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有备无患安全相伴防震减灾心得
当我们有一些感想时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的有备无患安全相伴防震减灾心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。
有备无患安全相伴防震减灾心得1
今天，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，学到了许多新的知识。知道了我们的地球会发生许多的自然灾害，知道了灾难来临时应如何采取措施，保护我们的生命。
在科技馆里，看着防震减灾的一幅幅画面，我脑海里不由自主的出现了汶川大地震的情景。那一幢幢倒坍的房屋下，有多少的家庭家破人亡，有多少个孩子成了孤儿。那一幕幕悲惨的情景浮现在我的眼前，我们的损失惨重啊!我们平时要学一些防震减灾的知识，自然灾害来临时，我们能够镇定一些，保护好自己的生命。在地震来临的时候，如果在教室里，我们要赶紧躲进课桌下面，如果可以跑的'话，要马上沿着墙脚跑到操场上，双手抱头，蹲下身子，保护好自己。
防震减灾，人人有责。我们要从小做起，学习防震减灾的知识，保护我们的生命，保护我们美丽的家园。
有备无患安全相伴防震减灾心得2
为了让广大青少年从小树立防震减灾意识，学会在面对突发灾难时的自救互救常识，提高灾害防御和应急能力，3月29日下午，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，学习防震减灾相关知识。
作为其中一员，我也学到了满满的“干货”，真是受益匪浅。地震局工作人员首先为小记者们讲解了有史以来的几次大地震相关知识，还带我们学习了一位名叫秦大可的明朝官员，他曾亲历了地震，后来著书《地震记》，总结震中逃生重要经验，我们一起通过书籍的知识与经验，畅游在了防震知识的海洋中。
此外，小记者在地震局老师的带领下，学到了很多专业的防震知识，如：地震分为横波和纵波，如果人体感觉到上下摇晃，证明是纵波，地震在近处;如果左右摇晃，证明是横波，地震则在远处;地震包括时间、地点、震级三个要素。我们家乡临汾是一个盆地，所以被山西省列为“地震保护区”。
参观期间，小记者们还观看了防震减灾宣传片，学会了如何自救、互救：地震发生时，如果在室内要立即趴下、蹲下或坐下，双手抱头，躲在卫生间、承重墙、桌子下，尽量紧靠坚实牢固的三角区，蜷缩身体，重心放低;在公共场所时，应躲在柱子、座位下，避免躲在货架等无法承重的物品下，以免砸伤。
通过这次活动，我知道了很多关于地震的.知识，也学会了地震后如何自救、互救。我想，如果人人都懂得自救、互救常识，那么在遇到突发事件时，伤亡就不会那么惨重，财产也不会白白流失。今后，我要把所学到的安全常识宣传给更多的人，做一名“安全卫士”，帮助更多的人把伤亡降到最低。
有备无患安全相伴防震减灾心得3
观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动，我们受益匪浅。
今天，学校又举行了一年一次的防震减灾地震逃生演练。此活动的用意就是让我们更了解地震，遇到地震第一时间安全逃生、有秩序逃生。
早上八点，早读课开始了。忽然，广播响起了校长的声音：“今天，我校将举行防震减灾模拟地震逃生。”虽然我们已经训练过5次了，但是对于这种重要的模拟地震逃生，我们还是会认真完成的。
“吁——”第一声警报铃一响起，同学们迅速地拿起一本书盖在头上，蹲在了桌子底下。有的同学显得非常严肃，好像真的地震了；有的同学嬉皮笑脸，丝毫不懂得居安思危。“吁——”第二声警报铃一响起，同学们迅速往外冲，闪电般地井然有序地排成了两队，一队接一队，没有争吵，没有推挤。到了操场，校长总结了一下，说我们的速度还是太慢了，而且有的同学还嬉皮笑脸的。就这样，第二次防震减灾模拟地震逃生开始了。第一声警报铃一响起，同学们仿佛熟练了许多，嗖地全部钻到了桌子底下，用书护着头。第二声警报铃也响了起来，同学们迅速排成了两队，用书护着头，一个挨一个地从楼梯方向下去。同学们表现得十分紧张，想象着自己此时此刻仿佛真的.在地震中逃生。然后，同学们有秩序地跑向操场。到了操场，每班站成了四小队，面向流芳堂。此时，校长开话了：“很好，这一次比上一次好多了，我相信假如有一天真的地震了，我们也能做到不慌不乱，应对自如了。对吧？”是的，我心中答道。
