攀岩优秀作文（精选39篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的攀岩优秀作文，欢迎阅读与收藏。
攀岩优秀作文 1
今天，春光明媚，艳阳高照，真是个户外活动的好日子。虽然是周末，我也不敢赖床，同往常一样早早地就起床了。因为我跟妈妈约好了，7点要去大坪山天空栈道跑步锻炼。行程中，我发现天空栈道附近有一处攀岩的场地和一个陡坡，就想去玩，妈妈同意了。于是，我在这里玩了许久。
开始攀岩了，我穿着鞋子沿着镶嵌在岩壁上的支点向上挺进，可那些支点已经很松了，我担心随时会滑落下来，只好把目光落到旁边的陡坡上。“这陡坡我能上去吗？”我在心里琢磨着，有点进退两难啊。我抓起一把沙子往上撒，沙子飞快地顺着岩壁落了下来，我又扔了一颗小石子上去，小石子也很快滑了下来。“这岩壁光滑，我要怎么上去呢？”我心里嘀咕着，“不试一试，光靠这般试探有什么用？”我穿着鞋反复试了几次，就是爬不上去，真着急。
这时，我觉得鞋子里进沙子了，就把鞋子脱了，穿着袜子爬。嘿！歪打正着，还挺灵！果然可以爬上去一小段了！此刻我又觉得太热了，干脆把袜子也脱了。天哪！我能赤脚爬上去啦！我坐在陡坡上仔细想想，原来，鞋子在倾斜的岩壁上附着力不强，而袜子摩擦力也不足，只有赤脚摩擦力才会更大啊！
今天我很开心，因为我从一次简单的户外活动，认识了攀岩。我胆怯、无知，通过实践，懂得了摩擦的`作用，掌握了攀爬的技巧，终于勇敢地爬上顶峰。虽然只是小小的一个“峰”，但我还是觉得其乐无穷，攀岩真有趣！
攀岩优秀作文 2
我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。
记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加！不就是攀岩嘛，太简单啦！”只有我心里直打鼓。
等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战！
我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战！一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。
于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功！要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的！这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的`五分之四处。
而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶！
等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢相信，我终于突破了自我！经过这一次的事情，我相信以后我会变的更棒！
攀岩优秀作文 3
我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，平常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！
我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的`墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。
这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学习中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。
攀岩优秀作文 4
岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。
记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的`只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。
我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。
攀岩优秀作文 5
暑假，我和好朋友相约来到世纪金源上攀岩课。一路上大家都兴奋得不得了，在车里上蹦下跳，一刻也不消停。
热身结束后，教练让我们尝试爬12道。我们仨的目光不约而同地投向了教练所指的方向。只见上面坑洼不平，一会儿凹进去一个洞，一会又凸出一个包，而且还没有几个能抓牢的点，根本就没法爬嘛！
我们三个，你看看我，我看看你，就是没人举手。我仔细地打量着12道，发现这道只有两个难点，只要爬过它们就能打开成功之门。于是，我一边说：“让我来试试吧。”一边穿上了防护带。
我爬到了第一个难关——倒三角！这个三角形呈70度，仿佛挂在了空中。“这里好像不太好爬呀！”我心想。我慢慢地移动了右脚，让左脚插进那条缝，突然间我奋力一跃，左手成功地抓住了第一个好抓点。顿时，我那颗悬着的心像一块大石头一样落了下来。可困难还未结束，转眼间又到了第二个难关，要攻克这一难关，我必须得够到那个离我很远的大黄点，可周围没有任何好抓的点。我像一片叶子，置身于茫茫大海之中，无帮无助地飘着。这时，我仿佛听到了一个声音：“放弃吧，这又不是比赛，不用那么认真。”我点了点头，觉得有道理，正想放弃时，脑海里又响起一个声音：“不行！不能轻易放弃，办法总比困难多！”听完这句话，我又想了想，没错！不能遇到困难就轻易放弃，我要仔细找找突破口！突然，我看到了一只“小船”——一个隐藏在角落的上凹点。顿时无尽的`欢喜涌上我的心头。我用教练教我的“同点挂脚发力法”用力上向上一跃，成功地抓到了那个凹点，由此顺利地登到了顶点。
这次攀岩的经验告诉我：永远不要被表面的困难所吓倒，要认真分析，冷静思考，你肯定能在逆境中寻找到突破点。
攀岩优秀作文 6
今天，我无意间泛起柜子，看到一本旧相册，真稀奇，我好久都没有看到相册了，现在大家都用手机了。我翻开相册，思绪飘到那遥远的童年。
记得那时候，妈妈带我和姐姐一起去大润发玩，本来是去玩游乐场的，可是看到其他小朋友在玩攀岩。什么时候大润发有这个了？这是什么呢？我站住不动了，盯着看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就对妈妈说：“要不，我们去这个吧！”妈妈带着疑问去问了问，啊，原来是攀岩。妈妈说：“你们害怕吗？”姐姐对我眨眨眼睛，说：“肯定没问题！”妈妈和姐姐会心一笑，我也开心地笑了。“买票去喽！”
系绳索的时候，我就开始后悔了，真不应该选这个可怕的游戏。独木桥四周什么也没有，只是一根细细的`木头，好可怕！可是，看看姐姐已经从容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬着头皮上了。刚上独木桥，我的腿就开始“打架”，牙齿也上下乱磕，姐姐回头看看我，赶紧抓住了我的手，说：“没事的，我拉着你走。”我点点头，可还是不敢迈步，像被钉子定住一样。姐姐又安慰我说：“没关系，就算踩空了，还有绳索呢！”我这才迈出艰难的一步，接着第二步，第三步……走到中间的时候，我低头看看下面，妈呀，好高呀！我的眼泪顺着脸颊往下掉，妈妈忽然说：“看镜头！”我抬头惊恐地望着妈妈，姐姐呢，在我身后，开心地伸出剪刀手，于是就有了这样一张照片，真是哭笑不得。
最终，我们到达了顶点。这中间真是度日如年啊！我的眼睛也哭红了，不过，看到妈妈给我们拍的照片时，我还是忍不住哈哈大笑起来！
自从这次攀岩之后，我就再也不怕玩攀岩了，当遇到更困难的事情时，我就会想起这次攀岩：既然已经选择了，那就勇往直前地把它走完吧！
攀岩优秀作文 7
今天，我和爸爸妈妈一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到处都是悬崖峭壁，像似被刀削过，山丘的倒影印在碧绿色的湖水里，如仙界一般!
