攀岩的作文集合15篇
无论是在学校还是在社会中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的攀岩的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
攀岩的作文1
记得有一次，我们在肖山农场学农。上午是种植，而下午却是拓展训练，其中有攀岩。
一想到攀岩，我腿都软了。我当时在农场里，看见高高的攀岩板，板上有一些奇怪的“石头”。心里就快速地跳，因为我第一次玩攀岩。它让我想起了三年级的时候手骨折了，这就使我非常害怕。我试着往上爬，爬到一半的时候，因为我手短，个子小，抓不到上面的“石头”，我只好再爬下去。
下去之后，我便看见有好几位同学爬了上去，甚至有些同学很轻松自如地就爬上了“峰顶”。我看见这情景，信心和勇气又重新回到了心里。我再一次抬起脚，踏上那快“石头”，一只手抓住左上角的“石头”，另一只手抓住右上角的`“石头”。这时候我发现了一个规律：每快“石头”的摆放位置都是呈“Z”字形。于是我信心十足地往上爬，我看见一块离我有点远的“石头”，我开始还想再次放弃的时候，我突然感到我的左腿还没有伸直，我赶紧把左腿伸直了，我一手抓住“石头”，一手用力往上拉，两腿再使劲往上蹬，就这样我慢慢地爬向了：“峰顶”。
我站地“峰顶”上，看着一位接着一位的住上爬的同学，我简直不相信自己，我居然爬上来了。因此，我也悟出了一个道理：做任何事，都 要有勇气，才能战胜困难，走一步，再走一步。别人能做到的，我也能做到。这难忘的经历，我永远不会忘记。
攀岩的作文2
今天，我、妈妈和爸爸一起去了银泰城，我们玩了溜冰和攀岩，其中，我最喜欢玩攀岩了。攀岩的“身体”是一个空心的五边形，五边形的每一边都是一个关卡。你可别小看它哦，看上去好像很简单的样子，可是，当我走近看的时候，冷不丁的.倒吸了一口凉气，因为在第四关和第五关的地方，都有一个凸起来的地方，如果爬上去，岂不是等于躺在床上的姿势！我刚想打退堂鼓，就听见妈妈在一边说：“小宝，加油，妈妈相信你一定可以的！”没办法，在妈妈的鼓励下，我还是硬着头皮走了进去……
恐惧感一直到我开始玩第二关的时候才离去，那时，我开始慢慢地爬，爬了几下，我觉得太简单了，才开始快速地爬了起来。就这样，我一直玩到了第四关。其中，第三关我爬了三遍，但我没想到，我这样做，竟然让两个人受到了鼓舞。一个是和我差不多年纪的男孩子，另一个是比我年龄小的小妹妹，她一直爬不好，于是我带着她从下爬到上，又从上“飞”到了下。下来的时候最好玩了，闭着眼睛，从上面跳下来只听耳边风声呼呼作响，不一会儿就到了地面，落在了软软的垫子上……
听妈妈说，攀岩考验的是我们的体力、智力和毅力。体力，就是力气要足，否则只爬了一半就有可能掉下来；智力，就拿我来说吧，第二关时有些地方需要换手，别人是不管三七二十一就继续往上爬，结果当然是“out”了，而我是停顿了一会儿换了个手就好了；毅力是最重要的，在体力不足时，就需要毅力来帮忙，可以说，如果体力不足，用毅力的话，是有可能爬到顶的……
攀岩，你让我在周末里取得了最大的快乐！
攀岩的作文3
今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。
我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。
一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。这时，我的'脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。妈妈也在下面给我加油鼓劲。我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。
接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。
看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
攀岩的作文4
在忙碌的学习中，我们参加了闵行区青少年活动中心开展的综合实践活动，本次活动令我收获不少。
