跳长绳作文【热门】
在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳长绳作文1
星期五的时候，我们学校进行了跳长绳比赛，那场面热闹极了。
六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。我们的同学们个个挺直了身子，信心满满地来操场上。接着大家快速地排好队伍，甩绳的同学也准备好了。
“准备，开始！”裁判员大声喊道。随着裁判员的'喊声，我的心也变得紧张起来，就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩绳的同学镇静地喊了起来，手上紧紧握着跳绳，一下一下有节奏地甩着，而且甩得用力极了。只见那些跳的同学个个用尽了全身力气，拼命地跳着：有的同学双手叉着腰，鼓着嘴巴，瞪大了眼睛，双腿跳得老高，随着脚的动作，她的头发也像一只快乐的小鸟在欢快地“飞”着；有的同学涨红了脸，双手垂直地放在裤腿上，脚一下一下有力地跳着；还有的同学，皱着眉头，双手随着脚的动作上下摆动着.......忽然有一个同学被绳子绊倒了，只见他迅速地站了起来，顾不上疼痛，马上排回队伍来，继续一下一下有节奏地跳着。操场上只听到甩绳的声音，还有双脚落地的声音和同学们加油的声音，那场面可真是热闹啊！
“停”裁判员再次喊道。啊38下！我们班胜利了！
跳长绳作文2
瞧，秋风刚刚带来一丝寒意，欢乐的跳长绳活动就开始了！
“啪、啪”绳子与地面亲密接触，声音清脆悦耳，同学们排着长队劲头十足，有的动作娴熟，“嗖”地一下就轻巧地穿了过去；有的 “酝酿”了一会儿后勉强通过；有的仿佛染上了“长绳恐惧症”，怎么也迈不开步子……
只见号称“跳长绳能手”的唐诚身轻如燕，迈着“凌波微步”冲进绳去。果然名不虚传，他轻轻一跃，就跳过了上下翻飞的长绳。身后的赖含笑也不甘示弱，唐诚前脚刚落地，她后脚就跟了进来。只可惜慢了半拍，她被长绳拌了一个趔趄，鞋子竟然被长绳勾飞了。看着前面的同学鱼贯而入，我心里像有十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。轮到我了！我俯下身子，紧盯着长绳，默默地数着拍子。“一、二、三”我心里大喊一声“跳！”，猛地冲了进去。我在绳子形成的圆圈中纵身一跃，绳子飞快地从脚下掠过，发出“呼”的'一声。脚刚沾地，我就像箭一样地从斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！
经过老师的重新编队、高手的精心指点和大家的刻苦练习，我们越跳越熟练，越练越流畅，一圈，两圈，三圈……
跳长绳作文3
今天体育活动课上，吴老师带我们跳长绳。
开始跳了，吴老师和钱怡森哗哗地甩着长绳，小伙伴们一个一个地冲到长绳里面，跳了起来。该我了，我心里默默地数着数：“1、2、3！”学着大家的样子猛冲了进去。我还没来得及跳起来，绳子就抽到了我的`脚。同学们都笑了起来。我不好意思地摸着脑袋回到队伍。
排在我前面的孙立冲进去跳了，他跳得真轻松啊！我也冲了进去，想和孙立一起跳。可是我又把绳子绊掉了，害得孙立也跳不成，他生气地朝我直瞪眼。
吴老师走了，就让李文倩和夏艺伟甩绳。她们俩甩得太快了，我怕得不敢跳。夏艺伟大声说：“鼓起勇气来！”可我还是有些害怕。夏崇伟看了，就着急地把我猛地一推，我赶紧“啪嗒啪嗒”地跳起来，却还是没成功。老师说我跳得比绳子快，不合节奏，所以跳不好。
眼看快要下课了，大家让我别再冲了，先站到绳子中间，等绳子甩过来再跳吧！我试了试，终于跳了三个！
在排队回教室的路上，我想，我的下一个目标是：冲进去跳三个！等着瞧吧！
跳长绳作文4
上星期三大课间，华老师让我们去操场练习跳长绳。我们兴高采烈地排好队到了操场后，刘弛和傅嘉乐拿出长绳，并有节奏地甩了起来。
随着“一二三”的口号声同学们排着队，开始穿起了“龙门”。第一个上场的是倪勇，他飞快地跑过去并跳了起来，可是他的一条腿被绳子甩中了，马上就败下阵来，真是“出师不利”啊！第二个就轮到我了，我很紧张，不过我马上就镇定下来了。我跑过去后，像跨栏一样很轻松地就穿过去了。我后面的同学一个接着一个都很顺利地穿过了“龙门”。轮到蔡汪洋了，搞笑的'一幕发生了，绳子还没甩起来他就起跳了，结果被绳绊倒在地。他很狼狈地从地上爬起来，大家都笑翻了天，最辛苦的是刘弛和傅嘉乐，一直要用力地甩绳。
