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高三励志文章：能触碰的曙光，待在持之以恒
高三励志文章：能触碰的曙光，待在持之以恒随着一次次诊断考试的结束，高考不再遥远。我们如在浩瀚书海里飘荡的小舟，心情却随如抛物线的分数一样而起伏不定。此时，我们正处于破晓时分，只在坚持，便能如日出的刹那，光芒万丈！
高三是一场比心的旅途，就像太阳拨云而现东方的过程，而现在的我们正处于破晓时分，曙光初现，待你我持之以恒，抓紧良机，照耀大地！
抓住眼前，活在当下
成都树德中学贺妙昕
峨眉山的日出从来都是世界游客心中无可替代的美景。我也曾夜宿金顶，等待过一场万人瞩目的美丽日出，只是日子久远了，留在脑海里的竟然不是曰出刹那耀眼的光芒万丈，反而是破晓时分太阳为露出地平线在高层大气苦苦挣扎而洒下的曙光。如今，距离高考不足百天的倒计时，让我再次回想起那几缕日出前微弱但清晰的曙光。
什么能使太阳在厚厚的云层后破云而出？我想是它始终不停止的挣扎和闪光。现在“二诊“已在当下，高考不再遥远，我们就如在云层后期待日出的太阳，在进行最后的挣扎。约翰逊说过：伟大的作品不是靠力量而是靠坚持完成的。高考如日出，就是一次伟大的作品，可是黎明前的时间总是最黑暗的。我想我们都有下定决心着手开始的勇气，可是高三需要的是持之以恒的坚持。学习没有永远的胜者，只有不断坚持，才能将腳下的高山垫得离天更近；若最近的诊断考试，你是失落的，更应当用坚持证明自己，只有坚持才能将过去的缺失一一填补，得到一个完整的胜利。 (范文先生网 www.fwsir.com) 学校一直把建立纠错本作为一种传统，我曾认为它会浪费时间并毫无意义，每次只是被迫做着这项工作，直到日积月累拥有一本完整的纠错本时，才了悟马克思先生的“量的积累到一定程度才能引起质的变化”。纠错过后的知识点在长久的坚持中印在了脑海里，让你完善自己，变得强大。
如果说太阳的坚持不懈是拨开云端的基础，那么紧紧抓住云端缝隙是射出灿烂光芒得以照耀大地的关键。我从未像现在一样清晰地可以感觉时间的快速离去以及抓住机会的重要性。伟大的小说家马克，吐温启示过人们：黄金时代在我们面前而不是背后，抓紧眼前，活在当下尤为重要。作为文科生，要更多地关注热点事件和材料的积累。每次考试后，都竭尽所能地抓住最好最全的知识框架，抓住每一道正确的题，不要让得手的知识点跑掉；抓住错误的题，仔细分析不要让它再次出现。长久以来，你抓住的知识点就会自然地跃然纸上，让人有如抓住了高考小小衣角的愉悦。
高三是一场比心的旅途，就像太阳拨云而现东方的过程，而现在的我们正处于破晓时分，曙光初现，待你我持之以恒，抓紧良机，照耀大地！
《阿甘正传》里，阿甘跑出了他的未来，我又何尝不能？也许再向前一步，就能触碰到属于自己阳光。不是也许，是“一定”！
阳光只再向前一步
成都树德中学王欢
在种种困难与逆境下成长的我，对高三的认识，算得上刻骨铭心的经历，已经在我人生的旅途中烙下了深深的印记。每天面对强烈竞争的学校生活，不知不觉竟有些爱上了这种生活，忙碌而充实，简单而开心，身累而心不累。
通过对上一学期的总结，我发现了自己在学习上存在的许多漏洞与不足。虽然是进入了“红色信号”的高三，但仍然有做事拖拉、上课懒散、注意力不集中的习惯。上学期的大部分时间，我是感觉到累的——不只是身体上的累，而是心累。因为我没有真正找到让我努力的动力。可现在，我找到了，那就是我的家人。
今年春节，我的家人为我做了很多事，比如每天都会说一些鼓励的话来振作士气，他们也会在我写作业时主动将电视声音调到最小，将脚步声放到最轻。这一点一滴的感动，都浸润到我的心田，一点点汇聚成一团火焰，点燃我的梦想。
是的，我必须为自己拼搏一把了。但偶尔我仍会做出让自己后悔的事。每当那样做时，我会得到一时的畅快，可那之后，我整个身体便会被无限的悔意所包围。于是我知道，无论自已再怎么想放松，也要等到六月八号之后。学会控制自己，是我的当务之急。我相信我向前走了这一步，我离梦想就会更近。
接下来我需要做的另一件事，是提高效率。有时候，我在学习上花的时间很多，却不能达到预期的成绩。仔细分析之后，我发现是学习效率的问题。有时对一个只需要记忆的无需理解的问题，我偏偏想要去弄清它的原委；有时候对一个比较难但需要理解的问题，我却只是如浮萍般过了一遍，没有任何作用。日积月累，时间就这样被我一点点消耗掉了，而后悔之意随即涌来。
有时候，看着前方，但模糊不清，也摸不着方向，甚至惧怕高考的结果，更担心自己的未来……但我知道，我最害怕的是后悔的感觉。理智告诉我，只要奋力拼搏，青春无悔，无论结果如何，我都会淡然以对。
