关于小学生健康的作文（精选60篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的小学生健康的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学生健康的作文 篇1
每个人一生下来就生活在一个健康的世界里，没有了健康，没有了良好的身体，就算你钱财再多，地位在高，又有什么用呢？许多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已经太晚了。
以前，我也不好好保护自己的身体，吃饭时泡水，运动后喝冰冻饮料……这些坏习惯让我老是生病。记得那一天中午，午饭前我因吃了太多糕点，以至于吃饭时吃不下，我又像以前一样泡水吃，丝毫不在意妈妈告诫我的话“少泡点水，慢慢吃别伤身体。”很快地吃完了一碗饭，当时也没有不适，我便对妈妈的话产生怀疑。晚上情况就不一样了，我的肚子疼了起来，疼得我捂着肚子在床上滚来滚去也无济于事，爸爸妈妈连忙带我去医院，在医院里，又是打针又是吃药，在那儿足足躺了二三天才好呢！
还有一次，我和小伙伴们一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉咙像冒火似的。我从冰箱里拿出一支饮料，正想喝。这时妈妈走过来对我说“远帆，你刚做完剧烈运动，不适合喝冰水。”我不屑一顾地说：“我身体好，不会有事的。”说着就“咕咚咕咚”地喝起来。妈妈见我不听，只好叹着气，摇着头走开了。第二天，我真的'发烧了，妈妈狠狠地批评了我一顿。我惭愧地低下头。
现在我认识了错误，改掉了坏习惯，保持健康的身体。
每个人都拥有一个健康的身体！它就犹如那沙漠中的一壶水！你若珍惜它，它便拥有无限的价值，你若不珍惜它，它便一无是处！同学们，请你们要珍惜现在拥有的健康，保护好身体，努力学习，将来以健康的体魄报效祖国！
小学生健康的作文 篇2
“我的女儿，只需要平安健康。”回想起电影《你好，李焕英》里的这句话，不仅让我联想到几年前的傍晚……
那是个秋天的黄昏，放学后，我去朋友家写作业。本来安静的卧室，突然传来急促的电话声。“喂，欣欣妈，希希在你家吗？”电话里的声音伴随着秋风的`呼啸声和喘息声。“嗯，在呢，在……”还没说完，就被打断了。“那就好，那就好。”
不久，妈妈就赶了过来，她向我迅速跑过来，将我抱入怀中，问道：“没有啥事吧？”我呆呆地看着妈妈凌乱的头发，摇了摇头。“怎么了？”阿姨端着一杯水走过来问。“这孩子，一声不吭就跑到你们家来了，我还以为她走丢了呢。”妈妈看着阿姨说道。“不是你昨晚上说的，没事儿就去跟人家欣欣学习学习的吗？”我疑惑地看着她。“那你也要先和妈妈打个招呼啊。”“可是，你自己说的……”我觉得有点委屈。
“希希妈，正好咱俩也聊会儿，让她俩也放松放松。”阿姨的话转移了妈妈的注意力，我转过头，继续刚才的游戏。
一个小时过去了，我和妈妈离开了朋友家，妈妈已经完全平静下来了，我们就像是刚散步回来。走在小区的大道上，我有一种幸福的感觉，她一定也会有这种感觉吧？
我一直以为，妈妈是把我的学习放在第一位，无论什么时候，都应该努力学习。但是，那个晚上我才知道，妈妈把我的平安和健康放在第一位，什么也无法代替。
我们的平安健康，也许就是给父母最大的安慰吧。
小学生健康的作文 篇3
我始终相信，拥有了健康的生命才拥有了一切的可能。人们都说身体是革命的本钱，二十岁的年纪，在年龄上来说正值青春年少，我们感觉不到身体的异样，但实际情况是，我们的身体器官正在一步步进入老年化的阶段，如果不加强身体的锻炼与保养，很可能在进入中老年的时候我们身体将会发出警告。
人类无法抗拒大自然中生老病死的规律，事物经过一系列循环往复的更新替代，我们如果没有好好遵循生命中的真理，而在适当的年龄阶段违抗我们自己的身体机能，对抗我们的`精力，损耗我们的健康，这一切都会加速我们的衰老，提前死亡的到来。生命的真理本就是如此，我们所能做的就是趁一切都在活力青春的阶段，增强身体锻炼，保持健壮的体魄以及愉悦的心情。
现代人越来越推崇健康的生活方式，在网络媒体上充斥着各种养生保养的信息，我们开始在寻找真正让自己长寿的偏方中迷失方向。其实健康是件很简单的事情，只要我们遵从自己的生命活动正常的运行，不让别的事情剥夺我们吃饭、散步、睡觉等的时间，我们就能基本保证我们的身体健康。很多现代病的产生正是因为我们用睡觉的时间来工作，用吃饭的时间来娱乐，没有好好倾听我们的身体发出的警告，我们在对的时间里却做了不正确的事情。我们的时间管理出了问题，健康也应该被考虑进去我们的日常生活当中去，无论多忙，关爱我们的身体，就是关爱我们自己。
小学生健康的作文 篇4
说起牛奶，相信同学们一定都不陌生吧，但你们知道牛奶除了强身健体之外还有什么作用吗？下面就让我给你们讲一讲吧。
记得有一次，我在学校值日，突然天上下起了倾盆大雨，我没带雨伞，只好冒着雨跑回了家。回到家后，妈妈看见我这个“落汤鸡”的样子，真是哭笑不得。她让我去洗个澡换身衣服，自己不知去厨房干什么了。当我洗完再换好衣服之后便到客厅等她，不一会儿，见妈妈端着一杯热牛奶从厨房走出来，对我说：“快，把这杯热牛奶喝了。”我本来就很讨厌喝牛奶，再加上是热的，就更不想喝了，可是母命难为呀，在妈妈的强迫下，只好捏着鼻子喝下去了，心想：明天肯定会感冒发烧的。令人意想不到的`是，第二天，我不但没有发烧而且精力更充肺了，使我学习起来更认真。看来，热牛奶有抗感冒发烧的作用。
后来，我在网上查阅了资料。原来，牛奶的妙处还不止于此。科研人员研究发现，牛奶之所以神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。是女性美容养颜的好东西……
看吧，牛奶对我们人的身体健康等方面真可谓是益处多多，就让牛奶与健康永远伴随着我们吧！
小学生健康的作文 篇5
俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。
这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的.在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。
我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！
小学生健康的作文 篇6
曾经有个名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有了意义。”
生命是人世间最宝贵的东西，金钱买不到，珠宝换不回。如果没有了健康的生命,我们就没有了幸福，没有了一切。生命属于每个人只有一次，我们小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜幸福的生活。
不知什么时候，公路成了生命的.杀手，汽车、摩托车就像一把把尖刀，太多太多的事故让人悲伤流泪。多少家庭破碎，多少生命消失，多少父母失去了孩子，多少孩子没有了父母。 爸爸曾告诉过我一个真实的故事：有一位妈妈，每天傍晚，在她家门前的公路旁，等候她的孩子放学。有一天下雨，她看着孩子活泼的身影出现在公路上，正想去迎接，不料，一辆汽车飞快地冲了过来，冲向了孩子，妈妈惊呆了，看着孩子倒在了血泊中……从此，这位慈爱的母亲疯了，她天天守在那里，等着她永远不能回来的孩子……
我们小学生, 要遵守交通规则,加强安全意识。当我们行走在马路上时, 不能嬉戏、打闹; 当我们过马路时, 不能乱穿马路。我们还要用自己的小手去拉爸爸、妈妈的大手，让文明交通和大家一起同行。
蓝蓝的大海，鱼儿在游戏；蓝蓝的天空，鸟儿在歌唱。让我们珍爱生命的每一天，让生命之花永远开放吧！
小学生健康的作文 篇7
青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。
一开始老师放了一个很生动的视频，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。
青春期是身体和智力发展的.黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。
