拓展训练征文：一种精神，一种考验，一种奉献

拓展训练征文：一种精神，一种考验，一种奉献

　　拓展训练征文：一种精神，一种考验，一种奉献

　　张小航

　　"铃铃铃…"一串悦耳的声音把我从梦中叫醒，揉开惺忪的双眼，5点了！快！一连串熟悉的动作，梳洗打扮好自己，背上背包飞奔到约定的地方集合。远远看到两个身着黑色军装的男子笔挺的站在即将出发的大巴车前，吹着口哨集合我们的队伍。原来他就是我们此次拓展训练的两位教官：锐宇和雪豹。哇！帅气无比！初次参加这样的拓展训练，心里还是有很多小疑问的。拓展到底是怎样的？莫非是上学那会的军训？还是部队里的训练？不敢想下去…带着满肚子的疑问，跟着同事们一起坐着大巴车前往我们的训练基地：重渡沟。

　　经过了4个小时的车程，终于到达目的地。哇哦！这就是我们要入住的山庄，有种下江南的感觉，格外的美丽。正在欣赏眼前美景的我，一下子被拉回了正题。拓展训练毫无前奏的开始了，首先教练给我们每人分发迷彩服和房间钥匙并要求在规定的时间内换好服装到场集合。周围的气氛一下子紧张起来了。训练永远逃不过"站军姿",有几个小伙伴顶不住压力晕倒了，看来平时需要加强锻炼喽，因为我们是祖国的花朵嘛！

　　下午雪豹教练首先把我们参训的37位学员分成2个小组：战狼队和战神队。每队都编有自己的口号和队歌。每组都士气高昂，因为接下来就是两个战队的较量了！这样的训练激动的让每个学员都积极的参与进来，都在给自己战队加油！雪豹和锐宇教练分别陪我们做了2个小游戏：疯狂市场、七彩人生。

　　我心中的疑问也在慢慢解开，拓展训练原来还可以这样的有趣。光看文章的你一定有疑问了，什么是疯狂市场？什么是七彩人生？这是什么有趣的游戏。别着急，待我慢慢给你说说。

　　疯狂市场：教练手里有30张卡片，每张卡片上都有特殊的图案。每组队员根据图案在规定的时间内报出1-30个阿拉伯数字相对应的卡片。全部答对者一组为获胜者。项目实施的过程中，是紧张刺激的。在未进入现场之前，两个小分队在场外就热火朝天的讨论如何拿卡片，每组学员都在集思广益、动用大脑里的每个细胞。虽然最后结果都有瑕疵，但是每个学员都很认真对待。通过这个游戏，让大家一下子幡然大悟。这不就是在讲团队合作精神吗？小成功靠个人，大成功靠团队，靠团队的集体智慧，靠团队的配合和互帮互助，一个人的能力是有限的，三个臭皮匠赛过一个诸葛亮，说的都是这个道理。试想这30个数字，五花八门，凭一个人的记忆力和分析能力，在短短的时间内是无法分析出每个数字对应的卡片的。那么每个人都去寻找属于自己的牌面数字，发动群体智慧一定会得到正确答案，那么再牢牢记住，剩下的就是帮助拿牌着找到在桌子上的方位，那么一定能帮助项目的实施人快速的找到目标。这其实就是一个定位目标前群策群力市场分析的过程。

　　七彩人生：锐宇教练把我们又重新分了7个小组，手里拿了不同颜色的积木、图形和一些任务卡片。选出其中一组作为其他组之间的指导组，也是在规定时间里拼图得分最高者获胜。大家都在为自己组的任务忙碌着、呼喊着，指导组也忙得不可开交。虽然最后得分不是那么尽人意，但这个游戏使我们深刻了解到了解团队领导者的角色定位和领导作用，主要培养学员们主动沟通的意识，提高沟通技巧和沟通能力；培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。在竞争中通过团队合作的方式达到共赢。

　　渐渐的第一天的拓展训练已接近尾声，到了该吃晚餐的时间了。在教练的带领下，大家慷慨激昂的高唱着餐前一支歌：军井未掘，将不言渴；军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，雪不穿裘；将士冷暖，永记我心。仿佛自己就是一名军人一样，整齐排成4列队有序的走向餐厅。

