跟岗个人总结
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它是增长才干的一种好办法，为此要我们写一份总结。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编整理的跟岗个人总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
跟岗个人总结1
20xx年12月3日到8日，在xx县教育局相关领导的带领下，我在xx市xx小学跟岗学习了一周。因为xx小学是百年名校，我们在这里参与的活动非常丰富，学校安排的非常周到、科学。主要活动有如下几项：
1、全程参与行政会议，我们一共参加两次行政会议，讨论学校的大事。
2、参加学校办公室主任为我们做的关于课程设置的讲座。
3、参观学校校史馆、课室、功能室场，了解学校的管理。
4、观摩各种名师展示课，增进了解名师的风采。如参加浙江省名班主任杨晓凤工作室的活动。
5、参与和观摩了xx小学与遂昌小学的结对仪式和课堂展示。
通过跟岗学习让我体会最深的几点：
一、让我深深感受到戚校长关于学校办学理念的诠释和实践，校园的每堵墙上都贴满了孩子们取得的成绩和一张张笑脸为每一个儿童创造美好未来，是的'，每一个，一个也不不能少，校园的每堵墙上都贴满了孩子们取得的成绩和一张张笑脸。正如戚校长说的，学校的所有荣光都来自我们的学生，是的，今天，学校成就学生，他日，学生必将成就学校，这就是这所百年老校的文化底蕴。
二、话说“强将手下无弱兵”。xx小学的行政班子在戚校长的引领下都能独当一面，心往一处想，力往一处使，戚校长说：“xx的成功并不是我一个人的成功，而是我们一个团队的成功，上至校长，下至清洁工，都把xx小学当做自己的家，不计个人得失，撸起袖子干，才有今天。
三、学校最大的成功就是老师的成功，要想老师成功就给老师发挥的平台，就是能给老师发挥的平台，学校的教育教学活动非常多。如名师、教坛新秀展示课，班主任工作室等活动。让名师更名师，让其他的老师学有榜样，学有目标。
四、善于利用整合社区资源为学校所用，利用社区内的气象站、科技馆、机器人研究公司的资源，组织形式走进上述单位参观学习，培养兴趣，开阔视野。
五、课程设置内容丰富，学校以全课程育全人，积极倡导彩色生活教育，于20xx学年9月份构建了“彩色生活，彩色梦想”学校课程体系，以培养“求真·向善·达美”的行知彩虹娃为育人总目标。
通过短短的两周跟岗学习中让我大开眼界，增长见识，学会管理，提高素质。我要把学习到的知识联系本学校的实际情况，学习别人学校小学的工作作风，理清思路，大胆创新，抓住重点，扎实工作，为学校工作作出自己应有的贡献。
结合培训学习学到的知识及本学校的实际情况，我冷静反思，认真分析，与名校对比找差距，借鉴经验，大胆创新，大胆实践，敢于改进，通过反复思考，以“立足本校，挖掘潜能，发挥优势，增创佳绩”作为今后改进工作的重点，努力协助学校领导把xx县实验小学办成温州的名校。
跟岗个人总结2
我有幸成为了这次生物教师跟岗研修的学员，开始了为期20天的跟岗培训。夏献平老师就是“春雨润物、明德育才”的名师代表，他用自己的人格魅力引领我们，为我们指引了前进的方向。
一、跟岗研修的任务，步步落实到位。
研修任务：
（1）每人确定研究课题，集体研究讨论，各自完成课题开题报告
（2）教学实习：听评课不少于10节，上课不少于2节（含1节汇报课），听课需填写并提交听课记录，上课需提交教案；
（3）课题研究：在导师的指导下完成部分课题研究工作；
（4）开发1节优秀课例（文字或光盘）；
（5）撰写3篇教学反思和2篇读书笔记；
（6）撰写跟岗学习日志，详细记录各项培训活动、学习观摩的收获和体会，并上传至个人博客。
（7）各位教师完成跟岗研修总结报告，发到导师邮箱
落实到位：从培训前到培训中再到培训结束，夏老师都做了详细的安排计划，如培训前的材料准备、注意事项、活动安排以及相关活动的意见征求都有安排，培训中的计划安排更是详实具体，很有针对性。
二、更新了理念，开拓了视野，收获了感动
在夏老师安排下，我们参加了深圳市20xx年高考总结与20xx年的高考备考会，刘根平校长《谈教师的职业成长》讲座，深大附中胡兴松教授《教育教研课题研究探微》的讲座，育才中学语文特级教师陈晓华老师做了《班主任工作方法》的报告会，以及夏老师《专业成长》的专题讲座，这些讲座、报告会，让我有机会与走在学科前沿的名
师近距离交流，从中得到新的学科知识与教育思想。
远赴河南洛阳参加《中国教育学会生物学教学专业委员会，第七次全国代表大会暨第十四届学术年会》，观摩高、初中示范课各1节，现场聆听全国各地老师精彩的说课比赛10多节。专家的点评，让我芧塞顿开，更加明确新课改的方向，既要让探究成为学习的工具，更要让学生构建核心概念和科学思想。
我们亲身感受了夏老师平易近人的处世态度和对后辈无微不至的关怀照顾，在他的言谈中只有鼓励，没有批评和怨言。他总是放手让我们去实践、去体会、总是在背后推动你，你看他写博客写到深夜，晚上零点他还在为你点评，他的勤奋、他的言传身教让你不得不感动和佩服！经常接到他关心大家饮食起居的短信电话，经常是他为我们上课听课、外出参会忙前忙后。从他身上学到了很多，不仅仅是课堂教学的思想方法，更多的是他的做人智慧。同样还有来自我们成员的行动，在学习过程中他们如饥似渴的学习精神，精益求精的工作态度，都让我感动万分。
三、听评互动，提高能力，博客上共同研讨
听课、评课和授课是提高教学能力与教学方法的捷径。在跟岗期间，我听评课十几节，上课是在深圳市育才三中，通过同课异构，提高了自己的教学能力。示范课各具特色、精彩纷呈，堪成经典，各位同行都是我学习的榜样，让我知道一节课可以富有“情趣”，还可以充满“灵动”，甚至是“狂欢”。老师上课可以充满激情，还可以从容淡定，甚至是享在其中。在跟岗学习的整个过程中，夏献平老师为我们工作室制订了详尽的计划，千方百计的为我们创造学习的机会，给我们搭建学习的平台。我们踏进深圳的育才三中、南头中学、深大附中、深圳中学、华侨城中学等等学校，学习了他们的教学理念和新的教学方法。
夏老师的博客本身就是一个学习的资源库，他身兼《中学生物教学》“互动平台”的栏目主编，很多话题就是教材中的重点、难点，所以读他的博客就是学习，同时他汇集别人的观点，教育思想很活跃，看完夏老师的博客就等于看了好几本书。想想一开始自己就不愿意写博客，是夏老师指点我们不管是写论文、随想还是博客都要有自己的关键词。从博客上可以交流、研讨，不断的提升自己。