这次防震减灾地震逃生演练，使我们更了解地震的危害，掌握更多的逃生方法，让我们懂得如何防范地震，也让我们懂得了生命的重要与脆弱，也使我们更有团队意识——若在地震中，只要一个人不小心摔倒了，其他人也就会摔倒，将会影响整个地震撤离现场的秩序。这也让我知道了那些地震的救护人员的伟大，地震救护人员需要在这么一个绝地逢生的地方冒着生命危险把每个人救出来，真是很不容易。
生命来之不易，防范地震，爱护生命，从我做起！
有备无患安全相伴防震减灾心得4
看完了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，我们每个人都收获满满。
俗话说“水火无情”，有多少人的生命就是在大火中，地震中消失，有多少家庭因这些事故而家破人亡，支离破碎。为了防范这些突如其来的危险，我们学校举行了“疏散演习”。
星期一上午第二节数学课的铃声打响了。我们怀着紧张与焦急的心情，等待郑老师走进教室，那紧张的心情如猴屁股扎蒺藜——坐立不安。
郑老师严肃的站在讲台上，对我们说了一些疏散演习的注意事项，并告诉我们发生任何事都要沉着冷静，不要尖叫。并给我们介绍了防空警报预警知识：
1、防空警报信号分为：预先警报、空袭警报，解除警报;
2、防空警报音响信号的鸣放程序及信号规定：预先警报：鸣36秒，停24秒，反复3遍;空袭警报：鸣6秒，停6秒，反复15遍;解除警报：长鸣3分钟。各种警报信号之间间隔3分钟。
突然，铃声大作，我们听到了警报声，我们的心一下子乱了起来，在教室里跑的跑，弄的弄，一下子就乱七八糟，我们看着老师，马上恍然大悟，井然有序的跑出教室，排好队伍，没有一个人争先恐后，都在旁边听从老师的指挥，大家都猫着腰低着头，脸上毫无笑意，没有一个人把这次演习当做一次游戏，每个人的脸上都露出了十分严肃的'神情，在这紧张的气氛下，也没有人在聊天，也没有人在单独玩耍，就只有一个字“静”。在老师的组织，班长的带领下，我们开始安全的转移，可是人实在太多了，川流不息，我有点儿迫不及待，真想自己身上长着翅膀，一下子飞到操场上。
终于到了操场，我一颗紧张的心一下子松懈了下来，王老师对我们说这次我们的时间一共是2分钟，比以前慢了15秒，我心想，以后一定要快一点，可能仅仅的一秒就会有人死去，尽量快点，这样对谁都好。并且老师对我们说今天是汶川大地震的纪念日，今天的演习也是为了让我们知道在地震时不要慌张，要井然有序的逃生。
虽然这次演习只有短短的几分钟，可给我们带来的是无限的知识。我们要学会保护自己，不要让自己受到伤害，生命是美好的，我们要好好珍惜。
有备无患安全相伴防震减灾心得5
观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，让我们认识和了解到地震的危害有多大，所以防震减灾，从我做起。
1976年7月28日，河北唐山发生了7.8级特大地震，2008年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，这些特大地震导致几十万人失去了宝贵的生命，不计其数的老人失去了子女，没有了家园。数以万计的儿童没有了父母，成了孤儿。面对着这一幅幅触目惊心的画面，我想：如果我们人人都了解一点防震知识，面对这些灾害我们可能会少一点伤亡。带着这些问题，我在妈妈的带领下去科技馆参观“防震减灾”科普展。
首先让我明白了地震的形成是因为地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的.巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，就会发生可怕的地震。要知道地震的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟，能使许多幸福美满的家庭支离破碎，还带给许多经历过地震又失去家人的人严重的心灵创伤。
