《谁动了我的奶酪》读后感

[精]《谁动了我的奶酪》读后感9篇

　　当细细地品读完一本名著后，你心中有什么感想呢？何不静下心来写写读后感呢？你想知道读后感怎么写吗？以下是小编整理的《谁动了我的奶酪》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

《谁动了我的奶酪》读后感1

　　书中有4个"人物"———两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个小矮人"哼哼""唧唧"。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……"奶酪"自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的"奶酪"在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问—到底是谁动了"我的奶酪"？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于"失去"的痛苦，"决定"的两难，"失望"的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就"懒得变动"，或者是"没有勇气和激情"再去变动和追寻。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。解读《谁动了我的奶酪？》

　　美国斯宾塞。约翰逊作为医学博士与演说家，写的一本《谁动了我的奶酪》，让我感慨万分，作为一名医师与教师的我，一次次地解读，解读中我也渐渐地介入故事所说的奇妙的迷宫中……面对日新月异的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？思考一下，是谁改变了你？究竟是谁动了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、财富、幸福、梦想、爱情、学识、心情等......

　　故事中虚构的四个角色：两个老鼠：嗅嗅（能够及早地嗅出变化的气息）、匆匆（能够迅速开始行动）与两个小矮人：哼哼（因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟）、唧唧（看到变化会使事情变行更好时，能够及时地调整自已去适应变化！），住在一起的四个家伙，为了填饱肚子和享受乐趣。他们在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，每位都以他们各自的`方式不懈地追寻着他们想要得到的东西。终于有一天，他们在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、乐、一天天、一年年，他们从没想过，奶酪是从哪里来的，是谁把它们放在那里的。他们只是理所当然地认为，奶酪总会在那里。拥有奶酪就拥有幸福。

　　有一天，奶酪突然不见了，对于老鼠来说，问题与答案是一样的简单，情况变化了，他们也决定随之而变化，开始迈向别的地方寻找新的奶酪，甚至连头都没有回一下。此时两位小矮人气坏了，大声地叫喊，谁动了我的奶酪，声音越来越大，一天天、一月月，后来，哼哼认为，谁动了奶酪谁会归还，开始了漫长的等等，唧唧也等了一段时间，开始想到奶酪可能真的不会回归，对哼哼说，我们走吧！哼哼说：“我喜欢这里，我只熟悉这里，这里很好很舒服，再说，离开这里到外面去是很危险的。”唧唧想奶酪就是生活，过去的就会过去，自已必须改变，如果不改变，就会被淘汰。后来唧唧终于走出奶酪C站。开始新的搜寻与跋涉，为了提醒哼哼，他在墙上写下一句话，如果你无所畏惧，你会怎样做呢？

　　两个老鼠并不考虑任何别的事情，倾尽全力地寻找新的奶酪，功夫不负有心人，最后终于在奶酪N站，这可是最大的奶酪仓库，从此欢度快乐时光。数年后，唧唧终于来到他们面前。闻闻新的奶酪，唧唧想到原来奶酪C站的奶酪是旧的，味道永不及眼前，旧奶酪在当时吃的时候可能发霉、发臭，自已当时都不知道。于是快乐地投入奶酪怀抱，吃着新鲜可口的奶酪，他想这就是生活，朝新的方向前进，会有新的生活。

　　唧唧已经很久没有这种感觉了，他认识到他没有比老鼠们先到是因为没有先行动，将问题复杂化了，被自己的恐惧感给控制住了。变化将会使事情变得更好，越早放弃旧的奶酪才会越早发现新的奶酪，“搜寻”比“停留”更安全。当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。

　　呼啦，“变化万岁！”许多的事情有时需要我们简单地看即可，如果不能及时调整自已，就可能永远找不到属于自己的奶酪。阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自已。唧唧一边享用新奶酪，一边开始新的检查与搜索，因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享受变化！

　　故事虽然结束了，可哼哼还不知道，作为读者的我听完后想去告诉哼哼，可我转回一下，自已还不知道自已在有的时候，有的方面原来就是哼哼，就是嗅嗅、匆匆。唧唧是谁？是与时俱进的十全十美的简单的自认为的小矮人......

《谁动了我的奶酪》读后感2

　　《谁动了我的奶酪》一书是我很久之前就想读的，几年前就曾听同学说起过，但一直没找到合适的时间，如今，借此寒假，终于买了这本书来读。

　　拿到了这本书之后，出于兴趣，我更是从序言目录开始一字不落地看了起来。《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞·约翰逊写的一个寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象，读起来不但不觉枯燥乏味，反而增添了几分读书的乐趣。他的初衷本是帮助自己应对生活中一次痛苦的变化，在朋友的劝说下，才把这个故事写成了书，没想到竟引来如此大的反响。这本书很薄，不过一百零几页，但书中内容却十分深刻，充满了人生中有关变化寓意深长的真理。2005年，亚马逊还将此书评为“有史以来比较的书”。

　　这本书主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”寻找奶酪的故事。他们四个生活在一个迷宫里，每天清晨他们都要早早起床出发去寻找奶酪。有一天，他们发现了一个储存着巨多奶酪的奶酪仓库C站，便认为从此可以无忧无虑不再为以后寻找奶酪而担忧。时间慢慢流逝，有一天，他们突然发现奶酪不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并比较终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。故事很简短，但却暴露出了他们四个不同的性格，四种不同的人生。

　　面对奶酪消失这个突如其来的变化，他们四个的反应大不相同。老鼠“嗅嗅”及早嗅出了变化的气息，他发现随着时间的变化，奶酪也在渐渐减少，意识到迟早有一天奶酪会消失。老鼠“匆匆”能够迅速地行动，发现奶酪不见后，便与嗅嗅穿上跑鞋重新走入迷宫去寻找新的奶酪。而小矮人“哼哼”“唧唧”却不愿相信奶酪早已消失不见的事实，认为奶酪只不过是被人藏起来了，说不定过几天甚至是明天就会被送回来了。就这样，两人在奶酪C站苦等几天未果，两人也早已消瘦了许多。终于，“唧唧”克服了自己内心的恐惧，走出了奶酪C站，走进了迷宫，寻找新的奶酪去了。而“哼哼”却一直固守那片早已经没有了奶酪的地方，坚持认为奶酪会回来的。