在那里我们玩了很多项目，如:划船、水上步行、漂流、攀岩。我最喜欢的还是项目攀岩，攀岩既要有勇气还要有强壮的体魄，最主要的还是能锻炼人的耐力。
攀岩是一扇十多米高的人造墙，上面布满了大大小小许多的彩色石子，供攀岩人登爬用。我站在墙下，工作人员叔叔帮我系上安全带，安全带上勾上安全绳的一端，另一端由一位工作人员拉着，以防攀岩人摔落。一切准备好后，我开始攀岩了。我先左手抓住一颗很坚固的石子，右脚踩在一颗红色石子上，右手左脚交替跟上，这时整个人就贴在了石壁上，刚开始我很轻松的.蹬上了石墙，到了五六米高的时候我的胳膊开始发酸，双脚发抖，开始有点用不上劲了，爸爸妈妈在下面使劲给我“加油”，还不停地指挥我，我咬紧牙关奋力向上攀爬，这时我的手就是找不到一个好抓的支点，我的手周围可抓的几个石头全是圆形的，不像刚开始时的石子有洞，非常好抓，好用劲，现在我的手指用力抓住圆圆的石子，可身体怎么也没办法往上挪动一步，最后我还是从石壁上滑了下来，实在没有力气了。攀岩其实也没有我想象的那么容易呀!
攀岩优秀作文 8
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成90度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的'时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
攀岩优秀作文 9
走进北京小学的校门，你一定会看到一栋蓝白相间的教学楼。如果你再往南走，你会被两座宏伟的攀登文化墙所吸引，它们就像镶嵌在我们美丽校园里的两颗水晶碧玉。
首先我来介绍一下左边的五岳文化墙。中国有五大名山：东岳雄伟的泰山，西岳险峻的华山，南岳秀丽的恒山，北岳雄伟的'恒山，中岳深邃的嵩山。这五座山排成一行争夺美丽。难怪有人说：“五岳归来，不看山。”右边墙上是两个面对面的悬崖，中间用铁链相连，山顶上点缀着几个小亭子。这两个文化墙都是用高低浮雕图案搭建，穿插不同大小和距离的扶手和踏板，非常适合野外攀爬。为什么学校要建这两座攀登文化墙？相信大家一定很困惑。接下来，我将揭开这两座攀登文化墙的奥秘。本来学校想让我们从小树立远大的理想，不怕困难，不怕危险，一步一步往上爬，让我们终于可以看到巅峰的无限风光，尽收眼底。真的是一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都变成了天空下的小矮人。从上小学开始，我们就知道不能因为一次考试没考好而沮丧失望，觉得以后考不好；上课演讲出错，偶尔被同学嘲笑，就生气了，不再主动举手回答问题……只有现在好好学习，以后才能比别人懂得多，能力强。在知识的海洋中，冲向顶峰，以优异的成绩为祖国服务，对于祖国的未来来说，更加辉煌。
现在，你对爬文化墙有更好的理解了吗？等我介绍完了，大家可以马上去试试，爬着去了解真相。爬山要注意安全！
攀岩优秀作文 10
勇敢是信念和激情的产物。面对暂时的困难与险阻，只有弱者才选择逃避，强者却把其看作是一个决斗的对手，迎着困难与险阻，勇敢而上。要想做真正的英雄，就该面对困难与险阻，并征服它们，无论结果如何，只有朝着自己的梦想前行，那么胜利就一定属于你！
一个阳光明媚的日子，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，我和妈妈去青少年活动中心攀岩。
站在岩壁下，抬头望，五十多颗鹅孵石，凌乱中又带整齐，排列在高大的岩壁上，像一个个精神抖擞的`士兵，扛着刀枪守卫家园，令人望而生畏，爬上去，好像一不小心就会摔得粉身碎骨。
我系好安全绳，戴好安全帽，俨然一位冲锋上阵的敢死队员，整装待发。我左一脚踩在青卵石上，右一脚踩在红卵石上，两只手各抓住一块卵石，就这样手脚并用，爬了一阵。我的手麻木了，腿酸痛了，两条腿像灌了铅似的，无力地垂着，只有两只手还勉强握着卵石，就在这挣扎之际，卵石们正嘲笑我的无能，我的眼睛迸发出复仇的怒火，爆发出最后一丝力气，顽强地继续向上爬。卵石们似乎被我这阵势吓怕了，个个言听计从，爬呀爬呀......最终我还是摔了下来。
无论做什么事，我定会竭尽全力，绝不轻易言败。我想：只要自己尽了最大的努力，勇敢去做，即使失败了，也不会留下过多遗憾。
攀岩优秀作文 11
人生成长的路上需要尝试，即使我们可能会放弃，但是只要坚持不懈你总会成功的`。
小时候，我因为怕高而不敢在一些高的地方玩。而我妈妈为了治我的恐高绞尽脑汁想了各种办法。可是，我完全没有变化。于是，妈妈打算放弃时，一次我有攀岩的机会，完全让我不再恐高。
六岁那年，一天天气凉爽，妈妈带我出去玩，玩完准备回家时，妈妈看到一个小孩爬的攀岩墙，妈妈想了想，便转头对我说：“儿子，想去那里玩吗？”"好呀！我要去！″我高兴的对妈妈说，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了两三个台阶后，转头对妈妈说：“妈妈，你看我！”可就在我转头和妈妈说话时，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起来！妈妈见状连忙把我抱下来，对我说：“孩子，你怕高妈妈也知道。可是，你也要努力去尝试一下，妈妈小时候也很怕高，可是，妈妈现在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，战胜他，知道了吗？”我点了点头，便又去爬了。
这时，我又一次爬了起来，我用尽全力努力的向上爬着。我向下看了几眼，腿就开始发抖了，这时手滑了一下，妈妈焦急地对我说：“不要向下看！”于是，我便又试了一次。我努力克制着自己不向下看。功夫不负有心人我爬到了最顶上，我转过身，激动地对妈妈说：“妈妈我成功了！”
在一次次的尝试中，我坚信努力就有回报，坚持不懈，就会成功。
攀岩优秀作文 12