青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异性交往，这叫接近期。长大后开始正式与异性交往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为了这个关系去影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声呼喊：“爱护青春，珍爱生命！”
小学生健康的作文 篇8
河南省郑州铁路第十二小学五三班白杨最近我们家人的心情总是在沉痛中渡过，因为爷爷第二次不幸遭遇车祸，给我们带来了巨大的压力。看着爷爷躺在病床上那憔悴的样子，我真想扑在爷爷的怀里大哭一场。
看见了爷爷，我就会不由得想起以前的事情，那时爷爷是多么疼我啊！记得我五岁那年，一不小心把头磕破了，一直住在姥姥家里。爷爷说什么都要来看我，买了许多玩具和我爱吃的小零食。在奶奶家，只有爷爷最关心我的学习了。有一天，我们全家团聚的时候，爷爷给我出了一道难题说：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地说：“等于200。”爷爷高兴地说：“哟，我的孙女真不错。”我的'心里就像是有了蜜一样甜。
这次我去看爷爷，刚一进们，爷爷就从床上撑着起来朝我摆手：“杨杨来了，快坐在我身边。”我心里很清楚爷爷的病情，可是大人们就是不愿意告诉我。因为爷爷的腰不能动，每天要坚持一个姿势躺在床上，大小便都要让大人们来伺候。吃喝拉撒每天都要大人们像“保姆”似的帮助他。唉，真想劝告爷爷以后年纪大了，不要骑着车子去转悠了。奶奶给您办了老年乘车证，为什么不用呢。爷爷，您这已经是第二次被车撞了。这一次特别严重，我希望您记得这次教训。爷爷也不能动，每天只能在床上保持一个动作，看着很轻松，但难受，真痛苦。
爷爷，在我的心中，您是最坚强的，你是一个“模范”的好爷爷。孙女祝您早日康复。
小学生健康的作文 篇9
我们是健康的孩子，我们可以看到花儿那美丽的身躯，可以看到小草顽强的身影，可以听到小鸟的鸣叫。可是，这些都是残疾孩子做不到的。为了让我们体会他们的艰辛，老师与我们做了一个游戏，它的名字叫——用脚写字。
刚听到这个名字，我立刻觉得这个游戏很好玩，便听着老师的话把鞋子，袜子全部脱掉了。老师先让我我们试着用脚把笔夹起来，真是不试不知道，一试吓一跳，想用脚把笔夹起来真的是比登天还难。有的同学费了九牛二虎之力才把它给夹起来，有的同学索性趁老师不注意，偷偷地用手把笔夹到了脚上。我们夹好笔后，接下来老师让我们用脚来试着写字。同学们都暗暗惊讶，心想：用脚夹笔已经很困难了，居然还要来写字，那不就是难上加难吗？可是，这是游戏规则，大家纷纷尝试。结果，有的同学还没写就听见“噗”地一声笔掉地上了，有的同学就算写了字，也写得惨不忍睹，写出来的字笔划深深浅浅，歪歪扭扭的活像“小蛇”，只有自己才知道自己写的'什么字，旁的人根本看不出是何“天书”。从这里我们可以看出残疾人当时一定吃了不少的苦，克服了各种各样的困难才能独立地生活、学习。
用脚写字对于我们正常孩子来说虽然是天方夜谭，可是，对于残疾孩子来说，这只是基础罢了，没有手的残疾人还要学着用脚刷牙、洗脸、吃饭等等，所以我们的生活比起他们来说是多么幸运和幸福啊！长大了，我要研制出能残疾人变成健康人的药，让他们像我一样健康。
小学生健康的作文 篇10
在我家，爷爷爸爸都抽烟，他们也许知道吸烟对人体有害，但还是会抽。不知道他们有没有注意到烟盒上这六个字：吸烟有害健康。关于这六个字，还有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因长期吸烟，得肺癌去世了。老奶奶为以此警醒世人不要吸烟，于是将烟草公司告上法庭。她跑遍全国，官司打了七年，才得到了烟盒上的六个字——吸烟有害健康。但如今，那六个字常被人忽视，却未能使老人如愿。
我国于2005年8月28日正式规定，在烟草制品包装上必须标注“吸烟有害健康”的警示，其面积不能小于烟盒面积的三分之一，这条公约已列入《烟草控制框架公约》。
烟里含有3500多种化学物质,其中至少有43种是致癌物。长期吸烟，不仅会让肺变黑，还可能得肺癌。都说一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可见吸烟危害之大。
抽烟多了会让人寿命缩短，放下手中的一盒烟，多陪陪家人吧。不抽烟不仅是为自己的身体着想，还是为身边的人着想。如果你在家里抽烟，不仅自己受到伤害，旁边的.人也会因你散出来的烟味受到伤害。公共场所一般都会贴有“请勿吸烟”的标识。比如：飞机场会有吸烟室，意思是你不顾自己的身体，但不要伤害到别人。
从此刻起，戒掉你手中的烟吧！吸烟有害健康！
小学生健康的作文 篇11
生命在于运动，运动可以增强人体的免疫力，使人健康，所以我爱运动。
我喜欢打篮球。记得8岁的时候，有一天我在学校篮球场上打篮球，用了好长时间，球一次也没投中。怎么样才能投中呢？我真的很想知道，所以我报了一个篮球班。老师教我们投球、运球的要领，现在，我每次训练都能投中三到五个球，我终于学会投球了。我喜欢打篮球还有一个重要的原因，老师说：“在打篮球的过程中，通过跑步、拉伸等动作，可以帮助长个子，增强免疫力，不容易生病。”
我喜欢的运动还有跑步，我的速度很快，在我们班排前五名。我记得一年级的时候，有一次上体育课，举行跑步比赛，我跑了第二名，那时候真的开心极了。
我还有一项喜欢的运动——骑自行车。5岁的时候，我和奶奶一起到菜园里收黄豆，奶奶让我想办法把收获的黄豆运回储藏室，这么多黄豆，怎么才能运回储藏室呢？有了，用自行车运！我骑着我的.自行车开始运黄豆，奶奶把黄豆捆成了好几捆，我开始运，一共运了5趟，全部运到了储藏室里，真是有趣！我感觉自己终于长大了。
我喜欢运动，运动不但让我锻炼了身体，增强了免疫力，还帮助家长做了力所能及的事情。在运动和劳动的过程中，还体会到了成长的快乐。
我爱运动，我爱健康。
小学生健康的作文 篇12
现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。
就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。
放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的`年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。
后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。
最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想;没有好的身体，你的未来将会烟消云散;没有好的身体，一切的一切将不复存在!
小学生健康的作文 篇13
香烟，随处可见，全国有三分之一以上的人都会抽烟，可是你们知道香烟的危害吗?
于是，我做了一组实验：我找来三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，又拿来爸爸平时抽的一根香烟，第一个瓶子里不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放上许多的烟丝，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟变成了土黄色!然后再从家里金鱼缸里捞出三条金鱼分别放入三个瓶子里。我和爸爸目不转睛地看着瓶中的金鱼。时间一秒一秒地过去了，金鱼仍然快乐地游着。过了一会儿，情况可大不一样!我们屏住了呼吸，清清楚楚地看见了这可怕的变化，第一个瓶子里的金鱼仍安然无恙;第二个瓶子里的金鱼拼命地挣扎着;而第三个瓶子里的金鱼却在徒劳的挣扎了几下后，死了!金鱼们最痛苦的`时刻来临了!凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命!这么短暂的时间里，两只活泼可爱的金鱼就一动不动了，变成了死灰色的小僵尸!只有在没放烟丝的第一个瓶子中，金鱼还快活地游着。从以上实验证明，烟丝能够毒死小虾。那么，人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。
看了上面的实验大家是否会考虑放弃烟呢!
