第一次游泳作文

[精品]第一次游泳作文15篇

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的第一次游泳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一次游泳作文1

　　在我们班上，一个个同学都学会了游泳，我也十分想学，明知爸爸很忙，我也臭不要脸地缠着要他教我。

　　到了游泳馆，穿上游泳裤，戴上泳镜泳帽，做好热身，我就跃跃欲试，准备下水了。首先爸爸示范给我看，教我主要动作，讲了一些需要注意的要点。在地面上，这些动作看起来似乎很简单，可是到了水中怎么就用不了了呢？我不由想起了两个词语：力不从心、眼高手低。然而功夫不负有心人，经过一阵练习，我终于会游泳了，当时呀，真是开心极了！我还想游得更远，可是才游了不到五米就败下阵来，不知喝了多少口水，多谢爸爸出手相救。

　　一次失败，让我失去了信心，我突然害怕下水了，爸爸跟我讲了很多很多道理，我才鼓起勇气再次下水，因为有了第一次的对水的恐惧，我十分紧张，本来想这次我要稳一点，结果游了不到三米，又以喝水告终，让我更害怕水了。

　　爸爸似乎看穿了我的心思，对我说：“我们应该要从失败中吸取教训，而不是背着失败走，那样只会让你更加没有信心，始终做不成想做的事。”

　　后来我终于领悟了爸爸的.话，克服对水的恐惧，全身放松，在水中我感到十分轻盈。放松之后，我不慌不忙做着游泳的动作，虽然游得很慢，但至少比以前稳很多了，再坚持一段时间练习，我不害怕水了，也越来越会游了。

　　现在回头来看前几次的失败，我想对失败说：“谢谢你们！让我又成长了！”

第一次游泳作文2

　　爸爸是游泳高手，而我呢，就像一只小鸡，只能在水面扑腾几下，就沉下去了。今天天好热，我想学游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉强同意带我去游泳馆，我一蹦三尺高，开心地说：“爸爸这样的高手教我，我一定很快成为游泳健将！”爸爸听了谦虚地说：“人外有人、天外有天，不要骄傲！”

　　来到游泳馆，我换了游泳衣、系着救生球，戴上游泳镜，开始像爸爸一样进行热身，伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下，我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我，给我讲动作要领，并在岸边模拟示范。我一看，大喜过望，原来游泳这么简单。我大手一挥，说：“好了，我都明白了，看我的。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀！”呛了一鼻子水，好难受！糟糕！手脚不听使唤了，我一下子就沉到了水里，又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下，浮浮沉沉，既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到，一把将我托出水面，不然我今天肯定要“喝饱”了。

　　爸爸教我要全身放松，不要怕更不要慌，先在岸边感受一下水的浮力，然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的`动作。我这次耐心地按照爸爸的话去做了，果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展，然后向身体两侧划，双腿先屈后伸，我终于能够在水里前进了！欧耶！我学会游泳了！

　　通过今天学游泳，我才明白，做什么事都要有耐心，要虚心学习别人的经验，遇到困难不要害怕，更不能慌乱，否则一事无成。

第一次游泳作文3

　　从小到大，使我最难忘的是第一次游泳的经历。

　　那是去年的暑假，妈妈见我那么喜欢游泳，就给我报了暑期游泳班。第一次走进游泳池，我的'身子好像在水里漂浮，让人胆战心惊。过了很久，我才慢慢适应。教练先让我们学憋气。这下可难倒了我。站在水里都已经让人害怕得不得了，还要钻到水里，要是喝了生水可怎么办呢？正在迟疑间，我看见前面的一个小朋友从水里钻了出来，脸涨得通红，一个劲地用手摸脸。我心里更紧张了，心脏“砰砰”地直跳。轮到我了，可我往下蹲了几次，头就是不敢浸到水里。教练生气了。硬是把我的头往下按，我依恋喝了好几口水，呛得直咳嗽。没想到看花容易绣花难，我再也不敢学游泳了。

　　教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“小朋友，要想学会游泳，就得下苦功夫！”听了教练的话，我鼓起勇气，屏住呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地钻到水里，才两三秒，我就从水里探出了脑袋，深深地吸了一口气，就又继续练习。旁边的伙伴都鼓起掌来，教练也笑了。在泳池呆了一个半小时，我练了无数次地憋气，终于学会了这项技能。