我们小队玩了不少项目，有橡皮泥，皮影戏，做香囊，攀岩，宇宙旅行……最让我印象深刻的还是攀岩。我们小队兴致勃勃地来到了攀岩馆，准备试试攀岩的感觉。同学们纷纷系上安全带，我因害怕而没敢上去，就在下面给他们加油助威。大多数同学因为都是第一次攀岩，所以异常兴奋，在那儿说东道西，嘻嘻哈哈。在工作人的哨声下，同学们开始攀爬，我们小队女生何安第一个爬，刚开始，她爬得还挺快的，一步一个准儿，顺利地爬到距离终点一半的地方，同学们都夸她好厉害。渐渐地，她可能是体力消耗太大了吧，速度开始慢下来了，被小队里另一个女生谢思吟给超越了，何安看到谢思吟超过了她，她又有了继续攀爬的动力，她又奋力地爬了起来，可没爬几步，又滑了下来，被荡在了空中。而一旁的谢思吟，也更加卖力了，一个劲儿地往上爬，但也遇到了麻烦，她那里的`墙凹凸不平，身子经常要扭来扭去，非常不容易，但她非常坚持，没有泄气，而是一鼓作气地往上爬，我们在台下为她加油：“谢思吟加油！谢思吟加油！”，终于，谢思吟爬到了最高点，碰到了网球，“成功了！成功了！”我们在下面激动地喊着。谢思吟成了我们小队第一个攀爬到终点的女生，也是唯一一个攀爬到终点的女生，谢思吟气喘吁吁地走了下来，受到了老师们的表扬，工作人员的夸扬，同学们的赞扬，她自豪地笑了……
这次攀岩活动，虽然我没有亲自参与，但同学的表现让我明白：做任何事都要坚持不懈，这样才会取得最后的胜利。
攀岩的作文5
星期二、星期三，我们学校的五、六年级一起到汉寿县的清水湖训练基地进行了一场训练。
星期二下午，教练把我们带到攀岩塔前面，郑重其事地说：“下午，我们要进行的挑战是攀岩！”教练刚说完，不少男生竟然兴奋地鼓起了掌。
教练给我们指导了攀爬方法，并讲了许多注意事项。听着教练的教导，望着面前垂直的岩壁。哎！这叫我怎么爬得上去啊？平时走个上坡路我都要气喘吁吁的.呀！
开始有人往上爬了……呀！有些人爬到中间就掉了下来，看着他们一个个失落和惊魂未定的表情，我开始手心出汗，甚至还开始想象自己掉下来的情景……
排在我前面的同学一个个都上去练习了，我开始觉得心跳得厉害，呼吸越来越急促。我紧张极了，生怕下一个就是我。
终于，教练喊了一声：“那个女生，该你了，快点上来。”
“我？”
“对，就是你，快点上来。”教练说道。
我脑子里一片空白，像丢了魂魄一样挪到攀岩墙前。在教练的帮助下，不知是如何穿戴好安全工具的，教练在耳边的叮嘱，我一句也没听进去。我开始慢慢地向上爬了起来，心想爬到哪里算哪里吧！刚开始我爬得还挺顺利，也不是太难啊！只要脚踏稳、手抓稳就可以了！可是后来，越往上的石头就越小，我两只手都抓着很小的石头，脚也踩在很小的石头上。感觉自己爬得很高了，就像到了半空中。更可怕的是，我的脚旁边已经没有石头了，脚根本就无法移动！如果我的手再往上的话，脚就要悬空了。
终于，我因为手里的石头太小，实在没法抓稳，掉了下来……
这次攀岩可真失败呀！
攀岩的作文6
今天我们“爱尚阅读”的小伙伴们，怀着激动而又兴奋的心情来到了仁寿山的“行者”基地进行攀岩活动。
这个攀岩基地非常大，攀岩的墙壁有高有低。高的大约有六层楼高，低的也有五层楼高。教练带着我们做好了热身并且讲解注意事项后,就开始攀岩了。最开始是家长先攀岩，剩下的人在一旁作为观众。我发现他们攀岩的时候都显得特别轻松。终于轮到我了，教练给我穿好防护服我就开始爬了。开始的时候我爬的特别快，像一只灵活的小猴子。可是，到了中间腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!这么高!我的腿一下子软了，心里十分恐惧不敢再往上爬了，正想给教练说快放我下来吧!但就在这时底下传来打气的声音“加油啊、你可以的”，还有妈妈在一旁鼓励我给我加油。一直在纠结到底要不要继续往上爬的我终于决定要继续前进，于是一口气爬到了最上边。当我正准备松手时，一看底下发现好高啊!这时教练叫我快点松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面挣扎了好久终于决定要放手了。一放手就紧抓那根绳子，可是教练和底下的'妈妈一直叫我松手，因为有可能会夹到手。但是我当时实在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就渐渐放下来。下来以后我的心还是扑通扑通地跳个不停，现在回想起来真是既恐怖又刺激。
攀岩不光要考验一个人的毅力，还有考验一个人的决心、勇气和胆量。这次攀岩让我懂得了顽强的毅力可以登上任何一座高峰。只要坚持就一定能成功!
