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跳绳的作文

时间:2023-12-05 14:36:11 作文大全 我要投稿

跳绳的作文集锦15篇

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编整理的跳绳的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

跳绳的作文集锦15篇

跳绳的作文1

  我讨厌跳绳。因为每天跳绳不是绳子刷到胳膊,就是手磨破皮,我的手总是伤痕累累。

  记得刚刚开始练习跳绳时,我只能跳十几个,起初为了这项运动达标,妈妈让我每天坚持跳6分钟,于是每次跳绳都是磕磕碰碰,每次也都伴随着泪水和汗水,我还要不停地闹别扭。慢慢地我能跳150下了,妈妈又开始担心我身高,从今年3月开始,又让我每天跳7组,每组150下,每天算下来用了不到20分钟,但我感觉跳绳的过程很漫长,虽然妈妈给我看了一堆关于跳绳益处的资料,但还是没能让我快乐地参与这项运动。

  虽然说很累、不快乐,但逐渐我看到了回报,比如,我现在可以一分钟跳180下了,今年3月-7月,我的`身高也从133CM到了137CM,感觉从来没有如此快的长高速度。跳绳,唉……一项喜怒哀乐都融入其中的运动。

跳绳的作文2

  我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气,跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。

  不过自从吴哥来了之后,我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力,我的进步飞快,1分钟都能跳190多个了,连续不断的记录为863个。厉害吧!哈哈,我都为自己的变化感到惊奇呢!

  发生变化的还不止这个,我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧,现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了,也几乎没请过病假了。

  我的'跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍,从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢!我真为他开心!

  现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少,但有进步空间!我对此也感到很开心!

  我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体,带给我快乐,还影响他人。

跳绳的作文3

  今天是一个风和日丽的下午,走出门,就像和微风撞了个满怀,风中含着露水和栀子花的气息,早晨好清爽。

  一场激烈的比赛马上开始,裁判一声哨响,小伙伴们的绳子飞快地甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞,“啪,啪,啪”绳子落地,尘土飞扬。耳边绳子的甩动声,呼呼而过,随着脚步的不断加速,两条腿就像小车龙一样来回转着,无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔,又轻如燕飞。哇!一道好迷人的风景!

  轮到我了,我紧握绳柄,手臂绕动,一下、两下、三下,跳绳好像不听我使唤,一会儿像柔软的蛇缠住了脖子,一会儿又像章鱼冲破了我的.重重抵抗缠住脚,我寸步难行。

  真是"山穷水复疑无路”,忽然我想起了爸爸昨天的细心教导,我又看见爸爸,乌黑的眉毛下面那亲切的眼神,好像在说:“孩子,你一定会成功的,爸爸相信你!加油!”此时我茅塞顿开,爸爸的这句话使我鼓起了勇气,我重新振作起来。双腿轻轻抬起,一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下,我心里轻松多了!

  比赛结束了,成绩不理想,但我明白了一个道理:只要用心去做一件事,就一定能成功!

跳绳的作文4

  说到游戏,大家肯定不陌生吧。我喜欢的游戏有许多,比如:捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中,我最喜欢玩的是跳绳。

  “丁铃铃……丁铃铃……”下课了,同学们像快乐的小鸟一样飞出教室,向操场跑去。“好激动呀!”何沐沐说,“今天又有体育课了。”我想:老师平时都不发体育器材,刚好我今天带了跳绳,可以玩了,耶!先练习下吧,因为什么事情只要努力就会有收获。

  等啊等啊,终于等到了第五节课,体育老师没训练多久,就解散让我们自由活动了。我们照例又玩起跳绳比赛,我兴奋地从口袋里拿出跳绳,跳了起来,准备大显身手,因为我下课一直都在很努力的练习跳绳,所以跳绳跳得特别熟练了。我们班跳绳高手可真不少,其中有一位同学最多连续可以跳325个呢,我想打破他的'最高记录。比赛轮到我了,我已经做好了充分的准备,拿起跳绳从容不迫地跳起来,非常有节奏。大家边鼓掌边齐声数:1、2、3一直到328。“耶!成功了!”我高兴得手舞足蹈。

