游泳课作文15篇
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编精心整理的游泳课作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
游泳课作文1
升上四年级,最令人兴奋的事情就是可以上游泳课,尤其是一到夏天暑气难消,只有泡在水中才能让人消暑。游泳课可不是只有泡泡水、玩玩水而已,还要学习许多水中自救及救人的技术呢!
每次星期二一到,全班的同学就像树上的麻雀一样,开心的吱吱喳喳一直聊,聊着谁又没带泳帽、谁又感冒无法下水、谁又带了美味的.点心,兴奋的心情指数不比校外教学低喔!我们学校没有游泳池,所以必须搭公车到乡立游泳池去上游泳课,每当一到达目的地,大家就迫不及待的跑到更衣室换上泳装,到教练面前排好队,准备做暖身操。做完暖身操就可以进入泳池内,有些同学冷得直发抖、有些同学乐得直泼水,每个人都尽情的悠游于水世界。
一开始教练怕我们有恐惧感,所以先让大家在儿童池玩游戏,我们在水中比赛跑、比沙滩球、比捡钱币。当同学不怕水了之后再学习各种游泳技巧,例如漂浮、打水、吐气、闭气、潜水。学了游泳技巧之后,还要懂得水中救生法,像是如何用衣物帮助漂浮、如何解除抽筋危机、如何协助溺水者。还有最重要的就是要遵守游泳池的安全规范,才能确保自身的安全。
想要成为水中蛟龙可不是容易的事,必须经过持续不断的练习,才有机会从“水母级”成为“海豚级”,在水中乐悠游可是最清凉有劲的消暑秘方,记得利用暑假期间到合法的戏水场所与水共舞喔!
游泳课作文2
这个学期,我们年级开展了游泳课,这是一门很有趣的课程,我很喜欢这门课。
第一次课,我们通过简单的测试分成了两个组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分在了仰泳学习组。前两节课,我们进行的很顺利,第三次课的时候,却发生了一起“交通事故”。
在我们学习仰泳的时候,因为只能看到天花板,看不到前面,所以很容易游歪。这次,我、蒋姜、何星瑶和张跃悦一如既往地游着。突然,前面有人大喊了一声“啊——”我吓了一跳,连忙停下来看看怎么回事。原来,何星瑶在游泳的'时候游歪了,跟其他同学撞上了。“幸亏撞上不是我,”我心中窃喜,“可算是逃过一劫。”我放心大胆地开始加速。结果没过多久,“砰——”我的头好像重重地磕在了“墙”上,顿时眼冒金星、灵魂出窍。我心里一慌,马上从水里站起来,“出什么事了?”原来我撞上了迎面游来的何星瑶。“她刚才不是在对面泳道吗?我们是怎么撞到一起的?”原来,何星瑶因为看不到前方,游歪了,从泳道的右边游到了左边。恰好,我从泳道左边向回游,结果我就和她头顶头撞在了一起。俗话说:是福不是祸,是祸躲不过!我用手揉着脑袋,无奈地看着她慢慢游过去,才敢继续向前游。
之后我向同学们讲述了自己“撞车”的经历,同学们都十分惊讶,“原来你也被撞上了呀?她撞上过我们每一个人!”啊哈!这就是游泳课上的“连环追尾”事件。
游泳课作文3
今天早上,我拿着三角板,欢天喜地的去上游泳课。
到了千百佳游泳馆,我看见伙伴们已经穿好了泳衣。我迅速换好衣服,走到伙伴们的身后。这时老师来了,领着我们来到游泳池旁。点名后,老师说:“我们照样先练习踢腿,现在坐下。预备,开始。”老师一声令下,我们齐刷刷坐在水池边,按照老师的`要求练习起来。
我们的腿必须伸得笔直笔直的,膝盖不能弯,脚尖向下绷直,与腿成一条直线,在水里练习上下踢腿。有的同学开始偷懒,不好好踢,总喜欢把水溅到别人身上。老师告诉我们,之所以会出现溅水这种现象是因为腿没有伸直,脚没有绷直。老师根据这个原因,找到了许多偷懒的学生,就罚他们多踢几十下。等我们下水练习了两趟之后,这些同学才开始下水。
下水后,我们先练习在水下呼气,然后漂着练习踢腿,再用腿夹着三角板中间练习吸气。接下来,老师又让我们用手拿着三角板的中间,两只胳膊紧紧地夹住耳朵,右手练习吸气时的动作,头要紧紧地靠住左胳膊不能抬起来,直直地看着水下。右手划回来后,要使劲拍在左手上面。如此循环不停地练习几趟后,休息一分钟,再接着重复练习。在练习的过程中,老师会纠正我们的错误。到最后,我们都游得非常完美了。
老师说得对,只有认真练习不偷懒,才能学得又快又好。
游泳课作文4
本周四,学校组织我们四年级全体同学去学游泳。