　　晚餐后，大家换上便装散步在重渡沟的乡间小路上，一排排的竹林美景尽收眼底。重渡沟的夜真美！

　　第二天小伙伴们在规定的时间到训练地点集合。晨跑也是必修的一项课程，大家伙排成4列队，伴着教练的哨声，整整齐齐的跑向山头。

　　早餐后，训练活动又开始了。"泰坦尼克号",相信大家也都不陌生，这次教练出的游戏是给每组少量的浮板（求生工具），假设泰坦尼克号即将沉没，每组学员（乘客）利用手里的浮板在规定时间里逃离到小岛上。吸取了昨天的经验，这次大家首先商定方案、修改方案、最后实施，一鼓作气坚持下去，最后取得了胜利。

　　通过这个游戏告诉我们，在面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。主要是对大家的创新思维、应变能力、团队合作精神的培养。在这里锐宇教练也给我们讲了"PDCA"的工作法则，策划-实施-检查-改进（plan-do-check action cycle），让大家受益匪浅。

　　总结完心得后，我们又分成了4个小组，紧接着又开始了下一个训练活动：智取核燃料。假设燃料（装有水的一次性杯子）在一个密封的室内，需要运输人员（学员）戴上眼罩把它运输出来，并且不能进入室内，燃料不能撒掉。教练给每组一根绳子（足够长）和一个皮筋作为工具，成功把核燃料运输离开室内一组获胜。看起来有点难度哦！这个需要学员之间的默契和整体间的和谐感。每组都在细心研究方案，比赛结果只有一组获得了最后的胜利！这个游戏确实有点难度，胜利小组的经验告诉我们想要成功首先必须要有一个领导者，带领大家拥有统一的思想、统一的目标、统一的声音、统一的团队，才能赢得最后的胜利。

　　回想一下来到训练基地做的这些小游戏，都是在告诉我们：领导、团队、合作等等。让我们通过这些游戏领悟到了不少日常工作中应该注意到的工作方法。

　　不知不觉中这次拓展训练即将接近尾声，雪豹和锐宇教练为大家安排了最后一个活动项目：体验感受盲人和哑巴的生活。每两个人自由结合成为一组，互相搭档盲人和哑巴。所有的哑巴搀扶着自己的搭档盲人在锐宇教练的带领下走过一段段坎坷曲折的小路，为了不让自己的搭档盲人在行走中受伤，哑巴人一路上细心耐心呵护着，生怕自己的搭档磕了碰了。最后为了让盲人顺利来到室内，哑巴们不惜用自己的身体做桥梁，让盲人们一个一个踩着自己的背过去。奉献精神、爱护精神全部在这一刻诠释了。教练安排大家回到室内面对面坐在地上，闭上眼睛静静的聆听一段美丽的音乐，描绘着和家人一起的美好时光。是啊！我们有多久没有回家看看了，又有多久没有在一起享受时光了。"时间都去哪了，还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹…"所有人都陷入了沉思…感受着此时此刻的心情，想念远方的父母，自己亏欠他们太多，有事没事多回家看看，陪父母聊聊天、唠唠家常这都是在孝顺他们。

　　为期两天的拓展训练就这样完美收官了，感受颇多。先说说我的感受吧！首先感谢公司领导组织安排了这样的活动，让我有幸参加。在训练过程中，大家共同克服了一个又一个的困难，解决了一个又有一个的难题，增加了彼此间的相互了解，增进了彼此间的同事感情，也让整个团队之间有了更强的凝聚力。每个项目游戏都让我领悟了不少工作中的方法与技巧。

　　首先，一个优秀的团队必须要有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队彼此间的团结、力量、包容、信任无形中为我们加分；再次，一个领导者代表了团队的方向，就要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力和团队大局意识。

　　此次的训练是非常有意义的，是值得每一个人去体验的。它教会了我们很多道理和方法，同时也暴露了我们很多弱点。令我印象比较深刻的是七彩人生这个活动，我们的表现很鲁莽、草率，忽视了整体团队的合作力量，导致最后全体的失败。在接到各自的任务后，没有认真分析思考任务应该怎样做才能做到最好，而是盲目的去执行。作为其他组的指导组人员也没有起到良好的指导作用，无头苍蝇似的乱跑。没有将整体任务的总目标及时转达给各组，导致其他组不了解目标，虽然大家忙得不可开交，但最后也是事倍功半。与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是坚强的，在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快，自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！

