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军训心得体会

时间：2023-07-16 14:38:05 军训心得体会我要投稿

军训心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样我们可以养成良好的总结方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的军训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训心得体会

军训心得体会1

　　转眼军训到了末尾，虽然期间有苦有泪，但收获的是成长。

　　回想军训首日，连军姿都站不标准的我们，如今已是英姿飒爽。短短十几天的军训，我们成长了很多，变得更有责任心，变得团结，变得成熟。这是难得的`经历。

　　烈日炎炎，我们也能坚持训练，毫不退缩，用汗水浇灌我们的理想；绵绵细雨，我们可以咬紧牙关，用毅力与风雨拼搏。我们将更坚强。

　　最初几天的凉爽天气让我们对军训松了口气。没有太阳，只有细雨，大概是军训时最好的天气了，当汗水和雨水混合，浸湿了衣服，也会有几声抱怨，但更多的是对军训的热情！

　　军训，让我们成长！

　　我们会用更饱满的热情迎接大学生活！

军训心得体会2

　　军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑……火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的.关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。

　　军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，人是在不断的磨练中长大的。军人钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在军训中我了解了。不少军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。

　　教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训――我们不后悔。

军训心得体会3

　　今天的军训，可以说是很累的了。到底训练些什么东西，让我慢慢地向大家一一讲述。

　　今天上午主要练的是齐步走，齐步走的重点是整齐和有力，整齐又是重中之重。可是我们班的同学们蹋得七零八落，不成样子。不是他出脚慢了，就是你的手摆乱了，反正是步调很混乱，你的脚步声接着他的脚步声，手摆动地同一个节奏，你的手在上面，我的手在下面。经过教官好几次纠正错误，并耐心地教给我们方法，我们的步伐才渐渐地整齐了起来，手臂也开始摆动地有规律了。举着红旗回到了班上，我坐在自己的座位上，沉思着：我们为什么在齐步走的时候走得七零八落？是因为我们没有一起踏步，没有一起摆动手臂。为什么我们没有这样？是因为我们缺乏团结合作的精神。有个故事想必大家都知道吧！说的是一位农夫，他的儿子们搞分裂，他在临死前让儿子们折一根筷子，结果一折断了，他又让他的儿子们折一把筷子，结果无论怎么折都折不断。这个故事的意思十分明显：团结合作才是真正的力量。如果我们在练习齐步走的时候，团结合作，把自己的脚步溶进集体的节奏里，我们的齐步走一定会练习得很棒。

　　下午我们在沿着街道上大步流星地进行拉练军训时，总有那么几位同学不按四人一排的顺序走，一路上大声喧哗，说说笑笑，仿佛这是一场免费的旅游。更有甚者，不跟随大部队，私自在车辆的右边自己“开辟”了一条通道。且不说邱少云忍受烈火的'煎熬而一动不动所遵守的纪律，一些同学连学生应有的纪律性都没有了。没有了纪律，我们就会像一盘散沙，根本就不会主动地去做一件事。有了纪律，同学们上课才会专心；有了纪律，士兵们训练才会用心；有了纪律，行人过马路才会放心。

　　今天的军训，使我不但强健了自己的体魄，还使我感悟到很多很多，明天的军训，我将更加用心，还会感受到很多很多的东西……

军训心得体会4

　　作为一名今世大学生，承受军训日子是必不可少的检测，咱们除了要会读书，本身的身体素质也不能差。

　　在军训的第一天里，阳光热辣辣的，照在大地上，蒸起了热浪。咱们第一天的使命便是站军姿，一站便是半个小时不能动。盛暑逼人，真的'太热了，咱们站在毫无庇荫之处的当地，静静地等待着时刻的消逝。很快，咱们班便倒下了两名同学，由于身体素质的原因，不能够撑住。

