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心理咨询师学习心得

时间：2024-05-20 13:50:57 心得体会我要投稿

心理咨询师学习心得

　　当我们积累了新的体会时，心得体会是很好的记录方式，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编为大家收集的心理咨询师学习心得，希望对大家有所帮助。

心理咨询师学习心得

心理咨询师学习心得1

　　这次活动最大的领悟，就是究竟何为“不管来访者的事情，关注他的情绪”。就像合理情绪疗法中的ABC理论一样，引起来访者情绪的不是事件，而是事件背后的不合理观念。同样，我们在看到来访者的'情绪时，需要看到他里面运作的心理机制，而非指导他去怎样做。心开了，路就通了。可谓你若盛开，清风自来！

心理咨询师学习心得2

　　询问师培训，虽然这段时间显得比较忙，但我们了解到了许多以前从未接触过的东西，学到了许多对我们个人和工作都特别有用的学问，就如同给我原来的生活开了一个天窗，使我看到了一个以前从未看过的全新的世界。

　　以前在学校时我只是涉及过一般心理学、教育心理学，对心理咨

　　询这一块所需的心理学学问知之甚少，而且以前学习过的东西差不多都遗忘了，而老师恰恰是一门特别需要心理学学问的职业，所以在许多日常的工作中我都会感觉到自己这方面学问的贫乏。来到培训班后，在老师尽心尽力的辅导教学下，通过课堂教学，加上自己的自习领悟，对当今社会有重要影响的精神分析、认知、行为和人本主义四高校派有所了解并对基础心理学、社会心理学、进展心理学、变态心理学、健康心理学、询问心理学、心理测量学、心理测量技能、心理诊断和询问技能作了全面的学习。学习期间，众多老师讲的仔细,很专业也很敬业，让我受益匪浅，我知道学习时间不是很长,所以在学习中始终一丝不苟，不敢掉以轻心。在这短短的几天里，我接触到了很多学问，要想完全整理出来是不行能的，所以我只能简洁谈谈自己

　　参与培训后的一些浅见，也算是对自己这段时间学习的一种总结吧。

　　一、最重要的一点，和我们这次全部学习的学员一样，我们不能遗忘我们学习心理询问师的目的.，那就是更好的将我们学到的学问应用到我们的工作中，简洁地说就是利用学到的这些心理学的学问为我们的同学服务，提高我们的工作力量，将工作做的更好。我想这有三方面的意义，首先是在学习了心理学学问以后我们更能调整自己的心理状况，在自己的心理出了一些问题后我们能够准时的调整自己，避开将自己的不良心情传递给同学，给同学造成不好的影响。其次我们能够更了解同学的心理状态，依据他们的心理特点来进行日常教学，准时发觉他们的一些心理问题，针对问题进行教育，这样确定能够事半功倍。再次在儿童心理问题越来越严峻的今日，我们能够起到准时预防、发觉作用，不管对孩子本身还是对国家的教育事业来说，这都是意义非凡的事情。

　　二、正确把握人的心理现象，不能由于学了心理询问就觉得每个人都有心理问题了。是的，现实生活中每个人都可能存在着肯定的心理怀疑，但是，人自身有一套自我调整系统，许多问题都是自己能够解决的，这不能称之为心理问题，没有必要把它上升到心理问题的高度。以前总觉得自己间或有些心理不适，如一时的苦恼，郁闷，很担忧自己是不是心理健康消失了问题，存在心理疾病。通过学习才让我放下了包袱，是自己对号入座了。所以说，学习的过程不仅只是学问力量的提高，同时对更好的把握好自己的心理也大有好处。

　　三、学习的目的不仅是为了通过心理询问师的鉴定，更在于学以致用和实践。通过鉴定只是一项指标，一个阶段性的工作，而心理询问的理解则是一个长久的过程。所以，不深化的去理解学问，去运用它，那学习心理询问的意义就大打折扣了，是自己的悲伤也是这个职业的悲伤!要想成为心理询问师，必需先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知，调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务来访者。其次能够把所学的心理学学问和技巧应用到实际的心理询问工作当中，这才能达到学习的目标。通过学习和培训我们只是跨进心理询问门槛的一半，只有通过不断的实践总结和自我探究才能得以提高。

　　四、心理询问学习是一个“合理认知”的过程。为什么这么讲呢?我们知道埃利斯“合理心情疗法”有三阶段：诊断、领悟、修通。我觉得对心理询问的学习也好，还是对其他学问的把握也罢，也可以拿这三个步骤来简洁诠释：诊断就是结合自己的学问结构、性格特征、爱好爱好等多方面对自己下一个初步的断定;领悟就是在初步断定的基础上通过学习，对感性的学问加以理性认知;修通就是把学问内化了。假如不能对自己和心理询问之间有一个合理认知，或许原先你的学习预期效果和功用就会失之毫厘，差之千里!

