关于军训的作文
在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的关于军训的作文，希望能够帮助到大家。
关于军训的作文1
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训生活便是戏中最精彩的一幕;如果说人生是一堂课，那军训便是其中最重要的一节。的确，为期五天军训让我第一次有了不同的感觉。
8月28日早晨，我们经过一个小时的路程，来到永安学生社会实践基地。我是第一次离开父母，独自和同学去军训，它带给我的不仅是苦和累，更是一场精神的洗礼、意志的锻炼。
就拿吃饭来说。现在，许多孩子因父母的宠爱，养成衣来伸手，饭来张口的习惯，更不知道什么叫感恩，每餐总是有剩饭、剩菜。他们不知道这些都是农民伯伯辛辛苦苦，付出辛勤汗水才得到的`。教官为了让同学们养成爱惜粮食，自强自立的好习惯。要求大家餐前都要念一遍感恩词，必须要做到光盘，否则要接受惩罚的，饭后，要洗干净自己的碗筷。五天下来，我和大家做到了不浪费一颗粮食，而且能把碗洗得干干净净。
“三足之鼎”拓展课，让我深深的体会到团结就是力量，十几个人的双脚互相绑住，就代表着这十几个人都要融成一体，变成一个人，只要有一个人不听指挥，整个队伍就会乱。这就要团结。
正好碰到下雨天，在队列训练中，雨水无情地打在我们的脸上、身上，即使全身湿透了，大家都忍住，没有动。它告诉我什么是坚强的意志。
在亲切又严厉的教官指点下，在苦与累中我学会了感恩，学会了团结，更懂得了自强、自立。军训在我眼中不再可怕，而是有趣的。
关于军训的作文2
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合的哨音，还有那骄阳下的集合、训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的`最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，还有那有趣的游戏。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
关于军训的作文3
在经历了东方阳光拓展基地五天的辛苦军训，我们学到了很多东西：正步、队列、四面转法、齐步、蹲下、广播体操等等。这些虽然看似都是些很简单的训练，可就在这看似简单的训练过程中，我深深体会和懂得了什么叫铁一般的纪律，什么叫团结的力量，什么是令行禁止……
军训让我知道、懂得并体味到，在一个班级中，我们每个人不再是单独的个体，而是代表着这个班集体，我们每一个步伐的进退，都会关系到整个队伍的整齐;一个动作的踏错或是迟缓，就会影响整个队伍的美观和协调。在这种看似简单的训练中，我们学会了相互协作，互相帮助，共同进步的精神。这五天的军训也让我深深地体会到团结就是力量。更为荣幸的是，我们为我们的`集体争得了一份荣誉。
没有吃过苦就不知道什么才是甜，没有经历过辛苦劳累就不知道什么才是轻松和幸福，没有经历过军人的朴素严谨就不知道什么才是舒适享受。
在这五天的军训中，我和同学们之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。我相信这些都会使我们终生受益。
在这五天的军训生活中，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，还品尝到了军队训练的苦和累，由此让我产生了对军人由衷的敬佩。
军训结束了，在最后的结营仪式上，我们都拼尽了全力，个个斗志激昂，站姿挺拔。因为我们知道，无论成绩如何，这五天的军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。
关于军训的作文4
我不明白自己就应兴奋还是悲哀。在此之前，爸爸跟我说，军训能磨炼意志，体验军人生活未尝不是一件好事。哥哥却告诉我，军训就是顶着烈日做各种重复乏味的动作，眼泪与汗水齐飞，“报告”跟口号同响。
