健康成长作文集合（8篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的健康成长作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康成长作文 篇1
全国爱眼日，看这几个字就明白，这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日，都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。
眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。
据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22。78%，初中生为55。22% ，高中生为 70。34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的呢？据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时常会用自己的经历教育我。
向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的`外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢？是因为她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢！糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。
就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。
同学们，既然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。
祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛！
健康成长作文 篇2
别人都叫我小书迷，我可是爱书如宝的噢！
每当我一看书，就像畅游在知识的海洋里，任凭别人怎么叫我喊我，我都毫无知觉。
书，让我明白了许多道理，让我认识了很多生字，让我了解了很多有趣的知识，它带给我很多快乐，赶跑了我许多的烦恼与孤独。书是我们不可缺少的老师，更是我离不开的朋友。
记得小时候，我不知道书是什么。每晚睡觉前，妈妈总会拿来一本书给我讲一个有趣的故事。在梦里，我总是看见童话中的人物。不过，在我的脑海里，印象最深刻的童话是《白雪公主》，故事写的是：一个没有孩子的王后在一棵树下滴了几滴血，她说：“希望能有一个皮肤像雪一样白，嘴唇像血一样红的子孩。”过了一年，王后生了一个皮肤像雪一样白，嘴唇像血一样红的女孩，叫白雪公主，可不幸的是，这个女孩生下来没多久，王后就去世了。国王又立了一个王后，这个王后十分妒忌她，最后把她赶出了王宫，白雪公主经过了千难万险，终于与英俊的王子结婚了，王后知道了，气死了。这个故事告诉我们勇敢、不怕困难、心肠善良，就一定会换来美好的结局。我觉得白雪很可怜，可她后来变得那么幸福，让我十分羡慕，这些好听的故事，让各种各样的书成为我童年的最爱。
记得在一次暑假中，奶奶她们没在家，我就拿出爸爸给我的《作文大全》，如饥似渴的看起来。里面的作文一会儿让我伤心，一会儿让我高兴，一会儿让我失望。有时候，我甚至为作者的事伤心得哭起来。
现在，我们每周都从图书室借来各种精美好看的书阅读。从这些书中，我知道了中国古代的四大发明，知道了中国近代史上，八国联军入侵中国。火烧圆明园的屈辱的'历史，还知道了日本侵略者入侵中国烧杀抢掠的罪行。这些书告诉了我们：我们都是中国人，我们的血管里流着中华民族的血液。我们的胸膛里跳着一颗自强不息的中国心。
从这些书中，我知道了五星红旗是烈士们用鲜血染红的，是无数革命先烈，浴血奋战，流血牺牲，为我们换来了美好、幸福的生活。
在我茁壮成长的路上，我的大脑里装满了一篇篇文章，有的催我奋进，有的让我醒悟，有的使我全身充满了力量。
好书，是我的良师益友，你伴随我健康快乐地成长，你伴随我度过一生。
健康成长作文 篇3
从小我就长的很瘦弱，用“弱不禁风”形容我真是再合适不过了，因此我特别容易生病。妈妈告诉我，在我四岁以前，季节交替时，风一吹就扁桃体发炎，只得打针可我一见到针，就害怕的哇哇大哭，妈妈为此很是头疼。于是决定让我多运动，锻炼出强壮的身体，我便在运动中健康快乐的成长。
记得五岁时，我和爸爸妈妈一起去海南的五指山游玩，我总是兴高采烈的走在最前面，可走了一会儿就不想走了。这时妈妈告诉我，只要爬到山顶就奖励我一只小海螺，噢！小海螺，我在心里欢呼着，于是我铆足了劲儿，撒开双腿，像一匹脱缰的小马驹，飞也似的`跑了起来。终于在众人赞赏的目光下，我爬山了山顶，我心里顿时比吃了蜜还甜。
