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游泳日记

时间：2023-05-26 16:58:11 日记大全我要投稿

关于游泳日记范文锦集8篇

　　一天将要结束了，在你心中有什么感想呢？此时此刻我们需要写一篇日记了。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编精心整理的游泳日记8篇，欢迎阅读与收藏。

关于游泳日记范文锦集8篇

游泳日记篇1

　　20xx年7月21日星期日晴

　　炎热的夏天，太阳把大地烤得滚烫，似乎风扇出吹的风都是热的，蝉儿激情地唱着“命运交响曲”，我没精打采地趴在桌子上，望着窗户出神。

　　妈妈突然破天荒要带我去游泳，我心里暗想：“太阳打西边出来了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，兴奋得像只小兔子一样蹦蹦跳跳，欢天喜地地跟着妈妈去游泳。

　　我像一只刚学会飞行的小鸟，迫不及待地从鸟巢飞向广阔无垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戏打闹，一会儿跑步，一会儿跳跃，玩得不亦乐乎，连大树向我们挥手点头都没注意到。瞧，小花和小草正载歌载舞呢，风儿拂过，小草“簌簌”地唱，小花扭着腰，尽情摇摆。

　　不知不觉，我们走到了承平盛世游泳池，我兴奋地穿上泳衣，戴上泳帽，围着泳池飞快地跑了三圈。但是当我走到泳池梯子上时，激动的心情却烟消云散了。我开始忐忑不安，想到自己已经两三年没有游泳了，我还会游泳吗？我会不会像块石头一样沉下去，浮不起来呀？我会不会被淹死呀？我被自己吓得瑟瑟发抖，想下水又害怕，不下水又会挨骂，真是进退两难啊！短短的几分钟，却让我有了度日如年的感觉。后来妈妈建议我先练憋气，我心一横：来都来了，大不了就呛口水，为什么不试试呢？于是我鼓足勇气下了水，先在靠边的地方练憋气：吸气，吐气，吸气，吐气……像做深呼吸一样。然后我努力回忆游泳的要领，心中默念：伸手划水——抬头吸气——蹬腿吐气——滑行3秒。于是我扶着泳池的'边沿，一手划水，脚用力地蹬，感觉手一松就会沉到水里。游着游着，我发现了一个问题：我根本浮不起来，找不到时间换气。在我愁眉苦脸的时候，一位阿姨指点了我：“划水的时候，有一股浮力，这个时候就可以用来吸气”。听了这番话，我重拾了信心，借助一块浮板游了起来，并且也找到了换气的方法，我有点沾沾自喜、得意忘形，像一条活蹦乱跳的鱼，一不留神又呛了一大口水，鼻子一阵酸痛，感觉鼻腔里的水怎么都清理不干净，好像鼓膜也在隐隐作痛，我也不知道这是不是幻觉。我又游了两个来回，妈妈就催促我回家了。

　　虽然今天游泳经历了种种波折，但是我再次找到了游泳的快乐。我觉得首先要爱它才能做好它，还是那句老话——坚持就是胜利！

游泳日记篇2

　　今年寒假，爸爸带着我到闵行体育馆去游泳。一路上，我怀着兴奋的心情，想试试自己以前学的本领还能掌握吗？在路上，小鸟唱着欢快的歌，好像在和我说话。

　　到了游泳池，我匆匆地换了衣服，冲了冲水，迫不及待地跳进了水里。“哇，好冷呀！”我不由得吸了口冷气说，“怎么这么冷的'天，也放那么冷的水啊？”爸爸回答：“这是因为你没有做热身运动。”听了爸爸的话，我马上上了岸，一二、一二地做起了热身运动。接着，我“扑嗵”一声又跳进水里。我想：我可以和爸爸比赛游泳呀。我对爸爸说：“爸爸，我们来比赛游泳好吗？”“好，这真是个好主意！”爸爸爽快地答应了。

　　比赛开始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，还有一个我的必杀技，它就是“狗刨式”。爸爸却微微一笑，很得意的样子。他把腿用力一蹬，使劲地摆动双脚和挥动双臂。谁知，我一不小心游错了方向，从1.4米的浅水区游到了1.8米的深水区。等到游到了深水区的尽头，我才知道游错了方向，但是我很高兴，因为我独自一个人游到了我一直非常畏惧的深水区。