我们正在攀岩，一个一个人上去又下来了。
老师喊我穿装备准备攀岩。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。虽然我以前已经爬过了，但是那种滋味已经彻底消除了。啊，加油，我一定能重新挑战攀岩，把味道刻在脑子里的！
轮到我了，教练在我的半身安全带上扣上了钩子，我便要出发了。我先在右边用右脚踩了一块石头，再把左手安放在另一块颜色、形状都不一样的石头上。我的左脚一放到石头上，就滑了下来。我反复做了几次，发现无论怎么弄都会滑下来。如果直路的光明越小，那么绕弯（远）路岂不是光明越大吗？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右脚，放到某某石头上，松开左手，抓住更高的.石头……我的心里有一种说不出的紧张和激动。我再把右脚提起来，落到石头上，把左手取开，伸得高高的，扯住上面的石头。我快爬到第四格的时候，有一块石头“挡”住了我的去路。我把左脚放到这块“调皮”石的时候，它似乎收起了肚子，不让踩在它身上，害得我滑到了下面的石头上。小乖乖，快点听话儿，让我踩上去，待会儿我就不踩你了。可是，它偏偏不听。我又踩上去，它这次缩了脖子，又害我滑下去了。我要生气了！这回，它就听话了。我踩了上去，却并没有滑下去，我心里一阵窃喜。可是爬上去我的左手和左脚一起往下滑，我就“腾空而起”了。吓得我“失其魂魄，五色无主”。
虽然我没有爬得很高，但是我还是挑战了自己！
攀岩优秀作文 13
国庆假期，我和表哥去参观芜湖科技馆。进入科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学园。公园里有各种各样的游戏，比如《小建筑师》《闯关东》《爬墙》《声筒》等。每一场比赛都教会了我一些科学知识，我和表哥玩得很开心！
我最喜欢的运动之一是攀岩。橘红色的爬墙镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还有一个软垫，即使不小心掉下来也很安全。我迫不及待地跑向攀岩墙去抓住它。但是上面还有几个孩子，我只好焦急地排队。
终于轮到我了。我手脚并用爬得很快，但是爬到第六格的时候却找不到支撑点。这下完了，没地方抓了，只好往下走，另找方向，再试一次。第二次爬的比第一次高了一点，但最后因为手太酸，支撑不住，只好重新开始。第三次，吸取了前两次的教训。先用脚的.力量把自己往上推，然后用手牢牢抓住支撑点，一步一步挣扎着往上爬。这时，我听到表哥在喊我：“表哥，加油！表哥，加油！”突然，我充满了力量，我终于爬到了顶端。“是啊，我成功了！”我忍不住又笑又喊。表哥也为我鼓掌叫好，很开心！
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙运用，也学到了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻易放弃。只要你坚持下去，你就会成功！
攀岩优秀作文 14
昨天，我和爸爸在惠东度过了一次难忘的攀岩，因为这是我第一次攀过那么惊险那么恐怖的岩石，所以要我铭记不忘！
动人心弦的攀岩活动开始了，我的右脚踏上了第一块岩石，这就代表我有一个重大的.使命，如果这个使命没做好，那就会散失我这个宝贵的生命。我努力爬着，小心翼翼的一步一步踩着岩石，心里一直在想：“坚持就是胜利”“哇”我大叫一声，一块高高的岩石耸立在我的面前，我看着这个岩石，好像见了阎王爷似的，脑袋上一个劲的冒汗，我心里想：“这下完蛋了”就在这时，有个姓廖的人对我铿锵有力，坚定不移地说：“你跟着我走”果然他解救了我，我一直往前走，一刻不休得往前走，终于又看见了一个大岩石，我综合了一下自己所学的方法，然后慢慢的往上爬，爬呀爬，爬呀爬。费劲了九牛二虎之力“爬到了最顶部”我大叫一声，我对我的攀登能力感到无比自豪。我往前一看胜利的号角向我吹响，我终于攀过了这个高耸入云，惊险重重的大岩石山，还攀过了我自己的意志和坚持！
这次的惠东攀岩对我有很大的启发，他告诉我：“一定要有信念和信心，才能有巨大成功！，不能没有信念，如果没有信念，我就会从这座山上摔下来，就会粉身碎骨，让你不能在这美丽的世界生活，这样肯定很惨！
攀岩优秀作文 15
今天我们“爱尚阅读”的小伙伴们，怀着激动而又兴奋的心情来到了仁寿山的“行者”基地进行攀岩活动。
这个攀岩基地非常大，攀岩的墙壁有高有低。高的大约有六层楼高，低的也有五层楼高。教练带着我们做好了热身并且讲解注意事项后,就开始攀岩了。最开始是家长先攀岩，剩下的人在一旁作为观众。我发现他们攀岩的时候都显得特别轻松。终于轮到我了，教练给我穿好防护服我就开始爬了。开始的'时候我爬的特别快，像一只灵活的小猴子。可是，到了中间腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!这么高!我的腿一下子软了，心里十分恐惧不敢再往上爬了，正想给教练说快放我下来吧!但就在这时底下传来打气的声音“加油啊、你可以的”，还有妈妈在一旁鼓励我给我加油。一直在纠结到底要不要继续往上爬的我终于决定要继续前进，于是一口气爬到了最上边。当我正准备松手时，一看底下发现好高啊!这时教练叫我快点松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面挣扎了好久终于决定要放手了。一放手就紧抓那根绳子，可是教练和底下的妈妈一直叫我松手，因为有可能会夹到手。但是我当时实在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就渐渐放下来。下来以后我的心还是扑通扑通地跳个不停，现在回想起来真是既恐怖又刺激。
攀岩不光要考验一个人的毅力，还有考验一个人的决心、勇气和胆量。这次攀岩让我懂得了顽强的毅力可以登上任何一座高峰。只要坚持就一定能成功!
