团建心得体会【集锦15篇】
有了一些收获以后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的团建心得体会，欢迎大家分享。
团建心得体会1
团队建设是现代企业发展中非常重要的一环，而徒步活动作为一种常见的团建方式，不仅可以锻炼身体，还能提升团队成员之间的默契和合作能力。在我参与的一次徒步团建活动中，我收获颇多，深刻感受到了徒步活动的独特魅力。
选择徒步路线是徒步活动的第一步，合理的路线规划对于提升团队活动的效果非常重要。在选择路线时，我们要考虑团队的整体实力，尽量避免过于艰难的路线，以免影响团队成员的积极性。此外，还需考虑路线的景色和旅游资源丰富程度，以便在徒步过程中能够欣赏到美丽的风景，增加团队成员的参与感。
徒步活动的过程中，团队合作是达成共同目标的关键。我深刻体会到，只有通过团队成员之间的'密切配合和互相支持，才能够成功地完成整个徒步过程。比如，在攀登陡峭山路时，有些团队成员可能体力透支，但大家都会主动伸出援手，互相鼓励，共同度过困难时刻。而这种团队合作和精神也会在工作中得到延续，促进团队的协作能力和工作效率。
长途徒步往往需要花费较长时间，而在这个过程中，我有充足的时间反思自己的人生和工作。在自然的环境中，我感受到了生命力的蓬勃，也明白了每一个人的生命都是独一无二的。我开始重新审视自己的价值观，思考人生的意义，对于工作中的困惑和压力也有了更为清晰的认识。这种心境的调整和思考，使我更加明确了自己的目标和方向。
徒步团建活动结束后，我带着愉快的心情回到了工作岗位上。在工作中，我将徒步活动中的一些体会应用了起来。我懂得了团队合作的重要性，主动与同事进行合作和沟通，共同解决问题。我也更加注重与同事之间的相互称赞和鼓励，以及互相帮助和支持。我相信，只有团队中每一个成员都能够发挥自己的潜力，才能够取得更大的成功。
通过这次团建徒步活动，我深刻体会到了徒步活动在团队建设中的独特作用。除了锻炼身体，徒步活动还能够增强团队成员之间的默契和合作能力，帮助我们更好地理解自己和他人，调整心态，提升工作表现。我相信，通过不断的重复和实践，徒步团建活动一定会为企业带来更好的发展和成果。
团建心得体会2
作为一名公司员工，团建是必不可少的一项活动，除了能够加强团队的凝聚力之外，它还可以调节员工们之间的关系，增进彼此之间的了解。在这次团建当中，我也有了一些心得体会，接下来我将分享一下我的感悟。
第一段：团建，扩展了我对公司的认识。
团建让我对公司的认识更加深刻。通过不同的团队合作项目和游戏，我认识到了自己在公司中的作用和重要性，同时也了解了公司各部门之间的`联系和合作方式。这也让我清晰地认识到了公司的发展需求与挑战，更加认可公司文化和运营理念。
第二段：团建，让我发现了自己的能力与不足。
在团建过程中，我不但发挥了自己的优势，也深切地意识到自己的不足之处。通过团队之间的协作和竞争，我越来越清楚自己的优点和缺点，学会了如何扬长避短。
第三段：团建，挑战了我的心理素质。
团建中充满着各种挑战与考验，需要我们克服自己的恐惧和压力。比如，在高空项目中，我不得不挑战自己的高空恐惧症，勇敢地站在高处完成任务。通过这些挑战，我不仅提升了自己的心理素质，也让我更加深入了解自己。
第四段：团建，增进团队成员之间的合作和理解。
团建的过程中，我们不仅可以感受到自己的成长，还能够了解到团队成员之间的性格特点和处事方式。在游戏和项目的合作中，我们学会了互相倾听和沟通，以及如何团结起来完成任务。这不仅使我们更加紧密地联系到了一起，同时也增进了团队成员之间的理解。
第五段：团建，带给我的是深刻的人生体验。
团建不仅让我感受到了自身的成长，还让我体验到了人生的美好。过程中有着不同的游戏和挑战，但最重要的是我们克服了那些挑战，变得更加自信和勇敢。这也让我明白到了什么叫做团队合作、信任和坚持，这将是我人生中不可替代的人生体验。
总之，这次团建活动是一次有益而又充满感动的体验。通过团队合作和个人挑战，我不仅提升了自己的能力和素质，还深化了对公司的认识和理解。这次经历也让我对未来更加充满信心，我相信在团队的合作下，我们一定能够实现更多的梦想和目标。
团建心得体会3
这次培训活动，让我思考了很多不曾考虑过的问题，若非自已亲身经历，还不曾想到团队合作精神和力量有多惊人。使我联想到，没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功是多么狭小而又不值一提，团队的成功才是真正的成功。使我更加明白：