小学生健康的作文 篇14
“牙齿是什么？”他呀，是许多颗白璧无瑕的宝石。“他在哪里呀？”张开你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我没发现嘴里有价值连城的宝石啊？”你用牙齿吃饭、用它给你的容貌增添光彩、用它帮助你发音说话，你能说，他不是你的宝吗？
没了牙，可苦恼拉！可有的人却偏偏自讨苦吃。真傻！
咱班的春春是个惹人喜爱的小girl。她小巧的`身材，两只与身材相匹配的小眼睛，一个挺挺的鼻子，她是一个才女，写起作文来一气呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板着脸，脸上似乎有了几道细细的皱纹！“小公主”变成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校门口，作贼似地看看周围无人，张开嘴。啊！——春春的牙齿被蛀虫“啃”出2个大洞！我明白了处在9、10岁的女孩子爱漂亮，当然不能让大家看见自己的丑态，怪不得春春会变成“老太婆”了呢！
她焦急地说：“我怎么办啊？”原来，小春春因为懒，连着20天没刷牙。蛀虫当然在她的牙齿上“安营扎寨”了！我“搬”来家中的书，告诉春春，这2颗牙马上会脱落，因为他们是乳牙。当然，未脱落时，主要办法还是刷牙。
过了一个月，春春高兴地找到我，并露出她那久违了的笑脸：“危险期已过！”我俩欢呼雀跃。
健康真好！有一副好牙齿真的好！
小学生健康的作文 篇15
青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。
一开始老师放了一个很生动的.视频，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。
青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。
青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异性交往，这叫接近期。长大后开始正式与异性交往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为了这个关系去影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声呼喊：“爱护青春，珍爱生命！”
小学生健康的作文 篇16
"烟"这个字，对于我们来说并不陌生。在我们身边，就有好多吸烟的人。他们抽的烟，散发出来的味道，如果吸进身体里，它就会侵蚀你的身体。先是侵蚀你的肺，然后再是你的胃，扰乱你的身体，最后严重的导致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁烟日”，目的是提醒人们戒烟。现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。我国每年因吸烟引发疾病死亡的人数是
100，0000！吸烟不但危害了自己的健康，对旁人的健康也造成威胁。
香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退……吸烟的坏处真是数之不尽。
吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的`烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加。大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一，但大家毫不重视，在迷茫之中不停地吸烟。
小学生健康的作文 篇17
健康是什么？健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，是人的基本权利，健康是人生的第一财富。
有一个健康的身体，是一件非常幸运的事，是老天给予我们生命的第一样宝物。但是，因为疾病的困扰或年龄的增长，健康慢慢消逝，这时，我们更应该加倍地去珍惜它，让健康多陪伴自己一会儿。从生活的一点一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗话说“生命源于运动”，所以适当的锻炼身体是必不可少的。虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。
“无病即健康”是传统的'观念，但是“无病”就真的健康吗？健康除了身体，还有个尤为重要的关键——心理。当我们心理失去平衡时，也会导致某种疾病，就算没有，这些负面情绪也会让自己感到对生活的疲惫，失望，甚至伤害自己。所以以快乐的心态过好每一天，每一刻，尽情地享受健康，享受幸福，享受身边最美好的事物，那不正是我们向往的吗？少一些沮丧，少一些悲观，不要被挫折打倒，不要被恐惧迷惑，把那些无名的怒火，狠狠地甩掉。为生活的道路铺满阳光，让我们的生命创造出无限灿烂。拥有健康的文化知识，能让我们在社会中相处的更好，这也要我们多读有益的书……人们都在追求健康，但其实健康掌握在我们自己的手中啊！
健康的身体，健康的心态，健康的文化知识，它可以化腐朽为神奇，让生活充满快乐，才能使生命焕发出光彩。珍惜健康，让它相伴我们左右。
小学生健康的作文 篇18
牛奶，听到这个名字大家一定都不陌生吧！可是谁又知道，牛奶如果不健康的话，又会引发怎样不堪设想的后果呢？那就请接着看下文吧
虽然我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，但是大人们还是经常说：“多喝牛奶是补充营养的。”但是自从2008年中国乳制品安全问题曝光后，国产奶制品在人们心中的信任度急速下降，一些人便有把目光投向了进口奶制品，可是进口奶制品也不是绝对安全的，例如“美赞臣”奶粉被查出了含有细菌，并且还导致一名新生儿的死亡。
由此可见，“甘瓜苦蒂,天下物无全美”，任何产品也都有好的和坏的一面，我们不能光看产品的好，而忽略它的坏处；也不能光看坏而忽略好。如果我们只看实物的一个面的话，那么，必将会给我们带来不好的结果。
从以上的结论来看，任何品牌的奶或奶粉都有不好的，所以请大家尽量挑选新鲜的、保质期较短的纯牛奶，因为这样可以保证牛奶的安全。例如我在家乡姥姥家喝的自产自销的纯牛奶。不仅安全、卫生，而且还有丰富的蛋白质，不添加任何防腐剂、不添加一滴水。大家瞧我的`体格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧！
现在的家庭大多都是独生子女，所以选择一款好的牛奶是非常重要的，为了我们的孩子不在受到牛奶对生命的威胁，在此我向各位家长们呼吁：“请大家务必选择新鲜的、保质期较短的纯牛奶给自己的孩子们饮用。”
小学生健康的作文 篇19
毛主席说过“生命在于运动”，我就非常喜欢运动，因为它给我带来了健康。
六年前，我还是个瘦弱不堪的孩子。相比同龄人，我几乎比他们瘦一圈，如果说别人能跑五百米不大口喘气，那么，我只跑四百米就会累的气喘吁吁，不成样子。
由于身体瘦弱，我的免疫力低下，动不动就会生病，甚至可以说比玻璃杯还脆弱。每次生病时头总是昏昏沉沉的，大把大把地吃药片。那种日子，我真的'是不敢想的，如果非要用一个形容词来说的话，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，长期吃药造成我成绩下降，我感觉很苦恼，想了很久我才发现我与其他健康的同学的不同之处，我的锻炼次数实在太少了。为了提高学习成绩，我终于下定了决心，一定要把身体锻炼好！
在以后的几个星期里，我开始利用点滴时间来运动。在家时利用空闲时间抓住门框做几个引体向上，在睡前练一会俯卧撑，在上学路上小跑一会儿，晚自习后在400百米跑道上跑三圈……这些虽然都很微不足道，但几天下来，我就四肢酸痛、乏力。不过，为了获得一个健康的身体，我不断地努力着，坚持着。渐渐地，这些都已经成了我的习惯。虽然几个月后，我的变化不大，但是，两年以后，我突然惊喜地发现，我的身体比以前结实多了，而且生病的次数也大大降低了。我看到了运动的成效。
生命在于运动，运动带给我健康，也许运动的效果不一定立刻表现出来，但是持之以恒终会大有成效。为了自己的健康，让我们努力运动吧！
小学生健康的作文 篇20
政治课上关于网络的知识是：不能在无用的信息上停留，我们大部分人都能做到，但有一小部分人无法控制自己的好心，无法抵制诱惑，浏览了这些信息，很不幸，甲同学便这样做了。
上午的信息技术课是在机房上的`，老师控制了我们的电脑，为我们示范操作，大家都安分，你看着电脑，甲也不例外，认真地学习，为明天的考试做准备，老师把电脑控制全给了我们，让我们打开一套试卷，再次练习，咱也打开了试卷，我的电脑有些卡，老师让我用另一个软件打开，大家开始答题，也就是现在，甲开始有了行动。
我刚把判断题做完，正在打字，旁边的乙拍了拍我，我一扭头看见乙有些愤怒的脸，楼指甲的电脑屏幕，“这是什么呀？”我愣了一下后问，“他看动漫啊。”乙回答到，但重要的是，这些内容在政治是色情啊！我又看了一眼，果真是这样，我瞪大了眼，告诉我的同桌，他张大了嘴，马上向另一边扭头，并且告诉了他的同桌，我不再看他，打算专心做题，电脑海里总是浮现出那幅画面，我能感到自己脸红了，马上让姨给家提个忠告，关掉那些网站，可是没用，其他同学把这事告诉了班主任，甲受到了批评。
网络上的信息良莠不齐，没有营养的信息就不要浏览，只会浪费时间加便是一个例子，为了我们的健康生活，不浏览那些不良信息，健康上网。
小学生健康的作文 篇21
青少年，多么熟悉的字眼，它代表着我们这代人朝气蓬勃，积极向上，刻苦学习，为将来打下良好的学习基础的时期。可就在大街上。我却看到了让我震惊的一幕。
那是在我中午放学，我急匆匆的回家。在我前面有几个男孩子正晃晃悠悠地骑着车子，胳膊时而抬起，时而放下，还有一股白烟冒出来。我猜想是什么东西让他们这么感兴趣。我加快速度赶上去看个究竟。——香烟，我吃惊的喊道。我被惊呆了，怎么会是这样呢？青少年，应该在校园里努力学习知识，在家里帮父母做些力所能及的事情。或者偶尔在爸爸妈妈面前撒娇，偶尔耍些小脾气，不应该接触这些不好的`行为。我们是国家的未来和希望，是爸爸妈妈的骄傲，他们为了我们能读书，读好书，不分昼夜，辛辛苦苦的工作，每天都做好可口的饭菜等我们回家。就是让自己的孩子好好读书，成为对社会有用的人才。可是，他们却接触到了这些不良习惯，交了一些不该交的朋友。如果，他们爸爸妈妈知道了这件事，会多伤心，多难过啊!这样下去，会影响到他们的学习。烟，不仅伤害了他们的身体健康，更伤害到了他们心灵的健康。
我希望这样的孩子越来越少，因为我们是学生，我们有自己的任务——学习知识。改掉那些不好的坏习惯，给自己一个良好的学习环境。在那样下去，你不仅是伤害了自己，也伤害了亲人对你的关心。
小学生健康的作文 篇22
我生活在一个幸福的家庭，每天早晨吃的东西也不错，不是馒头、粽子就是面包。但是我们大家都知道，吃东西讲究的是卫生，如果东西不卫生，人们也自然不会吃了。还有些事往往在你知情的时候发生的。
在我们这个景色优美人人都安居乐业的小镇上，有那么一些黑良心的老板，用一些过期的，发霉、发臭、不合格的食品来做面包或一些别的食品。这样的事，我呀可碰到过不少!
