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挑战自我作文

时间:2023-10-10 15:05:30 作文大全 我要投稿

挑战自我作文(精华)

  在我们平凡的日常里,大家都经常接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家收集的挑战自我作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

挑战自我作文(精华)

  挑战自我作文 篇1

  经过几天的刻苦训练,我终于可以在一米二的泳池中自由自在地游来游去了。教练对我说:“言言,今天你可以到一米八的泳池里去锻炼锻炼了。”我听了,顿时傻了眼,心里嘀咕道:“一米八,一米八,太可怕了,它比妈妈的身高都高出好多啊,何况是我!我能行吗?”

  正当这时,教练催促我快点,可我的双腿就像灌了铅似的,沉重无比,怎么也迈不开脚步。教练看我慢腾腾的,便拉着我的.手直奔一米八的泳池。来到泳池旁,看着碧蓝碧蓝的池水,就好像一片汪洋大海出现在我面前,我心跳加速、两腿发软。教练把我抱入水中,并叫我站在一个红色的阶梯上。我站在阶梯上发现水刚到我的下巴,只要我稍稍低头就会喝到水。我害怕极了。难怪古人说:“人要倒霉,喝凉水都会塞牙,放屁也会砸到脚后跟。”此时的我就是个倒霉蛋,脚一滑,整个人都没入了水中。更倒霉的是,手脚也失灵了,怎么也不听我这个主人的使唤了,结果我喝了好几口水。教练见状连忙把我抱到岸边,鼓励我道:“你太紧张了,其实游一米八和一米二是一样的,你在游时,不能只想着水深,而是应该想着怎么游起来。万一你真的有危险,我肯定会救你的。你完全可以放心大胆地游。”听了教练的话,我如释重负,就壮着胆子游了起来。

  在游的过程中,教练一直在一旁为我鼓劲,我也默默地告诉自己有教练在没什么好怕的。结果我游完了全程,教练夸奖我棒极了。我听了心里美滋滋的。

  今天真的好开心,我又一次战胜了自我,挑战自我成功。

  挑战自我作文 篇2

  在上个星期的周末,我参加了火炬银奖的第14期争章活动。早上,我怀着崇高的心情来到了长乐林场。接下来的两天时间,尽管过的充实而又辛苦,但却令我受益匪浅。

  刚到那后,领完资料,我便找队员去了,结果我被分到了第六队。中队辅导员给我们四十分钟的时间,设计好队名、队呼、队帽、队旗。大家自我介绍后,便开始分工了,我和“才女”曹思玥一起设计帽子,因为队名是sunny,所以在帽子上画上了太阳。而男生们则是在设计队旗,他们先画上了太阳,然后再在周围写下了我们的队呼:晴天晴天,阳光无限!通过这一环节,锻炼了我们的能力。

  下面一个环节是大家最惧怕的,同时也是最期待的——野炊。我们先拿着100元钱去买了菜,买完菜后便上山准备煮饭。我们队的洪元由于出生在厨师世家,所以就由她掌勺。经过一番折腾,终于可以开吃了。有凉拌黄瓜、番茄蛋汤、笋干炒肉、炒青菜……尽管这些菜不是很美味,我们还是吃得津津有味,我想,大家喜欢的不是那菜的味道,而是一颗真挚的心!

  而尤老师的三句话更是使我受益匪浅:

  1、无论遇到什么事,都要对自己说:“太好了!”。

  2、在遇到困难时,对自己说:“我能行!”。

  3、在别人有困难时,对他说:“你有困难吗?我来帮助你!”而这第三句话则让我想起了那天套被套的'事。

  我是我们宿舍中第一位套好的人。套完后的我便去帮助了其他人,从她们生疏的动作中,我也感受到了她们的娇生惯养。

  这次比赛,让我挑战了自己,那些看似简单的事,做起来却很难。在这次活动中,我也体会到了父母平时做家务活的辛苦,随着年龄的增长,我们应该为家长做一些力所能及的事!

