隔离心得体会 15篇
我们心里有一些收获后，写一篇心得体会，记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的隔离心得体会 ，欢迎阅读与收藏。
隔离心得体会 1
武汉——是一个英雄的城市，是中国的交通枢纽。现在，晚上七点，像凌晨三点，路上没有行人，没有车。武汉就像被按下了暂停键，到底是什么让这样一个城市变成了这样？是新型冠状病毒。
在疫情以来，医护人员的感染风险最高，工作压力最大。因高强度工作总是睡不好，吃不饱，他们每次看完一个患者都要给病人说加油，他们是抗击一线的白衣战士，也是患着心中的信心与希望，自从病毒发源地武汉做出封城决定起。我们隔离病毒但不隔离爱。全国爱心人士以及救援人员，还有我们的`外国盟友在得到消息后第一时间都加入到，“驰援武汉，攻抗疫情” 的战斗中。
满载物资的车辆一趟又一趟地开往武汉。眼神坚毅的工作人员，一次又一次置身到战疫当中。全国各地的医疗团队，奔赴“前线”。还有我们的明星，以韩红为首的红十字会，带着资金带着各地人士捐赠的医用护具，第一时间到达战场。八十四岁的钟南山爷爷再战防疫一线。他是我们每个人心中巍峨的大山。以及夜以继日，不辞辛苦的建造火神山医院的工作人员。
面对汹涌的疫情。一群群医疗战士前赴后继，他们不畏风险逆向而行，意志坚定却又心怀温情，他们牵挂着市民的安康，而他们自己也让无数人牵肠挂肚，武汉加油!中国加油!我们一起加油!
武汉你并不孤单，不要害怕，你并不是一个人在战斗，你的背后是强大的祖国。我们团结一致，众志成城没有迈不过去的坎，美好的春天终将到来，中国加油!武汉加油!
隔离心得体会 2
防控就是战，疫情就是命令，防控就是责任，“这是我们共同的责任，我们要以这种精神去做好自己的每一份工作，去迎接这份检验，我们不会忘记，我们是战斗在一线的人。”
我记得当时我们在一起的时候，我的心情是非常复杂的，因为我的工作主要是负责防控新型感染的。在这个时候，作为一名疫情发生的新型感染的的病人，我是一名来自于湖北的医生，我来了这里之后，我的.心情一直都比往年好，我相信这个机会对于每一个来到这里的人都是意义非凡的，在他们出生的那一天，在他们家里，我们就一定要感受到家的温暖。
一天下来，我一个人一个人的情况都没有了。在医院里，有很多的病人来到了医院，来到的是医院里，但是在我们这样一群医生的手下，我们是不能去看到这样的情况的。我们来到的第一天，我们就感受到了一个非常严峻的问题。我们是不能去看到这样的情况的。在医院里，很多的病人来到我们家里，来到了家里，来到自己亲爱的医生和护士姐妹，一切都变得严峻。在我们的家里，我们也一定要坚持住，不能去看到这样的情况。在这里，我们就一定要保证自己的情况安全，不能有什么事故发生。
我们的这份工作不能仅仅为我们这一个小团体做什么。这是我们一切行为的根本。
在这样一个大家庭里，我们的心是幸运的，我们的心是幸福的，我们的家属是幸福的，我们要做的就是在这样的环境里面，做出自己最大的努力，把这份责任扛起来，把这份爱心奉献给我们的这一群人。
隔离心得体会 3
我曾经一度认为新冠疫情发生离我们很遥远，可谁曾想，它离我们是如此的近。九月初我到市里参加培训，疫情封控回不了家，也回不了单位。疫情就是命令，防控就是责任。响应疫情防控的号召，作为一名党员，我以志愿者的身份到封控属地阳明洞街道办报到，负责协助点位长、医生去街道办、妇幼保健院及县城转运抗疫物资到酒店，临时担任隔离点志愿者的负责人。我知道这一份工作潜藏着危险，但我更清楚这一项工作蕴含的特殊意义。
酒店门口拉了警戒线，空气中弥漫着酒精消毒药水的味道，周围医护人员和志愿者穿着防护服在酒店大堂穿梭忙碌，紧张的氛围一下子涌上心来，内心那团小火苗也被熊熊燃起——这里是我未来一段日子的战场，加油！
