(合集)眼睛的作文
无论是在学校还是在社会中,大家一定都接触过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编收集整理的眼睛的作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
眼睛的作文1
眼睛是心灵的窗户,更是一切美好物的载体。它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们的树多么的绿,能让我们的`蓝天那么得蓝,能让我们看见世界的一切。
眼睛如此奇妙,但人们并不珍惜它,大街上,戴眼镜的人十分的多,都是因为那些可恶的电子产品。当人们一放假,手机不离手,聊微信,打游戏,看电视,上网,真是无所不能。而电视离得近也会导致近视,还有的孩子天天抱着电脑玩网络游戏。
我有一个是同学,她每天写作业都是趴着写,我劝她别这样会损坏眼睛的,可她不听。就这样她的视力逐渐下降最后连黑板都看见了。
如果我们不懂得珍惜眼睛,视力就会变得模糊。所以要在眼睛没有受到伤害前提前预防近视眼。首先,读书、写字姿势要端正,眼睛和书本要保持一市尺;其次连续看书一小时左右,要休息片刻,或向远处眺望一会儿。还要少接触电子产品,每天都做眼保健操,减少眼睛疲劳,然后多在户外活动,看看绿色植物,最后按时休息。
而今就有些小朋友们不知道近视有着多大有哪些危害:上课时,黑板上的字看不清了,笔记无法记;看书时,还得趴在书上看;眼睛变得没有光从生活中的许多例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。
小朋友们,我们一定要保护好自己的眼睛,眼睛给我们带来快乐也能带来悲伤。让眼睛为我们服务的同时,也让我们为我们的眼睛服务!
眼睛的作文2
眼睛,心灵的窗口,一个使人能看见世间万物的器官。
眼睛,它占据了面部器官的高处,正如人们说的一样,“登得高,看得远”。在我们的生活中,无论是大地上的碧绿草木、七彩花朵,还是白昼间的一轮红日、群群飞鸟,黑夜中的一盘明月,稀稀灯火,我们所看到的一切事物全都要归功于它—眼睛。
眼睛,它让我们赞叹大自然的`鬼斧神工,让我们震惊人类文明的进步;它让我们学习甄别各种文字,让我们慕名欣赏名师大作;它让我们有幸交结良师益友,让我们尝尽人间的冷暖真情。眼睛它不仅丰富着人们的精神世界,它还担当着自己的神圣使命。
眼睛,它是一位洞察四方的侦察员。它看到人们用各自的方式爱惜自己,便会加倍地报答人们。当眼睛发现危险情况时,它会迅速地将这条信息告诉大脑,再由大脑转达给它的三位同伴—“口、鼻、耳”。它点醒同伴们,让大家时时刻刻保持警惕,不做冒险的事。
眼睛,同时它也是一个娇嫩的器官。当它感觉被过度地使用时,它会提醒你放松身心,让你眺望远方;当它感觉疲劳时,它会努力地拉下“窗帘”,提醒你休息一会,以此种方式保护它。如果你不听它的再三劝阻,它终会积劳成疾,让你的眼前蒙上一层白雾。
眼睛,一个需要我们人类疼爱有加的器官。请大家珍惜它一次有限的生命,珍惜它与自己相伴的这段人生旅程。请不要让我们的“窗口”随意受到污染。我们要爱惜眼睛,它才能更好地服务于人们。
眼睛的作文3
在我的心目中,有许许多多人,但他们却永远比不上他——我的老师。
开学的第一天,班主任老师让我们介绍自己,轮到我时,我有些心慌,脑子里一片空白,一下子不知从何说起,班主任老师面带微笑看着我,眼睛好像在告诉我:不要害怕,勇敢一点,相信自己。望着老师,我克服了胆怯心理,有了信心,成功的向大家介绍了自己。