  挑战自我作文 篇3

  “叮铃铃”“叮铃铃”!下午的上课铃打响了。老师拿着重重的书本走进了教室,然后拿起笔在黑板上写下了5大大的字:“诗歌朗诵会”!顿时,教室里变得鸦雀无声,同学们都长吸了一口气,然后伸长脖子吞下了一点口水。

  我也很紧张,吓得满头是汗。忐忑不安的我看着我们班的一位同学,只见他再背,抓紧了拳头,头上流着豆大的汗珠,断断续续的背着,接着引来的就是同学们的一翻嘲笑。“怎么办啊?其他同学都被嘲笑,呢我……,干脆就乱背吧!”

  “周茂源!"老师大声的叫道。“哦……!”我回答到。上到台上,我就准备怀着没感情的心情去背。“不要忧郁,也不要愤慨!”然后什么啊,我忘记了,我吓得直发抖,汗珠一颗一颗的往下流。“不顺心时……”,张维越小声的说道。可是我因为着急,我什么都没听到。我知道了,我知道了!我终于想了出来,刚才一刹那,让我懂得要想被的顺就要调好感情。我一定要把握住最后的三句,我有最好的心情去读、最好的相貌去感受,最后我换来了同学们那如雷贯耳的掌声。是的,我胜利了!我挑战到我的'极限,我成功了。我高兴的走回到了我的座位。

  同学们一个比一个棒,一个个在挑战自己,就像我的铁哥们:邓璞丰,他像一位诗人有感情的把一首诗背了出来,他也挑战成功了。

  从这次的朗读比赛,我懂的了首先我们要准备好了后才背,还有朗读的时候,要怀着挑战自我的感觉去朗读,用最好的心情与感受趣朗读,这样才能展现出自己的才华,也能完整的挑战自己,同学们,你们知道了吗?

  挑战自我作文 篇4

  星期五,我们考完最后一门“体育健康”课。同学们就像小鸟一样欢呼雀跃起来,‘‘太棒了!终于放暑假了’’我心里想:“因为我早就和我的好朋友可馨商量好,等一放假,就去海边玩去。我真是迫不及待啊”!

  这时,我们的班主任王老师走进了教室,王老师说:“现在我要布置暑假作业了,第一个作业是自愿报名,在暑假里每天写一篇作文,直到假期结束,要写60篇才算完成,第二个,如果不写作文,可以选择练字”。

  老师说完作业后,教室里静的掉一个针都能听见,都能听到同学们的“砰砰”的.心跳声了,安静了好一会,王老师语重心长的说:“写作文可以提升自己的写作水平,以后就不愁写不好作文了,”

  听了王老师说的话,这时同学们就纷纷举起了手,我心想:“本来暑假想好好地去玩一玩,可是老师布置的写作让我左右为难,如果报写作文,什么地方都去不了了,只有老老实实的呆在家里了,而且还60篇,记得去年才让写8篇,今年暑假写的真多呀!我能完成吗?”可看到同学们都在踊跃地报名,我也有了勇气,我高高地举起了手,报了名,想挑战一下自己。

  其实,我不怕写作文,就是害怕自己坚持不下来,有一句话说的好,你连自己都不相信,谁还会相信你呢?我要对自己有信心才对啊!再说干什么事情都要有毅力,不要半途而废,才会离成功越来越近,想到这,我信心十足,虽然说这次不能去玩了,但是我的作文会有很大程度的提高。也是最大的收获呀!

  挑战自我作文 篇5

  已经开学两个星期,我收获了快乐,收获的知识,并且战胜了自我。要想战胜自我,首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候,我是比较内向的女生,上课从来不主动发言,老师叫到我回答问题时,我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说,所以我就更没有上课主动举手发言的勇气了。

  但是现在进入初中了,语文有了课前三分钟演讲,9月13日可是由于是新调到那个位置的,所以事前没有准备稿子,也没有背,所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子,并且开始背,最后迷迷糊糊的睡着了。

  第二天,早上我还没有背熟,但是我想挑战自己胆小的问题,所以我把稿子放在了位洞中,走上台后,我不由得紧张起来,不敢看老师的脸,也不敢看同学们的'脸和眼睛。虽然胆小,但还是要演讲的,于是我的两只眼睛只能平视前方的黑板报……

  我的演讲终于讲完了,等演讲结束后,掌声哗得一片,而我也是急急忙忙走下台去,顿时觉得脸或火辣辣的疼,火辣辣的烫,但我是很高兴,不是因为老师表扬了我,而是因为我战胜了自己,战胜了我不干当同学大声讲话的缺点,我战胜了自己,我很开心!