按照点位长的安排进行分工，我也正式开启了在隔离酒店当“服务员”的日子，成为了“多面手”。“小何，有空吗，找几个人帮忙搬一下后勤物资；”“杰哥，手头有没有事情，市里有份表格急着要统计上报一下。”……这家酒店安置了一百多名密接隔离人员，清洁区仅有4名医护人员，5名志愿者及部分政府及酒店工作人员，人手缺乏，我成了“多面手”。同时还负责协助做好酒店外围安保及酒店防疫安全管理、隔离房间整理、为隔离区人员备餐。最重要和考验我的工作是负责隔离点的核酸样本送检，在送检时必须要着二级防护在密不透风的防护服下，忍受憋闷、口渴、水汽模糊视觉等各种不适，此刻，真正体会到一线防疫工作人员的辛苦。
第一次近距离接触高风险密接人员，是负责给隔离人员办理入住登记的'时候。当时给隔离人员及医生搭帐篷，没人敢去，因为有一部分人还是可能潜在的阳性患者。太阳烘烤，老人、小孩和穿着隔离服的医生都在烈日下暴晒着，我看着急啊，当时只带了一个普通口罩也没顾就冲上去搭帐篷，自愿者们也纷纷加入。回顾当时，心里是有过短暂的忐忑和忧虑。随着工作的开展，我的担忧逐渐被抛于脑后，全身心投入到了工作中。隔离人员入住时间不定，经常需要凌晨十二点开始，两三点才结束，等他们入住后马上就要采集核酸样本，立刻送往疾控中心。一天下来，身体疲惫，一想到工作的重要和特殊意义，立即感到庆幸又骄傲。
在隔离酒店当志愿者，其中的压力和工作量超出了我的认知。一天夜里，我们还在对公共区域进行消毒，突然接到通知让我们放下手上所有工作立刻回到自己的房间，看着不停来回穿梭的领导和医护人员，可能有特殊情况发生......果然在我下午送检的样本里发现了阳性，从来没想过病毒会离我如此的近，整个酒店压抑的气氛席卷着每一名工作人员，有些甚至情绪崩溃。回到了房间，想到可能已被感染，回想选择当志愿者时就已经做好的最坏的思想准备----不计报酬，不畏生死。凌晨，点位长领导向县里多次请求增援，情况特殊，我们要顶着压力一边工作一边隔离，幸好目前我们所有工作人员检测均为阴，这是我们听到的迄今为止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我们都看不见病毒，你们是怎么打败它的呢？”……
到酒店后，每次和家人视频，女儿总是拿着手机对着我问个不停。在他的眼里，爸爸是一名扑火的护林员，去消灭看得见的火；现在爸爸依旧是那个灭火的护林员，但消灭的却是看不见的“火”。
听媳妇说，最近带着女儿去做核酸时，他看到防疫人员，总是缠着她问个不停：“爸爸也是穿着这样的防护服吗？”“爸爸也像这样吗？”“妈妈，你说爸爸他们在消灭病毒的时候会不会有和安娜公主她们一样厉害呀？”
宝贝女儿，这边有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗击着疫情，相信很快就会胜利了，等疫情结束，爸爸再回家给你做好吃的”。
不知不觉来酒店10余天了，抗疫工作仍在继续进行。作为一名党员，一名林业人，我很荣幸自己是抗疫一线众多志愿者中的一员，能够参与到这场伟大而又必将取得胜利的“战疫”中。我始终坚信，在党的领导下只要我们大家齐心协力，我们终将渡过难关，赢得抗疫最后的胜利！
隔离心得体会 4
4.21，是我和我的团队从隔离酒店“抗疫”归来的第一天。单位领导在医院门前欢迎我们的归来并为我们送上鲜花。我怀着一颗谦卑感恩的心，感谢医院的领导和同事们。短短80天的分别，好像度过了漫长的时光。我眼里含着泪，又见到了朝夕相处的同事们，我们平安地回来了。
作为惠阳区中医院一名普通医生，我愿脚踏实地做好医生，尽我所能造福一方。疫情的发生，使平静的日子泛起波澜，心中那股医者之心悠然而起。在自愿写下“请战书”的`那一刻起，我便知道，无论面对怎样的情况，我都将义无反顾，逆行者上。