　　培训虽然结束了，但是对我来说工作才刚刚开头，怎么样能够把自己学到的这些学问更好的运用到工作当中去，这是我接下来要思索的问题。诚心感谢领导给我们这次学习的机会，让我有机会去了解更多的学问，学会更多的方法来充实自己，也才有机会在将来的工作中更好地运用这些学问和方法来提高自己的教学力量。我会不断思索不断创新，争取把自己的工作越做越好!

心理咨询师学习心得3

尊敬的各位老师，各位朋友和即将成为朋友的女士们、先生们：

　　作为一名资深学员，我深知时间的宝贵，因此在有限的时间内，我希望能够与大家分享自己对学习心理咨询师所获得的最重要体会。

　　第一，为什么要学习？我们学习是为了不断进步。当然，学习的动力可以来自于未完成的心愿，也可以是为了改善人际关系，甚至只是为了享受属于自己的时光。关于学习的目的，我想告诉大家三点：1、我们应当设定一个阶段性的目标，过多的目标只会增加内心的冲突并降低学习效率。2、追求目标并不意味着放弃欣赏沿途的风景，只需用一双善于发现的眼睛去观察。3、只有真心投入才能取得成果，没有付出就没有收获。目标的利他性和隐蔽性是实现目标的基本要素。

　　第二，学习什么呢？我认为，首先是培养人文情怀，接着是拥有科学精神，而后才是掌握知识和技术。对于心理咨询师来说，我认为他们的成长有三个阶段：1、技巧阶段，熟练地运用所学的知识和技术；2、智慧阶段，丰富的哲学思考以及独特的洞见成为他们的利器；3、内在修养阶段，坚定的信念和信仰，真诚是最具有感染力和影响力的力量。

　　第三，学习的方法有很多种。首先，与老师学习是最重要的。老师能够教给我们书本上没有的知识和技能，他们的指导对我们的成长非常关键。其次，与同伴学习也是一种有效的学习方式。选择合适的同伴可以拓展我们的视野和境界。特别是如果我们将来从事某个行业，与具有丰富经验和专业知识的同伴交流学习，对我们的成长至关重要。另外，阅读书籍也是学习的重要途径。书籍是知识的.源泉和传播媒介，其中包含了许多考点和知识点。通过仔细阅读书籍中的文字，我们可以不断积累知识，并提高自己的能力。最后，实践也是学习的关键。阅读书籍只是学习的一部分，而将所学知识应用于实践中才是更重要的。特别是在心理咨询等领域，实践经验尤为重要。通过实践，我们可以更好地理解和运用所学的理论知识。总之，学习是一个多方位的过程，需要结合老师的指导、同伴的交流、书籍的阅读和实践的运用。通过多种方式的学习，我们可以更全面地提升自己的能力和知识水平。

　　第四，关注什么？对于任何一个过程，注意事项都是最重要的提醒。根据我的经验，我认为需要注意以下四点：第一，不要随意提问，提问应该针对问题本身，不仅会浪费老师和其他人的时间，而且在你的成长过程中，这些都至关重要。第二，不要怀疑一切，好奇心可以促使你探索科学，但也可能让你陷入困惑。尤其对于初学者来说，要保持好奇心，专心听课，问题自然会得到解决，知识和智慧的关系也会逐渐明朗起来。第三，不要争辩，不要纠缠于争论之中。对于心理咨询师来说，这不仅是修养，也是一种境界。第四，不要炫耀自己，过度展示只会耗费能量，而初学者更应该注重积累的过程。

　　总之，虽然没有语重心长，但却是真挚的感激之情。在这个机会上，我要衷心感谢冀院长、李老师、王老师、卢老师以及所有的老师们。正是因为他们的教导，我才能够意识到和认识到意识和潜意识的重要性，学会了分析和理解情绪，并且通过修炼和完善人格来成长。同时，也感谢他们教会了我如何用专业的语言表达自己和思想，包括今天的演讲。再次衷心感谢！

心理咨询师学习心得4

　　始终以来，在我心中，心理学是一门很奇妙的学科，它好像可以遇见未知的心理世界，而心理询问师这个职业对我来说更是神奇又布满着吸引力。在书店常常看到关于心理学科的书籍，总觉得不行思议，却特别憧憬，试想一下，假如我能够走进心理学，专心理学的学问与同学沟通，猜测他们的言行，关心他们解决学习、生活中的各种困惑;又或是关心自己掌握、排解工作、生活、情感上的一些小心情，那是一件多么令人快慰的事。

