实习个人总结(通用15篇)
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它是增长才干的一种好办法，不如立即行动起来写一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编收集整理的实习个人总结，希望对大家有所帮助。
实习个人总结1
不知不觉已经来到了10月，为期三个月的实习也犹如过眼云烟，在忙忙碌碌中过去了。在这个短暂而又精彩的三个月中，我也像雨后春笋般成长着。收获经验总是快乐的，实习也难免不会一帆风顺。在这三个月当中，经历了我平生没有遇到过的人与事，同时也带给我很多惊喜。
第一次上班、第一次任务、第一次困惑、第一次奋斗、第一次成功。记忆里有太多的第一次，每一次都是新鲜的，每一次对于我来说都是充满挑战的。中有诗人张九龄感叹：运命惟所遇，循环不可寻。西有温德尔--菲利普斯勉励：失败乃成功之母。过程中的点点滴滴会成为我一辈子的记忆。通过实习帮助我了解社会，了解人际，更帮助我进一步的了解人生。毫无疑问，实习的意义是重要的，通过它我改变了自己的人生观和价值观。
有时候我感觉自己身处诺亚方舟之中，行使在实习这片未知的海域中，生存的意识是那么的强烈。一切都不如以前那样随心所欲，我开始慢慢地接触这个真实的社会。
实习之路一开始是曲折的，我的第一家单位是江西靖安县国税局，我的实习岗位是税收管理。作为一位新手的我就如同一只走失的候鸟，乱撞一气。刚开始，对于实习老师的培训内容也是相当的不明白。我一度心情落到谷底，面对从来没有涉足的行业，前所未有的.危机感不断袭来，在我心中刮起了一场大风暴。
人总要学着适应，经过一周左右的适应期，我的情绪也慢慢走上了正轨。其中当然包括实习老师的帮助，让我深刻体会到大家是一个集体。其实，无论哪个公司或者单位，无论企业规模大小，都是一个集体，缺乏团队精神就会翻船，就会落败。俗话说得好：团结就是力量!在大家帮助下，我成功地适应和了解了税务中的管理工作。那种喜悦人生当中不曾有过。
总结了工作的经验，下面的路平坦了许多，自己也有了更多自信。带着极大的热情。10月的校园，飘散着令人陶醉的桂花香，校园中的同学们也是一幅欣欣向荣的景象。我对身边同学说：这将会是我最难忘的景象。经历了3个月的实习期后，我回到了这里，此时此刻，与三个月之前的我，有了很大的进步，我有很多故事和经验要和同学们分享。以前很多人告诉我，幻想与现实有着天壤之别，现在我可以很深刻的理解这句话。现在我更注重于脚踏实地，积累经验，一步一个脚印地前进通过这次的实习，我对于自己所学的经管专业有了全新的认识，课本上的管理生硬，死板。实践中的管理领域海纳百川。改革开放以来经管的地位越来越显著，成为了人们日常生活中不可缺少的一部分。步入新世纪后中国国力日益强大，加入 WTO世界贸易组织，成功举办第二十三奥林匹克夏季运动会，对于中国的体育经济领域又将是一个高峰。
我作为经管专业的学生，深深地热爱着经管。置身于经济管理之中，有永远学不完的内容。经营管理理念早已不同于从前的理念，现代管理者的内容，往往体现了自己对经营的理解与创新。我更在实践中理解到，一个管理者必须要有亲和力，要注重自己和客户情感之间的交流，由此导向客户的行为。我很喜爱这一行业，我感受到的大环境也在积极地发展这一行业，我觉得很高兴。
实习个人总结2
一、公司概况：
我所实习的公司为XX织造有限公司，XX织造有限公司是一家专业从事国内外高档化纤面料的研发、生产、销售及服务大型纺织企业，公司座落于四大绸都之一的古镇···。···公司成立于1999年，为中外合资企业，公司在江苏、浙江都有大型织造基地，其中XX占地面积为30万平米、浙江嘉兴占地面积为50万平米，有员工3800多人。公司已通过ISO9001：20xx国际质量体系认证，形成了“国内领先、国际同步”的新品开发机制、技术攻关和产、学、研一体化的技术创新体系。···世家化纤面料有尼丝纺、涤丝纺、春亚纺、塔丝隆、锦涤纺、桃皮绒、棉锦类、麂皮绒八大系列共1000多个品种。产品具有显著的防水、防火、抗静电、抗紫外线、透气透湿等功能，广泛运用于成衣、内里、羽绒衣、运动休闲装、洋（雨）伞、帐篷、箱包、领带、新娘礼服等。产品享誉中国东方丝绸市场，远销欧美、东南亚等地区。公司成立以来，先后荣获“名优企业”、“百强企业”、“文明单位”、“光彩之星”等荣誉；企业资信等级多次被评为 3A级、五星级；企业连续多年被评为“中国流行面料入围企业”；并被授予“国家锦纶织造产品开发基地”和“绵纶、涤纶色彩研发基地”荣誉称号；产品荣获“中国东方丝绸市场流行面料金奖”、“中国流行面料”吊牌；企业又被中国纺织工业协会授予“产品开发贡献奖”和“中国流行面料优秀设计奖”称号，获得国际劳工组织（ILO）、联合国工业发展组织（UNIDO）和中国纺织工业协会（CNTAC）联合颁发的“中国纺织企业社会责任项目参与证书”，···世家始终秉承“信誉第一，质量至上”的经营理念、以“持续创造客户价值”的服务理念和“共同见证每一匹布的成功”的永恒承诺为基础，齐心协力打造一流品牌，不断融入全球经济，争创国际品牌。
二、公司实践：
第一天来到公司办理完入职手续，填写了信息，这样我就像其他的员工一样，拥有了工资卡和考勤卡，就这样第一天就这么过去了。第二天正式上班，全新的生活就此开始了，由于我是服装设计与工程专业，对面料的研究并不是很明白，所以我更加要利用这次难得的实习机会，努力工作，严格要求自已，虚心向有经验的同事学习，能够对面料有足够的认识，也方便以后自己从事服装设计工作。
在正式到研发部实习的前一周，公司领导及技术人员在会议室给我们这一批大学生储备进行了生产贸易相关理论，职业素养等基本的专业技能培训。并带着我们参观了公司的各个部门也对面料的生产、后整理等有了一点的认识，通过培训我才发现原来自己之前对面料的了解真的只是九牛一毛。正因如此使得我更加坚定了要利用这段时间好好的学习面料知识，为以后的工作打下基础，因为现在社会对服装设计师的一个最基本的要求就是要对服装面料有充足的认识。
第二周我被调到了产品研发部，研发部副经理对我们又对我们几个调到研发部的实习生进行了部门内再分配，并对各个职位的职务进行了解释，但是一开始要先从最基本的学起，我独自一人被调到了样品展示科，主要职责
1、对客户来样进行分析、报价、翻样；
2、协调产品面料方面的售后服务工作；
3、进行样品展示厅的展示整理；
4、陪同客户对面料的挑选，适时对客户提出自己的看法，提出建议。
在样品展示科的时间内，课长对我进行了进一步详细的面料知识的培训，让我对化纤面料有了更深一层的认识，并且渐渐地可以很容易的分清各类化纤面料，了解了化纤面料的后整理的基本知识，并且在多次陪同客户挑选面料小样的过程中，在与不同服装公司的设计师的交流中我又学到了一些关于面料选择方面，面料适用方面的知识，在每一次客户走后，我都会分析这些服装设计师挑选的面料，从中分析发现很多下一季度设计师偏爱的面料问题：比如以纯的十几位设计师来自不同的国家但是基本都挑选了花型薄型面料，色彩比较鲜艳；太平鸟男装的设计师挑选了比较多的暗纹有光或半光面料，色彩在黑、紫红等深色系居多；嘉兴极限运动挑选的户外运动面料并不是我之前认为的那些光滑面料，，反而是一些不是很光滑的面料，波司登的设计师的挑选了大花型及压膜面料。
在样品展示科学习几天之后，我又被调到了研发部，在这边我又有了新的'任务：
1、根据市场信息，进行面料新产品的色彩、花型的预测；
2、利用成品布设 计各种新颖款式的服装作为公司的样衣展示；