良好的'团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有基本素质，这次拓展训练不仅磨练了我的意志，更看到人与人之间的融洽相处的关系，给我们带来的无限乐趣。
我认为团队一定要有一个目标，没有方向的团队就如同没有方向的船，遇到什么风都是逆风，没有助力，团队形成如果没了助力，就会失去方向。如果所有的成员都能团结起来，围绕着一个目标前进，无论困难有多大，都能克服，这就是团队力量的重要性。
回想这次团队活动中的点点滴滴，给我印象较深刻的是“盲人与天使”。活动开展前，领队为我们介绍了“盲人与天使”的规则后。在活动中，一部分成员带上眼罩，在一片黑暗中摸索着前进，那时我们的内心是恐惧的，之后自己的天使一步步领着自己向前，开始从不信任任何人，到慢慢地信任带你走向前进的这个人，在一步步走完障碍后，这场游戏也结束了。
从这项游戏中，我悟出了一个道理：我们在人生前进的道路上总会有人伸手帮助我们，感恩那些陌生帮助我们的人，人与人之间再多出一份真诚，多出一份信任，世界将会更美好。
这次共青团活动是我毕业后第一次参加。我深感团结、合作、凝聚的重要性。这样的活动是我受益终生。
团建心得体会4
记忆犹新，那天我们来到笑翻天乐园进行公司团建，非常感谢公司给我们这次的机会，让我们外出学习，锻炼我们的意志。
向教官给我们介绍了一天下来的'活动流程，给我们讲解了安全规则注意事项等。我们团队各自进行了分组，成立小组，唱队歌，喊口号，摆队姿。我们队叫做"战狼队"。大家都士气高昂，想比个高低。
闯关酷地带是最考验团队精神的，我们公司全部女生都没有通过，都想放弃，教官严厉的批评了我们：如果你们遇到困难，就这样轻易放弃的话，在工作上你们怎么解决问题？在社会上怎么立足？在家庭里怎么给孩子做个榜样？这番话点醒了我们。于是大家商量好，男同事下水帮助女同事们一起闯关，我们成功了！
我们玩了很多项目，掉了很多次水，期间有想放弃，因为觉得自己的体力已经跟不上了。但是教官在鼓励我们，同事们都在互相打气，团队真的是有着一股很强大的力量，这次拓展让我感悟到：以后不管遇到任何挫折，都不要轻易放弃，世上无难事、只怕有心人，而且我们背后有着朋友、同事、家人。
团建心得体会5
第一段：介绍幼儿园团建活动的背景和目的（大约200字）。
幼儿园作为一个培养孩子全面发展的教学机构，不仅要注重课堂教学，还要关注孩子的身心健康和团队合作能力的培养。因此，每年都会举办团建活动，以提升幼儿之间的友谊和团队合作。同时，团建活动也成为了幼儿园招生的重要环节，能够展示幼儿园的特色和优势，吸引家长的关注和选择。参与过幼儿园团建活动的我，深感这一活动的重要性，并从中汲取了许多经验和体会。
第二段：讲述幼儿园团建活动的策划与准备（大约200字）。
要成功策划一次团建活动，需要提前进行全面的准备工作。首先，我们需要明确活动的目标和主题，根据孩子的特点和需求，选择合适的活动内容和形式。其次，要确保活动的安全、顺利进行，我们需要预先考虑好活动地点、安全措施和救护设备，并与相关部门进行合作。此外，我们还要注意活动的时间安排，确保每个孩子都能参与进来。通过这些准备工作，我们可以有效地提高活动的质量和参与度。
第三段：阐述幼儿园团建活动的实施与收获（大约400字）。
幼儿园团建活动的实施过程中，孩子们展示出了极大的热情和积极性。他们互相帮助、协作，充分展示了他们的团队合作能力。比如，在鼓励孩子互相搀扶的活动中，孩子们积极配合，帮助彼此完成任务。此外，在团队竞赛中，孩子们不但努力争取自己的成绩，还会为队友加油鼓劲，让整个团队凝聚力大大增强。通过活动，孩子们不仅学会了团队合作，还培养了自信心和勇敢面对挑战的心态。他们体验到了集体的力量，明白了只有团结一致才能战胜困难。
第四段：总结幼儿园团建活动的.意义与价值（大约200字）。
幼儿园团建活动不仅为孩子们提供了学习和成长的机会，也是一次展示幼儿园优势的良好舞台。团建活动可以帮助家长更好地了解幼儿园的特色和教育理念，加深对幼儿园的信任和选择。同时，团建活动也促进了幼儿园和家长之间的沟通与合作，增强了双方的互信和合作意愿。从长远来看，幼儿园团建活动不仅仅是一次活动，更是一次教育的过程，培育孩子们的品格和价值观。
第五段：对幼儿园团建活动的展望与建议（大约200字）。