　　很快便有军医过来查看，那两名同学没什么大碍，便是身体素质差了点，两个人都衰弱的不可。但是他们仍是没能逃过军训的魔爪，他们被组织坐在一旁，顶着酷热的太阳。其实不论是站着仍是坐着都不舒适，由于咱们的脚能够感遭到地上的温度，那两名同学站着也是累，坐着就要收到两层热量冲击，左右都不可。

　　看到这样，有些同学便打消了自己装病偷闲的主意，能坚持就坚持下来。我深入的理解了汗流浃背是什么意思，我只觉得，此时我的衣服上应该沾满了汗水，地上上都有们流下的汗，手掌心的温度很高，汗水顺着手臂一滴一滴的流在地上，让人有些痒痒的，但是咱们不能动，动一下整个班都要遭到赏罚，所以咱们只能忍住。

军训心得体会5

　　自古泊今，军人给人的印象都是坚如磐石，毅然如松柏。他们体验过短歌行，只恨长亭晚的离别之痛；经历过军中营，十年军旅苦中行的孤寂之痒。然，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。行，军训恰好是一次绝佳的契机。

　　站军姿是军人必须掌握的最基本的能力，可是这最简单的行为动作对我们来说都是一种巨大的挑战。还有踏步走，齐步走，正步走……我想，这些都是军队这个整体创造出来的艺术，我们也只能由此管中窥豹，了解些军旅生活。而通过教官队部队生活的描述，我也更能感受到军营里的生活是哪般滋味。

　　我更想把这种生活称之为修行，军人用修行的方式对待自己的劳动，追求平淡里的深味，简易中的精致，清素下的高贵。我想这不仅仅存在于军队中，这是大部分人有机会采摘到的人生。

　　因为身上的伤口，我没能按照正常人的要求完成军训，但我却因此体味到了责任和柔情。教官对待学生认真负责，这是责任，教官对待学生耐心体谅，这是柔情。这让我想起了中国对军队教育的传统道义——仁义。仁义之师似乎更能够征服一切，与之前所说的绝美艺术之比，这大约便是近于宗教的悲悯淑世之情了。

　　然而，自开放以来，军队丑闻不断，这似乎给军人的形象大打折扣，这还是关乎“责任”二字，还有军人的职责。但我还是相信负面的为少数，因为军队的'训练毕竟是可以塑造人的思想和价值观，培养人的情怀和品格。

　　鲁迅曾说：“中国一向就少有失败的英雄，少有韧性的反抗，少有敢单身鏖战的武人，少有敢抚哭叛徒的吊客。”大山的筋骨，流水的柔肠，不是短短几日就能铸成，而军训更像是催化剂，促使我们时刻牢记那种具有正能量的精神。彼时，我们才能够做到“见胜利可以聚集，见败北绝不逃亡！”

军训心得体会6

　　军训有泪，有欢，有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

　　军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有荡气回肠的高歌。

　　军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我有一种超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，打击我的信心。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息也会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。

　　也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”的.歌词时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍，我也应该以军人的姿态展现在世人面前。

　　军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久的军训体验。军训磨练了我的意志，使我的精神随之焕然一新，它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。

军训心得体会7

　　站在表盘上，听着时钟的滴答声，抖擞精神，一瞬间，四天半，它迅速向后退去，变成了“曾经”，给我们留下了成长的足迹，留下了磨砺后的坚韧！

　　有一首歌：“十七八岁不深。”是的，在我们的骨子里，还是有一种稚嫩、轻浮和失意的心。没有风雨怎么能骄傲？

　　这四天半不短也不长。虽然天不晴，但有时候阳光足以让我们挥汗如雨。教官经常让我们站在军人的姿态。我们如何忍受这几分钟的定格？“动了就报告！”教官经常对我们说话。然而，我们的小动作频繁，但“举报”却少得可怜。人们在逃避和害怕什么？如果教练发现你运气不好，他会因为做俯卧撑而受到惩罚。其实，就静观其变，忍着吧。这几分钟没那么难。

