关于身体锻炼的句子（精选310句）
在平时的学习、工作或生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编精心整理的关于身体锻炼的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
2、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
3、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
4、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
5、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
6、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
7、只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
9、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
10、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
11、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
12、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
13、健身留住青春心，运动带来全家福。
14、平日多运动，远离亚健康！
15、电视莫看久，饭后百步走。
16、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
17、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
18、多照照镜子，很多事情你就明白了。
19、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
20、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
21、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
22、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
23、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
24、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
25、奔小康，要健康；有健康，享小康。
26、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
27、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
28、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
29、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
30、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
31、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
32、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动
33、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
34、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
35、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
36、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
37、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
38、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
39、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
40、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
41、累就对了，舒服是死人的事。
42、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
43、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。
44、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
45、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
46、唉，较近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候浑身疼，笑都不敢笑
47、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
48、创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。
49、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
50、泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。
51、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
52、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
53、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
54、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是思而后行。
55、我们喜欢的亨利米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。”
56、体操和音乐个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
57、要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。——吴耕民
58、运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。
59、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。张学良
60、要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。吴耕民
61、对于你想做的事情要有明确的决心，且不要有任何怀疑。具体地讲，我的意思就是，下定一个决心如我要在明早点锻炼身体，或是我只会指出雇员所做事情的对与错，再或者在下次会议中我至少要发言一次。”
62、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
63、遇病吃药，一时之效锻炼身体，长久之道。
64、算了吧！小洛！一旁照顾的曹贝贝懒得搭理她我和你合租一年半，听你喊锻炼身体都多次了！拜托，下次换点儿新鲜的！
65、一个是运动场，到运动场锻炼身体，强健体魄一个是图书馆。到图书馆博览群书，不断地充电蓄电放电。
66、千回头，万回头，不如青春能回头千重要，万重要，锻炼身体最重要。
67、满腔的豪情壮志顿时被杀得片甲不留，王小洛不敢回嘴，只能暗自数落自己纯属活该，谁让她过往的表现实在太丢人呢？就为了锻炼身体这件事，她自己都记不得下过多少次决心，立过多少誓言了。可惜，每次都是好了伤疤忘了痛，不管怎样痛定思痛，也没坚持锻炼超过一个星期。
68、参加体育运动。调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。一个大学运动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。
69、锻炼身体慢跑瑜伽游泳，让自己的身体变成更好一点，远离亚健康。
70、年轻时要注意锻炼身体，否则到你上了一些年纪时就会受到身体不健康的惩罚。
71、显然，她想在新的恋爱中复制过去的快乐。不仅如此，和她深聊下去，我还发现，她还希望新的恋人最好和旧的恋人一样，也是不高稍有点胖计划性极强爱锻炼身体幽默
72、来江影你们是为了什么结果呢？实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚钱！我们的人生是不是都想要一个好的结果呢？锻炼身体是为了健康的结果，化妆为了美丽结果！为了得到结果我们就应该行动！可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么结果也没有啊？
73、做一个健康的学生。健康的身体是我们学习生活的根本保证。在此，老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。利用体育课和课间时间多运动，把自己的身体炼得棒棒的。
74、有屁不放，憋坏心脏；没屁硬挤，锻炼身体；我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌！
75、年轻时要注意锻炼身体，否则到你上了一些年纪时就会受到身体不的惩罚。
