我的课余生活游泳优秀作文

我的课余生活游泳优秀作文（精选58篇）

　　在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的我的课余生活游泳优秀作文，欢迎大家分享。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇1

　　我的课余生活十分丰富，有游泳、弹钢琴、滑滑板、踢键子……我最喜欢的是游泳。

　　有一次，天气炎热，妈妈带我去游泳，我的水性特别好。这次我的任务是游遍整个游泳池，游泳池大约有30多米，我也不知道我能完成这个任务吗？首先，做下水前的热身运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八……做完热身运动之后，就可以下水了。下水后，我感受到了自来水的清凉，我感觉有点冷。游了几分钟后，身体又暖和起来了。突然，我想到了一个好玩的`“水下游戏”。我戴好泳镜，“扑通”一声，我游到了水底，一直游啊游，最终我拿到了在水下的最高纪录——13秒。我原本的纪录是10秒，现在居然是13秒，哈哈哈！我正开心的时候，突然，我又想到了我的任务还没完成呢！准备开始了，一二三，开始！从起点游到终点，我根本不相信我能游到终点，游啊游，游啊游，突然，我感觉有东西挡住了我的手，我抬头一看，原来是到终点了，然后，我就开开心心的回家了。

　　游泳不仅能让我锻炼身体，而且还让我的课余生活就得更加丰富多彩。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇2

　　我的课余生活大部分时间都在市游泳馆度过，游泳是我最喜欢的一项体育运动。

　　暑假的'一天，妈妈带我去参加游泳比赛。赛前的准备开始了，我的心砰砰的跳个不停，我想，我会不会赢啊?我会游第几名呀?正在胡思乱想中，只听见裁判说：“各运动员准备，比赛马上开始!”

　　我紧张地趴在浮板上，“预——备，笛——”，哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个，那就是“拼命游!”

　　到半程时，我旁边的两个男生和我同步，我一看，只能加快速度超过去，我加快了脚蹬水的频率，眼看和终点只有一步之遥了，我比刚才的速度更快了，当我游到终点时，回头一看，他们竟然离我还有一个半身位呢!就这样，我取得了冠军。

　　出来后，妈妈对我说，“儿子，好样的!”我总算舒了一口气。

　　这就是我的课余生活，是不是又紧张又充满乐趣，我从中知道了比赛不仅要有勇气，更要有实力。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇3

　　天气炎热，我们一家人来到世界之窗儿童游泳乐园游泳，我真是激动呀!

　　我一见到水，就兴奋地跳进水中游玩。这里可好玩了，有蘑菇水帘、青蛙喷泉、海螺滑梯、八脚鱼转转圈。我玩上玩下，在水中嬉戏。爸爸妈妈也下到水中，我跟他们打水仗。他们时而左躲右闪时而向我泼水。就这样我们玩得很开心。最紧张、最刺激的是爸爸带我玩高级滑梯。爸爸先给我做了一次示范，并说：“进水的那一下一定不要深深吸气。”我本来想滑下去，但心里像有只小兔一样砰砰砰跳个不停，所以狼狈地逃跑了。但我不知道妈妈在下面，妈妈瞪着眼睛望着我，好像在鼓励我似的，我只好硬着头皮上去滑。当我滑下来的时候，妈妈立刻抱住我夸我是个勇敢的孩子。

　　嘀嗒嘀嗒时间飞快的'过去了，晚上我要回家了，我依依不舍地离开水上乐园，再见了世界之窗水上乐园，下次我还要来。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇4

　　我的课余生活是丰富多彩的。有羽毛球，有网球还有游泳。但我最喜欢的还是游泳，游泳给我的生活带来了许多乐趣。

　　一开始，我站在游泳池的岸上，看着碧蓝的池水，起浮不定的`波浪和叫喊声，都吓得我提心吊胆，生怕跌进水里，抱着胳膊不敢乱走，心里象揣着小兔子嘭嘭直跳。

　　只看见妈妈跳入池中，时而露出水面换气，时而钻入水下蹬腿划水，就像鱼儿一样在水里游的可欢了，我心里又羡慕又害怕。突然，妈妈往我站的地方泼水，“扑哧”一下我滑入了池中，并喝了一大口水，我一边挣扎，双脚用力蹬着池水，一边努力地伸长脖子，把头出露出水面，双手用力拍打，终于抓住了护栏，我趴在池边喘着粗气，嘴里念叨着“吓死我了，吓死我了！”这时，妈妈游过来教我如何换气，如何蹬腿夹水……没过多久，我掌握了这些动作，可以和妈妈打水仗了，真开心！

　　从今以后，不管什么事，难的、简单的，我都要试一试，看看自己到底行不行。而且现在我已经养成了勇于尝试的精神。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇5

　　我的课余生活：游泳

　　我的课余生活五花八门，有游泳、速滑、看书……我最喜欢游泳，因为爸爸妈妈说：“游泳是最好的运动。”游泳是一个能让人体全部肌肉运动起来的体育项目。

　　我一开始的时候，不敢下水，恐高，水又太深，有两米深。但最后在老师的鼓励下，我还是下水了，开始的时候，我直咕噜噜，咕噜噜地往下沉。经过三天的训练，我会换气了，从呼吸升级到了脚的动作和手的动作。三者协调的口诀是：“呼气、憋气、滑手、吐气、呼气……”我最喜欢游泳，但开始很害怕，怕我自己沉入水底，起不来了。后来才发现并没有想象的糟，更有趣的事是发现人体自身有浮力，自在地躺在水上，其实很惬意。我学会了游泳，老师又教我从高台上跳水。跳水会溅起许多水花，很好玩，还感觉被按摩。水的'阻力像一架按摩机一样给我按摩。有一次两个胖阿姨跳水“大显神通”，把教练溅了一身水，教练当场变成落汤鸡。

　　我从不会游泳到会游泳，经历了许多考验和挫折，但并没打破我的游泳梦。虽然，我毕业了，但我还是忘不了这些事，因为它们已成为了我最宝贵的回忆。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇6

　　我的课余生活丰富多彩，画画、滑冰、唱歌……但是我最喜欢的是游泳。

　　我常常在电视里看那些游泳健将在水里伸缩自如地展示自己那美丽的游泳姿势，我也想能像他们那样在水里游动。

　　终于有一天，妈妈带我和辛月、金美善等六个小朋友一起去学游泳了。

　　刚开始，我们和教练一起做热身操。我一做完就迫不及待地试了一下水温，“哎呀！好凉！”我不由自主地喊了一声，心想水怎么会是凉的？妈妈明明告诉我水是热的'啊。肯定是妈妈怕我不来，骗我的。

　　该上课了，之间别人都纷纷跳进了水里，我心里也痒痒的。因为我是初学，教练先让我在岸上做蛙泳的动作，练了一会儿，教练说我可以下水了。我拿着浮板准备下水。刚开始时，我心里有些害怕，但是教练鼓励的话让我从胆小中走了出来。我先抬头吸气，然后屏住气把头伸进水里，手和脚一起做蛙泳的动作，这样身体就向前游动了。游了一会儿，我的动作变得轻松自如了，也敢睁开眼睛看水下的东西了。我觉得自己仿佛变成了一条小鱼，这时我心里只有一个字：“爽”！

　　游泳已经伴随我度过了整整一个暑假，给我的课余生活带来了无尽的欢乐和幸福。我喜欢游泳。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇7

　　每个暑假，妈妈都要带我去游泳，因为我爱游泳。这个暑假当然也不例外，瞧！妈妈都在叫我了。

　　以前，我都是套着游泳圈游的，看着哥哥姐姐们游泳，我很羡慕，所以今年，我要学游泳了。等学会了，我就不会再羡慕他们啦！

　　游泳班的教练是两男一女，我跟那位女教练学自由泳。游泳前，我们要先热身，不然下水腿会抽筋，甚至会有生命危险呢！

　　下了水，教练先教我们打腿，打腿怎么做呢？就是双腿夹紧，小退快速上下摆动。我做了好几次都是错的，我自言自语到：“怎么我就学不会呢？”教练听了说：“没关系，慢慢来。”有了教练的鼓励，我信心十足地练习，打腿越来越好了。

　　接下来教练教我们划手。划手就简单多了，只要双手并齐，一只手划一圈，划完一只换另一只。

　　最后，教练教我们换气。换气就是划一只手时，头侧一下，吸一口气。可是我换气时，头总抬得不够高，喝了好几口水，呛得我真难受。可不知怎的'，渐渐地，我竟会换气了，真奇怪啊！

　　通过这个暑假的学习，我终于学会了自由泳。现在，我可以像鱼儿一样在水里来去自由了，你们羡慕我吗？

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇8

　　夏天的天气真热，热得像火烧一样，稍微活动一下就会浑身出汗，叫人实在受不了。如果扑通一下跳进游泳池里，那种凉快的味道，要比连吃几杯冰淇淋还美!在水中可以尽情地游呀、玩呀，一点儿也感觉不到热。其实学好游泳并不是一件容易的事。记得我第一次学游泳是在幼儿园。我看到别的小朋友在水里快活地玩耍，我也急急忙忙地往水中跳。不知怎么搞的'，只觉得喘不过气，张开嘴，许多水往嘴里灌，我的手脚在水里乱拍。外公连忙把我拉上来。我吓坏了，怎么也不愿意再下水了。外公说:“学游泳总要喝点水的，别怕，外公教你。”说着，要我扶着游泳池的边沿两腿拍打水。从那天以后，每天外公都带着我去游泳。慢慢地，我学会了手的姿势，会自己在水中游了。多开心呀，我觉得自己像只快活的小鸭子!

