练跆拳道作文
在我们平凡的日常里,大家对作文都不陌生吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编精心整理的练跆拳道作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
练跆拳道作文1
今天,我们来学习将要考级的.内容:‘太极一章’!
奥星跆拳道道馆里,董教练上课之前郑重宣布。紧接着,给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。
太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀:左右下隔挡,加上步冲拳;左右内隔挡,加上步冲拳;左右上隔挡,加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!不信,你接着瞧!
先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。
左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,不要上步,冲拳教练回过头来,巡视着大家说:这是‘王’字的第一横,下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。
练跆拳道作文2
又到了最向往的暑假,我早早就完成了《暑假作业》。爸爸已经提了好几次要给我学血跆拳道,可我一直找借口推却,但这次爸爸是打定了注意要给我学了,无奈,哎。
这一天终于来临了。这天早上爸爸把我和一个小伙伴送到武杰跆拳道门口,我们三人一起走进这间跆拳道馆,当时里面只有少数人。这是出来一个人,听他和爸爸的谈话我才知道他是我们的.教 练,我仔细端详着他,看起来他很和善,不是很凶,我终于松了一口气。
教练吧我们带到里面,给了我们各一套衣服,让我们换上,换好后,教练蹲在我的前面,开始给我系腰带,他嘴里说着一些步骤和要点,手里慢慢给我们演示。我仔细地看着他的动作,可还是记 不住。可教练好像看穿了我的心思,他笑着说:“第一次是难的,以后熟练了就好。”
一番热身后,我们便开始了正式的训练。教练教我们扎马步,出拳,踢腿等等。
一段时间的训练之后我发现自己已经爱上了跆拳道,它带给我无限的乐趣,也从事了我的暑假生活。
练跆拳道作文3
当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服,昂首挺胸时在我面前走过时,我的脑海里立即蹦出一个字—酷。我对爸爸说:爸爸,暑假我想去学习跆拳道,行吗?老爸一口就答应了我的请求。于是,我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。
第一天上课,教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢,我心想:这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀!一会儿,教练让我们对着靶踢时,我高兴极了,迫不及待地一脚踢出去,当时只有一个感觉——好疼呀!我脚趾头都肿了!我强忍着快要掉下来的`眼泪,真想放弃不学了,因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候,我的耳边似乎想起了妈妈常说的:失败是成功之母,没有失败哪来的成功呀!无论做什么事都要有始有终,坚持到底就是胜利!这句话来,对,我一定不能轻易放弃!我又咬着牙,接着练起来
练跆拳道作文4
今天我去学跆拳道了,我已经蓝带了!我现在就给你们讲一讲我学跆拳道的事情。
我进道馆以后,就开始上课了。教练先让我们跑了跑步,我跑得还不错。然后教练让我们玩角斗士的游戏,是分为左右两方,我是右方,等轮到我了以后,我打败了左方的`一名选手,结果我打下一位选手时,被他给打倒了。最后左方胜利,右方落败。然后教练让我们压了压腿,我觉得这次压腿有些奇怪,以前压腿的时候教练都让我们劈叉,这回教练竟不让我们劈叉了。然后教练让我们踢腿,我踢腿踢得还不错,就是有一回,我看准了把子,结果踢空了。踢完腿,教练让我们打太极六招,这个招式我可从来也都没学过,我看着教练的动作,终于会了一点儿,我总觉得我打得已经够好的了,但是教练说我的力度还不够,我又增加了一些力度,终于合格了。最后教练让我们跑耐力赛,一开始,另一个人跑得比我快一点,到了中间,我又比他跑得快了,最后,我得到了第二名的好成绩。
这就是我学跆拳道的经历,非常好玩吧!
练跆拳道作文5
暑假,我又去练跆拳道了!哎呀,一开始我是一万个不愿意呀,因为每次学跆拳道回来,我总是很累,还会有一些“伤”。
你看,前天傍晚,我又拖着“伤”回来了,我的脚在“蛙跳”训练中练的很酸、很痛,在分腿“横岔”时,脚就好像断了一样。哎,直到今天我的脚还是很痛呢!真不知道今天下午的跆拳道怎么办好呢?去还是不去?
我的心里好像有一只“天使”和一只“恶魔”在吵架。“天使”说:“你一定要坚持,练跆拳道不是为了锻炼身体吗?再说过几天就去海南玩了,去海南就轻松了吗,现在就好好练吧!”“恶魔”却说:“傻瓜,海南都买了机票了,反正要去的吗,你不去练也可以的`呀,在家享清福吧!”正在我踌躇不前时,突然想起了教练拿奖杯的样子,那奖杯虽然是镀金的,可是如果挂着许多奖,抱着奖杯,也是一件非常光荣的事儿,教练也说练跆拳道也是为了强身健体。为了锻炼身体,也为了“荣誉”,我赶走了“恶魔”,开始前进!