就在前几天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去买了几个面包，我开心极了，第二天一早我吃起了好吃的.面包，正当我吃的津津有味的时候妈妈也过来吃早饭，只见她拿起一个夹着火腿肠的面包，拆掉外面的包装，“啊”妈妈尖叫一声，连忙把面包丢向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么会是这样!”我大声喊道。原来，是那火腿肠的质量出了问题，只见那火腿肠的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，还有一股酸味，根本就是变质了，可包装外面的生产日期却怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丢了。我对此非常气恼，想去面包店讨个说法，但妈妈不同意，原因有二，一是可能讲不清楚，二是可能会发生争执得不偿失。妈妈说这件事情也是一个教训。今后对食品卫生都要多长个心眼，以把好“病从口入”关。妈妈还列举了许多有关不卫生食品的事列，如蔬菜打农药后还没过安全期就拔下来卖、注水肉、涂黄粉的小黄鱼等等。因此我们一定要多长个心眼哦!
小学生健康的作文 篇23
我生性活泼好动，每次背起书包上学，我都万般无奈，甚至在跨进教室的时候想：要是生病了多好，就不用天天来学校了，在家里想玩什么玩什么，想玩到什么时候就玩到什么时候，那该多自由呀！
于是，我就有了强烈的渴望：我要生病！我开始了一系列的行动：睡觉故意不盖被子，故意喝凉水……可是，我发现我这样干了好长时间了，仍然没有效果，干脆，来点儿厉害的！从那以后，每一次下课，我都要使劲儿地跑，上学期临近期末，突然有一天，我的左腿疼得厉害，到医院一检查，竟然长了个瘤子！一开始，我暗自庆幸：我的努力总算没白费，这样我就不用上学了。哈哈哈！
谁知，没过几天，这个小家伙就开始发威了，我的.腿疼得越来越频繁，以至于课间操不能做，体育课不能上，所有的活动，我只能在旁边看着同学们做。爸爸、妈妈怕影响我的考试成绩，一直鼓励我，坚持到放假再做手术。
总算熬到了放假，做完手术后，我疼得吃不下，睡不好，每天还要输液打针，二十多天的假期，都是在医院和家里度过的，听着外面的鞭炮声和锣鼓声，对我真是一种煎熬！和我想得完全不一样，直到那时，我才明白：我原来那么傻！
如今，我又回到了学校，此时的我猛然感悟到：和同学、老师在一起的日子有多好，有了健康才会有快乐！
小学生健康的作文 篇24
季节变化得很快，刚穿上一两天的短袖，这天气就跟心情似的，说变就变，不得不套上个外套。可谁曾想桂林的天气“不讲武德，”外套没穿几天就开始急速降温了，好么，夏装全部换成大棉袄、风衣。热烘烘的太阳也变得羞涩了，跟我们玩躲猫猫不出来，还有风姐姐追着我们跑。
现在是冬天的季节，距离放假回家还有一个多月的时间，但我感觉自己最近一段时间吃得老多了。舍友都说这是进入冬天了，连胃口都变得好了，吃再多的东西没过多久就又感觉到饿意了。就连坐在笔记本电脑前看电视剧嘴里也想吃点东西解解馋，经常刚吃完上顿就想着下顿吃什么。但体重也没什么变化，只有衣服再加重。老人家都说能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的时候，无论家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道为什么，一来到学校，就想吃多多的东西才满足。难道是学校做的饭菜比家里的好吃？不应该呀！家里的饭菜都是新鲜热乎刚出炉的，比学校里的营养健康多了，但就是没有在学校里吃的多。有时候自己去别人家吃饭也是，明明是一样的.白米饭，就是觉得别人家煮的好吃。可能是吃习惯了家里的食物没有新鲜感了，反而更习惯外面的美食。
胃口好是个好事情，但一定要切记不要过度饮食时，否则会加重我们胃的负担，就会有损胃功能，对我们的身体健康造成不良影响。控制好自己的的饮食，调节自己的身体，才能享受到更多的快乐。
小学生健康的作文 篇25
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的`药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
小学生健康的作文 篇26
朋友，你吃过盐吗？尝过满满一勺子像白糖似的盐送入嘴中的“美味”吗？哈哈，没有吧！我可有过。什么，你不信？那就听我细细说来。
那是发生在上一年级的事了。一天爸爸在写信，我依在旁边看，见爸爸好像有一个字写错了，就壮着胆子告诉了他。谁知爸爸对我大眼一瞪说：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的盐多过你吃的米，走过的桥比你走过的路还长呢。我怎么会写错呢？”“什么？吃盐就能长大？就能长知识？”我自言自语地说。于是，趁着爸爸不注意，我连忙走进厨房，一把把盐吃了进去。哇，太咸了，咸得发苦，咸得我连眼睛也睁不开了，但为了能像爸爸那样，我还是闭上双眼，把盐咽了下去。妈妈回到家里，看见我闭着双眼，张大着嘴巴，就问我怎么回事，我只好把事情的'前因后果说了出来。妈妈听完，笑得眼泪都出来了说：“傻孩子，爸爸说的是他的经验比你多，并不是你想得那样，真在吃盐”。听到妈妈的笑声，爸爸也走了出来，他看到眼前的一切，一下子把我举过头顶，转起圈来，兴奋地说“我家的辉辉太可爱啦！”
朋友，听了我的小故事，你快乐吗？耶，你也笑了！
是的，吃盐的滋味的确不好受，然而，它给我童年的生活增添许多快乐，每每想起它，都会让我开怀大笑。让我们一起在快乐中长大吧！
小学生健康的作文 篇27
有人说，拥有财富就是幸福；有人说，拥有快乐就是幸福。但如果当你的了什么不治之症，你的金钱还有用吗，你还会快乐吗？所以，让我说，我认为拥有健康才是幸福。
在四年级时，我得了肺炎，几乎每天晚上都发高烧，妈妈一次又一次半夜三更起床给我拿湿毛巾，整天咳嗽连连，我除了难受还是难受。连平常最爱吃的糖醋排骨摆在面前，我都像蔫了似的，一点也提不起劲来。学校由于落了不少功课，只考了八十几分。病把我折磨成这样，还连累了妈妈，他一直跟着我上上下下，跑前跑后，到各种医院检查。
一个人如果能健康的'活着，那他已经非常幸福了。就像我们，觉得自己很平常，向父母责备。其实，你却已经比残疾人多了许多，他们有的耳聋不能说话，有的四肢骨折，还有的是心灵上受到伤害。起码，比起这些人，你还可以自由奔跑，能欣赏美丽的世界。不用和病魔抗争，不用天天吃苦涩的药。
对于一个学生来说，成绩好就是幸福，但你生病了，上课打不起精神，落课了，你的成绩还会好起来吗？你会想霍金一样吗？所以，健康才是最重要的。一定要保护自己的身体，把健康当成心中神奇的宝贝。
我们身边的幸福无处不在，一定要握紧它，别让它一眨眼溜走，与你擦肩而过，珍惜身边的幸福吧！
小学生健康的作文 篇28
生命在于运动，生命无止境，运动不止，因为运动让我们拥有健康的身体；因为运动，我们健康快乐地成长；因为运动，我们丰富多彩。正因为如此，我热爱运动。
晴天是运动的好时机。可以释放我们对运动的热情。我们可以在篮球场上自由奔跑。运球，传球，射门。享受篮球的乐趣；还可以在草地上玩耍，传人，射门。领略足球的魅力；你也可以在操场的跑道上奔跑。体育使人快乐和情绪化。
“砰！砰！砰……”这有力的巴掌从健身房传来。一场激烈的羽毛球比赛正在这里进行。
一名身穿蓝色制服的球员正在与一名身穿红色制服的球员竞争。
一开始，他们不让其他人。中场，比分逐渐拉开，蓝衣球员落后红衣球员6分。这时候，蓝衣玩家不禁有些不耐烦了。看起来非常着急。他不时将球击出界线。眼看比分差距越来越大。红衣男子拍了拍他的肩膀，道：“来吧，你会成功的，我相信你。”我佩服那个穿红制服的'人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。除了我？在我看来，游戏只能赢或输。
双方球员都调整了心态。在对手的话的鼓励下，蓝衣球员一次又一次地将比分追了回来。可惜上课铃响了，我没有看完整的比赛。但是，我认为：在他们看来，输赢不重要，重要的是运动和比赛的乐趣，更重要的是兄弟情谊。
因为运动，我收获了很多感动和真情；因为运动，我有一个健康的身体；因为运动。我会很开心的！我运动！我很开心！
小学生健康的作文 篇29
我不漂亮，但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力，最主要的是我有健康的头脑，健康的心理……
我很健康，因为我有一个健康的良师――恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。
我很健康，因为我有一位健康的朋友――自信。也许从前我缺乏这种健康的自信，所以没能超越人生中的一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生，他虽然没有健康的双脚，但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过：“刘易斯的脚是我的.梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……
我很健康，因为我为自己买了一个健康的保障――快乐。无论生活多么失意，不管内心怎样衰竭，我总是时刻提醒自己：保持快乐。生活总是给你这些，不给你那些。你快乐花儿在开，你不快乐，花儿依然在开。何不让自己每天在快乐中渡过呢？
人生最大的财富是健康。健康也是一种心境。我时常庆幸自己：有恒心当良师。有自信为挚友，还有快乐做保障。有了这些随行，我还有什么理由不健康呢？
小学生健康的作文 篇30
感恩即是灵魂上的健康，只有拥有感恩心得人才拥有一个健康的灵魂。
我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。
科学家爱因斯坦曾说：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物质生活都依靠别人（包括活着的人和死去的人）的劳动，我必须以同样份量来报偿我领受了和至今还在领受着的东西。我强烈的向往着俭朴的生活，并且常为感觉自己占有了同胞们过多的劳动而难以忍受。”所以感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。