“去游泳喽!”一路上我们有说有笑,步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服,就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁,把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟,教练看我们适应得差不多了,便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深,还未没过我们的肩膀,脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”,然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的.肩膀上,接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉,这就是浮袖的功劳吧。
最后,我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气,然后把头猛扎进水底,再探出水面。我心想:第一节课就让我们进行憋气训练,难度是不是大了点?我正想着,教练已经开始一个一个地检查了,而且很快就轮到我了!教练过来了,我就只能深吸一口气,硬着头皮把头往水下探。啊!这水的味道好熟悉啊!怎么既有臭脚味,又有医院的消毒水味?不行,我实在不能在水底待了!我刚想把头伸上去,却被教练强行摁住了头。等教练松开手后,我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来,终于把头伸出了水面,能呼吸真好!可我决定继续练习憋气,经我反复坚持后,终于学会了水下憋气。
其实我们的生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时,不要轻易放弃,你只需一直坚持,一切都会解决的。
这节游泳课我不仅学会了水下憋气,而且还学会了怎么面对困难。我想:在以后的游泳课中,我一定会有更多的收获!
游泳课作文5
每个星期我都盼望着星期五的到来,盼望着每个星期五的游泳课。
刚开始学的时候,教练让我们先跳水再游泳。我胆小,心里老是想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。排在我前面的'同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子,我既想像他们一样,可又感到害怕。
终于轮到我跳了。我腿脚虚软,几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“噗咚”一声,我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子,我只有一个想法,快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力,终于游到了池边。
我吃力地爬上岸,休息了一会儿,又下到了水里。这时妹妹过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完,她向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈,我仍然十分紧张。去游第二圈时,我总想扶着岸边向前游,妹妹又说:“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说:“不用怕!你试着憋气,闷在水里会不会沉下去?”我按照教练的方法去做了,果然安然无恙。教练的话,让我信心十足,跳水时放松了许多。接连游了两圈,大有进步,我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
游泳课作文6
这个暑假是我有史以来补习班排得最满的一个假期,有奥数、书法、作文、画画、钢琴等等,但妈妈说,这哪算多,人家学得比你多多了,所以你要刻苦点。
在这些学习班中,我最喜欢的是游泳克。第一节课,我因为迟到而排在了队伍的最后面。后来有一次我发烧旷了一节课,可是回来后居然突然游得很快,排在我前面的.一位同学比我早游出去的也被我超过了。有一次,那位同学游了好一段路,我才开始游,心想,她都游那么远了我肯定超不过了,这下可以放心游了。让人意想不到的事,游着游着,她用脚打出的水花又溅到我脸上了(我们游的是仰泳),!我赶紧放慢动作,但还是无济于事。由于她打腿时腿是弯的,把我的背踢得好疼啊!几趟下来,我已经被她踢得“腰酸背痛”了。更气人的事,她还用威胁的口气对我说:“你游慢点!”我还没怪她游得慢呢,她倒先怪起我来,你说气人不气人!
我们每节课都有一场比赛,男生和女生比,我几乎全赢了,可是有一次,我输得很惨。“预备——开始!”我两腿一蹬,游了起来,谁知不知怎么搞的,整个人沉了下去,我不服输,却呛了好几口水,最后只好被迫停了下来,要知道,停下来就算输了啊!
尽管如此,我还是很喜欢游泳,因为我从小就对游泳有着浓厚的兴趣!