我真希望我们全班同学地付出会有收获，能在以后的比赛中取得最好的成绩。同学们，加油哦！
跳长绳作文5
今天大课间，同学们兴致勃勃地来到操场跳长绳。体育老师一声令下，大家迅速分成了“男生队”和“女生队”。
只见摇长绳的大个子同学分别拿着绳子的一端，使出浑身力气摇动着，让绳子啪啪地打着规律的节拍。跳绳的.同学也不甘示弱，他们排着整齐的长龙，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。你瞧，胡同学在绳子快落地的一刹那，像小鸟似的飞了进去，又像小兔一样轻轻一跳，最后又像风一般冲了出来。后面的同学也都紧紧跟着，就像一条条灵活的小鱼，在长绳中间有节奏地穿梭着……
眼看就要轮到我了，此时我的心中小鹿乱撞，感觉心脏都快跳出嗓子眼儿了！看到绳子在空中不停地甩动，我真是又想跳，又怕被绳子打到，旁边的同学纷纷为我加油鼓劲。“害怕是没有用的”，我忍不住嘀咕着给自己打气，“勇敢点儿，你一定能行！”于是我深吸一口气，镇定自己的情绪，用身体寻找着节拍，“一、二、三”，按照之前摸索的节奏，眼睛一闭，心一横，我向长绳冲了过去……
嗖的一下，我跳过去了！连我自己都不知道是谁给我的勇气，但这充足的勇气告诉我：明天我们班一定会迎来跳长绳比赛的胜利！
跳长绳作文6
星期三下午，三年级举行了跳长绳比赛。
比赛开始之前，我们302班的同学都信心满满地做着热身运动，个个充满了力量，力争第一。
激烈的比赛开始了。我们齐心协力，步调统一，竟然连续跳了50多下，我暗暗得意，觉得我们班赢定了，但好景不长，到后来，我越来越觉得自己的腿像灌了铅一样重，根本抬不起来，几乎没有力气跳了。我又勉强坚持跳了几下，就被绳子绊倒了。
这时旁边的小庞鼓励我说：“加油，卢小哥！”我听到这句话后，飞快地站了起来，重新振作精神，加入跳绳的队列……
最终我们只得了第二名，大家都很失望。班主任王教师鼓励我们说：“第二名已经很不错了，何况你们已经拼尽全力了！”
回过头来想想：虽然我们这次只得了第二名，但是同学们团结合作、努力拼搏的精神值得赞扬。我相信，下一次的`冠军肯定是属于我们的！
跳长绳作文7
“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场，宁静的大操场顿时欢快起来，同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。
这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看，我看着看着突然程凯阳说：“进来试试吧？”我犹豫着说：“那好吧！”我站在队伍中非常紧张，害怕跳不过去，又看到前面的同学轻松的跳了过去，仔细观察他们怎么跳，我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳，然后跳过去的，如果跳的'靠近甩绳子的同学会被绳子勾住脚的。啊！这时我发现还有一个人就到我跳了，我心想我还没做好心里准备就要跳啦？我试着安慰自己，不要紧张放轻松，反正只是跳长绳，没跳过去，没关系啦，多试几次就可以了。前面的人跳过去了，我又害怕空绳，又害怕跳不过去，心里犹豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，说着我鼓起勇气，就冲了过去，双脚一跳，居然跳过去了，这时我跑到队伍中，心情非常激动，我跳过去了！我跳过去了！满脸兴奋，心情别提多高兴了。
随着欢呼声，这时上课铃声也打响了，我只好依依不舍的离开了大操场，这真是一次难忘的跳长绳活动！
跳长绳作文8
你知道“三跳比赛”吗？你知道是哪三跳吗？让我来告诉你吧！分别是：跳长绳、跳双飞、跳短绳。今天，我来介绍一下我是怎么跳长绳的。
我三年级时还不会跳长绳，但经过我坚持不懈的努力，我终于会跳长绳了。到了四年级的时候，老师说又要跳长绳了，而且还要不空绳。我虽然忘记三年级时是怎么跳的，天天持之以恒、毫不气馁的练，我有的时候跳长绳没有跟上节奏，而被绳子拌到，跌倒了。虽然跌得很疼，但我没有放弃过。
