(精华)扔沙包作文
在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的扔沙包作文，希望能够帮助到大家。
扔沙包作文1
“叮零零”下课了，我和同学们飞也似地跑出了教室，冲到了操场上。
操场上顿时热闹起来，有的在踢足球，有的在打篮球，还有的在踢毽子。
我和凌桥保等人也来到操场上玩扔沙包的游戏，王圳鹏、丁旭负责扔沙包。我和凌桥保等人在中间躲。沙包接二连三地飞过来。噫，怎么我没看见沙包。原来沙包都被“前线”的王凌桥给接住了。丁旭急得像热锅上的`蚂蚁。突然，他们又将目标转向冒健鹏，冒健鹏一不小心，跌了下来。被打下了场。接下来，纪小龙、夏晨晨、钱泽东、毛雨阳……等人纷纷被打下了场，就剩下我和凌桥保了。一个沙包飞向我。凌桥保故意把我一推，我跌了下来。刚好躲过了这一包。我对他们说：“胆小鬼，快发球呀！”过了一会，他们开始了声东击西。不一会又打下了凌桥包。我孤军作战，过了一会儿，也败下阵来。
“叮零零”……“叮零零”……在这愉快的歌声里。我们念念不舍地离开了操场。但欢快的笑声还在操作上回荡。
扔沙包作文2
在体育课上，体育老师为了让我们放松和提升我们的速度和灵活度，开始组织我们玩起了沙包。由于我们女生力量比较薄弱，于是，体育老师便选取了四个男生到女生组来帮助我们。有的人不懂游戏规则，老师便让那四个男生和一些会玩的女生做示范，等大家差不多都会玩了，就让女生都上“战场”投沙包。
呀，一个不小心一个女生下来了。这些男生对游戏真的都是无师自通啊，由开始都不熟练，到后来的`“老油条”。突然，一个男生接了个沙包，说了声“定”，就兴奋地开始砸人，只是他技术不好，没有把人“砸”下去。反而给我们机会把人给救了上来。但是这种情景没有维持多久，我们女生选手就一个个被淘汰了，还有几个在战场上“负隅顽抗”就是不下来，后来体育老师也上阵帮助男生了，他可真是“神枪手”，一投一个准儿，不一会儿，女生全军覆没。
此时，下课铃声也响了，游戏正好也结束了，我们恋恋不舍地回到了教室，心中期待着下一节这样的体育课。
扔沙包作文3
最近迷上了扔沙包。
前两天从抽屉里找到了四年级时，姥姥给我缝的沙包，妈妈以前教过我像玩杂技一样扔沙包，两只手轮流扔两个球我玩的还不错，可是一只手扔两个沙包可是我的大死穴，尽管只要一有时间我就练习，技术还是糟糕的很。前两天，姨和哥哥来了，看见我玩沙包的滑稽样子，都开始笑话我了。哥哥虽然也是玩得马马虎虎，比起我来可是好多了，姨就更不用说了，我的沙包技术可都是妈妈和姨教的。姨一遍一遍的.纠正我的动作，我还是玩得一塌糊涂，唉，天赋异禀，我也不知道自己为什么会玩的这么差。上网查了一下，现在贴一点儿玩杂技的方法吧：
开始时右手握2个沙包，左手握一个，然后右手向左手那边抛起第一个大概半米高，在球即将上升到最高点时右手抛出第二个，抛完之后左手从下面迅速把球传递给右手，然后接着抛起来的第一个球，眼睛要注意抛起来的球，不要注意下面，手接好球就好，多练习抛球的高度和幅度，不要一边抛一边越丢越远，人跟着球走。
这是练习扔三个沙包的办法，我练了半天还是没练会，不过我还是坚信“功夫不负有心人”，总有一天我会练会吧！
扔沙包作文4
阳光明媚的下午，我和表姐在小区后面比赛扔沙包。
姐姐骄傲地说：“我一定会赢的。”“我才会赢。” 我不服气地说。就这样我们的比赛开始了。
我和姐姐手里一人拿着一个沙包，妈妈站在那里说：“三二一开始。”我和姐姐同时扔了出去，哈哈，我一定要赢！我兴奋的跑了过去一看，我比姐姐多扔了一点，我开心的`跳了起来。
第二轮开始了，我使劲往前一扔，没有姐姐扔的远，我顿时耷拉下来，像霜打的茄子一样，这时，姐姐看见了，立马拍拍我的肩膀安慰道：“没关系的，下次加油。”我看着姐姐，重重地点了点头。