攀岩的作文7
今年春节大年初四的下午，我和冯家轩哥哥相约在小寨赛格购物中心一起吃晚饭、攀岩。新年的赛格被装饰一新，非常漂亮。商场里面人来人往、欢歌笑语，非常热闹。这是我第一次攀岩，我很兴奋和期待。
吃完饭后，我们高高兴兴地冲到一层的攀岩场地，准备大展身手。场地里面，一面高高的、光滑的岩石墙面直直地站在我眼前，这时我想到了壁虎。我问工作人墙面丨员：“这有多高呀？”工作人员说：“有20 米高。”20米！这个数字让我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。这时我又看见有几个攀岩者“”呼！呼！呼…”地从上面掉了下来，更觉得胆战心惊了：想到30多公斤的我既不是轻盈的蝙蝠侠，也不是轻巧的壁虎，这怎么办呀？我忍不住哭了，众目睽睽之下，我感到羞愧和无地自容。这时爸爸走过来说：“保险绳很安全的，勇敢一点儿，爸爸相信你一定能行的！”在爸爸的注视下，我鼓起勇气，咬紧牙关，颤颤巍巍地迈开步子，手脚并用地抓住岩石，一步一步地往上爬，一直到了最顶端。向下一看感觉有些眩晕，下面的爸爸妈妈就小蚂蚁一样小。上面的工作人援把我的安全绳绑在滑轮上，好让我慢慢的'滑下去。滑下去的感觉就像有一个个小电风扇在吹我身体的各个部位。滑到了一层，爸爸说：“宝贝你太棒了，我不敢玩的项目你都敢玩，我要给你点赞！”呵呵，原来爸爸也会怕呀！
我是一个勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困难，我都不会害怕，不会逃避，只要勇敢地去面对，就能战胜它。
攀岩的作文8
今年暑假，妈妈和我讨论过后，决定参加攀岩夏令营。
攀岩夏令营的第一天，当我第一眼看到攀岩墙的时候，我吓了一跳，它怎么那么高啊?如果攀到一半掉下来怎么办呢？我心里十分忐忑不安。上课时，教练教我们攀岩的口诀：“三点不动一点动”，意思就是我们的两只手和两只脚，只能动一只，其他三只手和脚不能动。另外还有一个口诀是：“二点不动二点动”，意思就是两只手不能动，两只脚可以动。最后一个技巧就是：“一点不动三点动”，意思就是一只手固定不动，另外三只手和脚可以任意移动。每个口诀我都倒背如流，教练一边讲解，我一边记一边想，希望自己能安全的攀爬到最高的地方。
为了安全起见，教练在我们练习攀爬的时候，都会帮我们绑上安全锁，地上还会铺上厚厚的软垫。在课程中，我们不断练习攀爬，有时候我会因为力气不够而掉下来，但是我不气馁，继续再往上攀爬，经过了一次一次的练习，我真的办到了，我爬到了最高点呢！后来我还能和教练们玩比持久的游戏，真的好刺激。
这次的攀岩夏令营，让我学习到如何控制自己的力道，克服自己的惧高，并且认识了许多的.教练及新朋友，也让我体会“努力，一定会成功！”的道理，我期待下一次再去攀岩的时候，我会比现在更厉害！
攀岩的作文9
终于来到了期待已久的攀岩现场。一看，攀岩的墙壁比想象更高，而且是倾斜的！我听到了自己小心脏呯呯狂跳声，有点小紧张啊。
在岩壁上，有凸出的大小不一，颜色各异的小石头，有的像星星，有的像手掌，有的像贝壳。一问，才知道这些小石头是攀上崖壁的重要帮手。我迫不及待想一试身手。
