减肥记作文15篇【推荐】
在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记作文1
不知怎么，明明书包的肚子最近越来越大了，所以书包想给自己减减肥。
一天晚上，书包对住在书包里的文具、课本们说：“你们快要撑死我了，快出来几个吧。”
语文书、数学书异口同声地说：“出去？那怎么行，我们可是主课，明明每天都要用到我们，叫文具盒出去呀。怎么找我们来了？”
“什么？让我出去？明明没了我，怎么写字?怎么做题？让次要者出去。”
“餐布、抹布，你们出去吧。”书包说。“不，”餐布说“如果没了我，明明吃午饭时汤洒到外面了怎么办？要出去让文件夹出去。”
“凭什么?”文件夹吼道，“明明的试卷都交给我保管，没了我，试卷住哪儿？”“是呀，是呀。”试卷们随声附和。
“依我之见，英语、科学、美术、音乐等不是主课的书都应该出去，”语文书说。
“素质教育让我们与主科一样重要，再说了，万一明天课程临时调整，明明没了我们怎么办？”不是主科的书齐声答道。
书包小声地说：“字典公公，您总可以出去了吧。”
字典公公气得胡子一翘一翘的'，他喊：“明明有不认识的字怎么办？不是还得靠我吗？”
书包垂头丧气地说：“我到底什么时候才能减肥啊！”
减肥记作文2
俗话说：“春眠不觉晓”。小猪就是这样一直睡个不停。猪妈妈天天都给小猪喂食吃，小猪除了吃就是睡觉。
小猪长大了，要去上幼儿园。可是它太肥了，走都走不动，所以猪妈妈给小猪请一个月的假，猪妈妈决定给小猪这个月的时间让它减肥。小猪非常期待减完肥的自己。所以它给自己定了一个减肥计划呢。
第二天，小猪很早就起来了，早饭吃完就去跑步、跳绳等等。可是小猪却没有坚持下来，猪妈妈非常着急又生气，它对小猪说：“要是你坚持不下来的'话，我就带你去医院。”小猪害怕了说：“不要呀！妈妈。”小猪放下玩具，下决心地说：“我一定能坚持下来的。”
第四天，小猪果然坚持下去了，它去到公园跑步，兔子看到了说：“小猪你居然来跑步？真不赶相信。”小猪笑眯眯地说：“对呀。”跑完步就去公园游泳，中午十二点才回家呢。
就这样小猪慢慢的变瘦了。一个月过去了，小猪去上幼儿园，大家都围着苗条的小猪跳舞欢迎它。放学后，妈妈给小猪一个礼物，小猪说：“谢谢妈妈！”
晚上，小猪想我一定要坚持天天去跑步。小猪非常喜欢现在的自己。
减肥记作文3
大家都知道，猪八戒护送唐僧西天取经后当上了净坛使者，所以，他每天衣食无忧的在天宫住着。他长时间待在天宫里，住腻了，便大胆的来到凡间逛一逛。
他先去了商场，刚想进去，却被商场的门给卡住了，好不容易进去了，却遭到孕妇、熊孩子和一位美女的责骂；孕妇慢吞吞地说：“你的肚子比我的还大。”熊孩子大笑着说：“你的腿好像大象腿啊！”美女鄙夷地说：“只要你一动，山就摇、地就动啊！”猪八戒一句话也不想听，捂着耳朵跑了。突然，他在奔跑中看见了一件他喜欢的衣服，可惜的是他刚穿上去就听到“嘶啦”一声，衣服被撑破了。
终于，他决定要减肥，他先买了一个跑步机，可是，他刚上去，跑步机就被压坏了。于是，他开始用第二个减肥方法，他买了一箱减肥茶，一天喝三天的'量，最后他喝得上吐下泻。
走投无路的八戒在马路上闲逛，这时他看到了墙上的减肥广告，顿时眼前一亮，就像看到了救星似的往减肥中心跑去。医生看了看八戒的肚子，决定给他抽取脂肪，可在他肚子上看了又看却无从下手，好不容易想到办法，可针刚扎到他的皮肤他就大叫了一声“啊！”然后凶巴巴的对医生说：“你不能轻点啊。”说着跳下了手术床，医生一看生气的说：“如果你嫌痛就走吧。”说完就把他赶走了。
因为想不到什么方法，猪八戒减肥的事情就此中断。后来，猴哥告诉他：“要减肥就要管住自己的嘴。”“我知道了。”八戒无耐地说，大家猜一猜猪八戒最后减肥成功了没有？
减肥记作文4
以前吧，我还不胖，可到了四年级的时候我渐渐胖了起来。偶老妈经常在我耳边唠叨：“看人家，个个都这么正常，又好看，就你长的胖胖的，真难看！”我一听，惊奇地想：哇！原来瘦可以变好看啊！为了我的'形象，我，我豁出去了。我下定决心，在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多运动。 先实行A计划——少吃。我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头。一天饭后，我躺在床上想着我瘦了以后的样子：胳膊细了点，脸瘦点了，很帅.....哎哟！咋了？肚子疼的厉害，“妈呀！痛死我啦！”老妈闻声赶来，见到我捂着肚子满地滚，脸一下变了色，急忙送我去医院。大夫说我只是没有吃够，饿了而已。没办法，A计划宣告破产。 现在实行B计划——早起。我每天早上五点半起床去学校，中午坚决不睡觉，晚上12点才睡觉。直到有一天我一觉醒来，看了看表，哇！都七点半了，快迟到了！我火速“飞”去学校，这样的事连续几天都是这样子。B计划只得放弃了。