攀岩优秀作文 16
中秋假期，妈妈带我去参加了一个户外攀岩活动。一想到能够在真正的峭壁上攀爬，就使我兴奋不已。
那是一个艳阳高照的好天气，我们汗流浃背地走到攀岩点，教练就开始讲解安全注意事项：在攀岩过程中，如果没有力气了，就对教练喊一声，他就会放我们下来。而且今天不只有攀岩，还有更刺激的索降活动；下降过程中，手必须一直牢牢抓紧绳子，而且身体要平躺，否则可能会撞到山岩。大家都听懂了。
活动开始了。等了很久终于轮到我了。我手抓这儿、脚踩那儿，在教练的`指导下，很快就攀到了一半。可是怎么可能这么容易呢？后半段越来越难爬，我也越来越吃力。距离顶端还差一小段的时候，我浑身大汗淋漓，已经几乎脱力了。但下面传来了妈妈的加油声，给了我勇气，我手用力一撑、脚使劲一蹬，竟然跃上了峭壁的顶端！那一刻，我心里充满了自豪感。
接下来是索降活动。站在山顶往下看，就像站在云端，但我并不感到害怕。教练给我们穿上安全装备以后，我第一个开始，那感觉真像飞“岩”走壁。在峭壁上往下，每一步都很困难。降到一半时，我手不小心松开了，身体开始快速下滑。我想到教练说的“要抓紧绳子”，马上按他说的做了，下滑就立刻停止了，心里的大石头这才落了地。很快，我安全降到了地面，擦了把头上的冷汗，对妈妈招了招手。
这真是一次惊险又有趣的攀岩活动啊！
攀岩优秀作文 17
“攀岩很好玩的，你看我今天穿得已经符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午饭，指着早就看中的岩壁问爸爸。“嗯，你今天确实适合攀岩。好吧，我同意了！”
凤凰书城的攀岩我可是仰慕已久，可是爸爸每次都说我衣服穿得不合格。今天，我终于可以玩一下了！想到这儿，我顿时满面春风，有了100分之120的信心。
服务人员先帮我把衣装整理好，教了我一些基本内容我就开始了。
我抓了一块小石头，将人撑起来，才走了第一步我就有点不行了，我的身体好紧张呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬头就崩溃了，上面还有一堆没爬！一低头，我直接腿吓抖了，我才爬了10米多一点，但是感觉好高好高了呀！“不行了，不行了，让我歇一会。”我向爸爸妈妈示意，妈妈来了个激将法，让我一下子有了种我要往上爬的冲动。“才爬了那么点就累了呀！”听了妈妈的话，我又蹭蹭往上窜了5层。我这一路经历磨难，下来时我又有麻烦了：不敢跳！我往下走了几步，一闭眼双手一放，只觉得身体轻飘飘的，就落地了。
有了经验那还不乘热打铁再来一次！我挑了一个有高难度的`。可我简直在自找苦吃，爬到一半，我开始后悔自己为什么平时没有多吃青菜多吃饭，到了关键时刻不够高，抓不到岩壁。没过多久，我的曙光终于来了，下面的妈妈给了我一个提示，我踏着曙光登上了顶峰。
下来时，我浑身瘫痪，可我还是喜欢攀岩。生命不息，运动不止嘛！加油，相信我一定会成为名副其实的攀岩高手。
攀岩优秀作文 18
五一假期，爸妈带我去绍兴逛东湖，我第一次尝试攀岩的地方。
那天，天气很热。当我们走进花园时，我们听到一群人喊着“加油，加油”。我们循着声音来到一个湖边。有一座山就像被一把锋利的刀砍了一样，直冲云霄。山上有很多人工攀岩石，有人踩着石头往上爬。我走过去，看到牌子上写着：“攀岩。”我忍不住动心了。在父亲的鼓励下，我搓着手卷起袖子，又试了一次。
一开始，我一脚一脚抬起来，踩在石头上，一下子爬了七层楼，心想：这容易！有什么难的'！然而渐渐的，我的力气消耗了大半，拿着石头的手开始不肯听我的话。我抬起脚，挣扎着爬上八楼。我尽了最大的努力想上去，但是脚下一滑，就差一点成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述军，你能行的”。我又一次用尽全力，抓住石头，抬起脚，用尽全力爬上八楼。我吸了一口气，开始冲击九楼。九楼又凹了。我停止了喘气，抓住石头不让它掉下来，但我真的没力气了。我一时抓不住。脚底像被绑的石头，举不起来。我对自己说：“坚持住，一定要坚持下去！”虽然我这么说，但是我真的没有这个实力。我的手一点点放松，最后不得不抓住绳子摔倒。爸爸妈妈跟我打招呼说：“没事，你还是很勇敢的。”
虽然这次攀岩失败了，但我相信我们必须勇敢尝试，坚持下去，才能赢。
攀岩优秀作文 19
四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的 地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的`交响乐。
忽然，爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁，我和妈妈立刻明白了，爸爸想让我们去挑战呢！我小心翼翼地踩着溪水边的石块，向绳子靠近。
站在岩壁前，看到岩壁虽然不是很高，但也很陡峭，还好，好像是一些沙石结构，不由得心中窃喜：太好了！没那么危险。
爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很轻松嘛！然后该到我爬了，系好“安全绳”，准备出发，我迈一只脚，又移动另一只，妈妈在下面 托着我，爸爸有上面拉着绳子，慢慢地，我爬到了中间，手和额头已经冒出了许多汗珠，流啊流，好像时间在一点一点流逝。妈妈放下了她的双手，大喊：“加油！加油！爬上岩石，不要害怕，有我在下面守着！”我感激地向下望，妈妈露出了花儿般的笑容，迅速温暖了我，悬在半空中的心被温暖慢慢地包围，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇气，奋力地往上爬，经过努力，我终于爬上了岩石，妈妈也爬了上来。
我们一家站在岩顶，太阳照耀着我们，身上满是“黄金”，好像进入了太阳公公的怀抱里，享受阳光的温暖。
暮色渐渐沉下来，我们也与夕阳挥挥手，回家去了。
攀岩优秀作文 20
记忆中，那次，老爸带我体验“攀岩”。起初，我一度过于自信，气定神闲地走了进去，急不可待地换上了装备，心想：这有什么难度，对我来说小菜一碟！
不料，中途“休场”，大概是哪只“拦路虎”挡了我的去路。刚上到二层悬空阶梯上，我顿时两腿发软，惊慌失措。就连我这颗小心脏也在不听话地“砰砰砰”！如擂鼓似的直响。显然一副小木偶的模样，迫切需要主人来救援呀！我定了定神，缓慢地挪动了两脚的位置，以便能够站稳。可那感觉就像要坠落于地面似的，令我心惊肉跳、不寒而栗。“怎么办？怎么办？“我低声自语。并把目光转向了前方。
突然，我想起了英国人鲁滨孙。他可是我敬佩的人呀！当时的他有着安逸的生活不去享受，而是选择冒险。当他孤身一人流落到荒岛时，为了生存而不懈努力奋斗的艰辛历程。他那强大而坚韧的品质，以及挑战自然的'信心，不正是值得我去学习吗？
我深吸了一口气，慢慢放松，心坚石穿、屏气凝神，一步步艰难地向前迈进，最终，收获了成功的喜悦。
此时，我喜不自胜地朝着在下面为我鼓劲儿的老爸招了招手，只见老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。这真是：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金呀！
在成长中，难免会遇到一些挫折。但我总要学会从挫折中找经验。面对挫折不是退缩，而是要以积极的态度去面对。更要有抛弃顾虑的勇气，勇于朝着自己美好的目标勇敢蜕变。
攀岩优秀作文 21
今天学校组织我们去海淀区少年宫游玩，在紧张刺激之余，我体验到了攀岩中的喜悦，在攀岩中我也成功的爬上了终点。
今天学校组织我们去海淀区少年宫，在少年宫中我被激情不断的加油声吸引住了，跑过去一看，原来是同学们在攀岩啊，只见一个身体安全绳的.同学，身轻如燕，飞快的站爬岩墙上攀爬起来，我羡慕极了。
我也加入到这个攀岩大军中，终于轮到我了，教练为我系好安全绳后，右手抓住一个凸起的一个点，左手也同样抓住一个点，左右脚先后离开地面，我一步一步努力的向上爬，还没有爬到一半，便觉得全身没有一点力气，双脚无比沉重，向下看许多人都在努力的向上爬，只见身边的一个小弟弟无比勇敢的向上爬，我心里想，一个小弟都能坚持的向上爬，我为什么不能坚持下去呢？我咬住牙，右手抓住一个点吃力的把左脚挪了上去，这样交替的爬了几步。