一个月后的一天下午我的.作业没有做完就去玩了,完善,学习委员要收作业,我有几道题不会做,于是拿同学的作业抄起来了,结果被老师发现了,他没有批评我,只是用严厉的目光盯着我,周围静极了,惊得好像只听见我的心跳声,我屏住呼吸,等待暴风雨的来临。一分钟,两分钟……老师转身走了,留下了愕然的我。第二天,作业本发下来了,当我看到那鲜红的一百分时,脸上发烧,心里忐忑不安,于是我拿着作业本向老师承认了错误,老师对我说:“我一直在办公室等着你,看你是不是一个知错就改的孩子,是不是一个有勇气的小男子汉,你能来到这里,老师为你高兴。”听了老师的话,我如释重负,心里轻松了好多。
在人生的某个时段,某个时刻,这些小事似乎微不足道,但它却让我树立了信心,让我知道如何对待学习,每每我贪玩、学习偷懒时,就仿佛看到老师的那双眼睛,它鞭策我刻苦学习,做一个对社会有用的人。
眼睛的作文4
我是你那一双圆滚滚、亮晶晶的大眼睛!以前,每次你一走出家门或是上学校,大家都争先恐后的来欣赏我这双缤纷亮眼、炯炯有神的大眼睛,大家都羡慕不已、赞不绝口!让我和你都觉得好骄傲喔!
每一次你去做健康检查,护士阿姨都说:“你视力保健做得很好喔!”可是后来你为什么不爱惜我呢?天天长时间的看电视、玩电脑,累了也不知道要休息。我从千里眼都快变成大瞎子了,我真想嚎啕大哭!
现在你听到苦口婆心的老师,对你千拜托万拜托:“要好好爱惜你的眼睛喔!”难道你真的要天天看着美不胜收、波光潋滟的世界,在你我的眼前慢慢的消失吗?还是要永远在夕阳余晖的世界欣赏风景?古人说:“夕阳无限好,只是近黄昏!”绝对不要伤害了我,让人生的美景就像夕阳一样在我眼前消失啊!
希望你能听到我的苦苦,希望你快快悔改,不要让我失望,更不要让自己后悔莫及!希望你能让我重获新生,只要你能让我恢复健康,你就能天天眉开眼笑,因为你又能看到蓝蓝的天、白白的云、翠绿的`树木、缤纷的花草、金金亮亮的小星星……等,那是一件多么美妙、幸福、快乐的事啊!希望你能再让我回到名不虚传的“千里眼”,我就能让你走路不跌倒,不会撞到电线杆,更能让你看尽五彩缤纷的世界喔!
到了下次健康检查的时候,如果你要变健康,就乖乖听我的小叮咛吧!
眼睛的作文5
我有一双如溪水一般清澈的眼睛,看任何东西或者人的时候都格外的炯炯有神。但是非常可惜的是,这是我几年前的眼睛现在我的眼睛已经没有那么用神了。在三年前的时候我迷上了小说,一开始的时候家里对我玩手机并没有多大的限制,因为平常我只会玩爸爸妈妈的手机。
可是自从我迷上了小说之后,我就时不时拿爸爸的.手机过来看小说。有的时候甚至达到了痴狂的一种程度,经常睡不着觉或者是熬夜连续读小说。终于有一次我的事情被败露了,那是因为爸爸刚充完话费没隔两三天就停机了。他拿手机去营业厅里面查询,才得知我拿他手机看小说的这件事情。也就是从那个时候起,我被禁止玩手机。可是我仍然不死心,经常趁着休息的时候去书店里面看一些网络小说。因为网络小说在书店里面会有一些实体书售卖,可是在里面看的话就不需要钱,而且还能对爸爸妈妈说我去学习了。时间一直持续到我上初中的时候,刚上初中的时候,我的眼睛还能看到很远的地方还是格外清晰的。可是经过一个学期的学习,并且因为我住的是住宿学校所以会带小说去学校里面读。
我双眼的度数成直线型的往上升,第一次去配眼镜的时候竟然达到了300多度。也就是在那个时候起我慢慢戒掉了小说,可是我的度数依然在缓慢上升。现在我的双眼度数已经达到了500多度,摘掉眼镜根本看不清楚我周围的事物,感觉自己周围都是朦胧胧的一片。我现在也非常后悔当初为什么要那么不爱惜自己的眼睛,以至于现在这么后悔。果然,有的东西只有在失去的时候才会懂得珍惜。
眼睛的作文6
妈妈是一本书,从她的眼睛可以看出关怀和爱抚;妈妈是一本书,从她的面庞可以看出欢乐与痛苦;妈妈是一本书,从她的双手以看出勤劳和付出;妈妈是一本厚厚的书,从她的心灵可以看出善良和慈爱。从小到大,时时都有妈妈的眼睛,时时都离不开妈妈的眼睛。
在我很小的时候,妈妈的眼睛总是温柔的、微笑的,这里面饱含了对我的关心和爱。当我渐渐长大,妈妈的眼睛变严厉了,只有当我自觉按时完成作业、流畅背书、认真书写的时候,那藏着的笑容才会悄悄露出来,荡漾在脸上。