  这一次跳绳比赛真是让我终身难忘,也因此让我明白了“事上无难事,只怕有心人”。

跳绳的作文5

  冬天到了,学校的操场上也热闹了起来。踢毽子的、跳绳的,处处都有着快乐的身影。

  我们班自然也不例外。四楼平台上,都有着我们快乐的身影。现在,闻名于“班”的莫不是跳双飞了。有的同学拿起绳子一跳,就是几十个。

  一向不甘落后的我自然也要跳几个了!于是,从那天起,我便练了起来。有时,妈妈都说我走火入魔了。可是,无论怎样,都不能打退我跳绳的激情。

  好不容易可以断着跳起来了,我兴奋极了,发现自己的努力没有白费。于是,我就更加认真的练了起来。

  终于,在一堂下课,我连着跳起了双飞!我心里,是那样的兴奋,激动。在以后的几天里,一有时间,我就会跳一跳。

  可是,好景不长。由于我;练的太多了,我的`手臂上、腿上,都疼得不得了。连走路都很困难。我为了不让我的腿伸直,只能跑着走。

  尽管我走路很困难,甚至连早操都做不好,可是,我仍然没有停止训练。每当我拿着跳绳,费尽的甩绳时,我都会努力的往上跳。当我身体猛地跳起来时,我忘记了疼痛,轻松而们借得跳着。我知道,在暴风雨后,肯定会有灿烂的彩虹。

跳绳的作文6

  周五是全校的体质达标运动会,跳绳一分钟我总共跳了198个。跳完气喘吁吁,休息的时候,我想起了以前练习的情形。

  幼儿园时刚学跳绳,我还完全不会跳,把绳子甩一下到前面然后跳过去。我看着同班的小朋友连续跳好几十个都不断,不知道心里有多羡慕。妈妈鼓励我说:“现在不会跳没关系,只要你坚持练习,总有一天能学会的。”

  到了一年级,我还是不大会跳,很费力地甩绳,人跳得很高。跳几下就累得不行,而且因为姿势不对,绳子总是会打到手臂,手臂都被绳子抽红肿了。我很想放弃练习跳绳了,我想跟妈妈说:“我再也不要跳绳了。很痛很累!”但是脑海里回荡着妈妈所说的话,“我们不着急,慢慢练,坚持就是胜利!”于是我还是咬牙坚持了下来。

  二年级时,我就差不多学会了。到了三年级,我体育课上成了全班一分钟跳绳个数最多的.同学。我真的好开心。

  其实,跳绳一点都不难,只要你坚持,世上就没什么事情能难倒你。古人说“只要功夫深,铁棒磨成针。”现在我真正理解“坚持”这两个字的含义了。

跳绳的作文7

  星期五下午,我们学校举行“三跳”比赛,我也是参赛的一名选手。

  比赛开始,先是三年级开始跳,我总算松了一口气。后面是高年级女子和男子的双飞跳比赛,我觉得双飞跳比赛是最精彩的,我看的'都入迷了,他们的速度非常快,而且,跳绳打到地上啪啪的响 ,他们跳的太棒了。

  快要到我们比赛的时候,我心里很紧张,生怕发挥不好,我站在待定位上,几乎能听到心脏怦怦跳的声音。随着体育彭老师的一声“开始”,我迅速地挥动绳子开始跳,“哎呀,不好,我站的位置,地上有好长的一个洞,我的脚正好踩在洞上面,绳子甩过来后老是被卡住,真是急人,这样反复几次断绳后,我往旁边移动了一下位置,终于可以顺利的跳下去了。由于开始的时候没跳好,我对今天跳绳比赛时的发挥很不满意,唉!我的心情糟透了。后面还有高年级的长绳和鸡毛毽比赛,我都没有心情观看了。

  希望明年我能够跳出好成绩!