3、对当今社会的流行趋势的分析，确立每一季度的展会的主题，预测下一季度的流行；因为公司之前负责流行预测，产品展示的服装设计师跳槽，我作为目前唯一的服装设计专业的人，经理对我有了很高的期望，并且作为新人我也参与了公司的森马产品推介会的准备工作，同时在部门里我还有了属于自己的创意工作室，在创意工作室里我可以自由的发挥自己的创意。就是在这件属于自己的创意间里我制作了自己的毕业设计作品。
同时在研发部我还有了另一个职位——面料研发员，当然这份工作和我们的服装专业也是有很大的关联的，作为面料研发员我的职责主要是：
协助师傅进行织物的市场调研、分析，进行流行要素确定及流行趋势研究；
根据调研结果，进行面料的开发和设计，对开发的面料产品定位； 对开发面料图案内涵、风格作必要说明，编写产品设计文案；对面料进行后续跟踪，如跟踪试生产，市场反应情况等。当然这些工作我没有在短时间内都实施，但是还是在欣赏完20xx—20xx秋冬面料流行预测的资料后，在师傅的指导下，还是在一定程度上了解了这些工作的性质。
三、实习总结
在这次实习过程中不仅让我了解到了以前不知道的知识，更让我在这次外出实习中，有机会接触社会，锻炼了我的人际交往能力和自理能力。更重要的是让我在实践中开阔了思路，了解了的创意元素，使我在服装设计方面得到了很大的启发，同时也总结了一些工作时要注意的东西。
通过这一段时间的实习，我终于明白了以前的学长学姐告诉我们的他们的实习感受，说以前在学校学服装材料学的时候没有好好听，现在后悔的了，终于明白了这句话，原来真的是如此，原来不懂得服装面料的服装设计师不能够发展的很好，设计出惊人的作品。
选择服装设计的材料是每一位设计师必须掌握的知识，服装设计最终的表现形式是以材料来再现作品的，运用材料的特殊手段在人体上“包装”，达到服装设计的目的。现代的服装设计已把材料推向一个极为重要的位置，把材料过渡到人体上，充分利用各种材料不同的性能，进行科学加艺术的设计，使服装作品更富有实用和审美的价值。
服装设计材料的选择和使用，决定了设计作品造型的效果，同时材质的美感也表现出人衣交织的奇妙美感，不同材料的视感、触感、质感、量感、肌理等性能都为设计师带来灵念。服装设计的创作动机有时也受到材料的启发，这种设计创意往往在另一层面上丰富了设计语汇，扩大了服装设计的表现力。
服装设计的材料选择运用，已逐渐脱离过去陈旧的观念，从单一性的面料延伸至多元化的综合性材料的范围。从狭义的角度讲，服装是用天然和化纤纺织品为原料制作的。而从广义的角度划分，服装的材料不仅仅是由纺织品组成的，它还包括了多种的原料，如：皮革、塑料、橡胶、木材、金属、纸制品等多元性的综合材料。因此，多元化的材料为服装设计师开阔了衣料的广大空间。
同时还学到了我们要与别人坦诚相待，这样才能保持很好的沟通，其次我们要主动积极去做事。在公司也让我了解到我国面料市场的一些的现状。
另外通过我在公司里的实习我明白了怎样做才能成为一个设计师心态很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。摆正自己的位置，认清自己的能力，才能安心的工作。其次风格很重要做服装设计要有自己的风格，但自己的风格也要与公司的服装风格相统一，不然早晚也会被公司，被社会淘汰。最后，沟通协调能力很重要，如果不懂得跟身边的人沟通协调，所谓的设计师也就做不下去了，不同层次的人要换不同的沟通方式。要想先做好事就要先做好人。
实习个人总结3
临近毕业，终于有了一次真正跨入社会的机会。在这几个月的实习中，我接触到了完全不同的人和事，学会了很多，也成长了很多。
下面是我的工作总结：
一、感受与体会
1.每天一句“早上好”
来到一个陌生的环境，心里肯定是带着些许的不安和紧张的。不过第一次见到我上司的时候，通过与他的一番交流，心情一下就觉得轻松了许多。可能这就是一个好的开始吧!
后面几天早上上班的时候就发现，公司里的每个人都会问声早安!可能这就是一天中人和人接触的开始吧!就是这一句早安，让我从不知道谁是谁，慢慢的认识了每一个人。也让别人认识到了我。每天说一句早上好，让自己认识别人的同时也让别人认识我这个新人。
2. 态度决定一切
刚到这个公司的时候，很多事情都没有接触过，也不知道从何下手。都是等着事情来找我，没事情的时候就自己无聊着。也很少接触到其他人，在一些闲暇时间与上司的聊天中，发现他也看到了我的工作态度，就和我聊了一些,他对职业的态度和体会。
一件事情，你用一种积极主动的态度去面对，和用一种等在原地等着事情来找你的态度去面对，结果是截然不同的。给人的感觉也是截然不同的。
在许多老员工身上，我还看到了他们做事的认真和仔细。很多报告她们都会用公式检查几遍。很多数据也都要加加减减核对清楚。这种良好的习惯可能就是做好事情的一个开始。
3.每一天都在学习
我们在学校里学习书本上的知识，有老师每天在交我们。实习更是一个难得可贵的学习机会。只是这次的学习要自己去发现，去请教。
我记得刚到公司的时候，有人让我帮忙复印下文件，我连复印机在哪里都不知道，只能通过问.那个时候连复印机都不会用，也只能麻烦别人教一下。上班的时候，不小心就会犯一些错误，可能我就是在这样不同的错误中成长的。
4.时刻关心身边的人
工作一段时间了，发现每天下班之前都会很每个人说再见。我记得有次加班，我和同事要走了，还有一些同事在仓库理货，同事就说:我们上去打声招呼。当时我就觉得特别的.温暖。
在学校我们身边可能几乎都是同龄人，我们几乎天天在一起，我们都已经互相了解了，在公司我们会遇到不同年龄层次的人，我们每天在一起工作，我们要学会关心身边人。
二、工作陈果和收获
在这几个月的实习中，我收获了很多，学会了怎么用Excel处理数据，学会了“好记性不如烂笔头”不过我觉得我最大的收获就是:看到了她们的认真，她们的谨慎，她们的工作方式。我离他们还有很远很远的距离，可能习惯不是一天两天养成的，不过我相信在这样的环境下，我会成长的。
实习个人总结4
作为一名刚刚参加工作的实习生，虽然有两年的专业知识学习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于销售知识方面需要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮助下，逐渐融入到崭新的工作生活中。
回顾自己这两个多月在公司的实习经历，心中有很多体会。通过实习让我成长了很多，也学到了很多，在学校时，学的东西都是理论知识，纸上谈兵，现在通过实践操作提高了解决问题的能力。回头看，突然觉得现在的生活，很充实，有目标。
刚开始进入办公室工作学习的时侯，应该说是学习的成分更大一些，对于工作上的很多事我都没有接触过，总是手忙脚乱的完成，并且很多都还是要重新返工才能算真正完成。所以我时常会感到沮丧，会觉得没有信心，常常错误百岀，但自始至终，秦老师一直是全心全意的教我，鼓励我，给了我很多帮助，指岀我工作中的错误同时还耐心的教会我解决问题的方法，还会传授她的工作经验和技巧给我，让我学到了很多东西，能独立完成部门的工作，学到了许多课本上学不到的知识。
我按照学校老师的安排，制定了自己的实习计划。注重在实习阶段对所学的理论知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。现将我实习情况报告如下：
一、思想政治表现、品德修养及职业道德方面
三个月以来，本人认真遵守劳动纪律，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成，认真学习销售方面技巧;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心。积极主动学习专业知识，工作态度端正，认真负责地对待每一项工作。
二、工作能力和具体业务方面
