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保护眼睛作文100字
在日常的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的保护眼睛作文100字，希望对大家有所帮助。
保护眼睛作文100字1
我们班已经有五位同学戴上眼镜了，他们因为看电视、玩电脑、写作业看书头低得太近，平时不注意保护自己的眼睛而引起的`眼睛近视，一旦眼睛近视了视力就很难恢复。所以我们平时写作业的时 候，头抬高、背挺直、身子离桌子一拳、眼睛离本子一尺，只有这样才能保护好自己的眼睛，平时多做眼保健操，多往远处看看，小朋友们一定要保护好自己的眼睛呀！
保护眼睛作文100字2
今天马老师给我们上了一节健康课，关于如何保护眼睛的。马老师告诉我们不能在阳光下看书，也不能在光线暗的地方看书，不能长时间看电视和玩电脑。
我们要认认真真的做眼保健操，这样我们才会有一双明亮的.大眼睛。
保护眼睛作文100字3
今天早上我觉得眼镜看得不清楚，爸爸考虑了一下说：“那今天就不戴了吧，周末我带你去检查一下看是不是眼镜度数不合适了。”
我到了学校就感觉不带眼镜的感觉真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的.，玩时也不担心眼镜会掉下来，总之比原来方便多了。可是，我现在必须戴眼镜，因为我的眼睛有点远视，我现在戴的眼镜是矫正眼镜，现在戴是为了以后不戴。
我从现在开始一定要好好保护眼睛，写字姿势要正确，注意用眼卫生，看电视用电脑要保持足够距离，争取早点摘掉眼镜。
保护眼睛作文100字4
今天的'第三节课也就是说健康课，马老师给我们讲了保护眼睛的一堂课。马老师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四十分钟，电脑也不能这样做电脑最多看三十分钟，手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比如说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三十分钟。
坐姿也要端正握铅笔也要握规范……还要长做眼保健操但是一定要规范不能不标准，只有这样才能保护眼睛保护视力，我的爸爸妈妈就是这样的但是我已经给他们纠正了，以后我们决不能做这些对视力不好的行为，我代表我们全家发誓一定要好好保护视力保护眼睛。
保护眼睛作文100字5
今天，我和妈妈到广场去玩，看见一个盲人，走路很不方便。回到家，妈妈让我做找盲人感觉的游戏，我才知道有一双眼睛是多么幸福的.事，没了眼睛，我们看不到蓝天白云，红花绿草····· ·
我们在学校学习了眼保健操，除这以外，我们还要做：1看电视不要时间长，距离3米远，2看电脑不要超过1小时，距离要在50厘米远，3写字眼距离书本要1尺远，4台灯不要太亮，5看书时间长了， 要到外面眼睛向远处看······
以后我们要好好保护我们的眼睛，让我们都有一双明亮的眼睛，去看五彩缤纷的世界吧！
保护眼睛作文100字6
今天，马老师上课的'时候讲：“同学们，要爱护眼睛，不能在太阳底下看书，不能躺着看书，更不能长时间的看电视、电脑和手机等等等等的坏习惯。”
我爸爸妈妈都有其中的一项坏习惯，我要告诉他们，并且会和爸爸妈妈一起改正的！
保护眼睛作文100字7
今天班里集体去地下室测视力，男生一队，女生一队，我测完之后就站在那里看男生测，这个时候我发现我们班那位叫葛言的同学他分不清左右，我想了想，觉得他可能视力不好，我还听见有人说他经常看动画片，才会这样的。
我测的`成绩很好，全都能看清，我以后要保持这种状态。
保护眼睛作文100字8
周五晚上在餐厅吃饭，忽然发现宇宇的视力好像有点问题，周日赶紧带他去市二眼科检查，结果居然真的有点不妙，近视25度。这事说大不大，但是也不小，立刻他的.用眼卫生被再次严重重视，调整护眼灯、调整座椅、严格敦促看书写字的姿势，最重要的是看电视和上网的时间被有一次控制，不但时间缩短了，每次可以看的时间也从半个小时减少到十五分钟，不过他还算懂道理，知道自己的眼睛已经开始报警，对各项要求配合非常到位。
呵呵，希望能尽快让他重新拥有一双炯炯有神的眼睛！
保护眼睛作文100字9
晚上写作业的时候我的`眼睛很痛，我没有在意，继续写我的作业，可是眼睛一会儿痒，一会儿痛，我就用脏手揉眼睛，不管妈妈怎么说我，我还是忍不住揉眼睛。和往常一样我睡的很香，没有感觉到眼睛的任何变化，早上起来，我一睁眼，感觉到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘这眼睛睁不开，我就立刻叫爸爸，爸爸过来一看，不得了了眼睛鼓了起来，像个鱼泡眼。因为我用眼不卫生，眼睛惩罚了我，让我在床上躺了两天。
同学们请不要学我，要不然也会变成鱼泡眼的。眼睛是心灵的窗口，展望世界的窗口，一定要保护好他，要不然他会惩罚你的。
保护眼睛作文100字10
今天马老师给我们上了一节课，叫《怎样保护好眼睛》。马老师说：“不能在光线太强的地方看书，也不能在光线太暗的`地方看书，看电视不能超过40分钟。
这样才能保护好眼睛”。我以后要按照老师的话去做，保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文100字11
这几天我的眼睛都红红的.，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。
我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。
爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离；要经常做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。
大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！
保护眼睛作文100字12
今天，健康课上马老师说：“保护眼睛要做到三个一，眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。”
妈妈还要我注意用眼卫生，要少看电视，少玩游戏。如果戴上眼睛，会有很多不方便，冬天进屋子，眼睛上会起雾。
保护眼睛作文100字13
我的眼睛是高度散光，平时都需要带银镜。我觉得戴眼镜可不方便了，比如上体育课跑步时，还有下课和同学们一起玩的`时候，我都得小心，注意眼镜。妈妈为了给我治眼睛，放暑假这么热的天气， 每天都得带我到五院去敲棍。医生说治疗期间不能看电视玩电脑，可我总是经不住诱惑，趁家人不注意的时候的想看动画片和打游戏。有时想想医生和家人的嘱咐，还是会放弃这样的想法。大家一定要 爱护自己的眼睛，合理用眼，保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文100字14
小明是一个爱看书的小朋友。
可是，他有一个坏习惯。走路时他要看书，小鸟对他说：“不要这样看书，会得近视眼的.。”“不会的，不会的。”小明回答。
晚上，小明躺在床上看书，妈妈看见了就说：“小明，不要躺在床上看书，会得近视眼的。”“不会的，不会的。”小明回答。
做作业时，他头抬得太低，脸几乎要碰到桌子。结果，一个月后，小明的眼睛就看不清楚，到医院去检查，医生让他戴上一副小眼镜。
小朋友们，我们可不能学小明的坏习惯。
保护眼睛作文100字15
我测视力啦！左眼1。0右眼1。2、医生阿姨告诉我两只眼睛视力不一样是因为平时写作业坐姿不好、还有长时间看电视、玩游戏时的`不良习惯造成的、我一定改掉这些坏毛病、保护我的眼睛、小伙伴们、 你们千万别学我！
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