四、跟岗研修提升自我
到名师工作室跟岗学习，从个人的角度看，是一个很好的“充电”的机会，为个人的.发展提供了一个很好的平台。珍惜每一个学习的机会，就会取得可喜的进步。我们学习，我们思考，我们实践，我们总结，既有探索者的辛勤付出，也有实践者的欣喜收获。跟岗研修，虽然结束，但相信我们的研修之路才刚刚起航！在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教学实践中去，不断改进和提高教育教学水平，不辜负夏献平老师和学校领导的期望，为梅州的教育事业做出新的贡献。
在专业成长的道路上，在夏老师的引领和言传身教下，我不断的吸收教育教学中最宝贵的营养，使自己在较短的时间内获得一定的进步，得以更快的成长。作为一线教师参加如此长时间的脱产学习实属难能可贵，回想这三周，感慨万千，感激万分。可以说：怀着责任与使命而来，带着感悟与感动而归。
跟岗个人总结3
跟岗实践是大学生们在完成学业之余，参与实际岗位工作的一种形式。通过跟岗实践，我有机会亲身感受职场氛围和工作内容，提前适应社会环境，提升自身综合素质。下面，我将就我的跟岗实践经历进行个人总结。
在跟岗实践的一个月时间里，我得到了许多宝贵的经验和收获。首先，通过实际工作，我更加深入地了解了所学专业在实际工作中的应用。在学校的课堂上，我们只是针对理论知识进行讲解和学习，而在实际工作中，我亲眼目睹了专业知识在实践中的应用场景。这让我更加理解和认识了所学专业的重要性，也更加激发了我的学习兴趣和动力。
其次，跟岗实践提供了一个锻炼自己的机会。在实际工作中，我需要与其他同事进行合作，与客户进行沟通和交流，这使得我逐渐掌握了与人沟通、团队合作等技能。同时，我也学会了如何与团队协作，解决问题以及分配工作，这些都是在学校学习无法得到的宝贵经验。在实践中，我也遇到了一些挑战和困难，但我克服了它们，不断成长和进步。
再次，跟岗实践让我认识到，实际工作和学校学习是有很大差别的。在学校，我们通常是按照课程表和学习计划安排学习，而在实际工作中，我们需要根据具体情况和工作需求进行灵活调整和安排。工作时间上的长短、工作任务的紧张程度等都要比学校更有挑战性。因此，跟岗实践让我对未来的职业发展有了更加清晰的认识，也让我更加珍惜和努力学习的意义。
最后，跟岗实践还为我提供了拓展人脉的机会。在实践过程中，我与许多不同背景的人进行了交流和合作，建立了良好的人际关系。这些人脉资源对于我们未来的职业发展具有重要意义。通过与其他人的交流和学习，我也获得了许多宝贵的建议和意见，对自己的发展方向有了更加明确的认识。
综上所述，跟岗实践对我个人的`发展起到了积极的促进作用。通过实践经历，我对所学专业的认识更加深入，提升了自己的实际工作能力，对职业发展也有了更加清晰的规划。同时，我也认识到了学校学习与实际工作之间的差异，这使我更加注重实际能力的培养和提升。通过这次跟岗实践，我确信自己更加适应了未来的职业发展，也为自己的未来奠定了坚实的基础。在以后的学习和工作中，我将更加注重实践和学习的结合，不断提升自己的能力和素质。
跟岗个人总结4
第一、我领略到了贵阳十九中的办学特色和浓郁的校园文化，为之陶醉。
贵阳十九中学，创办于1962年，迄今已有52年的历史。五十二年来经过十九中人的艰苦努力，学校先后荣获贵州省“五一”劳动先进集体、贵州省“绿色学校”、贵阳市“五好学校”，贵阳市“五好先进党支部”、云岩区先进党支部，贵阳市“绿色学校”，贵阳市“生态文明学校”、贵阳市“和谐课堂”课题先进集体、贵阳市云岩区教学评估优秀学校、云岩区“十一五”开展教师继续教育工作一等奖。等几十项荣誉称号。贵阳十九中注重校园文化建设，一是发挥教师工作的责任心，二是调动学生学习的积极性。十九中把师德建设作为工作重点，加强师德制度建设，提高师德水平；全校教职工树立“全员育人、全程育人、全面育人”的新理念，形成“时时有德育、处处有德育、人人都是德育工作者”的大德育格局。学校确立“爱智慧”的校训。学校要求教师树立“严谨、创新、敬业、奉献”的教风。十九中打造“厚德、笃学、强身、求真”的校风，学校培养学生形成“尊师、守纪、好学、勤思”的学风，学校以“传学生做人之道，授学生为学之方，解学生成长之惑”为办学理念，培养教师养成“德高为范、润物无声”的德风，学校以“培养身心平衡发展，充活智慧的人”为培养目标。
第二、在贵阳十九中跟岗学习的日子里，我领略到了这所学校严格的管理制度、先进的教学理念、教师专注的敬业精神、优质的教学质量以及有效活跃的课堂教学、和谐的师生关系等。
十九中有着极为严格的管理制度，重视德育工作，促成全校师生能够时时处处做到爱校爱国，树立良好的形象。我作为学员，就曾认真地参加过十九中在每个星期一早晨举行的升旗仪式，亲历和感知爱国主义教育的实践场景。全校教职工都认真按时参加了，学生也都按时到校认真参加。当学生代表发言表示努力学习以报效祖国时，使得自己的爱国思想认识和实际行为又经过一次洗礼而得到融合、升华。我作为学员，在跟岗期间也认真地参加了该校星期五下午的政治学习和业务学习。全校教职工都得按照计划安排及时到阶梯教室参加相关的政治学习或者业务学习。认真参加过几次学习，使我能了解到领悟到十九中注重特色办学、科研兴校、内抓管理、外树形象、巩固提高、逐步推进、突出德育、全面发展的办学理念。如：在这次“国培”学员跟岗期间，省团校“千校万师”活动就组织很多骨干老师来到十九中，听取了十九中是如何开展好德育工作的、如何加强对未成年人进行思想道德建设工作的等系列汇报，这些都给了我很大的触动，有利于促使我学会更加地关注学生、树立为学生服务的思想观念。
我在十九中听课学习过程中，耳闻目睹亲临其境，受到了专业地理教师们那种执著上课的精神感染。吕艳梅老师担任八年级七个班地理课教学工作，他每堂课都做了大量的课前准备，课中力图使学生弄懂有关知识点并能及时有效解答问题，活学活用、学以致用。黄茜老师是一位年轻的女教师，她担任七年级和八年级的地理教学工作。吕老师上的课总能留给听课人以温馨深刻的印迹作回忆。她具有丰富的教学经验，她在课堂教学中践行的是全新的理念，真正做到了充分尊重学生、关注学生、服务学生、以学生的发展为教学之根本，她的教态亲切、自然、大方，语音清晰、清新、流畅，与学生互动活动开展得很好，我每次听了董老师的课后都作了全面仔细的高度评价，我想，这对于我在跟岗期间、乃至于今后实施新的理念开展有效课堂教学活动都将会产生深刻的影响。通过观摩吕艳梅、黄茜、柴俊、赵雪等教师所授地理课，我感受到他们对教学工作的认真、执著与灵活多样的教学方法。特别值得一提的是，他们上课时能准确地把握“放”与“收”的度，塑造了整节课的精彩、生动，充分体现教师教学经验丰富、或展现了教师的教学魅力，对我触动也是很大的，对于我跟岗期间的教学实践工作无疑产生了深刻的影响。