突然，我的右脚微微滑了一下，差点跳下去，幸好我重新把右脚挪在了另一块岩石上，才得以安全，心惊胆战时看见我们班的吴杰身轻如燕，手脚并用，飞快向上爬，我下定决心一定要爬到终点，有了这份决心，我一定可以的。
不知不觉我竟爬到终点，功夫不负有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按钮。
一阵清脆悦耳的铃声注入我的耳中，好像在说你真勇敢，在这次体验攀岩中，我成功了让我明白了，坚持就是胜利。
攀岩优秀作文 22
上周六晚上，妈妈说给我报名参加攀岩比赛。长这么大，我还是第一次参加这样的比赛呢!第二天下午，我怀着兴奋的心情来到比赛场馆。
一进大厅，一面十几米高的黄色石壁映入眼帘，上面镶嵌着大小不一的.彩色石块。通过工作人员介绍，我知道攀岩时不能借助工具，仅靠手脚和身体平衡向上运动。手和手臂根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。几位男教练为我系上安全带和保护绳，并告诉我注意事项。
我系好安全带，站在“悬崖绝壁”前，心里有点儿胆怯。我可从没攀过岩啊!这么高，我能爬上去吗?但是，开弓没有回头箭，已经没有退路了。我鼓足勇气，手脚并用，勇敢地向上攀爬起来。
突然，难关出现了——我右脚蹬在一处岩石上，左脚悬空，而下一个落脚点在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓着上方岩石的手也开始发麻。呀，我的右脚滑了一下，只觉得两眼发花，背上瞬间冒出冷汗，眼看我就要支撑不住了。“加油，周志翔!”在观众和主持人的鼓励声中，我鼓足全身力气，将右脚换成左脚，蹬在岩石上，为继续向上攀爬创造了机会。
就这样，我闯过一道道难关，顺利攀爬到最高点。我使劲儿在象征终点的红色标记上拍了一下。在掌声中，我手握保险绳，双脚点着岩壁，轻松滑到地面。
这次攀岩比赛，我中途没有放弃，坚持到了最后，成功到达岩顶。挑战自我的攀岩运动锻炼了我的意志和胆量。真是一次激动的经历。
攀岩优秀作文 23
10月6日，一大早，爸爸便叫我起床，原来今天是我们爬山虎相约一起去文成玩。
刷牙，洗脸，吃完早点之后，我们在指定的地点等待，等所有的爬山虎全部到齐之后，我们就上车了。经过两个多小时的行程，我们终于到达了目的地——文成天顶湖。
下车以后，教练把我们班分成了六个小队，每个小队分派一个任务袋，大家各自出发做任务了。第一项任务便是将手中的三瓶矿泉水卖给陌生人。我们几个一出来就碰到一位阿姨，我微笑着走到她跟前，对她说：“阿姨，您好！我们今天第一次参加活动，您能支持一下我们，买下我们的矿泉水，可以吗？”阿姨说：“可以啊！小宝贝！”就这样，我们的第一项任务就轻松完成啦！接下来我们还完成了任务袋里的其他任务，等所有任务完成后，我们就开始午餐啦！
吃完饭，看了表演，我们就准备攀岩了，来到攀岩的地方，我看着那高高的攀岩墙，心想：我一定要爬上顶去！开始了，前面的同学都没有爬上去，终于轮到我了，我一步一步努力的`向上爬，爬到中间的时候，我觉得很累很累，这时，我听到下面同学一起喊“陈皓洋，加油！陈皓洋，加油！”的声音，我心想：一定要爬上去！一定要爬上去！我咬紧牙关，一步步坚持着向上爬，终于，我爬到顶了，赢得了同学们的喝彩，成为了全班第一个登顶的人！
等到每一位同学都体验过攀岩之后，天色已晚，我们只好恋恋不舍的回家了。下次要有机会，我还要再来文成！
攀岩优秀作文 24
草芽还没来得及嘲笑蓝天就破土而出；小鹰走下悬崖后可以在天空中游泳；小溪不停地流，然后就能汇聚到江河大海。不退让，就离梦想越来越近。
“丁——”响了起来，所有的学生一个接一个地回到教室，静静地坐在自己的座位上，等着老师。老师挽着课本走进教室，说：“下周一军训。我们买些牙刷、拖鞋、毛巾之类的日常用品过周末吧。”教室里顿时喧闹起来，学生们都在谈论“哇，军训是什么样的'？”“我觉得很开心。”“我也想带零食，你呢？”“还有手机。”老师说：“同学们都很安静，忘了告诉你军训没你想的那么简单。”不过大家还是对军训感兴趣。
突然，军训的日子到了。我们收拾好书包，上了公共汽车。没想到军训第一天教官就给我们来了个大考。他带我们到石板，我抬头看石板，有四五层楼高。我已经准备好因轻微的恐惧而退缩。
教官说：“你可以志愿，我给你绑个安全绳，你只要爬上去就行了，当然这也是一个很大的考验。”五个学生爬上来了。突然教官看着我说：“试试。”我说：“不不不我不行……”教官威严的脸上流露出善意：“我不试试怎么知道？”孩子们也开始为你欢呼，想着雷鸣般的掌声，我突然不知道勇气从哪里来，站了起来。可能是我内心的感受吧。
从此，我不再退缩。
攀岩优秀作文 25
有一天，终于要去我们梦寐以求的心品基地了。在那里，我做过各种各样的活动，有走迷宫，有背摔，有走钢丝……但是只有攀岩这项活动没有进行了。
这是我的第一次攀岩。心品基地的老师带我们走到这个项目的旁边，让我们一个一个的上，我看着岩壁，却感觉是小菜一碟，心想我一定能像一股风一样爬到顶峰。
看着其他同学一个一个上场，又一个接一个的失败，我有些不相信，怀疑他们是不是没用力气爬啊？一个这么低的岩壁不可能一个都不能上去吧？连我们班的体育委员都只爬到了岩壁的二分之一处！
终于轮到我上场了，我激动地三步并作两步走到了岩壁下面，系好安全绳，抬头一望，顿时，立刻把我吓得目瞪口呆，因为在旁边观看的时候看着岩壁是很低的，一走到岩壁下面，却又觉得岩壁高耸入云！这时，听到了周围的'人在为我喊加油，看到他们在为我挥手，我心里不禁有些紧张了起来。
我先用双手扒住一个凹下去的岩壁孔，双脚也各插进一个凹下的岩壁孔，手脚一起用力就能爬上一点，而没爬一点都要经过深思熟虑，想着到底手往哪里放才是最省力的。我小心翼翼地爬着，但是没想到，看着容易做着难，还没爬到这块岩壁的三分之一，就把我累得满头大汗，感觉浑身无力。我只好松开手，慢慢地被老师拉下了岩壁。
这次攀岩，使我懂得了一个道理：有些东西要尝试才能感受到它的真正意义。第一次攀岩的这个经历让我铭记于心，甚至终生难忘。
攀岩优秀作文 26
四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的 地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的交响乐。
忽然，爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁，我和妈妈立刻明白了，爸爸想让我们去挑战呢！我小心翼翼地踩着溪水边的`石块，向绳子靠近。
站在岩壁前，看到岩壁虽然不是很高，但也很陡峭，还好，好像是一些沙石结构，不由得心中窃喜：太好了！没那么危险。
爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很轻松嘛！然后该到我爬了，系好“安全绳”，准备出发，我迈一只脚，又移动另一只，妈妈在下面 托着我，爸爸有上面拉着绳子，慢慢地，我爬到了中间，手和额头已经冒出了许多汗珠，流啊流，好像时间在一点一点流逝。妈妈放下了她的双手，大喊：“加油！加油！爬上岩石，不要害怕，有我在下面守着！”我感激地向下望，妈妈露出了花儿般的笑容，迅速温暖了我，悬在半空中的心被温暖慢慢地包围，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇气，奋力地往上爬，经过努力，我终于爬上了岩石，妈妈也爬了上来。
我们一家站在岩顶，太阳照耀着我们，身上满是“黄金”，好像进入了太阳公公的怀抱里，享受阳光的温暖。
暮色渐渐沉下来，我们也与夕阳挥挥手，回家去了。
攀岩优秀作文 27
今天，我和爸爸妈妈一起到十度游玩。那里有山有水，高大的山丘上到处都是悬崖峭壁，像似被刀削过，山丘的倒影印在碧绿色的湖水里，如仙界一般!
