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洗一次冷水澡作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的洗一次冷水澡作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
洗一次冷水澡作文1
“没……没关系，反正只有一下子，不会怎么样的。”我脑袋里的一个声音说。“还是不洗吧，万一发烧了怎么办？”另一个声音开始“抗议”。从刚才开始这两个声音就开始在我脑子里盘旋，把我弄的晕忽忽的。也许发出这两个声音的人，一个是在人心里的天使，一个是在人心里的恶魔吧……可能听天使的话比较正确，可是为什么我却比较想听恶魔的话呢？
“算了。”我努力地摇动着脑袋，想把这两个声音从我脑袋里甩掉。“我豁出去了，洗就洗吧，没关系，洗冷水澡一点也不恐怖，一下子就过去了。”我对自己说。
我戴好浴帽，脱好衣服，然后站在浴缸里的台上，把温度调到温水，用已经在发抖的手打开了淋浴器。
由于这水的温度不是很冷，所以身体很快就适应了这个温度。我逐渐把水温调低，慢慢地，水越来越冷。
冷水从我的肩膀一直往下流，从肩膀开始，胸口、双手、双腿、脚。冰冷的'感觉充斥了全身。呜……真的好冷。全身的鸡皮疙瘩都起来了。我上个寒假去了韩国也没这么冷啊！天啊！再这么下去我会被冻僵的！算了，再坚持五分钟，再过五分钟就不冲了。
一分钟…两分钟…三分…咦？怎么不冷了，感觉全身非常温暖，流到我身上的冷水淋在我身上感觉像在冲热水。我把水关掉，胡乱地抹了一遍肥皂，又打开了淋浴器，可是，为什么我又感觉身上开始冷了呢？好象随着冷水的节奏，身上的肥皂开始一点点地冲净。
把身上的肥皂都冲净后，我用浴巾擦干了身体，穿上衣服，却感觉一点儿都不冷。我随即又上网查找了冬天洗冷水澡的好处，有三点：
其一，增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。
其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。
其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。
洗一次冷水澡作文2
铃铃铃，放学的铃声响了，我和我的同班同学抱着篮球去学校的篮球场打篮球，我们放下书包就开始分队，好后就开始游戏。结束以后，我一身汗，于是就马上跑回家去。
一到家，我马上放下书包，走到浴室里开始准备洗澡，由于打篮球打的太猛了，到现在身体还是非常的热，热的我头昏脑涨，于是不管天气了，就决定洗一次冷水澡，我下定决心后，就走到喷头的开关前，吧开关往左边一直转到底然后往上抬，喷头立即喷出非常冷的水冲在了我的身上，一开始，我直直地站着，目光一直耵着前面，握紧拳头，全身的每个部位都充满了刭，我之所以有这些动作，是因为冷水冷到我的身体里去了，我只能靠这种动作来出去寒冷，5分钟后，我的身体开始麻木，麻的连根手指头都不能让我随心所欲地控制，不过在头的.部分我却感觉舒服，不知道这是为什么。10分钟了，我的身体已经不行了，就在这时候，我突然感觉身体不冷了，真不知道原因，身体不冷了，就开始真正的放松。
但是，世事就是这么难以预料，突然，在我放松的时候，寒冷的感觉在我的脑袋里流窜，在我身体里穿梭，弄的我呼吸紧张，于是，我立刻关掉开关，全身麻的不能动，就因这样，我5分钟都一直站在浴室里，5分钟后，我的身体终于能动了，但是，不能动太快，于是，我以缓慢的动作做着体育课上教的舒松身体的体操，10分钟后，我的身体终于可以像平常一样活动了。
通过这次教训，我不是和人家一样放弃，于是，我天天洗冷水澡，一星期后，我终于习惯了洗冷水澡，以后几乎每天都在洗。
洗一次冷水澡作文3
铃铃铃，放学的铃声响了，我和我的同班同学抱着篮球去学校的篮球场打篮球，我们放下书包就开始分队，好后就开始游戏。结束以后，我一身汗，于是就马上跑回家去。
一到家，我马上放下书包，走到浴室里开始准备洗澡，由于打篮球打的太猛了，到现在身体还是非常的热，热的我头昏脑涨，于是不管天气了，就决定洗一次冷水澡，我下定决心后，就走到喷头的开关前，吧开关往左边一直转到底然后往上抬，喷头立即喷出非常冷的水冲在了我的身上，一开始，我直直地站着，目光一直耵着前面，握紧拳头，全身的每个部位都充满了刭，我之所以有这些动作，是因为冷水冷到我的身体里去了，我只能靠这种动作来出去寒冷，5分钟后，我的身体开始麻木，麻的连根手指头都不能让我随心所欲地控制，不过在头的.部分我却感觉舒服，不知道这是为什么。10分钟了，我的身体已经不行了，就在这时候，我突然感觉身体不冷了，真不知道原因，身体不冷了，就开始真正的放松，不过，那还不算是放松，因为我的脑海还没有哪个意识。
但是，世事就是这么难以预料，突然，在我放松的时候，寒冷的感觉在我的脑袋里流窜，在我身体里穿梭，弄的我呼吸紧张，于是，我立刻关掉开关，全身麻的不能动，就因这样，我5分钟都一直站在浴室里，5分钟后，我的身体终于能动了，但是，不能动太快，于是，我以缓慢的动作做着体育课上教的舒松身体的体操，10分钟后，我的身体终于可以像平常一样活动了，不过，在刚才冰冻的那一瞬间，我的心也好象变的冰凉的了，并且到现在，我的脑海里还存放着刚刚那一瞬间的记忆和恐惧。
通过这次教训，我不是和人家一样放弃，于是，我天天洗冷水澡，一星期后，我终于习惯了洗冷水澡，以后几乎每天都在洗。
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