游泳课作文7
在我的成长记忆中,有过许许多多的第一次,其中最令我难忘的是我第一次上游泳课,我很想学游泳。
我盼望已久的游泳课开课了,上午八点我用手提袋装了有泳镜,泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和妈妈来到了游泳馆,我换好了衣服,就拿上浮板,背上被飘带好泳镜下了水
我下水的地方是浅水区,所以这里的水才到我的脖子处,我往四周一看哇,好热闹呀,水池里有学游泳的,有会游泳的,还有在水里玩耍的,我便更想学游泳了
这节课教练教的我们蛙泳教练先教我憋气,他说今天你就学习憋气,学会就可以学游泳的动作了,先把泳镜带好,带好了在深圳吸一口气,然后潜入水中,记住在水中不能呼吸,不然你的鼻子会进水酸酸的,很难受,如果憋不住了,就把头从水中抬起来,把嘴里的`气吐出去,再吸一口气,再潜入水中来试一试,说完教练去教别的学生了,我按照教练教练说的先把泳镜带好,再呼吸了一口气,然后潜入水底哇,戴着泳镜在水底看的好清楚呀,真好玩,过了一会儿,我憋不住了,于是把头抬了起来,把嘴里的气吐了,出去吸了口气,又潜入了水底,就这样,不一会儿我就可以在水下憋半分钟了,这时教练来了,于是我便向他做了一遍,很好,接着再练练,教练说我变又练了起来,不知不觉两个小时到了,我向教练到了,别换好衣服回家了
那次上游泳课收获很大,我不仅学会了憋气,还明白一个道理,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈的努力,才能取得成功
游泳课作文8
你是否曾在电视上别人在海里游泳呢?你会游泳吗?如果会的话,厉害吗?因为我会怕,怕自己会淹死,所以都不敢下水学游泳。
我不会游泳,是一只“旱鸭子”,夏天太热了,所以我也会到沙滩上面玩,但是,我都不会下去海里,总是找一堆借口跟朋友说不下水。因为,看到他们游的那么好,总是怕我会被嘲笑,所以他们不管怎么劝,我都会拒绝,顶多也只有套着游泳圈下去比较浅的地方玩玩水而已,不然就只能孤单的在岸边玩沙子。
还好,学校规划了游泳课,并且请教练来教我们喔!在上游泳课之前,我一直很期待这一天,因为我觉得一定会很有趣,而且还可以学会游泳!真是一石二鸟。游泳课开始的那天,一碰到水身体就冻住了,但还是认真的学。学会水母飘了!这是我很快乐的!之后的游泳课,因为感冒的'状况就没下水了,只能在岸上盯着同学们,真是万分痛苦。
游泳课对我的意义真的非常大,因为现在的我已经不用游泳圈就可以自己慢慢游了,这是我最开心的!现在的我又往前进了一步,这一不正是我迈向成功的关键点!所以我很感谢学校让我们学游泳,也很感谢教练辛苦的教我们。
我很爱这次的游泳课而且我很希望以后能再参加,因为它对我是那么重要,如果,还可以参加,我深信,我又可以再进步的。
游泳课作文9
“一二三四五……”游泳教练开始点名啦!我人生的第一堂游泳课开始了。
昨天,妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上,我仔细的准备着我的装备:泳衣、泳镜、毛巾等等,生怕遗漏哪样东西。早上,我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了,教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。
开始上课了,陈教练先让我们做了热身操,我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来,为了让我们熟悉在水里的感觉,教练开始教我们做水里的准备动作了:一是憋气;二是边憋气边漂浮在水面,然后用力推池壁让自己尽量漂的远;三是边憋气边漂浮在水面,然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张,憋气时间很短。经过一会儿的练习,憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒,其它的'动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快,进步很快呢,我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后,教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是:一收腿,二张开,三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样,挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作,就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。
回家的路上,妈妈跟我说:“你学会游泳之后是不是就可以教我了?”我说:“哈哈,是啊,到时我就可以当你的小老师啦!”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情,不仅上课要好好听讲,还要多多练习才可以。我一定要努力加油!
晚上我做了个梦,梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……
游泳课作文10
哈哈!”你们知道夏天最快乐的事情是什么吗?嘿嘿顾名思义,当然是——游泳!在炎炎夏日下,泡在清凉的游泳池里游泳,是多么快乐的事情呀!而在今年暑期,我真正尝到了游泳的甜头。
刚到游泳池,我就已经全副武装,一见到水,我就纵身一跃,迫不急待地向教练炫耀我那早早就学会的'“三脚猫”功夫。今天的水还真凉呀,像身临凉爽的冰雪王国里,水像一块嵌在泳池里的“海洋之星。”我却不能享受,早就和教练开始了训练。
教练一声令下,我就得出发了,“子涵,蛙泳饶游泳池来回游6圈!不要偷懒哦!”我就在教练一次次的命令下,我的蛙泳技术有所提高,把原来的坏毛病都给改了过来,脚一收,一翻一蹬,我便象是一只可爱的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。
在学习自游泳时,教练对我说:“学习自游泳,手一定要伸直,再慢慢向下划动,做个S形,再括起来。”我学着她的样子,在水里扑腾,“哇!我惊讶地叫道:“自游泳好快呀,速度是蛙泳的好几倍!”经过一个暑期的训练,我的自游泳的速度已经有了很大的提高,而且泳姿十分标准,难怪人们都说自游泳是四种泳姿里的王!
