不玩手机倡议书

不玩手机倡议书

　　在日常生活和工作中，倡议书应用范围愈来愈广泛，倡议书作为一种公开提议性的专用书信，其在写作上有一定的规范。大家知道倡议书的格式吗？下面是小编收集整理的不玩手机倡议书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

不玩手机倡议书1

亲爱的同学们：

　　有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的`一节课？

　　世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：

　　1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

　　2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。

　　3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

　　4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。

　　5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

　　同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来。

此致

敬礼！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书2

亲爱的同学们：

　　随着社会的发展，手机已经走进了你我的生活。如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给大家的交流交往提供了方便、给生活增添了乐趣，但与此同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。不知从何时起，认真完整地听完大学里的一节课变得如此困难。课堂本应是全无杂念、专心致志的神圣场所，但如今“低头族”已经成为大学课堂里一道十分抢眼的“风景线”。昔日中学课堂是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今却是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的.教学秩序，影响了同学们的听课质量，更破坏了良好的班风学风。

　　为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，在学校支持下，校学生会、大学生自律委员会向各位同学倡议：

　　1.上课、自习时自愿、自觉关闭手机或将手机调成静音状态，装入手机收容袋中。“远离手机，聚焦课堂”。这既是对自己的尊重，也是对老师，对知识的尊重。

　　2.做一个“专心致志、聚精会神”的大学生，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

　　3.恪守文明礼仪规范，尊敬师长，主动与老师沟通与交流，积极思考，增强课堂上的师生互动。

　　4.加强宣传，营造氛围，以班级为单位，发挥自主性和创新性，签订无手机课堂班级公约，逐渐养成无手机课堂的自觉习惯。

　　5.党员、学生干部、入党积极分子应以身作则，做出表率，带头上课不使用手机，自觉接受老师和同学的监督。

　　6.倡议授课老师也参与到“无手机课堂”的活动中，并对同学们进行监督。

　　小伙伴们，学习是学生的首要任务，大学更是人生的黄金时期。我们要崇尚“立德树人，崇学笃行，兼容并蓄，创新超越”的连大精神，践行“文明、自强、求是、创新”的校训理念，从我做起，从现在做起，从点滴做起，让手机休息，让课堂回归!

不玩手机倡议书3

亲爱的青年朋友们：

　　“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读一本好书，如交一位益友，一切时代的精华尽在书中。当今社会，科技日新月异，变化万千。“五色令人目盲，五音令人耳聋”，我们也许都将面临无法按捺的诱惑、迷茫，那些外部环境的变化，客观上容易令人茫然无措、浮躁不安。唯有精下心来阅读、思考，才能养志安神、开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史发展的大背景中。在此，共青团恒丰银行福州分行委员会发出倡议：

　　新时代的恒丰青年要始终秉承“恒必成，德致丰”的核心价值观，树立终身学习的理念，充分利用多种渠道、多种途径读书，制定科学的读书计划，多读书，读好书，将读书融入到个人的工作、学习与生活之中。立足于岗位学习、岗位成才、岗位创新、岗位奉献，每天读书一小时，每月读一本好书，使读书成为日常生活不可缺少的`一部分，以读书充实我们的精神生活，增强自身修养，提升职业技能。注重知行合一，将读书的体会和成果转为谋划工作的思路、促进工作的举措，为恒丰发展创造更多财富，牢记初心，砥砺前行，助力各项业务不断向前迈进。

　　最是书香能致远，腹有诗书气自华。让我们放下手机拿起书本，走进书籍的海洋，与书为友，热爱阅读，让读书成为一种习惯，让美好习惯恒久相伴、丰盈我们的生命。

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书4

亲爱的同学们：

　　随着社会的发展，手机已走进了校园，走进你我的生活。手机在给大家的交流提供方便、生活增添乐趣的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响：上网、聊天、玩游戏、听音乐、看小说、接听电话等等。昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。这种现象严重影响了正常的课堂教学秩序，影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们向各位同学倡议：

　　1、上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的.尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

　　2、做一个“专心致志、聚精会神”的大学生，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

　　3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

　　4、恪守文明礼仪规范，尊敬师长，主动与老师沟通与交流，积极思考，增强课堂上的师生互动。

　　5、主动培养合理的生活习惯，理性看待智能手机的功能与用途，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，向“低头族”说“不”。

　　6、党员、学生干部、入党积极分子应以身作则，做出表率，带头上课关闭手机或不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，发挥学生骨干的榜样示范作用。

　　同学们，大学期间是我们学习的黄金时期，学习是我们学生的首要任务，让我们以“学在鲁大”为引领，牢记“厚德博学日新笃行”之校训，从自己做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归!

