减肥记作文（合集15篇）
在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记作文1
我的妈妈长得胖嘟嘟的'，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。
其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。
减肥记作文2
什么时候才能开学啊？再不开学我就要胖成球了。
一天早上，我上秤称了，发现我已经88斤了。“从明天开始减肥”，我说。
言者无心，听者有意。第二天一大早，妈妈就喊我下楼跑步。我说归说，根本不想去，我还想睡会儿呢。妈妈一下子把我拽了起来，我只好和妈妈下楼跑步。跑了两圈，我就气喘吁吁了。可刚跑完步，妈妈又让我跳绳。“一、二、三……”数到一百，我实在跳不动了，连忙喊着要回家。
没想到，回到家妈妈也不让歇着，一会儿仰卧起坐，一会儿平板支撑，一会儿高抬腿，一会儿仰卧踢腿……我都快累死了。
运动做完了，我好饿啊。正准备大吃一通，可是妈妈说只能吃一个鸡蛋喝一盒奶。我只好默默地关上了冰箱门。唉，减肥好难啊。
不过，功夫不负有心人，过几天我一称体重，开心地叫了一声，我竟然瘦了一斤！
运动减肥这么有效果。明天继续，争取在开学之前瘦到七十斤。
减肥记作文3
太阳红红，小鸡等着妈妈给他虫子吃。
时间一天一天过去了，小鸡忽然变的'像一个泡泡似的。鸡妈妈急坏了，把草原上的动物都叫来了。突然，鸭大婶说：“找医生吧。”鸡妈妈说：“好”。
医生请来了，鸡又急又快的问：“怎么才能让小鸡恢复呢？”医生说：“办法到是有”。鸡妈妈又说：“是什么办法呀？”
医生说：“让小鸡饿上几十天就行了。”
于是，鸡妈妈把小鸡饿了几十天了，小鸡终于瘦了。
有一天，小鸡对妈妈说：“我以后要自己劳动，不在您帮我劳动了。”
于是，鸡妈妈和小鸡兴高采烈的走回家了。
减肥记作文4
一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。不料，衣服一下子被撑破了。服务员小姐的脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的`样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。
第二次，他天天晨练，晚上散步。但因为吃得太多了走不动，也失败了！
第三次，他找到了规律，制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。终于，他从800斤减到了100斤。“耶，终于成功了”。猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。
从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。
减肥记作文5
星期六的时候，天气晴朗有一丝丝的微风。爸爸妈妈和我一起来到海珠湖游玩。我们刚到海珠湖，远远的就看见了好多好多的风筝飞在空中，非常的美丽。爸爸说：“放风筝的人太多了，我们还是骑自行车吧。”我说：“好的`。反正我已经学会骑自行车了。”我们去到租车的地方才傻了眼，原来只剩下2人座的那种单车了。
我们是3个人，该怎么办呢？这时妈妈说：“这样吧，我不会骑自行车，你们骑，我在后面跑步追你们，就当是减肥了。”谁知道，妈妈还没有跑到5分钟就喊不跑了，结果我们的骑自行车就变成了推自行车了。
减肥记作文6
我的老爸有一头乌黑发亮的短发，一双瞳瞳有神的眼睛，因为我爷爷病逝了的缘故，他还有一簇乱糟糟的、密密麻麻的胡子，当然也有翘翘的鼻子。他的手脚都十分细，那他为什么要减肥呢？原来，他有一个圆滚滚的“啤酒肚”。现在我就来详细的说一说吧。
有一次，我刚学好英语，老爸来接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的.走上楼，一边做作业，一边思索这个奇怪的问题。
老爸一回到家已经五点半了，过了吃饭时间。奶奶大声喊道：“来吃饭了！”我们纷纷走了过去。今天有老爸最爱吃的“猪脚蹄”，可是他却在旁边啃着又细又长的黄瓜，眼睛直直地盯着哪道菜，可想到他已经口水直流“三千丈”。
一吃完饭，我就跑去问他。他说道：“我正在减肥。”话音未落，我就实在忍不住捧着肚子哈哈大笑起来。