　　有一天晚上，我做了一个梦:梦见自己变成了一条鱼，在海里自由地游来游去。海里的鱼儿见了我都睁大眼睛，奇怪地问:“你是谁？”我说:“我就是美人鱼呀!”

　　它们听了，都高兴地围上来和我玩。多美的一个梦啊!

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇9

　　我的课余生活总是那么多姿多彩。有弹钢琴、画画、看书、游泳……其中，最令我喜爱的一件事，就是游泳了。

　　一个阳光明媚的下午，妈妈带着我和哥哥，一起到体育中心游泳馆去学游泳，我十分的高兴。于是，我马上换好游泳衣、游泳裤。刚下水的时候，我感觉冷嗖嗖的，身体一直在发抖。妈妈告诉我，用水浇浇身上，一会儿就不冷了。我照着妈妈说的做，果然有效。

　　开始学游泳了。教练告诉我：“先在水面深呼吸，然后下水憋住气。学会憋气后，再教其他的.。”教练说完后，让我抓着墙壁试着在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我可以憋住挺长时间了。这时候，教练说：“现在你可以学换气了”。我照着教练的示范做。由于第一次下水，失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水，就不想学了。这时，妈妈在池边鼓励我：“做事不能半途而废，一定要坚持到底。”这句话让我重新打起精神。渐渐的，我越练越好！没过几天，便学会了游泳。

　　这就是我的课余生活之一。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇10

　　从小我就有一个愿望——当一名游泳健将。我刚满8岁时，就报名的参加了游泳学习班。

　　每天早晨7:30，妈妈就把我送到游泳馆。开课前，我们先绕游泳池跑步，做热身操，然后下水。清晨的水是冰凉的，有的小朋友因年龄小、体格弱等原因，受不住凉水的`侵袭，冻得直发抖，有的甚至退出了学习班。我在学习班的年龄和个头也算是最小的了，可是我想当游泳健将的愿望促使我一次次战胜了冰凉的池水。每堂课上，我都聚精会神地听老师讲解，认真地学习每一个动作。

　　开始下水训练时，我怎么也不敢把头没人水中练“憋气”。通过老师的安慰和反复示范，我才开始放松，并认真按老师的示范动作一遍遍练习。也不知喝了多少口水，我才学会了这关键的一课。以后的小臂划水、蹬腿、换气也就迎刃而解了。虽然刚开始游时动作极不协调，但通过刻苦练习，我终于顺利通过了结业测试。

　　游泳是一项很好的体育运动，虽然训练时我的皮肤被晒黑了，但身体却更结实、更强壮了。游泳带给我无穷的乐趣。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇11

　　我的课余生活丰富多彩，有游泳、画画、写字、滑冰，其中我喜欢的是游泳。

　　记得暑假的一天，爸爸带着我和堂哥去学游泳，我激动得一蹦三尺高。当我们来到泳池边，发现有很多人在游泳。下水时， 我以为水很深，就不停打水花，突然，我用力一蹬，在水里翻了一个跟头，我的脚碰到了地面，用力一踩，我的`头露出了水面，感觉一下好了许多，这时，我又感觉有点儿吸不进气，我问了一下堂哥，堂哥说：“因为水压迫着胸部，所以吸不进气，”我一听，踮起脚尖，呼吸了一会儿，然后深深地吸了一口气，潜到水里，我觉得整个人都浮起来了，忽然，我呛了一口水，我立刻站起来，把水吐出来，一直咳个不停，时不时，鼻子里还流出几滴水。突然，有个人从我身边像火箭一样冲过去，我看得都傻眼了，心想：“这个人是谁，游得太快了吧!”他站起来之后，我才知道，原来是教练，我也开始练了，我吸了一口气，潜到水里，奋力地蹬腿，站起来之后，我发现我一直在原地打转，但是我没有泄气，还是不停地练习。

　　游泳已经融入到我的课余生活中，它让我感受到了无穷的乐趣，使我的课余生活更加丰富多彩了。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇12

　　大家好，我的课余生活非常丰富多彩，有跳舞、唱歌、登山、骑自行车、画画、看书等，但我最想写的是游泳。

　　暑假到了，妈妈决定带我去学游泳。妈妈告诉我：游泳可以锻炼身体，是一项很好的运动。刚开始，我心里有些害怕：要是我脚抽筋了怎么办？

　　教练先教我憋气。第一天我只能憋一秒钟，头刚埋进水里就迫不及待地钻了出来，只觉得池水有一股怪怪的味道。第二天我就能憋二十秒了！这令我信心大增，高兴极了。第二天教练教我漂，我慢慢地抬起双脚漂起来。第三天教练教我夹板划手换气，我一丝不苟地努力练习，可我每次只能换五次气，板就漂走了。后来我把板子夹得紧紧的，哦！我终于换了好多次气！第四天，教练教我打腿，我漂着打腿三次起来一次。第五天教练教我把分解动作合到一起，开始练蛙泳了。就这样循序渐进，我学会了蛙泳。而且后来培训班结束的'时候，和一个大哥哥比赛谁游得更快，我居然还赢了呢！

　　啊，游泳真有趣！明年我还要挑战自由泳。今后我要勇敢尝试新事物，做一个阳光乐观的小女生！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇13

　　你们知道我的课余生活吗?让我来告诉你们吧!我喜欢游泳。

　　妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊!原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧!”我学了十几天，终于学会游泳了。

　　今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1.5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

　　在回家的.路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇14

　　我的课余生活丰富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、还有和爸爸妈妈一起做家务，但我最喜欢的是游泳。

　　今年暑假的一天，天气特别闷热，爸爸带我去游泳，我开心极了，来到游泳池边，哇，游泳池真大啊！碧绿碧绿的.池水清澈见底，有很多很多的人穿着花花绿绿的游泳衣在水里游来游去，浅水区的小朋友们欢快的玩水枪、打水仗。爸爸给我套上游泳圈，我们一起下水了，突然感觉身上冷飕飕的，我像小鱼一样在水里游，开心的不得了，玩了一会儿，我看到旁边比我大的哥哥、姐姐们都没带游泳圈游的很好，我就想试试去掉游泳圈是不是也可以象他们那样，谁知刚去掉，突然一下子我就沉到了水底，喝了几大口水，爸爸吓的赶紧把我捞上来，又给我套上游泳圈说：“你刚开始学习，就把游泳圈去掉是很危险的，你要多练习，掌握技巧，学会游泳后才可以去掉游泳圈”。听了爸爸的话，我认真的去练习游泳了。

　　通过这次游泳，让我知道做什么事都要一步一步来，不可急功近利，不然什么事都做不好。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇15

　　去年暑假，妈妈接我来到平度度假村游泳馆来学游泳。起初，我还有些不情愿，但很快我就适应了这里的环境。我是插班进去的，所以还有些跟不上其他同学。

　　走进游泳馆，给我的第一印象是：这里的气味太冲鼻了，原来是浓浓的84消毒液的味道，差点冲昏了头脑。不过还好，妈妈为我选了套游泳衣以及潜水镜、泳帽等物品就回去了。

　　因为我报的是下午班，所以吃完午饭后，妈妈就送我来到游泳馆。教练先教我们做下水前的`准备活动，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八。”我随着口号声做着。该下水了我把脚伸到水中试一下，哇！好凉啊。看着别人一个个跳下去，激起一片片水花，我也跳下去。教练让我们复习前两天学的“飘游”（我没学）。教练看我不会，就领我到浅水区手把手教我。先深吸一口气，在把头伸进水面，脚慢慢抬起来，两手合在一起慢慢向前“游”。经过几次练习，我终于学会了。我真高兴啊。

　　又“飘”了半个小时，我的技术就逐渐升高，我想，要是妈妈在旁边就好了，她一定会给我加油的。

　　第一天的游泳生活就这样结束了。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇16

　　今天，是我学习游泳的第二天。因为有了第一天的经验，我显得不那么紧张。游泳池中的消毒液的味道我也习惯了。

　　这天，教练又教我们学蛙泳，所谓蛙泳，也就是游起来像青蛙一样。手掌和在一起，手臂向两边伸手掌随即展开，像一个捧的动作；脚的`动作和手差不多，首先两腿并拢，向前屈伸，然后向两边展开，重复动作就可以了。教练还告诉我们，在水中一定要先伸手再伸脚，注意协调性。然后他就给我们做示范，让我们跟着做。起初，我在水中不知道怎么游差点掉下去，还好教练把我救起来，又给我们做了一次示范，这次我知道了窍门自然就学会了。

