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第一次游泳作文通用15篇
在日常生活或是工作学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的第一次游泳作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
第一次游泳作文1
暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我第一次上游泳班,非常兴奋,我催妈妈快点出发。
到了游泳馆,教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训,给我普及了游泳的锻炼身体的好处,并注意游泳时要保护好自己。然后,教练开始教我最基本的憋气动作,我练习了好几遍,能憋20多秒了。教练看我练得差不多了,就开始教我蛙泳的要点:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬。
经过我在水上的反复练习,我认为我可以下水了,一下子跳入水中,我慌了神儿,在水上练习的全忘了,在水中挣扎起来,教练赶快把我拉了出来,我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板,可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气,我跳下水:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬,经过一番练习,我把板摘下来,试着游了几下,可我还是不会,我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去,妈妈在岸上鼓励我按照教练的.要求多做练习,不要气馁。
教练又给我详细讲了一下游泳的要点,要求我不带泡沫板游个来回,我鼓足了勇气,憋了口气,跳了下去,我认真地重复做着教练教我的动作,我奋力地游到了对岸,我探出头大口吸气休息了两分钟,教练催促我赶紧下水,这次我动作娴熟多了,很轻松地游到了终点。我大喊:“我终于学会游泳了!”感谢妈妈的鼓励,感谢教练的细心指导。
这个暑假,我最大的收获是学会了游泳,这让我懂得了:做什么事情不能半途而废,一定要坚持。
第一次游泳作文2
每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀!
那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。
终于可以下水游泳了。我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现,在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的'动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。在呛了口水后,身体失去了平衡,我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了,心里想着,完了。教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!
我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将!
第一次游泳作文3
现在当我在游泳池中熟练地操纵我的手脚,这让我想起第一次游泳的情景。
那时,我跟小静穿着泳衣轻轻巧巧地下了游泳池,小静一下游泳池,就向远处游走了,我急忙喊到:“你别走啊,来帮帮我啊!”只见小静回过头,对我耍了个鬼脸,吐了吐舌头,顽皮地说:“有本事来追我啊!”像旱鸭子的'我自以为是地说:“来就来,我也不是好欺负的,哼!我还怕你不成?”我大声争辩到,我似乎忘记了自己不会游泳。“咚”的一下子,我跳进了水里,顿时,水花四溅。这是,我才感觉到有些不对劲,原来是我下水是不小心喝了一口水!呛得我喘不过气了!
小静看见了,就像夏天的石榴一样,笑开了花。而我呢,感觉脸上有一团火在燃烧,越来越热,我都觉得头晕脑胀。
我干脆不学了,一个人坐在池边的小凉凳上。小静看见了,走过来说:“别生气啦,大不了我教你学游泳啊!”我慢慢地站起来,又恢复了灿烂的笑容。我笑声对自己说:要勇敢,不能气馁,以后我还会经历比游泳更大的磨难哩!
这下我不怕了,直接往水哩一跳,“咦?我怎么可以浮起来啊?”一看,原来我在乱扑腾,不过我还在享受着浮起来的快乐呢!“好了,我要教你憋气了!首先呼一口气,然后不要呼吸,不头放进水里,就行了。”小静严肃地说,“你不会怕了吧?”我心里想:谁怕呀,我才不会半途而废呢说干就干,我呼一口气下水,双眼紧闭,不久,头就抬起来了,原来是我是在憋不住了,脸都涨红了。
“不怕,再来”小静用手帮我把脸上的水珠擦掉,说:“没有人那么轻易就学会游泳的。”我又呼一口气,沉到水里,同时,手还不停地向前划,起来之后,我发现我游了5米,小静也跑上来鼓励我,当然,我也不会得意忘形,继续学。
这次,虽然我只可以划5米,但是,这比起还是旱鸭子的我,已经大有成就了,但还需要努力!毕竟,有志者事竟成嘛!!