渐渐地,我的体质也越来越好,个子也越长越高了,真是一举两得呀,今年暑假的游泳课,我深深地体会到了游泳的快乐!
游泳课作文11
今天是游泳班的最后一天,当然要考试。
轮到我时,望着那又冰又深的池水,我倒吸了一口冷气;这种时候下水不把人冻成冰棍呀!我一直不敢下水,教练没办法,只好让一个哥哥把我拖下水,先练习练习。
到了深水区,哥哥把我松开只顾自己地游走了。我开始下沉,我害怕了,我没有办法了只好咬着牙挥动着双臂朝岸边游去。
“哎呀我的老天爷,游泳池这么冰,为什么不能弄成热水池呢?在这里考试简直是欺负人!”我想。
“喂!你在那里想什么?快游过来!游啊!”教练冲着我大喊。
我觉得教练太烦,便一下子潜入水底多游一会好像脚麻了手臂也酸了,我立刻翻了个身,开始仰泳。教练见我想偷懒,急忙向我支来一根长竹竿,想把我支出去,我急中生智立刻潜入水中,教练没想到我会来这一招,他一下踏空掉进水里了。(事后想一想,教练知道平时对我们太严厉故意让我们开心)嘿嘿,这下我可这时的我报了一剑之仇了,心情舒畅啊!我们那位青年教练(19岁)终于也有失足的时候。这时的我不知哪来的力气飞快地游向了终点。那些小同学使劲地为我鼓掌,他们已经被那根长竹竿折磨了许多次了。
这次游泳考试我得了满分(同学们评的')还让我们的魔鬼教练失足,真让人大快人心啊!
游泳课作文12
夏天的脚步向我们走来,我们学校开展了游泳课,喜欢游泳的我迫不及待的准备游泳装备。回到了学校,各个同学都在炫自己的泳衣,好像在举行泳衣大赛一样,兴奋得不得了!
终于到了我们梦寐以求的游泳课了,我们脱掉鞋子,换好泳衣,有说有笑的排队等待下水。
游泳池是一个长方形,长方形的泳池旁边有一排排整齐的树木,很阴凉,很清爽。太阳爷爷照着我们,照在水中。在岸上往下看,水很清,清的连下面的池砖都能看见;水很静,静的就像一面镜子;水很蓝,蓝的'就像一片大海,漂亮极了!
“一二三四五六七…….”一声声口令下,一双双手东甩甩西甩甩,就像千手观音一样;一只只脚左踢踢右踢踢,就像小青蛙一样在那儿调皮。教练叫我们坐在池边踢水,那一朵朵水花溅起,就像大海浪花朵朵,很壮观。教练叫我们下水,我们跳下水,水花把小路弄湿了。接着我们就潜水,我们的头一个个往水里钻,突然间,一个个头不见了,水变得很安静。忽然,慢慢的探出了个头。一下子,所有人的头都出来了,又在水上玩耍!
时间过得很快,很快就要下课了,教练叫我们自由活动。那些男的用水往女生上泼,不一会儿,水上就出现了一团团水花。突然水上没了水花,原来男生们在水里窃窃私语好像在商议如何玩女生。突然男生的头弹出来,一下子又出现了一朵朵水花,好玩的不得了!