不玩手机倡议书5

同学们：

　　随着科技的进步，款式时尚、功能齐全的手机越来越普遍地进入我们的生活。手机极大地方便了我们的生活，但无节制地使用它也在严重地扰乱着我们的学习生活。

　　越来越多的同学把注意力转移到手机QQ、微信、手机游戏……，如果让这种现象蔓延，不仅影响我们的学习质量，而且将严重影响在全校形成优良学风；影响我们在学业和身心方面的健康成长和成才。大家都知道，学习是我们在校学生的第一要务；优良学风是提高学习质量和成才质量的关键。用手机打游戏、上网、聊天、看小说等等，已越来越严重地影响了我们的学习。这些不良的风气与沽河中学的校风和学风是格格不入的。

　　父母们为我们购置手机是为了方便我们和周围的人联系，提高我们的学习、生活质量和效率，然而他们没有想到的.是，手机竟成了我们学习玩物丧志的隐患。玩手机，是一种自律性极差的表现，不仅浪费了自己宝贵的学习时间，也影响了周围许多同学；这既是对自己的不负责任，也是对他人的引诱，和对老师的极不尊重。父母辛苦地赚钱，为的不是让我们玩手机；老师辛苦地授课，换来的也不该是学生埋头玩手机；面对将来的人生之旅，我们辛苦求学，更不应该糟蹋宝贵的课堂时光。

　　在此，我们向全校同学倡议：

　　一、坚持优良学风建设，坚决反对和制止玩手机和使用手机；二、珍惜课堂学习的分分秒秒，努力提高课堂学习效率，为学习好每门课程打下良好基础；

　　三、进入学校不带手机，不打扰周围其他同学；

　　同时我们也向全校老师呼吁，不带手机上课，做学生的表率。对任课教师教学中的问题可以向直接老师提出，或者通过正常渠道向学校有关部门反映。形成师生互动、教学相长的良好氛围。

　　全校同学们，让我们共同努力，从我做起，从我们班做起，从现在做起，创建一流的学习氛围和学习风气，使自己成为家长放心，老师满意，对社会有用的优秀人才。

不玩手机倡议书6

各位家长：

　　近年来，由于手机的普及，许多学生带手机进校园，在课堂上打电话、发短信、上网聊天，给学习、生活、成长带来的负面影响越来越严重。

　　为了给学生创造更好的学习环境，彻底排除因手机带来的不良影响，近日，十四中学开展了“中学生拒绝带手机进校园”活动。

　　一、认真学习《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。

　　二、学校各年级组与每位学生签订《拒绝带手机进校园承诺书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自我约束。

　　三、家校联手，双管齐下。

　　部分家长出于对学生学习、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。为此，学校统一下发了《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》。让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。

　　四、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。

　　通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的'学习带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。

　　五、为方便家长与学校的联系，学校采取以下措施：班主任经常使用校讯通和家长进行联系和沟通;学校每个年级都安装公用电话供学生使用。

　　为了给学生创造更好的学习环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书7

尊敬的家长、亲爱的同学们：

　　您好！

　　首先，感谢您在百忙之中阅读此信。20xx年1月15日，教育部办公厅下发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，通知明确规定：原则上学生不得将手机带入校园，禁止学生将手机带入课堂。根据教育部相关文件精神，我校发布《加强学生手机管理倡议书》，希望广大家长配合学校落实此项工作。

　　手机作为现代高科技的产物，极大方便了家长与学生的联系，在短时间内迅速成为人们的贴身伙伴，但其负面影响也不可小觑。让我们先来了解一下它会给人的身心健康带来哪些危害吧！