在未来的幼儿园团建活动中，我们应考虑更多的个性化和差异化。每个孩子都有自己的特点和需求，我们要根据不同的情况，为孩子们提供个性化的团建体验。此外，可以探索更多与社会环境相结合的活动形式，让孩子们更好地认识社会，培养社交能力。同时，我们还要加强活动的评价和反思，总结经验，改进不足，以确保这一活动的长久发展和效果。
总结：幼儿园团建活动是一次让孩子们在集体中成长的宝贵机会，也是幼儿园招生的重要环节。通过精心策划和准备，幼儿园团建活动可以提升孩子们的团队合作能力，增强集体凝聚力，并展示幼儿园的特色和优势。未来，希望团建活动能更加丰富多样，并与社会环境相结合，为孩子们的成长和发展提供更广阔的舞台。
团建心得体会6
11月30日，早上公司所有人员都在准备团建所需要的东西，这次外出活动对我比较特殊，做为公司的新员工，这是我第一次参加公司的集体活动，对公司的小伙伴都不是特别熟悉，所以通过这次的活动，可以充分的融入这个大家庭。怀着高兴和期待的心情，我们一点钟准时从公司出发前往目的地。大约中午1点半，我们到达了目的地。首先，秘书告诉我们一些相应的要求，我们开始分配住宿和收拾东西。过了十几分钟，我把这些零散的东西收拾好，真的'让我感受到了团结就是力量的精神。团建全过程有几个活动：团建游戏，篝火晚会，聚餐。
虽然最后我们的小团队不是最终胜出的，但这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。在整个活动中提升了我们团队的凝聚力。让我学会了相互了解，相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。
最后这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
团建心得体会7
每一个班级都会举行班会，而班会除了是提高班级凝聚力以外，在团建方面也有着非常重要的作用。今天，我来分享一下班会团建的心得体会。
在班会团建方面，我们尝试了很多不同的活动。比如，我们曾经在校外进行了一次野外拓展活动。在这次活动中，我们需要协作完成任务，而这些任务都需要队员之间进行相互的协作才能完成。这不仅能增强队员之间的感情，也让大家更加了解彼此的性格特点。此外，我们还进行了班级电影欣赏、集体游戏等，这些活动不仅能让大家享受快乐时光，也能在轻松中提升大家的团队协作能力。
团建活动的'效果不仅仅是活动本身的成效，而是在活动结束后能够体现出来的。我们班级的氛围因为班会团建得到了很大的提升。在班级中，每个人都更加注重合作、共同进步，我们之间的距离更加拉近。同时，团建活动也是班级中每个人放松身心的方式，在班级的紧张氛围中，组织一个愉快轻松的团建活动是非常必要的。
班会团建不仅能增强队员之间的情感，还能让队员在活动中体会到互相信任、合作的重要性。团建活动中，每个人都能够发挥自己的所长，同时也能看到队友们的优势，有助于我们在以后的学习生活中更好地合作。此外，在班会团建中，我们也更容易接受新事物，更加开放自己的心态，这会对我们自己的成长有很大的帮助。
班会团建不仅仅是一个简单的活动，而是一次对团队合作的锻炼和磨合的过程。在团队合作中，我们可以更好地了解自己和自己的队友，同时也能更好地提高自己的协作能力，增强我们的团队凝聚力。在学习生活中，一个团结、和谐的班级氛围能够让每个人都更容易成长。班会团建，是我们班级成长过程中不可或缺的一部分，正是通过这些活动，我们走向了一个更加美好的未来。
团建心得体会8
团队建设是现代企业中非常重要的一环，通过团队建设可以提高员工之间的沟通合作能力，增强团队凝聚力，进一步提升企业的竞争力。近日，我们公司组织了一次刘公岛团建活动，让我对团队建设有了更深刻的理解和体会。在这次团建活动中，我收获了很多，也体会到团队合作的重要性。
首先，我们准备了充分的团队建设方案。在团建活动之前，我们的领导就提前做了详细的计划和准备工作。他们了解到团队建设的目的和意义，制定了相应的`活动方案，确保每个环节都能够顺利进行。这样的准备工作为我们后续的活动顺利进行奠定了基础。
其次，在刘公岛团建活动中，我们充分发挥了每个人的优势。在活动中，我们分成了几个小组，每个小组都有一个领导人负责带领大家完成任务。通过这样的分组方式，我们可以更好地发挥每个人的特长，充分发掘潜力，提升团队的整体效能。同时，我们也学会了彼此的倾听与尊重，能够完美地参与到团队中，为整个团队的成功作出贡献。