在教练叔叔的.帮助下，我系好安全带和保护绳，抓住第一块石头开始往上爬。咦？不是也很简单吗？我紧抓石头，脚用力向上蹬，一会儿工夫我就爬过了六个小石头，好像有四、五米高了。但接下来没爬几下，我感觉手没有刚才有力气了，就紧张得手心开始冒汗，不敢再爬了。教练说不要紧张，不断鼓励我接着爬，我就抓住边上的石头继续努力往上爬。突然，上面有一个很小的石头，里面没有凹进去，手很难抓住，这让我不知所措。我试着两只脚用力一蹬，左手用力向上伸过去，抓住上面一块更大的石头，爬了上去。
可这时，我的四肢开始发颤了，低头一看，好高啊！底下的人变小了，我顿时头昏眼花，手脚发软，感觉全身冒冷汗，我的心脏都提到嗓子眼了。我赶紧用发抖的声音喊教练叔叔让我下来，可又想到从这么高的地方落下来，我更加紧张了，心脏都要从喉咙里蹦出来了，害怕得都要哭了。最后，在教练叔叔和妈妈的鼓励下，我双眼紧闭，双手松开石头紧紧地抓住绳子，绳子便像降落伞一样下来了，我紧张的心情一下子就平静了下来。
现在回想起来，攀岩可真是一件刺激有趣的运动，我下次还要去挑战攀岩，一定要爬到岩顶。
攀岩的作文10
今天我非常开心，因为妈妈答应带我去“1912”玩半天！令我没想到的是，妈妈的同学潘晓娟阿姨也带着小妹妹一起来了。后来我才知道，是妈妈打电话邀请她们一起来玩的。
妈妈和阿姨为我和妹妹每人办了一张200元的充值卡，我们先是去免费体验了一次亲手做了一个巧克力和两个小章鱼，然后又玩了两项游戏。其中就属“云顶攀登”最好玩了。
刚开始我有点胆小，不敢打头阵，便让妹妹上，结果妹妹上到一半就没力气了，第一次失败了。这下轮到我了，我鼓足了劲儿，找好落脚点后便开始攀登了。刚开始的几步我觉得还挺轻松的，到了一个将近一个大直角时我感觉身体里的力气好像被抽走了，无奈之下我只好下去了。在休息的同时，我在思考一个问题，攀登的.技巧是什么？是鼓出来的幅度太大，要从右边绕着走是不是更简单些。又轮到我了，我暗暗下了决心，这回一定要爬到顶峰！开始时和上次一样，但这一次我没有放弃，因为第一失败可以，但第二次必须成功！妈妈、阿姨和妹妹的加油声就像是无穷的力量，源源不断地支撑着我，让我有足够的勇气和信心攀登到顶峰，让我在看不到脚下的时候找到一个个落脚点。终于，我爬过了一个险要的关隘口，向胜利又迈进了一大步。然而后面的每一步都是对体能的巨大考验。最后，我终于到达“云顶”了！
这次攀登让我难以忘怀，同时也让我明白，世上无难事，只怕有心人。只要我们努力，不放弃，就一定能成功！
攀岩的作文11
很多时候，不知道什么是攀岩的意义，直到那次，自己亲身经历，才心有体会。
暑假的第二天，我和同学们来到五一广场攀岩。碧空如洗的天空上飘着几片柔软的的白云，它们自由自在地徜徉在蔚蓝的“大海”里。抬眼望去，它们仿佛拥有千变万化的魔法，有的摇身一转，化为妙龄少女，手摇蒲扇，颈间环绕着一条轻飘飘的纱巾......沉醉于此，我幻想着它们也加入其中，同我们一起玩耍。
刚进入广场，一片人山人海之景：大人牵小孩，青年拉青年，他们一脚接着一脚，永不停歇。花花绿绿的攀岩脚踏被来来往往的人群围得水泄不通。
开始攀爬了。我在前面，身后还有一大波一大波的人跟我们一起攀爬。忽然，前方出现了一个碗状的陡坡，我向上一跃，手指攥紧凹凸面，却硬生生地滑下来。一会儿，我稍作调整，再次尝试。虽然这次并没有滑下来，但是旁边的踏脚处有点锋利，在我落脚时将我划伤了。疼痛从小腿传遍全身，一股酥麻感刺激着神经。我立马退了回来，犹豫着下一步的举动。紧接着，我发现旁边的一位叔叔也在爬这个坡。他先是舒展着双手，将手张大，牢牢地握住坡的凹面，接着小心翼翼地迈开腿，用力一蹬，顷刻间就站在了我的.前方。我似乎领教到了什么，因为我力气小，所以我第一次没有成功，再一次费尽九牛二虎之力爬上去，终于到达终点，获得了胜利！