　　这本书中小老鼠“唧唧”在克服了自己的恐惧去寻找新的奶酪的过程中在墙上所留下的那几句话，是本书的亮点，也是比较令人思考寻味的。其中，我印象比较深的便是那句：如果不再恐惧，你会做什么？是啊，多少次，多少事，我们想做而未做，其中又有多少是因为恐惧，因为未来的不可欲，不可知。或许有时候，我们真的应该试一试，像小老鼠“唧唧”那样，即便是心里曾有过矛盾，有过挣扎，有过害怕，也应该试着鼓励自己，勇敢地迈出那一步。即使要进入的是漆黑复杂的迷宫。因为如果不试一下，我们又怎会知道未来是怎样的。唧唧还曾写道：当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在。我们可能也都有过这样的体验，有时候我们非常害怕一样东西，可是，一旦克服了，便会觉得轻松自在，自己也很有成就感。在以后遇到困难时也会鼓起更多的勇气。

　　“想象自己正在享用新的奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。”现实生活中，我们也会时常想象自己身处另一个与自己现在生活环境大不相同的一个更好的世界里，因为我们对未来都有所期待，期盼着未来更好的自己，也用想象中的美好事物来激励自己，给我们以前进向上的动力。面对“哼哼”的倔强，“唧唧”选择自己一个人走进迷宫，他的'想法也被他写在了墙上：在迷宫中搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有。很多情况下，变化发生了就是发生了，变化了，就再也回不去了，这就是生活。罗伯特彭斯也曾说：“再好的计划也会时常遭遇不测。”但我们很多时候就是不想承认这个事实，因为我们总是不想从美好的生活里走出，谁都不想让自己从天堂般的生活中再次落到患得患失的地步。每个人都有追求美好和想象的权力，可有时事实就是很残酷，逼得我们不得不面对，不得不只身涉险。

　　“及早注意细小的变化，这有助于你适应即将到来的大变化。”故事中的奶酪其实并不是突然消失的，他们四个每天都会来到奶酪C站饱餐一顿，迟早是要被他们吃完的。而事实上，只有“嗅嗅”嗅出了奶酪的变化，发现奶酪其实在慢慢变少，也早做好了出发去寻找新的奶酪的打算，所以在奶酪消失的那天，嗅嗅与匆匆才能立刻意识到这变化，及早地寻找到新的奶酪。大家目前所从适当工作各不相同，但都有同样的感受——害怕变化。然而事情的变化总会有一个过程，认真观察，我们总能在其中发现端倪，看出微小的变化，提前做好准备。

　　故事中还有很令人反思的一点是：复杂的大脑是否就一定比简单的大脑好。老鼠与人的天性使然，人具有复杂的大脑，是比老鼠聪明几百倍甚至几千倍的动物。可当奶酪消失时，反倒是没有思考的老鼠做了比较正确的决定，聪明的小矮人却来来回回思考又徘徊。古语有云：聪明反被聪明误。大概用在此处也是很合适的。思考太多不见得就是件好事，有时还不如直接行动来得实在。

　　道理是如此，但将它们运用到生活中可能就变成了另一番模样。本书作者斯宾塞·约翰逊也写到：但是，他们将故事中的道理运用到生活中的方式大相径庭。就如同此书，虽然很薄，但承载的道理真言却非常多；道理虽简单，但实施起来没有多少人能做得很好。其中关键，还在于如何在生活中实践这些看起来简单普通甚至让人厌烦的大道理。比较后，分享本书中克朗宁的一首小诗：

　　生活并不是笔直畅通的走廊，让我们轻松自在的在其中漫步，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们比较终将会发现，它是一扇有益之门。

《谁动了我的奶酪》读后感3

　　我“十·一”觉得无聊，从朋友那里借了一本《谁动了我的奶酪》的书籍看了一下，感觉内容不错，特意写下了这篇读后感。

　　“改变自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨”。——斯宾塞·约翰逊

　　很早以前就耳闻《谁动了我的奶酪》一书，听说此书不错，生动地阐述了“变是唯一的不变”这个至上真理。但是一直以来我很浮躁，不够踏实、厌倦看书，极力排斥别人的思维、不愿去接纳新鲜事物，以致耽搁了自己很多年。

　　社会的发展进步离不无时无刻地变化，就像在《谁动了我的奶酪》一文中描述的四个小生灵(两个小老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧)在迷宫中寻找“奶酪”的故事一样，故事中的迷宫代表着现实生活中社会发展变化的不同轨迹，四个小生灵代表着我们人类四个不同的角色和方面。有时我们像嗅嗅那样能够感知未来变化的气息;有时我们会像匆匆那样知道变化后迅速的行动起来;有时我们会像唧唧那样，看到变化的新事物或环境比以前好时，能够及时的调整心态更好的去迎接和适应新的变化;有时我们会像哼哼那样，遇到新生事物不是勇敢的去面对，而是充满着惧怕心理，所以拒绝变化，对变化无动于衷，停止不前。“奶酪”代表着我们对所寻找目标的一种比喻，它可以是一种工作，一种人际关系，一项任务等等。“奶酪”的从有到无，则代表着我们现实生活、工作环境的不断变化。

　　直到我换了份新工作，来到华电测控，接收了“教练技术”这个新奇而又十分有效的东西，渐渐地寻回了真我。我突然发现原来的我一直走在迷宫里，人生轨道偏离了很远很远，正的能量丢失的太多，长期下去将要毁掉我自己。我十分后悔，为什么没有早点来到这里;我又十分欣慰，我已经来到了这里。

　　在这里我接受了新的洗礼，我渐渐地沉下心来发觉和感知自己的不足，坦然的嘲笑过去的无知，洗涤自己的灵魂。现在的我十分乐意接受别人的批评，我时常自嘲自己过去的愚蠢所做的错事，每当我这样想时，我甚至可以从中找到一份成就和喜悦。

　　今天我沉下心来细细品读这本书，认认真真的做着笔记，每到精彩之处我都按耐不住拿出与大家进行分享……书中的老鼠“嗅嗅”：代表着善于发现新鲜事物、察觉周边环境变化的一份觉知;老鼠“匆匆”代表着知错就改、马上付诸行动的一种执行力;而小矮人“唧唧”在内心“抗拒改变”过程中发生的改变代表着他已经具备了觉知和执行两种能力;“奶酪”则代表了一种物质上的享受，一种安宁富足的精神世界，一种休闲的生活，一种荣誉，一种地位……