第三，我们在团建活动中注重了团队的分享和合作。团队合作是团队建设的核心，我们通过各种活动锻炼了团队间的协作能力和默契度。例如，在团队挑战任务中，我们需要相互合作，相互协调，解决问题。通过这样的活动，我们学会了如何与他人合作，如何信任对方，并且在困难时互相支持。团队分享也是我们团队建设的重要环节，我们在活动结束后，回顾了自己的收获和体会，分享经验和心得。这样的分享不仅能够帮助我们更好地总结经验教训，还能够互相启发，进一步促进团队的成长。
第四，通过刘公岛团建活动，我们对自己和团队有了更深刻的认识。在活动中的各种任务和挑战中，我们不仅看到了自己的优点和潜力，也看到了自己的不足之处。同时，我们也看到了团队的共同努力和合作所取得的成果。通过这次活动，我们对自己和团队的发展方向有了更清晰的认识，也明确了自己需要努力的地方。
最后，在刘公岛团建活动中，我们深刻体会到了团队合作的重要性。在现代企业中，没有团队合作就没有成功。只有团队成员之间相互配合，相互支持，才能够做好自己的工作，为企业的发展贡献力量。通过团建活动，我们意识到团队合作比个人努力更为重要，只有团结一心、协力前行，我们才能够取得更大的成就。
总之，刘公岛团建活动让我们对团队建设有了更深刻的理解和体会。通过充分的准备、发挥每个人的优势、分享和合作，我们对自己和团队有了更清晰的认识，也进一步认识到团队合作的重要性。希望我们能够将这次团建活动的心得体会应用到日常工作中，为公司的发展做出更大贡献。
团建心得体会9
在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。
在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。
最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬 ，比钢还强。
团建心得体会西部大开发战略的实施已久，“桥头堡”建设也已渐入佳境，在我党的积极领导下，我省经济社会得到长足发展。与此同时，青年同志对于未来社会的重要作用日益突出，团员青年的.流动更加频繁、思维更加活跃、诉求更加多样的实际情况，使得如何加强基层党建带团建工作成为现阶段的工作重点。
党建带团建工作是我党在新的时期下进一步加强和改善党对青年工作领导的时代需要。在加强党的建设同时，注重加强团的建设，对于不断增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，对于共青团更好的当好党的助手和后备军，具有重要的现实意义和深远的历史意义。那么，学院的党建带团建工作，是发挥学院团队组织生力军作用的根本保证，是确保学院团建工作政治方向的重要举措，也是新时期学院思想政治工作规范化、科学化的必然要求。鉴于现阶段的实际情况，为响应上级领导工作，我大队对此作出一系列的学习活动，作为一名共青团员，以下为本人对此的学习心得。
团建心得体会10
在公司领导悉心安排下，周一组织了这次团建活动，本次活动可以看出每组队员为获得胜利背水一战的气势，也可以看出各组队员在比赛中的积极讨论对策以及明确人员分配，各组的队员都为胜利而战，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，积极参与加强配合，提高团队协助能力，为了共同的目标紧密地团结在一起。
首先，上午和其他组成员在公司进行了4个团队建设游戏――齐眉棍，数字传输机，接力赛和终极挑战。这些游戏都是经组织者精心挑选的，具有一定趣味性并包含团体合作寓意的，通过这些游戏，各组成员之间的关系也能够得到进一步的融合，培养了团队合作精神，并寓教于乐。每一个游戏大家都发挥自己的聪明才智，勇于提出自己的意见，希望自己的`团队取得胜利。齐眉棍非常考验一个团队的协作配合力，如果心不齐，齐眉棍容易不平或者掉下来。数字传输机考验一个团队的智慧和默契程度，只要大家能把规则熟记于心，把正确的数字与身体不同部位从最后一个人传达到前面第一个人是不难的。接力赛共4个节点，每个节点有百科知识作答，答完题每个节点都有任务，完成任务后，拿着自己组的接力棒到下一个节点处。任务包括：蹲起、搬器械跑、跳绳等，比拼的不仅仅是体力还有智力。百科知识包括地理和历史知识，作答方面可以用手机百度。