　　今年的7月份，机会来了。由于株洲市教育局高度重视青少年的心理成长，为青少年乐观健康成长保驾护航，特制定了培训心理询问师的三年方案，而我有幸参与了株洲市教育局组织的为期五天的三级心理询问师培训学习，通过几天的学习，我受益颇多。

　　本次培训主要由华夏心理辅导中心负责，开班之前，主办部门的领导特地部署相关工作，为这次学习供应了便利的条件和舒适的环境，学习期间市局领导常常来过问大家的学习状况，充分呈现了对老师成长的重视和关爱，同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深，情之切”，这一切无不让我深深为之动容，暖和着、激励着我。担当本次培训授课的老师都是阅历丰富的专家学者。比如第一天讲学的曲伟杰老师，他用独特的“曲式”幽默和博学识广紧紧地抓住了参培老师的心，让我们时而哄堂大笑，时而蹙眉深思，时而埋头疾书，他为本次培训学习书写了一篇精彩的序章。其次天为我们授课的是邱霞老师，听黄越老师介绍说邱老师是第一期的学员，她的仔细、好学感动而我们，也更加激励和坚决了我们要走上心理询问师之路的决心，邱老师在讲解教材的同时，还结合了自身的阅历，让人对苦涩难懂的心理学理论和心理询问师培训学习有了形象的理解。

　　接下来的两天，陪伴我们一起培训学习的是温顺优雅的徐明芳老师，她是一位资深历深的心理询问师，也是一位善教巧教的老师。她学问涵盖面广，使我们学员在最短的时间内学到最多的学问，由于徐老师讲课时加上了许多的案例讲解，又为课堂增加了不少趣味，而少了传统学习的枯燥。已经五十多岁的'蒋方老师为我们进行了网络学习指导，听她的课如沐春风，她的和气，他的乐观、急躁授教，让我们度过了一个美妙而又很有收获的夜晚。总之，在每位老师的教学过程中，学员们彻底被老师的渊博的学问、精湛的技能、生动的叙述、非凡的人格魅力所制服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使参培老师们得到了极大的个人成长，好像每堂课都是一种热切的期盼、一餐丰富的盛宴、一次乐观的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要动身，触发着每个学员成长需求、工作需求。当然这次培训，我也遇到了许多的困难。学期短，内容多，基本上是一、两天本书，有时候，晚上也不间断培训。这几天，每天晚上基本上要到12点左右才能休息，每天忙得像陀螺一样。现在回想起来，这唯恐是我有史以来参与培训最仔细的一次吧!

　　这次培训，收获太多，我像一个永久不知道满意的同学一样，吸取学问、感受、体验。觉得学习心理询问，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到许多对我的教学工作、个人的精神生活都有很大关心的学问。心理询问是一个特别的心灵修炼过程，我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。曲老师和徐老师不断强调“学心理询问是助人又自助的”，由于询问师在关心别人的同时也在自我成长。那我想，参与本次心理询问师培训学习最先获益的就是我自己了。

　　总而言之，通过参与此次心理询问培训，我受益良多，在提高自己专业学问水平，完善学问结构，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了乐观地转变。同时，我也信念备至，期盼着将所学的技能有效地应用在今后的工作中，促进教育教学效果更上一个新的台阶。

心理咨询师学习心得5

　　非常感谢领导给予我这次学习的机会，通过短期培训学习，我获益匪浅。现在我想分享一下关于这次心理咨询师学习的个人体会。感谢院领导给予我这次宝贵的学习机会，参与了一段短暂但十分有意义的心理咨询师培训，让我受益匪浅。在这里，我想分享一下这次学习给我的心得体会。非常感谢院领导给予我这次学习的机会，通过短期的心理咨询师培训，我取得了很多收获。现在，我想分享一下我对这次学习的体会和感受。

　　在此次学习之前，我曾参加过一次南京的心理健康辅导员培训，可以说这为我现在的学习提供了一个很好的基础。我已经对心理学有了一些了解，而这次学习则更加专业化。总共要学习大约10个课时，并且在学习完成后还要参加国家心理咨询师三级的考试。这次学习将在长春市内进行，我会利用周末和节假日的时间来学习。预计考试时间将在20xx年11月份。

　　在短短的培训时间里，我学习了心理学的起源、发展，了解了各大学派的理论观点，掌握了心理咨询的一些技能、技巧，并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。在这次培训中，老师会从基础心理学开始介绍，并逐渐过渡到心理技能的应用。通过这次培训，我获得了对心理正常与不正常的区分。一般来说，心理问题指的是正常心理状态中出现的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这时候需要就医进行诊断治疗。我们通常所说的心理咨询主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。作为一名特殊教师，所面对的都是特殊儿童，对于这些残疾儿童要有一个总体把握。例如对于年龄大一些智障儿童，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。会感到紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要教师对这些孩子进行重点关注，通过对他们的观察和教育，来使他们尽快的适应社会生活。