2022年一月的最后一天，我接到了医院防控领导小组的通知，确定让我参加惠阳区一线“抗疫”行动，在按照规范进行了培训后，与医院护士黄嘉靖一同入驻密切接触者集中医学观察驻点。2月10日起，为更好地为隔离人员进行医疗保障，确保疫情防控工作，医院增派贺年医生和黄幸涛护士共同承担隔离人员医疗保障工作。
为让远在4000公里外的黑龙江的父母安心，出发前我只在电话里简单地交代自己出外勤。怀惴着忐忑，心担着使命与责任。“国疫”当前，当为逆行者，不退缩。六十多个日日夜夜，我们每天24小时轮值，按照严格的医务工作流程，测量体温、必要的问诊以及体格检查、处理垃圾。医学观察者入住一段时间后，我们会为他们进行相关的心理测评,通过电话、微信等方式进行心理疏导，采用耳穴压豆、中药方剂治疗等各种中医技术缓解隔离者的压力，解决问题。在这里，生命是崇高的，职责是神圣的，我们感受到了作为医生的天职。当隔离者离开隔离集中点的时候，我们会拍一张健康照，希望可以记录下他们如释重负的笑脸。
一线抗疫，我们感到荣幸和自豪，也让父母和亲人们感到骄傲。作为医者，我们将继续以一颗谦逊的心，感恩的心，加倍地工作，为人民的健康尽职尽责，守护人民的生命健康。
医者仁心，以身践行“敬佑生命、救死扶伤，甘于奉献、大爱无疆”的初心，在疫情面前齐心协力，众志成城，勇担使命。
隔离心得体会 5
新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。疫情期间，居家生活的同学们是不是也有如下感受呢?有人因空间受限感到不自由，有人因延期开学为学业科研进度感到焦虑，有人一听父母说话就认为是唠叨，还有人莫名其妙的感到烦躁，有的父母感觉孩子不听话而生气等等。在这个特殊时期，使大学生及其家人们从闲散无序的混乱状态转向正常有序的运行状态，需要每位家庭成员共同努力。为此，作为x高校心理名师工作室(马喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大学生及家人们提出如下建议：
一、理性认知，坦然面对当下居家生活的事实
面对新型冠状病毒肺炎的疫情，要相信科学、理性应对;相信国家，各级党委和政府包括个人都必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。居家学习和工作，是为了更好保护每个人的生命安全和身体健康，是当下所采取的最有效的阻击疫情的办法。所以，每位大学生要和家人一起积极调整，主动适应这个特殊时间的特殊生活和特殊安排。
二、制定计划，保持生活学习及工作规律有序
对许多大学生而言，可以把在学校养成的好的学习生活习惯迁移到家庭环境中。大学生们可以担任自己的时间管理CEO，自已管自已而不是让他人督促自已，同时带领家人一起把星期一至星期五的生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等安排做成一张时间表，让彼此知晓各自在不同生活时段应做的`事，使居家生活变得更健康更有序。
三、有效沟通，增进理解信任与家人暖心相伴
居家时间增多，对家人相处而言既是挑战也是机会。如果处理不好，会增加家人之间的矛盾和冲突。如果处置得当，是增进家人间和睦相处的良好契机。所以，在这里建议大学生的家人，要尊重孩子独立和独处的需求，一定要学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。针对大学生来说，要多珍惜与父母等家人在一起的时光，遇到问题有情绪时，可以按下“暂停键“，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