虽然这几天练跆拳道都很苦很累,但我想通了,为了身体,为了“荣誉”,我要克服困难,我要加油!
练跆拳道作文6
我的课余生活多姿多彩,学英语、打羽毛球、阅读、练跆拳道、旅游。每一样我都很喜欢,最喜欢的还是练跆拳道。
每周六、周日我都会按时去道馆学习和训练。记得刚开始学习的时候,教练很严厉,每次训练时要拉伸腿部的韧带,我怕疼不敢用力拉伸,教练就按住我的`肩,给我加力拉伸,我的整条腿都酸疼 酸疼的,疼得我眼泪都快流出来了。我的心里就打起了“退堂鼓”,我想要放弃。后来,在妈妈和教练的鼓励下,我勇敢的坚持了下来,学会了规定的套路和多种腿法。在去年的晋级考试中,我的动作 规范、虎虎生威,顺利晋级为黄带。今年三月初,我又成功晋级为绿带,这使我充满了信心。我一定会坚持下去,努力修炼,黑带是我的目标!
我的课余生活不仅多姿多彩,而且有滋有味!
练跆拳道作文7
每到星期六,我就要练跆拳道。
今天的跆拳道馆可真热闹。上课时,大家一招一式认真跟着教练做动作,嘴里还喊着“嗨哈!嗨哈!”那声音,仿佛要把房顶掀掉。下课时,大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子,有的在旁边唱歌跳舞,还有的蹦蹦跳跳地捣乱,还不停地叫喊:“快点,快点!”
上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了,如果你是朝右边的话,你就要把右脚的.力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短,一眨眼就过去了。但是计时练三积步,一分钟就像半个世纪那么漫长,仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样,单手合十,然后往斜上方推过去。
我觉得,只要我用心练,以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。
练跆拳道作文8
刚开始学跆拳道的时候,我以为只用踢踢腿,打打拳就可以了,事实上,没有我想的这么简单。
学跆拳道要进行横叉和竖叉,我横叉的时候都是老师把我按下去的`,在那个时刻我的腿就痛得要命,我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练,横叉的时候我终于感觉不再疼了,但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。
竖叉也是疼得要命的招数。
我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去,我惊喜万分,然而事情的真相是,我根本没有竖叉到位,还剩一厘米的空隙呢。
后面还要学前腿横踢,前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。
我学前腿横踢的时候,学了整整一天才学完,因为,前腿横踢实在太难了,要把支撑脚转换过来,还要把前腿拉起来,之后再踢过去。
学了跆拳道后,我感到,其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱,不停地去“虐待”它,身体反而会变得越来越坚强有力。
练跆拳道作文9
“小小少年没有烦恼……”这一首童谣伴随着妈妈那一辈人的童年,可这一首童谣对于我来说是相反的,在我的童年里,烦恼数不胜数,有时还会让我心慌咆哮。
学费贵
啊!这伤天害理的天价学费,让我看着都会打自己。先不说多长时间了就要交900元。这么昂贵的学费,我压根就出不起啊!但是学海无涯不管再怎么贵,这钱我也一定要出,不出的话,我的梦想也就灰飞烟灭了。
韧带疼
练习跆拳道要经历无数次的痛,与无助次的惨叫,虽然学习之路上异常艰难,但结果总是好的。要想有好的.结果,必须要狠下心来拼老命的呀!压韧带,其实就是横叉竖叉,而让我最为头疼的就是横叉,教练总是那么的事不关己,己不操心。每一次压横叉,教练都会在每一个人的屁股上按两下,唉,像我这种韧带差的人,做两下简直就是要命的。但教练总会对压不下去的人说一句话:“太差了”。说完之后还会打你一拳,真让人受不了。
实战累
每一次实战上我都会怀着紧张的心情迎接每一次与我最大的劲敌,不知怎么的,打着打着,怒火就莫名其妙的产生,不管是谁,我都会毫不犹豫的踢腿。唉,我都快成烦恼歌了。
练跆拳道作文10
大家都应该知道,我既是一个胆小鬼,又是一个经常生病的家伙。为此,妈妈很是苦恼!今年暑假,妈妈决定让我学习跆拳道,为增强我的身体素质,还为不再受别人的欺压。
放假的第二天,我就踏进了光华武校的`大门。光华武校位于街心花园的舞台上。那里的学员都在刻苦的操练着,在所有的学员中大的有19岁,小的才只有三岁,还有女学员,他们个个都汗流浃背 ,连道服都湿透了。教练把我安排在队伍的中间,我跟着练了上中下格档,下中上走步,马步冲前准备,当练到格斗士正拉腿的时候,我已经汗流浃背,手都麻了,腿也发软,马教练吆喝说:“倪沣麓 ,你是怎么站的,把你的手抬起来。”于是,我在一次次的痛骂挨打中学会了格斗士正拉腿。
通过跆拳道学习,我原以为是为了强身健体,不受欺负。我还从中学到了做人的道理,礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神,学习跆拳道是为了修炼自我,并不是以技压人。黑带 是我的目标,我为选择跆拳道而感到自豪!