有一次中午，我们在草地上练跳长绳。我在马楠后面跳，轮到我跳了，我非常紧张，我在跳的过程中，不小心被绳子拌到了，重重的`跌倒在地，我的手流血了。那时，要是有人为我包扎伤口该多好啊！可这只是白日做梦。我忍着这心绞般的疼痛跳完了一个又一个来回。功夫不负有心人，我的努力没有白费，我终于可以跳长绳时不空绳了，我开心极了！
在一次体育课上，我们跳长绳。轮到我了，我不像以前那样紧张，我充满自信，我接着马楠后面，飞快的、不空绳的跳了过去，只见林老师说了一句非常好！
这句话对我来说：是对我的鼓励，是对我会跳长绳的见证，是对功夫不负有心人的证明。我太开心了！因为，我学会跳长绳了！
跳长绳作文9
我最喜欢的体育活动就是跳长绳，有趣的体育课。今天下午的体育课，就满足了我的愿望。
宋老师带领我们全班来到大操场，介绍了游戏规则：“两个人负责甩绳，其他同学排好队，当绳子甩起来时，同学们一个接着一个跳过去，要果断，不要空很多次！”大家都听得仔细，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，
陈思哲和邓德麟甩起绳子来，打到地上“啪——啪”直响，翁颢洋第一个冲出去，可是被跳绳劈头盖脸地击中了，他顶着那个爱斯基摩人的帽子灰溜溜地下场的样子让我们大家捧腹大笑。很快轮到我了，看着眼前快速甩动的.绳子，我犹豫了一下，跳了进去，可是出来的时候慢了一拍，啊哦，被跘住了，险些摔倒，我心有余悸地回到队伍中，提醒自己下次动作得快一点。到诸俊哲跳的时候可闹了个大笑话，他从正面猛地冲上去，没注意到鞋带散了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，被甩起的绳子带到地上，摔得四脚朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊恼地蹲在地上系好鞋带。磕磕碰碰的前几轮过去，大家配合地默契起来，一个接着一个，中间很少有停顿，大家像小鹰一样，“飞”过一个个绳结。
紧张而又有趣的体育课结束了，我体会到团结的力量是最强大的。
跳长绳作文10
最近我迷上了跳大绳。一下课，便和同学们在操场上玩大绳。
今天下课，我和往常一样，下课后便跑到操场上。听着“吧嗒……吧嗒……”的声音，我忍了又忍，就是不敢进去，这是我第一次跳活绳。我总担心冲进去，会被绳打到头或打到脚，当时我明明打算不跳了，可又怕被同学们笑话，所以还是鼓起勇气去试一试。
等了好久，终于轮到我了，我深深的吸了一口气，闭着眼睛冲了过去，当我睁开眼睛时才发现，原来跑的太快，我早就冲出了绳圈，逗得同学们哈哈大笑。
失败是成功之母，我又试了一次，这次很成功，我跳，跳，跳，跳得正起劲儿的`时候，有一位同学冲了进来，呜！呜！我被绊倒了，但是我发现活绳也没这么可怕嘛，于是我又玩了很多次，其中最有趣的一次是我以为冲进去了，可是只冲进去了一半，我往左边挪了一点，再挪一点，绳来了，我马上跳了起来，跳，跳，跳，可是跳的正欢快时，又被绊倒了，我想：为什么这么难坚持呀！
当我还想再跳一次时，上课铃响了，我和同学们把绳收好，匆匆跑回了教室，幸好没迟到！
通过这次跳活绳的经历，我找到了一个跳活绳诀窍：在绳甩到后面时就冲进去，这样既不会被甩到头，也不会被绊倒了。
跳长绳作文11
这个星期，张老师让我们开始学跳长绳。一开始，我们班会跳长绳的.人不多，大家都积极地练习。
因为我们每天都练习，所以会跳长绳的人yuè（越）来yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸妈妈教我跳长绳。第一次，我有一点儿不gǎn(敢)跳，怕绳子会打到我。但爸爸妈妈都在旁边为我喊加油。我听见爸爸妈妈都在为我加油，我也鼓起勇气往前冲。可惜，我没有跳过。不过，我可不想放弃。我相信自己一定能跳过去。爸爸妈妈又一次给我讲了要领。于是，爸爸妈妈继续为我甩绳。我吸了口大气，按照爸爸妈妈的方法，一鼓作气冲到了长绳中间。哦，这一次我居然能成功跳了两下。我特别开心，很有成就感，爸爸妈妈也连连夸我“太棒了！”
从那以后，我每天放学回来，就chán（缠）着爸爸妈妈和我练习跳长绳。到现在为止，我已经能跳二十几个了。
经过练习跳长绳，我dǒng(懂)得了“万事开头难”，只要不断地努力，就能qǔ(取)得成功！
跳长绳作文12