　　回到家，我筋疲力尽，倒在床上，动都不想动，真累呀！

第一次游泳作文4

　　听说，去海边游泳是件非常舒服的事情，于是，我便缠着爸爸带我去海边游泳。

　　到了大海边，我就兴奋地拿着游泳圈直奔向大海。刚开始，海水只没过我的小脚丫，慢慢地没过了我的小腿，海水越来越深，我小心翼翼地走着，“扑通”一声，我掉进了水里，全身湿透了，逗得大家捧腹大笑。过了一会儿，游泳圈浮了起来，我的'身体也被浮了起来。

　　爸爸教我身体要往前倾，借用游泳圈的浮力，让身子浮起来，双脚要使劲地拍打水面，双手向两边划水，人就会向前游去。我按爸爸说的方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就学会了。我快乐地游着，用脚拍打着水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，头向后仰着，脚向前轻轻拍打着水面。海水托着我，在海面上漂啊，漂啊，随着海浪的起伏，身子上下浮动，舒服极了！

　　忽然，一阵海浪扑过来，我还没来得及招架，就被埋头埋脸地淋了个“落鸡汤”。鼻子呛进了水，鼻孔痒得难受，连打了几个哈欠。嘴里满是海水，咸咸的，很难咽，只好吐了出来。我狼狈不堪，直向爸爸求救。

　　海水又恢复了平静，我又轻松地游着，快乐地像一条小鱼。

　　回家的路上，我一直兴奋地跟爸爸说：“爽极了！”

第一次游泳作文5

　　在人生的道路上，谁都不可能一帆风顺。在那一条路上，有无数的陡坡等着我们去爬，有无数条河流等着我们去游，去渡。但我们也就只有咬牙坚持才能到达巅峰。在此之前不断地第一次去尝试，去探索，去发现。

　　我的第一次也有着与众不同的意义。那天，我和爸爸去游泳馆游泳。那时我已经八、九岁了。是时候该扔开游泳圈，开始学习正规的游泳方式了。换好衣服，我以董存瑞舍身炸碉堡的勇气下了水。之后，爸爸立刻就开始教我游泳了。爸爸先自己示范了一遍蛙泳的样子，之后让我套着游泳圈学着爸爸的`样子开始游了起来。之后，爸爸见我的动作有一点熟练了就让我拿下游泳圈游一下。谁知我刚拿下游泳圈，身子就有些立不稳了，才游了没多久，身子就开始向下沉了，心一下子慌了，张嘴刚要喊救命，大口大口的水“咕咚咕咚”就向我嘴里灌。这时，还好爸爸给我拉了出来。把我送到了岸上。呛了几口水，我心里自然不是什么滋味，但又不想呛这么多口水，于是想半途而废。这时，爸爸告诉我：“蛙泳要趴在水面上，身体放轻松，手脚都要配合好，腿要用力蹬出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水面上游来游去。”听了爸爸的话，我心想：只要我努力做，就一定会成功的，有志者事竟成！于是我又下了水练了起来。

　　这一次，我就比上一次好多了，不再沉下去，换气也会了，我终于学会了游泳！

　　啊！成功，你如一杯酒，有苦也有甜，但只有尝到过苦酒也才能珍惜甜酒的美味。

第一次游泳作文6

　　我已经在这个世界上生活了十年了，在我的记忆中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

　　二0一四年，三月九日那天，妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳，去之前，妈妈已经帮我约好了一位教练，听说是一位很教的'很好，但又很严厉的教练，我既期待又紧张。

　　到了更衣室，妈妈帮我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳镜，然后，有教练把我领进了泳池，妈妈被挡在了泳池外，因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边，鼓起勇气跳进水里，泳池里的水冰冰凉凉的，冻得我浑身发抖，我咬着牙拍打了一会儿水，慢慢的觉得不冷了，也不紧张了，便高兴地玩起水来了。

　　正当我玩的起劲时，教练向我游了过来，我看了看她，只见她胸前挂着口哨，严肃的看着我，我又开始紧张起来了。还没等我缓过神，突然，教练往我脸上扑了一些水，水进了我的眼睛里，吓得我惊慌失措地大叫起来：“呀！呀！水进我的眼晴里啦！”可是教练却继续往我脸上扑水，我一把推开了教练，哭着拼命往岸上爬，害怕极了！这个时候教练上来拉住了我，严厉的呵斥道：“想学游泳，首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕，你这么娇气还怎么学游泳啊！”我愣在那里半天都不敢吱声，不过从那时起，我在心里暗下决心，一定要克服困难学会游泳。之后，教练教了我一些基础的动作让我练习，我慢慢地不怕头侵入水中了。