　　随后，教练把我们领到了深水池边，让我们下去游游试试。我抬头一看，池子边写着“水深1米2”，然而我那时的身高也只有1米26。下水后，别人水达到胸处，而我呢，水已经达到了脖子，弄得我呼吸都困难，只好让教练把我抱上去。别人已经在水中自由自在地游泳了，而我还在池边发呆，不敢下去。教练让我试试，我小心翼翼地下水，学着别人的样子慢慢地向远处游去。

　　今天，我懂得了一个道理：凡事都有个第一次，只要你大胆去尝试，你也会成功。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇17

　　一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。

　　来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。然后，我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始，我还不敢出去呢。哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。

　　我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊，我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。这时，我的头碰到了池底，觉得疼得要命。过了一会儿，我才觉得头上的疼痛好了一点。接着，我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边，就放心多了。我胆子大了起来。不小心，我的手一松，泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸，人就浮了起来。哥哥从我身后一拉，我就到了旁边水浅的'地方。人站了起来，我定心了，终于安全了。

　　后来，哥哥说：“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上，我还在想着这次学游泳真不错。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇18

　　刚放暑假，我妈妈知道我想游泳，就满足了我小小的愿望。

　　那天，下着大雨，妈妈打着伞，给我在高新新纪元俱乐部报了游泳班，我非常的开心。心情也无比激动。

　　妈妈给我准备了游泳衣，泳帽，泳镜等，妈妈带我去上游泳课，这是我第一次去游泳，我的心里既激动又开心，等我换上泳衣，来到我们的游泳教室里的时候，我就发现我们的游泳教室里有一个特别大的游泳池，妈妈让一个叔叔给我找了技术熟练地叔叔给我教游泳，我又发现我们的游泳大厅里有一个超大的`游泳模拟训练池，我开心的都蹦起来了，上课了，我快速的站到了队伍里，老师先带我们下水练习憋气，又给我们讲蛙泳，动作要领和技巧方法。

　　可是，第二天上课的时候，我的心情很差，无精打采，妈妈一看，就关心的问我：“宝贝，怎么了，出什么事了？”我上游泳课时，腿一点力气都没有，原来，不管上什么课，做什么事情，都要休息好，集中精力，才能把事情做好，因为我想学会游泳，就要战胜我自己，不能被困难吓到，做事也不能半途而废。”妈妈给我竖起了一个大拇指。

　　经过多次学习并练习，我学会游泳了，我的心里特别激动，我终于实现了自己的梦想—游泳。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇19

　　炎热的午后，我跟爸爸妈妈去小沽河边游泳。

　　刚到小沽河旁，我就挎上漂亮的游泳圈，跳下了车。不远处那清清的.河水在阳光的照耀下银光闪闪、波光粼粼，好看极了！沙子很软，细细的，我沿着沙滩跑向河去，“扑通”一声，我就像小鸭子一样欢快地跳进水中嬉戏。啊！河水被太阳晒得热乎乎的，身体泡在水中洗澡真舒服！这时，爸爸也下水来了，我迫不及待地对爸爸说：“爸爸，教我游泳。”“好，跟我来”爸爸带我来到水比较深的地方，我把游泳圈放在身上，看着爸爸的样子在水中游起来：只见他的腿上下拍打着河水，手中水中不停地划动，在水中自由地游着。太好玩了！我也试试，于是我拿下游泳圈，像爸爸那样游起来，“扑通”，呀！这次我想小鸡落水一样，还喝了一口河水。嗯，游泳看起来容易学起来难，再试一次后我不得不再次抱起游泳圈慢慢地学，学累了，就仰起头任河水把我浮上浮下。

　　突然天空乌云密布、云脚长毛，豆大的雨点从天而降，把刚才的炎热一扫而光，一丝微风拂过还觉得有点儿冷呢！赶紧趴在水里，眼看着雨慢慢地下大了，水里也有点凉了，我在大人的一再催促下才恋恋不舍地回家了。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇20

　　我一直很想学游泳，上学期有一天无意中听到我们班同学王一帆说她以前在车城游泳馆学过游泳，我马上心动了。于是回到家立刻央求妈妈给我报名学游泳，没想到妈妈很爽快地答应了，说等到放暑假就会带我去车城报名的。于是我每天数着日子等呀等呀终于等来了放暑假。

　　第一次去游泳馆的时候我兴奋不已，一路上都在想象自己仿佛变成了一条鱼在水中自由自在地游来游去。可是进到游泳馆里一看水那么深，我心里就害怕极了，生怕被水淹着。教练在带领我们所有学员做了几分钟下水准备动作之后就鼓励我们说：“大家都不用害怕，下水试试看吧，我会保护你们的。”听了教练的话我的.心终于稍稍定了下来，鼓起勇气下了水，按照教练所教的要点试着游了起来。就这样每天进步一点点，最后我终于学会了游泳。现在我已经能像小青蛙一样在水中畅游了！

　　学会游泳我特别感谢我的妈妈，妈妈在我刚开始不敢下水时甚至报了名和我一起学习，用她自己的行动鼓励我，给我做榜样，她告诉我：“这个世界上没有什么克服不了的困难，只要你遇到困难时不害怕、不退缩，鼓起勇气和信心，就一定可以战胜它！”

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇21

　　放暑假了，我的游泳生活就要开始了。第一天去报到，我既紧张又兴奋，紧张是因为我从来没有独自下水过，兴奋是我在想象学会的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的时刻。

　　小伙伴们兴高采烈地结队出发了。游泳课开始了，首先，教练让我们在岸上练习憋气，我很快就适应了，有些洋洋得意。接着教练让大家带上小浮板跳进游泳池，开始在水里练习呼气吸气，好几次我的鼻子和嘴巴都灌进了水，我有点害怕了，但是，在教练的`不断鼓励下，我努力练习，经过一天的刻苦学习，终于掌握了水下憋气的基本要领。

　　接下来的几天，大家开始掌握蛙泳的基本动作，收、翻、蹬、夹，我们反复地练习，直到后来每个小朋友都可以拿着小浮板，像一条快乐的小鱼，在游泳池里自在地游来游去。

　　八天的游泳课很快就要结束了，我和小伙伴们都学会了蛙泳的基本姿势，但是，大家约定以后还要继续加油，不但精通蛙泳，还要学习自由泳、仰泳、蝶泳等各种泳姿，真正成为一名水中健将，在大海里自由搏击。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇22

　　美好的春天过去了，炎热的夏天到来了，期待已久的暑假终于到来了，但我每天只能躲在房间里开空调，生怕温暖的阳光晒到我。

　　有一天，我和姐姐去游泳。我很开心。虽然路上很热，但是我很开心。

　　走了几分钟，我到了大门口。我父亲拿着报告手册，在大门口买了票。我进了凉厅，感觉很爽。我和妹妹在厕所换了泳衣。是游泳者一个接一个进入游泳池的时候了。我父亲在三楼看着我们，游泳的人在二楼的游泳池里快乐地游泳。

　　哇！这水真蓝！我看着那些大哥哥大姐姐自由自在的走进水里，可是脚一碰到水就缩了回去，心想：我要是不会游泳，一不小心掉进深水里肯定死！蓝色的`水渐渐溢出我的膝盖，终于到了我的腰。到了这里，我慢慢停下来，怕再往前走会淹死。

　　我刚刚带着游泳圈下水了。因为不会游泳，只能泡在水里。突然，一股水花扑面而来，弄得我鼻子都酸了。我把头上的水擦干净，原来是哥哥姐姐在恶作剧。我和姐姐不会游泳。我妹妹不会游泳，试着勇敢一点。她还带我去仰泳。

　　我喜欢游泳。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇23

　　今年暑假的一天下午，爸爸、妈妈带我和表哥去游泳。

　　我们先到了热水区。那里有好多设施：有的趴在上面，会从顶上冲下来许多水柱；有的坐上去，会从水底下和四周冒出好大好大的气泡；有的象淋雨，躺在像床一样的东西上，尽情地享受着它对你的沐浴；总之还有好多的按摩设备呢。

　　因为天气太热，一会儿我们就受不了了，且战且退，我们就到了冷水区（正规的室内游泳池）。到了游泳池旁，看着那彩色塑料隔开的泳道，心情一下子感觉凉爽了许多。我们先到浅水区，做好准备后，我马上下了水，站立在水中，水面刚好漫过我的肩膀。我试着游泳，可惜只会走不会游。这时，爸爸看出了我的心思，开始教我游泳。他先示范，让我在一边看。哦，原来游泳要双手伸掌并拢，向前伸开，手往里面斜，胳膊伸直向后扒，同时脚也往后蹬，手再从腋下伸到前面。如此重复着同样的动作，我总算掌握了一些游泳的.知识。然后，爸爸用手托住我的身体，让我在水面上练习。经过好长一段时间的练习，我终于差不多能游了，虽然我还呛了几口水。