这学期，我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。
起初，我不会跳长绳。看着同学们一个个跳进飞舞的长绳，在长绳中灵活地跳着，我心里很羡慕。我很想像他们一样跳长绳。成为他们中的.一员，但是我又怕绳子会甩到我身上。我一次次鼓足勇气冲进长绳，结果刚跳进去就被绊倒了。虽然摔倒有点疼，但是我太想跳绳了，一次次的摔倒并没有让我放弃。渐渐的，我终于掌握了跳绳的方法，跳进了长绳。而且，我的技术越来越好，我在长绳里跳了一下又一下。我开心地笑了。
这让我明白，失败是成功之母，没有失败就没有成功，失败是可战胜的！
后来，我又教会了妈妈和好朋友梅航涵。我教他们需要看准时间跳进去。渐渐的，渐渐的，他们的技术变好了，我们在笑声中快乐地跳着长绳。
跳长绳作文13
随着上午第二节下课铃声响起，同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了，跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的课间活动是一次别开生面的“跳长绳”游戏。
我们班选了一块比较宽敞的地方，便开始玩了起来。游戏规则是：由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳，其余同学排着队依次进入绳的.中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去，跳长绳活动开始了，先由陈教师和代斯琪甩绳，其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来，由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏，因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了，真羡慕他们……
“叮铃铃”上课铃声响了，玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。
跳长绳作文14
昨天，我们几个小伙伴在里跳长绳，旁边有一座小山，上的叶子都掉落了。
我们先围成一个圈，石头剪刀布选出了两个大力士来甩绳子，只见两个大力士迈开脚步，倾斜，两手抓住绳杆，用力地甩起绳子，嘴里还不停地喊道：小粉你是第一个，快来跳啊！小粉一听，准备开始跳大绳，只见她右脚向前，左脚在后，身体不停地摆动，手也紧握拳头，手臂左右摇晃。接着小粉就像脚下装了马达一样飞快地跑到绳子的`中间，最后她膝盖弯曲，猛地往上跳，小粉的辫子也随着小粉的跳动上下摆动，手放在胸前紧紧握着，仿佛在给自己打气，嘴角也带着笑容，就这样，们也陆续跑到绳子的中间跳起了长绳。过了一会儿，小伙伴们都跳累了，嘴巴不停地喘着粗气，可他们还是想要到底，两个大力士嘴里不停地喊着：一、二、三只见旁边的小胖迈出脚步，双手紧握拳头，准备去跳长绳，而小可两手放在下巴下面，皱着眉毛，表情严肃地看着大，生怕有人会摔倒，最后两个大力士实在甩不动了，这个就这样结束了。
这次的跳长绳真是太了！
跳长绳作文15
今天终于要举行跳长绳比赛了!
我们跳长绳的十五个人下楼去热了热身，没跳几下，比赛开始了。何老师和阿公都举起胳膊，开始使出了全身的劲甩起了绳子，我们也摆好了起跳架势，双腿一蹬，同学们一个个好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般，一个接着一个地跳着。一秒、两秒、三秒……时间一分一秒地过去,何老师、阿公还有我们心里都非常紧张，绳子越甩越快，我们跟着节奏也越跳越快。在同学们的`摇旗呐喊声中，在副校长的一声“停”中结束了比赛。
当副校长公布名次时，我们班同学一蹦三尺高，大叫一声“耶”，因为，我们班夺得了第一名，同学们兴奋不已，再看看何老师和阿公，早已是累得满脸通红、浑身是汗、气喘吁吁了。
跳长绳真有趣，不但能锻练身体，还让我们深深地体会到团结就是力量，只要大家心往一处想，劲往一处使，就能取得成功。
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