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健身日作文
在平日的学习、工作和生活里,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编收集整理的健身日作文,欢迎大家分享。
健身日作文1
今天是全民健身日。为什么指定为全民健身日?是因为去年的今天是北京奥运会的开始;是运动健身的开始;今天我和家人也一起去健身纪念去年的今天。我们不仅今天做,而且每天坚持锻炼。
不,我一大早就开始制定我的“完美”计划。计划分三步走:1。我们早上开始跑步,呼吸新鲜空气。2。中午我们就带着“十八武器”和“所有副武装部”去“比试”。3。下午吃完饭去广场散步跳舞。哈哈,计划完成了。现在是全家动员的时候了。看,大家还在睡觉。我真的`不想吵醒他们。我忍不住要求他们答应我,和我一起运动。此外,只有锻炼才能健康。于是我把闹钟调到最大,闹钟在他们耳边响,他们不得不起床。他们起床后无精打采,可能是因为起得太早,不习惯。最后,当他们洗完脸,漱完口。一切都准备好了,准备出发,出发!
到了街上,街上人很少,我们迎着微风往前走。我跑过去,看见爷爷正赶上我们。我问爷爷:“爷爷,你能吃东西吗?”爷爷摇着肩膀说:“我吃不下,我的身体很棒!”“爷爷,你不老!”我调皮地说。大家哈哈大笑起来。再看看爸爸,妈妈也是精力充沛。我突然想出了一个主意。我建议大家一起唱。大家都同意了,我们就唱了《歌唱祖国》。这首优美的歌回荡在宽阔的马路上,回荡在我们的心中。休息几个小时后,下一个“战斗目标”——运动开始了。中午我把家里的“武器”都拿出来了:羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始打羽毛球,一打就丢了两个球。我想大概是我没练多久,手生锈了。突然羽毛球飞过来了,我过来朝我妈扔“劈”球,她妈丢脚没追上来,耶!我高兴得跳了起来。我没花多长时间就扭转了局面。友情第一,比赛第二,妈妈和我在一起很开心。奶奶除了呼啦圈什么都不懂。奶奶老了慢慢扭转,还能转十几圈,很棒。然而,奶奶气喘吁吁。幸好妈妈准备了盐水恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”,努力加油争取比赛胜利…
锻炼了一两个小时,我们累了,就回家了。晚饭后,我们计划出去散步。俗话说:饭后百步走,活到九十九。我们边走边聊,一路上有说有笑。转眼间到了广场,广场上挤满了人,都是来锻炼身体的。伴随着音乐,我和妈妈一起跳舞,跳得很美。还有爸爸,他们去健身房锻炼了。天黑了,我们要回家了。回到家,我们搭了个便车,但是爷爷说要安全骑,只好安全骑,走路回家。
今天虽然一整天都很累,但是为了让自己更健康,我一整天都在运动,所以以后我会坚持运动,每天都在运动。
健身日作文2
今天是国民健身日,为什么把今天定为国民健身日呢?是因为去年的今天是北京奥运——是一个运动健身的开始。今天,我和家人也一起去健身,去运动,纪念去年的今天,我们不仅是今天,而且是每天都坚持锻炼身体。
这不,有一大早我就开始制定我“天衣无缝”计划了。计划有三步:1、早上我们开始晨跑,去呼吸新鲜空气。2、中午,我们会拿上“十八般武器”,“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步,到广场去跳舞。哈哈,计划完成了,下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡,我真不愿意把他们叫醒,没办法谁叫他们答应了我,要和我一起锻炼的,再说了,只有锻炼才能有好的体魄。于是我把闹钟开到最大,在魔音灌耳下他们也只好乖乖起床。起床后他们一个个无精打采,大概是因为起得太早不习惯吧。终于等到他们,洗完脸,漱玩口了。一切都准备好了,可以出发了,GO!
来到大街上,大街上人聊聊无几,我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着就看见爷爷一鼓作气追上我们了,我问爷爷:“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说:“吃得消,我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我调皮地说。大家都开怀大笑。再看看爸爸妈妈也是精神抖擞的.。我突然又想了一个点子,我建议大家一起唱歌,大家一致同意,于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上,回荡在我们的心里。
愉快的晨跑过去了,休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都搬了出来:羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始打起了羽毛球,我一上场就输了两个球,我想大概是许久不练,“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来,我来了一个“劈”球飞速向妈妈转去,妈妈马失前蹄没接着,耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了,友谊第一,比赛第二,妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的,只会呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶还能转十几圈,可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁,还好妈妈准备了盐水,让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中,正在努力加油赢的比赛……
运动了一两个小时后也累了,于是我们回家。完饭后,我们打算出去走一走。俗话说得好,“饭后百步走,活到九十九。”我们一边走一边聊,一路上有说有笑。转眼间就到了广场,广场上人山人海,他们也都来锻炼。随着音乐,我和妈妈一起翩翩起舞,跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了,我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车,我们也没办法,只好安步当车,走路回家
今天虽然累了一天,但是今天锻炼一天,让自己更健康了,所以以后天天都要坚持锻炼、运动。
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