第三、感知先进的教育教学理念，让我觉得受益匪浅。
十九中校长是一位严谨治学的开放型学者型领导。他特别重视“国培”工作在十九中的有效开展。他从外面学习回来以后，曾几次组织召开了有关“国培”的会议，极大地关注、关心和支持国培学员的跟岗学习活动。他注重与学员的交流，把他从外面学习带回来的`资料也让学校印发给学员，他还专门安排学校印发十九中许多老师的教研教改论文提供给国培学
员从事今后的教育教学研修作参考。他说：“资源应该共享，希望十九中老师与学员做到——同伴互助、共同成长！”这种求真务实、科学严谨的做法，的确让学员感动，对学员挺有帮助的。
通过30天来的听讲座、研课、听课、评课，在吕艳梅教研组长（我在十九中跟岗期间的指导教师）的指导下和其他地理教师的支持、帮助下，我体会了生本教育是指“真正以学生为主人的，为学生好学而设计的教育”，它既是一种教育理念，也是一种教学模式。在近距离接触生本教育课堂，我发现这种课堂充分发挥学生的主体作用，采用自主探究、合作交流的学习方式，让学生积极参与到学习中，构成积极、欢乐、高效的课堂。“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，这种理念回归到教育的本真，以生命为本，关注每个学生的终身发展。在上课的过程中，我真正体验到了调动、发挥学生学习的主体作用，更好地展开师生互动和生生互动，这使得整个课堂变得有效且更具生命力。我想，在今后的教学中，我将继续学习生本教育理念，生本教育带回学校深入开展下去。做到真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，使他们真正的成为学习的主人。同时自己也要不断积累经验，让自己的课堂更加有魅力。
第四、十九中指导教师及时有效的指导和帮助，让我顺利完成跟岗学习任务。
由于十九中指导老师的关心、支持和帮助，让我弄懂了教学设计的写法、解读课标和进行轻松有效的课堂教学，顺利完成了跟岗任务。在后面的几周时间里，我们上了公开课，课后指导老师作了准确科学而精彩的点评，使我体会到的不仅仅是导师对学科指导意见的准确把握，更体现导师对教学细节的准确把握，体现教师的教学智慧，对我的启发很大。我也学会了怎样说课、评课。每一次说、评课都是一次难得的提高的机会，与同伴交流、探讨，进行思维碰撞，这无形之中又使自己提升了一个台阶。比如：我听了董莉媛老师所上的“降水和降水的分布”的教研观摩课后，认真听取了董老师的说课和仔细体会了刘校长、龙主任、谈老师他们的点评，感觉到很受启发。又如：我上了“人口”一节之后，在指导老师的鼓励示意之下，也学会放开说课，我的课堂授课也得到了老师们、同伴们的高度评价。高兴之余，特别感谢指导老师的耐心指导和帮助、感谢董莉媛老师等同仁的帮助与支持。通过这三十多天的跟岗学习、磨练使我在教学能力上有了新的长进，自身综合素养也得到了明显提高，对于我今后的教育教学工作是很有益处的。
我整个跟岗学习过程中，进一步转变了教学观念，树立了新的教学理念，主要学会了解读课程标准，根据课标来安排教学设计和组织、实施教学活动，以及及时进行教学反思；我还学会了怎样在新课程背景下全面客观地评价一堂地理教学课的有效性，我学会了在评课的
过程中既要关注学生活动，又要关注老师行为；既要重视结果，更要重视过程；既要关注预设目标，又要关注达成目标。这次跟岗学习让我开阔了眼界，无论是聆听、观摩上课、互动评课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，对于有效地理课堂的教学艺术、教研活动的形式等诸多方面也有了更理性的认识。
在今后的教育教学实践中，我将学习采他山之玉，纳百家之长，争取做到在教中学，在教中研，及时做到课前反思、课中反思和课后反思，努力做到扬长避短，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。相信只要通过自己不懈的努力，一定会有新的收获和感悟。
跟岗个人总结5
为总结、交流XX市第二批特级教师工作室阶段性研修成果和研修经验，X年X月X日下午，在XX教育学院举行了XX市第二批特级教师工作室研修中期总结交流会。出席这次大会的有XX教育学院党委书记、院长XX，XX教育学院义教处副处长、XX特级教师协会秘书长XX，XX市第二批特级教师工作室主持人以及学员共计100多人。大会由小学语文教研员、特级教师XX老师主持。
大会的第一项议程，各工作室进行研修中期总结。XX特级教师工作室(高中数学)的XX老师、XX特级教师工作室(高中地理)的XX老师、XX特级教师工作室(高中政治)的XX老师、XX特级教师工作室(高中物理)的丁红明老师、XX特级教师工作室(高中数学)的`XX老师、 XX特级教师工作室(高中语文)的XX老师、XX特级教师工作室(小学音乐)的XX老师、 XX特级教师工作室(初中英语)的XX老师、XX特级教师工作室(高中化学)的XX老师分别代表各自工作室介绍了自X年X月工作室成立以来开展的主要研修活动和取得的成效。
大会的第二项议程是表彰各工作室优秀学员。XX特级教师协会秘书长XX老师宣布了获得优秀学员的名单，他们分别是：XX(高中数学)特级教师工作室的XX、XX，XX(高中地理)特级教师工作室的XX、XX，XX(高中政治)特级教师工作室的XX、XX，XX(高中物理)特级教师工作室的XX、XX，XX(高中数学)特级教师工作室XX、XX，XX(高中语文)特级教师工作室的XX、XX，XX(小学音乐)特级教师工作室的XX、XX，XX(初中英语)特级教师工作室的XX、XX，XX(高中化学)特级教师工作室的XX、XX。XX教育学院陆福根院长为优秀学员颁奖并与优秀学员合影留念。
大会的最后一项议程，XX院长作了重要讲话。XX院长首先对各工作室取得的成就表示了肯定，同时也对各工作室提出了三个要求：要进行课程适契性研究;进行教学方式的适契性研究;要以积极的心态接受来自各方面的任务，因为每一次的任务都是教学知识的生成和积累。最后，XX院长对工作室的成员表达了希望：希望每一个工作室成员都能够把握机会，不断进步、成长，能成为像导师一样拥有智慧和荣誉、影响力的优秀老师，甚至能超越导师，成为导师的导师!