不要紧，我对C计划充满信心。这次我每天放学都要打篮球，而且不打到校门差不多要关的时候才回家。果然这次真的起效果了，我的体重轻了2斤耶！可是好景不长，几天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么减肥减肥，越减越肥呢？
减肥记作文5
在美丽的动物王国里，有一只肥胖的小猪。肥胖的身体常常影响着它，所以他总是衣不得体。然而有一天，小猪终于决定要“换”掉这肥胖的身材了。这也挺巧，在小猪刚决定要减肥的几天，熊猫博士就发明里一种新的`减肥用品——“熊猫牌减肥霜”。为了推销它的产品，它还在电脑，电视，显示屏，等多种电子产品上做了广告：熊猫牌减肥霜，熊猫牌减肥霜！才推出短短几天，就使无数肥胖者获得了苗条的身材！价格实惠，快来买吧。小猪听到了这个消息后，拿着自己的钱包兴冲冲地奔向那家公司。跑了约一个小时后，小猪终于到了那家公司，可是它却得到了一个令人沮丧的结果：这瓶减肥霜的价格是十万动物币。随后，它换了几件报酬高的工作，当然，工作量也就大了很多。两个月后，小猪终于存够了钱。它信心十足地大步向前走，可是，那家公司已经倒闭了。小猪失望地回到家，照了照镜子，站在它面前的，是一个苗条的猪先生。“这真的是我吗？”它惊叹道。小猪终于明白：生命在于运动！
减肥记作文6
在森林中，有一只非常瘦的水蜜桃，可是这只水蜜桃整天好吃懒做，终于有一天，这只水蜜桃变成了一只大胖猪，看着镜子里的自己胖成那个样子，自己都不敢看了。于是，水蜜桃在心里暗下决心一定要减肥了，不然，该怎么出去见人呢！
可是，该如何入手呢？就在这时，水蜜桃看见前面有卖减肥药，于是，水蜜桃就走前看看。只见一只狐狸在那里招揽生意，狐狸喊道：“来一来，看一看”绿瘦牌”减肥药!吃了后，保证你瘦的自己都不认识了。”水蜜桃一听到瘦这词，就去问狐狸：“请问狐狸老板，这减肥药真的有效么？”狐狸一看，哎哟喂，有生意上来了，连忙着说：“肯定有效啦！电视的那些女明星啊，以前可个个都是大胖子，可吃了我的绿瘦牌减肥药呀，变得不知多漂亮啊！小妹妹，要不要试一下呀！”水蜜桃就这样被狐狸哄着就无缘无故的`买了一盒的减肥药。
买了减肥药后，水蜜桃就像吃糖似的天天吃，结果天天拉肚子，拉得都站不起来了。苹果看不下去了，就来劝水蜜桃：“别吃了，吃了也没用，吃减肥药只会让自己的身体变弱，要想减肥，就应该锻炼，只有锻炼才是最好的选择!”水蜜桃听苹果说完后，带着生气的语气说：“你怎么不早说呢，早说我就不用挨这么多苦了。”苹果无奈地说：“你又没问我呀。”
就这样，苹果天天带着水蜜桃锻炼，早上晨跑，中午跳绳，晚上做仰卧起坐。水蜜桃越来越瘦了，变回了以前的样子，而且水蜜桃再也不敢好吃懒做了。
减肥记作文7
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子，爱吃洋快餐，不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大，随着年龄的增长，他变得越来越胖，肚子越来越大，胖得像个水桶。走路时，肚子腆在前面，行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨，都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”，都不愿意跟他玩，走在大街上，旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了，于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划，A计划：药物减肥， B计划：抽脂减肥，C计划：节食减肥， D计划：运动减肥。
首先，他开始执行A计划，花大价钱购买了减肥大礼包，结果憨憨要么腹泻拉肚子，不停的往厕所里跑，要么就是晚上睡不好觉，还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后，又开始了B计划，去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后，憨憨瘦了一圈，但是还没有达到他预想的状态。回家后，他仍旧大吃大喝，过了不久他的体重又开始增加，而且还超过了原先的`重量。
憨憨觉得很沮丧，就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说：“减肥要靠自己，主要是控制饮食，增加运动”。憨憨听后恍然大悟，于是按照羊博士为他制定的健康食谱，每日定点吃饭，肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭，均衡摄入营养，并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后，功夫不负有心人，憨憨减掉了100斤，变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了，交了很多新朋友，开心幸福地过着每一天！