《诗经》中“投我以木桃，报之以琼瑶”。每个人都要懂得知恩感恩报恩，知恩感恩报恩每个人都必须做到。受人滴水之恩，当以涌泉相报。而母亲是我们最应该感恩的，唐代诗人孟郊《游子吟》中道：“慈母手中线，游子身上衣。”，我们每个人都应该学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的'人生观，总能保持健康的心态；知道感恩，才懂得在得到恩赐的同时，用一颗善良的心，回报社会，回报父母。使自己的灵魂在健康的环境里得以升华。
感谢我身边每一位好友，每一位亲人，每一个陪伴过你的人，感谢他们伴你走过每一天。让我们以一颗感恩的心，换一个健康的灵魂。
小学生健康的作文 篇31
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的.营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
小学生健康的作文 篇32
营养与健康是息息相关的，没有营养就没有健康，没有健康就没有生命。
“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体的`健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以换取健康。
人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。
俗话说“民以食为天”，也说明饮食非常重要，人的身体要从食物中获得营养物质，必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学，一日三餐要准时吃，早晨吃蛋、奶为好，中午吃饱一点，晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物，若不按照一定时间吃饭，会有胃病呀！二、要有科学的食谱，现在人们的生活好了，食品也越来越丰富，越来越可口，但不能暴饮暴食、大鱼大肉，别以为这样人的身体就可以获得更多营养？错了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心脑血管病，冠心病等等，美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的，三层是鱼、禽、猪类食品（包括内脏），四层是奶制品，牛奶和奶油等，顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃，而顶层则要少吃、适量吃，这样做人才能营养均衡，身体健康。
小学生健康的作文 篇33
吸烟有害健康这句话虽然人人都知道，但吸烟仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗？难道禁烟就这么困难吗？……
记得，我小时候就看过爸爸吸烟的模样，他口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爸爸边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：爸爸别吸了、爸爸别吸了。爸爸却乐呵呵地笑着。
据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的尼古丁等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的'危害，各国政府都在不遗余力地宣传吸烟有害健康，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为世界无烟日。目的是创造一个清新、环保、绿色的地球村，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
小学生健康的作文 篇34
世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！
为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”
而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的.恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！
有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……
小学生健康的作文 篇35
我发现身边很多人都很爱抽烟。比如我补习班陈老师，一天七根烟，把烟视为宝。
烟的毒性非常强，因为烟里含有一种成分（尼古丁）。那么尼古丁到底是什么？它的毒性危害又是怎样的呢？接下来一个实验告诉你。
实验人员先提取一支香烟里的尼古丁溶解于试管内的蒸馏水中，并将这些溶液注射于小白鼠的体内，注射完溶液的小白鼠异常兴奋，在大烧杯里窜来窜去，不停地用头撞击玻璃，甚至一跃而出二十多厘米的烧杯。不到三分钟，小白鼠就无力的倒地，身子还不停地发抖，更可怕的是它的四肢开始抽搐起来，这时候，小白鼠的生命已经接近尾声。
从上面的实验当中，我深信有抽烟者已经知道了烟给人们带来的巨大危害，这还仅仅只是一根烟的实验效果，虽然人不会因为一点尼古丁像小白鼠那样死亡，但是长时间的'接触，必定危害到器官，严重者会有生命危险。
因此对于抽烟，我有一个想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以让人们赚到钱，但是我希望早日停产烟。
如果世界上没有了烟，那么我们的空气就会变得更加清新，让我们更加的舒服；如果世界上没有了烟，那么我们的生活就会变得更美好；我们还可以把不抽烟，省下来的钱，捐助给贫困山区的孩子，还可以把钱捐助给孤寡老人们；
如果世界上没有了烟，就会让人们的身体更加长寿和健康，作为一个三年级的学生，我希望以后世界上能不在有烟。
小学生健康的作文 篇36
最近看了一篇文章，文章中说：澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现，老师使用红色笔批改作业，会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上，同时红色有很强的攻击性，会影响孩子正常的心理成长。因此他们在30多个学校发起“不用红笔，改用蓝色笔批改作业”的'运动。对这种观点我却有不同的看法。
我不知道老师用红笔批改作业是始于何时。我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理。红笔判作业鲜明醒目，哪错了哪对了一目了然。那鲜红的对钩是老师对我们的肯定，那斜斜的一捺，是提醒我们注意。如果用蓝笔，和学生的作业颜色相近，容易忽视错误。我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度，写上一字评语：好、优、良、中。我为了得到老师的一个“好”字，写起作业来，格外认真。
如果说红色太刺眼，可以把对钩划大一些，错题的地方不要用叉，只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了。别把我们想象的那么脆弱，
连用红笔批改作业都承受不了，长大了能有什么出息。与其浪费时间发动这样的改革，不如老师在言语上对学生多一些鼓励。
如果有一些吹毛求疵的人一定要改革，那我认为绿色最好，看着舒服还亲切。只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了。
小学生健康的作文 篇37
很久很久以前，有一个非常富有的人和一个非常贫穷的人。
他们的不同之处在于：富人因过度疲惫导致身体很差.而穷人因为没有过过度疲惫使身体十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳个不停，甚至还咳出了非常多的血，尽管他已经接受了许多治疗，但是没有一点变化。而穷人却在每天锻炼身体，可是他却非常忧愁，因为他的生活越来越穷，到后来，妻子和儿子都离开，去了外地发展。
此时，富人就想：我愿意用自己钱富去换一个健康的身体。穷人就想：我愿意用自己健康的身体去换许多的财富。正好，一位伟大的科学家发明了一台大脑移植交换器，可以使两个互换身份，于是，富人和穷人来到了科学家的研究所，然后，科学家有这台机器把他们的身份互换了。
从此以后，穷人成了富人，富人成了穷人。可是，穷人因为身体常年卧病在床，动也不能动，他花钱请了许多个仆人来照顾，可是他再也没向以前那么美好，节俭，因此，他的钱很快就花完了，仆人走了，没有人来照顾他，而富人有了健康的身体，凭着以前的经验，他开开赚钱，建公司，他可不像以前那么疲惫。他经常注意自己的身体，不九，他的财富有回了，生活也变得蒸蒸日上，还生了个帅气的`小男孩
俗话说得好：“健康是革命的本钱!”有了健康，才可以创造一切美好的事物，如果是我儿选一，我宁可选择一副健康的身体也不好要一丝毫的财富。
小学生健康的作文 篇38
自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。
网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最近班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练习中语文能力提升获益不少，而E-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。
然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的.冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。
网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。
小学生健康的作文 篇39
