健康教育实施方案
健康教育实施方案（一）
为了更好推动我校心理健康教育的开展，探究适合初中学生身心特点的心理健康的教育模式，促进学生心理素质的提高。结合本校实际，特拟定本实施方案。
一、指导思想
认真贯彻落实教育部《关于加强小学生心理健康教育的若干意见》，围绕学生学习、生活问题、适应问题和身心发展问题，确立正确的心理教育观念和方式方法，以预防性和发展心理健康教育为主要内容。从而提高学生的整体心理素质，预防和减少心理问题和心理障碍的发生，维护和增进学生的心理健康。
二、工作目标
通过对心理健康教育途径及方式的探索，使学生的智力人格得到健康发展，优化中学生的能力和心理素质，提高中学生的心理健康水平。
三、组织机构
学校将成立以校长为组长，以副校长为副组长，政教处、心理辅导教师、班主任为组员的领导小组，并逐渐形成全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
四、主要任务
1、向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性品质。
2、对少数有心理问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尺快摆脱障碍，增强发展自我的能力。
3、提高全体教师的心理健康教育意识，知识和能力，促进教师的自我成长。
五、工作原则
1、正面教育为主的原则
通过系统的教育和训练，使学生掌握心理健康的内容和标准，采用激励、赏识的教育方法，使弱者变强，强者更强。
2、课上和课下相结合的原则
教师在课上应注意调动学生的积极性，主动性和创造性，发挥学生的主观能动作用，并将此延伸到学生的日常学习和生活中。
3、全体教育与个别教育相结合的原则
既要面向全体学生，也要兼顾学生的个性，关注学生的个体差异，因材施教，尤其对那些有心理问题的学生，应给予必要的心理咨询。
4、协同性原则
心理健康教育需要各方面协同努力，要充分发挥班主任，各科教师以及学生家长的作用，共同对学生施以积极的影响，使学生形成健康的心理品质。
六、心理健康教育的内容
1、学习心理教育
学习是学生的天职。帮助学生了解自己的学习潜能，激发学生的学习动机，培养良好的学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会计划自己的学习生活，确立学习目标，树立积极乐观的学习心态，进而形成乐于学习善于学习的意识。
2、情感和意志的心理教育
根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导。引导学生对青春期性心理，性健康有正确认识，树立正确的异性交往观念。让学生学会控制自己的情绪，做情绪的主人，学会正确处理冲突、转化消极情绪，培养积极、健康的情感；热爱生命、热爱生活、磨砺意志、提高抗挫能力，形成良好的心理素质。
3、人际关系的心理教育
在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到、不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、自我完善的心理教育
引导学生努力认识自我，悦纳自我，促进学生的自我意识的发展和良好自概念的形成，发展学生的独特性和创造性；让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
七、实施的途径与措施
1、开设心理健康教育课
在七、八年级开设心理健康教育课，由专任教师上课，每班每两周上一节课，每学期共授课八课时。通过讲课，对不同层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质。
2、开展心理健康教育专题讲座。
针对学生普遍存在的心理问题，定期举办专题讲座，每月召开一次，帮助学生排忧解难，提高心理健康知识知晓率。
3、在学校各环节中渗透心理健康教育
（1）政教工作渗透心理健康教育。
政教工作将心理健康教育纳入工作计划，定期召开学生感兴趣的主题班团会，及时检查，记录，对部分班级和学生有健康方面隐患的同学进行摸底调查，建档跟踪，及时有效疏导、教育。