第一次游泳作文4
天气越来越热了,经过我的强烈要求哥哥终究同意了我请求,带我去游泳。
晚饭过后,我和哥哥带着各自的游泳设备向游泳馆动身,我提心吊胆的来到了游泳池,心里像揣了一只小兔子似的.,欢蹦乱跳,望着深深的游泳池,我不由打了个寒战,我连连往后退,哥哥看出去我的心思,对我说:男子汉有啥好畏惧的,有我呢,放心吧,我会保护你的。望着水中有很多的人鱼在潜泳,有的在玩水仗,有的像泥鳅一样在水中钻来钻去,好热烈,看得我心里也痒痒的,我鼓足勇气,爬下了台阶,一下水,我不由打了个寒战,我牢牢抓着哥哥,向条八爪鱼似的牢牢黏在哥哥身上,哥哥乐坏了:喆喆,这是浅水区,你不用畏惧的!听了哥哥是话,我把脚用力一蹬,碰到了水底,我的头还能露在水面,这下我放心了。哥哥开始教我游泳了,先教我潜水,哥哥说:潜水就是把头扎到水里,屏住呼吸。我知道了!我知道了!还没等哥哥说完,我喊道。那好吧。哥哥说,现在开始练习潜水,让我看看你能潜多长时间!我把头扎到水里,固然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听哥哥数数:1,2,3我起来以后,哥哥说:好,不错18秒!我听了,兴奋得都快跳起来了。开始进行游泳练习了,哥哥拖着我的肚子让我练习狗刨式,我的手上下挥动,腿也拍打着水,头尽可能保持在水面,一步一步向前进,固然游得不快,但还是游向前了。经过半小时的练习,我总算可以自己游一小段了。
世上无难事,只要肯攀登。经过这第一次的游泳,我知道了凡事只要有信心,有勇气,经过自己的努力就一定能梦想成真。
第一次游泳作文5
去年暑假,我突然很想学游泳,就告诉了爸爸。爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就像变魔术一样拿出了游泳用具。
我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇,这水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想试试。可是脚一碰到水又缩了回来,心想我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了不敢下去胆小鬼!”我是个很爱面子的'人,一听这话,我马上走进水里,心想:不就是下水吗,有什么了不起!水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部;走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说“快伸平腿!”
他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步如此快,就开了个玩笑,把手放开了。谁知我“扑通”一声就沉了下去,连呛了几口水,好不容易才站起来。只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,十分难受。
爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼晴,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远啊!
我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我。愣住了,他吃惊地说:“哇!你进步真快!这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了吧!
第一次游泳作文6
假期的一个中午,阳光仿佛是一只愤怒的豹子,把自己所有的怨气撒向人间,火辣辣地烤着大地。我耐不住燥热,缠着哥哥带我去游泳。在我的软磨硬泡下,我们坐着出租车来到了游泳馆。一下车,我就看到了红山游泳馆这五个鲜红的大字。走进游泳馆,我们通过安检口,左拐是一个更衣室,我们换好泳装,就进入游泳馆,首先映入眼帘的是一个大大的泳池,里面人可多了,真是人山人海。
哥哥一个猛子扎进水里,惬意的游了一圈,我羡慕极了!哥哥把我抱进泳池,我非常害怕,两手紧紧地抓住救生圈。哥哥先教我憋气,我按哥哥说的,在水面上吸一口气,再扎进水里,这样反复练习,我很快掌握了憋气的技巧。接着哥哥传授我游泳的技巧,我按哥哥说的,两腿往后蹬,手还是紧紧地抱住救生圈,一点也不敢放松,这样做的结果是一点也没有前进,还在原地打转。哥哥哈哈大笑,我生气了,两腿使劲一蹬,你猜怎么着?我不但没有前进,反而翻了一个大跟头,呛了好几口水,眼泪也在眼眶里打转,真难受啊!
我有点泄气了,一副病怏怏的样子。哥哥鼓励我:游泳是需要有耐心的,不能急于求成,这点打击就受不了了。听了哥哥的话,我感到非常惭愧,脸也涨得通红。重新鼓起勇气又开始了练习,双手前伸向外后方划,同时屈膝收腿,在蹬开的`时候把水往中间夹,感觉自己就像青蛙一样,这次稍微前进了一点,我有点窃喜,继续像刚才那样游,牢记哥哥说的要领,在不懈的努力之下,在无数的失败之后,我终于可以游出自己满意的距离了。我高兴极了,心里像吃了蜜糖一样甜。
当我感觉肚子咕咕叫的时候,我们走出游泳馆,落日的余辉洒在身上,像柔情的母亲拥抱着我,我知道,这是她在庆祝我的成功。虽然我游得还不是很棒,但这次游泳使我懂得:做任何事情,只有坚持不懈,锲而不舍,才能成功!