　　当然，作为一名特殊教育教师，我深知自身心理的健康与积极阳光至关重要。只有拥有健康的心态，才能更好地进行心理辅导工作。我相信通过自己的言行，我能够温暖孩子的心灵，激发他们的动力与潜能。因此，在我的岗位上，我将努力成为一面积极阳光的旗帜，以此感染和引领我的'学生们。

　　通过学习心理学，我深深感受到了它对我的身心健康的积极影响，同时也为我未来顺利开展工作增添了信心。

　　这篇学习心得并非在学习结束后立即写的，而是我花了一年时间才补充完成的。当时没能及时总结是我的一个失误，现在回想起来，许多学习的感受已经变得模糊不清。但我尽量回忆起当时的点滴，将其记录下来。记得我参加考试时，并非一次通过。由于第一年只过了一门科目，其余科目未能通过，我可以保留一年的成绩。通过不断地学习，第二年5月份我再次参加了考试。当我最终通过了所有科目，终于拿到了证书时，我深刻体会到只有付出努力才能获得回报的道理。

　　二〇一四年十月二十六日

心理咨询师学习心得6

　　培训老师都是经过心理学专业培训的专家，其中一些教师还有出国学习和全国心理辅导的经历。能够听到他们的课程是一种难得的机会，所以我愿意放弃周末和节假日的休息时间，积极参加延吉学院的培训课程，因为我非常珍惜每一节课。课程一开始由崔老师给我们讲授，对我来说，这是一个语言上的挑战。她从基础心理学开始介绍，然后逐渐过渡到心理技能。通过这次培训，我才真正理解了心理的正常与不正常之间的区别。一般来说，我们所说的心理问题是指在正常心理状态下的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这就需要去医院进行诊断和治疗了。而我们通常所说的心理咨询主要面向的是那些在心理上存在问题的正常人群。这些人群中大多数是贫困生，他们可能存在自卑、偏激或过于自信等心理问题。其中以自卑心理最为普遍，因为他们的家庭贫困，无法支付学费和购买漂亮的衣服，害怕同学嘲笑。即使他们的成绩再好，也无法消除一些人内心的自卑感。在培训过程中，老师们也提到了他们并不想孤独行动，给人的感觉好像很独立、很潇洒，但实际上，他们内心感受到的孤独是那些生活优越的学生们所无法体会到的。

　　并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般，这是一种很可怕的'现象。

　　这次培训，我觉得，我获益匪浅。就像一个永远不满足的孩子一样，我在学习心理咨询的过程中汲取了大量的知识、感受和体验。这门学科不仅仅是为了获得资格证书，而且还能让我学到很多对我的日常学习、生活和工作有巨大帮助的知识。

　　总而言之，通过参加这次心理咨询培训，我从中获益匪浅。我不仅提高了自己的专业知识水平，完善了知识结构，还促进了自我成长，并提升了工作理念。此外，我的沟通意识和创新意识也得到了积极的转变。

心理咨询师学习心得7

　　4月5日至15日，我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训，聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感触颇多，收获颇丰。

　　转变了对心理咨询的认识

　　我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试，报考之初就是想多学点知识总没有坏处，丰富一下自己的心理健康知识，在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储备了相应的理论知识，对于真正的心理咨询，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体服务，不知如何开展心理健康服务工作。

　　接到参加省厅举办的"千人培训计划"通知时，我感到非常高兴和激动。感谢省厅领导组织这次培训活动，为全省心理咨询师们提供了一个极好的交流和提升平台。同时，也要感谢市局给予我这个机会，让我能再次接受教育，有幸倾听专家学者们的精彩授课。这次培训中，各位专家老师不仅注重讲解理论知识，更加强调实际操作。他们将理论知识与实际个案相结合，在课堂上分享案例，并进行实际操作的模拟。随着学习的深入，我逐渐认识到心理健康服务工作的重要性，并对心理咨询师这一职业有了更深刻的理解。

　　作为一名心理咨询师，我深受胡海波老师的一句话启发：“一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招。”心理咨询不仅仅是简单的对话，而是一种特殊的心灵修炼过程。作为咨询师，我们需要丰富的专业知识，并不断提升自己的能力和实力。同时，我们还需要培养强大的内心，拥有积极的心态，以稳定的支持来面对各种不同的求助者。通过帮助他们解决心理困扰，我们可以达到助人自助的目标。所以，作为一名心理咨询师，我们需要不断修炼自己，以应对各种挑战，并在这个过程中不断成长和进步。

　　增强了学以致用的.动力

　　这次培训班与以往不同，授课方式独特，课堂气氛活跃。三位专家老师从他们丰富的工作经验和专业角度出发，深入浅出地教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。经过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技巧，在课堂上遇到与自己工作和生活相似的案例时，我都会结合实际情况进行分析和比对，并与同组的学员一起展开讨论，互相学习。