（2）班主任工作渗透心理健康教育。
班主任通过日常学习、生活中的细致观察与分析，或与其他任课教师交流，了解学生的内心活动，想法，认真与学生谈心，寻求学生心理问题发生的根源。使谈心和教育有针对性，使学生和教师的心贴得更近。班主任尤其重视班级中弱视群体，对贫困生，学困生予以特别的关注，使他们感受到班级和学校集体的温暖。
（3）学科教育渗透心理健康教育。
学生心理健康教育单靠心理辅导教师是不够的，需要全体教育共同参与。教师在教学中首先考虑到学生的心理特点，注重学生情感的培养，注重教学过程中的言传身教，及时发现问题，并能科学有效的解决疏导，注意保护学生自尊心，培养学生的自信心。
4、中学生做心理小教员。
从各班中挑选在班有影响力，又热心工作的具备一定心理素质、人际关系好的男、女学生各一名，作为班级的心理小教员。教他们学会倾听、学会观察、了解同学微妙的情绪变化。他们能够及时发现，给心理辅导教师提供信息，或在教师指导对这些同学提供帮助。
5、开展心理技能辅导。
根据学生存在的普遍问题，采取了行之有效的方法，在同学中开展“五个一”活动：
（1）寻找一种适应自己的学习方法（环境转变下的学习方法，自身转变下的学习方法）
（2）学会一种排解不良情绪的方法。（大哭一场、歌唱、喊叫、向别人倾述、做运动、做自己喜欢的事情，心理换位等）
（3）掌握一种与人交往沟通的技巧（与父母、老师、家长、同学、亲友等）
（4）学用一种心理求救方式（心理热线电话、心理咨询、找人诉说等）
（5）熟读一本心理健康的书籍。
6、开展个别咨询、团体咨询、宣传咨询。
设立了心理咨询信箱，有效地帮助同学解决难以启齿的问题，并有专人负责，专人管理。又备有心理热线电话，24小时开通，有专人负责接听。同时成立了心理咨询室，为学生提供了广阔的自由空间和畅谈天地，充分发挥舆论导向的作用，开展多种形式的宣传咨询，广播、橱窗、板报、宣传画、宣传单等。
7、协同家庭教育。
通过家长学校面向家长开办心理健康教育讲座，定期召开座谈会，促进家长之间的交流，改变不正确的教育方式。通过教师家访，电话访与家长交流，获得更多学生的信息，有利于教师工作的开展，绝大部分家长很乐于接纳，从而达到良好的教育效果。
8、开发社会资源
充分发挥我校的德育基地作用，开展丰富多彩社会实践活动。如尊老爱老敬老活动，手拉手献爱心活动等，让学生正确了解社会，变社会的消极影响为对学生的积极教育。
9、加强科研工作
以科研为先导，以科研为依托，通过科学研究使学校心理健康教育工作走向实处。随着时代的发展，学校心理健康教育不断会有新的问题出现，有很多课题等待我们去探索、去研究。
八、心理健康教育系列活动内容：
三月份：启迪心灵，关注自我
1、心理健康教育启动仪式动员会，通过动员会，充分调动学生的积极性，积极参与，共同探究。让全校师生转变健康观念，更新认识，关注自我成长。
2、专题讲座。针对学生的心理问题，讲解心理问题有哪些表现，使学生认清自己的思想和行为，明确自己所处的健康位置。
3、心理咨询开通。多形式，多渠道的心理咨询，让学生尽快找到解决心理问题的途径。
4、心理辅助教师与学生见面会。我校的5名心理辅导教师与学生见面，帮助学生结识老师，有利于师生间沟通交流，增强彼此间感情。
四月份：互动参与，净化心灵
1、中学生做小教员，挑选各班的小教员，进行培训，发挥自身作用。
2、致家长一封信，了解家长的意愿，充分发挥家庭教育功能。
3、主题班会，以心理问题为内容，要求各组召开主题班会。
五月份：技能训练，促进成长
1、开展“五个一”活动。让学生掌握基本的应对心理问题的技能，提高学生的心理健康意识。
2、板报宣传：出一期心理问题的板报。
3、利用家长会，做一期家长心理辅导。
六月份：修整心灵，健康一生。
1、板报宣传：出一期心理问题的板报。
2、问卷调查：检验此次活动的效果以及学生的心理动态，为今后工作指明方向。
3、活动征文：通过征文，树立典型，起到榜样模范作用。
九、实施时间：
本方案从**年三月十日起开始实施。
健康教育实施方案（二）