还记得有一次,车骑到半路坏了,妈妈让我和她一起推着车寻找修车的地方,可走了没一会儿,我就累得满头大汗,气喘吁吁,我提议把车放在路边,打的回去,可妈妈拒绝了,对我说:妈妈知道你很累,但我们要学会坚持,当我们遇到了困难,不应该回避,而是应该想办法去解决困难。虽然当时我十分伤心,但从妈妈坚定的眼神中,我明白了妈妈是对我好的,她是想让我学会面对困境。这几年,每当我遇到困难想打退堂鼓时,我就会想起妈妈对我说的话,激励我面对困难,努力想办法解决困难。
三年级第一次单元测试,我语文考了92分,我满心欢喜,可回到家,我把成绩告诉妈妈,妈妈看了看试卷,非常生气,眼中一片怒火,狠狠地批评了我一顿,她让我仔仔看看试卷错误的题目,大部分错的都是基础题,并要求我把错误的题目各抄十遍,做不完不可以吃饭,我感到非常委屈。晚饭时,妈妈将我最爱的红烧肉和剥好的.龙虾肉摆到我的面前,我吃着,不禁眼泪流下来了,这吃的不是菜啊,是爱啊!
妈妈的眼睛是一口巨大的井,井里不是水,是温暖无比的爱,那爱哺育了我,将伴我走过人生曲折的历程。
眼睛的作文7
当听见那古老的钟声敲了12下,我放下了手中的故事书,疲倦的趴在了桌子上,不知道什么时候,睡着了……
也不知道是什么把我突然惊醒:“这是什么鬼地方?”我慢慢的张开了双眼,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在了一把高高的椅子上,手脚都被锁住了,这是,周围也渐渐亮了起来。我向四周看了看,原来,此时此刻的我在法庭的被告席上面,一双明亮的.儿又严肃的大眼睛站在主审台上一直盯着我,我被吓得三魂不见了七魂,动都不敢动。听审团的座位上更是坐了一双双明亮的大眼睛,我被这一切吓得快晕倒了。“开审。”大眼睛大人大喊一声。我的心情也渐渐平静了下来生气地问:“你们都是谁?”主审官说:“我们是眼睛,这里不是你们的人类世界,我们要审问你。”“审问我?为什么要审问我?你们到底为什么要抓我?”我的心里打了一个大大的问号。这是,一双眼睛走了出来,但他已经变黄了,里面充满了血丝,暗淡无光,显然,这是一双很不健康的眼睛。可是奇怪的是,这双眼睛好像在哪里见过,感觉好熟悉。正当我不解的时候那双眼睛可怜巴巴地对看我说:“主人,你为什么这么不爱惜我呢?是我做错了什么事情吗?”说着一串串眼洇哗哗地流了下来。“怎么……怎么可能呢?法官大人,他胡说。我的眼睛是一双明亮的大眼睛,这个‘丑八怪’怎么可能是我的眼睛?”我生气极了。“准不会错的。”那双眼睛肯定地说。“你,你,你有什么证据?”我开始有点慌了。“难到你真的不认识我吗?”我无言以对,于是按照他们法庭准则第一页一百二十五条,第十二章第三条,第十三章第一条……我被惊呆了,他们决定把我处死。
眼睛的作文8
不知不觉间,夜晚悄悄的来临。我伴着皎洁的月光,清脆的蝉吟,l恬美的进入了梦乡。
“啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁锁住了。我慌忙挣扎着大喊:“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝:“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动。这时,周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审一团一的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。
“开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来,生气地问:“你们是谁?这是什么地方?”