第一次游泳作文7
这周星期六,我们几家来到牛家庄。
一进牛家庄,我们就被两个游泳池吸引住了。
来到游泳池边,买了泳衣,租了游泳圈后就下了水。
我不会游泳,就在小游泳池游,不知怎么的,脚一离开地,就漂起来了,头部还会下倒一点,第一次游泳,没有经验,喝了不少水。我用手扶着池边,脚漫漫离地,闭紧嘴巴,终于浮起来了,我一手撑池边,一只手往前刨,脚却蜷在一起,撑不开,也不会用力刨,结果不能够前进,我伸直了腿,把手放了。耶——我居然还浮着,沉不下去,我用脚使劲蹬,手也使劲刨,还好,离开了原地一点儿。爸爸叫我从前往后刨,这样不费力些,我使劲刨,可还是浮不动,问道:“怎么不动?”这时,我又喝了一口水。
李明茜叫我和她比,看谁先浮到对岸。我不知哪来的一股冲劲,使劲刨,使劲蹬,什么都不想,虽然很慢,但比她快多了。
后来,我们又倒着游,没想到这样仰面朝天还挺舒服的,我正要蹬时,感觉耳朵里灌了水,我马上站了起来,用手指转转耳朵,水倒了出来。
我突然想到电视里的人游泳,把全身都浸入水中了,我也想来尝试一次,就把自己头部浸在水中,顿时,眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都进了水,我感觉自己快要窒息一般,似乎听到水往耳朵里面灌的声音:“咕哩咕哩的。”我猛地钻上来,眼前一片模糊,嘴里还包了一口水,我吐出水,用手擦了擦脸,又开始游。
和我们一起来的两个小孩已经冻得嘴巴乌黑,身体开始抖动了,被她妈妈强行拉出了水。
我和另外几个小孩觉得小池子里边不够味,来到大游泳池的浅水区,可是比小游泳池的'深水区还深,几乎快到颈了,在这里,比在小池子喝的水多多了。
一些大人怕我们感冒,就叫我们上岸,不过,我爸爸说,人生难得几回爽,要让我浮个够,感冒了吃药可以治好,但是这种爽的感觉是不好找的,我觉得浮软了,心有余而力不足,也上了岸。
这是我第一次游泳,感觉真爽。
第一次游泳作文8
说到第一次,每个人都有第一次。第一次争得脸红脖子粗,打架的滋味;第一次偷喝酒,才喝一口就心跳加速;第一次小鹿乱撞,亲吻的喜悦;第一次骑自行车,摔得四脚朝天、头破血流……等等。你印象最深刻的第一次是什么呢?
一年级暑假的我,还是个连水都不敢碰的旱鸭子,但经过家人再三的鼓励,我终于敢下水了。我从踢腿开始慢慢学起,我练得还不错,对自己也产生了莫大的自信心。勤练了二年的我,已经是个可以脸不红、气不喘,轻轻松松游两千公尺的小健将了呢!教练说:“从现在开始你要更加努力练习,因为以你的资质已经可以参加『比赛』。”这句话始终深深的刻印在我的心理,我心里既害怕有紧张,但又深深感受到这份荣誉的使命感。
为了第一次比赛,我每天不断的练习,练到精疲力尽、双脚像拖了上千斤的石头,走也走不动。回到家里,受不了那种折磨和疲惫,倒下去就呼呼大睡。比赛的日子近了,我更加紧的练习,但我的体力真得已经透支了,那种感觉好痛苦。
比赛终于降临了,心理的紧张加上双脚因紧张不停的抖动,我看了看比赛的选手,个个人高马大,像凶神恶煞的,好像冠军非他们莫属一样,真叫我初生之犊的我心生畏惧。“哔——!”哨声一响,我拼了命像条疯狗抓呀抓!拼命的往前扒呀扒!我心中只浮现了一个念头——“冲!冲!冲!”