　　看着我的一点点游泳成绩，我高兴极了。此时天色已晚，我怀着留恋的心情离开游泳地回家了，同时我还期盼着下一次游泳日子的到来。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇24

　　在一个赤日炎炎似火烧的夏日，我看到许多小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，心里十分羡慕，就让爸爸带我到游泳池学游泳。

　　第二天，我怀着欣喜若狂的心情来到了游泳池。我换上泳衣，戴上游泳镜，奔向游泳池。波光粼粼的水面闪着银光，大人和小孩在水中嬉戏，荡出层层涟漪。

　　我跳下游泳池，爸爸先教我憋气。我先深深地吸一口气，然后迅速的.将头钻入水中，很快又钻了出来。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵，害怕使我紧张起来，连着喝了几口水，便不想学了。爸爸看出我的心思说：“不要怕困难，只要用心学，掌握动作要领，多练习，学会游泳并不难。”于是，我开始练习憋气，一次，二次，三次……我一次比一次有进步。

　　爸爸又教我游泳，我伸直两臂，两只胳膊交替向前，两只脚也交替打水，身体浮在水面向前游，然后再猛地扎进水中向前游。一会儿我又浮出水面，双脚快速击水，溅起一朵朵晶莹的水花，我像一条鱼一样在水里自由自在地游来游去。我终于学会游泳了，真是“功夫不负有心人”啊！

　　通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。如果凡事光想着有困难，没有自信心，那你永远不会成功。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇25

　　真的是很开心，不管自己像一条无忧无虑的鱼一样自由自在的游，还是在赶上呛人的水的时候拼命的游，都给我一种自由的感觉，仿佛没有压力。

　　先说潜水。走到水池边，深呼吸，然后跳进水里。水又凉又软，溜了过去。水面上有无数的飞溅，水声随着人们的笑声传播开来。啊！潜水真的`很有趣！

　　说到仰泳，我很自豪的告诉你，我知道两个位置。第一种是双手不断向前推动身体两侧的水，双腿将水面捏紧。因为腿在水面上，阻力很大，游一段时间会感觉腿酸痛无力，但是这个姿势很好学。第二种是手如橹唤回水，腿在水中上下打水，这样不仅不累，还有一种在天空中漂浮的感觉，身体随波逐流，在其中游走，放松。仰泳真的是个不错的选择！

　　最后说一下我最喜欢的跳水。如果有人游泳挡住了泳道，我会屏住呼吸，蹬腿，像青蛙一样潜到水底，从别人下面经过。潜水就像穿过山洞一样刺激！

　　同学们，看了我的文章，你们是不是对游泳有一点兴趣，但是不会像我一样。只有学游泳的人才能真正享受。你为什么不试试呢？

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇26

　　快乐的暑假一开始我就去学游泳了。我很喜欢游泳，很期待。

　　学习游泳的第一课是屏住呼吸。憋气时间越长越好。第二课是学会在水上漂浮。当我屏住呼吸放松时，我就能漂浮起来。我先扶着泳池壁飘身，比较简单。熟练的时候，离开池壁就能自然的浮在水面上。第三课是学习蛙泳的'姿势。这个姿势就是尽量用小腿去碰大腿，然后用力，不要太外也不要太内。然后伸直双腿夹住。这是蛙泳向后的姿势。第四课是学习如何向前划水。第一，手直而近，掌心向下；然后弯曲手腕，手掌朝向自己，然后慢慢向身体方向划水。切记不要触碰身体，靠近身体的时候要合上手掌。这是一个连续的动作，后面是重复。第五课是用浮板游泳，结合前面学的四课。然后不用浮板慢慢游。最后，你会独立游泳。

　　我学了15节课。蛙泳的姿势学了好几课，因为这个姿势最重要。姿势不好，学不好蛙泳。一开始我觉得学游泳挺有意思的，后来因为每节课都能喝水就不喜欢了。最后几节课，我又喜欢上了，因为我学会了游泳。首先，我不能喝水。其次，我可以从水中逃生，甚至拯救不会游泳的人。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇27

　　一向喜欢运动的哥哥，又主张我们一家人去游泳，这不说走就走，我们一家人极为麻利的收拾好东西，前往泳池。

　　晚上的天空无比深邃，湛蓝湛蓝的`，空气是那么清鲜，没有一丝杂味，便使人感到身心都舒畅了起来，草坪虽然不是整整齐齐，但被花匠精心修剪成了一个个美妙绝伦的形状，泳池干净而宽阔，一个个分道线，把泳池分成大小一样的几个泳道，规规矩矩的，灯又多又亮，照在泳池上面，水面微波粼粼，好像有银片洒在水面上似的。

　　适应了水的温度后我跃跃欲试，戴好帽子，便一头扎进水里，游了起来，全身都凉凉的，特别惬意，帽子勒着头疼，从眼睛里面看，可以把泳池里面的每一块瓷砖都看得清清楚楚，明明白白，如果进了水，那可就真是人间悲剧了，顿时，我的眼前一片模糊，吓得赶紧站了起来，但是脸上的水好像有再生功能，怎么也擦不完。

　　胖胖的哥哥总是与别人不同，他不喜欢老老实实的游，上一秒他还在你的面前，下一秒就头一扎到另一个泳道去了，过一会儿又用仰游到你的面前，过一会儿又想尝试头一直在上面的蛙泳，真是一个童心未泯、货真价实的活宝。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇28

　　说到尝试，我就想到那第一次游泳的经历。

　　上个暑假，因为天气太热，爸爸说要带我去游泳，我一听要去游泳就害怕起来，因为我不会游泳。最近的新闻说有些人玩水淹死的，想想我就打了个寒颤，犹豫了一路。最后，我想我还是去试试看吧，反正有爸爸在呢。

　　到了游泳馆，我们在更衣室换好衣服，来到泳池边上，然后，爸爸一下子就跳进水里，溅了我一身的水。然后，爸爸把我拉下水，我直呼：“救命，救命！”爸爸对我说：“你看，水才到你的胸前呢，你怕什么。”我睁眼一看，还真的是。爸爸继续说到：“我现在教你游泳，你抓住我的手，然后，脚用力往后蹬。”我按照爸爸说的去做，虽然我喝了好多池子里的水，但是我能浮起来了。爸爸说：“我要松手了。”结果爸爸一松手，我就失去了平衡，摇摇晃晃的'，沉到水里去了。爸爸把我拉起来，对我说：“你不要过于害怕，你的双手可以划动起来，这样子就不会沉下去了。”我调整了一下呼吸，按照爸爸说的，手划脚蹬，慢慢的游动起来了，虽然游的很慢，不过，却游的有点样子了。

　　我和爸爸在游泳馆练了一个下午，我爸爸说我学的差不多了，下次在带我来。我就开开心心的和爸爸回家吃饭去了，游泳早就累坏我了。尝试游泳，有苦有乐。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇29

　　早上，我睁开眼睛，想到今天又可以去游泳了，马上从睡梦中清醒过来。假如这个学期每天下午都去游泳馆游泳，那该多好呀！想到这里，我马上穿好衣服，去卫生间洗漱完毕，就兴冲冲地向学校奔去。

　　终于等到了中午，我们要去游泳啦！老师带着我们坐着车很快就来到了游泳馆。今天，我们学的是手脚动作。教练让我们现在水中练习跑步。谁是最后一个就得在水中练习憋气。这种时候，我往往是最紧张的一个。平常时候，在学校的操场上练习跑步，我都是最后一个，现在，在水中，我肯定是输定啦！果然，我就是那个被罚的人了。幸好，教练只让我们比了三次就结束了。等到教练开始教手脚动作的时候，我尽量按照教练的要求去做，两只手臂伸得笔直笔直，脚还要配合着做动作。这样没过多久，我就开始浑身发酸了。这时，我好后悔平时没有多做运动。哎，可惜天下没有后悔药可吃呀！我只好咬紧牙关，坚持下去。终于，教练让我们都结束水中的'练习，去听安全讲座了。

　　第二天的游泳练习除了“甜”，还多了一份“酸”。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇30

　　临近暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去上。

　　在我的期盼中迎来了第一节课，我兴奋的换好泳衣，就看见了我的游泳教练——小飞。他看上去二十出头，高高的个子，眼睛大大的，很帅气。我盯着他，心里在想：这个教练会不会很凶？正在我发呆的时候，教练一声令下，招呼我们进入泳池。首先进行热身运动，在教练的指导下，我们六七个小孩在岸上运动了五分钟左右。之后带我们走到泳池边，朝我们身上泼水，让我们适应水温，其中一个小女孩害怕了，便“哇”的`一声哭了起来。这时候教练走过来，对我们说：“没事，如果你们有危险的话，我会救你们的。”就这样，我们在一片欢呼声中接二连三的跳入水中，教练教给我们基本动作，我们手脚并用游了几个来回，终于完成了今天的练习。