在那里我们玩了很多项目，如:划船、水上步行、漂流、攀岩。我最喜欢的还是项目攀岩，攀岩既要有勇气还要有强壮的体魄，最主要的还是能锻炼人的耐力。
攀岩是一扇十多米高的人造墙，上面布满了大大小小许多的彩色石子，供攀岩人登爬用。我站在墙下，工作人员叔叔帮我系上安全带，安全带上勾上安全绳的一端，另一端由一位工作人员拉着，以防攀岩人摔落。一切准备好后，我开始攀岩了。我先左手抓住一颗很坚固的石子，右脚踩在一颗红色石子上，右手左脚交替跟上，这时整个人就贴在了石壁上，刚开始我很轻松的蹬上了石墙，到了五六米高的时候我的胳膊开始发酸，双脚发抖，开始有点用不上劲了，爸爸妈妈在下面使劲给我“加油”，还不停地指挥我，我咬紧牙关奋力向上攀爬，这时我的手就是找不到一个好抓的支点，我的'手周围可抓的几个石头全是圆形的，不像刚开始时的石子有洞，非常好抓，好用劲，现在我的手指用力抓住圆圆的石子，可身体怎么也没办法往上挪动一步，最后我还是从石壁上滑了下来，实在没有力气了。攀岩其实也没有我想象的那么容易呀!
攀岩优秀作文 28
人生成长的路上需要尝试，即使我们可能会放弃，但是只要坚持不懈你总会成功的。
小时候，我因为怕高而不敢在一些高的.地方玩。而我妈妈为了治我的恐高绞尽脑汁想了各种办法。可是，我完全没有变化。于是，妈妈打算放弃时，一次我有攀岩的机会，完全让我不再恐高。
六岁那年，一天天气凉爽，妈妈带我出去玩，玩完准备回家时，妈妈看到一个小孩爬的攀岩墙，妈妈想了想，便转头对我说：“儿子，想去那里玩吗？”"好呀！我要去！″我高兴的对妈妈说，之后，便跑去玩了。
我跑到那里后，慢慢地爬了上去。爬了两三个台阶后，转头对妈妈说：“妈妈，你看我！”可就在我转头和妈妈说话时，我向下看了一眼，心想：好高呀！我好怕！于是，我便大哭起来！妈妈见状连忙把我抱下来，对我说：“孩子，你怕高妈妈也知道。可是，你也要努力去尝试一下，妈妈小时候也很怕高，可是，妈妈现在不怕了。所以，你也要去努力去克服他，战胜他，知道了吗？”我点了点头，便又去爬了。
这时，我又一次爬了起来，我用尽全力努力的向上爬着。我向下看了几眼，腿就开始发抖了，这时手滑了一下，妈妈焦急地对我说：“不要向下看！”于是，我便又试了一次。我努力克制着自己不向下看。功夫不负有心人我爬到了最顶上，我转过身，激动地对妈妈说：“妈妈我成功了！”
在一次次的尝试中，我坚信努力就有回报，坚持不懈，就会成功。
攀岩优秀作文 29
早上，还没到六点，我就跑到爸爸妈妈的房间，掀开他们的被子，摇着他们大声喊："两个大懒虫，快起床了，要迟到了……"什么要迟到了？上学吗？不对。去旅游吗？恭喜你，答对了！
我们慌张出门，坐上了车。大约一个多小时后，我们就来到了目的地：综合实践基地。这里，有许多好玩的游戏，例如：空中断桥、信任背摔、雷区取水、攀岩……其中，我最喜欢的游戏就是攀岩了。我们来到攀岩的场地，首先映入眼帘的是三面十五米高的悬崖，它们一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的悬崖上，有许多突出的.小石头，它们有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百态，可爱极了。同时，我还发现，这些小石头排列的很有特点：两边的石头多，前面的石头少。这些小石头是干什么的呢？我正在疑惑，教官说话了：“这是攀岩的路，我们要借助这些小石头爬上悬崖顶。左边和右边是让未成年人爬的，前边是让大人爬的。我们可以自己先试试。”我兴冲冲的跑到了右边悬崖下，手脚并用，一小会儿就成功的爬上了崖顶，爬完了右边的悬崖，我又来到了？左边的悬崖，虽然这边难度稍微大了点，但我费了九牛二虎之力终于爬上了崖顶。然后我又想去爬中间的，却怎么也爬不上去。过了一会儿，我看见了爸爸妈妈在教官的指导下，打着安全带才爬了上去，我想，等我再大一点，也一定能爬上去。
不知不觉我们就该回家了，再见了，训练基地，我一定会再回来的。
攀岩优秀作文 30
在我们的成长过程中，每个小朋友都会学到很多本领，比如：做家务、烧饭、游泳等……但最令我难忘的是学习攀岩的经历。
在今年的上半年，当我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在岩壁上如履平地般地攀登、腾挪，他们时而身轻如燕，时而矫若惊龙，敏捷的身手就像在岩壁上表演的.舞者，我羡慕极了。妈妈看穿了我的心思，给我买了攀岩鞋等装备，就这样，我开始了攀岩的学习之路。
第一次课，在我的满怀期待中开始了。我妈盲目自信的抓住岩点，学着其他叔叔阿姨的样子向上爬。可是，没爬两步，我手没有抓稳，脚下一滑，当时我心里冒出两个字：“完了”。还没等我叫出声音，我就重重地摔了个四脚朝天，看着我狼狈地从垫子上爬起来，爸爸妈妈和老师都哈哈大笑起来。我当时就羞红了脸，心想：原来攀岩看着容易做着难。妈妈走过来，鼓励我说：“没关系，摔下来再爬，跟老师好好学！”
听了妈妈的话，我马上站了起来，和教练认真地练基本功。教练教会了我很多的攀岩技巧，比如：三种换手法、三种换脚法，如何在岩点上跳跃等等。我一遍又一遍地反复认真练习，不一会儿，汗水浸湿了我的头发，浸透了我的衣领。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是当我能够快速地爬到顶端飞快地拍响铃铛的那一刻，我心中满满地都是成就感，我战胜了自己！
攀岩这项运动，不仅强健了我的身体，更让我收获了快乐，也让我懂得了在困难面前不能退缩，坚强的意志可以让我们战胜一切，勇往直前！
攀岩优秀作文 31
国庆假期，我和表弟一起去参观芜湖科技馆。走进科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学乐园。乐园里有“小小建筑师”、“勇过独木桥”、“攀岩墙”、“传声筒”等各种游戏，每个游戏都让我学到了一定的科学知识，我和表弟玩得可开心了!