初尝甜头后，我在二年级时又学会了打乒乓球。那时，我每天傍晚做完作业后都会要求爸爸陪我练球，回来时总是大汗淋漓，每天不管天气如何我每天都是如此。盛夏的下午，骄阳似火，大地像蒸笼一般，热的人们喘不过气来，树木都无精打采的耷拉着焦黄的树叶。我有点不想练球了，可我今天要向爸爸学习一种新的发球方法，一想到生病时的麻烦和痛苦，我就横下心来——练！火火辣的太阳晒得我浑身滚烫，汗水湿透了短袖，可我仍然手握球拍，练习发旋球，直到熟练为止。因为我知道体育锻炼贵在坚持，不能两天打渔三天晒网。就这样，在我的刻苦锻炼下凭借精湛的球技，战胜了爸爸，而且在班里无人能敌。运动使我增强了意志，也让我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。今年暑假，我和妈妈学校的老师们一起与初中大哥哥进行了篮球对决。我学会了合作，当对方威胁到我们时，便迅速传球，越传越近，最后寻找合适的位置投球。在老师们的指导下，我还学会了三步上篮、瞄准、压腕、投球这一系列动作，我总是一气呵成。每当看到比分一点点增加，心里总是很快乐。渐渐地我热爱上了运动，跑步、跳绳、打羽毛球……我样样都会，身体也越来越强壮，很少光顾医院。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴随我一路走来，它使我在挫折中变得健康，使我在成长中获得快乐。教育家卢梭说过：“教育的秘诀使身心两种锻炼互相调剂。”让我们从现在开始，从自己做起，坚持体育锻炼，健康成长吧！
健康成长作文 篇4
生活中，你总会面对各种各样的诱惑，比如说：金钱、利益、权位等等。但我需要拒绝的是零食的诱惑。
哈哈，难得一次老爸心情好，带我去吃麦当劳。哎呀，我的咳嗽还没好，吃了这些，会不会把病情加重啊？不行，我得拒绝!这时，诱惑大叔一脸狞笑着来了：“干嘛要拒绝呀？你那次头痛不也照样吃了两根冰棍吗？去吧!”拒绝小姐把头猛摇：“怎么能抱着侥幸的`心理呢？万一你一病就导致你一个星期上不了学，这可怎么办啊？”
“你们好烦啊!”我大叫一声。“我当然是……”正当我思前想后的时候，金黄色的鸡块、温热的土豆泥以及雪白的甜筒一齐出现在我的眼前。“我要去!”我抵制不住诱惑，一只手抓起一个汉堡，另一只手握起一杯可乐，疯狂地吃着……
在饱餐一顿后，当天夜里，我发起了41度的高烧，头脑迷糊的认不出谁是谁。真的像诱惑小姐所说“一个星期上不了学”。
从那次事件起，我尽量“开启”坚韧的“防御系统”，克制或拒绝一切零食的诱惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情况下还要大吃零食，显然是一个错误的举动。而在平时，饭前吃零食能让你吃不下正餐，上课吃零食会导致你听不进一句知识，看书时吃零食可以让你记不起你看了什么。
人和动物最大的区别就是人能拒绝诱惑而动物不能。倘若连小小零食都拒绝不了，我岂不是成了动物吗？
努力拒绝零食的诱惑，让毅力之花越开越灿烂!
健康成长作文 篇5
如今的网络，随着时间流逝，也在逐渐地变化着。许多不健康、不适宜学生的游戏及网页，像一只巨大的恶魔，将学生们健康的心灵吞噬......
21世纪，一个新的科技时代。家家户户都安装上了许多电子产品，方便与人沟通。如今，电脑已成为家里必备的电子产品。网络，可以方便大家互相沟通、休闲娱乐等。但是，在方便大家生活的同时，这个工具的另一端，却藏着一个个黑洞，将一个个人的心灵吸吞噬。
有些家长，利用各种理由不让孩子上网，觉得上网伤眼睛，玩多了还会上瘾。其实并非这样,网络可以解决生活中一些难题,使人增长知识；可以方便人与人的沟通,使大家更亲近些。当然,这都是在合理的范围内。
有的青少年因为沉迷网络,步入歧途,成绩下降。面对这样的孩子,家长应该怎样解决问题呢?难道强制上网时间,还是不许再上网?其实,这类方法都不适用,如果一直这样,只会让孩子像陷入泥潭一样,越陷越深,这或许是很多家长都很难解决的.问题。
依我个人觉得,推、拉、打、拽都不是“治”孩子误区的办法。家长面对孩子沉迷网络的问题,应该沉着面对,不可以对孩子使用暴力及辱骂行为。使用暴力的后果是:孩子逐渐变得暴力,粗鲁、叛逆等；使用辱骂的后果是：孩子也会用粗口辱骂自己身边的人,做事变得没道德,出言不逊,出口成“脏”等等。
作为家长,应该抽出一些时间,陪伴孩子到户外散散心,到书店多看看书等等。作为父母应该敞开心扉与孩子们沟通,孩子们或许也会敞开心扉与您一起谈心,要把孩子当成朋友去对待。
很多孩子沉迷电脑网络,主要原因是一回到家,找不到一个可以倾诉的朋友,于是,就与电脑做了“朋友”。如果,家长实在没有时间陪孩子,可以在孩子完成作业的情况下,让孩子到同学家去玩,让孩子与同学聊天、玩耍,总比孩子呆在家里不出门好吧?