我的工作岗位是销售经理助理，也就是销售内勤。主要负责统计公司销售部的所有问题。另外就是将每天发货的数量报给客户，核对客户收货情况与数量，整理现款现货的客户开出收据，统计每天入库和出库的数量。在实习期间，我的工作主要是集中在禽药部这一块。
主要内容包括：
①协助销售部做好日常销售工作，包括报货，查货，发货，退货，查款，货物追踪等;
②建立详细的客户档案、及时更新，客户回访等;
③执行公司考勤制度，根据考勤情况制作业务人员及技术人员工资表;
④制作各种报表，包材、名片制作等。这些都是一些简单的日常工作，但每一件都有着举足轻重的.意义，而且对于公司销售运转有着不容置疑的作用，所以要求我务必要认真，其实我觉得办公室的工作真的是挺繁琐的，所以做事情要分主次、有条理，像我曾经在公司的
例会上分享的那样，列清单，将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱，还可以帮助自己不遗漏的把各项工作做成、做好，从而拿到更好的成果。
我本着“把工作做的更好”的目标，工作上发扬开拓创新精神，扎扎实实干好本职工作，圆满地完成了各项任务。
三、存在的不足
总结三个月以来的工作，虽然取得了一定的成绩，自身也有了很大的进步，但是还存在着以下不足。
一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有一定差距。一方面，由于个人能力素质不够高，制作部门销售报表存在一定的差错;另一方面，就是有的时候工作量多，时间比较紧，工作效率不高。
二是有时工作敏感性还不是很强，对领导交办的事不够敏感，有时工作没有提前完成，上报情况不够及时。
四、20xx年下半年工作计划
下半年我将进一步发扬优点，改进不足，拓展思路，求真务实，全力做好本职工作。打算从以下几个方面开展工作：
一是加强工作统筹，根据公司领导的年度工作要求，对下半年工作进行具体谋划，明确内容、时限和需要达到的目标，加强部门与部门之间的协同配合，把各项工作有机地结合起，理清工作思路，提高办事效率，增强工作实效。
二是加强工作培养。始终保持良好的精神状态，发扬吃苦耐劳、知难而进、精益求精、严谨细致、积极进取的工作作风。
在实习过程中，发现自己另一个问题——工作方式显得比较稚嫩青涩，甚至还带有点“慢条斯理”，不够魄力和自信。悄悄观察了一下身边人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、处理事情的方法、态度都是我学习的榜样，实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。
另外不得不提的是公司的企业文化，真的是让我感触颇深，从开始学习到现在，我领悟的仅仅是一点点皮毛，但每次想起来就觉得能给我力量，非常赞同张总说的：一个文化精神健全的公司会生生不息。每次去感受公司文化时，都会带给我不一样的感觉，也许，这就是我们所说的温故而知新吧!所以，我会继续好好学习我们公司博大精深的企业文化。
虽然在短短的两个多月里学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的，我会继续努力，在老师知道的基础上加上自己的总结，这次实习还告诉我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
毕业实习总结
时间过得挺快的，一转眼实习都快结束了，一年的实习生活，我真的是感慨颇多。实习是我们将理论与实际紧密联系的重要环节。实习中，在专业技术人员和指导老师的帮助下，我们可以将课本上的理论知识和实践经验一一相互论证，对房屋建筑学知识有个良好的感性认知，了解本专业概况，为以后的更多专业知识的学习奠定坚实的基础。
我原本是希望通过这次实习接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后做毕业设计及大学毕业后从事工程时间打下良好基础。幸运的是，我觉得我初步完成了这个目标。
我这一年的实习过程中参加了测量工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习了施工过程中对技术的处理方法。
以下是我对这一年实习所学到的知识所做的初步总结：
(1)基础工程
基础工程的主要对象是地基和基础。现场工地采用的是桩基础，这样可以减少土方量、节省降排水设施、改善施工条件，并且具有良好的经济效果。施工方采用的是钢筋混凝土预制桩，通常的打桩顺序有：由一侧向单一方向进行;自中间想两个方向对称进行;自中间向四周进行。打桩施工工艺桩机就位-吊桩-打桩-接桩-送桩-截桩。
基础工程是隐蔽工程，一旦发生事故，难于补救和挽回。影响基础工程的因素很多，稍有不慎，就可能给工程留下隐患，造成地基基础工程事故。这不仅是基础工程事故，它还使得上部建筑物发生破坏、倒塌。由此可见，基础工程的重要性是显而易见的。
模板工程
模板是新浇混凝土成型用的模型板，模板系统由模板和支架两部分组成。模板的作用就是使混凝土构件按设计的形状和尺寸浇注成型;支架则是用来保持模板的空间设计位置。模板是混凝土构件成型的一个重要的组成部分，现浇混凝土结构中模板工程的造价约占钢筋混凝土工程总造价的30%，其搭设和拆除约占混凝土结构工程施工70%的周期，因此模板的选材和构造的合理性，以及模板制作和安装的质量，都直接影响混凝土结构工程的质量、工期及成本。
(3)混凝土工程
众所周知，混凝土是土木工程中重要的建筑材料。混凝土结构是以混凝土为主要的材料制成的结构，包括素混凝土结构、钢筋混凝土结构和预应力混凝土结构等。混凝土质量的好坏，既对结构物的安全，也对结构物的造价有很大影响，因此在施工中我们必须对混凝土的施工质量有足够的重视。
其次，我也总结了下在实习中自身存在的问题：不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。我在本次实习中比较严重的问题有以下几个：
(1)对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。这些概念都很模糊，实习时用到了才知道自己没学好，在学校时只是为了应付考试为了过关，才在考试的前几天报老师讲过的重点死记硬背上几遍，一等考试过去后脑子里就是一片空白，不管以后又用与否就都在记忆里消失了。等到需要时才知道自己还没记住这些，就像现在进入施工现场没有人会问你这些，但是作为一个技术人员，不知道试块该怎么养护、混凝土出现裂缝是什么原因等一系列的问题，还怎么能指导施工呢? 针对这个问题解决的办法就时在以后的学习中做到扎实掌握，不死记硬背做到灵活运用，与实践相接合。
(2)熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
(3)对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。
(4)对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。
(5)理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过六周的实习我能承受下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过接近一年的实习我能承受下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。我想通过这次实习，我一定会成为一名优秀的建筑生!最后，感谢学校老师对我的辛勤教育，永不忘老师的教育恩情，也会努力为母校争光!