　　现实社会不是一层不变的，它也像故事中奶酪从有到无的变化一样而不停地在改变。我们要学习故事中小老鼠嗅嗅那种能够及早地嗅出变化的气息的精神，并很好地应用于我们的现实生活中，学习故事中的小矮人唧唧那种能够看到变化会使事情变的更好时，能够及时地调整自己而适应新的变化我们只有积极勇敢的面对新的变化，去很好的适应它，才会更好的达到自己所期待的目标。

　　就我个人而言，我的工作岗位虽然很平凡，但是它处处无不显现着在单位的极其重要性，现在的工作来之不易，下岗和待岗人员到处都是，我不仅要充分地珍惜这份看似平凡的工作，还应该把它认真地去完成，而且要像故事中唧唧和嗅嗅寻找“奶酪”那样勇于去探寻和面对各种各样地变化，提前做好应对变化的准备。只有这样，才不会被这样一个时刻都在变化的社会所淘汰，而立于社会之林。

　　生活中总会有这样一些人，出现问题后喜欢在他人身上找原因，认为自己做的一切都是对的、理所当然，我是万物的主宰。不曾去想我是一切的根源、我是万物的源头——这就是老鼠“哼哼”。老鼠“哼哼”代表了一类“不燃烧型”的人，遇到问题他们不会去积极寻找解决问题的办法，总是牢骚、抱怨、裹足不前、坐以待毙，陷入挫折感带来的困境中互相指责。他们自己冷若冰霜不说，还会给周边人泼冷水，吸收周围人的热量。这种人浑身上下携带着“负能量”，每天重复着同样的错误却还总是奇怪，为什么我的生活没有得到改善?

　　“经常闻一闻你的奶酪，你就会知道什么时候开始变质”。变是唯一的不变，这是至上至真的道理。生活中的每一天都在发生细微的变化，改变了就再也回不到从前。如果我们察觉到了变化而能够遇见这些变化，尽早注意这些变化，当巨大的变革来临时就不会感到吃惊，自然也就不会被淘汰。朝闻道夕死可矣，迟总比不变的要好。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。无论你是初入社会的'年轻人还是步入垂暮之年的老人，越早放弃旧的奶酪，就会越快得到新的奶酪。很多事业有成的中年人总是觉得这是我唯一的“奶酪”，变与不变，一生亦将如此。不过是以此推脱，不愿再去冒险罢了。谁道人生无再少，门前流水尚能西!休将白发唱黄鸡。

　　我们生活在一个迷宫的时代，物质是富裕的，精神却很空虚;衣食是丰足的，礼仪却很欠缺;行动是自由的，感觉却很闭塞。人生在世为欲所困，作为人，何谓正确?生活并不会遵循某个人的意愿而发展，就像太阳的光照一样无可阻挡。也许改变的道路很崎岖，充满了困难和挫折，可是如果我无所畏惧，那又怎样?很多时候我并没有被困难打败，而是被恐惧困难的心所打倒。其实我所害怕的东西根本没有我想象的那么糟糕，内心形成的恐惧远比我的实际处境要糟得多，阻碍我发生变化的最大因素就是我自己。当我超越了自己，试着改变自己的恐惧，我感到轻松自在了很多。困难能够磨练人的心志，提高人的心性，消除人的业障，净化人的灵魂。

　　生活在这样一个快速多变和危机的时代，每个人的境遇不同，人们会感到自己的奶酪在变化，各种外在的强烈变化和内心冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措中追问我的“奶酪”去了哪?然后对生活状况无所适从，不能正确应对新的变化，你的“迷宫”慢慢变大，不能自拔。

　　生活中给自己鼓足勇气，绘制一幅美好的愿景，拼命努力、心无旁骛、持之以恒地埋头于眼前的工作，就能提升我们的修为，日益“精进”，永远都能够吃到新鲜的奶酪。

《谁动了我的奶酪》读后感4

　　“当你无所畏惧时，你会怎样?”这是《谁动了我的奶酪》里我最喜欢的一句话。因为正是因为有所畏惧，才会使我们的生活陷入了这样或是那样的迷局。

　　虽然这本书讲述的只是一个简短的寓言故事，但它却生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，同时也让我对生活有了更深的了解和感悟。

　　书中的四个小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找奶酪东奔西跑，虽然他们心目中的奶酪不尽相同，但却拥有着同样的信念，那就是为着自己的目标坚持不懈地前进。然而迷宫的复杂结构给他们的行动带来了不小的阻碍，迷路、碰壁更是家常便饭，但是为了他们心中的奶酪，他们坚持着追寻，只为获得他们生命中最想得到的东西。

　　这不禁让我联想起了现实生活中的我们，“迷宫”就像是当今这个纷乱复杂的社会，而我们便像每日在这“迷宫”中奔跑着的小主人公们，我们在这迷宫中不断追逐着自己最初的梦想，只为获得我们心底最渴求的食物——奶酪。可是生活从来都不会风平浪静，受挫、碰壁、悲伤、失意在所难免，可是当我们心中充满了渴望时，这一切又算得了什么呢?就这样，我们在追梦的路上不断地跌倒、爬起、跌倒、爬起，却是一直在前行。

　　但是，在很多时候，尤其是在经历了成功的喜悦之后，当我们面临生活的考验，却往往缺乏改变的勇气，我们畏惧改变，因为它所带给我们的将会是未知的。当这种源于未知的恐惧感占据着我们的心灵时，前进的脚步便会因此而停滞。

　　正如我们故事中的小主人公们，他们的执着追求终于在一个阳光明媚的日子得到了回报。是的，他们找到了梦想中的国度——奶酪C站。无数各式各样的奶酪堆积成山，闪着诱人的光亮。他们快乐地冲上了奶酪堆，尽情享受着美味，沉浸在成功的巨大满足感和喜悦感当中。他们快乐地欢呼，庆祝着这伟大的一刻。于是，在相当长的一段时间里，他们每天都会到奶酪C站享受美味的奶酪，同时梦想着将来会过上更加美好富足的生活。殊不知，当他们将所得理所当然地归为所有时，生活的考验才刚刚拉开序幕。

　　面对成功，两只小老鼠和两个小矮人有着截然不同的表现。哼哼和唧唧在成功的同时，他们的自信心也随之膨胀到一个前所未有的状态，从而变得妄自尊大。在这种安逸的生活中，他们丝毫没有察觉到生活正在发生的变化。而嗅嗅和匆匆却并没有被暂时的成功蒙蔽住双眼，他们坚持每天对奶酪C站进行细致的观察，所以他们对那里的变化了如指掌。