接着我又知道了应该怎样预防地震和紧急躲避?面对地震灾害的威胁，我们必须要积极采取技术和社会管理措施，加强建筑物及公共设施的抗震能力，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。当地震来临时，假如我们在学校，那就要以最快的速度井然有序地跑到操场上，如果来不及跑的同学就钻到课桌下面;如果是在家里，就应该躲到卫生间里或者桌子下面;如果是在晚上地震，就要争分夺秒地向安全地方转移，避开楼房、水塔、烟囱等高大建筑物和电线杆、路灯等高耸支撑物和悬挂物，转移到空旷场地，千万不要跳楼或靠近阳台窗户。
最后让我学到了压埋后的自救措施，第一要保持冷静，不要慌张;第二要用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘呛闷发生窒息;第三要设法用砖石等支撑身体周围断壁残垣，防止余震时再次淹埋;第四呼救时切忌大喊大叫，容易浪费体力，应该采用敲击、释放微波信号等多种手段进行呼救;第五寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。
通过参观“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识。“防震减灾，从我做起”，作为小学生，我们应该要从小学习有关地震知识，学会如何保护自己。
有备无患安全相伴防震减灾心得6
今天是3月29日，是第26个全国中小学生安全教育日，我们看了2021有备无患安全相伴防震减灾直播，深有感悟。13年前的汶川发生了8.0级的大地震，死了很多人，国家和人民的财产受到了巨大的损失。为了加强地震防范意识，学校组织了一次疏散逃生演习。
第二节课的时候，郑老师告诉我们马上就要进行疏散逃生演习了。于是我们都把吃饭的毛巾叠好，放在桌子上，等待疏散逃生演习的到来。
当我正在专心做作业的时候，突然，警报声响了起来，我赶紧丢下笔，抓起毛巾就赶紧捂住鼻子，猫着腰，赶紧往操场上跑。这个时候，许多班级的同学都涌到了楼梯，我立刻淹没在了人群，不得不放慢了脚步。大家你拥我挤，摩肩接踵的跑下楼。可是越往下人越多。终于，我们到了一楼，于是，我撒开腿，向操场冲去。傍边的`同学也跟我一样，奔向了操场，我才松了一口气。这时候操场上已经有许多的同学了，还有许多人陆陆续续地从教学楼跑向操场。
大约过了一分钟，警报解除了，于是，王老师点评到：“这次疏散逃生演习用了2分钟，比去年的演习慢了15秒。”又告诉了我们一些注意事项：
1、预先警报是鸣36秒，停24秒，反复3遍。
2、空袭警报是鸣6秒，停6秒，反复15遍。
3、解除警报是长鸣3分钟。
4、各种警报之间间隔3分钟。
5、如果有地电变化、地磁变化、低应力变化、产生地声、地光等现像，就有可能会发生地震。
同时，王老师也批评了有些同学，这些同学根本不把演习当回事，显得不以为然，一路上聊天，不紧不慢的走，这样是不行的。
我们要认真对待每一次演习，这样灾难来临的话我们也可以从容面对。虽然这次演习非常短暂，但是这次活动非常有意义。
有备无患安全相伴防震减灾心得7
我们共同的家园，这个充满生机的星球，它养育了我们人类以及各种各样的生物。然而，在这盎然生机的自然界，我们的生活并没有想象之中那么安全，而是存在着种种危机和灾难，甚至威胁着自然界的所有生命。自然灾害，以及人造灾害，都是威胁人类生命财产的敌人。
长久以来，地震带给人们的威胁如同夏日午后的雷雨般强大，汶川大地震中数以万计的同胞罹难，那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心扉的哭泣，震撼了全球华人的.心，我们为在地住病人。
海浪反复拍打岩石，只为使它坚强，一个个鲜活的事迹，只为警示你步步减灾铺未来。孟子曰：生于忧患，死于安乐。不要心怀侥幸认为自己不会遭受灾难，不要做一个厌世者，生命如此宝贵，不论经历了什么，我们都要学会爱自己，坚强地生活。我相信，只要我们每个人强化灾害预防意识，积极积累防灾减灾知识，共同防止灾难的发生，那么每个人的生命健康就会多一份保障，社会就会多一份和谐安定。
