生活日记

[优选]生活日记7篇

　　已到了一天的末尾，一定有不少感想，请好好地记录下在日记里。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编为大家收集的生活日记8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

生活日记 篇1

　　今天爸爸准备到锦州出差，我也正好放周末放假。

　　爸爸为了让我知道工作的艰辛，就决定带我出一趟差，去体验一下生活。上午8：10就坐上了到锦州的20xx次火车。火车上人也多，但并不算挤，我也没觉得累。中午11：03到达锦州站，爸爸带我在华联五楼的快餐店吃完饭，本想玩会，爸爸就说该工作了，于是，就拉着我，坐上公交车去一家医药公司办事。下车后，没想到，还步行很远，路上，我走的脚疼。爸爸也不给打出租车，到半下午办完事后，又步行到公交车站牌。我累的都不想走了，爸爸一边鼓励我走，一边给我讲刻苦学习后来成功的`人的故事。如果我不好好学习，以后就没有好工作。后来，坐上火车，回到沈阳的家，已晚上九点了。我累的，腿都提不起来了。

　　我终于体会到：爸爸平时工作的艰辛，他为了教育我，真是良苦用心啊！我一定要好好学习，不辜负爸爸对我的希望。

生活日记 篇2

　　星期五张老师告诉我们：“明天我们班组织去戚城公园举行拓展活动。”我们听了这个消息后，同学们都欣喜若狂。晚上回家我早早的就睡了，准备第二天快乐的旅行。

　　我们就出发了，在去戚城公园的路上，我们在车里唱歌，讲笑话，车里传出阵阵欢声笑语，同学们可开心了。

　　下了车走进公园，我们满眼都是绿色，因为前一天刚下过雨，所以空气也很清新甜润，真可以用“今夜露水重，明日太阳红”这句话了。

　　我们排好队，在教练的安排下，我们开始了训练。经过王教练和陈教练给我们整理队伍后，我们开始了军训里的最基本要求，排好队，向左转，向右转，集合，解散等，我们练的都很认真，教练夸我们都是最棒的。

　　接着我们开始做游戏，我们分为两个小组，一个是必胜队，一个是小虎队，每队选出了队长，卫生官，安全官和小旗手。我是我们必胜对的小队长，谢燕妮是卫生官，李沛轩是安全官，李镓屹是小旗手。

　　第一场比赛的题目是：能量传输，比赛规则是，每人一张白纸，把白纸圈起来让乒乓球在白纸上，再传给下一个人，一直把乒乓球传到纸箱里，哪队先传完那对就胜利。了解了比赛规则，游戏开始了，我们每个人都全神贯注，目不转晴的盯着乒乓球，直到自己把球传给同伴，最后传到了箱子里，经过我们细心，团结的力量，我们必胜队赢得了这次比赛的胜利，我们队员欢呼起来。

　　最后，我们进行了彼此相信，感恩的活动，我们分成了两队，一队戴眼罩，一队是领路人，我们经过了泥泞的'小路，和崎岖的高坡，一路惊险，同学们都彼此很照顾，彼此相信对方，不分艰辛，很快我们就到了终点。我们走完这条路，教练让我们坐在了一边，让同学们戴上眼罩，放了音乐，教练给我们念了一篇长长的感人的文章，我们所有的同学听了都感动的哭了。

　　举行完活动后，我们高高兴兴的坐车回家了，一路上同学们似乎很平静，也许是那篇感人的文章还在我们的耳边……

生活日记 篇3

　　凉飕飕的风和吓人的笑声，把我吓了半死，这件事还得从童年说起。

　　在一个黑压压的夜晚，路旁坏掉的灯发出丝丝的声音和一闪一闪的样子。风吹着树叶发出了沙沙的声音，自己独自一人走在这条大街上，吓得我毛骨悚然，突然电话声打破了这片寂静，妈妈在电话的另一头说：“今天我和你爸爸加班，就不回去了，如果饿了就做一点吃，要不就点外卖吧。”我听到后赶紧跑回了家，本来想大显身手，可是却没有蔬菜呢，一想到小路上空无一人又……

　　咦～不想了，不想了，还是点外卖吧，我点了一只炸鸡和一个汉堡，还有一杯奶茶就下单了。我就开始看起了电视，过了一会儿门外响起声响。我以为是外卖到了高兴的'去开门，可是门外什么也没有，真扫兴，我又去看电视了，可是过了一会儿又有人敲门，这次肯定是外卖了，我又去开门，可是依然什么也没有，我开始害怕了。我的电视也不看了，赶紧给妈妈打电话，可是妈妈却说要很晚才可以回家，刚挂到电话，门外又响起了敲门声。这一次我从猫眼中确实看见了外卖小哥，可是开门后却没有人，我吓坏了。赶紧跑回房间盖上了被子，这一次敲门后，过了一个小时也没有人来过，我开始放松了，结果想起了我的外卖，过了这么久我都想投诉了，当打开手机发现还没有下单。下单后又躺在沙发上看手机，不一会敲门声响了，又说了一句：“您的外卖。”我才放心，吃完外卖以后已经很晚了，我躺在床上想起今天恐怖的事，总是觉得毛骨悚然。又觉得很吓人，不知不觉就入睡了，但是心情还是很复杂。