　　在回家的路上，我想：一个人无论做什么事都要尝试一下，才能战胜自己，取得成绩。

游泳日记篇3

　　昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。

　　做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。

　　滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。

　　这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的`运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。

　　今天的学习就到这里，再见了！

游泳日记篇4

　　每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏，我心里就痒痒的，特别想游泳。今年暑假，我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。

　　我从家里抱着游泳圈兴高采烈地跟妈妈一起来到了游泳池。啊！游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人们在练习，小孩们在嬉戏。我去更衣室换好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，从妈妈手中抢过救生圈，光着小脚丫，欢呼着跳进游泳池里。我学着其他小朋友游起来，谁知，刚游几下就被呛得直咳嗽。妈妈说：“别怕！别怕！不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话，按妈妈说的做。不一会儿，我就可以游五六米远了，可妈妈却说：“快！趁热打铁，继续游！”我只好硬着头皮，按妈妈说的做。过了不久，我便可以从游泳池的`这头游到那头了。

　　傍晚，我换好衣服后，依依不舍地离开了游泳池。回家的路上，妈妈表扬了我，还奖了我一根棒棒糖呢，我心里可高兴了。

　　我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳，不但让我领悟了游泳的乐趣，还让我知道了做事不能半途而废的道理。

游泳日记篇5

　　记得那天是我第一次游泳，给我留下了最深刻的印象。

　　那天，我紧张又兴奋地来到游泳池，换上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水呛。爷爷鼓励我说：“别怕，你不是带着救生圈吗?不会被水呛的。”“扑通!”爷爷先跳下去了。我可不能让爷爷小瞧我，我戴上救生圈，闭着眼睛也“扑通”一声跳下去。我感觉救生圈戴着我慢慢地往上浮，水很凉，爷爷游过来对我说：“现在，我来教你学游泳。首先，你戴着救生圈横着趴在水上，然后双腿使劲往上抬，抬出水面。手也不停地向后划动，你把头露出水面，就行了。”我按照爷爷说的做，不但没学会游泳，还差点吃了不少的水。我泄气了，刚开始那股劲早跑得无影无踪了，还是爷爷劝我，我才肯下水。

　　这一次，我比前一次认真多了。一边学，一边还在看爷爷怎么游。总算功夫不负有心人，我认真学习总算会戴着救生圈游几下。我高兴及了，在水池边跳来跳去。爷爷说：“不错，有进步，可要继续努力哦!”

　　游泳真快乐，并使我懂得了一个道理;做事情不能半途而废。我以后还要来游泳，不要用救生圈游泳，要比这次游的更好更远。

　　这就是我第一次游泳的.经历，也是我亲身体念的经念。

游泳日记篇6

　　这个暑假，在表姨的带领下我去河海游泳池学游泳。

　　开始，我要在救生圈的'帮助在勉强才能在池子里游一游。游的时候手脚乱舞，水花四溅。我看到别人能自由自在地在水里如同鱼一样，我羡慕极了。心里想：什么时候我也能想他们那样呢？后来，游了几次都失败了。在老爸的点拨之下，我想：这里水不深，我能够站起来，没有危险。我为什么不试一下不用救生圈呢？于是，我随手把救生圈放到岸上。自己像老爸一样慢慢地游。终于，学会了潜水游泳。老爸说，要会游泳，光会潜水是不够的，还得学会把头伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就学会的，我一定要坚持下去。我想：这个暑假，只要我努力，我一定会真正掌握游泳的本领。

　　回到家我和我表弟说感受，表弟说游泳的感受是：开始游泳的时候，感觉一直要沉下去，一直担心自己会被水淹没。

　　哈哈，其实我开始的感受也一样！

游泳日记篇7

　　今年暑假,天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,姥爷决定来教我学游泳。

　　来到游泳池，姥爷先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是姥爷告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒…渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。姥爷先让我潜下去身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗哦!我不是戴着游泳镜吗应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爷又教我手和脚的.动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里，我试着姥爷说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了

　　虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!