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命题作文“痛”构思演练
命题作文“痛”构思演练广东朱益萍
【文题】
阅读下面文字，根据要求作文。
大千世界，芸芸众生，谁没痛过？有的痛来自自身的疾病，有的痛来自外部的伤害，太多的“痛”给我们留下难忘的真切的记忆。“痛”是一段经历，“痛”是一种感受；“痛”带给我们伤害，“痛”也让我们不断成长……
请以“痛”为题，联系生活体验与认识，写一篇文章，自定文体（诗歌除外），不少于800字。
【写作指导】
1．明确“痛“的对象、内容。
“痛”从个人感受来说可以分为：肉体之痛与心灵之痛。
“痛”从感受主体来说可以分为：个人之痛、社会之痛、民族之痛、国家之痛。
个人之痛如：
肉体之痛——疾病、摔伤、烧伤、交通事故等；
失亲之痛——失去亲人、朋友、同学等；
心灵之痛——被歧视、受委屈、遭遇挫折等。
社会之痛如：
拆迁之痛——江西宜黄拆迁自焚等全国各地因拆迁引发的强拆、自焚、跳楼、闹事等事件；
校车之痛——甘肃、湖南等地的校车车祸事件；
动车之痛——甬温线动车追尾事故；
贪腐之痛——中国贪官层出不穷；
法律之痛——河北天价过路费、内蒙古冒牌羊毛衫的天价罚款；
道德之痛——深圳缝肛门事件、佛山活婴当垃圾扔掉事件、哈尔滨天价医疗费事件；
良知之痛——小秋蓉事件、小悦悦事件；
诚信之痛——郭美美引发慈善诚信事件；
失衡之痛——留守儿童、空巢老人、恶意欠薪、“我爸是李刚”、李双江之子打人案。
民族之痛如：
历史之痛——鸦片战争、日本侵华；
团结之痛——藏独、疆独；
战争之痛——利比亚、阿富汗、叙利亚、伊朗等战争阴云以及世界各地的恐怖活动。
国家之痛如：
天灾之痛——2008年的雪灾、中国5.12地震、泰国水灾、非洲干旱、南美山火、日本核泄露等；
主权之痛——钓鱼岛、南海之争；
科技之痛——科技发展、自主创新、诺贝尔奖等。
2．思考分析“痛“的价值与意义。
既可以谈痛对个人、社会、民族的作用，也可以谈痛对不同人的成长起到的不同的作用，还可以从如何对待痛来思考。如：
疾病之痛——小痛不在意，大痛难医，(话题作文 www.fwsir.com)明白防微杜渐的道理，健康才是最为宝贵的财富。
心灵之痛——被别人的言行伤害，明白谨言慎行的道理等。
人祸之痛——人心硬了、冷了、小了、肿了、黑了……修炼内心很重要。
失败之痛——通过自己、他人乃至名人的失败事例阐述“痛定思痛”，在“痛”中崛起的道理。
3．观点示例：
不畏痛才是强者
忍一时之痛，成就新的辉煌
经一痛，长一智
未雨绸缪，减少伤痛
痛也是一笔财富
痛并快乐着
修炼内心，别给他人带去伤痛
【思路拓展】
1．病人局部疼痛是小问题，全身疼痛是大问题，全身不知疼痛则是更大的问题。是的，生命惧怕麻木，生命需要疼痛，人生也是如此，也需要一种特殊的疼痛，疼痛是人生最大的希望。
2．生老病死本是不以人的意志为转移的自然规律，但我们有能力将自己的生命延长，让人生变得有价值有质量。要想人生有价值有质量，就要时不时让自己的人生经受一种特殊的疼痛。
3．人生的疼痛是挫折，是磨难，是炼狱。能把你的性情尖锋磨钝，让你混沌的大脑变得智慧，让你浅薄的内心变得富有……所以从某种程度上说，痛也是一笔宝贵的财富。