生活日记 篇4

　　黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。

　　第一吃：一寸黄豆芽营养最给力

　　要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。

　　通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的.含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。

　　特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。

　　第一喝：身体虚与实喝茶最护肝

　　中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。

　　实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

　　虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

　　第一动：做个走班族轻松易控制

　　早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。

　　走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。

　　等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。

　　第一乐：屋里发发呆大脑静下来

　　要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。

　　当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。

　　春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

　　春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。

　　人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

生活日记 篇5

　　昨天晚上做了一个梦，然后半夜被吓醒了。因为天还没亮，我又不得不逼自己睡了过去。今早起床时，头异常痛，而且还很晕。我摸了摸被子，发现好潮湿。难怪宿舍那么闷热，原来外面下雨了。

　　一般在这种天气起床，我都异常憔悴和狼狈，还会做噩梦，真让人厌恶。为了缓解一下烦闷的心情，我拿出手机播放了音乐。酷狗音乐里仅仅只有四首歌，我选择播放了《那年初夏》和《寂寞的季节》。

　　这是从老姐那里听来的，我觉得非常好听，就像是看了两篇伤感文章一般。这周末放学回家后多找一下他们的歌，多听听能治愈心灵啊。来到教室后发现教室里也很潮湿和闷热啊。而且我又饿又困，不过我又不想睡觉也不想吃饭。只好趴在课桌上望着窗外的天空发呆。我发觉天空真的好纯白啊，大概是接受了大雨的洗礼。我好想出去走走啊，想散散心。

　　下午放学后，雨仍旧下着，绵绵雨，有一股潮湿的味道，问起来让人心情烦闷。我吃过饭后，去小卖部买了些零食便回了宿舍。还是宿舍安静，挺喜欢待在宿舍里的'，至少相对自由。可以坐着躺着趴着学习，还可以拿出手机听音乐。渐渐降温了，空气有些冷又有些闷，不过还算舒服。只是衣服就难晒干了，而且我还在生理期。晚上我又胡乱吃东西了，本来饭卡里的钱就不多，现在更少了。这个星期还有四天要过活呢，得省着点花才行啊。唔，闷热的天气，烦闷的心情。

生活日记 篇6

　　晚上，在我们都睡觉时。键盘和鼠标开始争论起来。

　　键盘说：“我的作用最大，电脑打字全靠我。鼠标听见了，不服气的说：“我的'作用才最大。你打字还不是让我给你打开Word。

　　键盘又说:“我还知道世界上有多少电影呢！鼠标又说:“你刷新吗？键盘哈哈大笑的说:“F5就是了。鼠标又说:“你能登录QQ吗？键盘哈哈大笑的说:“Enter就是了。你能放歌吗？键盘低着头说；“不会。”

　　那你会拍照吗？鼠标骄傲的说。不会，那你会吗？键盘自豪的说。哈哈哈哈哈哈。我不会谁会。我把我的电脑打开，再打开USB就可以打开了。

　　它们俩个大声的争论。把显示器爷爷给吵醒了，显示器爷爷听了他们俩的话。一边抚摸着他们，一边说；“你们俩各有各的作用，键盘和鼠标听了，惭愧的低下了头。第二天，它们俩开始高高兴兴的度过了美好的一天。”

生活日记 篇7

　　这学期的体育课，我们男生是学习篮球。初中刚经历了噩梦一般的'三步上篮考试，下的冷汗出了才通过，想不到现在又要开始了。我拿起篮球，感觉像拿着铁球一般沉重，拿不稳，拍起来又感觉像是滑球般调皮地溜走。看到好朋友们都灵活自如地将球轻松投进，我也尝试着开启下一个新技能：定点投篮。刚开始投了几个球，有时候连篮筐都碰不到，他们就调侃我说：“萎神啊，求求都萎。”我头脑一热，感觉自己控制好了力度，随手一投，竟然奇迹般的进了，自己都不相信，他们也哑口无言。一旁的同学说：“趁着手感火热再投几个。”我点了点头，又连续两头投进，还是空心球。他们也从嘲笑我变成崇拜我。我也笑笑，感觉这一刻自己十分厉害。

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