主审官说:“我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!”
“眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?”
没等我说完,一对疲劳的`眼睛走了出来。说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的“身躯”变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然,这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后,觉得更奇怪了,心想:这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候,那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说:“主人,你为什么这么不爱惜我呢?”说着,一串串眼泪哗啦啦地流一出来了。
眼睛的作文9
小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川不论是植物还是动物,山川还是瀑布这些美妙的的事物都需要来了解,但是,你对眼睛又了解多少呢?
眼睛,它是我们人类感官中最重要的器官,大脑中有百分之八十的知识和都是通过眼睛获取的,但是在当今社会近视早已成了将常便饭。
现在,大多数dou已经处在了近视的状况中,这都是因为他们看书和看电子产品而造成的,为什么?因为长看书,眼睛会变得十分疲倦,而电子产品则因为其中含有巨大的辐射,它会对眼睛造成很大的伤害。因此孩子们总看电子产品,所以就近视了,一个个都变成了四眼小孩。
但是我们该如何去保护我们弱小的眼睛呢?很!
第一,要多吃一些营养食物,比如:海带,胡萝卜,菠菜,黑木耳,豆制品,,蓝莓,,猪血而且记住这个时候千万不要吃甜品和喝碳酸饮料,因为这些东西不但没有好处反而会加重近视。
第二,要少看电子产品,不要熬夜,不要直视强光,强光会破坏你的视网膜,加重近视。平时要做眼保健操,可以买一些眼贴用来放松一下眼睛,缓解一下眼疲劳。时注意正确坐姿,不仰视,不俯视,不斜视,不在阴暗或强光下读书,读书久了要歇一歇,向远处眺望,尽量看一些绿色的东西。
我们还有一个关于眼睛的节日,那就是每年的6月6日全国爱眼日,这个节日是为了呵护和提醒人们合理用眼维护眼健康而成立的。
从这些角度可以看出,眼睛对我们十分重要,后天因为种种原因失明的`人们都会当初没好好爱护自己的眼睛。
所以我们要现在做起,杜绝无用的电子,纠正不良的读书坐姿,世上没有后悔药,我们一定要保护好我们的眼睛!
眼睛的作文10
我是一个近视的人,可能我说了这一句话后,见我的人都会说:“那你怎么不戴眼镜呢?”是因为我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜,这一种眼镜大白天可以恢复,从裸眼成正常视力。
我近视是在四年级的时候发生的,有一天一觉醒来,发现时间不那么清楚了,我给妈妈说,说我觉得看不清东西了。妈妈敏锐的感觉到我可能是近视。爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查,时间太长查了些什么我给忘了,但我记得查了一上午才确定我是真近视。没办法,当时就带着我去配眼镜。近视之前我还以为戴眼镜不错,爸爸也戴眼镜,但不也生龙活虎吗?