跳绳的作文8

  按照樊老师的要求,爸爸每天监督我跳小绳,以前我自己认为一分钟能跳多少下就多少下,对自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五个。

  我按照爸爸的要求坚持,从142到150个,从155到160个、172个、175个、180个。

  昨天晚上奶奶来我们家了,暖气很热,我只穿了秋衣秋裤和爸爸在楼道里跳,第一次跳了159个(中间坏了三次),第二次跳了175个(中间坏了两次),休息了一会我憋足劲创纪录一口气跳了201个,我高兴的跳了起来喊着告诉妈妈和奶奶。我自己没有想到一下子能跳到200个。

  樊老师告诉我们有努力付出就有回报,对自己要求高了就能有高的.收获,我原来认为跳到150个就相当好了,现在看来我对自己的要求太不高了,我坚持200个练习,明年一定能参加计时跳比赛。

跳绳的作文9

  今天上午,第三节课的时候,姚老师让我们跳绳比赛,姚老师说:“1-10号先比赛,比赛的人都要找一个数数的人,不然,你们就没有分数了!”

  开始比赛了,看见陈天阳跳得这么慢,我心里想:“我肯定能跳地比陈天阳跳得多!”看了一会儿,我又去练习了,后来,又看见一组在比赛了,我看见尚进跳得这么快,我心里想:“我肯定跳得比尚进少了!”

  后来,我又去练习了,尚进比完赛,他就过来教我他跳得快的秘方,我用尚进的方法,果然比我自己的方法快多了,我就用尚进的秘方练习了一会,马上就要轮到我比赛了,我就问:“尚进,等一会我就要比赛了,你能帮我数数吗?”尚进亲切的说:“好啊!”

  开始比赛了,我用尚进教我的方法跳了起来,我刚开始跳的.时候,非常快,跳着跳着,我感觉到很累。时间到了,我听到尚进跟老师说:“他跳了93下。”我对自己的这次成绩感到很失望。我想:“我以后一定要跳得更好!”

跳绳的作文10

  每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的时候,我非常羡慕他们,我很想也像他们一样做个跳绳能手,我就请求妈妈给我买了个跳绳,迫不及待地学起来。

  我先自学了双脚跳和单脚跳,妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“双脚轮换跳就是两只脚交换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单,就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难,我的脚总是不听指挥,不是把绳勾住,就是挡住。妈妈说:“学跳绳要掌握要领,首先要把脚向前踢,还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来,结果还是控制不住自己的`脚。见我这样,妈妈就改教我练习原地跑步,还让我边跑边把腿太高。我练了一会,累得气喘吁吁,妈妈这才让我停下来,拿着绳子再跳,没想到我竟然跳好了。我高兴极了,赶紧又练了一会,结果越跳越好。以后,我照着这样练了好几天,终于学会了跳绳。

  学跳绳真不容易,看来无论做什么事,都要付出汗水。

跳绳的作文11

  老师为了让我们锻炼身体,让我们在家每天都要练习跳绳。

  于是放了学之后,我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。我拿起绳,一跳就踩到绳子了,我尝试了好几次,还是一个都跳不了,于是我就叫妈妈教我。妈妈说:“首先把绳子拿起来,用力向前甩,绳子快到脚底下的时候再向上跳。”我点点头,按照妈妈说的就能跳几下了,可是感觉特别累,我满头大汗的问妈妈:“怎么这么累啊。”妈妈说:“你跳的太高了,跳低一点就不会这么累了。”于是我就跳低了一点,真的`感觉好多了,不那么吃力了,可还总是跳不几个就踩到绳子,我都想放弃了,妈妈看出了我的心思说:“不要放弃,失败是成功之母。”听了妈妈的话,我又鼓足勇气接着练习。练了一会儿果然进步很大,我太开心了!妈妈夸我说:“太棒了,不过今后要继续努力,不能放弃哦!”我听了妈妈的话,我更开心了,以后我每天跳的次数都在增加,到今天我一分钟已经能跳六十六个了,今后我会更加努力练习的。

  不论什么事都不要轻言放弃,只要有付出,就一定会有回报。

跳绳的作文12

  在这数九寒天的日子里,我们学校举行了一年一度的运动会。

  早上,老师兴冲冲地走进教室,大声说:“同学们,今天学校将举行跳绳比赛,参加比赛的人请做好准备,你们要为班级争光。”同学们听了高兴地又蹦又跳。我的心怦怦直跳,自言自语地说:“我多么自豪啊!幸运的成为了一名运动员。