　　危害一：手机长期使用会影响睡眠

　　长时间使用手机影响睡眠的机制，主要通过以下三条途径：一是过度使用手机（尤其是睡前）占用了原有的睡眠时间，引发睡眠不足；二是手机本身的内容可引起生理和心理上的兴奋，增加觉醒程度，从而影响睡眠；三是夜晚手机屏幕的光线可抑制体内褪黑素的正常分泌，而褪黑素作为调节人体昼夜节律、维持睡眠-觉醒周期的核心物质，被抑制后可引起昼夜节律延迟，导致入睡困难。

　　危害二：手机影响身体健康

　　手机中含有许多诸如砷、汞、镍等有毒金属，如果这些有毒金属长期与孩子的`身体接触，就很容易引发病变。青少年使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，青少年用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。

　　危害三：手机损伤中小学生脑神经

　　手机具有强辐射，手机辐射会对未成年学生脑部神经系统造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能导致神经衰弱、脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。

　　危害四：手机影响学生学习

　　喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。另外手机很多软件可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，完全依靠手机搜索答案，导致孩子产生思维惰性。个别学生还利用手机结交、联系社会不良青年，甚至误入歧途。

　　抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，我校针对小学生手机管理作出如下倡议：

　　1、善引导重监督，家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

　　2、学生在校期间，家长如遇到紧急情况，可与班主任或科任老师联系。必要时，学校及班主任会为学生提供通讯服务。

　　3、学生如确有需要携带手机等电子产品进入校园，须经家长同意，并向班主任提出书面申请，说明情况，由班主任登记备案，进校后手机要交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

　　4、请家长管控好家里的新旧手机，非必要情况不给子女配备手机，已经配备的要进行合理管控。家长对学生日常使用电子设备要进行正确的教育引导，防止学生沉迷于手机等电子产品。

　　5、家长在节假日要多带孩子走出家门，参加公益活动和各类运动，体验生活，领略大自然风光，建立良好的亲子关系。

　　6加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况，早发现苗头，防患于未然。

　　各位家长朋友们，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，别让手机毁了您的孩子，为了您的孩子，请和学校一起引导孩子养成合理利用手机的好习惯，从源头上杜绝影响学生身心健康发展的不良因素，营造良好的健康环境，让孩子拥有一个健康的童年。

　　倡议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书8

亲爱的同学们：

　　你在课堂上接过电话、发过短信吗？你在课堂上用手机玩过游戏吗？你在课堂上是不是忍不住刷微博？你是否在课堂上几分钟不看手机就感到心烦意乱……

　　随着社会的进步、移动网络的发展，手机已深入我们生活的方方面面。快捷的咨询方式、五花八门的游戏软件、丰富多彩的电影电视都给我们提供了无限的娱乐空间。然而作为科技进步带给人类的新工具，手机的负面影响也不容忽视。我们用手机查询资料，失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼；我们用微信联系朋友，没有了昔日好友相聚的`笑语欢颜；我们浏览网上浅薄的段子，却不再领悟前辈思想的深度。课堂上，昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，游戏声，电话铃声，声声不息”……手机正在悄悄“绑架”我们的生活，“掠夺”我们的空间，“离间”我们的亲情，“影响”我们的学习。从礼貌上讲，上课不玩手机，安静听课也是对老师最起码的尊重。从健康角度讲，长时间连续使用手机，其辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。

　　同学们，学校是我们汲取知识的殿堂，课堂是我们扬帆起航的地方。为了提高同学们的听课效率，营造良好的学习氛围，在此，特向全院同学发出如下倡议：

　　1.上课时请关闭手机或将手机调至静音状态；

　　2.在图书馆、会议室或自习室请将手机调至静音或避免使用手机；

　　3.晚上11点后请尽量不要使用手机；

　　4.学生会成员、各班班团干部应率先垂范、以身作则，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

　　5.养成合理使用手机的良好习惯，少玩游戏，少阅读无用信息，以理智的态度对待手机。

　　同学们，文明是大学生必备的素质，是身为新时代青年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从身边的点滴做起，从自己做起，让手机休息，让课堂回归，认真学习，不断提升自己的专业素养和综合能力，让文明之风、好学之风传遍我们美丽的校园！