跟岗个人总结6
跟岗实践是指学生在学校或企业中，通过跟随真实工作流程，全面接受各类实践教育的一种教学方法。我在大学期间进行了多次跟岗实践活动，并且从中受益匪浅。以下是我的个人总结。
第一，跟岗实践提高了我的实际操作能力。在学校中，我们学习了很多理论知识，但是只有通过实践才能真正掌握这些知识。跟岗实践让我有机会亲身参与到实际工作中，学习并应用相关的技能，例如使用软件进行数据分析和处理、操作仪器设备进行实验等。
第二，跟岗实践增强了我的沟通和协作能力。在现实工作环境中，与同事、上司、客户及其他相关人员交流和合作是非常重要的。跟岗实践让我体验到了这些交流和合作的过程，与不同背景、不同职业的人沟通和合作，不但让我加深了对发展本领域相关知识的了解，而且大大提高了我的沟通能力和团队协作能力。
第三，跟岗实践拓宽了我的职业视野。跟岗实践让我有机会了解工作中的实际情况，包括行业环境、公司组织架构、招聘要求和竞争对手在内的众多信息，帮助我全面了解我所从事的职业领域，并且对未来的职业发展有了更清晰的认识。
第四，跟岗实践提高了我的工作素质。通过与实际场景的接触，我学习到了许多重要的能力值，如严谨细致的工作态度、高效的时间管理、团队合作和自我管理的能力，这些都对我今后的职业发展和生活有巨大的帮助。
最后，跟岗实践让我学会如何自我反思和总结，进一步加深了我的`学习和实践。在每次实践结束时，我都会仔细思考并记录下所学习到的知识以及自身存在的问题，并制定相应的提升计划。
总的来说，通过跟岗实践，我不仅获得了实际操作能力、沟通协作能力和职业视野，更重要的是我在这个过程中感受到了自己的成长，这些都对我毕业后的职业发展和未来的生活都有重要的意义。
跟岗个人总结7
跟岗实践是大学生所必须经历的一种实践方式。在这一过程中，我有幸跟随导师在实际的工作中学习，亲身感受工作中的挑战，更快速地了解各个领域的实际工作。在这段时间里，我汲取了大量的知识、技能和经验，这些都将对我未来的学习和工作发展起到积极的影响。
一、学习到了实践技能
在跟岗实践中，我学习了一些与实践相关的技能。一个好的工作态度和工作习惯对于完成工作非常重要，跟随导师我学会了如何正确地完成与工作相关的每一个工作环节。我学会了如何合理地分配时间和精力，以达到最高的`工作效率。同时，我也开始注重工作中的细节和重要性。在实践中，我认识到，细节往往会决定大局，因此，做好每一个小细节会对工作产生很大的帮助。
二、加深了对专业知识的理解和掌握
在跟随导师进行实际的工作时，我学到了很多新颖的概念和知识。这些都是我之前没有接触到的知识，让我对自己所学的专业有了更深入的理解。在实际工作中，我不仅能够将学到的知识灵活应用，更能够因此学会如何主动思考、不断总结经验并进行改进。
三、提升了自我发展动力
通过跟岗实践，我更加明确了自己未来的职业规划。这对我今后的学习和生活都有很大的帮助。我发现在工作过程中，还存在许多我不了解的区域，我将继续不断地尝试新的技能和知识，并希望能更好地发挥自己的才能和优势。
四、增强了人际交往能力
在跟岗实践中，我学习了如何与导师和同事相处，如何与他人进行良好的沟通。我发现，一个团队的成功很大程度上取决于彼此之间的协调和理解。通过人际交往的实践，我学会了如何处理相互间的纷争与人际关系。
五、更好地调适自我心态
在跟岗实践过程中，我学会了更好地管理自己的情绪和心态。在工作中，出现意外变故或者遇到瓶颈是常见的。如何正确地对待这些困难，让自己能够在最短的时间内恢复状态，继续前进是十分重要的。经历了跟岗实践的我，学会了在面对瓶颈和难关时，不灰心丧气，积极面对并寻找解决问题的方法。
总之，跟岗实践让我学会了很多实践性的技能与知识。在这一过程中，我以积极的心态去学习和探索，也体验了工作中的挑战和压力。与此同时，我也明确了自己未来的方向和目标。我相信，在未来的学习和工作中，跟岗实践给予我性价比最高的经验，也成为我成长道路上的重要一步。
跟岗个人总结8
作为一名学生党，在校期间除了学习还要进行各种实践活动来增强自己的能力和经验。对于大多数学生来讲，跟岗实践是一种常见的实践形式。那么，我这次跟岗实践的经历又是怎样的呢？以下是我对这次跟岗实践的个人总结。
一、实践背景和经历
我所在学校为了让学生更好的实践能力，组织了一次跟岗实践活动，本次实践的主题是“走向社会，融入企业”。我报名参加了这次活动，并且被分配到了一家名为XX公司的企业进行跟岗实践。这家公司是一家文化传媒公司，我的任务是在这家公司的策划部门进行实习。
我的实践任务主要是参与公司新项目的策划工作。在实习期间，我了解了公司运作的一些流程和规章制度，并参加了一些内部策划会议。我也跟随其他同事进行过外部的拜访和现场考察，从中了解了企业的运作和市场环境。同时，我也负责进行一些市场调研和参与项目草案的撰写，加深了我对项目策划的了解和认识。
二、实践成果
在实习的过程中，我学到了很多知识和技能，不仅提高了自己的专业水平，也提高了自己的个人素质和职业素养。以下是我在跟岗实践中所得到的一些成果：
1、提高了自己的沟通能力
在参加公司的内部会议和外部拜访时，我积极发言，与组员和对方建立了良好的沟通渠道。同时，在参与调研和策划草案的制作中，我也运用自己的沟通技巧和语言表达能力，表达了自己的意见和看法，并且得到了公司领导的认可。
2、提高了自己的组织能力
在参与项目策划和会议时，我有时需要安排和组织不同角色的人员参与，需要协调各方面的资源和时间，充分体现了我的组织能力和协调能力。
3、提高了自己的学习能力
在实际工作中，我需要学习公司的业务知识、市场规律和相关政策法规等知识，这些都需要我不断学习和积累。同时，由于这次跟岗实践是在一个新的环境中，我也需要学会适应并且融入这个环境，这锻炼了我的学习能力和适应能力。
三、实践收获
跟岗实践对我来说是一次非常有意义和收获的经历。在实践中，我不仅学到了很多专业技能，也提高了自己的自我认知和人际交往能力。同时，这次经历还让我更深刻的了解了企业的'运作和市场环境，对以后寻找工作和职业规划都有很大帮助。
此外，这次跟岗实践还让我更加自信和坚定的走向自己的职业道路。在这个过程中，我认识到了自己的优点和不足，并不断反思和改进，让自己更加完善和强大。我相信，通过不断的努力和实践，我的职业生涯一定会越来越顺利和成功。
四、实践反思
作为一名跟岗实习生，我也存在一些不足的地方。在实践过程中，我有时会犯些错误或者考虑问题不够全面，这需要我在以后的实践中加以改进和提高。同时，我也需要更加努力和认真对待自己的实践，充分利用自己所拥有的机会和资源，不断锤炼自己。
在未来，我还会继续参与各种形式的实践活动，积极提高自己的实践能力和水平。希望我可以在这些实践中，不断成就自我，并迎接更加充实和成功的职业生涯。