实习个人总结5
时间如流水，转瞬即逝，半年的顶岗实习生活在忙碌中悄然而去，回首难忘那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在广宗二中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。
回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“教师”的欢乐，第一次……那么多的第一次都是在实习中经历。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自我也做过许多假设，可是真的接触起来却不是之前不能够预想的。能够说，顶岗实习让我变得坚强，学会成长。
四个半的时间，一向担任八年级两个班的历史教学工作，直到十月份才有机会教授我的专业课——语文。期间还代任两个班的班主任工作，虽然班主任担任的时间不是很长，但我从中也学到了不少东西。后三个月是我的“忙碌期”，忙起来的时候都忘了一天几个小时。每一天批作业虽然批到很晚，但我不觉得辛苦。我一向信奉着一个信念：既然我选择了顶岗，就必须要把工作做好，哪怕我自我再苦再累。历史，虽然不是我的专业，但既然学校安排了我的课，就是对我的信任，我必须把课上好。刚开始的`那段时间，备课相当吃力，每一天“啃”教材，钻研教案，成了我必修的功课。经过一段时间的教学，我渐渐喜欢上了历史，“以史为鉴、面向未来”是从中体会最多，感触最深的一点。历史上许多爱国志士曾为了挽救中国民族的危亡而付出了艰辛的努力，这也让我明白了今日生活得来之不易，他们那种敢为人先的精神值得后人一辈子敬仰。很荣幸我讲了近代史，让我对那段经历的理解更加深了一层。
能教上我的专业课，是我意料之外的。记得第一节语文课，我准备了很长时间，恐怕哪里出什么错，何况是毕业班的孩子，所以觉得肩上的担子格外重。第一节课很顺利，但毕竟语文和历史学科特点是不一样的，所以，教学的方法和资料也不相同。我就渐渐地琢磨如何上好每一节课，有不懂的请教其他语文教师，同时，结合同学们的特点和我以前上学的经历，想好每篇课文该怎样设计，每道题该怎样讲。教学的过程中，虽然出过小小的差错，可是孩子们能很包容地理解我，我想，以后我会多看书，把基础专业知识巩固好。
教课的对象不一样，上课的感觉也不一样。八年级的孩子活泼、爱动、他们对新鲜事物充满了好奇；九年级的孩子相比较较成熟，什么事都懂，对一些东西看淡了许多，他们的想法比较多，会很真诚地和你聊天。这两个阶段的孩子，像是两个国度。从每个班级那里，我都能够学到很多，反思很多。经过这几个月的课堂实践，自我从开始懵懂到此刻的熟练，不仅仅是在管理上还是教学上都有很大的提高。
实习期间，积极配合学校各种教研活动，团体备课、公开回报课、观摩课等等各种教研讨论交流的活动，让我从中获益匪浅。团体备课，是同课异构的集中体现，不一样的思想交流碰撞，能够闪出更亮的火花；公开课让我既看到了其他教师教学的优点和自我需要反思的地方；回报课，锻炼了我的本事和思维，使我认识到自我应改正的地方，从而使我朝着更好的方向迈进了一大步。教案每周必教，书写教案也是备课很重要的一环，它能够帮你理清思路，熟悉理解文章资料，为上好每一节课打下了基础。另外，听课也是很好的学习途径。多听有经验、优秀教师的课，不一样学科的课程也能够获得很多启发。
在二中的这段生活，深深体会到了领导对我们的重视与关怀。刚到学校的小型“欢迎会”、教师节共度完美时光、带领我们参观广宗县著名景点。尤其难忘的是周末带我们顶岗实习生去云梦山爬山，那段经历，我会永远记得。二中领导处处为我们着想，体现着人文关怀。期间，师大领导的慰问、视察，都深深让我感动。顶岗实习基地虽然众多，但实习生们永远是学院的牵挂。相信我们会努力交一份满意的答卷，不会让他们失望。
实习期间，收获的不仅仅是教学的提高。和19个兄弟姐妹一齐策划、举办了大大小小的活动也是很精彩的一笔。一齐包饺子、中秋节去敬老院慰问、帮忙二中整理图书馆、实验室及各种活动、配合学校组织拔河比赛、感恩节活动及筹办策划元旦联欢等等。参与每个活动的过程都是一种欢乐的体验，即使开始的工作有些繁琐，可是最终成功的结局会给自我带来无限的成就感和满足感。每次策划活动，队员们分工负责，团结互助，体现了整个团队的凝聚力和战斗力。从开始到最终一刻，为二中服务，为团队服务的信念始终都没有放弃过。几个月的时间，让我们的心紧紧凝聚在了一齐，收获了幸福，收获了友谊。
实习，我虽然哭过，最艰难的时候也想过放弃，但最终还是坚持地走完了整个过程。回望整个阶段，我收获了很多，学到了很多。孩子们可爱的笑脸、纯洁的心灵，我会永远记得。看到他们提高，哪怕是一点点的提高，我都会很欣慰。感激顶岗实习，让我变得成熟而坚强；感激这段生活，让我的生命又多了一份精彩！
实习个人总结6
我于20xx年8月在集团分公司开始工作，也是我走出校门踏入社会的第一份工作，在这两年多的时间里，无论是生活上还是工作上我都学到了不少东西。总的来说，生活上我学会了怎样独立生活，不依靠别人，养成了一个良好的生活习惯。工作上经过两年多的磨练，我也颇有心得，技术方面也基本可以独挡一面，学会了肯吃苦、能专研、积极向上、自信自强的工作态度。现将20xxx年中，个人工作情况总结如下：
作为一名现场技术员，我觉得我们工作中应该不断地提高三个方面的个人能力：质检能力、现场协调能力、学习技术能力。
一、质检能力
质量是一个工程的生命线，必须严格把好质量关。今年3月份我们项目部突击前海干渠边坡防渗工程四标段，上级领导要求赶在5月20日之前必须完工。此项工程工程量大、工期紧，因此质量上或多或少出现了问题。
1、由于地下水位深，在浇筑阻滑体过程中，用潜水泵将水位降到阻滑体的浇筑底高程，然后开始浇筑砼;此处容易出现的问题是，在阻滑体还未初凝的时候，水位有上升起来，降低砼强度带来严重的质量隐患。
2、边坡压实度，边坡只有有足够的'强度才能承担起浇筑砼板，保证以后冲水以后不变形、不塌陷。因此在边坡压实的施工过程中，必须按施工规范一步一步干，一层层检查压实度，合格后才能进行下道工序的施工。
3、边坡砼板浇筑，砼板施工最后收面抹光，我们要求原浆收面;这样就处问题了，由于边坡是一个斜面，如果要原浆收面，就必须充分振捣看到浆然后再收面;但是这样施工容易产生大肚子，影响工程外观质量。施工队施工，他们讲究的是效率，质量意识淡薄，因此在此道工序中，必须时刻盯着施工队，不能让他们专空子，克服技术难题，原浆收面。
二、现场协调能力
现场协调能力包括了语言沟通、技术管理、轻重缓急、应急能力等等，也是一项综合能力;由于施工现场施工机械多、施工工种多、施工环境复杂等因素，只有现场协调能力强，才能使施工现场井然有序，有条不紊。协调能力随着我施工经验丰富而不断增强。
三、学习技术能力