这天是我来军训基地的第一天。因为，教官不凶，所以酸、甜、苦、辣各式味道全尝遍了。
一开始训练，我们便来到太阳底下，抬抬头：“哇！好刺眼！”我忍不住叫了起来。教官目光炯炯，神情严肃地说：“首先教你们立正！”“啊？立正也要教？不会吧！”同学们嘀咕。教官给我们自私讲解哥哥姿势的要领，我们一次又一次的`反复操练直到太阳白窝的皮肤晒得热辣辣的。
下午教官叫我们立正、向右看齐等姿势，我努力让自己做得准确，抬起头，挺起腰。做到最好！
在军训开始前，校领导特地针对这次军训开了一次“军训动员大会”也许，同学都和我一样，对这次军训生活充满了幻想。当然来军训的目的是磨练自己的意志，锻炼自己的身体。所以我们务必出色的完成这次军训任务。我就是抱着这样的信念来军训的。
经过一天的训练我深深体会到：不经历风雨，怎能见彩虹？军训生活也是：苦中有乐，苦中取乐，苦尽甘来的。他比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩。
第一天夜里，大家都很兴奋。10：30熄灯，但是室友还是睡不着，偷偷的在聊天，我看着窗外一闪一闪的灯，说是在对完整的好想家。
关于军训的作文5
当我们离开小站训练基地时，不时回头看看因为我太舍不得离开那里了，那里有我们太多回忆了。望着窗外飞驰的道路，我不禁会想起5天来的经历。我的心情也跟着凹凸不平的道路上下起伏。付出了这么多，回报更多。在这5天里，我认识了新的自己。
刚进军营的第一天晚上，什么都是新鲜的，这一晚我们无人入睡，在宿舍里聊着那远大而不可能实现的理想;聊着一天下来的收获;聊着我们身上各处因为训练而不小心弄的`“军功章”;聊着……这一夜我和同学们谈理想，谈心情，谈收获。我想这一夜208宿舍的人永远不会忘记吧，我多想把时间停留在3点啊，想着那些年，我们一起做过的蠢事，想着来到了军营意味着自己长大了，那个夜，那些人，那些事，哦都不会忘记。那个晚上，我们一起和初二的比唱军歌，你们会忘记吗?
军训的生活没什么辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步，不过如果没有练习好就回跑圈，不够这也不是件简单时。光是站军姿就大有文章：脚后跟并拢;，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指紧贴食指第二节，中指贴紧裤线;头要正，颈要直，口要闭，两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有的动作做标准了，做十分钟就会背流夹汗了。
“又回到最初的起点，记忆中你青涩的脸，我们终于来到了这一天，桌垫下的老照片，无数回忆连结，今天男孩要付女孩最后的约……”在一声声歌曲中，不知不觉我们回到了学校。我永远不会忘记那个有我们无限汗水，无限回忆的地方。
关于军训的作文6
为期六天的军训早已经结束，但那时的经历依然历历在目，不能忘却。
我们的教官姓郭。一米七几的身材，很壮，双眼有神，长得挺帅，这是我的第一感觉。后来几天的相处，发现我们的教官很有当谐星的潜质。
他第一天教我们的稍息是出右脚的，跨立也是右脚迈出去的，看着其他班都是出左脚的，我当场无语。
我们在休息的时候，教官总会跟我们开玩笑，记得他问我们的脑筋急转弯，到现在都给我们答案。
当然，我们的教官也是认真的教官。每次太阳一出来，他都让我们背对太阳，而他在我们前面，都是面对着太阳。
感谢所有的教官们给我们的记忆中留下弥足珍贵的一页。
经过六天的军训，我们从家庭的温室中跳脱出来，我们终于能够吃下这一点点的苦难，学习上的苦难又算得了什么呢？我们应该迎难而上，一路披荆斩棘，完成我们的梦想，为了实现我们的梦想而不断努力学习。
