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作文素材品鉴及话题拓展
作文素材品鉴及话题拓展山东省莱阳市文峰学校 梁晓燕
一心一境
林清玄
小时候，我时常寄住在外祖母家。表兄弟姐妹很多，每次相约饭后要一起去玩，吃饭时就不能安心，总是胡乱地扒到嘴里咽下，心里尽想着玩乐。
这时，外祖母就会用她的拐杖敲我们的头说：“你们吃那么快，要去赴死吗？”
然后她就会慢条斯理地说：“吃那么快，怎么会知道一碗饭的滋味呀！”当时深记着外祖母的话，从此，吃饭便十分专心，总是好好吃了饭再出去玩。
从前不觉得这两句话有什么了不起的地方，长大以后，年岁日长，愈感觉这两句寻常的话有至理在焉，这不正是“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”那种活在当下的精神吗？
“活在当下”看来是寻常言语，实际上是一种极为勇迈的精神，是把“过去”与“未来”做一截断，使心思处在一心一境的状态。一个人如果能每时每刻都处于一心一境的状态，就没有什么困难能牵住他，也没有什么痛苦能动摇他了。
【品鉴】
不必为昨天懊恼，因为昨天已经过去；不必为明天发愁，因为明天还未到来。我们唯一应该做的，就是好好把握今天，活好当下——这样，明天的我们才不会再为“过去”和“未来”而患得患失。
【话题拓展】活在当下；把握今天；心境……
不要仅看那个烧了的灯泡
（巴西）保罗·科埃略
平安夜，妻子和我在一家餐厅边吃饭，边回顾即将结束的一年。我开始抱怨，说有些事情并没有按我的愿望发生。
妻子的注意力集中在餐厅里一棵有灯泡点缀的圣诞树上。
我想她对我的这个话题不感兴趣，所以就转了话题。
“这棵树的灯饰很美。”我说。
“是的，但如果你仔细看，就可以看到，在那几十个灯泡中，有一个灯泡是烧了的。在我看来，你不是把今年当做那几十个色彩斑斓的灯泡，而是选择去看那个不会发光的灯泡。”妻子说。
【品鉴】
一张偌大的白纸上有一个微小的黑点，你看到的是白纸还是黑点？选择不同则心境不同，前者心灵阔达，着眼大局，不因琐事而忧烦；而后者心胸逼仄，目光如豆，常常纠结于鸡毛蒜皮的小事。人生的格局大小，全在你的视野大小。
【话题拓展】跳出心灵的樊笼；人生的格局；打开视野……
学会让烦恼“拐个弯”
●方琳
在崔永元所著的《不过如此》一书中有这样一段对话：
一天，鞠萍见崔永元忧心忡忡，便打趣地问道：“小崔哥，有什么不开心吗？”
崔永元不知从何说起，一声叹息。
鞠萍问：“你以前上班骑自行车吧？”崔永元说：“骑，刮沙尘暴都骑。”“挣的钱也没有现在多吧？”鞠萍又问。“那当然。”崔永元回答说。鞠萍听后笑了，一脸的阳光，对崔永元说：“好日子过着，还有什么不快乐的？”
鞠萍几句话，说得崔永元一切烦恼皆除，一身轻松。
美国畅销书作家卡耐基说过这样的话：“把没有意思的工作很有意思地完成。”
只要稍微改变一下，让烦恼拐个弯，你眼中的许多事情都会悄悄地发生微妙的变化。
有人说：“人活一世，看似长久，实则只有三天一昨天、今天、明天。昨天过去了，不必烦；今天正在过，何苦烦；明天还没到，烦不着。”这段话启迪生活中的每一个人要学会“让烦恼拐个弯”，这样你眼前的世界也许就会呈现出另一番风景。
【品鉴】
人生不如意事十有八九。面对烦恼和困境，你要怎样做？(www.fwsir.com)《古兰经》中有一句经典：“山不过来，我就过去。”这就是“让烦恼拐个弯”，而不至于发生“头撞南墙”的悲剧。让烦恼转个弯，是一种生活的智慧。
【话题拓展】生活的暂慧；学会改变；从容的生命……
做一竿翠竹
●吴宇仁
有这样一个故事：南山寺中，一个年纪最小、大家认为资质比较差的小和尚，终日苦思如何改变自己。一日，小和尚鼓起勇气去师父的禅房，向师父道出心中的疑惑。
师父领着他来到寺后的竹林，缓缓地对他说：“你看这些竹子和地下的蕨草，都是为师几年前栽种的。刚开始时，蕨草很快便长得葱郁茂盛，而竹子却’无声无息。一年又一年，年年如此。但我仍然浇水、施肥。直到第五年，竹子才拱出一个嫩芽，弱不禁风。但只过了六个月，它便长到齐人高了。竹子用五年的时间来扎根，才有了今日的高大苍翠。人亦如此，只有深深地扎根，方能有所造化。”小和尚牢记师父的教诲，经过几十年的苦心修炼，终于成为一代宗师。
做一竿翠竹吧，把挫折当作滋润自己的雨露，把寂寞当作营养自己的肥料，把苦难当作充实自己的养分，默默壮大自己的根系，积蓄直冲云端的力量。
【品鉴】
据说大树的根扎得多深，枝干就能长多高；大楼的地基打多深，楼就能盖多高。这就跟人的学习和成长一样，如果基础打的不牢固，就难以有长足的进步和发展。换句话说，再高远的目标，也要从眼下踏踏实实的点滴努力开始做起。
【话题拓展】向下扎根；壮大自己的根系；远方，从脚下开始……
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