此刻，望着陡峭的岩壁，我明白：其实，攀登是一种坚持不懈爬向终点的精神。俗话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”不怕困难，坚定不移地走下去，才能到达成功的彼岸。这是攀爬带给我的启示。
攀岩的作文12
三月底的一天，我与好朋友张竞文相约在世纪公园一起游玩。那天的天气好极了，蓝天白云，微风拂面，到处可以感受到春姑娘 的气息。
可是，最吸引的我们还属游乐场。我们起初玩了激流勇进、飞驰卡丁车、飞椅……最后，我提议：来！咱们去电视塔里“攀岩” 吧！就这样，我们高高兴兴地进入了电视塔。
一走进去，便是一座高达18米的室内“岩石”，上面布满了颜色各异的凸起物及抽象图案，抬眼看去格外壮观，充满了挑战性， 我们感受到无名的吸引力！
我们穿上保护用的工具、专用鞋，便全副武装准备“攀”了。张竞文先“攀”，我便在旁边的“抱石”上练习。但无论我怎么努 力，也爬不上去。我便索性躺在“抱石”底下的软垫上，仰望张竞文奋力向前的背影，突然我感受到了那种不怕曲折的精神，我 有一种从未感受到的'体会。
张竞文坚持不住了，她便下来，让我去“攀”。起初我比她快多了，但越到后来，就越不行，不过，最后还是超过了她，或许我 不太爱服输的心理在作怪吧！
最后，我们又轮流“登场”了三次，成绩都不太理想。事后想想，有体力不支的原因，更可能是“知难而退”，缺乏战胜自我的 决心。
我们试着再玩“抱石”，哟嗬！我一下子就上到顶端了！刚才还不行呢，现在就好多了！真是难者不会，会者不难！
我们爬得一次比一次好，就像遇到困难一次一次找到更好的办法来解决，然后就越“爬”越高，越“爬”越远，错误越来越少， 优点越来越多……我们一定要有不屈服的精神，这样，你才能“越战越勇”！
攀岩的作文13
人生是一条神奇的路，每个人都在这条小路上前行。我们在路途中经历风雨，也在路途中感悟成长。
一个人，一句话，一件事……都是我们生活中美好的老师。正是因为经历了这一切，我们才学会了应该如何面对挑战，面对困难。
10月31日，星期一的早晨。我们得到了一个振奋人心的消息，那就是我们要去射阳了！
一大早，我就和我的朋友去学校，然后坐上早已准备好的大巴车，准备出发！我和张艺馨坐在一排，大巴车开了，我们和家人告别，又坐了40分钟，就到了射阳未成年人实践基地。
一到那儿，我们就一边好奇地东张西望，一边滔滔不绝地谈论这里的“游乐设施” 。我们住女生宿舍3楼，一放下行李，我们就“开启了课程之旅”。
那里有许多“游乐设施”，我最喜欢玩的是“军事拓展区”，那里有“轮胎桥”、“旋转木桥”、“攀岩”、“天使之手”……。玩的时候，让我感触最大的就是“攀岩”。
我在走旋转木桥的时候，看到许多人再爬攀岩的'时候掉了下去，放弃了，轮到我了，我先是不敢爬，可是在同学的鼓励下，我“上手”了，我先上了一只脚，然后又上了一只手……这样，我慢慢地爬，慢慢地爬，在途中我有不只一次想下来，可是，我的手脚不听我的使唤，不过我在心里默念“陈佳艺，坚持就是胜利，加油！”经过几分钟，我终于成功了。