有备无患安全相伴防震减灾心得8
我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，颇有感悟。
寒假的一天，妈妈带我去厦门科技馆参观。
到了科技馆，我们参观了许多的科技项目。其中最令我难忘的项目是——模拟地震体验。
我们来到地震体验厅，首先我们看见一间房间，它的设计和我家客厅有些相似，有沙发，有桌子、椅子，有衣柜，还有栏杆。我心想：平时我们在学校都有进行地震练，这个我肯定没问题。对妈妈说：“我们就去那儿体验吧!”妈妈同意了。
于是我和妈妈走进了体验厅。在讲解员的提醒下，大家各自找到一处自认为安全的地方，然后一手抱着头，一手扶着栏杆，静静地等待体验开始。讲解员说：“我们先来一场2-3级的小地震，让大家先体验一下地震的感觉。”随后，2-3级的小地震就开始啦，桌子、椅子有一些轻微的晃动，我觉得挺有意思，再看看大家都很轻松的样子。我心想：哈哈，这也太小意思了吧，我们的心理素质多好!正得意间，“呜呜……”一阵突如其来的警报声划破了体验厅的安静。“大地震来了，大地震来了……，5-6级的大地震马上就要开始啦!”在这紧张的气氛中，我赶快钻到桌子底下，有的人抱着头，有的.人闭着眼，我一时忘了这是体验厅，吓得牙咬得紧紧的，心一直“扑通”、“扑通”直跳，桌子、椅子剧烈地晃动着，桌上的东西不停地往下掉，人们尖叫着，呼喊着，整个体验厅充斥着紧张、害怕的气氛，有的小朋友甚至吓哭了，每个人的心里都想着要尽快逃离这个“危险之地”，就在我也快要顶不住的时候，体验厅再一次响起警报声，讲解员大声喊：“请大家有序地离开……”，大伙儿哪还顾得上有序，纷纷抱着头冲出了体验厅，一时间反而把路给堵住了好一会儿。
这次地震逃生体验，让我懂得了在地震发生时要有自救自护的知识：首先就是不要慌乱，要沉着镇定;其次就地寻找避难的地方;再次就是要及时的离开危险的地方，不要争先恐后，否则可能造成堵塞，反而延误了逃生的时机。我想这真是一次有意义的体验!
有备无患安全相伴防震减灾心得9
看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播之后，我有很深的体会和感悟。
地震，说起来似乎离我们很遥远，但是，我还就真的体验过那么一次。
八岁那年，一个星期六的晚上，大约8点多，外婆已经上床休息了，我在外婆床边摆弄我的玩具时，窗帘突然剧烈地晃荡起来，墙上所挂的小铃铛也发出“丁零当啷”的声音，就连客厅里摆放的花瓶都“站”不稳了。
“不好，地震!”我这才猛然想起这些都是地震的征兆，向爸爸妈妈大声喊道。爸爸妈妈也都反应了过来，就连躺在床上的外婆也赶紧从床上起来，快速套好了衣服。
爸爸朝我们大声喊道：“快!快跑进卫生间!”说着，爸爸已经带头奔向了卫生间，我们也紧跟爸爸的身后，躲进了卫生间。躲在卫生间中，我也感受到了剧烈的晃动，不禁有些担忧：这小小的卫生间能坚持住吗……这时，震动慢慢减弱下来了，我们当然不会认为这是地震过去了，这只是地震之间的间歇而已。
“走!我们利用这个空档期快跑到空旷的地方!”这一次，轮到我“大显神威”了。
听到我的喊声，爸爸妈妈立刻打开了房门，我们一起跑下楼去。在下楼梯的过程中，我们还遇到了许多邻居，显然也是为了躲避地震而跑下来的。他们有的面露焦急之色，走路匆匆忙忙的;有的显得很慌张，走路都不稳了;有的`则十分镇定。
不久，我们便来到了小区的楼下。小区中已经聚集了不少人，显然也是因为这场突如其来的地震而跑到这里来的。他们有不少人抬头望着高处的楼房，面色阴晴不定，都希望这场地震早点过去。也有的老爷爷老太太在低头诵经，在祈祷平安。
过了约莫一个时辰，震动终于慢慢减弱下来了。大家都舒了一口气，陆陆续续地回到了自己的家中，楼房里陆陆续续地亮了起来。经历过刚才令人有些心惊胆战的事，我愈发觉得这种安静祥和的感觉是多么的美好。
第二天，我们看了新闻报道，才知道，原来是因为台湾地震，波及到了我们这里才有了昨晚的“地震”。
我不禁感慨：有些说起来遥远的事或许下一刻就发生在我们的身边，看来，我们更要掌握各种逃生、自救的方法了啊!