　　我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克！战无不胜！

　　拓展训练征文

　　李萌萌

　　2016年6月04日-06日，由清大国际教育集团为河南省华瑞防水防腐有限公司为期三天的拓展训练。"拓展训练"这个名词对于我来说既熟悉又陌生，毕业一年多以来从没有参加过这样的训练，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

　　6月4日一大早我们在公司统一集合大巴开往美丽的‘重渡沟’培训基地，一开始并不知道教练也在，并给我们下了死命令如果有人迟到必须做俯卧撑30个，当真还有同事迟到只有老老实实在基地做俯卧撑。在路上雪豹教练做了公司全体的动员，每位同事做个自我介绍并给自己取个代号。中午10点多我们到了景区清大培训的基地，当我们下车的时候，训练我们的是一路上都在睡觉的锐宇教练，发放完以后就让站军姿、简单的转向等。我们的团队也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

　　刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么。

　　经过简单的分组。前两队为一组，后两队为第二组。我成为了第一队中的一员‘战狼队’，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴。

　　这次活动中，我们有疯狂市场、七彩人生，泰坦尼克号，心灵的洗涤，智取核燃料等游戏。

　　（一）疯狂市场的启示

　　明确目标、组织实施、修订方案、思路清晰、态度端正；要学会适应环境，在最短的时间内适应一切，融入集体，融入你的团队。我们平时也一样，要适应大的社会环境，环境不可能来适应你！把自己的个性化极强的一面，主观意识太强的一面收敛一下，顾全大局，适者生存，不适者淘汰！另外人的潜力是无限的。人的潜力需要不断的挖掘，珍惜每一次挑战自己的机会，不要把自己局限在一定的范围内，认为好多事情办不到。论文写作要勇于冒险，敢于尝试自己从来不敢做的事情。你会发现，你不比别人差！你也很优秀！

　　（二）七彩人生

　　执行教练锐宇：站的高度不同，看问题的角度也就不同。其实我们应该相互理解，作为员工应该站在领导的角度上多替他想想，多为公司想想。公司发展好了，员工待遇自然也就好了。

　　所以：我们要把个人的目标上升到公司的目标；

　　我们要把个人的理想上升到公司的理想；

　　我们要把个人的价值上升到公司的价值；

　　我们要把个人的意义上升到公司的意义！

　　思想汇报目标要明确。为什么执行力不强，是因为目标不明确，要确立明确的目标，长期，短期，近期。要具体，量化。写在纸上，脑子里要不断的重复想这个数字，要超越它，目标是用来超越的，不是用来完成的。

　　执行力的重要性。执行就是把"思考"转变为"现实"的过程。想的再好，说的再好，不执行（行动）就没有任何结果。只会产生思想的垃圾。在一个团队里，谁先动起来，谁的执行力就比较强，谁就可能成为领导者。执行的快慢，直接关系到企业效益的高低。所以我们还要高效执行。

　　结果提前，自我退后；结果第一，理由第二；

　　速度第一，完美第二；认真第一，聪明第二；

　　决定第一，成败第二；锁定目标，专注重复。

　　PDCA计划：计划、执行、检查、措施。

　　（三）泰坦尼克号

　　凡事必有结果、有结果必联系到我、对我不相信可做检查。一个团队不能坚持到底最后的努力都是白搭。

　　（四）智取核燃料

　　优秀的领导、统一思想、统一动作

　　（五）心灵洗涤

　　如今的现状让我们在生活中不断地加快脚步、却忘了父母和家庭的重要性。我们总是以为挣更多的钱才是有乐趣，有成就，但是我们忘了生活的快乐，没有慢慢体会生活给带来的本质和美好。

　　可以说，通过两天的游戏，我们从最初的懒散，没有集中精力，不用心，没有合作精神慢慢的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。

　　回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，现在想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品？有没有活动？可以去哪里吃饭？往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。

　　这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深刻的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。

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