　　终于有一天，奶酪C站没有了奶酪。嗅嗅和匆匆因为对这一切早有察觉，所以探们并不感到吃惊，而是毫不犹豫地做出了相应的决策，去别的地方寻找新的奶酪。而当随后赶到的哼哼和唧唧发现这一变化时，他们惊呆了，短暂的沉默过后便是歇斯底里的怒吼，他们大叫着控诉着这突如其来的一切。正是因为他们曾对奶酪 C站怀抱着热烈的期待，所以当一切期盼在瞬间变成空想时，幸福的源泉也就随之破碎了，难以接受却不得不接受的事实瞬间击垮了仿佛昨天还沉浸在成功喜悦中的哼哼和唧唧，他们绞尽脑汁却怎么也想不通这一切到底是怎么回事。从此之后的相当长的'一段时间里，他们便陷入了自己亲手编织的迷网中无法自拔，浑浑噩噩地过着已经不再充满期待的日子。

　　不难看出的是，当生活的考验来临时，两个小矮人并未直面痛苦，而是选择了逃避。那么为什么面临着相同的考验，两只小老鼠很快便去寻找新的出路，两个小矮人却长久地被痛苦掩埋，无法释怀呢?答案很简单，因为两只小老鼠从未将这一切当作他们永久的依靠，他们知道，短暂的栖息过后，又将是新的旅程。然而两个小矮人显然不同于小老鼠们，他们在奶酪C站寄托了太大的期望，甚至把它当作获得幸福的唯一方法。所以当一切美好变为虚无时，他们才会难以接受，反复纠缠着一些对现状毫无意义的问题，以寻求心灵上的慰藉。

　　很多时候，我们越是看重一些东西，越是想抓住它，当它有一天不复存在时，就越是痛苦。所以，我们内心的砝码该如何掌控，孰轻孰重，我们都应该有自己的衡量。这样我们才不至于将自己陷入苦痛的深渊，难以释怀。一旦我们失掉了正确的衡量标度，就难免会变得毫无理性可言，我们开始不断地欺骗自己，告诉自己也许……也许……可是哪来的那么多也许呢?这样反复地纠缠在一个毫无意义的问题上，就算有了所谓的答案，那又能怎样呢，还不是一样改变不了现状。

　　“太在乎”让我们失去了改变的勇气和斗志，我们畏惧改变，因为随之而来的可能又是一场浩劫。恐惧压制住了我们战胜自己的能力，让幸福便得遥不可及。很多时候，我们是被自己打败的，生活的逼迫让我们不得不做出改变，可是当我们下决心去做时，却又被失败的恐惧感深深地笼罩住。再一次，我们看不清前方的路了。

　　长时间的压抑生活和无数次的内心挣扎让唧唧无比痛苦，无数次地想要重新开始，去寻找新的希望，却又因为害怕失败一次次地放弃。可是，处于完全被动的状态让唧唧厌倦了等待，也渐渐的想明白了一些事情，终于正视了失败，正视了自己。也终于明白了事情一旦发生改变，就再也变不回原来的样子了。生活在变化，日子在往前走，我们也应该随之改变，而不是在原地踟蹰不前。

　　就这样，唧唧开始了他新的旅程，每次想要退缩时，他便会一遍遍地问自己：“当你无所畏惧时，你会怎样?”以此来激励自己勇敢地前行。同时他也发现，原来身处其中时，事情并不像想象中的那么可怕。

　　“如果不改变，就会被淘汰。”这又何尝不是生活的真谛呢?时代在变化，处在这飞速发展的社会中的我们又将如何为自己谋得一席之地，给自己创造一份新的希望呢?改变不一定就会有预期的成效，但是一成不变注定会被这个社会淘汰。时代的进步需要的是新鲜的血液，而不是墨守成规，因循守旧。我们还年轻，而年轻的生命从来就不应该畏惧失败，不去闯，去尝试，又怎么能知道自己是否会成功呢?

　　在追逐梦想的过程中，我们难免会怀疑自己，不断地问自己：“我这么做是否值得?倘若我真的因此而便得一无所有，我又该如何面对着一切?我真的可以么?”是的，正是因为我们畏惧失败，才会一次次地怀疑自己，裹足不前。而当我们陷入此种困境时，便需要那种无畏的精神。无所畏惧，我们便可从容地前行，大胆地去追逐自己心中的那片净土。很多时候，当我们错过了这样或那样的机会是，回头看看，不妨问问自己：“若我当初无所畏惧，今日的我又将是什么样的光景呢?”那么，与其这样事后追悔莫及，倒不如我们一开始就放手去做，勇敢地闯，相必成功离我们也就不远了。

《谁动了我的奶酪》读后感5

　　最初想读这本书是出于对它的书名有些好奇，看到网上介绍“这是一本美国享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家斯宾塞﹒约翰逊的畅销书《谁动了我的奶酪？》”，搜索出后打开一读，书中那些看似平常而内含深刻哲理的话便深深地触动我的心灵：“变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪。”“遇见变化，随时做好奶酪被拿走的准备。”“追踪变化， 经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。”

　　我不禁为作者斯宾塞·约翰逊的这种独特的创作方式而发出由衷的赞叹，虽然这是个寓言故事，但是其中所蕴涵的哲理令人在感悟之中，引发深思，更让人变得聪明、睿智。

　　在这本书还没有落在我的手里之前，我已经听说过很多这本书的评价，都说这是一本不一般的励志书。所以，在我觉得迷茫的时候，我决定了要看看这本书。还没有打开这本书的时候，我连这本书的名字《谁动了我的奶酪》是什么意思都不知道，感觉就是一个小故事，什么都不动，为什么只是动奶酪呢？为什么这么简单的一本书会那么的受欢迎呢？这是一本怎么励志的书呢……带着种种问号，我开始了这一趟旅程。

　　当我打开这本书时，我顿时感觉到了一种舒适感，它是以一种故事的形式从主人公的嘴里说出。给人一种特别的感觉，主人公斯宾塞·约翰的初衷是为了帮助自己应对生活中的一次痛苦的变化，结果他的故事帮助了千千万万的人解决生活、情感、学习的问题。