幼儿健康教育是根据幼儿身心发展特点，以丰富健康知识、改善健康态度、培养健康行为为目标的系统的教育活动。审视当前幼儿园开展健康教育的现状，我们不难发现，部分幼儿教师未能采用适宜的教育方式方法，只是一味地讲解或说教，长此以往会引起幼儿的抵触甚至逆反心理，达不到预期的教育目标。究竟应如何增强幼儿健康教育的实效呢？
一、环境渗透 ―― 创设适宜的环境，让幼儿自然感受健康生活
幼儿总是生活在特定的环境中，我们要努力创设适宜的环境，使生活在其中的幼儿身心健康发展。
创设适宜、健康的物质环境。首先，应考虑幼儿身心发展的特点。如鲜艳色彩的运用、生动形象的造型等都会引起幼儿愉悦的感受，使之在真正属于自己的世界里自由自在地学习、游戏和生活。其次，要为幼儿的生活创设一定的便利条件。如幼儿使用自己的小床和床上用品，衣服最好单独放置在低矮、便于拿取的衣柜里，餐具、洗手盆等要专用，玩具有固定的存放之处等。环境布置合理、陈设得当、色彩协调、清洁卫生，有利于陶冶幼儿的情操，也能促使其养成良好的生活习惯。
营造愉悦、和谐的精神氛围。一方面，教师要积极构建健康的精神环境，重视和谐的班级氛围、平等的师幼关系和互帮互助的家园关系的创设。另一方面，教师要通过幼儿入园和离园的接待工作、家长会、开放日等多种渠道加强与家长的沟通，宣传幼儿心理健康教育的理论和方法，主动介绍幼儿的进步情况，交流教育的方法和体会，针对每个幼儿的具体特点提出合理建议，通过家园的紧密配合促进幼儿成长。
二、常规养成 ―― 借助生活环节，让幼儿自觉领悟健康理念
现代保育观认为，幼儿园的保育工作不仅是对幼儿生活的安排和护理、身体的保健和养育以及生长发育指标的达成，更应该关注提高幼儿的生活质量，创设宽松和谐的人际环境，关注幼儿情绪和需要，促进其身心和谐发展。一日生活环节中蕴涵重要的教育价值，我们要深入研究一日生活中的保育、教育因素，积极探寻日常生活中的实施健康教育的特点和规律，在每一环节渗透健康理念，主动实施健康教育。
通过培养幼儿良好的生活行为习惯对其进行安全教育，提高自我保护能力。(www.fwsir.com)幼儿早晨入园时，不将小刀、玻璃球等危险物品带进幼儿园；进餐时保持安静，不打闹嬉戏、大声谈笑，可以避免异物进入气管中；饭前饭后半小时内不做剧烈运动，以免进餐后引起腹部不适；睡眠时不咬被角，不蒙头睡觉，可以避免窒息；起床后，未穿好衣服、扎好腰带、系好鞋带之前，不跑动、玩耍，以免绊倒摔伤；自由活动时，不把小物品放进口、鼻、耳等部位，可以避免异物的吸入。良好生活习惯的培养过程本身就是进行健康教育的重要途径。
三、感知体验 ―― 精心安排活动，让幼儿主动探索健康奥妙
幼儿健康教育的内容丰富多彩，可以探索的健康奥妙无穷无尽。保教人员要根据幼儿的认知规律，注重教育方法的针对性、趣味性和可操作性，选择幼儿喜闻乐见的游戏方式，让幼儿自身去体验、感知危险及其处理方法，这样通过学习、探索、实践进而逐步掌握基本的自我保护常识。例如，通过开展“鼻子出血了怎么办”“生病了怎么办”等生动的游戏活动，让幼儿在感觉发热、呕吐、腹痛、腹泻、眼内不舒适时，或者发现同伴出现上述情况时，明白这是身体异常的表现，要及时告诉大人，不要独自忍着疼痛。再如，进行身体生长发育与保护教育时，常常会受到幼儿理解能力的限制，这时如果教师安排幼儿进行“量身高”“比照片”“触摸心跳”等游戏，使其通过亲身感受、动手操作等方式丰富自身感知经验，会更加激发幼儿探索身体奥妙的积极性。
对于不便于操作或展示的内容，可以借助欣赏一些典型的文学作品来感知主人公的处境和内心体验。例如，欣赏故事《胆小先生》时，通过故事让幼儿体验作品幽默的情趣，鼓励幼儿发挥想象，大胆地续编故事，并尝试故事表演。通过这个活动，能增强幼儿的内心体验，有助于培养幼儿勇敢、活泼开朗的性格。另外，如火灾、地震、遭遇拐骗等意外发生后的紧急脱险自救方法，可通过创设适当的模拟教育情境，激发幼儿脱险自救的积极情绪，开动脑筋想出切实可行的脱险自救方法，可以收到较好的教育效果。
四、随机教育 ―― 注重随机教育，让幼儿逐步积累健康经验