我认为我们队在这一项目上失误最大，忽略了百科知识作答，这一项分值比重非常大，主要放在争分夺秒上了，造成这一项的失手，得了倒数第一。所以在任何时候，做任何事，我们不要掉以轻心，必须注意每一个细节，稳扎稳打。最后一个游戏终极挑战，是一种密码游戏叫凯撒密码，对于凯撒密码我们的队员都不是很了解，大家还是在那里想出破解方法，虽然在规定的时间内没有完成，但通过大家的努力还是找出破解规律。
虽是短短的半天时间，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益匪浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们世龙经略这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。
团建心得体会11
近年来，烧烤作为一种文化和社交形式，被越来越多的人所喜爱。同时，烧烤也成为了企业团队建设的一种形式。在烧烤团建活动中，人们不仅可以体验到美食的魅力，还能在团队互动中加强团队凝聚力和合作意识。在这篇文章中，我将分享我参与过的一次烧烤团建活动的心得体会。
在烧烤团建活动中，场地的选择非常重要。首先，我们需要选取开阔、明亮的场地，并且尽量远离闹市区和车流量大的地方，以免影响烤肉的品质和团队成员的心情。其次，场地需要具备足够的配套设施，如烤架、炭火、桌椅、音乐等，以方便团队成员进行烧烤和互动活动。最后，物美价廉的.场地费用也是我们需要考虑的因素。
在烧烤团建活动中，规划有序的活动流程是非常重要的。我们可以先设定一系列的活动计划，如团队互动游戏、烤肉比赛等，然后按照计划逐一落实。在活动过程中，我们需要不断与团队成员互动、沟通，了解他们的需求和意见，以便进行改进和优化。
在烧烤团建活动中，加强团队合作意识是非常重要的一点。我们可以通过团队互动游戏、小组烤肉等活动来促进团队成员之间的互动和合作。同时，我们还需要加强团队精神，让团队成员之间形成良好的情感互动，以提高团队凝聚力和合作意识。
在烤肉环节中，提高烤肉品质也是一个非常重要的方面。我们需要准备新鲜、优质的食材，并且在烤肉时要掌握好火候和时间。此外，我们还需要注意卫生问题，保证烤肉的食品安全。在烤肉过程中，团队成员也可以相互交流烤肉技巧和心得，共同提高烤肉品质。
烧烤团建活动不仅是一次烧烤，更是一次美好的团建体验。通过这次活动，我们不仅增强了团队合作意识和凝聚力，还磨练了团队成员的组织和协调能力。同时，我们还感受到了烧烤文化的魅力和美好，以及团队合作所带来的快乐和收获。因此，我们需要充分体验和感受烧烤团建所带来的美好，让这种体验成为我们团队建设的一部分。
总之，烧烤团建活动是一种舒适、轻松的组织形式，不仅能够增进团队成员之间的感情，还能充分展示个人的才能和魅力。通过本次活动的体验，让我更加深入地认识到团建的意义和价值，我相信在未来的团队建设中，我会更加注重团队互动和合作，并且继续发掘烧烤团建带来的更多美好。
团建心得体会12
6月x日早晨八点，我和公司四十多名同事开始了为期两天的拓展培训活动。起初我以为只是简单的出去游玩，但实际上这次活动是为了团队建设。
在活动中，有两个项目给我留下了深刻的印象：一个是“信任背摔”，另一个是“盲人方阵”。在“信任背摔”中，我们站在一个高度为一米多的平台上，背向下面的'同事直接倒下。尽管下面的同事都很认真，但当我站在平台上时，还是感到有些紧张。不过我还是鼓起勇气，听着同事们的倒数声，我倒了下去。通过这个项目，我深刻地意识到信任的重要性。只有相信团队，才能够安全地倒下来。这个游戏也让我明白，不管是在工作还是生活中，我们都应该建立起足够的信任，同时也要让团队信任自己，这样才能够更好地完成任务。
另一个项目是“盲人方阵”。在这个项目中，我们都戴上了眼罩，然后要找到绳子，将其拉成一个正方形或等边三角形，期间不能说话。通过这个项目，我深刻地认识到了协作的重要性。不论是领导者还是被领导者，我们都应该站在自己的位置，朝着共同的目标努力。不能固执己见，否则只会被绳子缠住。另外，我也明白了适度的把握的重要性。有些事情抓得太紧，反而会适得其反。如果我们在项目中能够适当放手，结果会更完美。总之，一个团队无论做什么都应该统一规则、态度和说法，共同合作。