军训，也让我们领略了什么叫做军人作风，纪律严明，只有钢铁般的纪律才能让军队成一个军队的样子，才能够保家卫国。站有站相，做有做相。钢铁般的纪律磨练出了钢铁般的意志，他们在祖国需要他们的时候挺身而出，为了人民的生命财产奋不顾身，哪怕会牺牲自己。向他们致以最崇高的敬意。既然没有规矩不成方圆，那么，我们应该理解学校的严格纪律，并且严格遵守纪律，好好学习。
我们的.皮肤被晒黑了，那是健康的肤色。记得刚开始军训的时候，有不少人晕倒了，说明我们体质确实不好。我们来学校是读书的，但是最重要的还是我们的身体，所以适当地参加体育锻炼是十分必要的，像本人就十分喜欢打羽毛球乒乓球。
难忘的军训，我们时刻铭记。
关于军训的作文7
二零一四年九月二十二日中午十二点三十分，是一个让我终生难忘的时刻。二零一四年九月二十四日二点三十分，也是一个我难忘的时刻。一次出发去军训，而另一次是我离开军训基地。
军训第一天，我们顶着似火的太阳，来到了军训基地。我们来到操场上，看到了我们的教官，教官一见面就让我们做五十个俯卧撑。我心中军训的'美好景象瞬间破灭，我本来还以为军训很好玩呢!他个子不算高的，身体胖胖的，看上去挺可爱的，但不要被他的表面现象迷惑，对我们来说他就是“恶魔”。他在炎炎烈日下站得笔直，眼睛恶狠狠的盯着我们，穿着一身军服，显得格外霸道。他教了我们稍息立正、跨立立正、四面转体等基本动作，我们学得都很认真。尽管最后都学会了，他还是叫我们一遍一遍地做。休息时，他让我们席地而坐，与我们聊天，让我们自我介绍，表演节目，让我们感觉到很自由。但这只是暂时的，而且，两天里，我们一共就休息了一次，休息结束时，他会立马变得严肃起来，不苟言笑。
第二天，在炎炎烈日下，我们宿舍被罚，走三圈鸭子步。走着三圈，感觉已经过了三年，走得我们都到了极限，感觉生命正在从身体里流出，我们个个晒得满头大汗，但我们还是坚持着，继续努力，因为心中永远有个意念在鼓舞着，在激励着我们在坚持!最后我第二个走完，双腿麻软，连走路都不能走了。但是教官却不让我们休息，带我们又跑了几圈步，跑的我直眼冒金星，头昏眼花。
军训最后一天，教官来我们教室告别，我们知道，这象征着我们再也见不到教官那严厉的面孔了，所以，让我们珍惜与教官在一起的每一分每一秒。
军训结束了，教官走了，但他们给我的记忆是相当深刻的：难忘与教官在炎炎烈日下艰苦训练，难忘军训，难忘教官!
关于军训的作文8
九月的骄阳烘烤着大地，同学们又迎来了新的挑战——为期五天的军训。
军训是团结的。教官的命令，烈日的毒辣，身体的不适，动作的重复，令我们倍感疲惫。很快，人群开始骚动，同学们渐渐有些支撑不住。“站好！”教官严厉地喊道。同学们继续坚持着，尽管汗水湿透了衣背，皮肤被晒得黝黑……“好，休息十分钟！”同学们如释重负。
军训是友爱的。烈日下，一群群“小陶子”组成24个小方块，有条不紊地进行着站军姿的基本训练。主席台上主教官的命令，班级中教官的.巡视，同学们身旁老师的鼓励。多种声音交织着，形成了一把有力的“遮阳伞”。
在整齐的队伍里，一名同学不适晕倒。“报告教官，他晕倒了。”急切的声音穿透队伍。“快！送医务室！”教官连忙背起晕倒的同学，班主任也小跑着为他们引路。
军训是奋进的。“接下来，我看看哪个班最整齐！”“快，快对齐，站好……你别动了。”在“求真乐群、行知创造”嘹亮的口号声中，同学们整齐地按照教官的要求整齐地行进着。军训成果展示时，同学们超越自我，更好地诠释了奋进的精神。“不惧强敌敢较量，为祖国决胜疆场……”在同学们齐唱的《强军战歌》中，国防教育训练成果展示也接近尾声。最终，经过我班同学不懈的努力，成功以最高分荣获“训练标兵连队”称号。
此次军训中，我们曾遇到过无数困难，就像在人生道路上布满了荆棘与坎坷，虽然充满艰难，但也印满了一条有着自己脚印的人生之路。正因为有了军训，才锻炼出坚强自信，坚韧不拔的崭新的我们。这一切都像阳光般明媚灿烂，会长久地照耀着我们成长。
关于军训的作文9
天，才蒙蒙亮，空气是新鲜的，干净的。雨丝，像春姑娘那一丝丝细如柳丝般的头发，一丝丝地往下落，直到消失不见，化作一滴水... ...
