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有效提高户外体育活动质量
有效提高户外体育活动质量
摘要：《幼儿园工作章程》和《幼儿园教育指导纲要（试行）》中都明确指出了幼儿户外体育活动的重要性。针对我园开展户外体育活动中出现的活动时间不足、教师不能正确引导孩子、教师过分干涉等问题进行长达一学期的探索与研究，提出了几点科学有效的教育改革方法：一、因地制宜，利用幼儿园场地，合理安排各班的活动时间以及幼儿最佳活动时间。二、用科学方法测量，调整户外体育活动的活动量。三、发挥教师的引导作用，培养幼儿的独立性和自主性。四、改编操节，利用色彩、音乐提高幼儿兴趣。五、利用废弃材料制作各种玩具，保证幼儿活动中选择玩具的自由。六、一物多玩，充分发挥教育价值。七、建立各种制度，保障幼儿安全。
关键词：合理安排 调整活动量 教师引导 改编操节 变废为宝 一物多玩 建立制度
国家教委颁布的《幼儿园工作章程》中明确规定“幼儿每日户外体育活动时间不得少1小时。”而《幼儿园教育指导纲要（试行）》中也明确规定幼儿园“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”可见，幼儿户外体育活动一直受到国家教育部门的重视，并以条文的形式作了规定。
但是，我园在开展户外体育活动中难免会出现这样那样的问题。一、户外体育活动的时间不足。主要的原因有：1、幼儿园户外活动的场地有限，各个班轮流进行户外体育活动，导致每个班所能参加户外体育活动的时间有限。2、幼儿园开展其他的活动占用了幼儿户外体育活动的时间。3、教师认为进行户外体育活动时难以管理孩子而安排过多的室内活动。二、教师不能正确地引导孩子。在活动中，她们往往扮演着“观察者”的角色，观察是否有威胁到孩子生命安全的因素，对孩子的动作指导有限，如有些孩子不知道如何玩时，也没有得到教师及时的指引与帮助，易降低户外体育活动的质量。三、教师给予幼儿的自由有限，教师对活动的控制还是多了一些。教师的控制体现在：1、对幼儿使用器材的控制。在活动中，教师为了方便往往只提供单一的器械，使幼儿没有了选择的可能。2、对幼儿选择权的控制。包括对玩伴的选择，对活动方式的选择。如要求孩子集中、统一玩。3、对幼儿操作方式、操作规则的控制。如要求孩子只能这样玩，不能那样玩。又如在玩圆圈这一活动时，教师在活动前把圆圈一个接着一个竖着绑好，这样一来，孩子只能一个接着一个钻过去。其实，这就是控制幼儿操作方式和操作规则的做法。教师从方便孩子的角度出发，按自己的方式固定或摆好器械，但无意中已经剥夺了孩子选择的权利，这样不利于培养幼儿的独立性和自主性。
为了提高我园的户外体育活动质量，改变教师错误的观念和行为，我们幼儿园进行了长达一学期的体育教学研讨活动,观摩活动,对外开放活动以及体育讲座活动，对此进行了有益的探索与研究，实施了科学有效的教育改革。
一、利用场地，合理安排时间
我园因场地有限，每个班不可能同时出来活动，所以我们在充分开发可利用场地的基础上，协调好各年纪、各班的活动时间，尽可能地利用场地，减少不必要的时间浪费。一方面，确保了户外体育活动的时间，另一方面，也有利于检查各班户外体育活动完成的情况。其次，还要确保户外体育活动的时间不被其他活动占去。此外，还应安排好户外体育活动的时间段，尽量不要让幼儿空腹参加大活动量的户外体育活动。如在早餐前跑步，且活动量大。也尽量不要让幼儿在饭后进行大活动的户外体育活动，这样不利于幼儿的身体健康。