比赛结果瞬间出炉了,我名落孙山,像一只惨败的落水狗,虽然有点沮丧,但我觉得第一次的失败并没关系,重要的.是下次再努力不懈,只要愈挫愈勇,胜利终有一天会站在我这边。
每个人人生中的第一次都不同,而我印象最深刻的是第一次的“游泳比赛”,我把它当成是我经验的累积和成功的垫脚石。这个念头果真让我在日后的比赛中大放异彩,令人刮目相看。“一回生,二回熟。”只要我继续努力练习,将来我的成绩一定会“百尺竿头,更进一步”。
第一次游泳作文9
在我的记忆中,有好多个第一次,而第一次游泳不但令我记忆犹新,更令我难忘。
去年暑假,有一天,爸爸突然告诉我要带我去洗温泉、游泳。听了这个消息,惊喜万分。于是我赶紧找来了泳装,带好泳圈,潜水镜,鼻塞儿等游泳器具,全副武装后就跟着爸爸出发了。
来到那里,这里的人好多埃我兴奋得直接跳进了泳池,还好,浅水区只到我肩膀处,不碍事,当然灌不着我了。看到很多小朋友在水里游来游去那灵活自如的样子,简直就跟一个水鸭子没什么两样,羡慕的我只盼自己感觉学会。这时,爸爸来到我身边,问:“你想学习那种游泳姿势?”“先学蛙泳吧。”“蛙泳很简单”爸爸说。是啊,“会了不难,难了便不会”这个理谁不懂啊?呵呵,我虔诚地跟着爸爸学期了蛙泳。爸爸告诉我:练蛙泳首先要学会憋气,憋气时间越长,蛙泳就越好。
说着,爸爸便一个猛子扎了进去,一口气憋了老长时间。我知道,爸爸是个游泳高手,原来这憋气是第一基本功埃我学着爸爸的样子,先憋气,试了好几次,我都不敢潜入水里,爸爸在一旁帮我鼓劲。我终于鼓足了勇气,一憋气扎进水里。结果时间不长我就耐不住性了,爸爸不厌其烦地指导我,鼓励我。我又试了好几次,总算有胆量扎进水里了。接着,爸爸指导我手脚齐动往前游,我自觉挺不错,扎进去就开始游,本以为已经游了好远了,钻出水面才发现我还没到一米远,基本上是在原地转圈,还累得气喘吁吁的'。爸爸看到了刚才的我游泳的全过程,赶忙帮我纠正动作,然后让我再练,再游,就这样,一次次练,一次次游,爸爸不断的纠正,我不断的努力,终于功夫不负有心人,我学会了,这次,一下子游到了中点,好高兴埃爸爸告诉我,你已经熟练掌握了游泳的技巧,以后就是怎么练了。我兴奋地点了点头。
第一次学游泳,不仅让我掌握了熟练地游泳技巧,更让我深受教育:做任何事情,只要你用心,只要你努力,就没有学不会的东西,就没有战胜不了的困难。
第一次游泳作文10
我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在身旁看我们。
到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对身旁的妈妈们说:“这天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在那里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。
教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不留意,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的.。
表哥一下水很棒了,而我只在浅水区练习吹气和闭气,我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,这天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。但是,妈妈温和地对我说:“虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!以后务必会学得更好的!要加油噢!”
第一次游泳作文11
我的童年生活仿佛是一个糖果箱,里面有甜蜜的糖果,“吃”一个,让你回味无穷……
那是一个夏天,妈妈忽然说要带我去游泳,刚好几个阿姨也要去,我们就租了辆面包车前往石河子。
经过两小时的颠簸,终于来到了石河子的`“金波港”游泳馆。进了游泳馆,我看见里面有好多人。游泳池被一分为二,一边的池水有150厘米深,是成人游泳池;一边的池水有120厘米深,是儿童戏水池。我么,当然要选择儿童戏水池了。
我来到更衣室,换上了一件橙绿相间的泳衣,下水了。哇,水温温的,温度适宜。戏水池有许多和我年龄相仿的儿童,他们一下水,便如鱼得水似的游起来,那姿势美的和美人鱼差不多。而我呢,一下水,就像旱鸭子似的,怎么也游不动。听大人说,学游泳得先学会憋气。我使劲把头扎进水里,才过了两秒钟就坚持不住了。嗨,万事开头难,我下了决心,一定要学会游泳﹗
不一会儿,我已经学会憋气了。可是难的还在后面呢!憋气是会了,可怎么游泳呢?我看了看别人,发现他们都把自己套在游泳圈里,手脚并用,一起划动。我也都照着做了,可还是划不动,我不气馁,继续练习。不知怎么搞得,我一下子从游泳圈里滑了出来,沉到水底。我慌了,使劲扑腾,可仍不见效,心想:这下完了。这时,有一个小姐姐把我救上来。这下可好,刚才立得决心早已烟消云散,我唯一的念头就是赶快逃离游泳池。
换好了衣服,我站在岸上,看见大家如鱼得水地游泳,心里很羡慕。
嗨,游泳,我一定要把你学会!