76、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是思而后行。
77、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
78、努力学习，锻炼身体。——邓昊天
79、但是，拜伦错了。他在邮件中写到我要锻炼身体。事实上他有健身的积极性，不然他是不会给我发邮件的。显然他很在意健身这件事，而当你在意一件事时，你已经寻到动力。”
80、轻车熟路赶到医院，接连挂了三天吊瓶，在灭掉红黄蓝紫的大小药片之后，她信誓旦旦地对着天花板大叫一声等这次感冒好了，我一定要好好锻炼身体！
81、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬
82、年轻时要注意锻炼身体，否则到你上了一些年纪时就会受到身体不健康的惩罚。
83、有屁不放，憋坏心脏没屁硬挤，锻炼身体我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌！
84、扭曲的身影，企望太阳光来赐予正直，那是徒劳的。心胸坦荡，意志坚强经常运动，锻炼身体起居有时，饮食节制养花读书，修养心性。张学良
85、人的核心竞争力超过一半来自不紧不慢的事，读书喝茶锻炼身体与智者交友，以及和正能量的人在一起。”
86、多锻炼身体，身体垮了什么都没了，男人女人要对自己好一点；
87、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事读书锻炼身体与智者交友，以及业余爱好。
88、努力学习，锻炼身体。邓昊天
89、固定程序。他在岁时仍然把每天最开始的小时用于锻炼身体。分钟的举重和分钟的游泳或散步。每天早上，他坚持这么做以达到他的目标在岁生日的时候，他计划从加利福尼亚州海岸游到圣塔卡特莱岛，距离公里。他喜欢说的一句话是，我不能接受死亡，他将破坏我的形象。
90、心胸坦荡，意志坚强经常运动，锻炼身体起居有时，饮食节制养花读书，修养心性。
91、体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜
92、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
93、既要好好学习，又要锻炼身体。
94、锻炼身体，保卫祖国。
95、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
96、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
97、快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。
98、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
99、扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。
100、如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
101、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
102、永远都不要停止微笑，即使在是你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。
103、有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。
104、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
105、适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。
106、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
107、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
108、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
109、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
110、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
111、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
112、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
113、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。
114、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。
115、你要开始早睡早起不熬夜坏皮肤不睡懒觉浪费时间,你要天天锻炼身体好好长高减肥,你要加油长长头发然后扎个马尾巴,你要认真看书把所有差劲的科目赶上来,你要老实待在家待在学校不去吵不去疯好好学习考一个爸妈满意的大学,你要让自己看起来灿烂无比
116、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根
117、全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。
118、所食愈少，心开愈益；所食愈多，心愈寒，年愈损焉。
119、游泳池是夏天小朋友们的天下，他们穿着泳衣，轻装上阵，扑通扑通的跳下水，溅起了大大的水花，有蛙泳，仰泳，自由泳什么的，有的小朋友样样精通，就象是小鱼儿在水里自由自在的游玩，不但是避暑的好地方，然后还锻炼了自己的身体，一举两得。
120、妻子见状，便对商贩声明不要这梨了。
121、你应该为生存而食，不应为食而生存。
122、抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐！
123、林透霞光千万条，喧声激越向风飙。铮铮铁骨精神壮，勃勃英姿气势骄。剑影翻腾惊碧水，棍花飞舞涌狂潮。群豪同展凌云志，敢驾长樱入九霄。
124、你只有非常努力 才能看起来毫不费力
125、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
126、健身展活力，大家添魅力。
127、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
128、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！
129、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
130、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。
131、男人要锻炼锻炼身体。不要天天沉迷在穿越火线，扣扣飞车，地下城，英雄联盟里 难道你的女朋友被欺负时，你开着暴风雪，手里捧着一把火麒麟，发着觉醒，嘴里喊着德玛西亚来救你女朋友?
132、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
133、小朋友受了欺负，翅膀第一个出头。经常是小朋友从校外骚眉搭眼如丧考妣地回来，片刻之后就看到翅膀瘦弱的小身板风驰电掣的冲出宿舍，袖口里藏着棍子。然后就是我们乌泱乌泱地也藏着棍子追出来。 那时候，打架是一种锻炼身体怡神养气的体育运动，我们乐此不疲啊。出处：那些牛人，那些糗事
134、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。
135、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。
136、即使在不利的情况下，也要竭尽全力。
137、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
--奥运会格言身体教育和知识教育之间必须保持平衡。
139、身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。
140、任何得到都有代价，任何野心的实现都需点滴的积累。不要太把钱当回事，也不要不把钱当回事，人生每一个阶段，都有那个阶段才可体会到的东西，要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态;要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体;要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐;要保证不犯错，三思而后行。
141、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
142、人生在此，最宝贵的是爱你的人，和回不去的时光
143、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
144、常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元
145、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。--比阿斯
146、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
147、这时，上班前的妻子再一次叮嘱：“傍晚5点，别忘了去幼儿园接孩子。
148、启程了，新的征途就会真正开始。早安。
149、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
150、全民健身起高潮，运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健！
151、因为大家的理想不同，目标不同，追求不同，所以走的路也不同，我希望大家最终都能够成功。