　　我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。

　　激发了工作热情

　　在学习过程中，我深刻认识到心理咨询师是一份非常用心的职业。在工作中，他们面对着陌生的求助者，需要用心观察、用心倾听和积极关注。他们真正关怀求助者，并用心分析引导他们走出内心困惑。我深感学会用心是做好事情的基础，无论是工作、学习还是生活中，都值得我去学习。回到我的本职工作，监管工作的性质特殊，要实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多，缺少沟通。有时难免把工作中的压力带回家，与家庭成员发生冲突。但是工作性质决定了我个人无法改变的作息规律，这是不可改变的。作为单位里的心理咨询师，我必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰。在现有的环境条件下，我要进行自我调适，建立积极健康的心态。经过十天的培训，我从老师精彩纷呈的授课中，以及与其他学员的交流中，更进一步了解了心理健康服务工作。我从这次培训中所学到的知识和经验，将成为我在心理健康服务工作这条道路上的指引。这次学习为我打开了一扇窗户，让我看到了生活和教学中更美好的风景。当一切都被禁锢时，只有梦想才能自由地流动。当梦想自由流动时，是时候打破界限和束缚，向所有音乐爱好者展示乐视生态所能延伸的世界。这真是一次心灵的成长！

心理咨询师学习心得8

　　1、所谓阴影，就是未完成的事。于老师的.教导醍醐灌顶，犹如春日微风，一语点醒梦中人。有时候找不到症结，不管是自己的症结，还是别人的症结，问题恰恰就是没有考虑到未完成之事带来的巨大的影响。

　　2、共感，就是把脚放进别人的鞋子里，设身处地地体会对方的感受，这着实是一个挑战，虽然人人都知其原理及重要性，但要真正落到实处，却很不容易。归纳起来，就是一句，一切从自身做起，你若盛开，芳香自来。谢谢大家！

心理咨询师学习心得9

　　根据总队、支队领导的统一安排，我于4月下旬赴云南昆明参加了西南协作区三级心理咨询师培训班，并于5月21日完成全国三级心理咨询师考试。虽然此次培训时间较短，但组织严密、内容全面、实用性强，尤其对于初学者来说，能较好的涵盖三级心理咨询师所需要的知识和技能范围。我收获颇丰，具体汇报如下：

　　一、正确认识和看待心理工作

　　在没有经过系统学习前，我总认为部队心理咨询工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但参加完培训后，我认识到心理健康对于广大官兵的工作生活有着至关重要的作用。

　　（一）客观辩证地看待心理科学。培训期间，专家教授深入细致的讲解使我认识到，心理学是集多学科体系于一身，虽逐步走向临床实践被人们认识和接纳，但在很多方面还不成熟、不完善。心理工作中，我们要用辩证的眼光去看待，不能因学习了一点理论、掌握了一点方法、解决了一些问题，就过度依赖心理学；更不能因为做了一些工作却没达到预期效果就急于否定。我们要厘清对心理学概念模糊认识，平心静气、实事求是地与部队日常工作实践结合，找准心理工作与部队工作的最佳契合点，进而使心理咨询充分发挥应有效能，为官兵心理健康服务，为部队建设发展服务。

　　（二）明确心理工作的客体地位。当前，部队对心理健康知识普及较多，集中授课和团体心理辅导较为普遍，但对于心理工作方法深层次的研究较少，导致心理工作与思想政治工作的概念产生混淆，心理工作的客观地位被忽视。这也就要求我们在心理工作中不能仅用谈心说教解决心理问题，而要遵从原则，系统地去促进每一个工作环节的落实，推动心理工作更好开展。

　　（三）重视心理工作的现实意义。近年来，心理工作在官兵心理状况摸底、选拔重大勤务参战人员、疏导官兵不良情绪等方面起到了积极作用。通过此次培训，我认识到心理学还涉及人际交往、婚姻家庭以及考学、求职、结婚等工作生活的方方面面。我们要引导官兵充分认识心理学的意义，增强对心理学的重视程度，提高心理矛盾的自我化解和调试能力。

　　二、创新方法，推进部队心理工作开展

　　（一）完善心理教育保障机制。当前，抢险救灾、边境管理和反恐维稳等任务繁重，在考验官兵的忠诚信念和业务本领的同时，也在很大程度上考验着官兵的心理素质。我们要进一步加强心理健康教育常态化工作，增强心理健康教育的计划性、规范性和有效性。针对新入警、执行重大勤务官兵开展心理工作时，应根据不同时期、不同任务阶段做好专项心理健康教育工作。针对重大灾害、突发事件中可能导致官兵出现心理问题的情况，咨询师要提前介入，做好危机干预，建立完善心理健康保障机制，最大限度的降低官兵可能受到的`心理冲击和影响。

