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心理健康教育《我喜欢我》教学设计

时间:2024-06-01 09:45:27 心理健康 我要投稿
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心理健康教育《我喜欢我》教学设计

  作为一名教职工,通常需要用到教学设计来辅助教学,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。教学设计要怎么写呢?下面是小编整理的心理健康教育《我喜欢我》教学设计,欢迎阅读与收藏。

心理健康教育《我喜欢我》教学设计

  一、教学目标

  1、知识技能目标:通过交流与分享,懂得什么是正确认识自我,理解正确认识自我的重要意义,初步学会正确认识自我的一些基本方法,提高正确认识自我的能力。

  2、过程和方法目标:通过歌唱、自画像、撕标签、观看视频等活动形式为载体,通过讨论交流帮助学生初步学会一些基本的正确认识自我的方法。

  3、情感态度价值目标:激发学生认识自我的兴趣,使其主动积极地认识自我,在认识自我的基础上,树立自信心,从而形成正确的人生奋斗目标。

  二、教学重点和难点

  正确认识自我,能坦然接受自己的缺点和不足,悦纳自己。

  三、教学准备

  四、教学方法:

  交流讨论、自主合作、探究学习

  五、教学资源:

  自制多媒体课件

  六、教学过程

  (一)创设情景

  1、暧身操:欢唱歌曲《别看我只是一只羊》。

  (通过欢唱歌曲《别看我只是一只羊》,激发学生的学习兴趣。)

  2、歌曲延伸:能分别用几个词语来跟老师介绍一下灰太狼和羊吗?

  小组讨论,各组派一个代表说

  (通过人人熟悉的灰太狼和羊引申到人都有自己的优点和缺点,把学生带到新课的学习之中)

  3、小结:喜羊羊和灰太狼都有自己的优点和缺点,我们也同样有自己的优点和缺点。

  (二)认识自我

  1、引导进入冥想(放松练习)。

  同学们,在我们心中,自己是怎样的呢?请同学们选择一个舒服的姿势坐好,闭上眼睛想象一下:我的手放松了,我的肩了放松了,一切烦恼都离我而去,我很轻松,我走进了大森林,呼吸一下新鲜的空气,深深的吸入,慢慢地呼出,再深深地吸入,慢慢地呼出,做三次深呼吸。嗯,真香,我继续走着,来到了一个湖边,清澈的河水如镜子一般,水面上我看到了一个真实的自己,打开心灵的眼睛,这个我是怎样的呢?快乐吗?独立吗?有什么优点和缺点呢?我喜欢吗?来,慢慢睁开眼睛,伸个懒腰,我们来填一填。

  (1)猜中了,说明了什么?(说明你客观地认识了自己,表达出了一个真正的你。

  (2)没猜中,说明了什么?(说明你对自己的认识和大家对你的了解不一致,或者你和行为没有表现出一个真正的你。)

  5、大家说说:他(她)是一个xx的人。

  6、谈谈“这一时刻”的心情。

  7、如何正确客观地认识自己呢?老师的妙招有三,请三个小组开火车读一读:以人为镜,通过别人来评定自己;三省吾身,观察并反思自己;实践检验,用事实来证明自己。

  8、小结:同学们,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。但是如果只看到自己的缺点,就容易自卑,失去自信。

  (你们听说过“神奇发卡”的故事吗?)

  (三)完善自我

  1、讲故事“神奇发卡”:有一个女孩子,总觉得自己长得很丑,不讨别人喜欢,为此感到很自卑。一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴上发卡的时候,店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡,戴上它飞快地向学校跑去。她深信那个发卡让自己与众不同,脸上洋溢着笑容,原本自卑忧郁的她,一下子变得开朗、活泼了,昂头挺胸和认识的人打招呼。奇迹发生了:许多平日里不太跟她打招呼的同学,纷纷跟她接近,大家还约她一起去玩。放学回家后,她才发现自己头上漂亮的发卡已经不见。跑回商店才知道:原来她跑着出商店时撞了一下门,发卡早就掉落在了商店里。讨论分析“女孩”转变的原因。(让学生体会撕掉“消极自我标签”能让自己向积极自我靠近。激励学生撕掉自己的“消极标签”,使自己的缺点向优点转化。)

  2、教师展示“怎样撕标签”。

  3、同学自己撕或请同学帮助撕“消极自我标签”。

  4、小结:同学们,你们真棒,想出好多的办法撕掉了自己的“消极标签”每个人都不必为自己有缺点和不足而苦恼,世界上的人,没有完美,只有更美。你们听过杨孟衡的故事吗?

  四、提升自我

  1、观看视频“杨孟衡”

  2、他的成功给你什么启示?

  3、“在以后的学习生活中你会怎样做?”我们一起来造句吧。虽然我。但是我。(通过“杨孟衡等人的故事,懂得对待自己缺点、缺陷或不足的态度,激励同学们在以后的学习生活中向他们学习。)

  五、总结全课

  每天都给自己一个美丽的笑脸吧!不去羡慕别人,每个人都有自己的优缺点。也不为自己的缺点和不足而苦恼,可以改变的就努力去改变,无法改变的,就欣然接受。让我们一起大声说:我很棒,我能行,我喜欢——我自己。

  寄语:愿你们带着希望,满怀信心,斗志昂扬,快乐成长!

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