吸烟危害健康，这句话打击都知道，可你们知道吸烟为什么会危害健康吗?那让我来告诉你们吧。
长期吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。
而且烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟无异于雪上加霜。
烟草和酒精合在一起对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，促使血液循环加快，而烟雾中的'有害物质被酒精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关。
看了这么多吸烟危害健康的证明，我们每个人是不是该提高警惕呢?让我们劝阻身边吸烟的人戒烟吧，这毕竟是关乎生命的事情。
小学生健康的作文 篇40
不知从何时开始，原本对牛奶无比热爱的我却很少喝牛奶了，再加上每天晚上睡得比较晚，健康就慢慢地离我而去了。
那天晚上，我正坐在沙发上看书，另一只手拿着一杯果汁。这本是一个无忧无虑、美好的夜晚，这时，我突然感觉到一股剧痛从腿上传来，这种痛是持续的，根本受不了。我倒吸了一口凉气，一下子抱住了腿，但没用，痛苦还是一阵又一阵的袭来。我做了一个深呼吸，让自己冷静下来，那痛苦的感觉才慢慢减轻，最后消失。而那腿就好像什么事都没发生过一样，要不是那杯之前因为疼痛还被打翻的果汁，我还真不知道发生了什么事呢？后来，我从妈妈说的话里得知，我应该是抽筋了。
第二天晚上，我睡的正香，突然，又是一股剧痛把我从梦乡里拖了出来，我睁开惺松的眼睛，往腿那儿看了看，立刻明白了－我又抽筋了，我赶紧按摩了一下腿，当痛苦消失的时候，我的.睡意也消散了。无奈的我只好在床上数羊。
第四天早上，我本以为昨晚一切都好，却不想妈妈一见到我时就跟我说：“你昨晚怎么又抽筋了？叫的声音这么响。”我这才明白我昨晚抽筋又抽筋了，但我忘了。
后来妈妈上网查了我抽筋的原因，然后对我说：“你应该是牛奶喝的太少了，缺钙了。”我恍然大悟。没想到就这样一个小问题，居然使我失去了健康。
又是一个晚上，我依旧坐在沙发上看书，但我手上拿的不再是果汁，而是牛奶……
小学生健康的作文 篇41
根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。
那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？
一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。
为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：
除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的`成就感，对于人的心理健康是很有好处的。
另一个要注意的方面是生活节奏的问题。
现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。
小学生健康的作文 篇42
记得有一天，妈妈搬回来一棵红豆杉，是一棵非常小的小杉树，实在不惹眼。从远处看像一棵松树，近看却不像，叶子没有松树那样尖，是扁扁的，叶子尖有一点扎人，树杆的皮比较粗糙。
我问妈妈：“红豆杉这么小，一点儿也不好看。长大了它会开花结果吗？”妈妈笑了笑说：“红豆杉是千年长寿树，环保活化石。它不仅是净化空气确保健康的天然氧吧，而且还具有防癌抗癌的疗效！它有着“神树”的.美誉，是举世公认的珍稀植物，是第四纪冰川遗留下来的古老树种，在地球上已有250万年的历史。红豆杉还可以散发出一种清新的柠檬香味，闻起来神清气爽。到夏天，还有驱蚊虫的效果，对人没有害处。虽然红豆杉生长速度缓慢，但是长大的红豆杉树干通直，树姿优美，还会结出鲜艳夺目的红豆呢！”
我感叹道：“这红豆杉可真了不起啊！”
现在红豆杉长到二十厘米，而且还长出了一棵小小的嫩绿的小芽。爸爸担心长得不够快，将红豆杉移到大盆去。我每天放学回家，都会看一看这棵幼小的红豆杉，希望它能够长得高大一点，但是它还是辜负了我对它的希望。新长出来的小嫩芽虽然只有三四厘米，但是长成一棵真正的红豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
红豆杉，我希望你茁壮成长，长成一棵“顶天立地”的红豆杉，为我们撑起一把健康伞！
小学生健康的作文 篇43
人们都说，运动有益健康，事实是否真的是这样。今天，就让我们围绕这个话题进行探讨与研究吧！
就围绕我来说吧！每天吃完晚饭，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，乡下的山风吹拂这我的头发，哇！真爽啊！哦！差点忘了，我又扯开话题了。饭后运动，对身体不好，这会减少你体内胃液的分泌，进而，难以消化食物，促进你肚子的疼痛，但像我们这样，饭后散步就没神马关系了！如果以我的`观点来看的话，运动最好的时间是在早上，早上运动会促进你肚子分泌胃液的速度，从而让你胃口大开，多吃早饭，补充了你全天对营养吸收的百分之三十，增强身体的免疫力，从而少生毛病。不但如此，运动还可以减少堆积在你体内的那一层脂肪，如果用通俗的话来讲的话，就是可以减肥，还可以增加你的肺活量。运动虽然是个“宝”，但如果剧烈运动的话，那这些运动带来的好处就大打折扣了，剧烈运动会使你的心脏承受不了这种心跳，承受不了这种压力，从而呼吸困难。像我们学校刚刚举行了运动会，长跑运动员刚跑完800米，那个不是气喘吁吁、汗流浃背，这就是剧烈运动的表现。
运动有益健康，剧烈运动会伤害身体。总的来说，运动有“善良”的一面，也有它“邪恶”的一面。请大家记住我的话，全民运动起来！
小学生健康的作文 篇44
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的'人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
小学生健康的作文 篇45
我生活的时代和你们的有所不同，你们生活的时代未免太痛苦了些，竟然会有生病的事情发生，你会问，你生活的时代里难道不会生病吗？嘿！真就对了，我那个时代里人们还真不会生病，人人健健康康，我，生活在一个健康时代。
告诉你吧，我其实是国外一所著名医学院毕业的医生，我本想，毕业以后回到祖国，为祖国的.医学事业做一点贡献，于是就到了这里，在这里开了一个小规模的医疗咨询处兼诊所，本想风风火火的把它干大，可是待了一个星期不见一个病人咨询或看病，小诊所里空空荡荡，门可罗雀，无奈，我只好顶着烈日，在诊所门口大声宣传，最后没辙，只好打出免费看病的招牌，可是并不见效，没有一个人光顾这里，我正纳闷，一个好心的大爷走过来对我说：“孩子啊，别白费工夫了，没有人会来看病的，”他看我不解，又说“这个时代里啊，人人都很健康，病毒不会进来，人们不会生病，人人活百岁！人们也不会伤风感冒，老年人不会得高血压、糖尿病、高血脂、脑血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神话中的神话啦！”老人笑着，背着手走了。我却呆呆的站在原地，心里想：怪不得这里一所医院都没有。自己连老人什麽时候走的也浑然不知，因为我发愁啊，人人健康到老，不生病，我在这里当医生不是穿着蓑衣打着伞――多余嘛，可是最后我想通了，人人不生病岂不乐哉？想想也是，生活在健康时代也美啊！
你们说生活在健康时代好不好呢？
小学生健康的作文 篇46
在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？
其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的.人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。
下面教大家几个掌控情绪的小妙招：一、用接受与现实来解决。二、用意识来解决。三、用转移注意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。
这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！
小学生健康的作文 篇47
每当在夜深人静的时候，每当在我对着生日蛋糕许愿的时候，我都会有一个强烈的愿望，那就是我想向这个世间偷一点健康，送给我卧病二十多年的姥爷。他现在生活不能自理，吃饭只能有左手，仅能活动一点的右脚，也渐渐的不能动了。
姥爷有一张照片，那是他年轻时打篮球时照的，照片上的姥爷神采奕奕，动作干脆有力。听妈妈说，姥爷原来是一名高中教师，一生教过无数学生，可谓“桃李满天下”，上课十分的风趣，学生们都很爱听他的课，而且姥爷特别喜爱运动，是一个运动健将，常常与学生玩在一起，打成一片。看着照片上的老爷，我多么想他能站起来，那样他就会带着我去玩，做游戏，甚至去旅游。
我想偷点健康送给姥爷，让他充满活力。
但是我的姥爷现在只能坐在轮椅上每天看看报，看看电视，来打发他寂寞的时间。我时常看见姥爷呆呆的看着窗外，甚至有时连他最喜欢的我叫他，他也听不见。我知道姥爷的心里是孤独的，寂寞的。我看到他吃饭时的情景，心里更是难过，因为他四肢当中左手还能动，他每往嘴里送的.一口食物，都是非常费力的，这样的时候，我总想喂他吃，可是姥爷非常坚强，总是说他自己能做到。每当这样的时候，我的鼻子就会酸酸的，泪水涌上来。
我想偷点健康送给我体弱多病，却又坚强的姥爷。
我经常在梦境中梦见自己做了一名医生，治好了姥爷的病。那样我就能真的送给姥爷健康了。
小学生健康的作文 篇48
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操， 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争，动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡、事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的.一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!