　　两只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和两个小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同时也表达了一定的意义，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的动作着，代表了它们会随时随着变化而动，而立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，去寻找新的奶酪——“奶酪”自然是个比喻，是对我们在现实生活中所追求目标的`一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，可以是幸福、健康，社会的认可和老板的赏识等等。代表我们生命中的任何最渴望得到的东西。两只老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧生活在同一迷宫中，都是为了寻求可以生存的奶酪。第一次大家都找到了跟多的奶酪，可是不同的是，思想简单的两只老鼠懂得在安逸中观察变化，得以在变化突然到来时有所准备。两个小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意义，两个小矮人与两只小老鼠的态度迥然不同，他们面对变化犹豫不决，始终沉浸在对往事的追忆和幻想中，无法接受已经改变的事实，不愿意再去寻找新的奶酪，从而也就束缚了自己的思想，变得极度颓废，再没有了勇气和激情，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后来唧唧终于战胜了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。两个小矮人则是停留在安逸中，以为那些奶酪足够他们吃一辈子，并在朋友面前炫耀、浮夸来换取荣誉，一点都没有忧患意识，以至于后来第一堆奶酪吃完后就接受不了打击，一直在埋怨，幻想那不是真的，有一天奶酪会回来的，他们就在那呆了很久，直至饿的不行才接受现实，去寻找另一堆奶酪。在此时，两只老鼠已经找到了另一堆奶酪了，正在享用着！

　　……

　　这是一本关于变化的书，就是要教育我们在面对变化时该怎么做得故事。有时候人拥有比其他动物不一样的大脑，其实并非是一件幸福的事，因为，在面对简单问题时，思想深沉的复杂的大脑，或许就比不上思想简单的老鼠的大脑。其实就是一个非常简单的问题：一大堆奶酪，天天在吃，总有一天会吃完，奶酪的总数天天在减少，怎么可能察觉不到了，就是因为人的思想，以为非常小的变化就不是变化，就不去重视它，结果，到了问题突然发生变化时就不知所措，甚至不知道该怎么办，接受不了现实。这就是在教育我们，要时刻记得有变化这一回事，而且要时刻观察，时刻准备着如何去处理这些变化。在某些问题上也不需要特别的复杂的思考，只是只是一个简单的问题，不需要想得太复杂，其实只需要简单的逻辑就可以想到解决方法。

　　书中的两只小老鼠不会因为周遭环境的改变而手足无措，失去生命的意义。因为它们会去继续努力，不断追求，过去拥有的虽然已经失去，但是那只是人生经历，而不是一种负担，如果执迷不悟，止步不前，那就只有面临饥饿，无助，颓废和灰暗无力的世界——一切身心的折磨。在面对突发的变化时，我们不需要过于紧张、慌乱，其实这时我们最需要的是冷静沉着，因为我们并不知道这一改变对我们来说是否有坏，我们应该在有限的时间里，调整自己的心态，并告诉自己这是必须面对的变化，不需要太过于紧张，要做的是能动的适应这一变化。更重要的是，我们要有心理准备，要时刻的敏感地观察身边的微小变化，并付之于思考、深思，以便能及时地应对变化。当我们能仔细地观察变化，就不会觉得这是突如其来的变化，到要面对的时候就会不那么的迷茫。

　　当你迷茫，不知该怎么处理事情的时候，你可以选择看一下《谁动了我的奶酪》这一本书，一本不一般的书，当你看完以后，你就不会再迷茫，再不知所措了。

　　生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

　　小矮人唧唧到后来终于冲破了自己思想的束缚，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宫，在这条充满希望的路上，它终于找到了更多更好的奶酪，而它的伙伴哼哼还在怨天尤人中郁郁寡欢，无法解脱。

　　我喜欢这个故事，因为她告诉了我们最为深奥却又至为简单的道理，让你知道应该怎样去面对生活，面对人生，同时教会你怎样去调整自己的心态，随着奶酪的变化而变化，在变化中知道怎样去适应环境，去改变一切的困难和逆境，从而放下包袱，走向新的开始，奔向新的生命。

《谁动了我的奶酪》读后感6

　　最近，我读了一本书《谁动了我的奶酪》，故事讲的是两个小老鼠和两个小矮人为寻找自己喜爱吃的奶酪而去奔波的事。

　　在故事中，作者虚构了四个角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分别代表着我们的不同方面，即复杂的一面(小矮人)和简单的一面(小老鼠)。奶酪的意义则很广，它可以代表着是一种物质的享受，或者是意味着健康、休闲的生活，或者是给我们带来的荣誉，等等。两个小矮人和这两只小老鼠分别以不同的方式在一座迷宫里寻找梦中的奶酪。有一天，它们都在迷宫的一个角落里找到了它们自己想要的奶酪。那里各样的奶酪堆积如山，它们痛快的饱吃了一顿。此后，每天都来到这个奶酪站，把这里当成了自己的家……日复一日，终于有一天，它们都发现，所有的奶酪不翼而飞，精彩的故事从此而展开……

　　小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来说，问题和答案一样简单：奶酪站的情况发生了变化，所以它们也应该随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。

　　生活中，人的思维往往受限于各种所谓的阅历、情感等控制，当决定做一件事情的时候要经过一番思想斗争，过多的思前顾后，因害怕困难而变得胆怯、畏缩，就这样反复深思熟虑的过程里，错过了好的时机，失去了许多发展的机会和机遇。当环境发生变化的时候，我们要像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，以灵敏的嗅觉和触觉去发现其中大大小小的变故，进而迅速调整自己的步伐，适应新的环境。人不能改变大环境，就要积极去适应新环境。这时候如果思想固执，不懂得改变，就一定会被淘汰。

　　两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内常常愤慨“到底是谁动了我的奶酪”，难于接受突然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原来的奶酪站，期望等待奶酪回来。后来，其中的.一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，终于明白——正是恐惧让自己裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而改变。