4.生命中有许多不能承受的痛，那是人生不想直接面对的现实。当那一刻来临的时候，我们会哭泣、伤心、逃避，但是，我们又不得不去面对。面对了，承受了，才会心安，才有勇气面对变幻莫测的人生之路，才会真正成为我们自己。直面人生中的痛才能快速成长。
5.泰戈尔说：“世界以痛吻我，我却回报以歌。”任何人都不可能获得“痛吻”的豁免权，“痛吻”是生活强行赠予我们的礼物，要也得要，不要也得要。报之以歌是面对痛的胸怀和态度。面对痛不回避，不忌讳，逐渐接纳、消化。不要因“痛吻”的狰狞而否定整个世界；学会将那个精神的自我送到一个更高的楼台上去俯瞰被负面事件包围了的自我；不虐待自我，始终对自我保持深度好感；相信歌声的力量，相信明快的音符里住着主宰明天的神；试着教自己说，拿出勇气去改变能够改变的，拿出胸怀去接受不能改变的，拿出智慧去区分这两者。
【课堂微作文】
1．郑小琼是那么朴素，那么的不起眼，可就是这么一个普通的打工妹，创造了中国诗坛的奇迹。其作品多次入选“年度最佳榜单”，她也入选“中国80后作家实力榜”。曾经有记者问郑小琼：“是什么让你有写诗的欲望？”“疼痛感让我写诗。”她如此朴素地解释自己写诗的初衰。
有对生活对诗歌的爱才会有生活、事业、心灵的“痛”，有了这些“痛”的感觉才会有一道道“伤痕”，有“伤痕”才会有生活情感的记忆，有记忆才会有对生活生命的反思，有了反思才会有领悟，有了顿悟才会有汩汩诗情。可以说因为疼痛，她成了诗人，也成了奇迹。
2．父母在，我们就永远是孩子。在外面遇到了种种困难和挫折，我们会下意识地到父母那里去寻求安慰，寻找关爱，然后再带着从父母那里得到的勇气和信心，去面对一切，父母那里好像有我们永远取之不尽用之不竭的宝藏。直到有一天爸爸突发心肌梗塞病倒了，我才发觉白发和皱纹已经爬上了父母的额头，岁月已经剥蚀了他们红润的面颊。那一刻，心头涌起的，就是那不能承受的痛。
3．不是每一片土地，都能感受到阳光的温暖，也许你就是生长在阴暗寒冷石壁上的一棵小草；不是每个人都会沐浴到上帝的恩赐，也许你就是那个心理或者生理缺陷缠身的“倒霉”者。
现实生活中，这个世界会常常以痛来吻你，会使你难堪、悲伤。一出生，一块巴掌大小，无法抹掉的紫色胎记，就挂在我那白皙娇嫩的右脸上。
小时候，妈妈告诉我，这是她特意留给我的印记，一旦我丢了，能很快地找回来。
后来，我慢慢长大。母亲常常对我讲：塘泥虽然污浊，但能长出洁白的荷花；当上帝把所有的门都关闭时，总会给你留下一扇窗。母亲的话帮我打开了心窗，将阳光引进我的心房。
朋友们，请善待世界给你的痛，打开心窗，让阳光进来。
【佳作展示一】
痛
广州市增城中学高三钟嘉琪
您带着浓浓的不舍、不甘，无可奈何地走了，您最后的一声叹息在我的心中留下一道深深的伤口，至今还隐隐作痛。我似乎听到了您在问：女儿，还痛吗？我只能强笑道：不痛。
怎么会不痛呢？回想不久前的两个月，您的逝去使我的心被活生生地撕裂，好痛好痛，痛得我全身颤抖，痛得我几乎没有了知觉。可我不能说，连哭都强压着，不出声，把眼泪咽进肚子里。因为我知道，悲痛欲绝的母亲会随时晕过去，我抱着母亲不断地摇晃，絮絮叨叨地说：“不要哭了，不要哭了，不要哭……”而自己的泪水却浸湿了母亲的衣服。