其中我最爱玩的就是攀岩了。橙色的攀岩墙上镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还垫着软软的垫子，就算不小心掉下来也非常安全。我迫不及待地跑到攀岩墙下摩拳擦掌，跃跃欲试。可是上方还有好几个小朋友没有下来，我只好在一旁焦急地排队等待着。
终于轮到我了，我手脚并用、动作麻利地攀爬起来，可刚当我爬到第六个格子，就找不着支撑点了。这下完了，手没地方抓了，我只好下去，重新找个方向再来一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一点，可最终还是因为手太酸，没撑住，只好又重新再来。第三次，我汲取了前两次的'教训，先用脚的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撑点，一步一步地奋力向上爬。这时，我听到表弟在一旁为我呐喊：“表哥，加油!表哥，加油!”顿时，我浑身充满了力量，一鼓作气，终于爬上了顶端。“耶，我成功了!”我情不自禁地笑着喊出了声。表弟也在旁边为我鼓掌欢呼，高兴极了!
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙使用，还懂得了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻言放弃。只要坚持到底，就一定能取得成功!
攀岩优秀作文 32
今天，我、弟弟还有妈妈在“韩泡菜”（我表弟）的带领下来到了一座攀岩墙前。 妈妈买完门票后，我们开始准备攀岩。“泡菜”先准备好了，开始往上爬了。爬到一半的时候，“泡菜”突然松手放弃了，真可惜!轮到我了，我紧张得抓住第一块石头又抓住了一块石头，慢慢地我爬完了三分之一。我心里想着好像还蛮简单的吗！这时候我到了最难的地方了，我使出全身力气向上爬。
突然我的手一滑一下子被保险绳吊在了半空中，我吓了一跳。赶紧往上爬先抓住石头再用力一踩就抓住了上面一个。我赶紧用劲向上爬。突然，有一个又圆又小的石头，我总是抓不住，我想了老半天，突然想到：可以借助旁边的石头“顺藤摸瓜”呀！我抓紧了旁边的石头使劲一踩就上去了。可是我又遇到了一个问题：上下左右都是小圆石，只要一动就会滑下来，这时我的'四肢已开始酸痛的发抖了，手心里全是汗，感到马上就要坠下来了就在我无力挣扎的时候，突然，底下有一个人说：“小朋友,你想想看，你一松手就要掉进无尽深崖里了！”我听了以后不顾一切的向上爬仿佛全身都放松了，只朝着胜利前进！我终于突破了瓶颈到达了瓶口。成功了！我抓住保险绳，被工作人员一点一点地放下来，看着每个被窝征服的石头，我心里可开心了！
今天的攀岩让我增加了许多勇气和信心。下次我一定要想更艰难的挑战进发 ！
攀岩优秀作文 33
今天学校组织我们去海淀区少年宫游玩，在紧张刺激之余，我体验到了攀岩中的喜悦，在攀岩中我也成功的爬上了终点。
今天学校组织我们去海淀区少年宫，在少年宫中我被激情不断的加油声吸引住了，跑过去一看，原来是同学们在攀岩啊，只见一个身体安全绳的同学，身轻如燕，飞快的站爬岩墙上攀爬起来，我羡慕极了。
我也加入到这个攀岩大军中，终于轮到我了，教练为我系好安全绳后，右手抓住一个凸起的`一个点，左手也同样抓住一个点，左右脚先后离开地面，我一步一步努力的向上爬，还没有爬到一半，便觉得全身没有一点力气，双脚无比沉重，向下看许多人都在努力的向上爬，只见身边的一个小弟弟无比勇敢的向上爬，我心里想，一个小弟都能坚持的向上爬，我为什么不能坚持下去呢？我咬住牙，右手抓住一个点吃力的把左脚挪了上去，这样交替的爬了几步。
突然，我的右脚微微滑了一下，差点跳下去，幸好我重新把右脚挪在了另一块岩石上，才得以安全，心惊胆战时看见我们班的吴杰身轻如燕，手脚并用，飞快向上爬，我下定决心一定要爬到终点，有了这份决心，我一定可以的。
不知不觉我竟爬到终点，功夫不负有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按钮。
一阵清脆悦耳的铃声注入我的耳中，好像在说你真勇敢，在这次体验攀岩中，我成功了让我明白了，坚持就是胜利。
攀岩优秀作文 34
今天，爸爸妈妈带我到常州江南环球港玩。一到活动中心，像巨人一样的攀岩墙就矗立在我的眼前。我拉着妈妈的.手说：“妈妈，我想去攀岩。”妈妈说：“你前不久不是已经玩过攀岩了吗？”“我上次只攀了等级一，这次想试试等级二”我解释到，妈妈同意了。我仔细观察了一下等级二，发现等级二不仅比等级一高，关键是倾斜着上去的，而且支撑点也少了很多，难度非常大。
开始攀岩了，我穿好保护衣，带上安全带，手脚并用，寻找牢固的支撑点，像蜘蛛一样向上爬。开始还是比较顺利，可是爬到一半的时候，我的手脚开始发酸，力气也渐渐不够了，感觉很吃力，几次都想放弃，可妈妈一直在下面鼓励我，给我加油，告诉我坚持才能胜利！我鼓起勇气，继续向上爬。爬呀爬呀，离终点就差几步了，忽然，我脚一滑，我赶紧用手抓紧，保持身体平衡，好险呀，经过我的努力，终于爬到了终点，拍到了攀岩球。下来后，我十分自豪，虽然我的手脚酸胀无力，可是酸的值得。
从这次攀岩中，我懂得了：做一件事，不仅要有勇气和智慧，还要有坚持到底的恒心！
攀岩优秀作文 35
有句话说的好，“不经历风雨难见彩虹”，今天，我就成了这句话的`“验证人”。这到底是怎么一回事，还要从一件事说起。
星期五下午的体育课，老师等我们做完操、跑完步后，让我们去爬杆子。全班同学几乎所有人都高声欢呼，除了我和薛金艾等人，因为我们都有“高空恐惧症”，简单来说，就是“恐高症”。