小学生健康的作文 篇49
如果有人问我，给我什么，我会快乐，我会毫不犹豫地答是健康，可是为什么呢?
拥有健康，我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
也许你觉得这些生活都是很平常、很普通的事情，但如果没有健康，我们就不会有一个好的身体，享受不到生活的乐趣。当你坐在轮椅上的时候;你看到别人如鱼一般灵巧游泳时，才明白健康有多么重要时，做什么都晚了。当你手脚不能动，不能说话时，看到别人跳舞唱歌时，你看到优美的舞姿，听到清脆的歌喉时，你会不会羡慕那个人拥有健康?就是美味佳肴摆在面前却吃不下去，可能别人在奔跑追逐打闹嬉笑，你却只能坐在轮椅上坐着，默默地看着别人的身影，你会高兴吗?假如这就是你的生活，你会快乐吗?假如你马上要死去，那么再多的财富又有什么用，你又怎能享受得了生活?如果你没有健康，纵使有高科技相助，你也不是享受不了你的.财富为你带来的美好生活。
健康是买不到的，疾病也不分三六九等，不会因为你是富人而放过你，对每个人一视同仁，它不会接受任何一个人的钱财，对每个人都是公平的。人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!
健康是单行线，有了健康幷不等于有了一切，没有健康就等于没了一切!世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐!我为我健康而快乐!
小学生健康的作文 篇50
有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过："生命在于运动。"下面就是我在暑假里运动的几个小片断：
片断1--这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，"预备，开始！"听到指令后我俩象离了弦的'箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。
片断2--跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。
记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球......后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣，并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐......
就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。
小学生健康的作文 篇51
“坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。
我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。
看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的`一只手上大约有40万个细菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。
坏习惯有时会给我们带来烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。
所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长！
小学生健康的作文 篇52
现在家家户户几乎都有了电脑。电脑成了人们生活中不可缺少的东西。电脑实在是太神奇了。大多小学生对电脑十分迷恋，整天浑浑噩噩，上课也不认真听只想快点放学回家玩电脑。
一些小学生放学是上网查找资料集料，看电子书，从网上得到一些课内学不到的知识。抱着一种好学的态度去上网学习，正确利用网络。使自己的学习成绩踏步向前进而不是原地踏步。虽然是好的但是电脑也是个两面派。电脑能使人成才。但对于那些对电脑事物辨别能力差的学生，电脑就会让他们走进万丈深渊，导致学习成绩一落千丈，不能自拔。有些同学因为每天长时间地上网玩游戏。导致视力严重下降，甚至视网膜脱离。还有些同学看到了一些不良网站，铤而走险，走上了盗窃，抢劫，杀人的犯罪道路，甚至发生自杀的事件。
同学们！你们一定要控制好自己。别让这个两面派的电脑控制住自己。别让自己的`学习成绩下降，让家长，老师担心。也别让自己的心灵之窗——眼睛从此安上了玻璃。给自己带来不方便。吃饭时蒸汽到了眼镜上得摘眼镜。跑步时眼镜会掉又得摘眼镜，实在是太麻烦了。上网可以但不能玩游戏，这样对学习不好。而且也不能长时间上网，一天玩一两个小时就可以了，上网完要多看绿色，保护自己的视力。不能进一些对小学生不良的网站也许这是骗局会把你带上犯罪的道路。
我们要健康上网，快乐学习，做一位真正的少年队员。不要被两面派的电脑所迷离。
小学生健康的作文 篇53
我们周边的许多健身器材已经不健康了，真令人担心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公园锻炼。公园里真热闹，有练太极拳的爷爷，有跳广场舞的奶奶，还有翻双杠的叔叔和玩儿健身器材的小朋友……我发现有一群人围在健身器材旁，还传来“哇哇”的哭声，撕心裂肺。我怀着好奇心走过去一看，原来是一个小朋友蹬踩脚踏车时，因为用力过猛，把健身器材的`一个脚踏子弄掉了，脚滑出去，磕伤了，大家正在等“120”来把她送进医院。
我想：健身器材为什么会伤人呢？它们不“健康”了吗？这引起了我的思考，我围着小广场观察了一圈，发现一些健身器材确实不健康：有的螺丝松了，“咯吱咯吱”地响；有的零件坏了，把手少了一个；有的转盘不见了，如同伤员一般。通过我和爸爸的仔细分析，我们觉得这都是一些人的不文明行为带来的恶果！
为了让大家使用到更安全的健身器材，我建议：一、加强宣传，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，对不文明使用健身器材或故意损坏健身器材的人，要有一定的处罚。三、有关部门要加强管理，定期检查并及时维修损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家正确使用健身器材，避免由于使用方法不当造成健身器材的损坏。
我们要从自身做起，爱护健身器材，这样一来，既方便他人，也方便自己。
小学生健康的作文 篇54
俗话说：健康是福，健康是金。可老爸一直为我三天两头地感冒等健康问题烦恼不已，这成了我挥之不去的灰色记忆，拥有健康成为我梦寐以求的永恒主题。
也许我的诚心感动了上天，上帝终于走进我的梦中。在梦里，我惊奇地发现床边有一个若隐若现的阶梯，一直通向天上。我顺梯而上，不经意间来到朝思暮想的上帝住处。
狂喜不已的.我想：无所不能的上帝管理着一切，他肯定掌握着治好我健康的灵丹妙药。于是，我小心翼翼地敲了敲门，上帝如期而至，说：“我是至高无上的上帝，我能帮助你做什么吗？”于是，我把自己健康问题一五一十地托盘而出，并表示期待上帝倾力相助。
“我好想拥有一个健康的身体，我要用健康的笑容面对一天又一天一天的朝阳，我要用矫健的步伐为班级争光；我要用快乐的情绪、绽放的笑容去感染身边的每一个人拥有健康我就会拥有无限的动力。我多么想拥有一个健康的身体呀！”我充满期待地说。
上帝拿出一个小巧玲珑的卷轴，认认真真地阅读了上面“天书”似的文字，说：“天规规定，对没有坚持锻炼的人，按自然法则处罚经常感冒。唯一解法就是坚持体育锻炼，多喝枇杷花茶等健康茶饮。
