体育课日记范文合集9篇
一天即将完结,这一天里,大家身边一定有一些有趣的见闻吧,何不趁现在赶紧写一篇日记。那么什么样的日记才合适呢?以下是小编整理的体育课日记9篇,欢迎阅读与收藏。
体育课日记 篇1
在人生这道漫长的旅途中,会有许多的感受,比如:成功后的喜悦、失败后的悲伤……在我的记忆中,有一段令我难以忘怀的回忆。在那天的上午第四节课,也就是体育课,我那一段难忘的'事情就发生这时。
叮叮叮上课了,虽然这节课是我平时最喜爱的体育课,但我的心中还是有一丝焦虑,因为上节课老师布置的双飞我还不会。到了上课以后,老师叫我们在课堂上练双飞,可我连一个都跳不起来,只好硬着头皮慢慢练了。这时,我向同学们望去,只见许多的同学都会跳了,有的都能跳好几个了,而我一个都不会。看着同学们英俊的身姿,我的心中不由得十分的羡慕,下决心好好的练。在我练的时候老是失败,因为第二次甩的时候老是碰到脚。练了好久,也是一无所成。正在我心情低落的时候,一个同学走到我身边,说:“要总结经验。”我听了以后深受启发。又经过了我几次的试验,我终于找到了成功的关键——甩绳要甩得快。又过了几次练习,我终于跳了一个双飞,我的心里像吃了蜜糖一样开心,还使我体会到了成功的甜美
这一次的成功,还使我懂得了一个道理:就是干事要总结经验,不然很难干成。
体育课日记 篇2
10月10日星期二雨转阴
今天,体育老师说:“今天下雨,所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话,我们好伤心啊。“不过,我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。
先说足球运动的场地,正规比赛场长是90-180米,都算是正规比赛场;宽呢是60-90米的`范围内都是正规场地。有人问:“那要是长90米,宽也是90米,那也算吗?”老师笑着说:“这个问题问得很好!但你要记住一点:足球场是长方形的,所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”
老师又对我们说:“正规比赛场里面有什么东西?”有人说中间有个大圆圈;有人说两边有球门;还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑:“你们说完了,现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人,一次比赛要有3个裁判,一个是主裁判,有两个边裁。”我们问:“应该两个就够吧?”老师说:“球一会儿飞这儿,一会儿飞那儿,还不把那俩人都累趴下了?所以一个人管左边,一个人管右边。比赛一开始,三个裁判就要盯着球,看谁犯规了。”
老师又说,接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁,那一球队的队长可以排兵布阵,还可以选择自己在场上当什么角色。
忽然下课铃响了,我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀!
体育课日记 篇3
前天我们上了一节体育课,由于女生要测立定跳远,体育老师就让我们男生先练习1000米,然后自由活动,我们于是开始跑步。
我在前两圈为了不被大家落下,就用尽管全力跟着大家跑,可是到了第三圈我的体力实在不支了,就只好被落下,一圈过后,可以说我基本上没有体力了,简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了,希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿,我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿,好不容易回到了起点,我一咬牙,“嗖”地一下冲了过去,可以说我当时用的完全是50米测验的速度。
我知道,在用尽全力跑的时候,不管什么时候一停下,速度肯定会大慢特慢,我就一直用着力,不让自己放慢速度。直到快超过终点了,我的'速度才开始下降。今天我们又有一节体育课,还要跑1000米,与前天不同的是,今天要考试!要记成绩了!我是男生中的第二组,体育老师一吹哨,我们便开始跑,第一圈跑50秒,第二圈跑一分钟,体力有明显下降。一切都和前天差不多,然而到了第四圈的最后一段,我坚持不住了,还没到起点就开始加速,结果还差半圈多就没力量了,效果远不如前天。做事可千万不能着急。
体育课日记 篇4
今天有体育课,上体育课时我们都在操场上排队,排好后等着班长喊口令,我们站成好几排,然后靠右照起,整整齐齐的,班长在前面喊口领。
体育课解散后我和王博汇开始玩,还看同学们下兽棋,然后聊天,体育课真痛快,我喜欢上体育课。
体育课日记 篇5
今天上了体育课,真让我吃不消,老师竟让我们跑800米!
上午老师一说要跑步,我吓得腿都软了,天啊!老师怎么可以这样呢!口哨声一响,跑啊跑啊……“慢点慢点”同学说,“累累,我……我跑不动了,等等,我们跑慢点!”好吧!其实我也累了……
到了终点,大家都不怕脏的坐在草地上,有的还躺了下来呢!
吃饭时,累得我们都没力气说话了,平时要闹开了锅啊!