跟岗个人总结9
充实的一周跟岗学习，让我受益匪浅，茅塞顿开，对办园有了进一步的理解和认识。想创建一个真正优质的所首先需要拥有先进的办园和精细的管理。
正如何园长所说办园理念不仅是一句口号，一推开学校大门，你就可以看到学校的办学理念。一草一木，一颦一笑，无不体现办学理念，管理之道，教学之法，无不体现办学理念，迎来送往，上传下达，无不体现办学理念。可以说，扭住了办学理念这个“牛鼻子”，幼儿园工作的千头万绪，生存与发展的千难万难，我们也都是可以“顺手牵牛”的。
对这几天的学习也让我感受：园长的'思想有多远，咱们的幼儿园就能走多远，园长的思想有多高，幼儿园的位置就有多高。所以我们需要建设一个高标准的现代化管理机制，不断优化我们的管理层，就如实验幼儿园所说：让优秀成为一种习惯。
在观摩课中我们也同样可以看到：他们所设置的课程主体是幼儿。学习过程、注重生成、注重互动、注重合作，但不轻视学习结果。整节课是以游戏展开，将音乐节奏的学习穿插其中，让在游戏的过程中学会打节奏，学会合作，让孩子在玩中学，感受学习的快乐，充分体现出教学活动中教师是引导者，幼儿为主体地位，遵循了童本的理念。
让我们印象非常深刻的是，他们的丰富多彩，们充分利用了空间，教学楼内的走廊和各班级的环境真是各有千秋，他们的墙壁上全部装上了用木板或泡沫制作的围墙，这样便于粘贴孩子的作品，也便于更换，真正让孩子成为了环境的主人。活动室里所有的摆设都那么适合孩子，如玩具架的高度、物品角棱的安全等，并且从各个角度考虑，有发展孩子动手能力的丰富的操作材料，有展示孩子风采的专栏，有和家长交流的平台等等，一应俱全。而其中很多都是老师和孩子们用非常常见廉价的材料或者废品利用来制作的，这样也了孩子节约的好习惯。我想，在创设环境时，教师应从幼儿的兴趣，需要和现有发展水平出发，让幼儿多动手动脑，按照科学的原则来创设班级环境，发挥环境对幼儿的影响和促进幼儿发展的教育价值。
跟岗个人总结10
跟岗实践是大学生在校期间非常重要的一部分，它是将课堂理论知识与实际工作相结合的一种形式，可以帮助学生更好地了解职业岗位的要求和实际工作环境。在这次跟岗实践中，我有机会参与到了某公司的市场部门工作，并从中收获了很多。
首先，跟岗实践使我对市场部门的工作有了更深入的了解。在实践中，我了解到市场部门负责进行市场调查、产品推广、客户服务等一系列工作。我通过与同事们的合作，学习到了如何制定市场调研方案、如何分析用户需求、如何制定产品推广策略等技能。这些都是书本上无法学到的实际操作经验，对我以后的职业发展具有很大的帮助。
其次，跟岗实践提高了我的团队合作能力。在实践中，我和同事们一起合作完成了市场调研、推广方案的制定等任务。通过与他人合作，我学会了如何与人沟通、如何分工合作、如何集思广益等。与同事们一起共同努力的过程中，我深刻感受到了团队合作的重要性，也培养了我积极主动的工作态度。
再次，跟岗实践让我学会了如何解决实际问题。在实践中，我遇到了很多实际工作中的问题，并得到了导师和同事们的指导和帮助。通过与他们的交流和学习，我逐渐学会了如何分析问题的根本原因、如何制定解决方案以及如何评估解决方案的'效果。这些实际问题的处理能力对我今后的工作发展将大有裨益。
最后，跟岗实践也提高了我的学习能力和自我管理能力。在实践中，我不仅需要学习公司的内部流程和规定，还需要学习市场调查、产品推广等相关知识。面对新的知识和任务，我学会了如何高效学习和自我管理的技巧，提高了自己的工作效率。
总的来说，这次跟岗实践为我提供了一个宝贵的学习和成长的机会。通过实践，我不仅巩固了课堂上学到的知识，还学会了实际操作技能、团队合作能力、问题解决能力以及学习和自我管理能力。这些都将对我以后的职业发展起到积极的推动作用。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己的专业能力和综合素质，为我所在的行业做出更大的贡献。
跟岗个人总结11
转眼间，五天的跟岗活动结束了。在这短短的五天中，我学到了很多。首先感谢领导给我这次机会，让我有机会走出园门，学习别人之长，再是感谢武进机关幼师园的园长、老师们给我的指导和帮助。在跟岗学习中，让我深深感受到了武进机关幼师园教师的刻苦专研的敬业精神。回首这些天的学习，真是内容丰富，形式多样，有半日活动、有大教研组活动、有集体备课等。下面我就具体讲讲我的感受：
一、环境美：
走进机关幼师园，就让人感到耳目一新。公共环境极具特色，充满童趣，教室环境体现主题活动情况，并能结合季节来布置。家长园地展示了一周教学和每日具体的活动，而且很好地结合了十个“一”工程的内容，让家长对教学内容一目了然。这非常有利于引发、支持孩子们与周围环境的积极互动。
二、常规细：
观摩了各年龄段的半日活动，我感觉老师更关注的是幼师的自理能力的培养和生活习惯的.养成。如点心前要洗手、便后要洗手，而且要把衣服束在裤子里，这是老师们一直在强调的事情。还有是孩子良好的倾听习惯、参与晨间活动时的习惯，非常注重孩子规则意识的培养。还能根据季节的不同每天为孩子提高不同的水如生姜水等，预防感冒，增强孩子的体制。
三、教学实：
在跟岗学习中，我听到了的真实的常态课，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的课堂让我感到朴实、自然，更让我看到了老师们的工作态度、专业素质，对孩子们的热爱与关注。有的教师在活动中注重孩子语言能力的培养、有的注重孩子发散思维的培养、有的注重孩子经验的分享、能力的提高。正如庄春梅老师说的“一沙一风景、一花一世界”，每个老师各具特色。
四、注重游戏与户外活动：
老师每天总能保证幼师的户外活动时间，力求活动的丰富多彩，并能较好地融合了民间体育活动，如在玩垫上游戏时，老师一会儿让幼师学习毛毛虫爬，一会儿复习螃蟹走、一会儿再玩侧滚翻。活动中老师极具亲和力，和幼师们玩成一片。这不仅有利于他们体质的增强，而且培养了幼师锻炼的兴趣与习惯。
在短暂的五天里，我得到了老师们的关心和帮助。带着几分眷恋、几分回味，几分收获，结束我本次的跟岗活动。它是我教育生涯中难忘的珍贵的回忆。我将以此为起点，不断学习、完善充实自己，让自己在专业素养上有一个飞跃。
跟岗个人总结12
本人在跟岗学XX期间，能按时到岗，听从主持人的安排，虚心学XX，认真交流探讨，和其他学员相处融洽，按时按质按量完成所有的工作任务。
通过跟岗学XX，收获良多。