  新学期开始后,我不仅收获了知识,而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己,才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步,才会成功。

  挑战自我作文 篇6

  我是翱翔于蓝天上的雄鹰,不是只会在金丝笼里哀鸣的金丝雀。——题记

  我是困在鸡群里失去了我所有骄傲的鹰,被猎人圈养在安逸鸡窝,只看到了天空所展现的美丽,却从未看到过那美丽下的危险,未唤醒所传承的那份骨血的我,是懦弱.胆小.自卑……

  只因为我是鹰,我所传承的那份骨血会让我丢掉懦弱,打败心中的那个虚伪的自己;会让坚毅和执着支撑自己,仅仅只是因为我是鹰,不是鸟笼里任人宰割的宠物,不是只会躲起来的胆小的刺猬。我是鹰是翱翔在天空下的鹰,是永不放弃的鹰。伸出利爪,向世界宣战,抓住目标,不会放弃的鹰。

  在不停地进步,在不停的磨练,在这过程中是痛苦的.,不断地磨尖利爪,不断地锻造喙,一次次的失败打不倒我,因为我是鹰,是蓝天下的勇士。不断挑战,面对强大的敌人不退让,面对无害的对手不轻视,只要有一丝机会,就不会认输,不服输,不认输,只会向前,永不后退。

  唤醒传承的那份血性,我的祖先从未认输过,我所代表的不仅仅只是自己的脸面,还有种族的尊严;所谓的懦弱,自卑,从不应该出现在我的身上,因为我是鹰,经历再多的磨难,不喊痛,经历再多的艰辛,不屈服;这就是我们,属于蓝天的勇士的鹰。

  不怕输,不服输,苏醒吧!传承骨子里的那份血性,世间的道路任我去闯,踏平困难,创造出不一样的自己。大声的向世界宣布:我是坚强的,勇敢的。

  挑战自我作文 篇7

  暑假里的某一天,我和爸爸妈妈来到无锡动物园游玩。

  当天天气非常炎热,火红红的太阳炽烤着大地,可动物园里绿树成荫,空气清新,来游玩的.人可谓是人山人海,给夏天增添了一份欢乐。

  我们来动物园里的游乐区内,我的第一次挑战自我的尝试就从这里开始了,玩过了前两项游乐项目后,爸爸看见了旋转飞椅,便兴奋地说:“宝宝,俺们去玩旋转飞椅吧!”我推辞说:“我可不敢,你看,全都是大人在玩,我才12岁呀!”“你还是不是男子汉?”爸爸说道。妈妈也在一旁鼓励道:“男子汉大丈夫,没关系,妈妈会在一边鼓励你的。”我勉为其难地说:“那……好吧!”

  可是到了那,看着这个庞然大物把一个个人甩了起来,再加上这些“啊!啊!”的尖叫声。我的腿瞬间软了下来,心里充满恐惧和害怕。我对爸爸说:“爸爸,我有点不敢了。”“怎么了,想打退堂鼓了?”爸爸迟疑地问。“万一机器突然爆炸了,怎么办?那岂不是机毁人亡吗?”“哪有那么危险啊?快坐上去。”我前面一位大姐姐说:“这有什么好怕的,坐在最外边可最爽了。“我想:我是男人,绝不能输给女生。于是我便鼓起了勇气,坐在了最外边。开始了,我先被转了起来,很快就高高飞起,我感觉我失去了重心,像飞起来一样,风呼啦啦的在耳边穿过,妈妈在下面为我欢呼。我成功了,我克服了困难,挑战了自己的极限。

  那是一次挑战自我的尝试。

  挑战自我作文 篇8

  那一天,2月的一天,我深刻地记得……

  这是一个阳光明媚的早上,天空如此明朗,空气格外清新。微风吹拂在我的双颊上,我不禁感到恣意欢畅。我早早地来到游乐场,朋友们也来得很早。我们很快就将整个游乐场玩了个遍。最后,我们来到了桥旁边。