不玩手机倡议书9

亲爱的同学们：

　　近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。

　　但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患：

　　一、使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机、电脑时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的`危害了我们的智力发育和健康成长。

　　二、使用手机、电脑会占用大量学习和生活时间，有的同学利用手机、电脑玩游戏、聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

　　三、根据国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品会对孩子起到非常消极的示范作用，特别是在孩子学习时玩电子产品，这样做不仅会分散孩子的注意力，影响学习效率，也会让孩子产生不公平感。如果这种负面情绪长期积累，不仅会影响孩子的学习兴趣，更会产生强烈的厌学情绪，进而对孩子的未来产生消极影响。

　　为此，我们明远小学少先队大队部郑重呼吁，同学们要了解手机、电视等电子产品及手机游戏给我们带来的危害，远离手机，拒绝游戏！同时，也希望我们的家长真正起到监管作用，合理安排同学们使用智能手机、平板电脑等一些电子产品的时间。

　　远离手机，拒绝游戏！

　　让沉迷手机、游戏的同学在我们的呼吁下，驶上正确的人生航线，不要因为今天的沉迷而影响明天的远航！

　　为了我校学生的身心健康发展，为了营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，在此我们向全体师生和家长发出以下倡议：

　　1、作为学生，要深刻认识手机及游戏对我们的危害，自觉抵制游戏的诱惑。以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。

　　2、严格要求自己，从点滴做起。远离手机，拒绝游戏，培养健康的兴趣爱好，积极投身于有益的活动中，珍惜大好时光，勤奋好学，努力进取，做德智体美劳全面发展的好学生。

　　3、积极劝说身边的同学、朋友远离手机电脑，不玩电子游戏，不沉迷于网络。

　　4、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

　　5、家长同志们，为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

　　同学们，让我们用行动来证明自己，让我们远离手机、拒绝游戏，为净化我们的精神生活，美化我们的心灵，使我们拥有一个更为纯洁的世界作出努力吧！

　　倡议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书10

尊敬的各科任老师、亲爱的同学们：

　　“世界上最遥远的距离，是我在讲课，而你在低头看手机”。随着智能手机的.发展与普及，手机走进了校园，走入了课堂，这个最遥远的距离也演变成了大学老师与学生的距离——老师认真讲课，学生专心看手机。

　　为营造良好的学习氛围，促进我系学风建设，系团总支·学生会向各科任老师和同学们发出以下倡议：

　　1.向“低头一族”说“不”，健康生活，与亲人、老师、朋友多交流。

　　2.同学们在课前自觉将手机关机放入随身的背包或调成静音放进口袋，不将手机放在课堂可视范围内，做到在课堂上不打电话、不发短信、不玩游戏，专心听讲，认真做好课堂笔记，自觉遵守课堂纪律。

　　3.系团学干部、各班班委要以身作则，做好表率，自觉接受老师和身边同学的监督，发挥学生干部骨干模范带头作用。请科任老师做好提醒，系团总支·学生会将不定期组织学生干部到班上监督检查。

　　老师同学们，让我们行动起来，从今天做起，从自身做起，放下手机，拉近彼此间的距离，让有限的课堂充满无限的乐趣。

此致

致敬

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书11

亲爱的同学们：

　　近年来，以手机这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的玩伴。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。更严重的是，有的同学利用手机玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

　　为了保证我校学生的身心健康发展，学校特别发出倡议：

　　1、请家长监督孩子，如果您的孩子不能保证在周一至周五远离手机、电子产品，请及时告知孩子的`班主任老师，学校会根据情况安排专人采取科学合理的措施帮助您的孩子远离手机、电子产品，逐步建立良好的学习生活习惯。

　　2、请学生也要合理监督家长，如果发现家长的行为影响到了自己的学习，请孩子及时向班主任反映，班主任要及时报告给学校，由学校安排专人约谈家长，情况严重者，校长亲自约谈。

　　3、严格要求自己，从点滴做起，拒绝手机、电脑，提倡学生、家长共同阅读课外书，让书香香满你的家园。

　　4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

　　同学们，让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，争做文明学生，共建文明校园！

　　我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起！

此致

致敬

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机倡议书12

　　为保护学生视力，让学生专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，近日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。近年来，手机管理愈发成为家庭和学校必须面对的难题，对此，我校发出如下倡议：