152、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。
153、把自己的身体和精神十二分注意锻炼、修养，预备着将来广受孟子所谓苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为者。
154、除此之外，什么都不想。
155、我参与，我健身，我快乐。
156、活水贵在流动，生命贵在运动。
157、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
158、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
159、听到不少单身的人抱怨，手哥我孤独啊、我无聊啊、我要死了。哥觉得这样行为十分naive。自己一个人的时候多好，干啥都没人干涉。看看书，补充点姿势;骑骑车，锻炼下身体;旅旅游，增长点眼界。单身可以干的事实在是太多了，等你真过着柴米油盐的日子，你会怀念单身。会享受孤单的人不会孤独。作者：留几手
160、饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！
161、保护环境并没有想象中的那么难，只要我们从小事做起，就一定会让地球焕然一新的，比如：多使用环保袋，尽量避免用塑料袋；尽量坐公交车，尽可能的减少汽车排放的废气；平时多步行，骑自行车，锻炼身体又保护环境除此之外，还有很多很多，只要我们从小事做起，积少成多，积沙成塔，就一定会让地球重还以前的面貌。
162、电影教导我们,失恋可以去跑步,忧郁可以去爬山.虽然伤心但好歹锻炼了身体,何况世界如此广阔,你不一定要沿着别人走过的那条路去走,但一定不能待在房间里哪儿也不去.作者：沈熹微 出处：低处盛开
163、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
164、又快到熊孩子们来拜年的时候了。人丁兴旺的家庭，单单外婆那一边估计今年就会有十五六个孩子过来(年龄还都普遍在七八岁到十一二岁)，肯定特别闹腾，一整天都缠着我们几个相对比较大的哥哥姐姐们玩，想象了一下那画面，觉得会被吵到耳朵进血。猫啊狗的我都懒得养，还想让我带一整天熊孩子玩?真是盒盒。当机立断打电话给同辈的哥儿姐儿几个:大年初一发完红包后还有一天的时间，到时候咱办个熊孩子运动会。让他们锻炼身体，顺带消耗他们的精力且打发他们时间。分小组赛和个人赛。拔河，羽毛球，弹珠，踢键子，手工艺制作，才艺表演之类的，让长辈们当评审。我们按名次发钱。这样差不多时间就过去了。带他们出去玩什么的，礼物什么的，爬山逛街吃东西什么的。不。要。烦。我。
165、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
166、你就记住：胖子没前（钱）途。
167、开来女士面对美国记者别有用心的提问，采取了“因敌取证”的论辩谋略。
168、忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
169、冬天，紫云岩有一番特别的景色。松柏仍然穿着绿色的衣裳，像个真正的勇士，不怕严寒，傲然挺立。有些人穿着薄薄的运动服，早早来到山上锻炼身体，冷冷清清的山上顿时热闹起来。
170、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
171、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
172、这个夏令营不仅能让你锻炼身体，而且还能让你认识许多朋友。
173、今天开始早睡，明天开始早起，每天坚持锻炼，万一实现了呢。
174、木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
175、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
176、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
177、我得好好学习工作，才能赚更多的钱来保障我们的小窝; 我得好好锻炼身体，才能足以强壮的撑起我们的家庭; 我得好好培养兴趣，才能让我们的生活不会空虚，心灵得到满足; 我得好好宠你爱你，这样才能把你从你父母才能放心的交给我。
178、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
179、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！
180、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代 医学家)孙思邀
181、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
182、体动则强健，久卧则委弱。康有为
183、笔下剑舞飒飒响，素笺泼彩睡莲香，信手拈诗即成韵，如何叫人不和唱。
184、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
185、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
186、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
187、许多专家指出，体育锻炼直接有助于身体健康。
188、机器不转要生锈，人不活动要得病。
189、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
190、要想身体好，常洗冷水澡。
191、但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。
192、我认为一个人必须存钱、学习各种技能、锻炼身体的原因是，你得保持着为别人做事的潜力，哪怕是装装样子，最少你要叫别人误以为，有些事情在需要你做的时候你能做到，给别人一点信心，叫他们认为你是一个有用的人——而你，可以通过别人的信任直观地感到到自己的价值——健康，有助人技能，没把钱花光。作者：石康
193、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
194、身体健康者常年轻。——马尔夫特
195、和谐免疫好身体，和谐习惯好免疫，和谐生活好心情，和谐心情少疾病，和谐吃饭加睡眠，和谐幸福一天天，世界强化免疫日，和谐免疫在今天，愿你生活和谐，心情快乐。
196、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
197、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
198、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
199、从明天起做一个更好的人，按时吃饭，睡觉，锻炼身体，保持健康。和喜欢的人交往，主动与喜欢的朋友保持联络，互道晚安。适度的享受，努力的工作，遇到喜欢的东西刷卡买下来，明白什么是自己真正想要的，什么又仅仅只是自己的欲望而已。按照自己喜欢的方式努力的生活，且不后悔。
200、天天练长跑，年老变年少。
201、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
202、路在脚下，用心去走。只要你肯迈步。路就会在你脚下延伸。
203、少时浪费生命寻找金钱，老时浪费金钱寻找生命。
204、我输过，我败过，但我从未放弃过。
205、让慈悲之光照亮你内心美丽的地方。
206、人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。
207、害怕批判会使你的光芒暗淡，就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。
208、一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。
209、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有声有色……
210、每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
211、强者创造事变，弱者受制于上帝给他铺排的事变。
212、追逐梦想，寻觅梦想的清香。
213、你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。
214、人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。
215、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了。要想成为公主，先要相信自己就是公主。
216、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
217、冬天过后总有春天，就像天黑了总有天亮的时候。但冬天还会来，天还会黑。所以天黑了就学会睡觉，冬天了就学会加衣，下雨了就学会撑伞，心累了就学会休息。在下一次天亮的时候，能更好地把握时间就行了。
218、真正的好朋友，互损不会翻脸，疏远不会猜疑，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。
219、一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
220、不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。
221、我们要敢于背上，超出自己预料的包袱。
222、胜利的的总是溪水，不是因为力量而是因为坚持。
223、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
224、人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的。