通过这件事情，我明白了在生活中我们会遇到许多意料之外的困难，我们不能退缩，因为这样只能让别人认为你十分懦弱，你只有坚持，才能让别人认为你强大，不可侵犯，坚持就是胜利！
攀岩的作文14
昨天我们几个家庭约好去风光秀丽的水镜庄游玩。在这里我第一次体验了一种惊险刺激的运动攀岩。
一座巍峨险峻的高山耸立在我眼前，岩壁像刀削了一样，工作人员在岩壁上安了一些支点。
胡苗苗姐姐第一个上去，成功了。
小草姐姐也上去了，可是她怎么也不敢下来。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分钟过去了，二十分钟过去了……她依然没有动静儿。我心里像是揣着二十五只兔子——百爪挠心，急得我又蹦又跳，像一只火烧屁股的猴子。在工作人员的帮助下，她终于下来了。
我一个箭步冲了上去，系好安全带，带上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支点，左脚踩住一块岩石，左手抓住绳子，紧接着我的右脚也踩到一块石头，蹬上去了一点。蹬了一会儿，我突然把几块石头抓掉了，吓得我魂飞魄散。妈妈说：“抓住支点!”我说：“支点太远了。”最后我只好抓住绳子，又蹬上去一点。我慢慢冷静了下来，一边踩着支点，一边抓住岩石……在我的努力下终于攀上了顶峰，下面的人都在喊：“快敲钟!快敲钟!”我敲响了胜利的钟声!
俗话说：“上山容易，下山难。”下山时，我不小心磕到了膝盖。妈妈在下面一边做着示范，一边大声喊：“两腿马步分开，身子后仰，双手紧握绳子。”在妈妈的.指导下，我像飞人一样下来了。
下来之后，周围一片欢呼声：“好样的，你真棒!”我心里别提多高兴了。
啊!第一次攀岩真刺激!
攀岩的作文15
暑期的一天，阳光明媚，万里无云，我们在老师的带领下怀着兴奋的心情来到了美丽的山青世界。在这里，我们在教官的带领下开展了许多活动：攀岩速降、扎筏漂流、罗马战车、拓展活动等，但令我最难忘的还是攀岩速降。
这是一个中午，我们吃完了午餐，教官和老师们就带着我们来到了攀岩的场地。看到笔直的'石壁，我不禁倒抽了一口凉气，这么高，我能爬得上去吗？教官先给我们讲解了如何去攀岩，如何保证自己不从中受伤，以及如何穿戴装备等。说完以后，同学们按顺序一个一个走到老师跟前，穿好装备开始向上爬。前面的同学一开始还算顺利，可当爬到中间的时候，有的同学掉了下来。我看到这一幕，心里不由得打了个冷颤，更打怯了，心想：我要不要参加这项活动呢？再看看那高高的石壁，我突然有了一种想要放弃的念头。还没等我做出决定，就到我了。我战战兢兢地走到老师跟前，穿好装备挂上升降绳，长叹了一口气，开始按教练讲的“三点固定，一点移动”努力向上爬。一开始还感觉自我良好，也没有想象的这么难嘛，一颗悬着的心正想慢慢地放下来，可是我突然踩空了一个石尖，一下子慌了神，我一手牢牢抓住绳子，一手抓住最近的一个石块，经过反复的不断调整，还是没有成功。
这时候我就想放弃，但看看其她多数同学都上去了，我暗暗给自己鼓劲：加油，一定要爬到顶端！于是我又鼓足勇气继续尝试……终于，功夫不负有心人，我爬上去了！回头看看下面正为我欢呼的老师和同学们，我脸上露出了幸福的喜悦。
这次攀岩活动，让我知道了遇到困难不能轻易放弃，坚持不懈就会取得成功，这真是一个有意义的假期啊！
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