正所谓活到老学到老，技术也是一样的，时刻都会有新的施工技术的诞生，所以应该时刻搜集有关方面的信息，给自己充电。施工技术，在施工当中无时无刻的存在着，应该报着肯专研的态度，这样技术能力会在不知不觉中得到提高。今年7月份，我到44团夏可河防洪工程一标段项目部，由于此项工程位于图市公园周边，因此它防洪兼顾景观;为保证利用原防洪渠，设计院设计此次防洪护岸为一条不规则曲线，使用经纬仪放线复杂无效率;因此我们项目部使用了全站仪，由于以前都未曾接触过，不会使用;这是一次学习的机会，经过查阅相关资料和回忆以前在学校中学习的测量知识，慢慢的摸到门道，经过反复复合终于学会了其使用方法及放线方法。
在这一年的工作中，我深刻的体会到，作为一名工程技术人员肩上的责任和生活上艰辛;看到以后自己的路该怎样走，使自己的生活与工作变得充实而有意义。
实习个人总结7
实习目的：实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。
实习时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
实习单位地址：xx市xx镇xx路xx广场一楼，手机业务实习，在店里是销售手机，向顾客推荐手机。
单位简介：
中域电讯连锁集团股份有限公司创立于1994年(前身为广东中域电讯连锁有限公司， xx年整体变更为股份有限公司，以下简称中域电讯或中域)，是中国手机零售行业第一个“中国驰名商标”，首开行业形象代言先河，每年均投入巨资于中央电视台等媒体进行品牌宣传，创业至今，于公益回馈方面，一直不遗余力，在扶贫、赈灾、环保等方面都做出了杰
出的贡献，并荣膺多项殊荣。经过十几年的发展，中域电讯连锁店遍布全国各地，业务范围覆盖手机销售、配件销售、增值服务、移动业务、电子商务等领域，是国内规模最大的手机连锁企业之一。中域电讯一直以来专注于营销和管理模式的创新，勇于尝试新业务，不断探索出前沿的经营理念;在连锁扩张业态上率先突破行业固有的模式“瓶颈”，利用对加盟商进行分级管理的方式，创造出独具特色的连锁经营模式。
从而奠定了中域电讯在手机行业的领导地位。xx年中域电讯以“攻城掠寨”的速度，走出广东，迈向全国，拉开了中国手机连锁扩张的盛大序幕;20xx年中域电讯携手家乐福，强强联合打造独树一帜的“店中店”模式，这标志着中域电讯连锁扩张步入一个全新阶段，到20xx年，中域将合作伙伴扩大到易初莲花、好又多、百佳、乐购、大福源、沃尔玛等国际知名零售巨头，“店中店”模式迅速得到“复制”，并在全国范围进行推广。
实习主要内容：
我在店里是销售手机的，向顾客推销手机，我们一天的工作流程：
1开业前
(1)当班人员必须提前半个小时入店，并进行签到。
(2)自我检查仪容仪表：工作服的整齐着装、胸牌的正确佩带。
(3)根据店长安排进行地方的打扫及货贺的整理。
(4)开早会A认真听取店长所讲的晨会内容，明确今日由店长分配的各项工作。B学习公司下发的文件，促销活动操作方法。C对自己不足的地方向店长请教，并认真学习下来。D练习练习营业规范用语：欢迎光临中域电讯、欢迎下次光临(要脸带微笑，有亲切感)。
2营业期间
(1)及时发现空缺商品，及时补货。
(2)对进出顾客使用对应的礼貌用语。
(3)对进出顾客使用对应的礼貌用语。我们要介绍商品特性工艺规格，推荐合适商品给顾，运用所学的销售技巧,增加顾客的消费心理，与顾客交谈中,收集相关的反馈信息,并记录在“顾客反馈信息表”中。
(4)促销活动的实施，我们要及时向顾客做好介绍与宣传，促销商品的摆放醒目,促销价格标牌的摆放醒目，促销商品及时补货上架。
(5)处理营业中顾客投诉要端正自己的心态,认真听取投诉情况，不与顾客抵触,始终保持微笑,并认真讲解，不要轻意向顾客做出承诺。
3营业高峰期
(1)明确现有销售情况, 再接再励配全店长完成营业目标。为高峰期做准备A空缺商品再次检查并补货。B零钱的及时兑换。C促销活动资料的分发,活动情况的宣传。D对进出顾客使用对应的礼貌用语。E对顾客进行耐心的商品介绍与推荐工作。F提高自身警惕性,防止商品损失。4营业结束
(1)根据店长安排做好各区域的卫生打扫,货架整理。
(2)对数。
(3)开会(当日的营业额等)。
(4)关闭灯光。
(5)店员下班签字。
(6)如为盘点当日,做好盘点工作(手机电池没电要拿去充电、不见的数据线、手机串码与盒子串码不相同的，要报告给核算员)
(7)如第二天休息,应做好相应的交接工作。
(8)关闭所有电器包括:音响空调日光灯电脑。5用餐期间：安照店长分配,轮流外出进餐，交流工作中的经验,以及工作中的问题相互沟通，在店长外出情况下,认真完成店长交给自己的代管职责。
实习体会：
在做我们这行，我们一定要学会与人沟通和处理事情的应变能力，要细心，要以诚待人，要有毅心有恒心，遇到事情不要慌张。而我们的产品是手机，我们公司是直接向厂家拿货的，所以我们的价格比别人低，也是正宗行货，也是全国最大的一家手机专业连销店，这就是我们公司的优势。如果你想要知道手机的质量，首先按x#06#，然后在你的手机上会出现一个序号给你，找到第七个和第八数字，那么你的手机质量的好坏就明确了。
如果是00，是质量最好的手机(原产公司生产的，原装手机)，如果是13，那么是质量最差的。 我在中域电讯做了五个月，在这五个月期间，我学到很多学校里学不到的知识，而服务营销顾名思义，就是在营销的过程中注重服务队品牌的'价值影响，即通过提高产品整体概念中的延伸产品价值，以至于提高产品的总价值。服务营销是市场营销的一种形式，服务营销往往必须与其他营销方式同时应用，它只能起到画龙点睛的作用。服务营销应注意的是：服务人员的素质、态度等，尤其要注意怎么来服务。
服务营销部只适用于服务业，任何产业都需要服务营销，往往往服务做得好比类似降价促销的手段更容易留住客户。因为心理因素是影响消费者行为的重要因素。因为这样，我们每个月都会去培训，磨练自己的口才、以及销售技巧，每个星期都会去做市场调查，知已知彼，才能百战百胜。而我们要在顾客消费心理的角度去了解，这样我们才能留住顾客，要不然顾客就会流失。
而我们作为一名手机销售员，在店里做的是销售工作，虽然这份工作很变通，但是我仍然会用心去做好这份工作。其实不管做什么工作，干什么事情都需要我们有毅力。任何事情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时有热情是远远不够的，我们需要的是持之以恒。怎样做到，就需要我们在平淡中寻找快乐，自己给自己找一些有趣的事情做。我就是那样的在工作久了以后，就开始产生了厌倦，刚开始的热情也一点点的被时间给消磨掉了。
短短的实习结束了，在实习中我收获到了许多在学校书本上学不到的知识，让我的专业知识和专业技能都有了很大的提升。当然我也看到了自己存在的不足，尤其是在实践能力上，应变能力上，因此我在后期的学习生活中要注意这些方面的改善。努力把自己培养成一个符合社会需要的复合型人才!