　　一位指导员的话让孟主任至今记忆犹新：“每一排都是一个集体。”这种集体精神是拿行列式时取胜的法宝。每一行是一个小组，小组的聚合就是一个大组。没有坚实的基础，什么是巍峨的大山？如果每一排都做不好，又怎么能创造集体荣耀呢？谁能不为我们理解这些原则呢？如果每个人都能发挥团队精神，每个班都会是冠军。这样一来，排面就会扭来扭去，前快后慢。或许，大家都会明白，人的心从泰山移到泰山，并不是古人的鬼话。

　　还记得军训的时候，墙外有一棵耷拉着脑袋的`向日葵，现在不见了。随着太阳花朵和果实的美丽弧线，向日葵变老了，我们也变了。变黑了腰就直了，最重要的是朱主任多次强调的：我们的精神面貌有了很大的改善。

军训心得体会8

　　10月22日，我们全班46个人去美丽的山青世界进行为期5天的准军事化训练。就在昨天，我们才刚回来。

　　第一天，我们去那都很兴奋。不知道接下来几天的训练有多苦。回到宿舍，我把枕套，被套和床单全部搞定，然后就去上今天的课程——“破冰”。这个课程的目标是要破解队员之间的心理障碍。我们四联一队在那开心的聊着，笑着，很快就破解了心理障碍。晚上，我们去综合馆唱军歌，唱得我嗓子都哑了。晚上回宿舍睡觉，因为不适应没有父母的生活和臭脚丫子味，所以我很晚才睡着。

　　第二天，我们才体会到了军训的苦与累。说一句话，笑出一点声，都要被罚做蹲起。中午回到宿舍，我们宿舍几乎没有一个哭着闹着想回家的。下午的绳结课老师教我们了很多打绳结的办法，而且还带了标本回家，顿时上午的`愁闷一扫而光。

　　第三天，上午的无线电测向是最有意思的一节课，我们三人一组把四个电台全找到了，哈哈！下午我们参加了小木工和沙雕制作课。小木工我做了个漂亮的三角形。沙雕课我用很多沙子堆成了一个很高的火山呢！

　　第四天，上午的攀岩、相依为命、勇敢者之路才是我见过的真正的拓展训练。下午的红十字急救更精彩，还学到了很多急救的方法。

　　第五天，我们依依不舍地含着热泪和教官道别。踏上了返程的道路。

军训心得体会9

　　横看成岭侧成峰”用这一句话来形容军训的多面性是再好不过的'了。军训是个有不同意义的几何体，不同的生命有着不同的认识。

　　面对军训，勇者说：军训是一次挑战，是一次锻炼意志的机会。弱者说：军训是魔鬼，在折磨着人。教官说：军训就是服从，服从再服从。校长说：军训是为了巩固国防而采取的重要措施。家长说：军训是对孩子有害无益的……

军训心得体会10

　　那天，我满怀激动的心境领了军训服装，看着那身绿色的军装，我看到了生命的颜色。

　　从穿上军装的那一刻起，我被赋予了一名军人的使命，我已不再是以前的那个没时间观念，不严于律己的我了；从穿上军装的那一刻起我无形中便浑身充满了朝气；从穿上军装的那一刻起，我意识到将要面临严律的考验，理解严格的军事化训练。

　　美丽的'中大到处都能看到身着绿色军装的身影。安详、宁静的北校变成了一个绿色军营。军人的气息充斥着学校的每个角落。

　　恍惚间，我看到易水河畔的荆轲，我看到乌江畔带领二十八骑冲锋的项羽，我看到那有“钢铁之师”之称的“叶挺XXXX团”正在北伐途中和军阀战斗，我看到红军正在长征路上艰难的行军，我看到志愿军在、曾跑步跨国鸭绿江……

　　经过这六天的训练，我真切的感受到前所未有的压力与挑战，然而与此同时一种挑战压力的兴奋悠然而生。军训，我们作为一个团体存在，在这个团体中我们感觉到了七尺男儿起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的习惯。