四、自律学习，根据学校安排做到停课不停学
延期开学期间，大学生们要根据学校安排，做好居家学习的准备并按要求完成学习。家长也应及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，为学生创造良好的居家学习环境和氛围，不要随意打扰学生的网络学习和自主学习，支持并及时鼓励孩子们的自律行为。
五、分担家务，在劳动锻炼中享受生活的乐趣
法国启蒙思想家卢梭曾说：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。“居家生活，家务活肯定少不了。大学生可以利用这段时间，跟家人们学习做一些力所能及的家务，为未来独立生活积累经验。家长们要学会放手，舍得让孩子在家务劳动中接受锻炼，并及时给予肯定和鼓励。对多数大学生而言，从小到大，都是受父母在照顾。在当下，可以利用这段时间学着为父母做一顿香喷喷的饭菜，表达孝心和感恩，相信父母一定会吃的格外香甜。
六、学会欣赏，保持乐观传递好心态和正能量
积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态是可以相互传递和相互影响的。因此，居家期间，每个家人都要有意识主动调整自已的心理状态，传递正向情绪和能量。家人和谐相处的秘笈是相互理解与欣赏，让每个人都在被欣赏的关系中拥有好的心态和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓励，相互支持，相互交流时要注意倾听、表达欣赏。若用10个词表达对家人的一些特质的欣赏，大学生和家人分别会想到哪些词语呢?如何让对方知道呢?请记住：对家人的爱，可以用适合自已的方式表达出来。
七、线上沟通，好朋友间互帮互助友情不掉线
疫情期间，虽然无法面对面，依旧可以心连心。大学生们可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。还可以通过录制抖音短视频、线上打卡接龙等方式传递快乐与友谊。
八、学会求助，有心理危机及时寻求专业支持
当前，许多高校和专业医疗机构都开通了疫情心理危机干预热线电话，大学生及家人们可以主动关注各种积极信息，如果遇到确实难以应对的消极情绪或心理危机情况，应及时向专业机构进行求助。
隔离心得体会 6
新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，全国一盘棋，同时间赛跑，与病魔斗争，在抗疫一线涌现出了无数可敬、可爱的“你们”，也正是因为“你们”的无私奉献和舍小家顾大家，这场战“疫”胜利可期。
“你”是救死扶伤的白衣天使，展现了大爱逆行者的无悔担当。医者仁心，造就人间大爱。“你”在这场没有硝烟的战“疫”中，带着无悔信念舍小家奔赴一线，成为最美“逆行者”，谱写着一个个感人故事。“担心弄花护目镜，强忍泪水不哭的90后护士朱海秀”“行走不便，依旧坚守岗位的武汉金银潭医院院长张定宇”“哭过之后，一如既往奋战在前线的医生胡明”“为节省防护服，值班期间只吃一顿饭、只上一次厕所的医护人员”等等事例比比皆是，“你”用无疆大爱与患者共克时艰，用“我将无我”见证医者仁心，以实际行动践行着“救死扶伤，不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的无悔誓言。