　　接下来几天，重复着第一天的练习。和刚开始不同的是，我越来越自信了，在水中自由翱翔，我现在每天都想早点上课，因为我喜欢上了游泳。半个月很快的过去了，这就意味着要结课了，我不舍教练和队友，在他们的见证下我学会了游泳，我会记住你们的。

　　通过游泳，我明白了一个道理：只要一肯付出、努力，上帝是不会亏待你的。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇31

　　我终于学会游泳了！

　　没学游泳时我看见别人游得这么好，一种羡慕之情油然而生，然而，又认为游泳是一种很可怕的运动，游得好，浮起来，那就学会了，又不好，就会沉下去，那不是要死了？

　　初学游泳，我觉得游泳特别好玩，像小鱼一样在泳池里自由自在地游。但是当老师说要把泳垫拿开时，我却像个旱鸭子一样怎么都游不起来，多亏了老师的细心指点和爸爸妈妈的鼓励才渐渐有些大胆了，也快学会了。

　　最后一天，我松了背上的板，下水，开始小心翼翼地游了起来。老师告诉我们，就像背上背着一块浮板一样游，不用怕。我试了一下，果然会了，慢慢，我从游10米到50米，从游50米到100米……

　　考试前，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，很快就轮到我了，我从很高的台上跳了下去，挣扎几下，就浮起来了。过了很久，泳镜上都起雾了，我突然觉得手碰到了什么东西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳镜，一看，我到终点了！我通过考试了！那天，我累得腰酸背痛，头重脚轻，恨不得一到家就到床上睡大觉！

　　游泳锻炼人的毅力和勇气，真是一项有趣的'运动！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇32

　　渐渐进入寒冷的冬天，我一点都不愿意，我的心还停留在酷暑中，这十五天。

　　时间太无情了，不管我怎么挽留。十五天一晃就过去了，那十五天可能是我一生中最难忘的时刻！游泳是一项受欢迎的运动。我是在炎热的暑假学的。最难忘的是我的教练。教练这个词让人觉得毛骨悚然，但我对它的理解会是相反的。我认为他们教你一些技能是很棒的。也许他很凶，但你想过他这样做是为了谁吗？

　　连动物都有感情。虽然才过了十五天，但我还是很想她。从某种意义上来说，就是爱情。我想念你的教练。这就是我写这篇文章的'目的。游泳池，我爱你。你就像我的摇篮。我在你的箱子里学会了游泳。如果我是雪莲，你是荷叶，帮助我，见证我的成长。如果我是鹰，你是白云。随时随地让我们知道自己的身高。如果我是一朵花，你就是雨露。滋润我，给我鼓励。

　　哦，你为什么不等着我，等着我再像鱼一样游泳，回忆游泳的快乐。我爱你，我爱游泳的一切。我体内的血液好像都有游泳细胞。我想疯了。感觉身体要爆炸了。我太爱游泳了，甚至绝望。

　　游泳池，老师，我，我真的希望我不能融入，就像海鱼一样，自由而不顾一切的去旅行，就像宇宙中的宇宙飞船，有足够的空间，足够的自由，游泳，游泳。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇33

　　一个漫长的学期终于结束了，妈妈给我报了游泳学习班，游泳可以锻炼我们的体质，也有助于我们快速长高。

　　第一天，我整理好了游泳装备，高高兴兴地出发了，来到游泳场地，只见一个比篮球场还大的泳池展现在我眼前，心里不禁有点害怕了。老师叫我们都下水，因为有点害怕，我迟迟不肯下去，终于在老师的劝说下，我下了水，水还有点温热的。老师先教我们憋气，首先老师给我们做了个示范，接着让我们一个个地练习，刚开始我还做得很好，中间突然一个不注意，呛到了，喝了一大口水，好难受啊。

　　第二天老师教蛙泳的`蹬腿动作，只见老师示范的时候，腿一蹬，很快地往前游了，真厉害！接着，老师让我们趴在泳池边，做蛙泳的蹬腿动作，跟着老师的口令，我们越做越熟练，练完后，我们就下水里做动作了，在水里，我使劲把腿一蹬，感觉身体像剑一样往前窜，老师也夸我做得很好。

　　接下来的几天老师陆陆续续教我们划手动作和换气，我发现换气是最难的，去年学了一个暑假我也没有学会，今年继续加油。最后我还是没有学会游泳，因为得了手足口病就终止学习了，明年我还要报名继续学习游泳。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇34

　　夏天到了，大家迎来了暑假，暑假中大家最喜欢游泳了。

　　这不，爸爸最近回来了，他决定带上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，时不时有许多小鱼经过。

　　这是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起来，爸爸开始教我游泳：“你应该用手往后推水，用脚后蹬，往前游。”我听了爸爸的话，有模有样的学起来。刚开始时学得还好，后来水流变急，游泳圈开始摇摇晃晃，身子一个劲的住下沉，结果喝了几口水，我心里想：“我不会飘走吧？”连忙大叫起来：“爸爸，我不行了，你来帮我一把吧！”

　　爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一转眼，爸爸不见了，我惊慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”这时，在夕阳的照映下水面蹦出了一个又大又黑的影子，我转过头来才发现，这个影子是爸爸。原来，爸爸在我分心时跑到了我的后面。突然，爸爸泼来了一个水花，水花四溅，我的头发差点弄到了水，我不甘示弱地回击：“哼，看我的'终极大招！”

　　在余晖的照映下，河面洒下了我和爸爸快乐的笑容……

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇35

　　每个人都会游泳吧，而我却还不会游泳，具体说应该是只会一点。

　　有一天，我们和表弟家去游泳，这时，我还不会游泳，具体的动作还会一些，所以我便自学了，但我没有游泳的设备，就叫爸爸买了回来。先下水，看着弟弟怎么游，我就学着他这样：前手做动作，一只脚抵着墙，用力往前一蹬，手在使劲的`划，但不久，又沉了下去，就这样反反复复练了许多次，不过，会一些了。

　　我开始和表弟还有他的同伴们一起玩“水上鬼抓人”。刚开始，我们石头剪刀布，知道表弟是“鬼”，我便戴上泳镜等设施，又到了一群人旁边，躲了起来，突然表弟从我的身旁游过，我心了就“咚咚”“咚咚”地响，不过表弟根本没看到我，心这才平静下来，所以我便向其他地方游了过去，趁机转移到了水下，但不料撞到了人，我对那人说一声对不起，但声音太大，被表弟听见了，他就像“鲨鱼”盯上了“猎物”，不过，我经过种种方法摆脱了他，偷偷的喘了口气，便又潜入水中，休息了一会儿，又开始“流浪”。到最后，我一直没被抓到，天黑了，我就只好和表弟他们回家了。

　　就是因为这样，我不仅学会了游泳还体验了游泳的乐趣，真是一举两得啊。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇36

　　今天，爸爸带着我和弟弟到外公家门前的水库边去游泳。

　　还别说，这里的水清的见底，有许多小鱼在里面游来游去，真是一个游泳的'好地方。

　　我们脱掉衣服，只留了一条小短裤，我带上游泳圈，像一只青蛙一样“扑通”一声跳进水里，我双手死死地抱住游泳圈，脚不停地蹬，可是，我一动也不动，就在原地转圈圈。爸爸对我说：“凡呀，双手也要划。”我听了爸爸的话就试了试，果真游动了起来了。

　　这时弟弟和爸爸也下水了，弟弟很害怕，想一只八爪鱼，双手双脚死死地缠着爸爸，爸爸对弟弟说：“勋呀，你不要怕，转这个圈圈会保护你的。”弟弟半信半疑的松开了手，他的双手不停地鼓掌，双脚不停地蹬，可是也没有动，但是他却很开心。

　　我的朋友蹦蹦跳跳的穿着救生衣也来啦。他对我说：“我们来比赛吧，”我满口答应了，我们决定从我这个位置游到爸爸那里，看谁游得快。比赛开始了，我拼命地游，可是还是输给了他……

　　太阳下山了，我们依依不舍的向家的方向走去。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇37

　　“旱鸭子，都这么大了连游泳都不会，真是个确实的男子汉臭豆腐！”听着伙伴们的话，我的心就如万箭穿心一般，所以我便下定决心让爸爸带我去试一下游泳的滋味。

　　来到了游泳池旁边我看到了池里的水，心里便开始“寒”了下来！爸爸给我买了一件泳服和游泳镜。要下水时爸爸叫我把手掌弯成一个弧形，舀水来打手臂和身体，然后再下水。在水里，爸爸把我抱着让我学习游泳的`基本姿势，当我有点熟练的时候，爸爸开始教我闭气，他让我沉到水底，我闭着气进入了水底，这时候我的鼻子和嘴却不听我的使唤，让我喝了个“爽”！但是我并没有灰心，继续让爸爸教我，当我领会了重要的步骤后果然大有进展。接下来爸爸开始让我独自游，我也觉得什么事都应该自己有领会到才会成功，所以我便自己琢磨着！一会儿，我觉得我会了，便游了出去，就在这个时候，我忽然沉了下去，幸亏爸爸的救援，不然我。我这个时候便灰心了，爸爸说：“世上无难事只怕有心人啊！”我说：“在游我就成了无心人了。”就在这个时候我看到一个比我小的小朋友像鱼似的游着我便又下决心开始游了，没一会儿果然成功了。