我不是不痛，只是不说，我的痛我知道就好。如果我再喊痛，家就真的散了。妈妈悲伤过度，总不肯吃东西，我只好忍着想要呕吐的感觉，吃上两口，再一口一口地喂妈妈。妈妈不肯吃，姐姐泣不成声：“爸爸不要我们了，难道你也不要我们了吗？”妈妈这才张开嘴巴，让米饭落入她空荡荡的胃里。她已经几天没有吃饭了，万一她撑不住，进了医院，这个家该怎么办？我的心一阵绞痛，泪水滴入了捧在手心的汤中……
爸，我的心很痛很痛，只要一想您就痛，痛如刀割，不，我宁愿刀割，也不愿意失去您。可我必须坚强，没有了您，没有了顶梁柱，我和姐姐得做这个家的顶梁柱，要把这个岌岌可危的家撑起来。因为即使在天上，您还是希望我们都生活得好好的；也因为生活还得继续，生命值得珍惜，我们只有好好活着，才不辜负您的希望。
您生前对我的期望很高，现在高三了，我虽剧痛，可并没有因此而停下追逐大学梦的脚步。虽然很多次，因为痛，也因为不太满意的成绩让我几欲放弃。可我不能放弃，大学是我的梦，也是您的梦，我必须走下去。晚自习做作业，常常会不自觉地想您，一想您就流泪，但我很快擦干泪水，继续投入到题海中。
克制自己的伤痛，去安抚亲人的伤痛；忍受自己的伤痛，继续走脚下的路……我把痛当做是您给我的无声教诲，我学会了克制、承担和放下。
我还有很长的路要走。祝福我吧，父亲。
【点评】
本文最大的优点是情真意切，尤其是一些细节简直催人泪下。如“可我不能说，连哭都强压着，不出声，把眼泪咽进肚子里”。
其次具有思想深度，耐读。在人生紧要的时刻，一个十六七岁的小姑娘不得不面对人生中最大的痛——丧父，这是怎样的折磨和考验！但她把痛当成了生命中的养料，让人敬佩。
【佳作展示二】
痛
19世纪末，世界八大列强国家的军队入侵北京，在那场掠夺中，圆明园大水法中的12只铜兽首流散到世界各地。现在，其中的兔首鼠首铜像被拿出来拍卖。
盗贼拿出当年抢劫的“赃物”高调拍卖，无疑是在展示其在鸦片战争中所犯下的滔天罪行，同时也是对我们华夏民族的最大侮辱——一个国家向全世界拍卖从另一个国家抢掠而来的国宝，被掠夺的国家只能用金钱将其赎回，这怎么不是一种耻辱？
历史之痛，民族之伤。
此时，我们能做些什么呢？国之受辱，如同自身受辱。蔡铭超的行为正体现了国人的无可奈何。
百年前，国之无力，被欺凌，被掠夺。百年之后，看现状，达赖在到处游说，美国在干涉台湾，日本还在觊觎钓鱼岛，南沙也在风雨飘摇中，印度虎视眈眈……这一切根本原因是因为我们的民族依然不够强大，国力依然不够强盛。
抚今追昔，圆明园的残砖碎瓦至今仍不时地刺痛我们的心，那是我们难以愈合的伤口和永远的痛。历史永远存在，国耻不会随着兽首的回归而消除。鲁迅说过，忘记过去就意味着背叛。我们要记住历史的教训——落后就要挨打。
所幸，百年中国，我们看到全新的进步。拿破仑在100多年前就说过，中国是沉睡的巨人，当他醒来时，整个世界将为之震颤。这近百年的历史，已让我们看到希望的曙光。
我们现在虽然没能让兽首通过合理合法的途径回归祖国，但是，我们应该相信在不久的将来，中华民族振兴、国力非常强大的那一天，我们能够让我们的国宝回家！
现在最为重要的是，让我们牢记历史之痛，努力学习，建设祖国！
【点评】
开头以兽首的流失与拍卖展开思索，抚今追昔，回望列强入侵之痛，呼吁国人“牢记历史，牢记国耻”。文章语言流畅，段落衔接自然，感情充沛，表现出小作者强烈的爱国精神。
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