实习个人总结8
七月我第一次踏上社会，开始了两个月的打工体验生涯。时间不长却足以让我深有体会。俗话说读万里书行万里路，也许在此时能找到一定的归属。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的.学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。
首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。
作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。
其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。
实习个人总结9
一、思想政治
在思想上，我完成了由一个学生向老师的转变。第一次听课，第一次登上讲台，第一次作为监考老师出现在考场上，第一次主持召开班会，第一次我不再是一个学生，而是一名光荣的人民教师。积极上进，为人师表，己所不欲，勿施于人，不再懒懒散散，而是确确实实地告诉自己不再是小孩子，你长大了，而且必须表现出你的成熟。我相信很大程度上我做到了。
在政治上，热爱祖国和人民，一点一滴地诠释自己的热忱。每一次冉冉升起的国旗下，都有一双我的眼睛在饱含深情；每一次国歌的咏唱，都有一份自己的声音在尽力抒情；积极参与党团活动，响应党的号召，认真学习党团的教育内容，一切为了人民，一切为了群众，提高自己的政治觉悟。作为21世纪的接班人，我一定勇敢前行，带着先进的政治思想，让祖国的教育事业，让祖国的明天飞黄腾达！
二、教学工作
我作为一名实习生，尤其是一名师范院校的实习生，在教学方面的锻炼显得尤为重要。感谢学校给我们提供了这样一次顶岗实习的机会，让我们在实战演练中得到了锻炼。我们的教学技能在这半年里得到了迅速的提升与完善，而这在实习伊始就是我们此次实习工作的重要目标之一。回头看看初登讲台时的我，再对比一下现在讲台上游刃有余的我，才发现，进步已经在点点滴滴中得到积累、升华。现在，我仍能清楚的记得，9月1日那天，我们一行5个实习生来到了大城县第四中学，与各位领导见过面之后，还没来得及喘口气，我就被告知明天就要登上讲台，正式讲课了，且是一周十四节课。这多少让我有些措手不及，因为按照我们师大的规定，要先听一个礼拜的课积累足够的间接经验后再登讲台，可是没有办法，各地的情况是不同的，具体问题具体分析，我很快就调整了过来，接受了这一挑战。为了更好的进行教学工作，我从主管教学的刘校长那里得知，我将要教的十四个班，班容量很大，住宿班纪律很好，走读班男生较多，是有名的“乱班”，并且他们以往不重视美术，绘画水平显而很差，我不禁有些担心，我一个与他们年龄相仿的大学生，能教好他们吗？校长的一句话更是加深了我的恐惧感，话是这样说的：美术不考试，不要求成绩，能管住纪律是最重要的！听到这句话后，我不禁暗自为自己捏了把汗，可是，不管怎样，我是一名老师，我将要用我的实际行动去感动他们，让他们接受我这个老师，并且好好学习，在这种心理状态下，当天晚上，在其他实习老师还在整理床铺、准备休息的情况下，我已经开始了紧张的备课工作。然而所有的可用资料只是一本教科书，连参考书都没有，还好，我在来四中时，早有准备，把我的美术史带来了，还真的派上了用场，看来，多做准备确实是有用的。
第二天，在刘校长的引荐下，我来到了教室，为了以后教学工作的正常进行，我必须要在前几节课上镇住学生们才行，这是当地老师给我的一个建议。所以，从一进教室开始，我就很严肃，再加上可能是紧张吧，刚开始登讲台时我居然一点也没有笑，直到正式讲课时才开始有点消笑容了。学生们给我的第一印象还好，没有想象中的那么调皮。令我很有成就感的是，这走读班除了原任的课代表外，我又任命两个据说是本班最能“闹腾”的两“小霸王”为课代表，这一招在后来的教学工作中很有帮助，他们不仅认真负责，在上课时还能帮助我维持课堂秩序，看来这招“以毒治毒”还真的奏效了。
由于我每周十四节课，四节自习，偶尔会有晚自习。课时多自然很累，然而，在忙忙碌碌中，为了改进我的教课技能，只要一有时间，我就会去听当地老师的课，在教课这一方面，邱老师给了我很大的帮助。从她的身上，我学到了很多东西，譬如说新课的导入、知识点的讲解方式、板书设计、课文的分析等等，真是受益匪浅。
在课堂教学中，我也不断反思，经常进行换位思考，想：假若我是学生，老师这样讲，我会接受吗？除此之外，再加上学生给我的及时反馈，在这种不断的自我摸索与反思以及积极吸取他人经验的基础上，我的教学水平取得了不小的进步，教学语言不再嗦而是简练；并且我也能逐渐的将知识点系统起来。除此之外，为了使我的教学水平再上一个新台阶，我还邀请了同行的实习老师来班上听课并给我提出意见和建议。因为当地的学生无论上课还是下课都用方言跟老师交流（我是本地人），所以为了让学生们讲好普通话，响应国家对学生能力的号召，在每节课上，我都会在心里默默地提醒自己，一定要用普通话来进行教学，而我也恰恰是这样坚持下来的。每节课后，我都会反思一下，这节课的教态怎样，教学语言是否得体，学生反映是否积极等等。我想只有这样，我才能不断进步。半年下来，从当地老师以及学生对我的评价中，可以看出我确实取得了很大的进步。现在，每当我登上讲台时，我就有一种感觉：我是一名人民教师！
三、班主任工作
由于我是实习生里开课最早的.一个，跟学生接触较多，且学生对我的评价也不错，所以范老师让我接管两个班的代理班主任的工作，直到别的实习老师了解了班级情况再进行调整。当代理班主任，又是两个班的这真的是一个不小的挑战。最终，经过衡量，我情况，没有课时，偶尔到班里查看一下上课情况，晚上要查晚自习，每一天都是忙忙碌碌的，很累但是也很充实！在短短的两个礼拜中，我也与这两个班的学生建立了深厚的感情。后来，等到中文系的段老师对班级情况熟悉了之后，而且她也很想锻炼一下自己的班主任工作能力，并且魏老师是她的指导老师，于是段老师就接手了5班的代理班主任工作，而我也就代理6班班主任工作。在以前，我只是知道班主任工作很累，几乎没有什么业余时间，可是自打实习班主任工作之后，我才知道，当班主任，更累的是心！
我们必须关心每一位同学的身体状况，因为大多数学生都是住宿生，班主任就相当于学生的家长。无论是谁生病了，我都必须要去宿舍看望或者陪着去医务室。记得有一次，一个学生闫培升胃疼病犯了，恰好我们宿舍还有点小米，我就给她熬了锅小米粥，举手之劳而已，可是我却发现她却因此而改变了很多。一改以往散漫孤僻的性格，在课上开始认真听讲了，呵呵，看来学生确实真的很容易被感动，这群可爱的孩子们啊！学生的心理健康也是我们所关注的另外一个重要方面。我班有一名学生性格很孤僻不合群，喜欢独来独往，课上表现也不积极，这样长期以往，对他的发展很不利，不利于他融进集体生活，同时也会成为他求学路上的拦路虎。于是，本着对他负责的态度，我多次找到他与他谈话，与他谈理想谈学习谈他心里对待世界对待社会的看法等等。几次谈话之后，他脑子里的一些错误观点已被逐渐改变，渐渐地，我发现他已开始跟同学交流了，体育课上也能见到他再运动场上驰骋的身影，看到他一点一滴的转变，我也很欣慰！
在班级管理方面，我还从原班主任那里学习了一招；查课间操和查自习时，要让学生摸不着你的规律，免得让学生钻空子。对待学生要严慈相济，既不能过于苛刻，也不能总是慈眉善目，要跟学生保持一定的距离。半年来，我发现，自己与学生之间的尺度把握的还可以，我们亦师亦友，彼此尊重。通过这半年的班主任实习工作，让我加深了对学生的了解。除了收获了一群孩子的敬重与爱戴外，还获得了大量的管理班级的经验，这些经验我将受益终身。选择了接受挑战！
四、党团活动
在实习期间，我积极参加各种可以参加的党团活动，有一些是我们小组内部的活动，有的是整个县的联合活动，比如“奉献祖国，快乐实习”的党团活动，我做的ppt得到了大家的认可与赞扬，在实习过程中体会到身为一名教师对祖国的责任，使我们在奉献中收获着不同的快乐。再如“怎么上好一堂课”的演讲，身为组长的我带领我们小组积极讨论，收获颇多，在演讲比赛中取得良好成绩。还有我们的“访英烈”活动，在走访的过程中既瞻仰了抗日先烈的英雄事迹，又学到很多抗日精神，还提高了我们的团队意识。