有备无患安全相伴防震减灾心得10
3月29日是全国中小学生安全教育日，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播。今天，我们听到了五次防空警报，防空警报分为预先警报、空袭警报和解除警报。
学校组织我们进行了疏散逃生演习，也让我了解了一些关于地震的知识，首先知道了地震的前兆，常见的地震前兆现象有：
1）地震活动异常；
2）地震波速度变化；
3）地壳变形；
4）地下水异常变化；
5）地下水中氡气含量或其他化学成分的变化；
6）地应力变化；
7）地电变化；
8）地磁变化；
9）重力异常；
10）动物异常反应；
11）地声；
12）地光；
13）地温异常等等。
其中地震前兆的地下水异常变化表现为地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡及温泉水温的.突然变化等。但是，地下水的变化是一种很复杂的现象，必须注意排除降雨、干旱、河水涨落、台风、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。另外动物和鱼类也有异常反应，表现为鱼类如鲶鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、泥鳅、金鱼、鲨鱼及某些深海里的鱼均有反应。其表现为翻腾跳跃、狂游、成群漂游水面，有的发出叫声，有的呈昏迷状态，鱼肚朝天，甚至死亡。动物如兔、猫、鸡、狗、羊、猪及牛、马、驴等大牲畜均有异常反应，大致有狂躁型和忧郁型两种。前者表现为狂吠、嗅地、乱咬、乱跑、乱闹，警犬不听指令，猪羊和大牲畜不进圈、不吃东西、闹圈，有的挣脱缰绳逃跑；后者表现为呆滞、不吃食。猫则惊恐外逃，乱抓乱闹，有的叼着小猫搬家，有的震前跑失，震后又回来。
万一发生地震怎么办呢？在学校如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当在老师的统一组织下撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
“叮叮叮”警报吹响了，我们按照顺序，有条不紊的跑下楼梯，顺利的跑到到空旷的操场集合。
通过这次防震减灾演习让我学到许多知识。
有备无患安全相伴防震减灾心得11
看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，我是大有收获。
2008年5月12日，那是个令人痛心、难忘的日子，汶川发生了里氏8.0级大地震。在那一刻，多少高楼大厦在瞬间倒塌，多少鲜活的生命在瞬间消逝，多少幸福的家庭在瞬间支离破碎……
从2009年开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。
那天早上，我们正在教室里聚精会神地听老师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐老师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的'朱华老师对这次演练进行了总结。
通过这次演练，我知道了在灾难来临时，我们要冷静面对，在平时的时候，要多学习一些防震减灾的知识，提高自我保护的意识。同时，我更感受到了生命的脆弱和可贵，我们要珍惜生命
有备无患安全相伴防震减灾心得12
观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动，我深受感悟。
大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。如今的社会中，危险处处可见，而地震更是常常被人们挂在嘴边，因此，学校常常举行防震减灾活动，令我印象深刻的是那一次……
那一天，同学们在教室里做作业，教室静得连根针掉到地上都能听见。而我也沉浸在那题解不开的难题中。突然，一阵刺耳又尖锐的`防空警报声骤然响起，我惊得连手中的笔都滑落下来了，我心里砰砰砰直跳，只觉得快跳出嗓子眼了。这不会是真的吧!我慌忙转头看向同学，只见同学个个面色慌恐，你看我我看你。我连忙望向老师，这时老师也从惊愕中醒来，大喊一声：“快躲到桌子底下。”一阵乒乒乓乓响，我们手忙脚乱地躲到桌子底下瑟瑟发抖。紧接着又是一阵阵急促的防空警报声，大家赶快从桌子底下爬出来，随手抄起桌上的一本书，盖在头上，争先恐后地跑出教室。并听从老师的指挥，依次迅速地跑下楼去。在楼梯时不知是因高度紧张还是什么原因，我脚下一滑，不小心摔了一跤，可此时，我心里只想着逃命，于是赶紧手脚并用地爬起来，跟着大家一起跑下楼去，到了操场大家连忙蹲下，用书紧紧护着头。
这时，广播响起校长的声音：“同学们不要紧张，这只是我校举行的一次防震减灾演练……”校长的话还没说完，同学们都开始议论起来，当我得知这只是一次逃生演练时，我大大地松了一口气，紧张得揪起来的心也慢慢地放了下来。
一次次地演练，使同学们明白了生命的宝贵，只要人人宣传防震减灾，让我们从小多学有关地震知识，我想以后碰到地震争取避免人员伤害吧!