　　这就是我的第一次游泳，虽然什么都没学会，但是却使我变得勇敢了，我也因此爱上了游泳！

第一次游泳作文7

　　暑假里，妈妈带我去学游泳。

　　去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑不安，走来走去，紧张极了；有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度会不会有点冷。”“结果刚刚好。”突然，教练吹了一下口哨，便叫道：“全体同学集合，今天先学习憋气—1分钟。”我先深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来“10…。7…。5”。我听见了倒数，心想：“第一名还不是我的`，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。”“4……3……2……1”我嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。

　　教练又让我们集合，说“今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最后，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。”“这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。”我按着教练说的动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的要求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：“我可以了！我可以了！”心里别提多高兴。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。

　　这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。

第一次游泳作文8

　　在人的一生中，会有许多的第一次。第一次上学、第一次走路、第一次做饭……每个第一次都充满了挑战。在众多的第一次中，让我记忆犹新的就是第一次游泳了。

　　那是一个暑假，看见别人都会游泳，自己却不会游泳，心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，我们去学游泳吧！”爸爸爽快地答应了。

　　来到了温泉游泳馆，先换上了泳装，再进了馆内。仔细一看，有的人像小鱼儿一样自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸边的椅子上喝着饮料休息，有的人像我一样正在学游泳。

　　这是，爸爸把我带到一个教练面前。教练对我说：“我先示范一遍，你再模仿。”只见教练走到了深水区的`岸边，双手掌朝外，头低下，双眼死死地盯着水面上。身子微微向前倾。“噗”教练扑了下去，在水里，他两只手划开水面，双脚使劲蹬，头一上一下，就游了起来。

　　这还不简单，我心想。我学着教练的样子，往水里一跳，狗刨似的乱划。果不其然，我沉了下去。“救……”刚一张开口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睁不开，连救命都说不成了。幸亏爸爸和教练把我扶了上来。我再也不敢下水了。

　　第一次游泳，虽然没学会，但让我明白了一个道理：很多事情不是想象的那么简单，要通过自己的努力，不断地尝试和学习，才能把这件事情做好。

第一次游泳作文9

　　今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。

　　到了游泳馆，我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就马上来到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的.在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。我一步一步挪到池子边，小心翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感，迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样，我的胆子也大了。“不就是游泳嘛，谁怕谁呀！”我自言自语。我壮起胆子，眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气，爸爸说，人只要像睡觉一样，就能浮起来了。我大胆的尝试了一下，果真如此，就像燕子一样，可轻了。我想，我既然会了浮起来，我一定会游起来。我手脚乱摆，人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳，首先，手要一前一后的摆动，脚要上下摆动。我试了一遍，真的游快了。

　　太开心了，今天学会了在水中浮起来，和自由泳（虽然不标准）不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好！

第一次游泳作文10

　　在放暑假时，妈妈为我报了一个游泳班，说是为了锻炼身体，也可以提高自救方法，我欣然答应。于是，便开始了长达三个暑假的游泳之旅。

　　学游泳的第一天，我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的水蓝蓝的，清澈见底，我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水，便涌上一股凉爽之意，真舒服啊！教练跟我们说要先学憋气，憋气？要憋多久？教练说坚持十秒就行了，十秒？听上去挺简单的，我一鼓作气，把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放弃了，因为实在是坚持不了了。这是，教练过来安慰我说：“没关系，只要坚持住，多练几次就行了。”听了这话，我勤加练习，最后，我能憋到半分钟了。

　　到了提高班的时候，就要学蛙泳了，它的'手部动作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，画圈、合拢。腿部动作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夹住。我做了好多遍，保证做熟了以后，我才放心地下水。

　　下水后，教练说，游的时候如果憋不住气了，头就抬起来换口气，轻轻吸一口，就继续游。我照着教练说的，换气、游泳，不知不觉游得越来越远，我暗想：太好了，我学会游泳了！顿时，我的心里乐开了花。

　　在这长达三个暑假的游泳之旅中，有的难学，有的容易，但只要坚持，就不会学不会。这正是“有志者，事竟成”。

第一次游泳作文11

　　这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴高采烈地答应了。

　　到了那里，我们换好了泳衣，教练就带着我们开始热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么情况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们马上下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力量在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。