  下午,老师带着运动员们来到操场上,让大家排成队伍。老师说:“第一个项目是跳双飞。”一声清脆的哨音,划破了场上仿佛凝固的空气,比赛开始了,各队员拿起绳子挥动起双臂,飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃,有的像可爱的小松鼠上窜下跳,在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞,像“金蛇狂舞”,发出“呼呼”的声音,我用力的跳着,结果,跳了五十多下。

  接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的`人忙着帮参加比赛的同学拿衣服,比赛开始了,旁边的人使劲的甩着绳子,运动员们个个精神饱满,飞快地跳了起来,结果,我们班的同学跳了九十六下,老师说:“跳长绳三(一)班第一名。”同学们情不自禁的欢呼着。

  尽管这次比赛,我们班取得了好成绩,但是我们胜不骄,败不馁,友谊第

跳绳的作文13

  小弟弟上小学以后,学校要求跳短绳啦!可是,对不会跳绳的小弟弟来说,可比登天还难呢!经过一番努力后,小弟弟终于学会了跳绳。

  刚开始,小弟弟觉得跳绳很容易,拿起短绳就跳,不但没有跳过去,反而摔了个“狗啃泥”呢!他不肯认输,哼,又跳了一下,结果又被绊倒啦!这下可把小弟弟给气急了,赶忙跑到我跟前来求救,我告诉小弟弟,说:“你要慢慢来,要注意手部甩绳动作与脚部跳跃动作要协调!”

  小弟弟没等我说完,就急匆匆、迫不及待地跑去练习,按照我的指示,先甩绳,再跳跃,哇,结果真的跳了过去,但是我告诉他,跳得很重很重。正当小弟弟还陶醉在成功的.喜悦中的时候,我告诉小弟弟:“要想跳得快,动作一定要轻巧,要用脚尖着地,这样只要练得够多,就会跳得很快了!”

  就这样,小弟弟按照我的方式,每天坚持练习,从每分钟20下,30下……,现在一分钟能跳120多下了呢!

  小弟弟现在好开心,因为跳绳带给了他很多快乐!

跳绳的作文14

  星期三下午,第三节课缪老师说这——节课到操场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛,各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心,虽然经过这段时间的练习,长进了不少,万一……我不敢想。

  随着同学们来到操场上,我们分成了两组,单数跳,双数数。我是2号,先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员,跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间,一声令下,同学们像脱了绳的野马飞快地乱跳起来,场面——片混乱。但我却专心致志地数着,学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快,但很稳健,真不愧是体育委员啊!紧张的一分钟很快过去了,她跳了174下,真厉害,我羡慕不已。轮到我跳了,我的心七上八下,紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的.情绪,我也像野马——样飞快地奔起来,使劲全力,但很稳健,结果我跳了161下。等全班比赛完,缪老师说:“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀!我正好161呀!只差——下呀!

  经过这次比赛,我知道自己还要多加练习,胜利就在眼前!

跳绳的作文15

  今天,我们举行了花样跳绳选拔赛,选拔赛也就是残酷的淘汰赛。

  先进行的'是单人挽花选拔赛,挑一个普通的再挽一个才算一下。随着老师的一声令下and同时按下秒表的按钮,比赛开始了,我看见这轮选手一个个精神抖擞,马冰雨则跳得飞快,只见他的手来回转动,脚一上一下,腿一直一弓……一分钟一眨眼就过去了,可想而知,他的成绩出类拔萃。

  第二轮是双人跳,一个人抡绳,另一个人在他前面跳,每条五个算一下。我和伙伴韦鑫一组,本来我俩商量是我抡一下她抡一下,可比赛开始了,我才发觉她的个子抡绳实在是”百害而无一利“,所以只好我一人抡绳,导致我们只跳了16下。

  三人跳是最后一轮,一个人抡绳,两个人一前一后跳,其中,我最看好这一组:王韵涵and董晓冰and周雯。因为她们是三人跳,而且配合得相当有默契,一抡一蹦,虽然最后有点小误差,但还是以2分钟跳了36下而进入学校的比赛。

  这次跳绳比赛,不仅让我们锻炼身体,还能为班级赢荣誉,一举两得,何乐而不为?

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