很快的,我们的第一节游泳课结束了,我们玩得真尽兴。
游泳课作文13
在我五六岁时,我就很容易想去教育学会学习游泳,像一条小鱼,在水里尽情地游着,自由生活自在。妈妈说,游泳教学既可以进行锻炼学生身体,说不定还可以救人呢。
这个暑假,我的父母终于答应我去游泳池学习游泳,当时我没有提到有多高兴,有多高兴。 正式学习游泳的第一天,我赶紧穿上妈妈的新泳裤,泳帽,泳镜,绕着镜子走,好像看到了,怎么也觉得看不够,心里暗暗下定决心,一定要学好游泳。
我怀着一种激动的心情我们来到一个向往发展已久的游泳馆。我一进入中国馆内,就看自己到了我国许多学生穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员,在水中穿来穿去,如同这样一群孩子可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进人们一看,发现泳池里的水有些蓝、有些绿,绿得像翡翠,蓝得像天空。
同学们和我一起参加了编队,在指导老师的领导下完成了作文的热身动作,然后我们排成一行进入水中。但是当水淹没我的`胸部时,我感到有点颤抖,身体好像要浮起来,好像要沉下去,我立刻就紧张了。这时,教练让我们在池边听他讲游泳要点,根据教练的要求,我抓住池边,把他的头放在水里,睁开他的眼睛,练习如何呼吸。然后我练习仰面躺着,踢脚,我真的向前游了。我游泳的时候也喝了很多水,这让我觉得不舒服,但我没有放弃。我保持双臂伸直,保持平衡,慢慢地滑行,呼吸,踢腿... 所以我和其他学生一遍又一遍地练习。
在我们的刻苦学习练习中,欢乐而激动的一节课学生很快就过去了。在我回家的路上,我一直都是在想,什么问题时候我能参加一场游泳教学比赛,美美地拿个奖杯回家!不过,心动不如自己行动,从今天开始发展必须下苦功,刻苦努力练习游泳,这样企业才能提高有所不同收获。
游泳课作文14
“什么,游泳课。”这还是第一次听说,的确,我也是第一次听说。同学们听了个个都高兴得手舞足蹈。中午,我一进教室,吃了一惊,心想我是不是走错教室了,这里怎么在开游泳圈展览呀!原来我们班同学把游泳圈带来了,看得我眼睛都花了。
下午,我们整齐的队伍来到奥林游泳馆。一路上,蝴蝶、蜜蜂都飞过来给我们跳舞,好像在说:“我也要去,我也要去。”我心里好不激动!到了游泳馆我们换好泳衣,做好准备活动,我把一只脚慢慢地伸进水中,水冰凉冰凉的,等到全身浸到水里后,冷得我上牙直打下牙,而且这水中有浮力,一不小心身体就要飞起来似的。老师让我们下蹲,蹲到水漫到脖子处,我感到一阵阵胸闷,那感觉恐怖极了。老师还让我们像在岸上一样练习闷水。他先示范给我们看,他把闷进水里,脚升起来,身子浮在水面上,像一条大鱼,我们看了心里羡慕极了!我们全班同学都开始练习,我也不例外。可我一闷水就咽了好几口水,鼻子酸酸的,可难受了!通过几个回合练习后,大多数同学掌握了闷水的技巧。
临下课前,老师让我们水里自由活动,只见有的同学身体圈在游泳圈里,好不自在;有的`同学在练习蛙泳和自由泳,好不厉害;有的同学在水里玩起了排球赛,好不忧闲;还有的同学在玩起了翻跟斗的游戏,好不热闹。你觉得我们班的同学是不是个个都有挺厉害的?
我们来游泳时的心情是又激动又紧张,该走的时候心情是又开心又舍不得,奇怪吧!
游泳课作文15
在一个炎夏的上午,太阳火辣辣地炙烤着大地,树梢偶尔发出“沙沙”的响声。我怀着忐忑不安的心情来到了“长兴游泳健身中心”,开启了游泳第一课。
伸伸手,弯弯腰,踢踢腿,扭扭脖子,蹲起二十个,准备完毕。
游泳第一课练习的当然是“憋气”喽!我使劲捏住鼻子,沉到水底下。大约过了十五秒,我浮出水面,深深吸几口新鲜空气,好舒服。教练又提出新要求:不捏住鼻子潜水。我试了一下,结果吸了一鼻子的'水,鼻子酸酸的,超难受。我有些灰心,学“憋气”似乎好难。这时,教练对我们说:“潜水时不吸气,鼻子憋住。”这招果然管用,我轻松学会憋气了,虽然能坚持的时间有限,但可以慢慢练习嘛!不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也学不会。他刚潜下水去,还不到十秒钟,就得浮出水面换气。他试了各种方法好像都不会。我对他说:“不要灰心,只要努力练习,一定能学会的。”他听了我的话,继续练习,练了一次又一次,终于学会了,我看到他脸上乐开了花。
小强很调皮,他趁我们刚浮出水面的时候,使劲泼水,弄得我们满脸都是水,甚至睁不开眼睛。小强自己却乐得哈哈大笑……
慢慢地,火辣辣的太阳消失了,风儿吹动树梢发出的“沙沙”声消失了,游泳池中飞溅起的水花消失了,我的眼前只剩下同伴们一张张灿烂的笑脸。
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