我心想：老爸腿那么细，建好可能只有骨头了吧？
减肥记作文7
有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。”就这样，小鸭变得越来越胖，就像吹了气的大皮球。小鸭走也走不动，游也游不动，更别说捕鱼了。
有一天，一只猎狗发现了小鸭们，朝它们猛扑过来，吓得小鸭们惊慌失措，乱成一团，但它们飞快地跑到小溪边，一个接一个扑通扑通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鸭子却跑也不跑动，好不容易跳进小溪里，却游得太慢，差点被追上来的`猎狗从岸边叼走了。
有了上次可怕的经历，小鸭决定要减肥。于是小鸭天天在田野里飞快地奔跑，在小溪里不停地游来游去，还经常练习捕鱼。就这样，小鸭渐渐的变瘦了，身体也越来越强壮，还成为了捕鱼高手！
减肥记作文8
书包想：这些破本子在我身上逍遥自在地动来动去，让我真的真的过不了日子了，得让我想个办法。反正张蕙颖也不希望书包太重。
书包说：“有什么办法可以把本子拿出来呢？”书包左思右想，还是没能想出办法，最后，它突发奇想：用自己的“嘴巴”把书本吐出来。
第一个吐出来的是笔记本妹妹。笔记本妹妹虽然个子不太，但很重，书包费了九牛二虎之力，才把笔记本妹妹吐出来。
第二个吐出来是，可是强壮的`语文、数学书的双胞胎—语文练习本和数学练习本。
第三个是又矮又小古里怪气的老头—笔盒先生。这小老头把书包惹怒了，就被吐出来了。
要拿出的不止这些，但需要的还是得要，书包很明确。
背着这轻巧的书包，张蕙颖开开心心地上学了！
减肥记作文9
恶毒的皇后看到白雪公主和七个小矮人过得很幸福，心里很生气！她一心想要破坏他们现在宁静的生活，终于有一天，她想出了一个办法：我要让白雪公主变成一个胖子，那我就是世界上最美丽的人啦！
接着，她就对白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃汉堡、薯条、炸鸡……没过几天，白雪公主一下子变胖了，就像一个圆鼓鼓的皮球一样！再也不像以前苗条、美丽了。小矮人伤心地对她说：“我亲爱的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它们都是用过期的肉做的。”白雪公主感激地说：“谢谢你们的`忠告，我再也不吃垃圾食品了。”
白雪公主在小矮人的帮助下每天坚持运动， 吃得非常健康。经过一个月的努力，她终于打破了恶毒皇后的魔法，恢复了原来的健康、苗条和美丽。
减肥记作文10
阳光照在身上暖洋洋的，动物村的小鸭整天躺在稻草堆里晒太阳，等着鸭妈妈把鱼送到它嘴里，多舒服呀！
几个星期过去了，小鸭像吹气球泡泡一样，越来越胖。连路都走不动了，游泳也游不动了，鸭妈妈着急了，把动物村的居民都叫来了，一起商量办法。狗叔叔出了个主意：“把小鸭送进医院吧！”于是小免弟弟和猫大哥把小鸭抬上救护车直奔医院。
到了医院，马医生对小鸭的身体查了又查，皱起了眉头，过一会儿，它对一脸担心的`鸭妈妈说：“办法倒有，就是让小鸭饿上一星期。”鸭妈妈听了后，狠下了心，点了点头，马医生还让小鸭坚持做早操，扫地等来锻炼身体。小鸭真的一点点瘦下来了。
几个星期后，小鸭出院了，挺神气的，还学会了劳动。后来它还经常帮动物村的居民干活，送信、还成了捕鱼高手呢！
减肥记作文11
“哎哟，哎哟——痛死我了。”我是一个可怜的书包。以前，我有令人百看不厌的身材，我是所有书包的佼佼者。
可是现在我不再拥有一切美好的名称，我变的很胖很胖了，为什么我会从“面条”变成“馒头”呢？这得从头说起。
那年春天，当我在展览台上时一个小女孩选中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服过了一个星期后噩梦开始了。我的小主人这一年读六年级，当她将所有的书喂给我吃，我一吃完就消化不良导致体重从2斤直升到12斤。
老师一句话又让我反胃，原来老师说要准备语文家庭作业、听写本、课堂练习本、课后作业本、记录本、抄写本、练字本。数学：草稿本、1号本、2号本、家作本、抄意义本、作题本…英语：听写本1号2号、默写本、摘抄本、练习本…共达18本。
天哪！如果让我全吃下的话，我不就变成令人鄙视的“大肥婆”。
老师啊！请赐我减肥的.能量吧！让我的主人将我消化不了的东西减去吧！
没有用的!!!!
