吸烟保证书（通用13篇）
在我们平凡的日常里，保证书有着举足轻重的地位，保证书具有单方的特证。我们应当如何写保证书呢？以下是小编整理的吸烟保证书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
吸烟保证书 1
致：xx市165中。
由于xx市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的`几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。
由此本人做出以下保证：
1．坚决不在学校吸烟。
2．如果在学校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3．如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人：
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 2
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我在学校抽烟不遵守班级规定，这种不良行为改正错误的决心！深刻觉悟以及再也不违反学校纪律，做一个遵守学校规则的学生！我非常羞愧！我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。
我非常羞愧，老师的`费尽心机教育我们，希望我们能成为一名好学生，成为知识分子！而我的行为让我现在感觉真是惭愧。竟然对老师的教训未能觉悟，不悟详训！平时对这件事的认识不深，导致这样的事情发生，在写这份保证书的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师重教。而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设老师是多么关心我们。爱护我们！而我却给老师找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守学校规定，听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会再有闲言碎语的事情发生．认真上课！希望老师给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。
我保证以后不再抽烟！不再有类似的情况发生，不辜负老师对我的期待！我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师原谅我，相信我能够记取教训、改正错误！
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 3
尊敬的公司领导：
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒！
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的.根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯！
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 4
xxx：
我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟；
第二：吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟；
第四：吸烟浪费经济资源。我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，"北师大燕化附中"在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。作为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的'老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 5
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给老师写下这份保证书，以向老师表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！我以前对吸烟的行为，觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在同学，学校间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于学校的风气，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的`心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 6
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！
我以前对吸烟的行为。觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的`建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 7