　　01、远离手机防止依赖

　　作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的'手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，以免让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。

　　02、关注视力科学使用

　　引导其正确使用手机：不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；要学会自我约束，每天使用手机的时间不要超过一个小时。

　　引导孩子树立正确使用手机的观念：电子产品是工具，可以用来学习和办公，也可以用来通讯联络，但这不是游戏机，虚拟世界绝不等同于现实生活。

　　03、亲子陪伴尊重共情

　　孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议家长放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，合理安排好自己的工作和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨、和谐的家庭氛围。

　　04、制定规则相互监督

　　孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，耐心帮助孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。

　　05、以身示范家校共育

　　父母少在孩子面前使用手机，减少非必要的手机使用，让家庭相处时光更多、更亲密。如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。

　　xxx

　　20xx.x.x

不玩手机倡议书13

商学院全体同学：

　　学风是大学精神的集中体现，是高校的立校之本、发展之魂。我院始终秉持“明德格物，立己达人”的校训，发扬“艰苦朴素、勤奋学习、坚持真理、自强不息”的优良校风，培养同学们良好的.学习习惯，进一步浓厚了我院良好的学习氛围。但如今的课堂上，部分同学不认真听课，低头使用手机刷微博、微信，玩手机游戏，这些现象严重影响了同学们的学习效率，破坏了课堂的良好学习氛围。为进一步促进商学院学风建设，优化课堂学风，杜绝手机对课堂的不良影响，还课堂一份神圣，现向大家发出如下倡议：

　　一、课堂时间，手机勿扰，做一个尊敬师长、尊重知识的人。

　　上课前自觉将手机调为静音或关机，放入教室门口手机袋中，将宁静归还课堂，共同维护课堂纪律。这既是对他人、师长的尊敬，更是对知识的尊重。

　　二、课堂时间，不看手机，做一个专心听讲、认真学习的人。

　　上课时认真听讲，注意力集中，紧跟老师的节奏，做好笔记，提高听课质量，保证课堂效率。

　　三、课堂时间，慎用手机，做一个理智上网、严于律己的人。

　　勿以看时间为由打开手机，沉迷于网络游戏、短视频、网络聊天等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑，理智上网，做到学习为主，娱乐为辅。

　　四、班委表率，同学监督，共同营造良好的课堂学习氛围。

　　各班班委以身作则，课堂上不使用手机，发挥带头作用，引导班级同学认真听讲，积极配合老师教学活动。同学之间互相提醒，互相监督，共同进步。

　　商学院学习风貌，崭新昂扬，与君共赏。专注的课堂、良好的学习氛围，无不彰显着商学院学子的风采，此番景象更应与君共护。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之势，慎莫待，美好学习时光难在。

不玩手机倡议书14

亲爱的同学们：

　　随着社会的发展，手机已走进了校园，走进了你我的生活。如今的校园，同学们几乎人手一部手机，这给同学们大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。目前，在课堂上用手机上网、短信聊天、玩QQ、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象愈演愈烈。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉！昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。

　　为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：

　　1.上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的`尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

　　2.上课专心听讲，认真做好听课笔记；自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

　　3.除自觉关闭手机外，不在课堂上玩MP4、MP5等娱乐设备。

　　4.各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

　　亲爱的同学们，从我做起，从今天做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、向上的心走进课堂，上课时请自觉关闭手机，让手机远离课堂，还课堂以宁静。让我们一起行动起来吧，争做文明学生，共建文明校园！

　　当涂职教中心二0xx年八月六日

不玩手机倡议书15

各位同学：

　　当手机、MP3从一种奢侈品变为人们日常生活中的.普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。

　　首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的`侵袭和损害；而长期使用MP3有可能使人一夜耳聋，提前"失聪"。

　　其次，未成年人中手机、MP3的盛行，容易使学生滋生"讲排场、好攀比、炫耀自我"的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、MP3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。

　　此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵；手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们暂时远离手机、MP3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、MP3等类似工具进入校园，决不让手机问题成为自己成长道路上的绊脚石。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为罗二中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。

此致

敬礼！

xxx

　　20xx年xx月xx日

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