在活动中，我也犯了两个错误。一次是在“急速60秒”中，我忘记给教练翻牌，导致下一位成员重复了我的动作，浪费了团队的时间。另一次是在“团队沟通”项目中，我没有正确传达我得到的信息，因为没有遵守规则，丢掉了小数点。这些错误让我明白，无论做什么事情，都需要保持注意力集中，遵守规则，违背规则只会给团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来第一次参加，我深刻地认识到了团队凝聚力的重要性。我相信这次活动会对我产生终身受益，也相信在大家的共同努力下，我们所在的公司会越来越好。
团建心得体会13
盛夏八月，酷暑难当。七月，带着迈出校园的那份喜悦及对步入工作岗位的那份期待，我来到天津这座美丽的城市，来到了签约单位—中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的天新天地。
犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新员工培训时各位领导的谆谆教诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅给我们传授的经验与建议。这些，都是离开校园的第一课，是职场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热情，积极努力的人生态度，谨慎认真的工作作风。这些，都是工作时的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢？恰逢其会，有幸于8月4日至5日参加了综合设计咨询分公司举行团建活动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。
按照时间安排，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园出发，前往本次团建的目的地——北京。一路乘车，也让我领略了京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟悉一下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园到北京怀柔区将近260公里，乘车用时大概需3个小时。但今天是双休日，路上的车，似乎有点多，到了目的地也已经到了中午12：30了。可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，已经到了下午2：00，我们也要开始今天的户外拓展了。
破冰起航——下午的拓展，能够那么快乐的进行，得益于有个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次参加团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长的，中年，半中年（90后已经算是了）。想要突破这些束缚，让每个人都忘记职位、忘记性别、忘记年龄，是有些困难的。起初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以愉快的玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每一个人中。两个小小的互动——“战斗队形”、“相互按摩”使得每个人都放下芥蒂，开始享受这次活动带来的乐趣。我们都相互“折磨”着，“痛并快乐着”。为了能够更有意义地开展活动，教练根据“123”报数将所有成员分为红、粉、黄三个小队，每个小队各选出自己的队长、队秘、安全员、环保员，并建立自己的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。
“达芬奇密码”——这是一个寻找数字的游戏，有30张卡片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一分钟内找出这30个数字，找对继续，找错扣5秒。游戏总共四轮，每轮只能派出一名队员进入游戏圈内，圈内放置各个卡片，其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能给予圈内队员建议。可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队智慧的数字游戏了，因为它不仅仅需要参加的每一位队员去分析猜测每张卡片代表的数字，更需要执行的队员眼疾手快，动作迅速且灵敏。