《阿甘正传》里阿甘不停向前，奔跑的画面至今让我记忆犹新。他跑出了他的未来，我又何尝不能？也许再向前走一步，我就能触碰到属于自己的阳光。不是也许，是“一定”！
［专家建言］
话名当下，品尝今天的革莓
成都树德中学张艳
在进入正题之前，这里想先跟大家分享一个禅学故事。
一个人被老虎追赶了一天一夜，又累又饿已精疲力竭，可是他还是只能拼命地跑。突然，他一不小心掉下悬崖，眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。好了，现在大家调整呼吸，轻轻地闭上眼睛，想象自己就是悬在空中的那个人，上边有老虎，身后是悬崖。现在你有上去、下去、悬挂在空中吃草莓三种选择，你应该干什么？
正确答案是：吃草莓。吃草莓这种心态就是禅学中的活在当下。因为你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。你也许会说，马上就要死了，还吃什么？你不是还没死吗？机会总是在动态中出现，没准老虎走了，你还可以爬上来。你已经一天一夜滴水未沾，享用了草莓，补充了能量再与老虎决斗会更有力气，冲出困境的胜算更大。
活在当下的英文是Livein血epresent。那活在当下，什么是最重要的呢？最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，只有当下是直接可以操作的。
与上面吃草莓的话题类似。高三时间已过大半，我们如同悬挂在空中一般。这个时候你同样有以下几种选择：A.为即将到来的高考恐惧、焦虑，悬崖上的老虎代表了这份焦虑；B．为已经逝去的高三岁月懊悔、惋惜，这是对身后悬崖的难过；c．冷静的面对，当下该怎么做就怎么做。
当然正确答案是c。于越来越近的高考来说当下可以做什么啊？亲爱的同学，请想一想你已经有多久没有为高考补充能量啦？所以在这个节骨眼上，当下唯一可以把握的草莓便是对考点的“查漏补缺”。因为当我们潜心于复习、掌握好高考的每一个知识点的时候，将考点内容尽可能弄懂的时候，我们就是在品尝高考悬崖边上的草莓。品尝这颗草莓分为以下三步：
第一步：“查漏”——与你目标成绩相关的“漏”。同学们心中都会有一两所向往的大学，却常常担心达不到目标，心里总忐忑不安，目标没给你带来活力，却带来了焦虑，就像悬崖上的老虎一般。但是这里给大家所说的目标成绩与此不一样，非常具体，很好掌控和操作，即你预备考多少分，然后具体到每个学科考多少分，细化到每个题目得多少分。举个例子来说，你的语文成绩目标是115分，那么默写、文言文、诗歌鉴赏、名著、经典、论述类文本阅读、自选类文本阅读、语言文字运用、作文每个题你计划得多少分，在以往的考试中，你得过多少分，没有得到分的地方就是你的“漏’，“漏’在哪里被找到后，就得分析关于这个“漏”，有无得分的空间，如果有得分的空间，那就是当下的复习方向。
当你明白了自己漏在哪里的时候，第二步就是。补缺”啦！除了补自己差的学科的“缺”外，还要补其他学科，甚至是优势学科中还有得分空间知识的“缺’与答题方法的“缺。。大家可以这样做：先将最近几次大考的试卷做横向成绩分析，查找与目标分数有距离的题，然后将涉及的知识全面复习一遍，这次复习包含知识的积累与解题方法总结。不同的类型，解题的方法也有所不同，所以不是一种解题思路就可以解答所有的题，要对一道题目做仔细的分析，思考其考点中的知识点与解题能力的多元构成。
第三步：当下“查漏补缺”出的知识点，是我们触手可及的最新鲜的‘草莓’，将这些草莓派到你复习的每一天，制定一个享用“草莓”的计划吧，“草莓’虽好可不要贪吃哟，所以每天“查漏补缺”的计划的量一定是当下能够刚好完成的。高三后期复习的每一天，当清晨睁开眼睛之前，先来一次美美的深呼吸吧，然后在心里坚定地告诉自己：我要活在当下，好好品尝今天的“草莓”。是的，大声的喊出来“Live in the present,taste the strawberry’！
愿同学们在高三路上一直有甜美的。草莓”相伴。我们坚信被新鲜的草莓汁浸润滋养过的每一天，定会在高考中酝酿出我们梦寐以求的芳醇、甘洌、香甜与绚烂。
（张艳简介：四川省心理学会会员；四川省科协心理专委会委员，树德中学专职心理教师，成都市教育局“我们在一起”心理危机干预小组成员，国内多个“心理援助志愿组织成员”。其心理辅导活动多次被CCTV“特别关注”“新闻联播”等多家媒体报道。）
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