第一次游泳作文12
十岁那年的盛夏,我和爸爸一起去第四军医大学游泳馆学游泳。
我走到游泳池的浅水区边缘,双手紧紧地抓着不锈钢扶梯,小心翼翼地把脚探到水中。“啊!”我大叫一声,“好冷呀!”并赶忙把探入水中的脚缩了回来。爸爸拍了拍我的`肩膀说:“别怕,下去适应一会儿就不冷了!”我咬着牙,哆嗦着下到水里,渐渐地,身体便适应了水温。我手扶泳池边缘,借助水的浮力蹦蹦跳跳,感觉就像在失重的月球上一样,一蹿一跳的,快乐极了!
待我玩过一会儿后,爸爸开始教我游泳。我非常高兴,心想:学会游泳就可以不用扶泳池边缘了,不用戴游泳圈了,可以到深水区去玩了!爸爸让我戴上游泳眼镜,先学习潜水憋气。就是把头扎进水里,屏住呼吸,让自己漂浮在水面上,然后练习腿部动作。我按照爸爸的要求,手紧紧地抓着池边,头轻轻地埋在水里,让身体逐渐放松,慢慢地,我的整个身体就漂浮到水面上了。爸爸很高兴,让我反复练习,特别是放松的那种感觉。
看我把潜水憋气练得差不多了,他又教我学习蛙泳。但我因为害怕,双手始终不敢从水池边松开,爸爸鼓励我说:“大宝是好样的,这么快就练会憋气说明你很有游泳天赋!不用怕,爸爸扶着你!”于是爸爸就用双手托着我的肚子,让我浮在水面上用双手学小青蛙划水,并用双脚用力地拍打水面。不一会儿,我手脚的动作就协调了,但是只要爸爸一松手我就会因为恐惧而手足无措了,还多次被池水呛着。爸爸说:“不要怕,不要急,关键是放松!”于是,我试着放下恐惧,心无杂念,让身体漂浮,手脚划动,成功了!我一口气憋着游了竟有两三米远。
时间过得真快,不一会儿,我和爸爸已经游了五个小时。天黑了,我恋恋不舍地离开游泳馆,心想:下一次我一定还要再来!而且一定会游得更好。
就这样,经过难忘的第一次游泳,我终于学会了游泳。
第一次游泳作文13
昨天下午,上完辅导班已经是六点多了。可是天气还是像刚从烤炉里跑出来一样火热。一想到要去游泳,心里的热一下子消失了。我和妈妈很快吃了饭,兴奋的骑车飞向迎宾馆。
到了那,我惊呆了,里面的人可真多!他们有的像小鱼儿,在水里自由穿梭;有的像活蹦乱跳的小青蛙,在水里自在的游着……他们优美的姿态使我羡慕不已。因为是第一次下水,心里又激动又害怕,不由自主带着游泳圈,“扑通”一声跳了下去。啊!好爽啊!再来一次……当我玩的正得意时,妈妈的同事冯阿姨游了过来,她亲切地对我说:“光这样跳不行,要把游泳圈去掉,学会换气,在水里游才行。”说着,冯阿姨就教起我来。尽管我有些害怕,还冒着被呛着的危险,还是勇敢地跟阿姨学了起来。
“游泳时先要深吸一口气,再下水,再吸一口气,这样反复做,就叫换气。”冯阿姨又说。
我按照冯阿姨说的,一出一吸,不一会就学会了换气。冯阿姨接着又说:“光学会换气也不行,要加上手脚的拔水蹬水才行。先手臂伸直,再向两边拔水;脚要像青蛙的腿一蹬一蜷,而且,手动时脚不动,脚动时手不动,这样练一段时间才能学会游泳。”
我听了冯阿姨的话,心想游泳还有这么多学问啊!学着冯阿姨的'动作反复做了几遍,但身体总是往下沉,还被水呛了好几回。但我不会善罢甘休。我一遍一遍地练习,一小时,两小时,三小时过去了,在冯阿姨的指导下,我学会了换气,并知道了游泳的基本动作,虽然不像他们游的那么灵活,但比刚下水时,动作灵活了很多。我相信,在我的努力下一定会学会游泳的!