　　在这丝毫没有奢华，没有片刻虚度的军训生活中，我们每一分钟都在理解肉体和精神的双层体验，每一时刻都在完成雄心和平常心的双层转让。我相信这次军训生活将会带给我一次新的飞跃。

　　我时刻提醒自我：严格要求自我的言行举止，服从领导的命令，虚心学习、认真训练、热爱团体、关心他人，努力做一名合格的军人。

　　我相信，这将是一次精彩的大学生活片段。我们将会受益匪浅。当然，这次军训必定会成为我们永恒的回忆，引导我们走向辉煌的未来！

军训心得体会11

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

　　我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的.方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

　　这么多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。

　　军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。

　　军训，让我深受真诚待人的感动，当你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句"没关系"时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时；当你学不会一个动作，别人耐心教会你时，这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。

　　军训，让我懂得的，太多，太多。

军训心得体会12

　　军训是一种苦难的磨练，但又是一种收获。军训是一种苦难，但苦难是一种收获，因为它比幸福更难以忘怀。

　　在这几天的军训生活中，我学习了很多，也懂得了很多。一开始，我以为军训生活是非常Happy的，非常好玩的。经过这次军训生活，我才知道军训生活原来是非常辛苦的。这几天，我们的教官很严厉的教导我们，每天都叫我们刻苦认真的学习。有许多同学经不起军训的苦难磨练，每天不是在装病就是在埋怨教官。但我觉得这次军训是给我们的一笔很大的收获。

　　人，是需要经历苦难的，是需要苦难给予的磨练的。人非生而知之，要求得知识，一是靠学习，二是靠苦难给予的磨练，如果没有苦难磨练，学习就是无源之水，无本之木。众多价值极高的真理都是从苦难磨练的起点出发，从中获得的.。

　　苦难磨练是成功的根基。温室里的幼苗是经不起风吹雨打的，同样，一帆风顺的人生不是完整的人生，因为缺少了苦难给予的磨练，还缺少了从中可以收获到的一些以便可克服以后人生道路上的坎坷、阻碍等众多阻挡在面前的障碍的真理。

　　而现在生活在21世纪的我们，不正是缺少这样的一种苦难的磨练吗？正因为我们没有尝过苦的滋味，没有受过与苦做过的经历，所以我们体会不到吃过苦的革命人们用生命给我们换来的幸福是多么的来之不易。“饱汉不知饿汉饥”，这是一个很普通的道理，但是这又是一个大多数人永远都不能理解的道理。

　　但是，这次军训就是让我们经受苦难磨练的好机会。这次军训培养了我们的意志、品质，给予我们毅力和勇气。苦难的磨练并不可怕。人要成功必须要靠的就是这种坚强的毅力和超人的勇气。而要得到这些东西只有经历过苦难磨练的人才能得到。所以我们必须要有吃苦、努力拼搏、奋发向上的精神。在军训的日子里，每天，我们吃的都是很差的饭菜，而教官呢，他们吃的都是山珍海味鱼虾肉蟹。开始我还以教官是在虐待我们，后来我才知道原来教官是在让我们吃“忆苦饭”，而好让我们创造明天更美好的日子。你看，像我们的邻邦日本，幼儿园里的教师“残忍”地让孩子们在雪地里挨冻，让十几岁的孩子吃下难以下咽的“忆苦饭”，这正是因为日本有过的“二战”后埋头苦干的经历，所以，日本国民从小培养下一代的小孩、幼儿，让他们从小就经历起苦难的磨练，让它们经历失败。如果不经历失败，就不知道跌到的滋味，更不知道如何在跌到后爬起。

　　虽然，通往人生和成功的道路路长漫漫毫无尽头。但是，苦难的磨练也可能是我们人生道路上的一个漫长历程，在其中必遭荆棘，必遭挫折。但是，如果你觉得你是一个永不放弃的人，那你就永远不能放弃任何一次机会，永远向前进发。