可我一戴上眼镜就认为我大错特错了,这和我想象中的相差了十万八千里。我当戴上眼镜后才半个小时,鼻梁压的感觉十分不舒服。有一次,我与同学在打篮球时,因为打的太投入了,忘了还有眼镜这一码事,一个不小心就撞上了我的眼,平时要是平时揉一下就好了,可现在不是了,我眼睛还有一个眼镜,这一下可不得了,可难受了,老长时间才回过来,从此我就认定眼镜就是个累赘。
当我带上角膜塑形镜,眼睛有了很多的`改善,运动也没有什么累赘了。有一次生物做实验,我与我的同学郝元一组,郝元戴着眼镜,我观察的时候一弯腰就可以,郝元还要扶一下眼睛,这让我认识到了不戴眼镜的好处。
在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛,而近视的人则保护视力。
眼睛的作文11
每当我们到学校时,总有一双炯炯有神的大眼睛在注视着我们的一举一动。那便是老师的眼睛。
老师的眼睛里,充满了鼓励。每当有同学因为考试成绩不好而垂头丧气时,她便投来了鼓励的目光;每当有同学遇到难题不会做而急得抓耳挠腮时,她又投来了鼓励的'目光,好像在说:“不要急躁,换另一种思路再好好想一想,说不定就能想到了呢。”
老师的眼睛里,充满了温柔。还记得刚开学的时候,有一个小男孩硬是不想上学:“我不要上学!我不要上学!”“为什么呢?能告诉老师吗?”老师温柔地问道。“因为......因为......你......好可怕!”我想,老师听到这话不得气炸了吗?没想到老师还是那么温柔:“别害怕,你看,老师其实一点都不可怕呢!”老师向那个小男孩看去,眼里充满了温柔。小男孩也不再害怕了,乖乖地跟老师去上学了。
老师的眼睛里,充满了焦急。有一次上美术课,一位同学正在削铅笔,却不小心把大拇指削破了,老师知道后,立马就把他送到了医务室。之后,所有人都若无其事地去干自己的事了,唯独老师除外——老师的眼睛里充满了焦急。
老师的眼睛里,充满了鼓励;老师的眼睛里,充满了温柔;老师的眼睛里,充满了焦急。我爱老师的眼睛,更爱老师!
眼睛的作文12
同学们都很喜欢可爱的小猫吧,可是你们注意过没,小猫咪的眼睛是会变的!?白天,小猫的眼睛瞳孔是一条细细的线,眼睛基本上直视前方,显得懒惰;可是一到晚上,小猫的眼睛瞳孔就像魔法一样,变成圆溜溜的,转动也比早上更加灵活了。那所有人和动物的眼睛都这样吗?
呵呵,是这样的,其实人类的眼睛也会变。“遇强光则瞳孔缩小,反之则瞳孔放大”这是科学家给出的结论,就像照相机镜头上的光圈来改变通光孔径的`大小一样,来调节光量的。白天有刺眼的阳光,可以清晰地看到周围的事物,瞳孔就放大;夜晚天黑了,看清楚东西就得把瞳孔放大。如果不调节光量的话,强烈的光线就会伤害到我们的眼睛。哦,原来这个眼睛中的瞳孔这么神奇啊!可是,猫的眼睛瞳孔变得比任何动物人类都要明显,这又是为什么呢?
那可是因为猫咪本身超级发达的可以收集光线的功能。白天的猫咪基本上反应都有点迟钝,因为白天的光线太充足了,再加上猫咪白天的视力本来就比人类差很多所以没办法,只能把它眯成一条缝。而晚上却大有不同了,光线越暗猫看得越加清楚,它收集起光线,让自己的瞳孔变得又大又圆,捕捉起老鼠这些食物也更加轻松。猫似乎就是为黑夜而生的。
还有的人说猫紧张害怕的时候瞳孔也会放大……小猫身上也有科学,相信聪明的你一定能发现更多神奇的奥秘!