第三轮是哥哥和爸爸比赛，看着哥哥睁大了眼睛，我和姐姐也屏住呼吸，爸爸不服输，把脚往前一跨，两人同时扔了出去，我飞快的跑了过去像一只豹子看见猎物一样，结果爸爸和哥哥打平了。
最后一轮是哥哥和妈妈的决赛，妈妈摆好动作非常凶猛，像一只老虎。妈妈和哥哥拿好沙包使劲一扔都扔了一尺远，最后还是妈妈赢了。
我永远忘不了那一次快乐的记忆，在痛痛快快放松身心同时，我还体会到了挑战自我极限的乐趣。
扔沙包作文5
有一次，在跆拳道班，我们拿着护头当沙包，这个游戏的规则是：两个人在外围，剩下的人在里面，如果打中一个人，那个人就会被淘达，如果外国一人把球扔向另一人，会为一定”，三连“定的话，里面的人猜,谁输了，就会被淘汰。
比赛因为在室内，就控制住了空间，所以大大增加了难度，牛牛、王阵阳被选在外围，他们等我们十人一上，就来了一个“飞球”，马上球飞奔而来，直冲松晋楠，松晋楠幸亏反应及时，立刻弯腰，随后那球又打住了“萝卜头”，“萝卜头”唉声叹气的下了场。
牛牛又和王阵阳来了个三连“定”顿时，松晋楠就被淘汰了。过了半个小时，到我和松晋楠了，我一上场就使出一个“歪打正着”之球，接着又来了个“一飞二鸟”两人被“杀”。
我又来了个重力球，唉?可怜的柳晋，被我一个十暴头杀”，他怒气冲天的下了场。
松晋楠正要扔球之时，一不小心,把球打了出去，剩下的'七个人在跑的时候，有四个人摔倒了，那个球马上“从天而降”，把四个人一一杀死，老师来了，我们的游戏结束了，我明白了一个道理——团结，可以抵抗一切问题。
扔沙包作文6
同学们喜欢的大课间活动又开始啦！操场上，大家玩着各种不同的体育游戏，我们开展的是扔沙包。
老师把我们分成了4组，每组2人扔沙包，站在活动场地的两头当“渔夫”，其余同学站在活动场地中间当“小鱼”，被沙包砸到的`同学被“捕获”，得退出活动。
活动开始了，赵洋要扔沙包了，只见他瞄准目标，一扬手，沙包向王鑫投去，沙包像流星一样向前飞，王鑫眼疾手快使劲一跳，躲过了。其他的小鱼看到了，一阵惊慌，大家纷纷逃窜，有的躲到了其他小鱼的身后，有的抱着头蹲下了，有的拔腿就跑……大家笑着叫着，一片热闹。接着王志瑞开始抓小鱼了，他也举起手中的沙包，小鱼们又是一阵紧张……
“叮铃铃”，下课了，同学们似乎没有听到，还沉浸在欢乐之中，谁也不舍得离开操场。
扔沙包作文7
今天第二节课下课，我们在校园内玩沙包，我们选好了谁当边，谁当中。
我们开始了，刚开始我们玩的很激烈，你推我挤，争着抢着的去抓沙包，毕禄朋扔了一个沙包，我们一起去抢着沙包，由于毕禄朋扔的太近了，我们都挤在了一起，最后苏守坤一下就抓住了沙包，我真服他了，这么多人为什么就他自己抓到了沙包，而且一般都是这样，我们打了很长时间（因为今天没有上操），最后就只剩下我、马子宜、苏守坤等几个同学（其他的'人都被沙包打中了），有过了一会，就剩我和苏守坤了（因为我每次都不接沙包，所以我还没有被沙包打中），我和苏守坤达成一致，按AA制来接沙包，就是我们分别接一下沙包（比如这次是毕禄朋扔沙包，就是我接，接不着就算了，下次是刘浩扔沙包，就是苏守坤接），我们最后都被沙包打中了。
当我们刚要重来的时候，上课铃响了，我们就跑着回到了教室，我们喝了一些水，头上还有很多汗，就拿着手巾边擦着汗，边把这节课需要的书本拿了出来，等待着老师来上课，希望下个课间我们还能去打沙包。
扔沙包作文8
星期天的早上，阳光明媚。我和爸爸、妈妈到小花园里做扔沙包游戏。
扔沙包的规则其实很简单，就是有一个人站在中间，站在两边的人拿着沙包打他。要是站在中间的那个人接到了谁扔出的沙包，扔沙包的那个人就站在中间接沙包了。要是沙包打在中间那个人的身 上却没接住，那个人还要继续站在中间接沙包。
游戏开始了，首先我在中间。爸爸趁我不注意时使劲地砸了我的屁股一下，痛的我“啊”的尖叫了一声。沙包被弹到了地上，我继续站在中间，全神贯注地等着接沙包。