体育课日记 篇6
艳阳高照,蝉儿在树上欢鸣,鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。
又是一节体育课。若是平日里也就罢了,可今日太阳高悬,只是站在那儿,汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后,神情严肃,时不时吹上一两声哨子,给予我们一些指导。
做完准备活动,首先是立定跳远。我抬眼望去,只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后,身子微躬,小腿微屈,上半身略向前。接着便是蹬地,起跳。起跳时,他们的双腿用力向上蹬起,与小腹接触,接着又快速落下。有些同学呢,则因用力过猛,着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回,同学们已筋疲力尽,一个个瘫倒在地上,面色异样地白,口中有气无力地喃喃着:“我不行……了……太……累……了……”
蝉依旧欢快地唱着歌,可重头戏,刚刚开始。
草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂,可还不轻,单手拿,怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起,手中拿了个实心球,给我们做了个示范动作,又提高了声音喊道:“实心球的'高度和远度,决定于你发球的一瞬间。记住,头往上看,双腿微屈,用力蹬起。”随后,他见我们仍以懂非懂,便叫有练习经验的王同学给我们示范。
呵!那王同学,一米九的个头,便威风凛凛地拿了球,那五公斤的球,到了他手中,竟如拿起一个气球般轻松。只见他,手呈“八”字状,将球高举过脑后,前腿较直,后腿弯曲,身子向后躬,但和腿却是一条直线。他抬头看向天空,双臂微展,而后后腿一蹬,手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去,有如划破长空的鸟儿,落地时仿佛连大地都颤了一下。
我们顿时目瞪口呆,一句话也说不出来,望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意,叫了声“好”后便让我们二人一组开始练习。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。
下课铃响时,只觉哪哪都疼,却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨,却都带着笑意。
蝉儿又在树上鸣叫了,啊,又是一节体育课。
体育课日记 篇7
今天体育课上,王老师滑稽的动作真是把我们笑翻了,现在想起来,还是忍不住想笑,你想知道吗?别急,听我慢慢道来。
体育课上,王老师让我们比赛接力跑步。赛前把我们分成了四队,并讲解了规则和注意事项:男生和男生比,女生和女生比,还请了一个同学当裁判员。
“嘟”的一声,比赛开始了。一开始还好,后来我们队的金菲实在跑得太慢了,王老师看不下去了,就让金菲先下去休息,自己代金菲跑。我们其他女生非常羡慕,都很期待王老师跑步的样子。
比赛开始,王老师一个箭步冲了出去,可是接下来,王老师的跑步动作就十分搞笑。首先跑的时候,觉得老师就像一只企鹅,不,是一只胖胖的.企鹅,其次,王老师一边跑,一边就像跳舞,还龇牙咧嘴的,把同学们都逗乐了。
王老师搞笑的动作非常滑稽,让我们开心很久。谢谢王老师给我们上了一堂有趣的体育课。
体育课日记 篇8
“叮铃铃”“叮铃铃”上课铃又响起来了,不过这节课是体育课,所以我们都兴奋极了。
这节体育课是我们开学以来的第三节体育课,当第二道铃声响起来的时候,我们还没有站好,甚至有些人还在阴凉处歇凉,看到老师来了才匆匆忙忙的跑到队伍这边。
老师过来了,我们立刻站好,可老师一来就罚我们站了几分钟,原来老师都看见了。不知不觉中就已经过了十几分钟了。后来,老师就让体育委员整队,整完队后,老师叫我们向左转可许多同学都转错了,这可闹了个笑话,老师就说:“都五年级了还分不清左右。”然候老师又喊跑步走,本来应该老师喊跑步的时候抱拳,可老师喊完了都有大部分的`同学没抱拳,只好重新来了一遍,一瞬间就跑了两圈,跑回来后许多的同学都满头大汗的了。跑回来没多久就解散了。
体育课日记 篇9
今天,我一如既往的看了看课程表上有哪些副科,突然间眼前一亮今天下午第一节体育课。但同时又很害怕老师会占课……
第一节的上课铃响了,我很担心。终于!我们的班长——常远上楼说:“下楼战队啦!”我们像一窝蜂似的冲下了楼,就看见率先下楼的'常远在和老师“抡大绳”,我们也加入了这“战斗”。
我和赵一鸣跳进了,不巧!那绳子像棒槌似的砸在了我们的脸上。“啊!好疼啊!”我和赵一鸣异口同声地说。由于……所以我们两个坐在了旁边的石墩上休息。看着他们玩。常远跳了三下该走了的时候,被绳子缠住了脚。只好去抡了(这是我们规定的惩罚)
苗申飞又去跳了,他还蛮幸运的,没有被砸到。我们两个“伤员”又去“参战”了我们吸取教训,总结出了一个道理:要跟着节奏和感觉走!
我们掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是没有失误)如果你们跳的话一定要跟着节奏、感觉走哦!
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