尊敬的xxx：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的`是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟保证书 8
尊敬的（学校/单位/家庭）领导/成员：
我，XXX，因个人不良习惯，长期吸烟，给周围人带来了不良影响，并可能对自身健康造成潜在危害。为了改正这一错误行为，我特此郑重保证：
一、自即日起，我承诺彻底戒烟，不再在任何时间、任何地点吸烟。
二、我将积极参加各类戒烟活动，学习科学的戒烟方法，坚定戒烟决心。
三、我会主动向身边的'朋友、家人和同事宣传吸烟的危害，鼓励他们一同戒烟。
四、若我未能履行此保证，愿意接受（学校/单位/家庭）制定的相关惩罚措施，并再次作出深刻检讨。
此致
敬礼！
保证人：XXX
XX年XX月XX日
吸烟保证书 9
尊敬的各位领导、同事：
我深知吸烟不仅危害自身健康，还可能对周围人的健康造成不良影响。为了营造一个更加健康、和谐的工作环境，我特此作出如下保证：
一、我保证在工作时间内绝不吸烟，严格遵守公司的相关规定。
二、我将努力克服烟瘾，逐步减少吸烟量，直至最终戒烟。
三、我会积极参与公司的`戒烟宣传活动，提高自我戒烟意识。
四、若我违反此保证，愿意接受公司的处罚，并公开向同事道歉。
我深知此保证的重要性，也深知戒烟的艰难，但我将全力以赴，以实际行动证明我的决心。
保证人：XXX
XX年XX月XX日
吸烟保证书 10
亲爱的家人：
我，XXX，因长期吸烟，给家庭带来了诸多困扰和担忧。为了家庭的和谐与幸福，也为了自身的健康，我特此作出如下保证：
一、我承诺自即日起彻底戒烟，不再购买、携带或吸食任何形式的烟草制品。
二、我将积极参与戒烟活动，寻求专业的戒烟帮助，以确保戒烟成功。
三、我会定期向家人汇报戒烟进展，接受家人的监督和鼓励。
四、我深知吸烟对家人健康的`危害，将努力营造一个无烟的家庭环境。
五、若我未能履行此保证，愿意接受家人的任何合理惩罚，并再次作出深刻反省。
我深知戒烟的道路不易，但我将坚定信念，以实际行动来兑现我的承诺。
保证人：XXX
XX年XX月XX日
吸烟保证书 11
尊敬的家人及亲朋好友：
我，XXX，深知吸烟对个人健康及周围环境的危害，特此郑重写下这份吸烟保证书，以表达我决心戒烟的坚定意志。
我认识到，吸烟不仅损害我的身体健康，增加患肺癌、心血管疾病等风险，还可能影响家人的健康，尤其是孩子和老人的呼吸系统。此外，吸烟产生的'二手烟对他人构成威胁，是对他人权益的侵犯。
为了自己和家人的健康，为了营造一个无烟、清新的生活环境，我承诺：
立即停止吸烟行为，不再购买、携带或吸食任何形式的烟草制品。
积极参与戒烟活动，寻求专业戒烟帮助，如加入戒烟小组、使用戒烟药物或接受心理咨询等。
主动向家人和朋友宣布我的戒烟决定，并接受他们的监督和鼓励。
如遇到戒烟困难或诱惑，将及时与家人、朋友或专业人士沟通，寻求支持和帮助。
我深知戒烟之路不易，但我将坚定信念，克服困难，为自己和家人的健康而努力。我承诺，如违反以上保证，愿意接受家人和朋友的批评与指正，并承担由此产生的后果。
此致
敬礼！
保证人：XXX
XX年XX月XX日
吸烟保证书 12
尊敬的领导及同事们：
我，XXX，作为公司的.一员，深知吸烟不仅危害个人健康，还可能影响工作效率和团队协作。为了维护公司形象和员工健康，我特此写下这份吸烟保证书。
我认识到，吸烟不仅影响我的身体健康，还可能导致工作效率下降，注意力不集中，甚至引发火灾等安全隐患。此外，吸烟还可能对同事造成二手烟危害，影响办公室环境和工作氛围。
为了改善这一状况，我承诺：
在公司内及工作时间内，绝不吸烟，也不携带烟草制品进入公司。
积极参与公司组织的戒烟活动，提高健康意识，树立良好形象。
如因特殊原因需要吸烟，将选择远离公司和工作场所的合适地点，并尽量控制吸烟频率和数量。
鼓励和支持身边有吸烟习惯的同事戒烟，共同营造一个无烟、健康的工作环境。
我深知戒烟需要毅力和决心，但我将坚定信念，以实际行动履行这份保证书。我承诺，如违反以上保证，愿意接受公司的处罚和批评，并承担由此产生的后果。
此致
敬礼！
保证人：XXX
XX年XX月XX日
吸烟保证书 13
尊敬的父母及家人：
我，XXX，作为家庭的一员，深知吸烟对家庭和谐及个人健康的严重影响。为了家庭的幸福和自身的.健康，我特此写下这份吸烟保证书。
我认识到，吸烟不仅损害我的身体健康，增加患各种疾病的风险，还可能对家人的健康造成威胁，尤其是对孩子和老人的影响更为严重。此外，吸烟还可能导致家庭矛盾，影响家庭氛围和亲子关系。
为了家庭的幸福和和谐，我承诺：
立即停止吸烟行为，不再购买、携带或吸食任何形式的烟草制品。
积极参与家庭健康活动，如户外运动、健康饮食等，提高身体素质和生活质量。
主动向家人宣布我的戒烟决定，并接受他们的监督和鼓励。
如遇到戒烟困难或诱惑，将及时向家人倾诉，寻求他们的支持和帮助。
我深知戒烟之路不易，但我将坚定信念，克服困难，为家庭的幸福和自身的健康而努力。我承诺，如违反以上保证，愿意接受家人的批评与指正，并承担由此产生的后果。
此致
敬礼！
保证人：XXX
XX年XX月XX日
【吸烟保证书】相关文章：
吸烟的保证书01-11
吸烟保证书01-03
不吸烟保证书01-26
吸烟保证书范文07-06
吸烟保证书[实用]07-06
吸烟保证书最新04-04
上班不再吸烟保证书01-29
吸烟保证书（精选21篇）04-16
吸烟保证书(15篇)01-26
上班吸烟保证书必备05-12