“你”是勇挑重担的人民军队，彰显了人民子弟兵的初心本色。疫情就是命令，防控就是责任。从选调军队优秀医疗人员进行岗前培训和考核，到全面接管火神山医院救治任务；从组建抗击疫情动力支援部队，到保障武汉各网点生活物资配送运输，再到调运物资支援“方舱医院”建设，人民子弟兵闻令而动，以站位迅速动员部署，发扬特别能吃苦，特别能战斗的精神，始终奋战在疫情防控最前沿。第一时间向组织递交请战书，“抗击疫情，首战用我”，“坚持到疫情最严重的地方去”……子弟兵们用实际言行构筑起了抗击疫情的钢铁长城，向人民群众传递出必胜信心和强大力量。
“你”是坚守初心的共产党员，诠释了党旗下宣誓的铮铮誓言。“我是一名共产党员，疫情来了，我不上谁上？”“只要有困难，党员就应该第一时间冲在前面！”“‘战疫’不打赢，我们决不收兵！”……疫情面前，广大党员没有片刻迟疑，纷纷主动放弃与亲人团聚机会，积极投身到抗击疫情这场全民战役中，用爱与责任构筑起一道携手抗击疫情、守护人民健康的坚固长城，让鲜红的党旗高高飘扬在疫情防控斗争第一线。哪里有疫情隐患，哪里就有共产党员的身影，在荆楚大地，有3次主动请缨冲在最前线的“老将”彭志勇，有危急时刻挺身而出的胡龙霞，有与时间赛跑的广大党员突击队……因为“你们”的.存在，党徽在疫情防控斗争第一线越发“耀眼夺目”。
“你”是众志成城的人民群众，凝聚了共克时艰的强大正能量。一方有难，八方支援。无论是1998年的抗洪，还是2003年的非典，亦或2008年的抗震救灾，具有社会主义制度优越性的神州大地历来如此。庚子鼠年的这次新型冠状病毒肺炎疫情，全国人民心往一处想，劲往一处使，各地纷纷驰援武汉，医护人员、救援物资、爱心捐款不断向一线集结，“武汉”你并不是独自在战斗，全国人民始终与“你”同心同向。“你”看，满载爱心蔬菜的货车从各地驶出，各阶层人士的爱心捐款向武汉汇聚，海外华侨自筹的医疗物资抵运国内……不仅如此，为坚决遏制疫情蔓延扩散，全国人民认真落实疫情防控各项举措，大街小巷显得格外“宁静”，庚子鼠年春节过得别样不同，全民总动员投入到了这场没有硝烟的战争中。
正如歌曲中所唱的那样：“听我说！谢谢你，因为有你，温暖了四季；谢谢你，感谢有你，世界更美丽”。我相信，有“你”和“你们”的努力，我们一定能够打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
隔离心得体会 7
一场突如其来的肺炎疫情，让新到来的2020年多了一些纷扰，从发现到扩散，这场病毒可谓是来势汹汹。但在这场灾难面前，总有逆行的身影，他们用自己的行动来保护着人民的安全，他们放弃与家人团聚，坚守岗位，随时待命。希望早点打赢这场没有硝烟的战争。总有不眠的医者，他们在与时间赛跑，救治着被病毒感染的病人，超负工作，与病毒交锋。也有着党和国家领导人的号召，全国上下万众一心，共克艰难。
这场战‘疫’与我们每个人息息相关，我们每个人都应该保持正直与善良，坚守工作岗位，勇于奉献，用实际行动来守护着我们的初心，在这场与病毒的`抗击中，有的人哄抬物价，以次充好，这样的行为着实让我们心寒，这些贪婪比疫情还可怕，所幸的是，贪婪战不胜正能量，这个社会带给我们的是更多的正能量，用消毒工具不断打扫卫生的环境工人，在村社之间传递防疫知识的管理人员，默默向医护人员支援爱心物资的无名人士……这些汇聚出了巨大的光和热，让这个有病毒的寒冷冬天变得格外温暖。
我们每个人都能为此做出贡献，并不需要多么复杂，只要我们保护好自己。减少外出聚会，必要的外出时戴好口罩，这样既是保护了自己也是保护了他人。我相信乌云遮不住太阳，阴霾终将会过去，我们的努力一定不会被辜负。在这场与病毒的抗击中，我们都会尽我们所能坚持，直到我们战‘疫’成功为止。
隔离心得体会 8
2020年的春节，一场意外的挑战——新型冠状病毒肺炎以中国武汉为中心，席卷了祖国各地。它来的悄无声息，发展声势浩大。被疫情围绕的新春佳节注定是坎坷不平的，但全国人民的众志成城也使得它注定不凡。