二、科学测量，调整幼儿活动量
活动量小，达不到身体锻炼的要求，活动量过大又易引起幼儿的疲劳或产生排斥心理，教师要科学、灵活的调整幼儿的活动量。我们一般采用的是观察法测量幼儿的运动密度，这种方法不需要非常精确的测量工具和测量方法，只需通过观察幼儿的出汗、呼吸等外显行为来确定幼儿的活动量。在活动时，要注意幼儿户外体育的活动量应由小变大，然后由大变小，这样符合人体生理机能活动变化规律，并注意在活动中缓急、动静的交替，这样不容易引起幼儿疲劳。
三、教师引导，培养独立自主
幼儿期是幼儿独立性、自主性极易形成的时期，(www.fwsir.com)而幼儿户外体育活动的特点也有利于幼儿独立性、自主性的培养。相对于其他形式的体育活动而言，户外体育活动并不强求集体的、统一的活动，它更能考虑到幼儿的兴趣、爱好，给幼儿提供足够的自由空间，利于培养幼儿的独立性和自主性。
在户外活动的时候，首先要鼓励幼儿的独立、自主行为，用心上的眼光看待幼儿的自主活动。其次，信任幼儿，要信任幼儿在活动中对活动器材、活动方式、活动内容的选择，不要用成人的眼光看待幼儿的选择，不要替幼儿选择我们自认为适合他们的活动、器材，学会信任孩子。最后，有耐心的指导幼儿进行自主活动。有些幼儿由于性格或其他原因不会、不敢自主进行活动时，不要急躁的替孩子选择，不妨多点耐心，多给孩子一点时间，引导幼儿参加自主活动。
四、改编操节，提高幼儿兴趣
操节活动是户外活动的重要组成部分，它定时、定位，使幼儿身体各部分都得到锻炼与发展。但以往的操节活动，长期使用一种音乐、一种器械，易使幼儿失去兴趣，动作不认真，达不到锻炼的目的。因此，我园对操节活动进行了改编。
首先，为幼儿提供适合年龄特点的器械、玩具、材料。比如，小班幼儿我们用响罐，中班幼儿我们采用花环，而大班幼儿我们以彩旗为主。颇受幼儿的喜爱。第二，玩具材料不是街上卖的成品，而是来自于幼儿日常生活，便于取材， 色彩鲜艳（彩旗）或能发出声响（响罐），易于吸引幼儿的注意力。第三，把一物多玩引入操节之后，即幼儿做完操后可利用器械进行各种基本动作练习。孩子们分组合作，协商玩法，使器械的玩法富于多样化，很大地提高了幼儿的兴趣，也使整齐划一的操节活动 增添了许多新的活力。
五、变废为宝，自制趣味玩具
脚是重要的运动器官，赤足锻炼，脚部穴位会受到刺激，有利于促进全身血液循环，促进新陈代谢并调节 植物神经和内分泌系统的功能，提高机体对外界环境变化的适应能力，提高思维能力。同时，长期赤足运动不 易崴脚，不易形成扁平足。为此，我们铺设了卵石路，供幼儿赤足游戏、锻炼。开始，我们先让孩子们坐在小凳上踩石子，以减少身体对足部的压力。等孩子们渐渐适应后，就通过游戏让他们练习走。为了提高孩子们的兴趣，我们还设置了弓形门和拱桥，以增加游戏的情节、内容。同时不断增加赤足走的难度，由向前走到倒退 走、走过障碍物等等，时间也从五分钟延长到十几分钟。我们还发动全园职工、孩子收集墩布把和笤帚把，用铁丝穿起来，制作成各种各样的木排，利用其凹凸不平供幼儿进行赤足锻炼。这些材料既经济又耐用，幼儿非 常感兴趣。我们发现赤足锻炼使幼儿的进餐和睡眠质量都有所改善，幼儿吃得多，入睡快，这是一项一举多得的运动。