为我加油吧!
第一次游泳作文14
我从小就有一个愿望,就是学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班,实现自己的愿望了,我非常高兴。
我盼望已久的游泳班开始了,下午2点,我用背包装了潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水,就迫不及待的.让妈妈送我来到游泳馆,我换好泳衣,在泳池旁边做好准备运动后,就拿着浮板下水,老师教我们蛙泳,今天老师先教我憋气,他说今天你就学憋气,学会就可以下水了。先深深的吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸,一呼吸的话,鼻子就会灌满水,酸酸的很难受。如果憋不住,就把刚才吸的气呼出来,气呼完了头就抬上水面。我按着老师的话去做,先深深的吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下。憋了一会儿,我实在憋不住了,就慢慢的往外吹泡泡,把气泡吹完了,抬头上去,把水吐开,再呼吸,有的时候也呛到水。过了一会儿我已经可以在水下呆半分钟了,老师来了问你练得怎么样了?我说我可以憋半分钟了。那试试,我吸一口气,闭上眼睛潜入水下。对很好,自己再练一练。第二天老师教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收,把脚往里收,两个膝盖要有一拳的距离;第二个动作是翻,把小腿往外翻;第三个动作是蹬夹,把腿王外蹬,然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。
这次游泳我收获很大,不仅学会了在水中憋气,而且明白了一个道理,什么事都不能一学就成,需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难”就是这个道理,同学们让我们一起奋斗,坚持不懈,相信没有翻不过的火焰山。
第一次游泳作文15
今天上午吃过饭,我就和妈妈去超市了,到了超市,妈妈说要去买泳裤,我问妈妈:“是不是要去游泳。”妈妈说:“是的。”
我和妹妹先在一楼乐园那里玩一会,不久妈妈就和阿姨从楼上下来了,阿姨也带了两个孩子,我们要一起去游泳了。到了室内游泳的地方,我是男生就去了男更衣室,我换好衣服之后就去找妈妈她们了,很快我在一个大的游泳池面前找到了妈妈和阿姨她们,妈妈给我们带上游泳圈,我和阿姨的孩子还有妹妹就下水游泳了,有了游泳圈也不怕淹着了,我们就在水里各自玩水,我试着看看能不能游泳,然后妈妈教我用两腿一伸一曲,就这样我慢慢向前走了一点,很快我掌握了技巧,就开始自己来回滑,在水里真的很好玩,由于外面三四十度的高温,我在水里既凉爽又舒服,真是美极了。虽然是第一次游泳,阿姨也夸我学会的真快。
过了不久,我和妹妹还有阿姨的孩子们开始戏水打闹,我们相互泼水,一会儿头发也湿了,我怕耳朵进水就提议去玩一下别的新鲜项目,我和阿姨家孩子就去玩闯关了,第一关是一个大水桶往下倒水,人从底下过的时候不能让水桶里的水浇在身上,当我和朋友从下过时,一个大水桶开始往下倒水,非常的`刺激,我们躲闪不及就被浇成了落汤鸡,我们只有望而却步,从那里就走开了。我们开始泡温泉了,一看水是绿色的,很是奇怪,抬头一看,标牌上写着艾叶池三个大字,我们这才放心下水。我们在那里也不知道泡了多长时间,很快就到了该回去的时间了,我们在水里很舒服,都不愿意离开这里了,但最后还是恋恋不舍的回家了。
今天玩的真开心啊!第一次游泳很顺利,虽然是室内游泳,游泳池,等着我我还会再来的!