情绪的作文2篇
在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的情绪的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
情绪的作文1
现在又是周日晚上。想到明天就觉得无聊。明天一早要去早训，先跑步，然后在座位前弯腰，然后全校都把我们当猴子。明天早上，我要早点背英语单词，还要听写。我感到烦躁、焦虑和无助。感觉生活就是这样。我上学五天，休息两天，每天都有压力。这是负面情绪。
有时候我对自己说，不要有那么多负面情绪，乐观一点，对自己总是好的。但是每次生气烦躁的.时候，我好像都把这一切抛在脑后，只是抱怨。
其实有时候我也这样想。“熬夜会过去，先苦后甜。”这句话虽然挺消极的，但好在能缓解人的情绪，还是那句话。乐观生活，听周杰伦的《稻香》，睡觉，让一天在梦里结束。
情绪的作文2
同学们好。相信每个人都有各种各样的情绪。人的.情绪复杂多样，基本情绪有四种：喜悦、愤怒、悲伤、恐惧。情感就像一把双刃剑。一方面，情绪对人有积极的影响；另一方面，情绪也对人有负面影响。
所以，学会调节情绪很重要。我们应该保持乐观的态度。为此，我提出以下调节情绪的方法：
1）注意转移方法，
（2）合理的排气方法，
合理的控制方法等
我们可以根据不同的情况和个人特点灵活使用。谢谢大家！
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