　　（二）完善心理咨询工作机制。实际工作中，我们要引导官兵正确认识心理咨询，消除他们的思想顾虑。作为心理咨询师，要始终保持积极的态度，处理好每名官兵的心理问题和诉求，提升心理咨询工作效果。对于每名官兵要做到认真倾听、悉心感受，设身处地的站在其角度，给予真切的指导与帮助。

　　（三）做好个别人员心理工作。我们要善于运用心理测试或测量工具，结合每个特殊时期，对官兵进行心理测查，对测查结果异常的官兵做好跟踪观察，一旦发现问题苗头，及时做好心理疏导。建立引导激励机制，增进官兵对心理咨询师的信任，在官兵出现心理问题时，能够主动与心理咨询师交流，咨询师要采取合理方法，帮助官兵提升认知能力，顺利度过心理危机，增强处理自身心理问题能力。

　　三、加强心理工作软硬件建设

　　（一）搭建心理工作骨干成长平台。目前，很多单位地处偏远对心理咨询工作，还停留在喊口号上，落实在纸上，作用发挥不够明显。我们要定期进行心理知识讲座，调动官兵学习心理知识的积极性，组织经常性心理辅导，提高心理工作能力，建立心理咨询师督导机制，定期开展经典案例研讨和经验交流，提升其心理咨询业务水平。

　　（二）完善心理工作硬件配置建设。从当前部队建设情况来看，一些单位硬件设施还不够完善。当前，我们还要结合部队管理体制实际，一方面建设心理咨询活动室，以宣泄区、沙盘区、交流区为主导，形成独立存在的心理辅导室。另一方面在测查试题编辑、测查量表、咨询方法上推陈出新，逐步完善网络咨询、电话咨询等设施配置，这样给予不能面对面讲出自己心理困惑的官兵提供场所，从而不断适应部队心理工作发展需要，为维护官兵心理健康做好保障。

　　四、今后的努力方向

　　针对下一步工作，我觉得：一要广泛普及，营造氛围。要大力宣传心理学常识，营造浓厚氛围，激发官兵学习积极性。二要学以致用，服务基层。心理问题区别于其他健康问题，需要心理工作者的细心观察和专业鉴别。在今后的工作中要通过细微观察、认真分析辨别问题的性质，从而及时发现心理问题，及时进行疏导，保证部队的安全稳定。三要加强学习，不断提高。心理咨询工作专业性高、灵活性强，这就需要不断加强理论学习，丰富自身理论知识，认真总结实践经验，提高自身专业能力，只有这样才能更好的为广大官兵解决心理健康问题。

心理咨询师学习心得10

　　经过海源的心理咨询师培训，受益匪浅，感想颇多。我想谈谈自己从这次培训中获得的体会。

　　随着社会压力的不断增加，很多人都面临着各种程度的心理问题。作为一个特殊的群体，我们肩负着社会责任，如果我们自己也有心理问题，这无疑会对我们的工作产生消极影响，从而影响到我们的表现。因此，个人的心理健康更应该受到社会的广泛重视。在这次培训学习中，我学到了许多专业的心理健康和心理咨询知识，解决了以前的一些疑问，真正认识到了心理健康的重要性。通过这次学习，我深刻意识到保持心理健康的重要性，而这个问题往往被我们大家忽视了。承担的社会角色和责任，以及对自己身份的认同和社会认可的不平衡，给我带来了巨大的困惑和压力。我的工作环境不仅涉及到与上级和同事的相处，还需要与服务对象共同工作。很多时候，我需要不仅在工作时间内努力工作，还需在工作之外为自己的.工作和未来操心，这是那些没有从事过这类工作的人无法理解的。感谢这次培训给予我的启发和帮助，我会继续关注并重视自己的心理健康。我将学会更好地应对社会压力，保持积极的工作态度，并寻求适当的心理咨询和支持，以更好地履行我所承担的社会责任。

　　但是作为自己要形成正确的思想观念和道德意识，理智的认识、评价和对待自己，不因他人及同行对自己的评论而影响自己情绪，要妥善对待工作中出现的各种问题，多学习些心理健康常识，了解常见的心理健康问题的预防以及治疗的方法等。作为自己，并不缺乏心理学常识，但是遇到自己无法解决的心理痛苦，还是会碍于面子而不愿意向别人寻求

　　帮助，我意识到自己在关注心理问题方面的不足，错误地认为只要坚持下去就能过去。通过参加海源的学习培训，我开始明白学习和掌握一些心理健康知识和心理咨询方法的重要性，比如情绪放松技巧、缓解压力的方法、心理训练方法，以及参与心理咨询和心理治疗的途径等，这些都对我们的工作非常有帮助。