  看到这座桥在不停地摇动着,我望而生畏。这种桥摇摇晃晃的,摔下来可怎么办?玩不得,玩不得。正在我心中默默否定时,朋友却蹦跳着跑上了桥,对我大喊道:“姚景豪,快来玩啊!”我摆了摆手,对他们说:“你们玩吧!我就算了。”“没事,不就是玩嘛!”“我不敢……”那时,恐惧还一直支配着我的内心,我依然丝毫不敢动弹:不就是一场游戏嘛,没有什么稀罕的。这样冒险去玩游戏,不值得。这时,一个硕大的身影向我走来——是父亲。“去吧。”“我不敢。”“你不敢?”……

  那一刻,我的内心有些动摇了。迈出了几步,但又退了回来。我虽然不那么害怕了,但是还是有些胆怯。“快来吧!一点也不吓人!”听了朋友的劝说,我心头一震:不就是一座桥嘛,有什么了不起的,而且下面还有软垫,没什么可怕的'。于是,与朋友玩耍的冲动使我勇敢地踏向前一步。这次,我不再后退了,迈着铿锵的步伐证明我的决心。一步。两步。三步。走上桥的路那么长,又那么短,我闭上眼睛,等待着那一刻——

  “好样的!”父亲和朋友突然欢呼起来,我成功地走上了桥,心中豁然开朗。金黄的叶子落在我的指尖,阳光洒在我的脸上,我莫名感到十分畅快……

  那一天,2月的一天,我深刻地记得,我挑战了自我。对这件事感触颇深,因为我明白了在任何困难面前,不能惧怕,不能退缩,而是应该勇敢地面对它,战胜它!

  挑战自我作文 篇9

  曾经,我是一个不爱锻炼的懒惰小胖子,但是,自从上了那节体育课,我就彻底地改变了这种性格,战胜了自我。

  那个下午,同学们因天热的原因,都躲在树荫下乘凉。这时,被我们称为“地下飞马”的体育老师马老师捧着一个篮球走了过来。吼道:“五(3)班的同学!干嘛缩在树荫下面?快过来集合!”我们老大不情愿地挪了过去。马老师大声喊:“现在做拍球比赛,要在三分钟内拍着球跑一个来回,超时的话,绕操场跑十圈!”听了这话,同学不禁发出了一阵哀嚎……

  很快,大部分人已经被罚跑操场,望着他们汗流浃背的样子,我的心里犹如十五个吊桶打水——七下八下。正担心我会不会像他们一样的时候,已经到了故意排在后面的我。我深呼了一口气,胆战心惊地接过了球。顶着烈日拍球,对不爱锻炼的我来说,确实是个不小的挑战,以至于我回头的时候,已经过了将近两分钟。“三十、二十九、二十八……”还剩半分不到的时候,有人给我倒计时。数到“二十”的时候,有人喊:“白面馍馍(本人昵称)加油!白面馍馍加油!”在同学们的鼓舞下,我不知从哪儿来的'力量,速度随着我的力量正比例地增长,在最后第二秒时到达,终于摆脱了噩运,战胜了自己。

  这件事让我想起了一首童谣:“困难像弹簧,看你强不强;你强他就弱,你弱他就强。”的确如此,我借着自身的力量,战胜了困难这个“弹簧”,获得了胜利。

  挑战自我作文 篇10

  生活是丰富多彩的,有亲情,有友情;有挫折,也有挑战。其中,使我感受最深的是:生活中不能缺少挑战。

  在我5岁的时候,不知为什么,我开始怕高了。爬到山顶上时那吱嘎作响的护栏,好像随时都会有掉到下面的山谷里的危险,想想都令人胆战心惊。但在我八岁的时候,我战胜了自己,克服了这个缠绕了我3年的恐高难题。

  那一次,我们一家去蟹岛玩。看见了一个小游乐场。里面有许多的`刺激项目:翻转龙舟、过山车、鬼屋等等。但我觉得蹦极最可怕!但爸爸故意刺激我,说:“其它的游乐项目对你来说都挺小儿科的,蹦极敢不敢玩啊,小伙子?”“玩就玩,有什么可怕的!”顺嘴的一句话刚溜出来,我就后悔了。

  哎,开弓没有回头箭,硬着头皮上去吧。

  工作人员给我系上安全绳,机器开始转动,我缓缓的升起,这时我的心悬了起来,我屏住呼吸,气都不敢喘。我想:一会会越升越高的,下面又会发生什么呢?马上令我更害怕的事情发生了,工作人员在气囊上蹦了起来,一把抓住了安全绳,我跟着垂了下来,但随着工作人员手一松,安全绳一弹,我竟飞了起来,在空中连着翻转了好几个跟头。我的手紧紧的抓着安全绳,眼睛紧闭,风呼呼地从我耳边吹过,我开始往下下坠了!