口腔医学院2015级口腔8年班围绕理性爱国、青春报国，就此次疫情进行了探讨。作为口腔医学专业的医学生，虽然不是本次疫情的对症学科，不去防疫的前线与病毒抗争，但我们都进取响应国家和政府的号召，在基层为祖国抗疫防疫战线夯实最坚固的壁垒。
1、以身作则，做好自身防护，勤洗手、戴口罩、强锻炼、吃熟食、少聚会，严格遵守秩序，不擅自提前返校，不走亲，不访友，对自我和家人负责。
2、号召亲朋好友，身体力行。科学科普疫情防控信息，以医学生的身份宣传官方准确信息，引导身边人正确理解、积极配合、科学防控。
3、密切关注身边人是否有发热干咳的情景出现，对待周围出现的'疑似病例，我们不能嗤之以鼻，应关心关怀他人，及时就医，贯彻以人为本的医学理念。
4、不信谣、不传谣、不恐慌，看到谣言及时阻止，不随意发表负面或未经考证的信息，发挥正能量，共同维护社会公共秩序。
5、理性防疫，不抢占医疗用品，可是度囤积物资，在力所能及的范围内进行捐款捐物。
6、在家期间不恐慌，不虚度光阴，坚持心境愉悦，提升自我，进取学习，为疫情结束后的学习和工作做好准备。
7、作为一名口腔专业医学生，我们了解口腔诊疗过程中气溶胶会有较大传染疾病的风险，所以我们将劝诫身边的亲朋好友减少不必要的口腔诊疗，同时做好口腔卫生宣教，避免感染的风险，为控制疫情出一份微小的力量。
8、从长远角度出发，我们应当吸取此次浩劫的教训，杜绝野生动物，对国家和社会负责。
9、最终，向一向奋斗在一线的医护人员致敬，你们辛苦了，武汉加油，中国加油！
我们相信任何困难都击不垮伟大的中华民族，国家和地方政府都在全力控制疫情，在关键时期我们更要有坚定的意志，坚信在党和政府的有序领导下，科学防控，中国人民必须能够战胜此次疫情，我们在各自家乡，更将这份信念、这份信心传递给家人和群众们，并且用我们医学知识配合本地疫情防控工作领导组工作，做好自身防护的同时，传递正确的防护知识，打好疫情防控战，我们势在必得！武汉加油！中国加油！
隔离心得体会 9
从重金难买的口罩，到一抢而空的酒精，再到万城空巷的街道，xxxx这个原本寓意着“爱你爱你”的年份似乎有点“开局不顺”，给所有人一个措手不及。因为新型冠状病毒感染的肺炎疫情的爆发，我们度过了一个不同寻常的春节，无限延后的开学时间，触目惊心的病例数字，每一样都在牵动着人们的心弦。
有人问：这个春节，你看见了什么，记住了什么，你为什么感动，又为什么彻夜难眠？我想说：我看见了全国大范围的封城，看见了每日攀升的确诊数字，看见了太多本不该属于这个美好春节的不美好。但是，我同样看见白衣天使们被口罩和护目镜压出“刀疤似的”痕迹的面庞；看见钟南山院士和无数科研、医疗工作者们的辛勤付出。我看见了被隔离的疫情，也同样看见未被隔离的爱。但愿疫情过去后，能让我们记住的，不仅仅是这一次疫情所带来的的教训，更是这世间的美好与人间的温情。
在这里我想起一个人，她的名字叫刘小玲。说起她，也许大家并不熟悉。她是池州市人民医院感染科的一名医生，也是池州市第一批支援武汉医疗队的成员。虽然她的'家人也需要她的照顾，但是面对疫情她没有退缩，冲锋在前，即使是在这样危险的情况下，毅然前往湖北武汉抗疫最前线，舍小家为大家，用自己的行动去守护更多人的生命安全。
是啊!千千万万奋战在一线的医务工作者们，他们也是父母，是子女，透过那厚厚的隔离区病房的玻璃，我们看到的是同事、是亲人对他们无限思念和牵挂。他们不忍回头去看家人不舍的目光，害怕深邃的情感，会穿透单薄的背影，直抵忧伤的心房。
疫情就是命令，疫情也牵动着全国人民的心，希望大家众志成城，共克时艰，加强防护。从自己做起：尽量不出门，出门必戴口罩，勤洗手，不聚集。没有被禁锢的城，只有离不开的爱。
隔离疫情，但不隔离爱!在这里，我为武汉加油!为中国加油!向奋战在一线的逆行者们致敬!