　　作为自己，坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷。正确认识自己，为自己设定合适的目标，淡泊名利，完善人格。只有如此，我们才能减少挫折，保持心理健康。加快专业知识的充实提高，积极参加继续教育和业务进修；以平和的心态对待一切事物，既能迎接又能放下，保持开放的心态，发扬优点避免短处，培养良好的个性，树立适度的期望，从成功中体验快乐，增强自信心。希望我们都能保持开放的心境和良好的心态。

心理咨询师学习心得11

　　培训师应从基础心理学开始介绍，逐渐过渡到心理技能。通过这次培训，我才真正理解了心理的正常和异常之间的区别。一般来说，所谓心理问题指的是在正常心理状态下出现的不健康心理；而不正常心理则涉及心理疾病，需要前往医院进行诊断和治疗。我们常说的心理咨询通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。

　　作为一名辅导员，我面对的是高校学生。对于我所带的学生，我需要有一个整体的了解。比如对于大一的新生来说，他们刚来到一个全新的环境，对周围的人和事都不太熟悉。离开了家庭，离开了自己熟悉的地方。即使在高中时表现优秀，但是来到大学后，突然间这种优越感消失了，这种失落感和落差会让新生产生自卑感。军训期间的高强度训练也会让新生感到身心疲惫，导致一些新生出现身体疼痛的现象，还可能感到莫名的紧张、恐慌甚至抑郁等。因此，作为辅导员，我们需要特别关注这些学生，通过与他们的交流以及观察其他同学的侧面来帮助他们尽快适应校园环境。如果在进入校园两个月后，他们仍然无法改变孤独和无助的心情，那么就需要请学校的专业心理辅导老师来进行帮助了。

　　当然，作为一位辅导员，我深知心理健康的重要性。只有自己的心理状态阳光健康，才能更好地进行心理辅导工作。我将以身作则，通过自己的言行去感染和激励学生，引导他们走向积极向上的方向。

　　我记得在培训时，有一位老师谈到心理诊断时说过，心理咨询师对待来访者时，无论对方的穿着打扮、言行举止如何，都不能抱有厌恶的态度。即使来访者的言语刺激了咨询师，也不应与其争执。咨询师对待来访者是没有对错之分的，如果真的无法接受来访者的咨询，就只能转介，否则会加重来访者的心理问题。同样地，我们对待学生也应该如此。作为辅导员和老师，虽然在年龄上我只是他们的大姐姐，但我应该像对待弟弟妹妹一样关心和爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样看待我，并能够坦诚地表达自己的真实想法，那对于我进行思想心理辅导工作也将更加便利。

　　我在担任辅导员工作已经一年了，这段时间让我对学生们的了解也越发深入。他们愿意与我谈心的人越来越多，这让我感到非常欣慰。除了心理委员会专注于关心班上存在心理问题倾向的学生外，周围的同学们也开始关注他们，给予他们温暖的支持。

　　在我带的学生当中，有心理问题倾向的大多是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的.贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。我教导的学生中，存在着心理问题的多数是来自贫困家庭的孩子们。这些孩子们或许自卑，或许偏激，或许过于自信。然而，自卑情绪最为普遍，因为他们的家庭贫困，无法支付昂贵的学费，无法穿戴时尚的衣物，害怕被同学嘲笑。为了争取奖学金，他们拼命用功读书。即便成绩再出色，仍然无法消除部分孩子的自卑感。因此，与班上同学的关系不好，总是独来独往，仿佛一个独行侠。在培训时，老师们也曾表示，他们并不想成为独行侠，给人以独立、潇洒的感觉，事实上，这些孩子们内心的孤独是那些家境优越的学生们所无法体会的。

　　当然，我们作为辅导员，需要关注有心理问题的学生，但也不能忽视表现一般的学生。这些学生的成绩平均，表现普通，有时候可能会被人忽略。尽管他们大多对周围环境适应得还不错，并感到满足，但总有一小部分学生由于家庭变故或健康问题突然出现心理问题，这就需要我们辅导员细心关注了。

　　经过这次培训，我深感身心都得到了积极的激励，同时也增强了我对将来工作顺利展开的信心。

心理咨询师学习心得12

　　培训老师都是延大的心理学专家，并且有的教师都有出国学习的、全国进行心理辅导的教授们，可以说能听到他们授课真是难得，所以我放弃周六周日的休息，放弃各种节日都会积极地上延吉学习，因为我很珍惜他们上的每一节课。开始由崔老师给我们上课，可以在听教师给我们上课，对我来讲是一个挑战，特别在语言上。她从事基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的.学生们无法体会的。

　　这次培训，我认为，收获太多；太多，就像一个永远不知道满足的孩子一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