  像从高空坠下来一般的感觉,身体没有任何物体可以依附,我的心都已经浮到嗓子眼了。这样飞上飞下了几次,我慢慢地睁开了眼睛,这时我看见了美丽的景色:青山、翠湖、鲜艳的花朵,人群在我脚下走过,好似一幅美丽会动的油画。啊,我成功了!我飞了起来!

  这件事,对我影响很大,一个人在面对困难和挫折时,要不气馁,不懦弱,勇敢地去挑战。坚持到底就一定能够战胜自己!来吧,我已经准备好,迎接新的挑战!让我在挑战中快快长大!

  挑战自我作文 篇11

  你知不知道,我在作文班三级班上,我能坚持在六节课坐姿端正。保持坐姿端正是不简单的一件事,但是,我能坚持下来。你们要不要知道我怎样坚持下来吗?请往下看!

  在第一节课中,杨老师就让我们把坐姿坐得直直的,老师告诉我们:坐姿是你另一张的脸,我就很坚持的把坐姿坐好。老师就让我们自己调整好坐姿,我听到这里就一尺蹦得一米高了。开始,我也能自己把坐姿调整好,但是,我在第二节课中,就开始坚持不住了,想要像我在家做的坐姿一样,但被老师发现,老师就不停地提醒我,但是,我是非常难受的,真的想要驼下去了。

  但是,我在想:不行,我一定要坚持住,要我变得帅帅的,我要改变我自己的坐姿,要变的像一棵树似的,高大挺拔,跟我们学过的《白杨》这篇课文中的白杨似的.,所以我就坚持的把坐姿坐好,不要老师提醒。我要时刻自己提醒自己,我要把坐姿做好,我不管有多累,我就要坚持下来。

  在前六次课中,坐姿是对于我来说是让我非常的难受,但我能坚持下来。突然间,我身边有两个小精灵走过来,第一个精灵告诉我,你不坚持吧,你就永远的不会难受了;第二个精灵告诉我,你要坚持,只要你坚持,就会有好报的,但在他们两只精灵告诉我的话中,最后,我相信第二个精灵的话,就坚持到第5节课上,我要把坐姿坐好。

  你看到了吧!只要我们有坚持的心,你就会成功。有句名言:坚持就是胜利。只要我们付出一点价值,你能会胜利,就是一分耕耘,一分收获,你就会胜利,胜利往往会在后面。担忧一些人会放弃,放弃就是可耻的。

  挑战自我作文 篇12

  当我随手拿起我的品德书看的'时候,翻到一页上面写着:挑战自我。这几个字是什么意思呢?正当我疑惑的时候,妹妹也兴冲冲地跑了过来叫我吃饭。我把书拿给爸爸看,问爸爸是什么意思,爸爸思考了一会儿,神秘的说:明天你就知道了。爸爸还跟我卖关子,难道这明天是什么大日子?也不是我们家人的生日,我想了一会也没有想起来。看到品德书上,小朋友自己去买东西,虽然有些胆怯,但是他没有放弃。有人说:有自信不一定能成功,但是没有自信一定会失败。我真开心!因为明天就是我好朋友的生日,她邀请了我去她家过生日,我特别激动,因为这是我第一次参加我好朋友生日宴会。

  吃完晚饭,妈妈带着我和妹妹去公园散步,顺便买了一个礼物。生日定在三月三十日,早上9点。今天我一大早就起床了,我还以为9点半了呢!原来才6点半,时间像河水流淌一样快,过了两个半小时。我该走了,我告别了妈妈,向我朋友家前去。到了她家门口我停住了,我心里很害怕,因为没有人陪伴着我我还很胆小。最后我还是勇敢的敲了门,事情没有我想像的这么难。我一直玩到下午,告诉爸爸这件事情,爸爸还夸我好孩子。现在不用爸爸说我也知道,在生活中有许多挑战,不要让挑战打败了你,面对巨大的挑战也不能退缩。