军训心得体会13

　　金秋九月，我们也终于迎来了收获学习的“努力成果”的日子。但正当我们带着期望和理想来到xx学院的时候，迎接我们的却是来自军训的考验与挑战。

　　军训，这个词已经有三年没有出现在我们的生活中了。但如今，我们却再一次迎来了这种久违的感受，体会到了来自军营的严谨却又让人兴奋的体会。

　　回顾这次的军训，我有很多新的体会和感受。就如同“登高望远”的意思一样，正因为成为了一名准大学生，如今的我也不再仅仅只能看到军训的辛苦和劳累。军训期间，在这些身体锻炼的更深处，是对我们思想和精神的锤炼和塑造。

　　拿军训的踏步来说吧，这是一个很简单的动作，只要按照口令的节奏，将步伐跟上队伍的脚步就好了。但仅仅是这样看起来小学生都能做的动作，我们却将近练习了一整天的时间才勉强被教官认可。其中出现了什么呢?脚步不齐、顺拐、抬腿和摆臂不到位等等。刚开始的时候，我只觉得是有些同学认真做，将这些简单的动作故意做的不好才被教官一直训。但和后来，教官让我们观察有问题拿排的动作，我才发现，并非是同学刻意犯错，而是一些同学确实很难跟上我们的节奏，但我们却因为长时间的训练越来越焦急，口号越喊越快，导致队伍变得更乱了。

　　后来，我们开始放慢口号的节奏，让每个同学都能赶上队伍的速度。渐渐的，过去不和谐的脚步消失了，教官的脸上也终于露出了欣慰的笑容。后来，无论是正步还是其他动作，我们都学会用这个方法，给一些同学们更多的关心，让我们的训练变得无比顺利。

　　军训的这段体会，让我明白了团结的真正意义。团结并非是让我们一起向着一个目标去追、去赶，而是让我们互相关心，互相帮助，让整个团队达到一个和谐的场面。

　　如今，凭借这份团结，我们不仅将训练完成的又快又好，还用整齐一致的.表演在军训汇演中取得了一份优异的成绩，这是属于我们团队每一个人的成绩，是我们大家的收获!

　　军训渐渐远去，我们大学的生活也将要正式开始。但如今的我已经在大学的校园中收获了许多，并充分增长了班级的团结心，我相信，在我们一起的努力下，今后xx班也会在大学的生活中取得出色的收获和成绩!

军训心得体会14

　　军训不光培育人有吃苦耐劳的精力，并且能练习人的刚强毅力。苏轼有句话：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门历来都是向毅力刚强的人打开的，乃至能够说是只向毅力刚强的人打开。

　　心目中的军训充溢教官的怒斥;心目中的军训是严重与艰苦的独奏;心目中的军训更是无常地响起那调集手哨音，还有那瓢泼大雨下的大调集、严练习;心目中的军训日子成百上千次地浮现在我的脑际，闪现在我的眼前。但我仍是满怀欢喜与决心肠去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生领会，打败自我，练习毅力的最佳良机。心里虽有说不出的悲欢离合，在酷日盛暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何曾不是一种高兴，一种更好地朝人生目标跋涉的勇气，更增添了一份完善自我的决心吗?

　　我满怀决心肠开端了实在的练习。教官一遍遍耐性地辅导替代了严峻的怒斥。练习场上不光有咱们规整的脚步，也有咱们阵阵洪亮的标语声，更有咱们那响亮的兵营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不平脊柱的身体，也给了你龙之传人无量的毅力。练回身，表现了人类活泼灵敏的思维，更表现了集体主义的巨大。不积滴水，无以成江海。没有咱们每个人的尽力，就不可能有一个完好的，高质量的`方队。练习的每一个动作，都让我深深地领会到了联合的力气，协作的力气，以及团队精力的重要，我信任，它将使我终身获益，不管在哪个岗位上。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即便那路处处布满了荆棘，即便那路每一步都是那样的泥泞、那样的崎岖，也得让自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那样的路才是实在的自我描写，决无半点虚伪假装之意。