　　耶！没人再叫我旱鸭子了！同学们，万事都会成功但是要看你怎么去对待了~

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇38

　　暑假来了，天气越来越炎热，正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的，清清的，让人忍不住就想往下跳。

　　哦，对了！一说起游泳，我就想起我们在奥地利住的Fisher酒店。酒店有游泳池，但同行的小伙伴们都没有带泳衣，于是诺大的泳池里只有我像一只小鱼一样自由自在地游来游去，可惜时间太短,我还没过瘾就被爸爸喊上来了。

　　今天特别热，太阳很毒，爸爸妈妈就带我去游泳。来到了陈经纶游泳馆，看见了我六岁时教过我学游泳的马教练。她领我进了游泳池。我在去年已经学会了蛙泳和自由泳。自信满满地想，今年学游泳很轻松了吧，就跟来玩一样。我得意洋洋地游了两圈，教练说我动作不够标准，自由泳游得不够好。我被打击的差点晕过去。天哪，看来我还是得好好练呀！

　　我按照教练的指导联系起来，教练耐心地帮我纠正动作：头要低下去；手要往前伸，要伸直；要收腹；不能看见额头；只能露出半张脸；动作慢慢来……

　　后来，教练让我休息一会儿，我就开始捣蛋，用水泼教练，她被我弄的'湿哒哒的。我看着教练给淋成落汤鸡后的神情，开心的笑了。

　　上完课后，我依依不舍的离开了游泳馆。游泳是我喜爱的运动项目，游泳真好玩，我爱游泳！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇39

　　暑假里我完成了所有的学习任务，爸爸决定带我到乡下学游泳。爸爸很认真的告诉我“游泳既是一用运动项目，也是一个人求生的本领”，听了这我暗下决心：一定要学会游泳，决不做个讨厌的旱鸭子。

　　到了老家恒济芦舍的蔷薇河边，“教练”——爸爸给我讲解学游泳的技巧与方法：首先要学会将头闷在水里练闭气，之后学会将身子浮在水里，再学会用手脚划水，最后学会换气，这样就学会游泳了。听了爸爸的介绍我觉得学游泳太简单了，便迫不及待的脱下衣服跳下水去，谁知不但吃了大鼻酸很难受，而且整个身子只往水底沉，吓得我只呼“救命”，爸爸连忙也跳下水去将我拎起，告诉我：“傻孩子，学游泳的.理论必须付以实践，欲速则不达，必须循序渐进”。

　　这样我首先练闭气，我怀着恐惧的心情将头闷在水里，双腿弯曲，奇怪，我的推子怎么反而离开了河底，身子浮起来了。在水里只听到爸爸大声叫“身子浮起来后赶快用手划，用脚打水”，我照做了，过来游了起来，虽然游得不远，但我毕竟克服了对水的恐惧，向游泳迈出了第一步。

　　世上无难事，只怕有心人，相信后面经过我的努力一定能学会游泳。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇40

　　说到水，我就有一种惧怕的心理。谈到游泳，妈妈说我胆小如鼠，不知被多少人笑话。今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，决定挑战我自己！

　　在去的路上，我心里还是很忐忑，生怕学不会而被人嘲笑。教练第一句话对我说：“你人高马大，是游泳的好料子。”我将信将疑地说：“好的，教练，我会好好学的。”

　　于是，我小心翼翼地下了水里，和教练一起做憋气的动作。可我，咕咕，咕咕地喝了好几口水。教练说：“没事的.，继续做。”我只好硬着头皮又学了起来。说来也奇怪，我再也没喝到水了，我心里暗暗开心。因为过了第一关。

　　第二关，学浮在上面。教练给我找了一块浮板，让我浮在水上面。我又开始担心了，但只好去做了，教练对我说：“放心，比你胖的多的人都能够学得会呢，你肯定能学会！”我心想，这么小的一块浮板，真的能够承受我140斤的体重吗？我担心着，但还是下了水。我轻轻地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了两关，我真开心！

　　在接下来学习的过程中，我不再惧怕了，因为我明白怕是没有用的，只有挑战才会有所收获！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇41

　　炎热的夏天到了，星期天不会游泳的我叫爸爸带我去游泳，爸爸一听就说：“好，一会就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。

　　我们换好衣服，带好用具就来到游泳池。哇！这水可真蓝啊！看到那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游来游去，我不由自主地跟了上去，碧蓝色的水渐渐漫过我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停下来，生怕再往前走就会被淹。爸爸对我说：“快伸平腿。”他用强有力的胳膊撑住我的`腰，我就好像浮了起来。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…”我不一会就会游一点了。爸爸见我进步快就想开个玩笑把手放开了，谁知我“扑通”一声就沉下去了，一连呛了好几口水，只觉得鼻子酸溜溜的，十分难受。爸爸看着我的狼狈相不由得笑了起来。我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲一蹬，双手用力地向两边划再凭着自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会我实在憋不住了，马上站了起来，哇！没想到我已经游了很远了，我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”爸爸吃惊地说：“有进步，这么快就学会了。”这回，该轮到我笑了！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇42

　　夏季是我最喜爱的季节,夏天是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就是游泳了。炎炎夏日里的`一天，妈妈带我去学游泳。

　　来到水池边，一阵清凉迎面而来，我迫不及待想要跳下去了。教练带我们换好泳衣，先做热身运动。然后练习呼气、吐气。扑腾的一声，教练跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美丽极了！我们都羡慕不已，教练说，想要向我一样在水里自由自在在地游水，就要练习好每一个动作的基本功。教练在水里就像一只美人鱼，娴熟的动作、超棒的游泳技术！我决心要跟教练好好学习游泳。

　　刚开始，由于呼吸训练得不够，总是呛水，后来在教练细心的教导下，指出我的错误与不足，告诉我们游泳的技巧……我就不停地练习，想着每一个动作的要领，认真学习游泳。

　　经过一段时间的努力训练，现在呀，我终于也是一个游泳的小能手了！我明白了一个大道理，只有努力拼搏，才能获得甜美的胜利果实。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇43

　　放暑假了，天气特别炎热，爸爸说儿子，我们去游泳吧，我高兴的时候叫了起来，我正想学游泳呢！

　　游泳馆的人可真多呀，男的女的，老的少的`，池子里，岸边全都是人，爸爸先教我闭气我用手捏住鼻子。把头浸倒水里，看看能坚持多长时间，我听了大口大口的吸气，心里想，如果闭气都学不好，以后怎么能学会游泳呢？然后我下定决心，把头浸倒了水里，一次没成功，再一次把投进下去，十秒，20秒，30秒，我开心极了，我竟然闭气了30秒了。

　　笔器学会了，接下来就是学怎么游了，游泳时需要将身体放松，头尽量露出水面，然后用水的浮力将人浮上水面后，双手合拢，伸直胳膊在胸前，然后翻掌屈一蹬在打开双脚在后一屈一蹬，一区就可以向前走了。可是我太紧张了，只滑了一下就沉到水底了，这时我感觉我不想学了。爸爸对我说，不要灰心，只有去勇敢面对，没有你学不会的。听了爸爸的话，我一次又一次的来尝试来训练，终于可以有一米，两米，三米，四米，渐渐地越来越多，越来越多，直到可以从游泳池的这头游到那头，我高兴极了！

　　我喜欢游泳，游泳让我快乐。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇44

　　星期四下午，全班同学都非常激动。因为，下午有我们喜爱的游泳课。

　　我们兴奋地坐上大巴车来到游泳馆，换上漂亮的泳装，开始上游泳课了！

　　我刚下泳池，感到水特别的冷。教练对大家说，没问题，不会感冒的'。我这才把心给放下来。

　　教练一遍又一遍地演示憋气的步骤，让我们在水中也学着憋气。小伙伴们就跟不怕死的“小强”一样，个个把头往水里栽。我自然不甘人后，立马把头埋进水里。刚一吸气，不好，我的鼻子进水了，嗓子还疼痛难忍。我马上从水里伸出头来，一边大口喘着气，一边咳了几声。“唉？不应该呀？难道是我方法没做对，还是教练教错了？”我边咳嗽边小声嘀咕。

　　可当我向小伙伴们望去时，发现他们却一点事也没有。我忙问了旁边的一位同学：“我鼻子进水，还不断咳嗽，你们却一点儿事也没有，为什么呀？”同学回答道：“你是不是又没认真听教练说话呀？教练让我们憋气，不是让我们在水里吸气！”