  挑战自我作文 篇13

  在当挫折来临时,你是消极等待,还是挑战自我?贝多芬曾说:“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我完全屈服!”是的,人生就是在不断的挑战中,享受快乐和精彩,最终摘得甘甜的胜利果实。

  挑战自我,激发自身的潜能。最具有挑战性的挑战,莫过于挑战自我提升自己。乔丹在高中时便被教练告知,因为身高的限制,它无法进入NBA,可是他不愿屈服于命运继续尝试,于是球场上多了一抹日复一日苦练球技的身影,他不断的挑战着自身的潜能极限,有志者事竟成,他终于在众多的球员中脱颖而出,成为一代篮球之神。

  挑战自我,是人生焕发光彩。

  法国作家雨果曾说,所谓活着的人就是不断挑战的人不断攀登命运之峰的人。轰—6K的机长刘锐,胆大心细仅用3个月就完成了轰—6K的改装。刘锐一鼓作气,创造性提出“课题牵引训练”新思路,形成一批战法、数十套突击方案,填补轰-6K作战使用的多项空白。战神”轰-6K飞机成功巡航黄岩岛,极大的.振奋了国人的信心。刘锐成为20xx年,感动中国的十大人物之。

  挑战自我,将成就伟大的事业。

  物理学家伽利略,曾说:“生命如铁如钻,愈经敲打愈发生火花。”李时珍编写《本草纲目》,四处游历理跋山涉水,尝试陌生草药,甚至不惜亲自爬上陡崖去采摘,李时珍不断地挑战自身的潜能和认知,不惜以身试药,终于完成医药巨著《本草纲目》,为中华医药事业做出了巨大的贡献。

  作家桐华曾说,热情和勇气是制胜的魔杖,我认为挑战自我是我制胜的魔杖,只有敢于勇于挑战人生才是精彩的人生,为了考上理想的高中,我要不断的挑战自我,挑战懒惰和懈怠,拥有挑战自我这根魔杖,我终将制胜。

  挑战自我作文 篇14

  每当我回想起在古城坐索道的时候,心中总会升起一丝凉意;腿总会不由自主的颤抖起来。

  那是在我8岁那年,有一回暑假,我们一家人来到了古城,一找到住处,我们便拿着照相机在古城里转开了。“你们看,那是什么?”妈妈用手指着远处,我们听后,一齐把头转向妈妈,眼睛顺着妈妈的手向山里望去,“是索道,是索道!”我惊喜地“叫”起来。但是由于天色渐渐的暗了下来,于是爸爸提议明天再来。

  晚上,我怀着无比兴奋的心情早早的进入了梦乡,第二天一大早,我便起了床,和爸爸一起来到了滑索道的地方,看着别人在途中的尖叫声,我的`脑海里便现出了一件件惊心动魄的事件:在途中,索道断了;我一不小心没抓稳掉了下去;安全带没系紧;……。想到这里,我不尽打了一个寒颤,好奇、兴奋的心刹那间消失的无踪无影。嘴里不住的说道:“我肚子疼,不滑了,我不滑了……”脸色也渐渐的白下来。就在这时,一件事又让我的信心失去了“一半”,有人滑着滑着索道不动了,管理员叔叔只有让那个人抓住自己递给的绳子,再慢慢的把那个人拉过来。爸爸仿佛看透了我的心思,对我说:“女儿,你怕了吗?”真是不打自招,多余的解释=就是,我不得不承认自己真是很怕。“女儿,这次滑索道也是在人生中的一次考验,只有自己先战胜自己,才能战胜更大的困难,相信自己,你是最棒的!”听了爸爸的话,我犹豫了好一会儿,便鼓起了勇气,重重的说:“好!”穿好了缆绳服,我使劲一蹬脚,便滑了出去,啊!真舒服,一阵阵风在我的耳旁掠过。我战胜自己啦!我战胜自己啦!我在心里一遍又一遍的大喊。

  我战胜自己啦,我胜利啦!

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