眼睛的作文13
我的奶奶今年六十多岁,可是她显得比实际年龄苍老很多。她的头发斑白稀少,尤其是那双眼睛,成天眯缝着,总是睁不开似的,因为她有严重的老年白内障,视力只有0.1,只能看见模糊的影子。
奶奶的眼睛太差,给她的生活造成严重的影响,在生活中也闹过不少笑话。有一次奶奶买菜回家,爷爷一看,菜全是烂的,气得爷爷连声责怪奶奶贪便宜,奶奶委屈地说;``我哪有贪便宜,我还选好久呢。’我在边上哈哈大笑说;``奶奶,您是特意把烂菜选回家的吧。
还有一次表妹到我家来玩,奶奶正好来看我,一进门,她就摸着我表妹的头,叫着我的名字,一个劲的.说雯雯怎么长这么胖啦,要减肥啦,把我们肚子都笑庝。
奶奶的眼睛越来越差,我们全家人都很担心她,总劝她去医院动手术,可奶奶没工作,手术费很高,她又不想加重家人的负担,所以一直这么拖着,这成我们全家的心病。 今年五月份的时候,我去看望奶奶,发现奶奶变,显得年轻许多。我一进门,还没开口叫她,她就一把拉住我的手,叫我的名字,说我长高,长漂亮,还夸我裙子上的花好看,我惊奇地瞪大眼睛,看见奶奶的眼睛变得清澈明亮,我好奇的问奶奶怎么回事,奶奶絮絮叨叨说起来;原来,在今年的爱眼日,市残联联合博雅眼科医院组织免费为1000名困难家庭送光明的活动,社区考虑到奶奶的实际情况,为奶奶争取一个指标,通过手术奶奶的视力已经恢复到0.8和0.5。 听着奶奶兴高采列的诉说,看着奶奶变得重新明亮的眼睛,我真为她高兴,我们的祖国每天都在发生翻天覆地的变化,连我的奶奶也返老还童,越活越年轻啦。
眼睛的作文14
我们能看见美丽的世界;能看到美丽的花朵;能看到世界万物所有的东西,知道是谁的功劳吗?——眼睛。
如果没有了眼睛,你将看不见世间所有的东西;如果没有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜,等到失去了,就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设,只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子,只是为了与别人一样,都有眼这一个器官,而有的'人,把眼睛好好保护着,好让他看到世间更美的东西。大家都知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,为了我们不会后悔,从现在开始,就让我们好好保护眼睛吧!
我的眼睛,从小学到六年级上册都是很好的,可就是因为在放寒假的时候,整天就知道看电视,玩电脑,看书写字都是趴着,晚上还经常熬夜,导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座,让我感到很后悔,可我知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,我现在要好好保护我的眼睛!要想保护好眼睛,要做到以下几点:
1:看书不能太近。2:不能长时间玩电脑,看电视。3:要经常运动。4:要有合理光源,要把灯放到左上角。5:要营养充足。6:睡眠要充足。
我们要对我们的眼睛负责,不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识,让我们从现在开始,好好保护我们的眼睛吧!
眼睛的作文15
5月21日由福建省少儿频道《成成学法律》栏目携手小记者网发起“关爱眼睛,关注未来”爱眼月采访活动免费进校园为同学们检查视力。
小记者的任务是通过观看了保护眼睛和预防近视等相关知识,然后要对全校的师生进行了相关的采访。
采访活动即将开始,我的心情简直是说不出来的激动啊!!!耳边响起小记者一团一的培训老师说:“马上我们就要开始采访了,没把问题编好的赶紧编。”看到没编好问题的同学在那里狂写~!不禁地盯着手上的.采访纸条,就差没把它看穿!
一、采访问题如下:
1、为什么现在戴眼镜的人很多,都是小学生呢?
2、如何预防近视眼
3、为何每天坚持做两次眼保健操
4、爱护我们的眼睛要注意哪些事项
二、被采访对象:有同学、医生、老师、校长
三、总结原因
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。那么小学生近视的原因有哪些,如何防止近视?现在一起来看看吧。
为防止近视的几条建议
1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让 眼睛长期处于疲劳状态。
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