225、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。
226、生活就像酒坛子，人就浸泡在其中，时间越久，就越陶醉其中。
227、常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
228、女人对待感情常有惯性，有了爱，就希望能一直爱下去。
229、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
230、从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。
231、追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。
232、工作做得好，你会更自豪。
233、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
234、你的生活，源于你的选择。
235、生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。
236、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
237、记住，当你呼唤它的时候，当你想要比以前更深切地了解它的时候，爱就会降临。
238、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。
239、看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
240、也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你。竭尽所能地为你。
241、挑战极限，超越自我，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
242、如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。
243、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
244、记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。
245、没有松柏恒，难得雪中青。
246、羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
247、用%的灵感加上%的汗水，去换取%的辉煌成就。
248、人生无万岁，也不可能永远健康。任何灵丹妙药也不能使人生永存。人步入六、七十岁，要珍惜现实，享受人生。
249、抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚
250、你必须很努力，才能遇上好运气。
251、既然选择了，就要咬牙坚持走下去。
252、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。
253、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
254、不惧怕挫折，多走弯路才会找到捷径，经历也是人生。
255、不认识痛苦，就不是一条好汉。
256、崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正。谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您。
257、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
258、当你觉得累的时候，是因为你在人生的上坡路上。
259、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
260、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
261、锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
262、对一个有毅力的人来说，无事不可为。
263、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。
264、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
265、改造自己，总比禁止别人来得难。
266、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
267、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
268、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
269、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
270、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。
271、记忆很奇特，它既好又坏。它一方面很任性固执，野马难驯，另一方面则又异常真切可靠，它往往把最重要的人物和事件，把读到过的和亲历过的完全吞入遗忘的黝黑的渊底，不经强迫隐而不露，只有意志的呼唤才能将它从幽冥中召回。
272、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
273、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
274、坚定不移的智慧是最宝贵的东西，胜过其余的一切。
275、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。
276、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
277、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
278、经验和毅力，是成功的双足。
279、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
280、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
281、困难产生于克服困难的努力中。
282、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
283、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
284、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
285、每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。
286、能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识、努力和爱。
287、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
288、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
289、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。
290、人生好似调味盘，酸得是惆怅，苦的是锻炼，辣的是过程，甜的是成功。
291、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。
292、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
293、如果你做某事，那就把它做好。如果你不会或不愿做它，那最好不要去做。
294、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
295、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。
296、生命因运动而精彩体魄靠锻炼才健康阳光下锻炼身体运动中学会养生。
297、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。
298、顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。
299、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。
300、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
301、无论这世界变成什么样子都请你坚定，善良，勇敢。
302、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
303、雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。
304、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
305、想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！
306、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
307、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。
308、有了信心，就是成功的开始。
309、与其拼了命也要鹤立鸡群，不如努把力让自己离开那群鸡。
310、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
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