　　我顿时脸红了，心想：要是我仔细听清楚教练的话，就不用这么难受了。

　　过去，妈妈经常对我说：“不听老人言，吃亏在眼前。”我以前不明白，现在懂了，而且印象还很深刻！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇45

　　暑假里，我正在看世锦赛，看到游泳健儿在泳池里如在平地一样轻松自如。我羡慕极了，就缠着爸爸学游泳。

　　爸爸说：“学游泳，要先学潜水。潜水时，身体平衡，深吸一口气，屏住呼吸，往水里钻。”说完，他给我示范了一次，我看懂了，就自己练习潜水。没想到出师不利，鼻子一碰到水，就被水呛到了，鼻涕、眼泪都流了下来，还喝了一口脏水！我决定打退堂鼓了，只要在水里泡一泡就行了！可爸爸语重心长地说：“小时候学游泳是最佳时机，等长大了再学，就更难了！”然后爸爸又告诉我潜水的技巧，让我继续练习。我勇敢地脚一蹬，头一低，一次、两次、三次……功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

　　开始学游泳了，爸爸说：“游泳时身体放松，双臂大幅度从前往后划，屏住呼吸，身体要自然浮在水面上。”爸爸边说边托着我游。慢慢地，爸爸的.手不见了，而我竟自己往前游了。我欣喜若狂，小脸红扑扑的，大声喊道：“爸爸，我会游泳啦！爸爸，我会游泳啦！”

　　我终于学会了游泳，长大我也要为国家摘金夺银。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇46

　　每天晚上七点到九点我都要在山大游泳馆学游泳。

　　一切都收拾好后，我来到泳池边，看见三个穿黄衣服的女教练站在那里正在给学生们系漂浮带，于是我也过去排队。

　　我们的教练一个又胖又矮，脸上长满了芝麻点；一个又高又瘦，有点歪嘴，还带驼背；最后一个长得挺漂亮，中等个。这三个教练都很凶。如果你动作做错了，她就会往你鼻子上泼水，害得你直咳嗽！

　　教练教的第一个动作是用嘴吸气，然后在水里用鼻子吐气。教练领我们做了好久，这才肯罢休。终于要学新动作啦！第二个动作是蛙泳腿，首先，脚尖往上翘，把小腿贴近臀部，然后，小腿向外张开，就像一个W。最后，两腿向外蹬直，迅速并拢。这几个动作简称为收、翻、蹬夹。这个动作说起来简单，做起来难。第三个动作是蛙泳手，首先两臂伸直，两手合拢。然后两臂打开，小臂弯曲。到了胸前，胳膊肘夹住、双手并拢，并且快速向前伸出。合起来简称为划、抱、伸。

　　刚才几个动作都是分开练习的，真正到了水里，就要相互配合，连贯起来，要不，很容易呛水的.。

　　反正我觉得游泳挺好，既可以锻炼身体又可以保护自己。要是掉进湖里，即便没有大人在，也可以安全游上岸。

　　如果你对游泳感兴趣，也可以学一学！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇47

　　在这个快乐地暑假里，我学会了很多本领，有小主持人、围棋、游泳……让我印象最深刻的就是游泳。

　　暑假，爸爸给我报了个游泳班，我高兴极了，一想到可以像条鱼儿在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地乐得合不拢嘴。

　　到了游泳馆，啊！游泳馆里游泳的人真多呀！他们像一条条灵巧的小鱼儿，在水中做出一种种美丽地姿势，我看了都羡慕极了，就暗自下定决心，一定要学会游泳。

　　下水之前，教练要求我们先做热身运动。刚开始学，要先学水里憋气，然后再学平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以学起来就特别困难。有时候想放弃，但一想到坚持到底就是胜利，所以我又继续努力学下去。后来我克服了种种困难，终于学会了游泳。

　　在学游泳的第十天，深水区考试的'时候，教练宣布：我们去挑战深水区。深水区有1米9深呢！我能行吗？考试前，我做好了充分准备。教练一声令下，我开始下水，奋力地向终点游去，当我身体快支撑不住的时候，听到教练喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起劲向前游，终于游到了终点。啊！我终于成功了，终于毕业啦！

　　我忘不了这次学游泳的过程，更不会忘记那句名言：坚持到底就是胜利！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇48

　　去年暑假，姑姑和姑父带着我和表弟来到了岳阳的一个室外游泳池玩。

　　刚进门，就看见了五颜六色的泳衣和各式各样的游泳圈，真是无与伦比的美丽!我们俩也迫不及待地换上了自己喜欢的泳衣和游泳圈。

　　这里的泳池是斜坡形的，一个深一个浅，分为深水区和浅水区。我们首先来到了浪花往低处打的浅水区，但我和表弟选择来到了深一点的地方。这时我听到了一声尖叫，还没等我们反应过来就被一个一个的浪冲回了原点，玩了一会以后，我和表弟转场来到了深水区，本以不怎么深，结果刚下去正好到头顶，很不幸的`喝了一口水。

　　在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。后来浅水区来打了浪，我们赶快跑向浅水区。在姑姑姑父和表弟的鼓励下，我终于壮着胆试着把头扎下水游了几下，加上爷爷教我的动作，不一会儿我便学会了游泳。我便开始得意地游了起来，才玩了一会儿姑姑就喊我回家了，这时已经八点多了，是该回家了。我们换好自己的衣服，又回头看着平静的游泳池，才恋恋不舍的回了家。

　　我学会了游泳，感觉真棒!

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇49

　　夏天是多么的炎热，多么的烦人。可我却十分喜欢夏天，因为它给我们带来了无穷的乐趣。

　　我喜欢游泳。夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友诗语一起去游泳。上午，天气凉凉的，空气鲜鲜的。我跟妈妈和诗语来到游泳池游泳。走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的`游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。妈妈给我拿那个游泳圈，我在水中游来游去，像一个活蹦乱跳的小青蛙。我游了几的来回，我想这样没意思，于是我和诗语比赛。

　　只见妈妈在喊口令，预备123，我马上快游到终点了，可我已喝了几口水，鼻子被呛得酸酸的，尝到了游泳的“味道”。接着我又划水回去，我平躺在水面上，两手用力地向后拨水，拨着拨着，我感觉到自己像一只青蛙在水中游来游去。清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情地游来游去，享受着夏日给我带来的乐趣。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇50

　　这几天，我去游泳了。我努力学习，努力了——。是真的，上帝报答好人，我终于学会了！我总结了六个步骤。你不会游泳。快看！

　　1、通常从水中行走开始，熟悉水。

　　2、学会呼吸，水上吸气，水下呼气，用嘴代替鼻子。

　　3、漂浮，掌握了原地漂浮之后，就可以练习蹬车和漂浮了。

　　4、蛙泳踢腿。要点是脚跟尽量靠近底部，脚踝外翻，膝盖在脚踝内侧要窄。你不能把脚推出水面。通过模仿练习后，试着在水中漂浮，踢腿，踢3脚后，应该达到至少向前5米的效果，否则，检查你的动作。

　　5、划船时，手掌垂直于水面，不能接触水面。向后划船时，要注意高肘。当你的手抚向胸部时，你的手腕、肘部和肩部会形成一个扁平的三角形。这时，抬头深呼吸。当你握住手肘时，你的头处于最高点。当你的手臂伸直时，你从场上呼气。通过模仿练习后，用水中的气息继续模仿练习，熟练后用漂浮踢法适应。

　　6、协调整套动作，对不协调的部分加强模仿练习。

　　我觉得最重要的是呼吸和模仿练习。但它们是最被忽视的.部分。没见过还没学会按这一步教的。

　　希望你学了2年多不会游泳。试试这个方法。绝不是说你没有天赋。你应该先打败你的老师，然后再学习。哈哈哈.