这时该妈妈扔沙包了，妈妈说：“你准备好了吗？”
我信心十足地说：“我准备好了！”
妈妈说着就把沙包扔了过来，正好扔到了我的手里。由于自己没有抓牢，沙包又从我的手里滑了出去掉到地上，我觉得好可惜啊！我就像一只发狂的兔子上蹿下跳地忙着接沙包。
经过了几个回合，我终于接到了爸爸扔出的.沙包。该爸爸站在中间接沙包了，爸爸有时高高跳起、有时快速蹲下，手忙脚乱的。看到爸爸晕头转向的样子，我和妈妈都开心的笑了……
回家的路上，我认为扔沙包的游戏我们玩得很开心！
扔沙包作文9
星期天，风和日丽。爸爸手中握着一个沙包，笑眯眯地对我说：“今天我俩来个沙包大战怎样啊？”“好啊！”我兴奋地一蹦三尺高。
我们走到家门口的一块空地上，面对面站好。我挑衅地对爸爸勾勾手指，大声喊：“来吧！”只见爸爸挥起了手臂，就这么轻轻一扔，沙包就像离弦的箭一样向我飞过来。面对快速飞来的沙包，我心头一慌，下意识地蹲了下来。只听啪的一声，沙包正好落到了我的眼前。我惊魂未定，拍拍心口说：“幸好没有砸到。”爸爸哈哈大笑起来。我有些不好意思，决定要奋力一搏，挽回点颜面。我捡起沙包，用力丢了出去，沙包在空中勉强飞了一段，很不给面子地落在离爸爸没几米的'地方。
我垂头丧气地蹲在地上。爸爸走过来，拍了拍我的肩膀：“儿子，别灰心，我来教你。”说着做了个示范姿势。只见他身体向后仰，将握着沙包的那只手高高举过头顶，然后身体迅速前倾，同时把沙包用力掷了出去。哇，沙包飞出一道漂亮的弧线，落在十几米开外！爸爸教的方法果然有效，这回我扔得又高又远，只不过偏离了方向，飞到了邻居家的屋顶上。这下连沙包都拿不到了！我和爸爸看了看对方，都忍不住笑了起来。
扔沙包真是太有意思了！
扔沙包作文10
今天下午，我和妈妈一起去小区楼下练习扔沙包。
我们先找了一条安静的路面，然后在地上放了一根小棍子当起点，就开始练习扔沙包了。第一次，我站在起跑线上用力的将沙包扔了出去，沙包重重的砸在地上，然后，妈妈用脚步来测量我扔的距离，结果是四步半。妈妈说我的姿势不对，不应该直直的站在那，要把脚前后分开，摆好姿势往前扔。我按照妈妈说的方法扔了一个，妈妈跨了五步。“有进步，继续加油！”妈妈说。后来，我调整姿势连续扔了好多次，最好的.结果是妈妈跨了八步。可能是我力气用完了，后面扔的距离一次比一次近，妈妈说是我累了，我们下次再来练。
我和妈妈高高兴兴的回到家后，妈妈拿了卷尺让我帮忙测量她的跨步距离有多少长，结果是一米。妈妈问我她的一跨步是一米长，我最远扔了八跨步，究竟有多远呢？我开心的告诉妈妈说：“是八米。”外婆听到了，说只要我多吃饭，加油练，一定会越扔越远的。
我真的很开心！
扔沙包作文11
今天，老师说大课间要玩扔沙包的游戏，我们高兴得又蹦又跳！
游戏规则是：有两名同学在场外向场中扔沙包，其余同学都在场子中央躲沙包。如果中间有人被打中就下场，如果接住场外扔来的`沙包，被打下场的就会被救再次上场。
游戏开始了，首先由崔海鹏和石嘉伟向场上扔沙包，他们两个一人把持一边。石嘉伟刚刚扔出沙包，中间的同学就一边跑，一边盯住沙包。沙包飞向左边，大家就都躲到右边，沙包跑到右边，大家就会逃到左边，个个心情都非常紧张。
崔海鹏用力把沙包扔向李世纪，李世纪来不及躲闪，被罚下了场，他是那样失望。崔海鹏又拿起沙包，猛一跳，扔了出去，沙包落到了马士喆的脚下，他还在乱动，结果场子中央的人都被定住了。大家都在责备他。
游戏正进行的激烈，上课的时间到了。我们依依不舍的回到了教室。
扔沙包作文12
今天上午课间，我和同学们玩了“扔沙包”的游戏。游戏规则是：多人参与，其中两个人分别站在两边“当边”负责扔沙包；其他人站中间“当芯”负责接沙包或者躲沙包，三组人保持一定距离。开始 游戏后，两边的人向中间的人扔沙包，扔中谁的话谁就要被罚下场，如果接着沙包就可以赢得一分或者救活一名队员重新上场。