有备无患安全相伴防震减灾心得13
12年的时光倏忽即逝，12前的伤痛却永志难忘。2008年5月12日，世人恸哭，举国同悲，因为这一天汶川发生了8·0级特大地震，它时刻警示着我们防灾减灾是多么的重要！
在这次地震中，千千万万的房屋倒塌了，千千万万的人失去了生命，千千万万的人与亲人阴阳相隔。有亲人活着的，他们与亲人抱头痛哭，亲人死了的，他们只能在一片废墟中大呼亲人的名字。失去父母，失去孩子，这都是最残忍的，是最令人痛不欲生的，在地震期间，一位又一位人类文明的工程师为了祖国的花朵而牺牲自己的生命，奉献出了自己的灵魂，将自己的生命献给了世界上最伟大的事业———教育。而且在抢救过程中，类似“求求你，让我在救一个，我还能再救一个”的话，战士们说了无数遍，只为多救出一个孩子，更有许多战士献出了自己宝贵的生命，他们都是累死在岗位上或被余震压在楼板下的，因为时光不能倒流，我们也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲痛的关头挺下来，勇敢地活下去。因此也有许多人都会感叹；“为什么会发生灾难，为什么不能提前预测，为什么不能防止呢？阻止地震的发生，这是不可能的，预测地震的到来，也是目前现代科学技术所做不到的，我们所能做的，只是在地震之前，从一些异常情况中得到警示，在地震中，临危不乱，能够采取相应的自我保护措施。
比如，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的.蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠等等。同时在地震时我们不要慌乱，不要留恋财务而失去逃生的最佳时期，如果来不及跑，可找一些墙角坚硬的物体，在下面躲藏，如果被压在废墟下，也不要丧失生存的信心，在听到人声时，大声呼救。如在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山崖。我们知道，在每次地震中，伤之最多的就是人员密集的场所，比如学校。所以学校应该多开展地震演练，在汶川地震时正因为其中一个学校，平时特别注重地震的模拟训练，所以在地震到来时，学生们能够井然有序地撤退到操场，没有拥挤，没有踩踏事件的发生，几乎没有伤亡，这就告诉即使我们不能避免地震等灾害的来临，但平时防灾减灾的应急演练措施可以在灾难来临时将伤害降到最低。前事不忘，后事之师。12年时间弹指一挥间，我们可以忘掉痛苦、忘掉悲伤，但我们不能忘掉的是血与泪凝结的经验。所以，让我们时刻牢记地震等灾难给的警醒，共同做好防灾减灾的工作。
有备无患安全相伴防震减灾心得14
“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动开播了，观看后，我们都学到了许多防震减灾的安全知识。
近年来安全事故频频发生，它们就像一颗颗不定时的炸弹，只要一不小心，就会随时爆发在我们身边。地震更是首当其冲，这样的自然灾害，我们无法杜绝。它无情地剥夺人们的生命，让家庭沉浸在泪水中。
可见，逃生能力何其重要。因此，学校经常举行应急疏散演练。以往学校举行的安全演练，都是教师事先通知了，交代好了注意事项和逃生路线。所以，警报声一响，大家就机械似的跑，我们总是不以为然。然而，那是一次特别的体验。
这些天，老天似乎也在为各地的灾难痛心疾首，整个星期阴雨连绵。那天，一早黑云罩住天空，周围瞬间暗了下来。我们依旧在教室里，看老师的粉笔在黑板上“唰唰唰”。