五、教育调查与研究
在实习期间，我进行了小小的调查问卷，方向：大城第四中学的现状。200多份问卷从学生手中游历了一圈之后又回到了我的手中。经调查，大城第四中学的师资力量极为丰厚，3000号学生，400多名教职工，但部分教职工工作热情不够高，偶尔会有放学生鸽子的情况，学生对此极为不满。经研究我认为，应精简教职工队伍，对教职工的教学成绩与工资待遇挂钩，增强他们的忧患意识，提高他们的工作热情，进而提高教学成绩，形成良性循环。学生的情况存在一些问题，这里的学生学习的积极性不太高，玩的热情却如日中天，这里的学生坐不下来，异常活泼好动，而且思维敏捷经研究，我认为应变满堂灌为自主学习，研究性教学，让学生成为学习的真正的主人。学校应多开展一些思维创新活动，开发学生的思维，让创新来带动知识的接纳。小小建议，希望领导予以考虑，望李庄中学蒸蒸日上！
总之，短短的四个月，带给我的是绝对超出四个月的收获，在这里感谢师大给了我这次宝贵的锻炼机会，感谢大城县第四中学慷慨的接纳和亲情的培育！感谢您们！让我满载而归
实习个人总结10
时间过的真快，转眼间，在宝鸡高新区管委会的实习就要接近尾声了。在这近40天的时间里，我感到自我收获了许多，不仅仅有学习方面的，并且实践本事上也得到了提高，这些对我来说受益匪浅。
当初，在团体动员会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：必须要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向教师、向前辈们学习。
带着一身稚气，带着青春的热情，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为广阔的舞台。那天午时，我怀着激动与忐忑的心境，在系领导的带领下，和几位同学一齐来到了高新区管委会。人教部的华教师先给我们介绍了一下管委会的基本情景和发展目标，然后按个人的性格特点进行分配，我被安排到了研究室。
研究室是高新区管委会的一个重要部门，主要负责高新区发展情景的研究性工作和宣传报道。第一天，唐主任就告诉我，这个部门对文字处理的本事要求很高，专门为管委会的方案目标进行分析研究，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有必须的写作水平，可是对政治理论性的文章，一看就头疼。唐主任也看出来我的难处，告诉我实习的时间不是很长，有些东西是不可能在这么短的时间里完全掌握的，他提议我在实习期间多看、多想、多总结，才能尽快的了解研究室运作的体制，了解其存在的意义。
我以往构思过实习时的悠闲与简便。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。研究室事多，电话也多，常常是从早到晚，电话铃声不断，大部分是与其他高新区之间的业务联系及其对外宣传报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时，事情更是多得忙不完，唐教师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个教师要将整个活动构成书面材料《简报》，并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位，这使得研究室的工作节奏十分快，丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶”的混日子心态。此时，在指导教师的谆谆指导下，我明白了，在任何时候，我们对待工作都要高标准、严要求，做到精益求精。
我很庆幸能与研究室的三位教师共事40天，他们十分重视实践工作，处处给予我指导和关心。期间我经历了许多充实的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中能够学到的东西不是三言两语能够说得清的。在工作中遇到一些新情景时，几位教师总是主动向我说明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里，我越来越觉得研究室的三位教师对我的信任。管委会的一切信息和文件资料都是严格保密的，但教师们十分相信我，给我看了很多材料，从中吸收营养。在要做出某项决策时，三位教师主动让我旁听，我觉得他们的谈话氛围很真诚，大家的交流中毫无芥蒂，给了我很多触动。这样的信任越发地增强了我的纪律意识和职责感，感觉教师们是真的把我当作他们的`一员了。
另外，教师们对我生活上的关心也是无微不至的。因为我住的学校离管委会有一段距离，他们觉得8：00上班太紧张了，让我不用很早来，但我不愿迟到，实习的机会是很难得的，我此刻争取每一天提早20分钟到单位，这样能够提前打扫一下办公室，为三位教师创造一下优良的办公环境。40天来，我与管委会的教师们一齐工作，一样早出晚归，在这个新团体里，我觉得很温暖，大家就像一家人一样。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的40天能给我们很好的启示。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
实习个人总结11
一.服务态度：
热情、主动、积极。对事物保持高度的好奇与兴趣，虚心求教並勇於建言。隨时调整自己，力求成长、尽善。积极爭取机会，发挥所长，磨练带领技巧。例：指导乡土戏剧演出、国语文竞赛、化妆游行、新诗朗诵，並能巧妙地引导学生將枯燥乏味的例行公事趣味化。
二.教学实习：
表现高度热忱，讲解鉅细靡遗，能兼顾不同程度学生的`需要，亦能根据学生反应及教师指导调整板书、速度、教学方式、內容，努力求得学生最大利益。批改作业认真，评语多样、丰富而恳切。上课秩序掌控得宜，收放自如，优秀稳健。发现问题能主动提出討论，討论中自然流露极佳学养与见识。
三.导师实习：
熟悉学生背景、性情。心思细腻，眼光独到，善於观察並发现问题。常利用下课、午餐时间和学生谈话，给予引导。特別关怀班上弱势、成绩差、行为偏差的孩子，给予肯定、鼓励，积极引导其向善，做侠义之约，深得学生喜爱。乐意协助导师掌控班级、辅导学生，並吸收管理及辅导经验。批改週记、联络簿严格仔细用心。和学生、指导老师有良好互动。善於发掘学生优点，大力讚赏，永存善念与爱心。搞笑中不失威严，管教中蕴含温馨。
实习个人总结12
实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识用到平时实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些实用经验，我抱着这样的观念和目的，我选取了杭州携职旅社有限公司为实习单位。
透过三个月的实习此刻我深深的感到当初的选取是我人生中最幸运的其中一件，因为第一，公司是杭州唯一工商注册，为全国各地来杭州求职的大学生带给住宿并给他们进行免费职前培训，帮忙找到工作的单位，所涉及的行业比较新颖并且前景看好，发展潜力大。
第二他又是新型企业需要有一批有激情有知识有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能锻炼人的'地方，这将对我们日后的工作经验的积累也是具有帮忙，也给我们实习带给锻炼的平台，首选单位，并有许多晋升的机会。第三公司的老总是一个有想法，有远见规划，并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会。
确实是我三生有幸，个性对我来说，一个从农村考入大学的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践经验去装满它。而在实习期间，携职的老总总能在工作中耐心指导我，在具体工作操作中点拨我，并能在生活中也经常指点我，他会给我们进行职前培训，实用指导，规范化训练。
还经常带我们出去与社会接触，实地传授一些经验和技巧，包括与人沟通，做人准则及与外界联络和联系，注重培养我实战潜力。在实习中我已深入感觉到携职老总又是我们的良师益友，他身上有许多让人钦佩的才华和优点，从而使我产生模仿他值得我学习的一切。总而言之，透过携职的实习，确实让我感到受益匪浅。