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇51

　　我认为，我们新时代的小学生，不仅要努力学习科学文化知识，还要掌握生活技能。所以，在去年的'暑假里，妈妈给我报了游泳兴趣班。

　　第一天，我极不情愿地被妈妈拽到小区里的游泳池里学习游泳。教练告诉我第一节课的内容是潜水，我紧张地走下游泳池。教练给我做了示范：他深吸一口气，然后憋住，头朝水里探去，过了好一会儿，他才伸出头来。我学着教练的样子，深吸一口气，憋住，下水！“咳咳咳！呛死我了！”我高声叫道，“老妈，给我纸！”妈妈递给我一张纸，我擦了擦鼻子，又继续练习潜水。我练了好久，好久，突然哨声响了，下课了。我尝试着又潜了一次水，“耶！成功了！”我在水里喊着。“咳咳咳咳咳！”我又被水呛到了。

　　第二天，教练又让我把手交叉，搭在岸上，不用力，让身体浮起来。第三天，教练又教我腿的动作。接下来又教我们手的动作和换气的要领。几天时间我就学会了蛙泳。

　　通过学游泳这件事，我懂得了，只要努力，没有办不到的事。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇52

　　以前除了学习，我经常不注意别的。以游泳为例。我一直觉得游泳在实际应用中很小，学不学无所谓。其实我错了。其实游泳是每个人必备的逃生技能。它可以在水中救你的命。比如你不小心掉进河边的水里，人家正在午睡。会游泳，就能逃避死亡；如果你不能.哼，那你只能死在河里了。所以，游泳是保命的关键。

　　在大约30天的训练中，我学会了游泳的重要性，更重要的是，我在学习游泳的过程中学会了一些道理。

　　在为期30天的室外训练中，无论是小雨还是大雨，学生们都机智地拒绝了教练的避雨命令，然后继续努力学习游泳。他们持之以恒，谁累了就站在水里休息几秒钟，然后在教练的带领下使劲游。看着他们努力工作，我深受感动。想到自己在家学习那么懒，有点惭愧。从那以后，我努力学习游泳，直到训练结束，掌握了良好的游泳技能。他们，和我一起训练的学生，教会了我“坚持就是胜利”的道理。

　　训练结束后，我努力工作的好习惯被我带回家了。从那时起，我开始努力做好每一件事，这都要归功于游泳。在这里，我想告诉全世界看不起游泳的.人：“游泳是一项必不可少的逃生技能。当你努力学习的时候，它会是你人生中的一次训练，让你真正明白什么是“坚持就是胜利”！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇53

　　夏天的一个傍晚，我和妈妈一起去阿姨家作客。

　　一到阿姨家，阿姨连忙笑着对我说：“等一下，我们去给小狗‘游泳’。”我疑惑不解地问：“狗也会游泳吗？”阿姨胸有成竹地回答道：“当然会了，等一下，让你大开眼界。”

　　不一会儿，我们迫不及待地来到河边，只见阿姨二话没说，就把小狗快速地放进了河里，我和妈妈还没明白是怎么回事，狗就活蹦乱跳地在水中游来游去，一会儿绕着圈，一会儿勇往直前地游，一会儿又把头钻进水里，像是跟我们捉迷藏似的。我凝视着狗游泳的.姿势，前脚不停地摇摆着，好像在河里玩水，还溅起很多水花，后脚也不停地往后蹬，使身体保持平衡，不让自已沉下去。狗一边游，一边从嘴里发出“汪，汪，汪”的叫声，好像在告诉我们“我也会游泳”。正因为这一只狗，已经吸引很多围观者，他们纷纷竖起大拇指，连连称赞道：“这只狗真厉害，居然能游泳。”我听了也很高兴，我从心底里非常佩服这只狗的游泳本领。我恋恋不舍地离开了阿姨家。

　　啊！我真喜欢这只会游泳的小狗呀！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇54

　　终于迎来了暑假第一节游泳课，我按奈不住内心的兴奋，感觉心像长了翅膀飞了起来。

　　因为是暑期，游泳馆里的人格外多。有的小朋友在泳池边热身，有的在椅子上练泳姿，有的在泳池里你追我赶……

　　我找到了我的.教练——孙教练，她有一米八多高，胳膊和腿都很长，标准的游泳运动员身材，她当年是国家队的，现在退役了。因为之前我学过了蛙泳，教练要先考核我的蛙泳，一入水，我便像一只快乐的青蛙，游的很轻松，蛙泳顺利过关，直接进入自游泳的学习。教练指导我先练腿的动作，我的双脚使劲的拍打水面，水花四溅，游了两个来回，体力渐渐跟不上了，我的速度明显慢下来了，很想停下来歇一会儿。

　　这时候，我看见孙教练用鼓励的目光注视着我，给了我温暖，给了我信心，给了我力量！我一咬牙，对自己说：“我能行，坚持就是胜利！”就这样，一个半小时的训练课，一刻也没停下来。

　　第一节游泳课，让我深深懂得遇到困难不能退缩，要去勇敢面对，你真正的对手就是你自己！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇55

　　你们知道我为什么这么黑吗？那我就告诉你们吧！和往年一样也给我报了游泳班，我每天学游泳才会这么黑，还给我取了个外号——“小黑炭”呢！

　　今天早上妈妈带我去学游泳，一路上优美，小野花笑红了脸，向我招手，我被这美丽的吸引住了，半天才回过神来。不一会儿，就到了我学游泳的地方——二中，下了车，我拿着袋子跟妈妈说了声“再见”，就快步走进更衣室，和往常一样，从容地穿上泳裤，带上泳镜。到了游泳池边，首先，教练叫我们做热身运动，“一二，一二，一二”我认真地做着生怕漏了一个细节。运动结束后，可以下水了，大家“扑咚扑咚”地跳进水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我开玩笑把我退了下去，这时我才发现水才到我的嘴巴，对深水区的恐惧感顿时烟消云散，我就像一只轻快的小在水中游来游去，快活极了，一声哨响过后，教练叫我们憋气，我鼓足了腮帮子，一头扎入水中，五秒过去了，十秒过去了，十五秒过去了……我都没有把头伸出来，教练向我竖起了大拇指，小们都用钦佩的.目光看着我，高兴极了。

　　这次学游泳实在太有趣了。

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇56

　　早上，妈妈带着我、瑶瑶和睿睿一起去学游泳。

　　到了目的地，走进宽敞的大厅，凉凉的空调风吹到我脸上，舒服极了。

　　接着，我们通过一条走廊来到了游泳池。在更衣室换完泳衣，戴好泳镜、泳帽，准备下水。带着兴奋又有点紧张的心情，我们先跟着教练学习憋气。教练先做了示范动作，我们看了之后都觉得很简单，跃跃欲试。其实想憋时间长一点也没有那么容易，我最长时间只有10秒！练完了憋气，教练让我们学习脚上的动作。他让我们趴在游泳池边上，边做示范边告诉我们怎么样做抬、放、蹬、夹这四个动作。我们不停地练，腿都酸了，教练才让我们休息一下。接下来最难的`应该就是换气，教练说：“换气就是把吸的那口气吐掉，再吸一口气！吐气是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟着头一起做，头要换气了，手就在水中划一圈。初学者游的时候要先做两遍腿的动作再换一口气，并做好手的动作。”

　　一开始我觉得学游泳好难，可是后来我不觉得难了，甚至觉得有些简单。妈妈说：“这是因为你认真学习，现在已经掌握了游泳的要领！”

　　一个向来怕水的我，在教练的教导和我自己的努力下成功学会了游泳！以后我应该也能像鱼儿一样在水中自由地游来游去啦！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇57

　　暑假的时候，我妈给我上了兴趣班，让我去学游泳。我很开心，一直期待着那一天。

　　最后我学会了游泳，我妈带我去了游泳池，还带了电瓶车。我静静地坐在那里，等着教练点名。过了一会，教练点名了。然后，教练带我们去了游泳池。教练说：“你先换个泳姿，然后下来集合。”我马上去更衣室换泳衣，在教练指定的地方集合。当我们都在这里的'时候，教练让我们做准备练习。我们加热完毕后，教练扔了一桶水给我们，说是为了适应游泳池的水温。然后，教练让我们下水，我们下了扶梯。哇！水好冷！我浑身发抖，但我立刻适应了水中的温度。教练让我们先学会在水里屏住呼吸。当我把头伸进水里时，我吓坏了。我赶紧用手捏了捏鼻子，不让水进入。即便如此，我还是被水呛到了，鼻子难受极了！原来学游泳这么难！但我还是要坚持下去。我试了几次，都没有成功。身边的朋友都学会了慢慢屏住呼吸。我还是怕水。我只是一直练习到下课。我还没有学会如何屏住呼吸。

　　通过第一节课的学习，感觉学游泳真的不是一件容易的事情！

　　我的课余生活游泳优秀作文 篇58

　　星期天，阳光明媚，万里无云。妈妈带着我去沃尔玛商场的六楼学游泳。

　　来到了六楼，教练先让我换上了泳衣，再让我和别人一起热身。我可是“旱鸭子”呀，心里不由得紧张起来，又有点期待，看见泳池那些人游得像鱼一样轻快，真希望自己能快点学会。

　　该我下水了，我既兴奋，又有一丝的害怕。看着白花花的水，晃来晃去，跳下去肯定会呛水。正在我左右为难很焦虑时，妈妈在一旁好像看出了我的心思，安慰我说“不要怕，没关系的'，大胆去。”我听见了，有了点勇气。教练也走了过来，亲切地说“加油！没事的，我会保护你！”

　　教练先教我憋气，我学了好久，才学会。现在要学游泳了，我眼睛一闭，“扑通”一声跳下了水，在水里不像在地上，两腿发软，飘来飘去，怎么都不会。“残忍”的教练竟然把我“扔”到一米六的深水区！我壮着胆，用了九牛二虎之力，终于游回了岸边！

　　从那天开始，我再也不害怕水了。经过几天的训练和努力，现在的我也可以像鱼一样在水里憋气畅游了！

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