突然，一声“地震啦”飘进我的耳朵。我想：“是错觉吧，没有任何征兆啊，讲台上的老师正讲得眉飞色舞。”这时，隔壁班传来一阵躁动，似乎也有同学听见了，在窃窃私语。紧接着又是一声：“地震啦，快跑!”这时，原本井然有序的课堂热闹起来了，同学们的讨论声越来越大，有些同学开始坐不住了。突然，粉笔盒掉在地上，上一秒正在讲课的老师，现在也大叫起来：“地震啦”，说时迟，那时快，警报声响起了。这时，别班级的同学正在逃命。我们班，也开始有动作了，大家挤成一团，前后两个门都快被挤破了，还有的同学干脆从窗户跳到走廊。当然，我也在逃生的队伍中。这时的教室仿佛是个会吞人的恶魔，大家拼了命的'要逃离。
不一会儿，全校都撤离到操场，正当大家还在恐慌中，校长拿着话筒出来了。原来这是一场骗局，粉笔盒是老师推倒的，而我们竟没人注意到教室一切物体都还是静止的。校长说：“平时的演练都是事先通知的，这一次并没有通知同学们，就是想看看大家的危机反应、逃生能力。我知道，平时演练时，大家都不以为然，所以当灾难真的来临，我们就会乱成一锅粥……”听着校长的话，好多人都低下了头，我也不列外。如果，今天是真的地震，只怕我们大部分人早已葬身灾难中了。
这次不一样的地震演练，让我深刻地体会到：虽说地震是自然灾害，不可避免。但是我们可以尽量减少伤亡，保护自己。面对危险，保持镇定是首要条件，接着还需要熟悉关于地震的知识和逃生路线。时刻警惕，认真对待每一次演练，防患于未然!
有备无患安全相伴防震减灾心得15
3月29日下午，我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，颇有体会和启发。
“汪，汪，汪……”我们家小狗“豆丁”已经莫名其妙地狂叫了一天。不管如何安抚它，它还是不停地叫，烦躁不安。我疑惑地问爸爸：“狗狗怎么了?”老爸解释说：“这几天气候异常，太过闷热了吧”。“确实是这样简单的原因吗?”我满腹疑虑地想着。
黑夜降临，吃晚饭的时候，突然我感觉到地板有点微微地震动，几秒后，震动加剧，我站起来环顾四周，天花板的吊灯像喝醉了酒一样开始不停地晃动着，饭桌上的碟子，杯子也左右倾斜，像是跳起舞来一样。这时候，只听见妈妈惊慌失措地大叫“地震啊!”
地震了!我一下子想起在学校学过的地震逃生常识：不慌张不乱跑，一定要保护好头部，找安全的地方，躲到墙角或桌椅子下，防止被坠物砸伤。慌乱中我拉着妈妈躲到了餐桌下，害怕极了。
震动在持续了几十秒钟后停止了，我让妈妈赶紧关掉厨房的煤气和电闸，逃出了家。出门后，慌张的妈妈匆忙地冲向电梯，我赶紧制止了她，“妈妈，地震逃生不能乘坐电梯的，万一发生余震，电梯坏了，我们就会被困在里面的”。妈妈听了恍然大悟，我们从楼梯安全通道一直奔跑到了楼下广场空旷的地方才停下了脚步。
我望着家的方向，想到刚刚经历的惊心动魄的逃生，想到这个生活了10年的家有可能在一瞬间烟消云散，想到我来不及带走、陪伴我成长的“小伙伴”们.....我情不自禁地痛哭起来。妈妈抚摸着我的头，安慰我说：“傻孩子，生命高于一切，灾难降临的时候首先应确保生命安全，其他的东西都可以再拥有，但宝贵的生命只有一次”。
“叮咚”，手机收到一条新闻：21：21分发生规模里氏6.8级的'地震，震源中心位于台湾西南150公里的海底，厦门有较强的震感。幸好一切都是虚惊一场。
这次的地震逃生体验，让我深深地明白了人在大自然的面前是多么的渺小无助，平时一定要认真学习和掌握灾难逃生技能，才能在遇到灾难的时候从容面对，保全自己宝贵的生命。
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防震减灾心得体会05-11
防震减灾优秀作文07-10
防震减灾宣传口号10-08
关于防震减灾的作文04-24