　　人一旦醒悟，意识到自己并非是没有能力、其实是脑子里有诸多因素在制约着自己的行为才望而怯步时，就能够调整好心态，改变前进的思路，学会舍弃一些陈旧的东西，吸取教训，以全新的面貌和姿态去迎接新的东西。人是有着复杂思维的高级动物，有时候要把繁杂的事情简单化来处理，不能有过多的情感和包袱，有时候也要去深思事情的原委，分析事物的本质，不能被表面的量变所蒙蔽，这两种方式并不矛盾，它在唯物辨证法上是对立而统一的。每一种环境和事件，应根据不同的情况去分析如何处理和解决问题。我们不该像小矮人哼哼那样，因惧怕变化而否认和拒绝变化(外部环境不是个人所能够左右的)，应该学唧唧一样，认识到其实变化也可以使事情变得更好，要及时的调整自己去适应新的变化，这样才能在变化的年代找到我们正确的道路，才能找到属于你的奶酪，才能获得成功。

　　诚如一名人所说——生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开……

　　两只小老鼠由于头脑简单，它们会随着事情的变化而变化。当它们看到自己喜爱的奶酪突然不见时，不会惊慌失措，而是很快采取措施继续寻找新的奶酪。没有丝毫的犹豫!突来的改变对它们而言早已成为习惯，要做的只是继续……

　　而两个小矮人则恰恰相反，在他们找到一大堆的奶酪时，心情愉悦、为之喝彩!从此他们觉得这辈子不用再愁了!可以就这些奶酪而安享晚年了!所以整天沉溺于幸福当中!然而他们却没有发现身边的事每天都在发生着改变，很多细微的变化在他们的眼里根本就观察不到。可当突然一天发觉自己的奶酪被拿走时，心情一下子跌落到了极点、不知所措，甚至都不敢相信眼前所发生的一切，希望只是幻觉或看花了眼……这还只是开始!更可怜的是他们竟然想留在原地，说这不是他们的错!是谁把奶酪给他们拿走了应该还回来。可一天两天……过去了，他们靠着残留的那一点儿奶酪，身体变得越来越虚弱。

　　整个故事给了我很大的启发。“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。让我知道，在现实生活中当你身边的环境或某一件事情发生改变时，你也必须得跟着改变，有些东西不是我们很轻易就能控制的，那发生了变化，我们也得随之而变化，否则我们就得被淘汰。试想一下，全世界的人都在不断的进步，而你却停留在原地，不去学习，也不去改变，那到最后被淘汰的一定是你。

　　在这个世上突发的事件太多了!我们不管做任何事都要做好最坏的打算。人的心理是经不起再三的打击的。为了避免这样的情况再次发生、重蹈覆辙，就得时刻观察自己身边的一切细微变化，生活在这个世上很现实也很残酷，没有谁能料到今天或明天会发生什么!也没有谁能控制这一切!我们要做的就是不断提醒自己，让自己时刻拥有清醒的头脑，跟进社会的变化而变化才会有生存的可能。

　　就像那两只小老鼠一样，当他们发现自己的奶酪不见的时候，不会想太多，认为这是很正常的事!继续再找就一定能够找到。而那两个小矮人却把整件事都想得太复杂化了，以致于浪费了太多的时间才获得重生!

　　许多的事情有时需要我们简单地看即可，如果不能及时调整自已，就可能永远找不到属于自己的奶酪，阻止你发生改变的最大制约因素就是你自已，唧唧一边享用新奶酪，一边开始新的检查与搜索，因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享受变化!

　　生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化，各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，如果你在各种突如其来的变化中，总沉浸于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍，生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

　　其实人类的生活就像一面镜子，时刻都在反映着每个人的点点滴滴，很多细微的变化我们是可以发现的，只要你留心!遇到事情也不要太把它复杂化，跟那两只小老鼠学习，想简单点或许这些事会变得很容易。相信每个人都不甘落后，在这个飞速前进的社会里也只有每个人都行动起来，不断的改变自己，让自己越来越有文化、越来越有前瞻、越来越有主见，这样才不会让自己被突发的事情而搞得不知所措!相信你也会像那两只小老鼠一样应付自如，即使是天大的事情踏了下来你也不会有多大感觉的。

《谁动了我的奶酪》读后感7

　　春节假期公司要求我们看两本书——《谁动了我的奶酪》、《谁杀了我的牛》，《谁动了我的奶酪》这本书我一早就听说了，只是一直没安排时间去看，这次公司有这样的安排，就利用春节假期的空当正式开始阅读这两本书，原本以为这两本书会很长，没想到看完一本书也就是两个小时左右的时间，两本书的形式也是一样，都是从两个小故事展开。

　　《谁动了我的奶酪》故事主要是讲四个小人物——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终守在已经消失的美好幻觉中，却每天抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在原地郁郁寡欢……

　　书中的“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

　　《谁杀了我的牛》故事讲述了一家穷人靠着一头奶牛过着日子，直到有一天，一对师生投宿，发现了这家人仅仅靠着奶牛在维持生活，并一直安于现状，不思进取，家徒四壁却仍然骄傲自得，于是这对师生把这头奶牛杀了，一年后，老师带着学生重返这个地方，周围景象依旧，但是出乎意料的是这家穷人的破窝棚已经不见了，代之而起的是一座崭新漂亮的房子，主人已经不认得这对师生，回忆往事，说一年前曾经拥有的那头牛给了他们一家人安全感，也赢得了邻居的尊敬。失去那头牛后，他家的生活跌到了谷底。但是，生活的窘迫逼着他们必须奋起，反而逐渐摆脱了贫困。

　　跟《谁动了我的奶酪》一样，书中的“奶牛”也是一个比喻，它象征着借口、托词、谎言、和理由。就跟书里说的一样，也就是它们将我们与平庸绑在了一起，影响了我们真实而快乐的生活。在生活中，限制我们的能力，为我们创造借口，让我们逃避责任的每一个念头，都是这头“奶牛”所造成的。其实，在现实中很多人都希望自己能拥有成功的.事业、健康的生活、充实的人生，却又沉溺于安适的生活状态，抱着“过得去就好”的想法度日，直到发现美好的事物都已成过眼云烟。“安适的生活”其实就是我们现在的“奶牛”，如果不杀死它，我们将不思进取而止步于此，直到被这瞬息变化的世界淘汰。除非我们杀死他，否则我们将永远无法体会和现在所不同的生活，一生都会是固步自封的受害者。书中克鲁兹博士说的：我一直认为，成功的真正敌人并不像大多数人所以为的那样是失败，而是平庸————一种得过且过的想法。这也是为什么有些人能功成名就，而一些人却是一生碌碌无为的重要原因。