隔离心得体会 10
在进行了10天的核酸采样后，我们于30日下午五点半左右到达景德镇市浮梁县梅岭山庄进行集中单间隔离。
疫情防控，重点在防，关键在控。我们下车后，全面认真的消毒全身及携带物品，我们医院第一时间组织同事来隔离点为我们核酸采样。
整个山庄坐落在山谷中，窗外下着毛毛细雨，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，酿泉也。今天是31号，早上醒来，酒店的工作人员已将早餐放在门口，吃完早饭，清洗了一下衣物。跳了100下开合跳，十点五十分戴着口罩下楼去小溪边散步半小时，随后回酒店看电视吃午饭。
我们的抗疫群里，方院和陈主任时刻提醒大家做好防护，同时想着各种办法解决大家生活上的问题，内心感动、幸福和想家。
抗击疫情不易，现在全国疫情防控依旧严峻。集中隔离休养期间，我将严格遵守规定，落实每一项政策。加强自我健康监测，每天早晚各测体温一次。加强室内卫生、通风管理，保持室内整洁、空气新鲜。
接下来的9天酒店隔离+4天居家隔离，在保证充足的'睡眠质量下，合理安排健身时间和学习时间，让自己不那么无聊。同时和家人朋友保持视频语音通话，让他们知道我很好。
愿新型冠状病毒带来的一切都成为一场考验、见证、激励，让未来的我们反省不足、长足经验、更加强大。愿这一遭劫难，再无重演；愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。我也在此真心祝福祖国母亲。愿我们平安，明年春天，再赴南昌，吃各种美食，赏各种美景。愿每个人都是爱国者。病毒击不垮任何一个中国人。
隔离心得体会 11
一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情，改变人们习以为常的生活方式，也包括工作方式。放假后部门同事积极响应国家号召，自觉开始居家隔离。部门的三位同事，一个在北京，一个在湖南，一个在广西，虽远程，却是微距。
自2月3号居家办公以来，每天利用微信群提高沟通效率，遇到问题积极沟通。居家办公期间顺利完成公司员工工资正常发放、业务付款需求及各部门工作支持等，即便是夜间也可快速处理完毕。完全摆脱了时间和空间的限制，实现了高效的办公。我们共同认知作为财务人员，始终坚持着专注力和细腻，排除了正常家庭办公可能存在的干扰，用更高效率投入到工作中。愿灾难过后，我们都能成为一个有好身体、与公司共同发展的'有趣的`人。
隔离心得体会 12
这一次，由于新冠肺炎的影响，我没有一开始就回学校上课，而是开始上网课。老师在直播间给我们上课，刚开始没那么适应。毕竟不是在教室里，但是一周后，我也觉得这样我的学习动力更大，在家学习更自由。
这个在线课程也让我发现，事实上，学习不一定只是听老师在课堂上讲课。课后做作业很简单。还有很多其他方法可以用来学习。例如，在网上寻找信息。听了老师的课后，你也可以听其他老师如何解释同一个知识点。不同的方式让我对学习有了更多的理解，我也知道我应该学好。事实上，有很多方法。主要原因是我应该有学习的动力，而不仅仅是按照老师的要求，我需要更加主动。这门在线课程也让我对自己的学习有了更多的'主动性。我也知道，如果我想学好，尝试更多的方法，找到更合适的方法，我也可以收获更多。
在网络课上，我也和其他学生和老师交流得更多。在过去，在课堂上，虽然我也可以举手提问，但我更内向，没有问题。如果我这次不见面，我也可以通过文字在网上提问。我也觉得很多像我这样内向的学生也愿意交流，愿意提问，学习的效果要好得多。我以前学过一些我以前不懂的知识，我也愿意问问题。老师的解释也让我知道，事实上，老师并不害怕我们问问题，也就是说，如果我们不问，我们就不会理解。这并不意味着老师解释了它。我还需要思考我是否学到了它，我需要问老师哪些方面学得不好。
通过这个在线课程，我自己学到了很多，我也在这个在线课程
之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。