作为青少年,以学习为重,不应该沉迷于电脑。当你沉迷电脑时,父母是多么心酸与难过。做个好孩子吧,多为父母着想,认真地学习。
家长和学生需要互相了解与配合,才能使孩子远离网络“禁区”,才能使青少年健康成长!
健康成长作文 篇6
现在的社会是一个法制社会，法律是无处不在的，我们要学法懂法，做到与法同行，遵纪守法。但犯罪行为时有发生，就拿我妈妈乡里前几天发生的事情来说吧：前几天，妈妈乡里发生了一件青少年破坏公物的.极不文明极不和谐事例，妈妈乡里的“农民健身休闲公园”里被人故意捣乱：公园里的石桌推倒，石桌摔到地上摔成了几半；石凳从台阶上滚呀滚，被滚得面目全非，就像月球一样，坑坑洼洼；健身设施被破坏，其中一种体育设施的把手给弄断；绿化带里的花草被践踏蹂躏，全部枯死；还把计生文化宣传栏全部撕毁敲掉，实属不该。顿时，公园里的设施惨不忍睹，公园里的景象狼狈不堪。
后来，妈妈乡里的人发现了，马上报告给妈妈，妈妈马上带领了几个乡干部去调查。经调查，据目击者提供的一丝线索，妈妈他们找到了突破口，不久就找到了“凶手”——原来是一群五六年级的在校生和几名中学生、还有一名社会青年。妈妈他们对这些“凶手”进行了严肃深刻的教育，最后，这些“凶手”也觉悟了，非常地后悔。可是，错误已经造成了，妈妈说，现在，这些人至少还要赔偿损失8000元！！！唉——我为他们叹息——同学们，犯法是一种“自杀行为”，我们要与法同行，遵纪守法，守法等于保护自己。
健康成长作文 篇7
我和老公爱看书，业余时间常常用在去图书馆借书读书上。也许是受我俩影响，儿子也特别喜爱“看”书。
上幼儿园时儿子很“痴迷”带彩画的课本，放学到家后就从小书包里掏出这些书很陶醉地“读”起来，遇到看不懂的就让我和老公讲给他听。在幼儿园里，儿子常常当“小老师”给小朋友们讲故事。
过年过节带他去亲朋好友家串门，给东西不吃，就要故事书看。儿子这么喜爱读书，我和老公真是打心眼里儿高兴。节假日我们就陪儿子去图书馆或新华书店读书、买书，在书店里儿子一看就是半天，到了回家的时间还恋恋不舍呢。于是我们就选择一些他特别喜爱看的图书买回家，吃完晚饭再绘声绘色地给他讲书上的故事。周日去外面玩，儿子也不忘让我们带上他心爱的“小人书”给他讲故事，儿子的“心”常常随着书里的故事情节欢快跳跃着，小脸蛋也时常激动的红扑扑的。
儿子刚三岁时，我和老公惊奇地发现儿子的记忆力惊人的好，有一次儿子拿出一小本我和老公给他讲过的故事书，给我俩讲上面的故事，他几乎一字不错地把上面的字“念”了下来。其实那时的他根本不识几个字，拼音更没接触过。我们问他是怎么记住的，他说我们给他讲时，他就看那下面的字，虽然不认识，讲的次数多了，他就结合画面记在了脑子里……
从此后，只要一有时间我们就带儿子去书店，不管多贵的故事书，只要儿子想看、想学的我们就买，虽然儿子现在刚上小学一年级，可他喜爱的课外书却装了整整半书柜，书里的知识同时也深深地印在了儿子的脑海里。
细细分类，儿子的课外读物有如下几类：
童话学习类：代表书目有《安徒生童话集》、《少儿必读古典文学金库》、《袖珍科外阅读经典》、《儿童名著金库》、《儿童百科全书》、《唐诗三百首》等；
教育类：代表书目有《做人做事故事书》、《会说话的挂卡——国旗》、《智慧树动物童话故事》等；