首先，被一种精神所感动。刚接触郭老师，觉得他为人随和、热情;逐渐了解后，觉得郭老师理XX底非常深厚，更被郭铭辉老师的敬业精神、钻研精神所感动。郭老师从教40多年，潜心教学研究，纵使不被理解，遭受冷冷嘲热讽也丝毫不动摇，这种执着与坚持确实难能可贵，值得学XX。同时，郭老师也启迪了我，如何进行教学研究。做教学研究并不是什么深奥的事情，只要在平时注意收集资料，不断进行总结，多读一些理论书籍，找到理论依据，就会有研究成果。
第二，学到两种方法。跟郭铭辉老师学到了“散合式语文教学法”和“共鸣法诗歌教学”，其课堂特点分为两部分：①“发散思维课”任由学生提出问题，互相回答争议，教师适时点评鼓励;②“辐合思维课”教师把学生提出的重点、关键问题进行深挖，并适时进行人文教育，同时结合具体语段进行鉴赏。课堂上能极大地激发学生的探究兴趣，让学生充分交流。这样的语文课堂，才能很好地培养学生的语文素养，真正让学生“亲近语文，亲近母语”(亲自走近、靠近，难怕是摇摇晃晃)。在金海岸中学乃至珠海市的其他中学，我们也看到了这两种教学方法的应用与延伸;也了解到了这两种教学方法结出的累累硕果。
第三，在其他学员身上学到了三种艺术。在跟岗学XX期间，我们学员也要上汇报课，学员们都拿出了自己的绝活，通过听课评课交流，使我见识了各路教学高手的风采，他们语言表达的艺术、课堂组织的艺术、教材处理的艺术都让我赞叹不已，眼前一亮;使自己开阔了视野，教学能力得到进一步的提升;同时也映照出自身的不足。一山还有一山高，学XX永无止境。
第四，得到四种感悟。平时自己总是以工作忙等原因，很少静下心来审视自己的教学行为，总是在重复着以自我为中心的课堂教学中，更没有去总结研究教学的新方法。在跟岗学XX期间，耳濡目染，也进行对照反思。①要成为一名成功的老师，不能没有教学研究，只有研究才能不断提升自己。②只要有恒心、毅力和奉献精神，开展教学研究并不难。③老师需要读书，教学理论和学科知识方面的书都要看，这样才能增强理论修养和更新学科知识。④他山之石，可以攻玉。在工作中借鉴，在借鉴中总结反思，在反思中成长。在今后的`工作中，我将加倍努力，力争有所突破。
通过跟岗学，感受到“外面的世界很精彩”，也知道了自己对教育教学理论的书籍尤其是有关现代教育教学理论方面的书籍读得不多，教学研究的视野不够宽阔，课题研究的能力也不够强。这些有待今后不断改进。
跟岗个人总结13
20xx年xx月21日至xx月10日，我在xxxx市第八小学王磊名师工作室参加了小学语文省级骨干教师第二阶段为期20天的跟岗培训学习。20天里，我严格遵守学校的各种制度，按作息时间上下班，听从导师的安排，认真学习，积极工作，按时按质完成各项任务。通过这次跟岗学习，我们的教育思想得到丰富与发展，教学理论水平和教学教研技能也得到提升。
每天王老师都和我们一起备课、听课、上课、评课、进行教学反思，积极参加各种教研教学活动。学习期间，王老师组织我们开展了“让游戏进入课堂提高学生的学习兴趣”、“同课异构”等教研活动。王老师把自己多年实践积累的教研经验传授给我们，我们收获颇多。她要求我们每上一节课，均要有明确的目标，要明确提高学生的哪一方面语文能力，语文课堂不要高耗低效;每一次教研活动，她都有明确、细致化的研讨主题，活动实用而高效。在“同课异构”的研讨活动中，我们一起分析教材，理解教材，并各自设计教法，异班上课。课后我们还细致地评析了相同的教材不同的教学方法，教学效果的差异。我们通过这样的教研活动，力求寻找“提高语文课堂教学的有效性”的方法与模式。
王老师不仅多次组织我们学习教育教学理论，还经常带领我们外出取经。我们到湛江市第十二小学聆听谭永焕校长的讲座《用思想领导，以情感激励，在现实与理想的夹缝中踏歌起舞》，他说，优质、高效的语文课堂须“找准切入点，具有动情点，抓好训练点”;我们到湛江师范学院附属学校参加“广东省教师工作室xx年骨干教师培训学术报告会”，湛江师范学院王林发教授为我们作了《名师是怎样炼成的》的讲座，他要求我们必须有具体而科学的个人专业发展规划;我们到昆明一中听了赵东灿校长的报告，赵校长先进的办学理念和他“做人要淡泊、低调、踏实”给我留下了深刻的印象。
20天来，我们培训班的学员一起学习、一起工作、一起生活。我们和谐相处，相互学习，共同提高。
匆匆，太匆匆，时间真是跑的比兔子还快，大一穿着土不拉几的绿军装在太阳下暴晒的情景还历历在目，转眼就到了大四、回想四年走过的路，感觉收获不小，这四年没有白过。现总结政治上我积极向党组织靠拢。...
在支公司7-10三个月在意外险部学习。在这期间主要是跟意外险部办公室里的`两个同事学习，熟悉内务。主要学习：承保，保单录入，理赔，填写单等一系列工作。
xx年，xx乡在县委、县政府的正确领导下，认真贯彻落实中央三农政策，坚持以人为本，全面落实科学发展观，努力构建和谐社会。xx年上半年全乡国内生产总值预计完成1860万元。占全年计划的49.1%，比去年同期增长13.8%。
xxxx，是xxx大07级工商行政管理专业的一名学生。三年的大学生活是我学习专业知识及提高各个方面能力为以后谋生发展的重要阶段。在思想政治方面;我具有优秀的道德修养。
在商品社会，价格跟供需关系有着很大的关系，当供需角色发生变化的时候，自然就会影响价格。很多人说现在的房子供应量减少了，价格才高。只能说有一部分的道理，但并不是完全由供应量决定了现在的房价。
转眼之间一年又将要过去，回顾一年来的工作，在领导和同事们的无私的帮助和指导下，经过这段时间的学习和实际操作较好地完成了各项工作任务。以下是本人在xx年度个人工作总结报告：一、工作回顾(一)不畏艰辛、克服困难，全力做好本职工作...
回顾这一学期所经历的风风雨雨，失去与所得,我从中学会了许多,感悟了许多。从刚刚开始的一事不懂到现在的的稍有几分成熟稳重。我觉得我有了很大的进步,这些进步是进入校学生会工作之后从无形中所收获的，是办公室给了我这样一个发展平台。
跟岗个人总结14
天宁区和记黄埔幼儿园教育集团(武青路园)在20xx年6月13日—17日迎来了江苏省第九十七期幼儿园园长任职资格培训班学员来园进行一周的观摩学习。
和记黄埔幼儿园是江苏省优质幼儿园、江苏省绿色幼儿园、江苏省幼小衔接实验园，常州市平安、绿色、卫生保健、依法治校等示范园，是常州市前瞻性项目、STEM项目园，常州市教师发展基地，天宁区对外友好单位、科协会员单位、融合教育、劳动教育示范学校，拥有省级、区级多项课题研究。和记黄埔幼儿园以此为契机，以开放和真诚的姿态迎接新学员们的到来，同时制定了详细、科学的一周跟岗培训课程和内容：园所文化发展交流、室内外环境参观、户外体锻观摩、浸入式食育活动、教育教研以及教学活动展示与STEM项目分享研讨等，展现了和记黄埔幼儿园老师们夯实的专业基础，扎实的教育功底和团队的合作默契。接下来请大家一起跟着园长们的足迹来回顾这一周的收获和惊喜吧!