又是艰苦的一天,又是劳累的一天,鸟儿在灰蒙蒙的天空中飞翔, 划过一个漂亮的弧线。雨丝没有了，春姑娘细如柳丝般的头发不见了。天和地的界限并不那么清晰，天空中除了灰色还是灰色，没有一点鲜艳，没有一点灿烂，就像我沉重的心。
又是一天，教官还是那个教官，老师还是那个老师，我们还是我们，永远不会变。教官的口令声依旧是那么洪亮，我们的步伐是那么整齐。
“立正！向右看齐！”教官的'口号声又响了起来,一切行动听指挥，我们只好认认真真的做。教官一个动作一个动作地教，我们一个动作一个动作地学，但是，我们的努力还不够。站，我抬头挺胸，斗志昂扬，但过不了多久，就坚持不住了，总想休息休息。站久了，就会感到头痛腿酸，甚至有人都晕了过去呢！疲惫的我拼命硬撑着。累了，就直两下；困了，就眼睛眨两下；渴了，就咽两口唾沫……站,要站得挺，走，走得走得直，这就是军人。我总是对自己说：再撑会儿吧，马上就可以休息了。可是，疲惫的身体一直压着我的心里。原来，当个小军人业不是那么容易呀！
身上痒，不能抓；手伤痛，不能动；鞋带散了，必须报告了才能系。一切都是那么严峻的考验，我们都只是娃娃兵呀！
当个小军人真不容易呀！看来，我要努力了。
关于军训的作文10
明天就是军训的最后一天了，时间过的好快啊。从一开始的不想去军训，到变的舍不得离开军训的生活，其中夹杂着多少的情感，多少的事情……
上午和下午，我们都没有学习新的动作，只是温习了一下我们原先学过的'动作。温习是为了更好的让我们熟悉动作，然后检查自己的不足，去弥补。下午我们除了温习动作之外，还举办了一次大型的拉歌比赛。这次拉歌比赛比以前要好玩多了，这次的叫板词更加有趣。我们班这次要先发制人，先像134班挑衅起来，我们大声喊到着：“冬瓜皮，西瓜皮，134班不唱耍赖皮。”经过一段时间的口水之站，134班终于招架不住了，只能唱起歌来。134班当然不甘示弱，也发起了反攻，喊到：“要你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样。像什么？像绵羊。”听到以后其它在场的班级都笑了，教官命令我们也唱一首歌，我们唱完了歌以后又跟134班的同学叫上了板。不仅仅是我们两班在叫板，135班和137班也忙的不可开交，还有其它的班级也在和他们的对手比赛。时间很短，刚刚进入了白热化就要结束，这是现实必须要接受。于是，我们每个班都唱了一遍《团结就是力量》这首歌。我们班本身就人多，又加上这回我们班心比上次拉歌要齐，所以我们班的声音最大。我们班是最后一个唱的班，135班刚刚唱了一句，我们也就唱了起来。我们这是故意这么作的，是教官的命令。在唱歌的时候，几乎就听不见135班唱歌的声音，我们的声音远远的没过了135班的声音。
马上就要结束军训的生活了，说实话心里还真舍不得。明天就是军训的最后一天了，我一定要做到最好，给我的军训生活画上一个完美的句号。
关于军训的作文11
开学的第一天，也就是被人们所称的“魔鬼训练”——“军训”开始了。心里忽上忽下的，又是兴奋，又是激动，又是害怕……迷迷糊糊的'我在“酸甜苦辣”的转盘中绕来绕去，不知我做错了哪一步，忽然掉进了万丈深渊，接着，魔鬼训练开始了。