实习个人总结13
这次实习的工作主要分成两大块：班主任实习工作和教学实习工作：
一、班主任工作
新丰一中是一所纪律严明的优秀学校，学校要求我们和其他老师一样按照正常工作时间进行实习工作。班主任工作主要是监督早读、学生做课间操、晚修，并进行一些主题班会的教育。
1、日常管理工作
在班主任赖老师的指导下，我参与了班级的日常管理工作。主要是监督学生的学习、纪律以及卫生。从早晨的卫生区打扫，早读，课间操，晚修等等，每件工作我都认真负责。班干部都各司其职，管理好班级，同学之间互相帮助。
2、主题班会
在实习期间，我一共开了两次主题班会。在班会上，同学们积极发言，气氛融洽，使师生关系更加密切，在班上合理的加入恰当的活动，使课堂更加活跃，从而更好的展现主题教育，突出班会的主题。通过主题班会，提升了我对学生思想教育工作重要性的.理解，也锻炼了我的语言表达能力。
二、教学工作方面
1、听课
开始的一周时间实习主要以听课为主。在这期间，我们听了不同老师的课，感受到了每个老师都拥有自己的一套教学方法，潘新标老师上课的时候重难点分明，教学逻辑性很强，注重学生的基础，课后总结简单清晰。而吴机站老师偏于让学生思考，慢慢引导学生进行解答。课后小结也是由学生自我回顾，然后老师进行总结。从他们身上学到的东西很多。听后自我分析总结，从中寻找出属于自己的教学方法。
2、上课
有了听课作铺垫后，便开始上课。刚开始会紧张，但得到潘老师的课后指导及鼓励后，我渐渐不再紧张，教态逐渐自然。在备课，上课，批改作业，如何出试卷，潘老师都一一悉心教导，让我获益良多。使我明白在教学心态上，能否取得较好的教学效果，关键在于认真与用心。
三、实习的反思
作为一名老师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时观察学生生活，要有耐心和毅力，理解和尊重，这是处理学生工作时非常重要的因素。实习生活虽然结束了，但我的教师生涯才刚刚开始，实习的遗憾总是有的，未来该怎样才不会遗憾，这才是我们要思考的。
实习个人总结14
在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，以马列主义理论为指导，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以"爱心，细心，耐心"为基本，努力做到"眼勤，手勤，脚勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。
在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
通过半年多的护理工作实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的`共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。
通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。
实习个人总结15
回眸时亦是尽头时，实习生活说是迟那时快。这一段经历是我与教育事业距离最近的一次，也是即将踏上社会阅历最丰富的一回。由抵触到克服再到不舍，简简单单的几个词语，都是说不尽的喜怒哀乐五味杂陈，在这一段历史的进程中，我只有感激，不需要什么华丽的语言。感激所有老师们的指导和鼓励；感激所有学生们的体谅和配合；感激所有岗友们的陪伴和团结…
踏进二中校园，满怀着激情，充斥着迷茫，此时我是一个矛盾体。我在这里需要角色的改变，在学生面前我是一名以身作则的老师，在老师面前我是一名虚心受教的学生。开学的第一天，我和岗友李铮被早有准备的音美信办公室里面的所有老师热情接待感到亲切，这一感觉是非常对的。在日后的生活中，这些老师们就像家人一样对我们有道不完的关怀。给我们分配好指导老师和指导班主任以后，和老师们相互之间的感情越来越好，学到的东西越来越多。
我所上的第一节课是几乎没有准备的，因为课程表中间有一次变动。在课上，说不紧张那是假的，学生们对我的热情也很高，美术课自带一种气氛。在课上就应该有规矩，不能让他们一直这么热情高涨，但要对美术这个专业要保持热情。第一开始学生们可能不了解我的脾气相对来说还比较配合，偶尔个别班还会有几个刺头过来闹一下，我知道这是在试探，对此我会给他们一些惩罚不会太严重。就是在这美术课上我不会对学生们太严厉，每个孩子是有个性的，希望让他们发展自己的个性。如果他们太过于放纵的话，就必须要制止他们纠正他们的错误。每上完一周的'课，回过头来看一看，总能找到自己的不足之处，这些错误将会是我下一个星期的目标，改掉这些不仅仅是对自己的提高更是对学生们的一种负责，在其位谋其职。
在实习过程中，实习学校和师大老师一起举行了两次讲课活动。第一次是巡回指导，龙老师给我们二中的实习生给出了说课时的评价，帮助我们大家发现我们的问题所在，龙老师还发现了我们的一些优点，鼓励我们扬长补短。龙老师比较喜欢我的讲课方式，比较有亲和力有时还有点幽默感。特聘名师和每个学科的指导老师都给出了一些评价，这次巡回指导让我们大家对说课的认识越来越熟悉，流程掌握逐渐熟练起来。第二次是临城县的各个学校的特聘名师和每一位实习生在二中举行的“教师技能大赛”特聘名师和驻县老师还有侯局长做评委，其余就是每位实习生作为参赛选手。微课，说课两项是这次技能大赛的主要内容，最后分出名次来，每项都有特等、一等、二等、三等。在这一次比赛过程中，我抽到了2号并且快一个月都没讲课了，在县队长读比赛规则时，我还在努力看我的微课备课。微课过程中计时员一举手，我都还没讲完以为时间到了就下来了。这次责任还是在我，没能够提前好好准备一下。技能大赛结束以后，我们还在二中校园里一起拍了一张合照留念。
上课之前最重要的任务当属备课了，学校里面给我们们每一位教师都发了两个本，分别是《教学设计本》《听评课本》前者用来备课用，后者就是去听其他任课教师上课，对老师上课的知识点进行随手记录。备课，是一个技术活，知识点要明确重点内容突出，难点要采取措施解决，一节课45分钟要好好利用好时间。我的讲课理念就是让同学们对知识内容以理解的方式去学习一些美术中的理论知识，再抽出几节课时间让他们去实践。生活中有很多例子都可以用得到在课堂上尽量用生活中的一些例子帮助学生们认识新知识。
作为一个副班主任的职位，我开学的时候给新来的初一7班讲了一次班会，多数都是学校校规和准备军训的东西。这次班会给班里打了一个预防针一样，要让他们在这陌生的人群中环境中遵守学校规定。军训的目的就是要让学生们改掉暑假期间那些懒惰的性子，纠正他们小学顽皮的思想，鼓励学生们在初中阶段要成熟起来，让自己变成一个有责任有担当的人。在后面的教学过程中，我被调到了初二年级任教，对我们班的学生的照顾的少了一些，不过我会尽量抽一点时间去班里转一转，平时每天陪着学生们跑课间操。
实习马上就要结束了，最不容易舍弃的就是相互之间的感情，在这实习期间我结交了很多朋友。和音美信办公室里面的老师们虽然有着很多年的时间差，当在一起说话的时候都几乎没有代沟，老师们很愿意和我们一起说话，他们说这样会感觉到自己很年轻，还有就是和我们几乎就差两岁的书贤老师我们都喊他姐。平时除了学校别的地方相对陌生，这些老师们在星期天有时会叫上我们一起放松一下，认识一下临城的发展，看一看临城的风景，多去认识一些朋友。我的指导班主任还请我去她家做客，给我们捏饺子吃，把我就像自己的家人一样对待。发自内心的感动，非常感谢在实习期间有这么多的老师的帮助，能够让我在这个陌生的地方感受到家的温暖！
“苦尽甘来”这么真实的一句话，在实习期间完成的种种任务能够让我对它深有感触，甚至在吃苦的路上越走越远。有很多看似很难完成的事情，当经历过更苦难的日子，其他的小事情感觉都不值得一提，是让自己更上一层楼的关键一步。戏剧家洪深说：“我的梦想，是明年吃苦的能力比今年更强。”在日后的自我发展中摆脱安逸的生活以戏剧家洪深说的话作为我的座右铭！
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