跟岗园长们在承园长和巢园长的带领下观摩了幼儿园的室内外环境，特色专用功能室、宽敞整齐的户外体锻场地和青葱浓郁的和幼小菜园等。为了让跟岗园长更好地了解和记黄埔幼儿园，承园长的专题报告《以“和”为径，锐意改革，蓄能提升》通过图文并茂的PPT，详细介绍了和记黄埔幼儿园的发展历程、教师队伍、园所文化、办园理念、办园特色等。
紧接着，巢园长、蔡老师分别以幼儿园科研工作、保教管理、后勤工作为切入点分享交流管理经验，使跟岗园长们对我园有了全面而细致的了解。结合自己分管工作和日常积累的经验，毫无保留地向跟岗园长们展示自己在工作中的经验和心得以及遇到问题如何去处理，并与在场的园长们进行日常管理工作交流。
绘本是学前儿童认识世界的重要载体，蕴含丰富的教育价值，是幼儿园课程建设中重要的资源之一。课程故事是教师主题课程下的灵魂再现，骨干教师向大家呈现了一场生动的课程故事分享，课程来源于幼儿生活，是最真实的幼儿生活表现，从老师们一个个分享中我们能感受到孩子在游戏课程下的`成长。在丰富的游戏活动中，大家看到了幼儿活动的经验累积，幼儿游戏时的专注、投入，感受到了教师支持者角色的付出与魅力。活动后，执教教师与跟岗园长面对面交流，针对活动现场进行深入剖析与研讨。整个研讨活动通过智慧的碰撞研学相长，共同提高。
作为常州市“食育学堂”协同研究项目成员单位，我们不仅是“食”的教育活动，更是以幼儿为本，通过“食”进行教育与游戏结合的活动，运用正确有效的方法开展食育活动，同时少不了家长的关注配合和教师的指导。恰逢6月14日膳委会的每月活动家长陪餐日、加上每周小厨房美食制作……这点点滴滴都汇聚着和幼食之魅力。想知道STEM"木工坊"里有些什么?带着园长们一起来看一看、动手做一做吧!随之而来，噼里啪啦的敲打声、咕叽咕叽的拉锯声、老师们开心制作时的笑声，组成了木工坊里特有的“交响曲”!很多人觉得只有大人才会做木工、拿锯子，才不是呢!在这里，我们和幼小朋友也一样可以变身小木匠，琳琅满目的工具千奇百怪的木材让你大开眼界。宽阔温馨搭配多种高科技工具的木工坊，不仅好玩，更耐玩!
心之所向，梦之所想，在热爱幼教的这条道路上，学习的道路永无止境，此次跟岗活动学员们心里是满满的感慨和沉甸甸的收获。为期五天的跟岗培训在丰富多彩的活动中圆满结束了，和幼先进的教学理念和管理智慧让学员们赞叹不已。他们表示，希望将这些宝贵的经验转化为自身成长的营养，不断充实和丰盈自己。此次跟岗活动的开展，不仅使优质的教育资源得到传播与共享，还充分发挥了和幼的辐射作用。和幼将继续在探索发展的道路上与老师们携手同行、同进，共同绽放教育精彩!
跟岗个人总结15
大二的这个暑假，为了提高自己的专业技能的水平，检验自己专业知识的掌握情况，进行了跟岗实习。放假的初期，我回到了自己的家乡——河北保定。开始了寻找实习岗位的征程，由于家庭各方面的原因，我没有在大的公司实习，而是选择了位于我家县城东侧的一个公司。我觉得跟岗实习就是一个全面检查你这两年中学到的专业知识的一个过程，所以，再县城实习比在大公司实习的一个好处就是在县城公司会把你一个人当成几个人来用，虽然工作比较辛苦，但学到的东西却并不少，通过自己的努力，我进入了保定平安建筑有限公司，进入了保定市满城县园丁园小区4#楼的建设当中。
满城县园丁园小区4#楼位于满城县路东，建筑面积为7876.98㎡，其中地下室储藏间1105.4㎡、住宅6771.58㎡，建筑总高度为18.7m(到檐高)，地下一层，屋高2.4m，地上六层屋高2.9m，室内外高差为0.9m，结构形式为砌体结构。工程项目等级为Ⅲ级，抗震设防6度，耐火等级：地下一级，地上二级，建筑耐久年限为50年。施工现场采用的一些设备有塔吊，全自动钢筋箍筋弯曲机(双脚踏开关)，钢筋调直切割机，ZL12B四轮驱动，锥形反转出料混凝土搅拌机，还有上料机等。
在这次实习中我担任的岗位是施工员，通过担任施工员我觉得施工员的岗位职责有以下几个方面：
1、施工员作为长驻工地代表，直接对工程基建工程经验负责，在保证工程质量的前提下抓好生产进度对施工质量负责;
2、在基建工程部经理授权下协调现场有关施工单位的施工问题;
3、遵守施工材料质量制度，严格监督控制进场材料的质量、型号和规格，坚决杜绝不合格材料进入施工现场，对材料管理引起的质量问题负责，对材料做好记录，定期上报。严格进场材料的质量，监督班组操作是否符合规范;
4、参与图纸会审和技术交底，配合基建工程部经理安排好每天的生产工程，对班组成员进行全面的技术交底;
5、按规范及标准组织施工，保证进度及施工质量和施工方法安全;
6、配合基建工程部经理组织工程验收和工程质量评定。对因设计和其他变更引起的工程量的增减和工期变更进行鉴证，并及时调整部署;
7、每周填定、上报各种报表，并做好人员的考勤及施工工作，记录填写施工日志;
8、组织好施工过程的各种原始记录及统计工作，保证各种原始资料的完整性、准确性和可追溯性;
9、填写施工进度日志，质量报表，工程进度表，施工过程的.原始记录施工责任人签到表，工程领料单等。进行核对、整理、收集，保证其完整性、准确性和可追溯性;
10、完成领导交办的其他任务。建设项目一般构成较复杂，施工任务较多，按照《建筑工程施工质量验收统一标准》GB5030—20xx国家标准的要求，一个建设项目一般由单位工程，分布工程，分项工程，检验批工程组成。满城县园丁园小区4#住宅楼工程的主要分项工程的介绍和施工方法主要有以下几个方面：
1、土石方工程：土石方工程是建筑地基与基础工程施工的重要工程之一，主要包括：施工场地平整、工程定位测量与放线、基坑(槽)开挖，土方回填等工作。
由于我来到工地现场的时间晚了几天，所以基坑(槽)的开挖等工作都已经结束了，在土石方工程中我只看到了土石方回填的工作。影响填土压实质量的因素有很多，其中主要因素有：压实功、含水量和铺土厚度。本工程采用蛙式打夯机，分层铺土厚度为200—250mm，每层压实遍数为3—4遍。
土方回填的操纵方法：
①清理基层，把基层的垃圾、树根等杂物，抽除坑穴积水、淤泥、验收基底标高。