上帝说完就悄然而去，醒来的我发现自己还躺在床上。想想我总是疏于锻炼，经常忘记喝药，觉得上帝的话很有道理。
从此我多锻炼、多喝茶，身体果然好起来了。
小学生健康的作文 篇55
校有校风，学有学风，家庭当然也少不了家风。家风是一家的道德标准，就像水一样，是家庭不可缺少的一部分，就像灯光一样，是家庭走向光明的引路灯。在我们家，也有好家风，那就是做人要做一个对人宽容、善良、乐于助人的好人。
记得有一次，我的同桌自己有转笔刀，却拿我的转笔刀用，为此我和他扭了起来，谁也不让谁。放学回家后，爸爸知道了这件事，语重心长地对我说：“同桌用一下你的卷笔刀又怎么呢?做人要宽宏大量啊!这样才是个好孩子。”爸爸的话深深地教育了我，从此以后，我总能宽容待人。
做一个好人，善良总是必不可少的。记得有一次，奶奶生病了，妈妈让我把药罐里的药渣倒在家门口的`公路上，据说这样做奶奶的病会快点好的。这时我对妈妈说：“我理解你的心情，但爸爸不是经常对我们说，不要相信迷信嘛!况且别人踏上了药渣，不仅行走不安全，还污染了环境。”妈妈听了我的话，马上改变了主意，并夸我是个有善良的孩子。
做好人，乐于助人也是必不可少的，当邻居家有困难，爸爸妈妈都会伸出助人之手。在父母的影响下，我也是这样做的。记得有一次在放学回家的路上，我看见一位穿着破旧衣服的老奶奶，大概是走累了想在路边的石头上坐一坐，休息一会儿，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不来。我就连忙跑过去用力地扶起老奶奶，并问她摔痛了吗，要不要帮忙送回家，当老奶奶说不要紧，我才放心地离开。
好家风助我健康成长。
小学生健康的作文 篇56
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的`最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
小学生健康的作文 篇57
你们知道快乐最基本的是什么吗？你可能不知道如何回答。因为你没有进入快乐的境界。要是信得过我，就由我这个小老师来教教你们吧！你们想呀!为什么我们可以快乐的生活？那是因为我们有健康的身体，我们可以随便地蹦啊跳啊的，可以随便的交朋友，可以尽情地享受生活每一天……
可是，当你们生病的时候，身体变的虚弱，精神萎靡不振，茶不思饭不想，动一动头就晕，躺下去就起不来，这是多么可怜呀。想想是啊！当你一个人孤单的躺在家里养病的时候，你是多么希望能和朋友们在一起玩。可是你不能，因为你身体不好。生病就是这么残忍又让人无可奈何。当你生病时再想起以前健康快乐的时光，才觉得那是多么奢侈的一件事。
可健康的身体又从哪儿来呢？有句话说的好：生命在于运动嘛！运动这个“东西”可是非常神奇的！它可以让身体虚弱的人，变的强壮；让精神颓废的人变得斗志昂扬；让男孩变得阳光；让女孩变得靓丽。我就是典型的'例子，以前的我是一个很容易生病的小姑娘，吃药、打针是家常便饭。一次偶然的机会我参加了游泳班，游了两年后，人就完完全全变了，肌肉结实了，连腿脚也长长了，几乎一年之中都没有生病，连小感冒也没有了。
可见，运动是世上最神奇的药方！朋友们，相信我，没错的！
由此我还得到了一个结论：运动=健康，健康=快乐。你想呀！有了健康的身体就可以尽情的享受生命，那不是快乐无限吗？
小学生健康的作文 篇58
现今的地球，已从青青翠翠而变成了黄土坏坏，也污染到了极点。地球的肺已混混浊浊，不堪目睹；河流已是污黑恶臭，令人掩鼻不已；食物更是遗毒种种，百害连连。所以，我希望世上应该要有担当又负责任的人们，为我们的食物把关，为我们的健康把脉，使我们用得放心，吃得安心，活得健康。这就是我卑微的梦想。
有些不肖的商人，只重视自己本身的'利益，只知道赚钱，而把许多有害的物 质掺入食品之中，直接对我们的人体造成很大的伤害，目的就是为了赚取暴利。爸爸说，他们小时候历经了“米糠油”的多氯联苯的荼毒，这时又历经了“毒淀粉、 塑化剂、黑心油”等的折磨。
有位过世的医生，他是一位毒物科的医生，常常上电视为大家介绍要如何吃得健康。他常常苦口婆心对大家解说食品安全的重要，语重心长的劝诫大家要远离不健康的食物，这是连政府也做不到的。所以，这位医生是我仰之弥高的灯塔，是我生命中的标竿，他的脚步就是我的梦想。他的言教与身教，是人民的榜样，但他因大学时身受食品之害，以致终身洗肾，如今已经过往了。
每个人都有一个最大的梦想，大部分的人想如何的丰功伟业，如何的光耀门楣，我只想希望环境会变好，大雨来时，山峦依旧青翠美丽，没有泥石流；食物安全无毒，大家不须惶恐渡日，活得健康有尊严。梦想不是白日梦，要以实际行动来付诸实现，我将会追随着这位医生的脚步，使大家吃得安心，吃得快乐健康，这就是我卑卑微微的梦想。
小学生健康的作文 篇59
11月29日早上，我和爸爸参加“娃哈哈启力金秋全民徒步健康行”活动。举办方设计的徒步线路全程约5公里，沿途有饮水点，参与人员每经一个饮水点都由工作人员在“线路示意图”上盖章，集齐3个印章就可以参加抽奖。
8点30分，随着玉林晚报领导宣布活动开始，我们就迫不及待地出发了。快到第一个饮水点时，人太多了，等我到达的时候，饮水点已被围了个水泄不通，好不容易得到工作人员盖了一个印章，可我一滴水也没喝到。为什么？因为水都被前面的.人喝光了，工作人员都来不及补上。
快到第二个饮水点时，我吸取了上次的教训，加快步伐，走在了队伍的前面。这次，不仅很快盖到了章，还喝到了水，口干舌燥的嘴终于被矿泉水湿润了。
接下来还有好长一段路程呢，我开始觉得很累，脚不听使唤，步子逐渐慢了下来。这时我想我为什么要参加这次徒步健康行呢？不就是要锻炼自己的体力和毅力，考验自己的意志吗？于是我又迈开了步子向第三个饮水点前进。我一阵紧走慢走，一下子走到了队伍的前面，超过了很多人，而且很快就到了终点。
接下来就是排队抽奖啦，哇！好丰富的礼品呀！有果汁，有兑换券，还有日历……这次徒步健康行活动不仅让我收获了奖品，还收获了快乐，锻炼了我的意志力，真是太高兴了。
小学生健康的作文 篇60
生活中，你总会面对各种各样的诱惑，比如说：金钱、利益、权位等等。但我需要拒绝的是零食的诱惑。
哈哈，难得一次老爸心情好，带我去吃麦当劳。哎呀，我的咳嗽还没好，吃了这些，会不会把病情加重啊？不行，我得拒绝!这时，诱惑大叔一脸狞笑着来了：“干嘛要拒绝呀？你那次头痛不也照样吃了两根冰棍吗？去吧!”拒绝小姐把头猛摇：“怎么能抱着侥幸的心理呢？万一你一病就导致你一个星期上不了学，这可怎么办啊？”
“你们好烦啊!”我大叫一声。“我当然是……”正当我思前想后的时候，金黄色的鸡块、温热的土豆泥以及雪白的甜筒一起出现在我的眼前。“我要去!”我抵制不住诱惑，一只手抓起一个汉堡，另一只手握起一杯可乐，疯狂地吃着……
在饱餐一顿后，当天夜里，我发起了41度的高烧，头脑迷糊的认不出谁是谁。真的像诱惑小姐所说“一个星期上不了学”。
从那次事件起，我尽量“开启”坚韧的“防御系统”，克制或拒绝一切零食的.诱惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情况下还要大吃零食，显然是一个错误的举动。而在平时，饭前吃零食能让你吃不下正餐，上课吃零食会导致你听不进一句知识，看书时吃零食可以让你记不起你看了什么。
人和动物最大的区别就是人能拒绝诱惑而动物不能。倘若连小小零食都拒绝不了，我岂不是成了动物吗？
努力拒绝零食的诱惑，让毅力之花越开越灿烂!
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