减肥记作文12
小猪的.妈妈是一位老师，它在学校工作了还几年，特别羡慕马老师，因为他身材苗条，高高瘦瘦的，特别漂亮。而自己矮矮胖胖，皮肤倒好，但这一身肉，真是美中不足。这使猪妈妈下定决心——减肥。
今天猪妈妈下班回家，小猪就跑过来问晚上吃什么。于是猪妈妈急忙下厨房，做饭。它做了小猪最爱吃的回锅肉。而自己却端了一大盘水果，坐在椅子上吃。可这水果哪里能填得了肚子。就这样，他一天一天的熬了过去。第二天，猪妈妈早饭没吃就去上班了。刚到学校，他就饿了。可他还坚持去上课。回到家，它还是以水果当饭吃。现在，它还学会了一招，在肚脐上贴夜夜瘦。
就这样猪妈妈减肥成功了。
减肥记作文13
春天，猪八戒去体检。只听见：“请猪八戒去2号门诊体检。”猪八戒进去一称体重，又听见“砰”的一声，体重秤坏了，猪八戒出了2号门诊说：“我一定要减肥。”
后来，猪八戒通过跑步的方法减肥，第1天猪八戒围着紫金山跑。猪八戒跑步的'时候，脸上的肥肉一晃一晃的，脖子上的肉一颠一颠的，肚子上的肉到处晃，像海浪一样，腿上的肉像大象的腿一样，每走一步都好像要地震一样。猪八戒脑子里浮现出了蛋挞，巧克力，鸡腿，汉堡……猪八戒才跑了两圈就跑不动了，接着又跑了两圈，一下子就没影了。原来猪八戒跑到肯德基门口了，八戒一把推开门，大喊：“老板，把所有的来一份。”然后八戒一只手拿着鸡腿，一只手拿着汉堡，嘴里还塞着鸡肉，都恨不得自己有8只手。
一天一天过去了，一年一年过去了，猪八戒又去体检，结果体重秤不但爆了，连诊所都塌了。
减肥记作文14
自从猪八戒被流放到这个世界，他一整天都在吃东西、偷懒，不知不觉就长胖了。
一天，他路过一面镜子，被镜子里的自己吓了一跳。他的圆头像一个大西瓜，他的两个大耳朵像两个蒲扇。看到如此致命的`自我，他下定决心要减肥。
第二天，他开始服用减肥药。服用后，他立即开始拨打肚子。他一直跑到厕所，累得浑身无力。所以他决定放弃这个方法。
第三天，他决定节食减肥。早上中午，他睡在猪圈里，既不吃也不喝，但晚上，他饿得受不了了。当他看到他正在吃的东西时，他想去看他的母亲。他张开大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的所有食物，心想：节食是不行的。他在减肥前饿死了。因此，他再次放弃了这种方法。
又过了一天，小猪决定锻炼减肥。早上，他沿着公园跑了五公里，跟着电视做减肥运动。但是仅仅过了一天，他再也无法忍受了。他安慰自己说：“变胖真可爱！”
就这样，猪八戒的减肥计划彻底泡汤了，他又过上了吃喝玩乐的生活。
减肥记作文15
近来，我的“胡子”胖多了，有两个人说她比去年胖了，而且许多裙子都穿不上了，能穿上的都紧梆梆的。于是胡子决定开始“减肥政策”。（以下就是头两条。）
1.每天只许吃三小碗饭，不许吃许多肉，晚上只许吃西瓜，此外什么都不许吃。
2.睡觉前得做40个仰卧起坐，就算再迟也要和我一起做仰卧起坐，如果没做，就不许她戴隐型眼镜。（一天之内。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽误到了11：30，于是“胡子”连赶竖赶，洗完了衣服。“‘胡子’，由于你的失误，加10个！”我毫不留情地说，“如果你不满意，那你就别减肥了！”“胡子”做起了仰卧起坐。
由于这两天的.努力“胡子”成功的减了4斤，看这次减的好，于是“胡子”又开始减肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是谁，她就是我的老妈。因为她姓胡所以我就称为“胡子”
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