看！我们排着整齐的队伍，不紧不慢的走向宽阔的操场。“教官，是教官。”“他是一名军人……”我们纷纷的小声说着。只见教官抬头挺胸，昂首阔步的向我们走来。“好帅呀！”“立正，稍息，向右看齐……”这声音铿锵有力，我们做着一个又一个动作，最后，教官让我们站军姿。“抬头挺胸，脚跟对在一起，成六十度，直视前方，不准动……”我吃力的站着，外表我看似若无其事，可内心却活动得狠。“再，再坚持一分钟……加油！相信自己，胜利就在前方，离终点不远了，在坚持一会儿，坚持……”
趁着教官和老师说话，其他同学偷偷的蹲了一下，身上的疲劳变得悠然轻松，如着了火的身子躺在水池里。我呢？早已精疲力竭，挺不住了。
我也想偷坐一下，可“坚持”又一次打到这个坏念头。此时此刻，心中只有五个字“坚持，再坚持。”
教官见我们累得快不行了，就命令我们做蹲姿。做蹲姿很轻松，几乎不费力，这下我们终于可以享受享受了。
今天的军训就是这样，我们明天再见。
关于军训的作文12
时隔三年，又回到这，虽然大部分都已改变但某些仍依昔尚存，心中除了些许激动外，还略带些伤感，无奈、后悔这一系列情感都迸发而出。可单单经过半天，这些情感就全部 被严肃、紧张的气氛所取代。这次军训也不再如初中那般，变得更加严格，更加紧张，甚至一些方面完全以军人的要求来对待，这些要求对于我们这些懒惰惯了的学生们是不能一下完全适应的。可这就是军训的意义所在，使我们更加严格的要求自己，让我们的`意识、习惯更加规范。所以，度过这五天的军训生活，我们是很不容易的。每天不断的站军姿，正步走、齐步走以及晚上的体能训练是非常辛苦的。
可每一个人都能坚持下来，以最严格的标准来要求自己。最可贵的是，经过这五天的训练，可能我们大部分的习惯还未完全改变，但每个人都建立起了集体意识，都在为集体的荣誉在不断努力。这个意识正是我们这个时代所需要的。 经过这次军训，我们不仅培养了意识，也锻炼出我们肯吃苦，不怕累的精神，在今后的学习上，也需要我们发挥在肯吃苦，肯钻研的精神，在正是我们高中学习最不能欠缺的，只有这样，我们才能应付三年后的高考，进入理想的大学。 这次军训对我们意义非凡。希望我们能记住这次不平凡的经历，并在今后的学习和生活上，多多发挥从中锻炼到的精神，走好自己的人生之路！
关于军训的作文13
午睡过后，我拖着慵懒的身子走到了客厅，打开电视。突然，我看到一部军人题材的电视剧。看到那些军人大汗淋漓的训练情景，我不禁心生感叹，脑中的记忆也越来越清晰……
步入初中，第一件大事就是军训。当我知道要军训时，心中一阵窃喜，我终于能过一次独立的生活了，终于能摆脱父母的“统治”了。可没想到，军训的第二天，我立马改变了自己的想法。
那天，经过几个小时的颠簸，我们来到了军训基地，到宿舍放完行李，还没喘口气，一行人就被叫到一个操场上。教官一声令下，我们全都坐到了地上。就这样坐了几十分钟，我才明白教官的用意，他这是要锻炼我们的毅力啊！这样盘腿而坐，坐久了腿会麻的，这不是休息，而是训练。再看看同学们，个个都面色难看。想必他们也和我一样，腿都快麻了，可教官对此毫无所动，时间就这样慢慢地过去了。不知过了多久，我的脸上冒出了一颗颗豆大的'汗珠，腿早已没了知觉，我用手使劲一掐，不痛不痒的，仿佛这腿已经不是自己的了。现在每分每秒都是折磨，坚持！坚持！我一定要撑过去，咬咬牙，就过去了。幸好过了一会儿，教官就大发慈悲，叫我们都站起来。