　　休息了一会儿，教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简单，就是打水有些累，接着老师让我们继续下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力量往前冲，让我们往前游，虽然我游的不算远，但总算能游，因为我学得很认真。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡视下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞快。

　　回到家歇下来，突然觉得特别疲劳，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特别香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，大概这就是游泳的'魅力吧。

　　我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。

第一次游泳作文12

　　今天是个开心的日子，因为这一天，爸爸要带我去水上乐园游泳。

　　爸爸先从网上购了票，给我准备了泳衣等，我们就出发了。

　　到了水上乐园，好壮观啊！里面有海滩，有两片“海”

　　一片适合小孩，清凉的水。

　　一片适合大人，热乎乎的水。

　　我穿上泳衣，戴好泳圈，飘在水中，我玩的不亦乐乎，里面有一个巨大的水上滑梯，上面有一个巨桶，一旦灌满，就会翻下来。

　　爸爸换上泳裤，带上耳塞，还有潜泳镜，还有鼻夹。就像海拔最高的大人“海”游去，是把身体都潜入水下，戴着水下眼睛还能看见水的颜色呢。

　　我也飘在水上，拼命学蛙泳。但怎么看也像狗刨。

　　我累了，就走到仿沙滩的地方，躺上沙滩椅，休息了一小会。

　　等我再来的时候。

　　工作人员放射了潮流。

　　就是我们在游泳的'时候，总会有一大股波浪过来把我们冲上岸，力量很大，爸爸也被冲了上去，再爬起来前进就很难了，水压的关系。

　　我们玩的很开心，不一会，该回家啦，我们只好换好衣服回家啦。

第一次游泳作文13

　　在以前的时候，都是妈妈洗的碗。后来，妈妈说我们吃饭太慢了，就规定谁吃饭吃的最慢，谁就来洗碗。这个规定就在今天开始了。

　　第一天的中午，我们今天吃的是米饭。妈妈已经把米饭给吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一点了，而妹妹还剩下一半。我心想，这次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一点点。妹妹对我说:我要用我的'必杀计了。我说你是赢不过我的，今天就是你洗碗了谁知妹妹去端了一杯水，居然把水倒进米饭里，成了米汤。不一会儿，就把所有的米饭吃完了。我只好去洗碗了。

　　我先把所有的碗和盘子落在一起，把碗和盘子端进厨房里。我先掉所有的碗、盘子和筷子冲洗一遍。然后我滴了几滴洗洁精到碗上，拿起布使劲抹。不一会儿，碗里出现了许许多多泡泡，泡泡像一群小精灵，在碗里跳着欢快的舞!飞溅起来的水珠像蒙蒙细雨一般，无情地把我的衣服打湿了。不一会儿，一个个干干净净的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它们按大小一一放置好，它们发出清脆的响声，听起来真好听。

　　妈妈表扬了我，说下次把衣服搞湿了。我很开心。以后我也要经常帮妈妈做家务。

第一次游泳作文14

　　每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。

　　在一个酷热的上午，兴奋的'我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。

　　来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。

　　“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……

　　通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。

第一次游泳作文15

　　星期五下午，盼望已久的第一次游泳课终于来到啦！我的心里既新鲜又兴奋，和同学们一起乘大巴到达奥体游泳馆。

　　进入馆内，看到蓝幽幽的泳池水闪着波光，在向我们眨眼睛。迎接我们的是一位挺和气的.女教练，在她的督促下，我们快速地换好泳衣，跟着教练一起来到了泳池边。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一个寒颤，不过在水里活动一会儿，身体就暖和了。首先，教练让我们憋气，憋气对我来说可太简单了，我在暑假里上过两期游泳课班呢。然后，教练问：“有谁会游泳吗？能给大家做个示范吗？”我大胆地举起手：“教练，我会游！”于是，我平伏在水面上，手脚并用地划水、蹬腿，均匀地入水吸气、抬头呼气，给大家展示了一个标准的蛙泳动作。教练微笑着点头，让我们五个会游的孩子围着泳池游八圈，其他同学随她一起学基本动作。

　　我们很快就游完了老师布置的“作业”，可以自由活动啦。我们在泳池里蹦啊、跳啊，欢笑、嬉闹，玩得开心极了。直到教练喊“集合”，才恋恋不舍地离开了泳池。

　　奥体游泳馆，我们下周五再见哦！

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