玩沙、水是幼儿感兴趣的活动。我园虽有泳池、戏水池、沙池，但全园孩子只能轮流玩。为了充实和满足幼儿活动的需要，我们又准备了一些大塑料盆、沙箱，供孩子们玩水、玩沙。我们还用废树干埋设了梅花桩，把树干放倒变成天然的平衡木，供孩子们进行平衡练习；利用纸箱、布头、地板革、可乐筒、易拉罐制成各种玩具，如小汽车、小推车、爬板、高跷、挂历纸棍等，保证了幼儿在户外活动中选择玩具的自由。
六、一物多玩，发挥教育价值
玩具作为幼儿园环境的重要组成部分，如何尽其用，使之服务于幼儿的户外活动、幼儿的发展，是值得重视的课题。在户外活动中，没有教师有意识的引导，即使一种多功能的玩具，幼儿也将很快对其失去兴趣，玩具的价值也就发挥不出来。为此，我园进行了一物多玩的探索，以幼儿常喝的酸奶瓶为例来说明。
第一次活动：人手一个，引导幼儿在活动中发现玩具材料的特性。如通过自由操作瓶子，幼儿知道了酸奶瓶可以滚动，站立时有一定高度，空瓶容易倒下，装上水则不易击倒……为创造性使用材料打下了基础。
第二次活动：两人或多人使用一种材料，开始初步的一物多玩。教师最初可以启发孩子，做必要的示范，比如把多个酸奶瓶放倒，连接成一条直线，让孩子们活动，并逐渐让他们模仿、学习、创造，变换酸奶瓶的摆放方法。
第三次活动：幼儿个别榜样示范，将新经验加以推广，使幼儿在互相学习中创造出新的玩法。如当大部分孩子都在用酸奶瓶摆成直线练习跳时，有的幼儿则利用其练习爬。教师立即请其他幼儿学习他的经验，让别的幼儿很快的学会了这种好方法，同时并让全体幼儿思考还能怎么玩。得到老师鼓励的幼儿情绪很高，其他幼儿也会产生创造热情。
第四次活动：引导幼儿发现材料与材料之间的关系，会使用辅助材料，也就是几种材料同时使用，拓宽创造的 思路。有了前几个阶段的经验，幼儿就容易运用迁移的方式，用酸奶瓶与沙包、球等辅助材料，创造出各种各样的玩法来。
在引导幼儿进行一物多玩时，教师应积极地参与活动，并用语言、行为等多种方法保护与激励幼儿的创造性。
在玩具材料的利用、创设和投放上，我们提出了五个原则。
1、目的性原则。户外活动玩具材料的投放与使用应有目的、有计划，不能一成不变，教师要根据近期目标，有选择地投放，让幼儿在玩玩乐乐中轻松的得到一定的发展。
2、.兴趣性原则。幼儿的兴趣高，活动的有效时间维持就长，因此，教师要根据玩具和场地的特点，将活动内容游戏化，增加情节、角色，相应提高幼儿的主动性、积极性。
3、层次性原则。教师在投放玩具材料时，既要考虑共性，又要针对每个幼儿的水平、能力投放玩具。如平衡练习，投放的材料要有高有矮、有宽有窄。
4、多效性原则。即要做到一物多玩。如玩高跷和软棍，软棍的摆法不同，踩高跷的方法也不同，一条软棍 可练平衡，用三条软棍可练习走障碍等，从而实现一物多玩。
七、建立制度，保障幼儿安全
要提高幼儿户外体育活动的质量，还要建立良好的户外体育常规。如建立器材使用常规，让幼儿知道器材使用后要放回原处；建立玩大型玩具的常规，知道玩大型玩具时不推、不挤他人，人太多时，会等待。户外体育常规的建立要靠教师在组织活动的过程中慢慢地建立起来。常规的建立有利于幼儿学会管理自己，也有利于减少户外体育活动中安全事故的发生率。
当然如何更好地提高户外体育活动质量，还需要你我的共同探究与思考，我们相信在不久的将来，我们的幼儿体育将会发生质的飞跃。
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