隔离心得体会 13
疫情无情，人间有情。疫情防控，与爱同行。作为一名当代大学生，我通过报名志愿者服务，为疫情防控贡献出了自己一份微薄的力量，对出入小区人员进行测量登记，组织群众做核酸，让自己的实际行动去践行时代的责任与担当。我们应该明白，时间就是生命，及早发现问题，及时管控危险因素就能有效的病毒的传播。即使在基层也能体会到责任重于泰山，病情危急而时不可待。
很荣幸能在医院的疫情防控志愿活动中奉献出自己的一份力。在门诊楼二楼的`4天中，收获颇多，我看到了护工们的不易，一个护工负责一层楼，每天负责带病人们做检查；看到了大家的配合，自觉或提醒下就隔开座位就坐；看到服务台老师的细心，时刻提醒查看流调表上的内容。在这里我锻炼了自己的社交能力，利用了空闲时间来服务社会，更加体会到医务人员的不易。感谢医院给予的志愿服务机会，愿疫情尽早度过，人人平安幸福。
为响应疫情志愿服务号召，我报名并成为了志愿者。在志愿服务期间，我的工作是在核酸检测点对来进行核酸检测的人进行注册就诊卡以及流调表的填写。在服务过程中，我体会到了疫情一线工作者的辛苦，我只是需要讲解区别和帮助填表，几天下来都觉得有些疲惫，但是一线工作者确实行动一整天。但我很高兴我能对防疫工作献一份力，虽然我的力量微不足道，但有幸因我的付出使得一些人得到了帮助，这是难忘的志愿服务，在这之中我奉献出作为一名大学生、一位青年人的热血与力量。
隔离心得体会 14
本周是居家办公的第三周，居家办公的日子里有利也有弊。工作时间比较灵活很好掌握，可以利用最适合的时间进行工作和学习；同时要与同事“云沟通”还是稍微有点耗时。基于这个情况，本周我集中学习了“工作效率的提升关键”和“抗击脆弱的压力与情绪管理”等课程。学完之后有些感悟想分享给大家。
远程办公中我们要如何学会自律呢？首先要制定一份详细的`工作计划并按计划落实。每天根据工作计划实施工作内容，当然前提是要有一个模拟办公室环境，尽量保持办公环境的安静、舒适，以此达到更好、更快的完成每日工作。
其次，要学会控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影响工作及生活的品质；同时要学会控制环境，工作时将自己的手机设置为静音模式，让自己尽量处于安静勿扰的环境中；学会控制技术及自己的行为能力，要每天坚持去控制自己的注意力将它形成一种习惯，从而管理好自己的生活。
繁琐的工作内容会稍微有些压力，面对这些负能量我们应懂得如何消除负面情绪，确定压力的真正来源，不被情绪左右，试着去接纳自己的情绪，不再排斥它，寻找机会与朋友分享自己的情绪，用微笑消除痛苦，培养积极态度。
在当今这个数字信息泛滥的时代，我们要学会用科学正确的方法来减少外界干扰，拥有自己的工作原则，为以后顺利开展工作奠定基础。
隔离心得体会 15
疫情就是命令，防控就是责任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切实把增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”落实到疫情防控工作中，坚决扛起疫情防控的政治责任。
一、在思想认识层面，严格按照所里要求的做好工作，始终保持思想上的警觉和头脑上的清醒。按照要求做好自我防护、勤洗手、戴口罩、尽量减少外出等等。
二、在履职尽责方面，作为一名居家隔离人员，应当要有强烈的担当意识和奉献精神，不能遇事逃避，而是要主动靠上前去。既要完成好上级领导安排的工作，更需要做好临战的准备，随时做好进入封闭区内值班的'准备。
三、在作风自律方面，随着疫情防控开始有好转迹象，但是不能因此而导致精神上和行为上的放松，这是我需要时刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要时刻提醒他们要坚持遇到疫情结束的最后一刻，绝对不能有所松懈。
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