练跆拳道作文11
今天,杨成宇的妈妈说要带我去练跆拳道,我听了高兴的一蹦三尺高,恨不得长一双洁白的翅膀飞到那里。
我左盼右盼终于盼道到了三点半,杨成宇的妈妈骑着电动车飞快地来到了我家的楼底下,我听见了电动车的`响声,换上了衣服,迫不及待地下了楼,快快乐乐地向目的地武术院冲去。
到了武术院,我看见那里人山人海,热闹非凡,有的在打羽毛球,有的在蹋键子,有的在打篮球……开始练跆拳道了,武术老师朱老师教了我们许多高难度的动作,有旋风踢腿、高速旋转等, 最后朱老师教我们了格斗士,左手在前,右手在后,身子稍微歪一下,在自然地跳动,真有意思。过了一会,我累得气喘吁吁、满头大汗,当我想放弃的时候,忽然想起了“坚持就胜利”这句话就立刻 精神振作起来。
放学了,我们依依不舍地回家了,走在回家的路上,我心想:第一次练跆拳道虽然很累,但我学到了很多知识。
练跆拳道作文12
暑假里的一天,我到外面吃东西时,看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼,我很好奇,学练跆拳道。于是就挨个找,终于发现了上楼的'楼梯,上到五楼时,我看到墙上贴了好多照片,上到七楼,果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里,我走上前问:“姐姐这是冲锋跆拳道吗?”她说:“是的”我说:“我想学。”姐姐说:“你可以试学一节。”
我来到教室,他们已经上课了,教练给我安排了个位置,学练跆拳道。开始先活动头部和腰部,再活动手腕和脚腕,这些我都会,因为我学过舞蹈。教练又说:“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会,就上前教我,教练说:“你把前腿弯曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御,正拳攻击等好多动作。上完课后,我觉得学跆拳道很有趣,就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
练跆拳道作文13
今天,爸爸送我去练跆拳道。
到了那里,我们先向五星红旗行礼,然后开始热身。热身的项目有:扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些,教练让我们练:左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。
临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势,那种姿势好象一个旋风,我就管它叫“旋风踢”。
临时休息完了就开始上课了,这次没有让我们练,而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的`时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上,我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲,便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。
实战开始了,红队的人和蓝队的人打了一会儿,红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候,蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危,红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚,等他们打完了也就下课了。
我觉得练跆拳道可以强身健体,所以我选择跆拳道。
练跆拳道作文14
我的课余生活丰富多彩,比如:跳皮筋、弹钢琴、画画等,还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。
有一次,我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道,我羡慕极了。我告妈妈我也想学,于是妈妈带我去报名。
第一天去的时候,我兴奋不已,因为我马上要成为一个有功夫的`人了。然后开始学了,刚开始几天,教练教的动作非常简单,我一会儿就学会了。后来,动作越来越难,我有点灰心,不想学了,教练好像看出了我的心思,他过来对我说:“不要灰心,要做好一件事情就一定坚持到底,决不轻易放弃,坚持就是胜利,我相信,你一定会学会的,加油!”从那时起,我变的更认真了。我想,有一天,我一定会系上黑带的。
学跆拳道,让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是:跆拳道、礼仪人志、忍耐克己,百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩,你也赶快来试一试吧!
练跆拳道作文15
今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。
我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。
跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。
我要做一个全面发展的好孩子。
小学生学练跆拳道作文范例【4】
够厉害!放心!我默默道。
脑瓜里已制定出家里自练计划,内容如下:
清晨起床两遍,早饭前一遍,上午作业做好一遍,午饭前一遍,下午抽空两遍,晚饭前一遍,洗澡前一遍,睡觉前一遍,共十遍。
怎么样?安排得很合理吧?
八月份,也就是下个月就要考级了,我一定要顺利闯过第一关。
祝我马到成功!
谢谢啦!
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