轮到薛金艾时，她先是向上爬了几格，之后，她就开始犹豫要不要再往上爬。最后，她还是在同学们的鼓励与支持下，终于顺利地翻了过去。
在轮到我之前，有许多的人都因为有恐高症而“败下阵来”。轮到我了，我迅速爬到能够承受的地方，把脚一跨，还差一点儿，于是，我又继续向上小心翼翼地爬了一格，可又发现还是不够，只好硬着头皮又向上迈进了一格。呼，总算能够跨过去了。“不怎么恐怖嘛！”我想，但我不知后头还有好戏等着我……
我刚准备翻过第二条腿时恐惧就突然来袭了。我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。但我还是在大家的鼓励下，翻了过去。
LUCKY！LUCKY！真太棒了，我立刻手舞足蹈，不停地和周围的同学拥抱，高兴得又蹦又跳。
真是一节充满兴奋和挑战的体育课呀！
攀岩优秀作文 36
某个星期天，我和西米露约好去万达攀岩。这是我们俩都很喜欢的一项运动，我们迫不及待地来到活动场地。
我们分别选择了二星和三星的攀爬道。管理员叔叔给我们挑选好合适的专用鞋，细心地帮我们系好安全绳。做好热身运动后，我们就开始全速向上攀岩。
我手脚并用，像一只灵活的'小松鼠，很快攀到了第二层。可就在这时，不知怎么的，我手一滑，身体离开了攀岩壁，悬了空，在半空中来回晃荡。我低头一看，吓了一跳，“啊！好高呀！我有恐高症！”我不禁尖叫起来。
再看看西米露，已经在我上面了。我心里想着，可一定要赶上她。
重新回到攀岩道上，我学着小猫爬树的样子，飞快地向上攀。终于，我攀到了顶上，和西米露会合了。于是，管理员叔叔慢慢松开绳子，把我俩放下来。
一开始，我还觉得在空中慢慢下降的感觉挺舒服的，忽然，拉着我的绳子被猛地放了一大截，我整个人失去了重心，吓得心脏都要跳出来似的，落到地上双腿都是软的，一下子跪在了垫子上。
这次攀岩虽然被“调皮”的管理员叔叔吓到了，但还是蛮刺激的。
攀岩优秀作文 37
攀岩是一项考研臂力的运动，每当看到电视上挑战极限巅峰的勇者们，我都羡慕不已。
终于，就在这个周末，爸爸妈妈带我去了彩虹湾，挑战了攀岩。
一来到了攀岩场地，我就被眼前的景象吸引住了：一栋高楼笔直地立在我面前，显得十分威严；那上面有许多攀爬点，有园的，也有凹凸的，就像一块块贴在墙上的.石头。
这时，一位叔叔向我走来，他给我穿上了保险服。于是我开始了我的第一次攀岩。
刚开始，我爬得还算顺利。但爬了一半的时候，我发现我身旁的攀爬点与我拉开距离。我试图用手抓左边一点的攀爬点，但是，却够不着。于是，我急中生智，双手都松开了墙，然后又用脚往墙上一蹬，身体就往后抛去。我趁着这个机会，把身体往左边一摇，身体再次贴到了墙，就轻而易举地抓住了那个攀爬点。之后，我又脚一蹬，手一抓，继续向着那楼顶的攀爬终点爬去……
终于，快到终点了，我用尽最后的一点点力气，使劲地往上一爬，就到了。可是，工作员叔叔没有马上把我用绳子拉下来，而是对我说：“你再把你旁边的铃铛摇一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我摇了一下铃铛，就结束了这次攀岩。
攀岩优秀作文 38
一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去大众商场购物，刚走到那儿，我们看到大众门前很热闹，过去一看，原来是攀岩运动，当时我很惊讶，这么陡峭的岩壁怎么爬得上去呢？
爸爸说；“你也去攀一下，很有趣的”。我有点胆怯，爸爸鼓励我“去吗！去吗！有叔叔用安全带保护你的，不用怕，勇敢一点”。哎！没办法，还是去试试吧！
开始，我觉得很简单，三步两步就爬到了半腰上，可到了最后几步艰难的'地方我却怎么也爬不上去了。我尝试了好几次都没有成功，爸爸看到我好象精疲力尽了说：“还是下来吧”，妈妈坚决反对说：“宝贝，不要放弃，加油，你一定能行的！”这时，爸爸也随声附和，我正在半山腰上徘徊，突然，被爸爸的呐喊、妈妈的高呼打动了，使我的信心十足，顿时，我的脑海里浮现一句名言“只有不畏艰难险阻，才能攀登高峰”，是啊！我把手上的汗擦了擦，使出浑身的劲，终于爬上了顶端。
下面的人都投予我赞许的目光，我心理感到非常自豪！心想：做任何事情只要不怕困难，就一定能成功。
攀岩优秀作文 39
今天清晨，我睁开沉重的眼皮，突然听爸爸说今天要带我出去玩，此时我的心早已不在家里，而是想着今天会去哪儿？
真是一场说走就走的旅行，背上旅游包，带上车钥匙，来到了李村镇的黄河部落公园。一入大门，我就感觉到了一丝春色。立在路两旁久日古老的柳树，今日却抽出一丝新绿，吐出了嫩芽。路两旁的小草，也看起来若有若无，真是“草色遥看近却无”
我们左转来到了儿童玩的.攀岩，当时我本想走开，可妈妈非让我挑战一下，我现出不屑的表情，既然无撤退可言，那就冲它个头破血流，我一不做二不休，绑上安全绳“出发吧勇士”我在心里为自己打气，一路冲冲冲！来到了“扶手走钢丝”这一关，我愣住了，一看已经离地面好高了，当时我真想退回去，可我没这样做，只是硬着头皮把脚放在钢丝上一点一点的。由于高度紧张与害怕，我的腿一直在抖，使得钢丝晃个不停，旁边的人便取笑我，可我并没有屈服，而是冲到了终点，我成功了！
从那里下来以后，我感慨万千：生活中的困难不就像刚才一样，你惧怕向它屈服，它永远会压在你头上，你向它发起挑战并战胜它。那你就掌握了自己的命运程。
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