我们“肥豹队”第一轮派出的是我这个新人来参加，刚开始我们并不知道怎么进行游戏，所以第一轮只是试试游戏规则。进入游戏圈内的我有点紧张，毕竟还不知道如何玩，也担心成绩不好会拖了后腿，好在有每位队友的安慰与鼓励，第一轮在惊险刺激中度过。当教练宣布第一轮成绩的时候，我们也稍有庆幸的期待下一轮，我们队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队都开始卯足了劲，为下一轮准备着。每一次，我们都群策群力，每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都贡献着自己的一份聪明才智。想想，这其实跟工作是一样的，需要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力量，为公司的发展作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力量将成就一个企业。
“青春战车”——这个环节，是将所有队员的脚挨个绑在一起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队协作与融入集体。经过第一个游戏环节的'磨练，大家都能够相互信任和互帮互助了，这个环节，也渐渐变得没有那么大的挑战性了。
“打造超级团队NO。1”——五个连贯的游戏，考验我们的整体意识与团队协作。“不倒森林—能量传输—一圈到底—鼓动人心—激情节拍”，每个部分都需要队员们的共同努力，牵一发而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失误，会使整个集体陷入困境，而我们需要做的是，尽量少出现错误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企业，一个公司，需要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，激发企业活力。
到了最后，成绩排名似乎并没有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞开胸怀，尽情释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。
第二天的安排，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿越。八点集合出发，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘车，心理上竟有一丝恐惧。大概是因为那次去某一水库采集水样，中途也是3个多小时的乘车，加上山路婉转，转弯多且急，那次我出现了严重的晕车呕吐现象，幸好是当地善良的村民及时照顾，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再加之前一天晚上休息的不充足，呕吐的似乎更严重。还好，身边的同事们及时发现，给我晕车药，多种关心，这次我很快便好了。他们的热心善良，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们加入的。
安全抵达大峡谷，我们开启了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峡谷里却是十分凉爽，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁，谷中林深树茂，灌木丛生。如此长距离的徒步穿越，的确是挑战自我、熔炼团队，提升团队战斗力的最佳方式。峡谷内道路难行，中途不少水沟，有些难走，甚至走不好会湿鞋。起初，我们都能做到不沾水，但越往里走，发现越难，有些地方水流湍急，岩石由于时间久远，上面长有藓台，走上去会很滑，一不小心就有落水的危险。有队员不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，搀扶着其他人。就是这种甘于奉献的精神，这种互相扶持，感染着我们每一位队员，让我们觉得前行的道路并不是那么的曲折无助……中午，经过两个多小时的穿越，每个人都有点精疲力尽了，在领队的鼓励下，我们继续前行赶往用餐地。在这样一段徒步之后，一小队人围坐在一桌，自己动手，来一场野炊，体验一下在野外用餐的乐趣，也算是一种美好且难忘的享受。餐后，继续前行，这时候真的是考验耐力的时候了，因为下午的阳光更烈，好在每一位队员都能坚持继续走完全程。就像是做设计，需要的是长年累月的坚持，才能将工作做得最好……