②分层铺土回填，利用小型翻斗车以及工人进行一层一层回填。
③夯打密实，初步整平后，打夯机由四周向中间依次夯打，一夯压半夯，夯夯相接，行行相连，两遍纵横交叉、分层夯打。房心回填时应在基础墙底两侧同时回填与夯实，回填高度不要相差太多。
④修整找平，填土全部完成后，进行表面拉线找平。整理被运土车压倒的构造柱钢筋。
⑤检验密实度，每层回填土在夯实压实之后进行规范的环刀取样检测土的干密度，回填夯实后的密度达到要求后方可进行下一层的回填。
2、地基与基础工程：由于地基承载力的不同本工程采用两种形式的基础，条形基础和筏板基础，但由于开发商的原因，本工程在建条形基础的部分。我到现场的时候条基的垫层已经完成，工人师傅们已经开始了进行绑扎基础部分的钢筋了。条形基础分为板式条形基础和梁板式条形基础，本基础采用板式条形基础条形基础施工工艺流程为：
基础放线→钢筋绑扎→支基础模板→隐蔽验收→混凝土浇注、振捣、养护→拆除模板
施工操作要求：
①基础放线，根据轴线桩及图纸上标注的基础尺寸，在混凝土垫层上用墨线弹出轴线和基础边线，绑筋支模前校核放线尺寸。
②钢筋绑扎，将基础垫层清扫干净，用墨斗在上面弹放钢筋位置线，按钢筋位置线布放基础钢筋，四周两行钢筋交叉点每点绑扎牢;相邻绑扎点的钢筋扣成人字形以免网面歪斜变形。基础底板下层钢筋的弯钩应朝上，不要倒向一边。钢筋保护层厚度一般采用细石混凝土垫块或塑料卡进行控制。
③支基础模板，本工程采用组合钢模板利用钢管和木方加固。
④浇注混凝土。
3、模板工程：安装现浇结构的上层模板及其支架时，下层楼板应具有承受上层荷载的承载能力，或加设支架上、下层支架的立柱对柱，并铺设垫板。在涂刷模板隔离剂时不得沾污钢筋和砼接槎时，模板的接缝不应漏浆，在浇筑砼前，木模应浇水湿润。对清水混凝土工程及装饰混凝土工程，应使用能达到设计效果的模板。用作模板的地坪、胎膜应平整光洁，不得产生影响构建质量的下沉、裂缝、起砂或起鼓。固定在模板上的预埋件，预留孔和预留洞均不得遗漏，且应安装牢固。
测模板应在混凝土强度能保证其表面及棱角，不应拆除或受损坏时拆除。
4、混凝土工程：本工程基础浇筑所用水泥为矿渣硅酸盐水泥，PSA32.5水泥砂浆配合比为50kg的水泥配24.5的沙，砌体结构中混凝土主要浇筑条基以及构造柱，在混凝土的浇筑过程中要注意振捣，尤其是构件的边角处，使用混凝土搅拌机时应注意搅拌完毕或停歇1h以上时，应用石子和清水冲洗搅拌筒内壁，转动5—10min，把粘在筒壁的砂浆冲洗干净后全部卸出，筒内不得有积水。出料容量约为干料容量的0.65—0.7倍，混凝土的运输分地面运输、垂直运输、楼面运输三种。目前各地正在逐步推广使用商品混凝土，但由于本工程在县城内，运送商品混凝土不合算，所以本工程所用混凝土采用现场搅拌，混凝土的养护是为水泥水化作用创造一个适当的条件(温度、湿度)，使混凝土强度、耐久性不断提高。规范规定：在混凝土浇筑完毕后，应在12h以内加以覆盖和浇水;干硬后再进行下一道工序。
在混凝土工程施工中，混凝土构件会产生各种缺陷，必须及时修整，必要时还应补强。出现的缺陷可能有：①麻面②露筋③蜂窝④孔洞⑤裂缝⑥缝隙及夹层⑦缺棱掉角⑧混凝土强度不足。缺陷的处理方法有①表面抹浆修补②细石混凝土填补③水泥灌浆与化学灌浆。
5、砌筑工程：本工程使用的为页岩砖，砌筑工程指砖石块体和各类型砌块的施工。它是一个综合施工过程，包括材料运输、脚手架搭设和墙体砌筑。由于本工程在建的时候楼层还不算高，所以我没有见到脚手架的搭设。砌筑所用砖是由拖拉机运送到施工现场的，砖在使用之前都会浇水湿润。砖墙的组砌形式有一顺一丁式，三顺一丁式，沙包式，二平一侧式，本工程采用(主要)一顺一丁式。砖砌体的施工过程包括抄平，弹线，摆样砖(铺底)，立皮数杆，盘角挂线，铺灰砌砖，勾缝和清理墙面。本工程采用“三一”砌砖法，灰缝容易饱满，粘结力好，墙面整洁。
砖砌体总的质量要求是：横平竖直，砂浆饱满，上下错缝，内外搭接。在砌筑墙体的同时要检查墙体的平整度、垂直度、水平度、砂浆饱满度及游丁走缝。留柱及墙的马牙槎时要平直，不允许把柱槎留偏。同时要预留脚手眼和施工洞口。
砌体结构的优点有：
①取材方便、造价低廉。
②具有良好的耐火及耐久性
③具有良好的保温、隔热、隔声性能、节能效果好。
④施工简单。
⑤化学性能稳定，抗腐蚀性强。
实习感受：这是我第一次上班，从一开始找实习的工地就注定这是能够成为我转折点的一次实习。实习工地时自己找到的，没有依靠任何人，才开始的时候觉得工作有什么难的，不就是把自己的知识应用到实践嘛，可是后来，根本有好多事不懂，学到的理论和现实看到的根本不是一回事，自己成了那个傻人，可是自己并没有放弃，开始了适应工作适应现实的过程，通过这次实习我想到了常建立老师的教学，以前没有认真的听课觉得自己亏了。
实习的过程中，我是从基础跟到了三楼，觉得建筑施工是一件很繁琐的事，同时也是一件马虎不得的事，中间，我的有一道墙的墙线放错了，结果盖好的墙就那么拆了。假如这是一个安全隐患问题，带给我们的就不仅是经济的损失了，同时还有法律上的责任。
通过对工程量的计算，我不但掌握了预算知识同时也了解了构件的构造形式。在闲下来的时候，我还把图纸带回家进行CAD画图，虽然工地现场没有电脑，没有电扇，甚至连一个椅子也没有，在这样艰苦的条件下，我学到的东西却不少。
在实习的过程中，我不但收获了知识、经验，同时我还收获了友谊，包括师—父在内，虽然有年龄的差异，但是我们却成了朋友，同时，还有另外一个实习的女生。虽然有的时候要加班，有的时候弄得自己很狼狈，却乐此不疲。
在这个充满神奇力量的夏天，我过得很充实，收获很多。在这个夏天我喜欢上了三句话，第一句是君子博学而日参省乎已，则知明而行无过矣，第二句是欲穷千里目，更上一层楼，第三局是横看成岭侧成峰，远近高低各不同。通过这次实习我从新审视了这三句话，社会是一个大舞台，我们只是这个舞台上的一个dancer，我要做的就是在这个舞台上跳出属于自己的完美舞步!
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