动手动脑类：代表书目有《儿童智力开发大迷宫》、《唱儿歌学折纸》、《器具，儿童蒙纸学画画》等。
这些书全部拼音注音，主要以故事为主。
“童话学习类”书中所选皆为名作精品，那些经历千百年而魅力不减的经典故事具有强大的吸引力，常常把孩子带入美丽的童话世界。孩子在阅读的同时，不仅能大大丰富业余生活，增添生活的情趣，而且更能陶冶他的情操和品格，其潜移默化的`教化作用，将使他受益终生。
我和老公视“教育类”书籍为“亲子学校”，因为它能促进父母与孩子的相互沟通、共同学习做人与做事的道理，让孩子拥有更加健康的人格。如《做人做事故事书》——“捧出我的心”则送给孩子12件礼物，这12件礼物，实际上是教给孩子的12句话，也是影响孩子一生的12种品格。一、快乐人生三句话：1、太好了！——乐观；2、我能行！——自信；3、我帮你！——爱心。二、文明礼貌三会做：4、你好！——文明；5、谢谢！——感激；6、对不起！——礼貌。三、培养责任感三记住：7、自己的事自己做——自主；8、家里的事帮助做——孝敬；9、大家的事抢着做——责任；四、与人相处三秘诀：10、捧出我的心——热忱；11、打动你的心——沟通；12、你真棒！——赞美。
“动手动脑”类书籍则锻炼了孩子的手、眼、脑之间的协调性，还提高了他的想象力、观察力和创造力。譬如《唱儿歌学折纸》，正如格言所说：“人的智慧在手指尖上”。本来折纸和儿歌是两项互不相干的活动，但是因为它们都深受孩子的喜爱，而且都起到了开发孩子智力的作用，所以将两者创造性地结合在一起更有助于孩子潜能的激发。我们在教儿子折纸时，先读一段朗朗上口的儿歌，再教孩子动手用纸按照书中的图解步骤，以立体形式展现儿歌的主题：或是一只活泼可爱的小动物，或是一朵美丽的花朵，或是一个逼真的玩具……在轻松愉快的氛围中，孩子享受到了动脑动手的快乐，也感受到了父母浓浓的关爱。
这些书是我们送给儿子最好的礼物，不为别的，只希望能“伴”儿子健康快乐地成长！
健康成长作文 篇8
中国，一个伟大而以历史悠久的国家，作为中国人，我十分自豪。我的祖国——中国，是社会主义强国，地大物博，矿产资源丰富，拥有十三亿人口，九千六百万平方公里的土地，中国人勤劳、善良、勇敢、团结。
我们应当从小将爱国情怀永存心中，我们的命运与祖国的命运永远联系在一起。生命是崎岖坎坷的路，路上有荆棘、沼泽、也有鲜艳的花朵和丰硕的果实。生命也是一盘变化莫测的棋局，要想在这盘棋时纵横驰骋，就必须选择取舍和进退。就如棋盘里一只不起眼的小卒，过河后要有那股勇往直前的魄力，永不后退的精神，虽然只能前进不能后退，并不能一直的直直往前走，但有时须曲折的前进才能达到胜利的彼岸。
生命中美丑善恶，虽然美善都是人的最爱，但是如果没有丑，没有恶，如何知道什么是美？什么是善？没有丑的'陪衬，怎么会体现美，没有恶的拱托怎么会知道什么叫善良？
真正的伟人，伟大于平实之中，并不会因为生命的短暂而使自己的伟绩沉沦于星空之中，像星空中忽然划破星际的流星发出比任何星星都明亮的光芒，普通的星星固然可以与日月永恒，但生命毫无价值，而流星却能用生命点亮无边的长空，我相信，哪怕转瞬即逝，他它也无怨无悔。
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