我们几个人中李屹昆和李龙森的个子都很高，所以就让他们“当边”。第一局开始了，大家都紧张起来……，只见李屹昆“嗖” 的'一声扔出了沙包，我们在中间快速的躲闪，沙包飞向了另一边的李龙森 ，他来了一个“李”鱼跳龙门，一跳三尺高，敏捷地接住了沙包。看着李龙森这次把沙包瞄准了我，我更紧张了，不敢轻举妄动……只见他用尽了吃奶的力气把沙包向我扔了过来，但是没有扔中我，扔 中了张恒，张恒很不情愿。大家看到他很不高兴，就答应他和李龙森交换位置继续游戏。张恒的三次机会都没有扔中对方，他急得满脸通红，说：“我一定会赢你们的！”
这时“叮铃铃”的上课铃响了，我们只好意犹未尽地回到教室。
扔沙包作文13
是我们小时沙包候最喜欢玩的东西。很多十一二岁的人都不喜欢再玩沙包了，可是，我仍然对它情有独钟。今天，我又来到外公家中，和弟弟妹妹一起玩沙包。
我们仨人找到合适的场地，然后剪刀石头布，让输的人当裁判。我和弟弟来到赛场上，而妹妹却来到赛场下。
比赛开始了，我拿沙包，向弟弟扔去。在扔出的`一刹那，我仿佛看到火光。我心里暗笑：小子，看你怎么接。可是，出乎意料的事发生了：弟弟跳了起来，一手抓住了，可动作却十分的笨重。看他的样 子，好像自己也没想到。他又朝我扔来，我找准好后，又一掌还给了他。可是我脸色大变，我的手和脸一样红，跳起来大叫。相反我这边大哭，而表弟和表妹那边大笑。很快我们又进行了比赛。表弟的 技术一次比一次高，我也不例外。终于，只有一分之差了，我一骄傲，一下子成了手下败将。
我明白了做事不能骄傲，否则一事无成。
扔沙包作文14
在我的生活中有许多有趣的事。就拿“扔沙包”来说吧，它为我的生活增添了不少乐趣。
“扔沙包”是一种集体游戏，最少要三个人玩。玩时，先画一个长方形阵地，然后让两个人分别站阵地的两头，剩下的人站在阵地里。被打中的人减一条命，抓住沙包的人加一条命。阵地两头的'人不能进阵地内，阵地里的人也不能出来。扔包的人要眼明手快，躲包的人要灵活敏捷。
有一次，我和赵娜娜站在阵地两头，开始，我们的包不是被他们躲过去，就是被他们接着，我很着急，嘀咕着：“今天真倒霉，怎么一个也打不中呢？”我越想越气，就拼命乱扔起来。结果，不管我怎么扔，也击不中他们，把我累的满头大汗。他们嘲笑我笨手笨脚，过了一会儿，我突然发现，赵娜娜把包扔出去的时候，阵地里的人非常慌乱，挤成一团，我想：“趁这时候把沙包扔出去，就一定能打上他们。我还发现胖人行动缓慢，躲包比别人困难。而阵地里的张才艺和肖荣敲比较胖，我就盯住他们，趁他们还没反应过来，狠狠地把包扔出去，一下子打中了张才艺，他一下子来了一个摔跤，“哈！哈！我赢了！”我高兴地跳起来。
扔包不仅能锻炼我们的身体，还能培养我们随机应变的能力呢！
扔沙包作文15
“丁零零，丁零零......”下课铃声响了，它像一首动听的乐曲传入我们的耳朵。老师宣布我们下课，这时，同学们像放出笼子的小鸟，纷纷飞出教室。哦，我们快乐课间十分钟又开始了！
同学们有的在跑步，有的在打乒乓球。女孩子在树荫底下踢毽子，她们玩得多开心啊！
我和黄熤中、刘能舜、张硕、陈龙、雷鸣宇来到操场上扔沙包。黄熤中、刘能舜、张硕、还有陈龙当躲包人，我和雷鸣宇当投包人，我和雷鸣宇两人配合默契，两分钟就消灭了三个“敌人”，场下只剩下高手刘能舜了。我们投了二十六个回合都没打倒他，我说：“不行！得想想办法。”我用了我的副绝技——爆银头，这么厉害的`绝技居然被他接住了，我发怒了，使出了独门绝技——黄金爆头，沙包虽然接住了，但刘能舜被打出圈外了！我们胜利了。
这时上课铃声响了，我们兴高彩烈的回到了教室，我说：“下课了再决斗。”
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