教师在工作中要随时注意观察幼儿，以幼儿生活中的事情作为教育素材，有针对性地进行随机教育，使幼儿认识其不良行为的后果及危害，这样会给幼儿留下较深刻的印象。如，户外体育活动中，丁丁和嘉嘉在十分投入地进行传接球的游戏，明明举起手中的皮球用力向传接中的皮球砸去，据他自己讲，本想造成一些干扰转移丁丁和嘉嘉的注意力，不料皮球击中了嘉嘉的面部，鼻子也出了血。教师在为嘉嘉及时处理了意外伤害并进行安抚之后，召集全班小朋友，以这一具体情形为例，进一步强调了户外活动中的游戏规则和安全注意事项，讲解了鼻子出血的正确急救方法，并希望小朋友们特别注意防止类似的危险发生。再如，针对中、大班幼儿出现的换牙现象，特别是在已有幼儿换牙而大多数幼儿即将换牙时，开展以“换牙期的牙齿保护”为内容的健康教育，让已经换牙的幼儿“现身说法”，讲述自己换牙的经历和感受，对消除其他幼儿的恐惧感具有特殊作用。从某种意义上来讲，这种幼儿之间经验的传授比我们成人的说教更有说服力，是符合幼儿身心发展要求的适时教育。
五、行为巩固 ―― 家园合作共育，让幼儿成功养成健康习惯
成功的幼儿健康教育包括“家庭、幼儿园、社会”三位一体的健康教育。在家园合作共育过程中，幼儿园要树立大教育观念，主动寻求家庭的支持与配合，通过双向互动转变家长的健康教育观念，提高家长的健康教育水平，不断优化家庭和社区的健康生活环境，全方位促进幼儿的身心健康。例如，家庭是培养幼儿良好的睡眠、盥洗、进餐、如厕等生活习惯的重要场所。幼儿的年龄小，要特别提倡“教养结合、自然渗透”，通过养育过程对幼儿进行潜移默化的教育和影响，引导他们学会生活技能、提高自理能力，也帮助他们形成生活规则、建立亲子关系。这些习惯的培养与自我保护能力的提高特别需要家园双方相互配合、长期坚持，共同促进幼儿健康行为的养成，这是保护生命、促进健康的重要方面。
健康教育实施方案（三）
一、课程开发背景
（一）健康的定义
世界卫生组织提出的健康是指 （ 身体上 . 心理上和社会上 ） 的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。这三项标准具体化为 : 一是没有器质性和功能性异常 . 二是没有主观不适的感觉 . 三是没有社会公认的不健康行为 . 以后又有人从社会适应的角度加上一项道德的完美。简单概括为 “躯体健康、心理健康、行为健康、道德健康”四个方面。
（二）学生健康状况
由于家庭、学校、社会教育中存在的突出问题——如中小学课业负担重，户外活动时间少，不健康的网络，家长的溺爱及社会不良风气等问题影响，调查发现目前少年儿童身体、心理、道德、行为健康状况不容乐观。其表现为：身体方面肥胖、体质下降、营养不良、近视、龋齿等现象严重；心理健康方面存在着较明显的心理健康问题，如：学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向和自责倾向等等；在道德方面由于家长过分的溺爱造成学生唯我独尊过分的关注自我，远大理想、社会责任感、道德标准淡漠，少年儿童沉迷网络，行为失控、等现象。
（三）健康教育课程开发的必要性
基于以上情况调查，使我们充分认识到健康教育与德育、智育、体育有着极为密切的关系。首先，学校健康教育使学生获得系统的卫生知识，养成良好的卫生习惯，促使受教育者形成优良的卫生品质。从这方面来说，健康教育是德育教育的一部分。其二 ，通过心理卫生教育、合理的营养、适当的锻炼等，促进学生大脑的发育和智力的发展。从这个角度来说，健康教育又是智育教育的一部分。健康教育对“体”的要求——不仅是体育活动，还包含着体格、体质等更广的要求，总之，它是促进学生德、智、体、美、劳全面发展的重要手段，因此，健康教育也是学校教育的一部分，所以健康教育势在必行。健康教育是学生终身发展的要求，是国家培养合格人才的基础，是决定社会进步和发展的一种基础教育。
二、指导思想
按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。
健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