短短两天的团建，就在快乐中这样度完了。回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也用心结识到他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同道合的人与你一并，这样才不会孤单，不会无趣，而港湾院中，就有这么一群人！
团建心得体会14
敦煌是世界文化遗产，也是中国古代艺术之乡，以其独特的艺术壁画闻名于世。我们公司这次选择在敦煌进行团建活动，目的是体验古代文化并增进团队合作。而徒步则是这次活动的重要一环。在这次旅途中，我收获了许多心得和体会。
在徒步之前，我们必须进行一系列的准备工作。首先是健身准备，我们要提前进行体能训练，增加体力和耐力。其次是装备准备，我们需要购买合适的徒步鞋、行走工具和防护装备等。最后是行程规划，我们要详细了解徒步路线，预先规划好每日行程和休息地点。只有充分的准备，我们才能更好地应对徒步旅行中的各种挑战。
在徒步的过程中，我们意识到了团队合作的重要性。每个人都承担着重要的责任，必须互相帮助和支持。当遇到险情或困难时，我们需要紧密合作，共同解决问题。只有整个团队紧密协作，我们才能更好地完成任务并享受徒步的乐趣。团队合作不仅体现在行动上，也体现在心理上，我们要相互鼓励并保持积极的心态。在这次徒步中，我真切感受到了团队合作的力量和魅力。
徒步是一项需要耐力和毅力的活动，每天要走很长的路程，有时还要克服严寒和险峻的地形。然而，正是这种坚持和不屈的精神，让我们充分领略到徒步的魅力。在步行的过程中，我们欣赏到了壮丽的自然风光，感受到了大自然的力量。同时，坚持也是一种对自我能力的`挑战和提升。经过徒步的历练，我的体力和意志都得到了增强，我也更加自信和坚定。
徒步过程中的艰辛和乐趣，给了我们很多启示和收获。首先，我们意识到团队合作的重要性，任何一个个体都是团队成功的重要一环；其次，徒步的坚持给了我们勇气和信心，挑战自我，超越自我；最后，徒步的经历也让我们更加珍惜生活和自然的美景，懂得了感恩和宽容的重要性。通过徒步的旅程，我们不仅实现了团建的目的，还收获了更深刻的人生感悟。
敦煌团建徒步活动让我们体验了古代文化、增进了团队合作，并从中汲取了坚持和自我提升的力量。通过这次活动，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队精神和个人能力。徒步的心得体会让我意识到，只有付出努力、坚持不懈，我们才能收获更多。未来的日子里，我将继续保持团队合作的精神，勇于面对挑战，不断追求自我突破和进步。
团建心得体会15
团队合作是非常重要的，就像俗话说的“人心齐，泰山移”，大家一起努力就能够取得巨大的成就。在团队中，我们不是在个人赛，而是在共同努力解决各种复杂问题的过程中，需要紧密合作。
团建活动是拉近团队成员之间距离的有效方式，我很幸运能够参与其中。在为期两天的团建活动中，我深深感受到了团队合作的重要性和必要性。比如在跳绳比赛中，团队合作的重要性得到了充分体现。如果有人失误，整个团队就会失败，只有大家齐心协力，默契地努力完成比赛，才能赢得最终胜利，获得团队的荣誉。另外，在撕纸套圈游戏中，个人的奉献和对团队的贡献至关重要。每个人都需要为团队负责，注重奉献，而不是一味索取。只有这样，团队才会对你敞开大门。还有指压板游戏，这个游戏强调团队分工，每个人的能力和擅长领域都不同，明确的分工是团队运作的关键。团队成员各司其职，充分发挥每个人的优点和优势，让每个人的闪光点都能够发光发亮。
团队的`领导是团队的核心，领导者的方向决定了团队的前进。我们的领导者在团建活动中发表了激励人心的讲话。他们勇于担当，敢于先行，给我留下了深刻的印象。团队的存在没有了正确的领导，就如同一艘没有舵手的船，会偏离航线，最终走向失败。另外，完善制度、确立规矩也是非常重要的。正所谓“没有规矩不成方圆”，团队中的领导人指引着方向，确保团队按照正确的航道前进。
这次团建活动给了我很多正能量，我也会在正确引路人的指引下不断成长，成为一个合格的宝龙人。
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