难忘的训练结束了，可这次的艰辛回忆我却永远都不会忘记。
军训的生活真令我难忘，我要自己洗碗，自己洗衣服，白天接收累人的训练，又只吃一点点饭。军训完后，我整个人都瘦了一圈，但军训也让我体会到了家是最好的港湾。当然，我也得到了磨练，虽然军训很辛苦，但它将会是一段珍贵的回忆。
只有拥有美好的回忆，我们才会有完整的人生。
关于军训的作文14
公交车，是城市里最为常见的交通工具，它用那并不宽阔的空间，把熟悉与不熟悉的人们聚集在一起，演绎着一幕幕感人的'故事。在我的脑海里，有一幕，我永远也不会忘记。
“哇——去军训了，去军训啰！”同学们一个个欢呼着上了公交车。身为班干部的我，只好在大家全部上了车之后，再提着行李上车。
一上车，我惊呆了：“哇——”只知道班里同学多，谁知有这么多！三个人挤两张椅子还都坐满了。我只好踮起脚，又仔细瞧了瞧“新大陆！新大陆！不错，那边还剩下一个位置上是两个人。”边想边满欢新喜地走了过去，可一看，心都凉了，他们全是男生，“这怎么坐啊？要跟他们挤一挤吗？”心里默念道：“得，没座位了！”“魏怡明，魏怡明快来！”正在这时，我隐隐约约听见有人叫我，一转身，吓了我一跳，“雪雪，生病了也军训？”她让我坐在她的行李箱上，另一位同学也争着让我坐在她的书包上。“让你当班长，没座了吧！快，坐我腿上吧！”敬涵撇了撇嘴，冷冷地说。不知怎么，此时此刻，我竟然觉得她这句冷冷的话，让我十分温暖。最要好的朋友让座也被我拒绝了。我把行李箱一竖，坐在了上面。朋友见我坐在自己的行李上，还是不依不饶。没法子的我只好谎称现在的我比坐在沙发上还舒服。
一路上，虽然摇摇晃晃，颠颠簸簸，很不舒服，但是心头却有降不下的温暖……
关于军训的作文15
从老师通知我们三年级要参加军训的那天起，我就兴奋、紧张、好奇。应该是什么样的体验？
一个星期三的早上，我们乘公共汽车去了期待已久的青年军事学院。老师和指导老师热烈欢迎我们的到来。这是我第一次离开父母，我不得不在这里呆两天。直到那时，我才真正感到有点紧张。
为期两天的军训既紧张又有趣。在这短短的两天里，我们学到了许多在学校学不到的知识和技能:逃离建筑物、紧急包扎、交通指挥演习等。而在这段时间里，在海边捡有趣的东西和阅读家书的活动让我们感受到了紧张的军训生活中老师和家长的关心和照顾。
在整个军训期间，我最感兴趣的是学习如何逃离宿舍。这是一项非常危险的技能。我们的每个同学都用安全带绑得很紧，但是老师告诉我们，如果发生火灾和其他紧急情况，如果没有安全带和足够长的绳子，衣服和床单应该绑在一起。拯救自己最有效的方法是在危险面前无所畏惧，并运用你的机智。否则，等待你的是死亡。讲师讲完后，一边示范一边解释，一边观察讲师严肃的表情和一丝不苟的.示范。我们都把每一个字都放在心上，生怕漏掉一个小错误。我开始训练，我的心脏一直在跳。当第一个学生完成任务时，他告诉我们，只要我们掌握要点，不害怕，我们就能成功。轮到我了。我鼓起勇气走向舞台。当我下去的时候，我的头不情愿地出了一身冷汗。教练一直鼓励我观察天空空并稳步前进。我克服了心理障碍，最终成功地完成了大楼里的逃生练习。由此，我深深地意识到良好的心理素质是做好事情的关键。
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