因此，我校的健康教育以培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则；健康知识和技能传授呈螺旋式递进原则；健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则；坚持目标要求与学生、社区实际相结合原则；健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。
三、课程目标与内容
健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
我校根据不同年级，不同年龄段的身体发育特点，把五个领域的内容合理分配到三个年级中。
高一：通过青春期生理、营养保健、传染病防治三个专题的学习，让学生树立现代健康观，迈好初升高学习转折，了解青春期生理健康、营养保健、传染病防治等健康的基本知识，掌握健康的基本技能，改变不良的生活习惯，逐步形成健康的生活方式，促进青春期发育。
高二：通过青春期心理健康、公共安全、艾滋病及毒品预防三个专题的学习，让学生了解青春期心理变化，帮助学生解决在青春期中所面临的困惑和实际问题，学会自我保护、拒绝伤害；强化学生的公共卫生安全意识，掌握必要的安全知识和技能，提高学生面临突发安全事件的自我保护能力；培养学生预防艾滋病及毒品的意识和社会责任感，学会拒绝毒品的方法和预防艾滋病的生活技能。
高三：通过地方病、学习心理、心理健康三个专题的学习，让学生了解当地常见传染病、地方病的防治知识、环保知识，对学生进行学习心理指导和心理健康指导，培养学生健康的心理，了解和掌握青春期常见的心理问题及解决途径，引导学生学会与人交流和沟通，学会科学用脑提高学习效率，克服考试过度焦虑，做好升学的心理准备。
四、课程实施
（一）专业课程设置。
我们把健康教育课程纳入正式课表，每个年级每学期至少 5 课时。设有专、兼职健康教师，做到有教材、有备课、有教案、有作业。分年级、按学期制定完成教学计划和教学总结。
（二）学科渗透
除了专业课程设置外，我们注重健康教育与《思想品德》、《生物》、《物理》、《化学》等学科的教学内容结合，进行健康知识的渗透与整合。同时学校还通过班会、晨会、校会、升旗仪式、专题讲座、手抄报、板报等多种宣传教育形式开展健康教育。
（三）课外实践
对无法通过相关课程渗透的健康教育内容，我们利用综合实践活动和地方课程的时间，采用多种形式，如（ 1 ）实际调查：走访医疗机构和医护人员调查访问相关健康知识；（ 2 ）自主学习：组织引导学生通过上网、查找有关书籍，搜集有关资料，积累健康知识。（ 3 ）开展活动：聘请相关专业人员，如牙科医生、眼科医生、心理医生讲解和培训。
五、评价体系
评价的目的：为了学生和教师的健康和发展，为了促进和鼓励校本课程的开发与实施。构建如下评价体系：
（一）对学生的评价
评价的重点包括学生健康意识的建立、基本知识和技能的掌握和卫生习惯、健康行为的形成，评价以学生自评为主，同时结合家长、教师的评价，关注学生的学习过程，采取方法有调查问卷、当面座谈、考查学习知识、以及成果展示等。
（二）对教师的评价
对教师的评价主要以教师健康教育实施过程与健康教育实施效果作为评价重点。包括：教学准备、教学方式、教学态度、教学效果等方面的评价。评价也以教师自 我评价为主，同时重视家长、其他教师、校长对教师的评价，方法有调查问卷、 案例 评析、课堂记录等。
六、课程保障
（一）组织保障
建立校本课程开发与实施领导小组
组 长：赵沅湘
副组长：周海波
组 员：周光立、林振兴、赵运新、胡晓红、唐 粲、罗有盛
（二）资源保障
加强教学资源建设，积极开发健康教育的教学课件、教学图文资料、音像制品等教学资源，增强健康教育实施效果。
（三） 制度 保障：
坚持教研制度，把健康教育教学研究纳入教研工作计划，针对不同学年龄段的学生特点，开展以知识传播与技能培养相结合的教学研究工作。以现有健康教育专兼职教师和体育教师为基础，采取自学和出外学习等形式，强化教师培训，不断提高教师开展健康教育的水平。
同时建立与校本课程开发实施有关的奖励制度，对工作中成绩突出，效果显著的教师和学生，给予物质上和精神上的奖励和表彰。
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