　　《谁动了我的奶酪》所阐述的道理与《谁杀了我的牛》颇为相似，只是两本书阐述的角度不一样，《谁动了我的奶酪》让我印象最深刻的一句话是“变是唯一的不变”，而这句话所蕴含的道理也同样适用于《谁杀了我的牛》。确实，现在周围的环境在变，人们的思想在变，做法也在变，如果你不变，你就跟不上时代的变化；害怕变化、不能接受变化、拒绝接受新的事物。那么就会在遭遇惨痛的挫折和失败后接受变化。而接受新事物的过程是漫长痛苦的。在这个变化多端、纷繁复杂的社会中，如果不改变自己的心智模式，从新的角度考虑问题，我们可能就会被社会淘汰。

　　有的人总说：万变不离其宗，所以他总是以不变来应万变。这是不行的，我们要以变应变。当周围的环境发生了变化，当你的人际关系发生了变化，当你的工作发生了变化时，你必须得改变，改变你的心态和做事方法，也只有调整自己了，才能适应新的情况。当你的习惯发生了变化时，一切都会随之改变。那些因循守旧的人，那些总是一成不变的人，是不可能适应改变之后的新情况的。因为他们只想到一旦改变之后会出现不好的一面，而看不到改变之后会变得更好的一片。因此他们害怕改变。就如《谁杀了我的牛》里面的那一家穷人一样，如果他们一开始就能看到改变后的这些美好，我想他们也不会平庸那么久了。

　　记得有这样一个故事：有两个和尚分别住在相邻两座山上的庙里，这两座山之间有一条小溪，因此这两个和尚总会在清晨下山去溪边挑水的时候相遇，每次相遇，他们都会相互问好。久而久之，他们便成为好朋友了。日复一日，年复一年。就这样，他们每天山上山下的相遇中不知不觉地就过了五年，突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”所以也没太在意，自己一个人挑水回来了。等到第二天，左边这座山的和尚还是没有下山挑水，连续好几天都是这样，一个星期过去了还是一样，就这样过了一个月。一个月以后，右边那座山的和尚终于忍不住了，他心想：“我的朋友可能生病了，那个庙里就他一个人，生了病也没人照顾，怪可怜的。我要过去看看他，看看能帮上什么忙。”说去就去，把看望的东西一拿，就爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。

　　到了山上的庙里，看到他的老友，不禁为之大吃一惊，他不但没有生病，而且还在庙前打太极拳，生龙活虎的，一点也不像很久没喝水的人。他觉得非常好奇，便问到：“我已经有一个多月没有见你下山挑水了，为什么你看起来好象精神很好的样子？难道你练的太极拳可以不用喝水吗？”左边这座山的和尚笑着对他说：“来来来，我带你去看个东西。”右边山上的和尚跟着他走到庙后的院子，左边山上的和尚指著一口井说：“这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井，即使有时很忙，也是能挖少算多少。如今我终于可以喝到自己挖的泉水了，以后我也不必再下山挑水，可以有更多时间练我喜欢的太极拳。”

　　这个故事有点长，所蕴涵的哲理也一样令人沉思。记得

《谁动了我的奶酪》读后感8

　　多年前，《谁动了我的奶酪》一书风靡世界，我也只是匆匆一读。近来细细品读，却别有一番感悟。曾经以为的美食书，细看下来却是一个蕴含深意的寓言故事，发人深省。

　　书中虚构了四个角色：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，讲述了生活在迷宫中的他们为寻找他们赖以生存的奶酪而发生的一系列故事。有一天，他们同时发现了一个看起来很完美的奶酪仓库，从此便在奶酪附近开始了幸福的生活。可是突然一天，奶酪不见了！对于突如其来的变故，小老鼠嗅嗅、匆匆没有被吓到，它们立刻出发去寻找更好的奶酪，并且很快就找到了；但是，两个小矮人哼哼和唧唧却无法接受现实，他们一直在抱怨，认为是有人故意和他们作对，还执着地相信奶酪会重新出现的。可是经过一天又一天的等待，奶酪没有出现。唧唧最终还是回到迷宫中，努力寻找可替代的奶酪，而哼哼却仍在原地痛苦地徘徊，不肯接受现实……

　　其实，“奶酪”不仅仅是“奶酪”，它代表着我们最想得到的东西，一个梦想、一个希望等等；而“迷宫”则是我们所想要的东西所在地。

　　正如书的封面写的“一个在工作和生活中应对变化的绝妙方法”，据说这本书不仅畅销，而且还被很多机构和企业购买作为指导员工工作和生活的图书。《谁动了我的奶酪》，讲得是一个关于变化的故事，在书中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。奶酪是一个比喻，指的是我们生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作和一种人际关系，也可以是金钱、家庭、自由、健康，还可以是别人的认同和上司的赏识。我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的奶酪，常常沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者被人拿走它，我们将会遭受痛苦和伤害。故事中的迷宫代表了我们不断寻找的幸福场所，可以是你的工作机构，居住的地方或者是生活中的人际网络。在这个故事中，有四个虚构的角色：两个小老鼠，嗅嗅和匆匆；两个小矮人，哼哼和唧唧。我们会从他们身上或多或少的看到自己的影子。有时，我们会像嗅嗅，及早嗅出变化的端倪；或者像匆匆，发现变动立刻采取行动；或者像哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认抵制变化；或者像唧唧，发现变化可以带来更好的生活后学会及时调整。不管我们选择哪一个方面，我们都有一个共同的目标，在迷宫中找到出路，从而在这个变动的时代品味成功。

　　我这样献身说法告诉我的朋友，现在的社会是瞬息万变的社会，你在那里干了十几年，你觉得自己资格老，看着企业从建成到发展壮大，劳苦功高。但你想过没有，这些年，你目睹了自己工作的企业是如何艰难成长的，你自己是不是相应的改变了？如果把企业比作是一块奶酪，那么我问你，你能否守得住这块奶酪。奶酪也会有保鲜期，也会变质发霉。当它快变质时，你有没有发现一点端倪；再者，你每天按部就班的上班下班，有没有为自己充充电，学习新的工作方法和技能。有没有发现新来的年轻人很快就学会了你这个老师傅教给他们那点知识，甚至更胜你一筹？我的朋友沉默了良久，无言以对。我接着说：我现在在南电工作，我把它看成是一块奶酪，很大很好的一块奶酪，想得到这块奶酪的人很多，因此我时时有危机感，所以，我要不断的改变，无论是学习上的还是思维上的，通过不断的学习，占据比别人多一点的资本。当出现一个问题时，别人都不能解决，你却能找到症结所在，你说这时别人是不是对你刮目相看，领导是不是对你青睐有加？企业要的是全能的人才，多一些别人没有的知识技能或者特长总是有备无患的，也许哪一天就会派上用场，拥有比别人多的机会和竞争优势，即便面对变化时也不至于束手无策。