　　总而言之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

心理咨询师学习心得13

　　通过对自我成长经历的回顾，审视并分析自我的人格特征，并对自我在选择学习心理咨询课程及面询实践过程中顿悟进行了分析，从而了解自我内心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

　　一、自我成长的分析：

　　我是xxx的一位土生土长的乡村孩子。在这座美丽的小城市里度过了我的整个童年、少年和青春时期，留下了深深的回忆。成长在这个纯朴的小城市，让我对生活有了更深刻的理解和感悟。我出生在一个普通工人家庭，父母都是工厂企业的员工。父亲曾经在车间做操作工，凭借他出色的书法功底，没有任何背景的帮助，成功调到了企业最好的科室，后来还因为勤奋学习工作而被提升为科长。母亲则一直在车间担任安全员，并以认真负责的态度为自己树立了良好的榜样。父母的工作态度和行为方式对我产生了深远的影响。他们要求我在成长过程中独立自主、负责任，并始终保持认真坚毅的品质。同时，他们也教会我宽容他人、用幽默的心态面对生活，让我明白快乐在生活中的重要性。家庭的教育和环境塑造了我的性格和价值观，成为我人生的宝贵财富。我深信，这些经历将继续指引着我，让我在未来的道路上不断追求进步、奋发向前。

　　在我青少年时期的学习生活中，经历了许多高潮和低谷。这些起伏不定的经历让我既感受到了尊严、自信和自卑敏感，也塑造了我追求卓越和自我实现的'动力，但同时也容易使我怀疑自己、胆怯退缩。直到我来到上海并开始工作，进入职场，选择了人力资源培训这个让我不断取得成功体验的领域，我的心态才真正走向成熟。迄今为止，我已经全职从事人力资源培训工作近四年。对于一个像我一样在异地他乡漂泊的人来说，取得这份喜爱的职业的成就并非易事。正是因为我个性上的选择，我才能够在工作中追求卓越，并逐渐锻炼出更加成熟的个性。

　　二、心理咨询师的学习实践分析

　　通过对我个人人生经历的分析，我深刻认识到从事人力资源培训发展工作的提升要求。我体会到一个良好健康的心态有多么重要，它是我在人生中取得成功的前提。心理咨询的工作是一项既能自助又能助人的职业，通过了解和学习心理资源技术，我的思想逐渐成熟起来，心理状态也变得更加健康，人格也更加完善。这让我能够以更平和的心态面对家人，并更加智慧地教育子女。同时，在工作中，我善于运用心理咨询技巧来发现并帮助人才成长。

　　近9个月的心理咨询的学习实践，这期间经历的历程，让我深刻地体会到：心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴，感受的深刻体会，自己记录，反思，与他人分享，期间我在这个过程中获得了更多。

　　我相信从我的职业特点和个人性格能力，我较为擅长职业发展性心理咨询，帮助职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次发掘下去的。我还有更远更进一步的心理咨询的历程要去行走。

心理咨询师学习心得14

　　20xx年8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我们系三名辅导员前往中大培训中心参加了为期十二天的三级心理咨询师培训。这次培训给我们带来了很多收获和启发。在培训期间，老师们不仅通过讲解教材，还结合自身经验，使得原本晦涩难懂的心理学理论变得易于理解。我们一定会努力改进，将所学知识运用到实际工作中去。

　　在这次培训中，老师会从基础心理学开始介绍，并逐渐过渡到心理技能的应用。通过这次培训，我获得了对心理正常与不正常的区分。一般来说，心理问题指的是正常心理状态中出现的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这时候需要就医进行诊断治疗。我们通常所说的心理咨询主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。

　　作为一名辅导员，面对的是大学生群体，对于所带学生要有整体把握。特别是针对大一新生，他们初来乍到一个全新的环境，对周围的人和事都不太熟悉。离开了家庭，离开了自己熟悉的地方。即使以前在高中时期表现优秀，但是来到大学后，突然间这种优越感消失了，会感到一种失落和落差，从而产生新生自卑感。军训期间的高强度训练也会使新生感到身心疲惫，有些新生可能会出现身体疼痛的现象，还可能感到莫名的紧张、恐慌甚至抑郁等。因此，辅导员需要重点关注这些学生，通过与他们的沟通和其他同学的观察，帮助他们尽快适应校园环境。如果在入学后两个月内仍然无法摆脱孤独、无助的心情，那么辅导员就应该请学校专门的心理辅导老师介入进行辅导。

　　当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导，要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。

　　记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的.咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

　　做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。

　　在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

　　当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。

　　通过此次培训，我感到深受启发，对未来工作的顺利展开充满信心。这次培训不仅在思想上给予了我极大的鼓舞，也为我的身心健康带来了积极的影响。