　　天气会变，社会在变，人也要改变。如果别人都变了，你不变，你一定是那个被淘汰的人。所以要相信一点，变化总是会发生的，预测变化，迅速的适应变化，做好准备，享受其中的乐趣。我的朋友看完这本书后告诉我，我不要做抵制变化的小矮人哼哼，要做立刻采取行动的`小老鼠匆匆和及时调整的唧唧，但愿改变还来得及！我告诉他，一切都还不算晚，记住：总会有人不断的拿走奶酪，你要做的就是随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。人生的迷宫不要惧怕，战胜自己的懒惰，朝着新的方面前进，你就会发现新的奶酪。

　　《谁动了我的奶酪》，我读了两遍，真的是受益匪浅，所以推荐给跟我一样，曾经或正在身处迷宫中的人们，从容面对变化，适时改变，找到并享用自己想要的那块奶酪！

　　当今社会，变化无所不在，或好或坏。首先，我们要明白，自己的奶酪可能随时会消失不见，如果只知道恐惧、抱怨，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化。那么，等到有一天，奶酪再也没有出现，而我们即将饿死街头的时候，我们将会后悔莫及。只有我们经过努力，改变自己适应变化，那么新的奶酪才会被我们找到。其次，要学会用简单的角度看待问题，有时候不必把事情复杂化，或许只要一个简单的信念，迅速的行动，事情就会“柳暗花明又一村”。最后，也是最重要的就是随时准备着，在平时就要善于发现细小的变化，因为“冰冻三尺非一日之寒”，勇于走出自己的惯有思维模式，去享受变化带来的惊喜与改变。

　　“物竞天择，适者生存”，达尔文的生物进化论亘古不变。仙人掌因为要在沙漠中生活，慢慢地将叶子变成可以存储水份的刺；长颈鹿因为要吃到高处的食物，脖子也就渐渐越变越长，短脖子的鹿最终消失不见。为了适应新的环境，动物们都积极地改变自己，它们只有简单的信念，那就是努力活下去。那么我们人类呢？难道只能在那里固步自封，哀怨一生？当然不能！记得刚毕业时候，一个同学在一年内不停地跳槽，他说公司环境差，同事难相处，工作压力大，各种理由导致他总是无法适应新环境，只好不停地换工作。可是，他不知道，是他自己不愿意改变自己，只想着让环境来适应他，那么当环境不能适应他时，他只好不停地换环境。后来，他鼓足勇气克服了自己，就像书中的唧唧一样，调整了自己的心态，提升了自己的技能，让自己去适应环境，最终找到了一份称心如意的工作。

　　虽然改变自己去适应环境的过程可能会是艰难而痛苦的，但是只要我们接受现实，面向未来，坚定地开始我们的新生活，那么，这个世界上还有什么能打倒我们呢？

　　看，奶酪就在前方！

《谁动了我的奶酪》读后感9

　　《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞. 约翰逊所写的一本诙谐的小绘本。 全书只有4万多字，他讲述了一个两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人所产生的不同心态，而采取不同的行动。由此产生的一系列有趣的小故事。

　　故事虽短小而有趣，但读完他，我却为此深思了很久。

　　人类的自大与骄傲，动物的简单与聪明，人类在想尽一切办法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。

　　动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很平常的挫折时，人类却显得那么无知。

　　或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的习惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会依然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定。

　　但人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前谈论感叹甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪!”企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的”离开自己奶酪的废墟前。并且告诫别人也对自己说我失去了我的奶酪，之后去做自己应该做的事情。

　　动物不聪明，他们或许在一开始找到奶酪的时候，很平常也很从容的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。

　　再就是动物的坦然，或许说他们没有所谓的智商，奶酪失去了，还能有别的办法吗?只能去找，再去找在他们认为是唯一解决问题的办法，于是二话不说头也不会的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因为他们认为用同样的方法再去找是唯一的途径，不像人类，并没有太多的想法太多的感叹太复杂的推论。 相对于动物的坦然，人类就逊色了很多，奶酪失去了，他们首先想到的不是再去寻找新的奶酪，而是满腹牢骚的推测一番，究竟是谁拿走了我的奶酪?谁会这么可恶拿走我的奶酪?上天怎么会这么不公平?他们不知道这是我最想拥有的奶酪吗?他们不知道我的一切都建立在这个奶酪上面吗?他们拿走了我的奶酪我该怎么活呀?

　　然后再留由余地猜想一番：他们应该不会那么可恶，我等下去他们可能会把奶酪送来，然后让整个可能发生的猜想占据着自己的大脑，让一些复杂的东西搞得自己晕头转向，到后来却发现于事无补，人类好像有这样一种劣根性，即使图自悲伤于事无补，人类也会很乐意的把自己也把别人搞的头昏脑胀，企图这样来补偿自己失去奶酪的.不公平。

　　但人类毕竟是人类，他们终究会清醒过来，并且很有优势的去寻找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其来的不可期遇的变故的处理心态时，人类并不比动物有多高明，甚至动物更值得我们学习。

　　《谁动了我的奶酪》读后感范文二

　　励志和成功方面的书，现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧!

　　我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

　　要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如

　　2 果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

　　一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。

　　“变化”——这个贯穿全书的精髓，让我觉得它要让人们懂得和掌握的是一种积极的生活态度，在这个瞬息万变的社会中它让我懂得需要摒弃一切盲目的乐观，所有无聊的自怨自艾，用一种时刻跳跃着的激情和冲动去面对我们身边的环境，踌躇?犹豫?彷徨?不知所措?它让我们在面对一切生活、爱情、工作等困惑的同时，果断地行动起来，固步自封是可悲的，应该不断寻求变化，在变化中求发展，在发展中达到成功的目标。是呀，生活中太多的变化了。

　　放下这本书，我好像有了动力，有好多事我得去尝试做，尽可能地做好!我早就因为身材走样而烦恼，何不马上走进健身房?我的工作就无可挑剔了吗?我得好好地学习继续努力，发扬川江精神!世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻!

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