减肥记作文8
这个故事发生在一片很大很大的森林里，森林里住着一只小猪，他有很多的动物朋友，他很快乐，但是他有一个烦恼，那就是他长得太胖了。身体本来就只有1。5米高，又加上他只吃不运动，整个身子就像一个直径为1米高1。5米的巨大圆柱体一样，走起路来一摇一晃的，别人走一分钟的路程，他需要五分钟。因此，大家都不喜欢和他玩。
小猪烦恼极了，他决定减肥，可是他又不想运动，为此许多医生都无可奈何的走了，有一天一个江湖医生对他说，只要每天吃巧克力就可以减肥，小猪信以为真，每天吃10个巧克力，一个月、两个月、六个月、十个月……小猪都是吃巧克力度过的。
三年过去了，小猪已经胖成了一个球，这下可把小猪的父母急坏了，他们赶忙把森林中德高望重的大象医生请了过来，大象医生看了他的病历后，立刻明白了，告诉他们这是吃巧克力吃出的肥胖症，并且最近森林里有一个江湖骗子已经骗了很多只猪了。大象医生还谆谆告诫小猪，凡事应该从科学的角度去想一想，不能怕吃苦，贪图安逸而盲目听从别人的话，否则是要吃大苦头的'。要想减肥必须锻炼身体，并且坚持不懈才能最后获得成功。
小猪听了大象医生的话，不禁想起了原先那些让他少吃多运动的医生，看来还是应该多方听取意见啊，以免上当受骗。小猪下定决心从此开始了科学的减肥历程。如果哪一天你在森林里见到一群健美、漂亮的猪。
减肥记作文9
在遥远的动物村里，住着一只比别的猪还要肥的一头猪，他的名字叫嘟嘟。
有一天，嘟嘟下定决心要减肥。于是，它就请教了狗大伯，狗大伯听了，说：“放心，你只要以后每天跟我一起进行体育锻炼，我保证一个月之后，你肯定会变瘦！”嘟嘟听了顿时喜笑颜开。第二天，狗大伯来找嘟嘟：“嘟嘟，嘟嘟，起床减肥了！”可是狗大伯这么小的叫声怎么叫得醒嘟嘟呢？于是，狗大伯就放弃了。嘟嘟醒后没见着狗大伯，只好去找马哥哥：“马哥哥，我要减肥，你可以帮我吗？”马哥哥一口答应了。小猪这次可没忘记给马哥哥他家的.钥匙，免得第二天马哥哥叫不醒它、第二天，马哥哥打开小猪家的门，用力地打了一下嘟嘟，嘟嘟大叫一声痛醒了，于是他们俩就去跑步了。到了健身场上，马哥哥跑得太快了，小猪嘟嘟追，不上，只好另请高人啦！
嘟嘟又找来了狐狸爷爷，狐狸爷爷说：“好啊，你想要减肥，那就要坚持，坚持了才会胜利！”小猪又把钥匙给了狐狸爷爷。第二天，狐狸爷爷打开房门，大声叫喊，嘟嘟被吵醒了。然后他们来到操场上，跑了起来，跑完步后，嘟嘟满头大汗，这时，已经是中午了，狐狸爷爷只给嘟嘟很少的饭，说：“要坚持，不久就会瘦下去的。”日久天长，嘟嘟每天都进行训练，果然，小猪真的减肥成功了，他喜不自禁，还专门去感谢了狐狸爷爷。
现在，嘟嘟心里总是记着狐狸爷爷说的话：坚持就是胜利！如今，小猪嘟嘟已经当上了村长了！
减肥记作文10
以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。
我深知自己的'体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。
我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？于是乎，吾给自己定了“约法三章”：1、坚决不吃肉2、坚决不吃甜食3、坚决不喝饮料一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心！！！！！其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动正确的方法实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午。下午各踢两小时键球，上午。
下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！
减肥记作文11
月亮有一种独特的美，它所发出的光芒是那么温和柔美。我坐在阳台上，望着那弯弯的小月亮，不禁闭上眼睛，在自己的梦幻王国中遨游……
月亮是一个刚出生的'小娃娃，它在大地妈妈的怀抱中渐渐成长。于是，月亮变得又圆又大。它十分喜欢大地妈妈送给它的那面镜子，无时无刻不带着它。有一天，月亮宝宝刚吃完饭便抱着镜子去散步，一不小心摔了个底朝天。月亮宝宝揉了揉眼睛，刚一爬起便看到镜子碎了。它“哇——”地一声大哭了起来。大地妈妈第一时间赶到了月亮宝宝的身边。月亮一边拍打自己的肚子，一边抽泣着说道：“都是你害的！”肚子听了觉得很委屈，便替自己申诉道：“月亮宝宝，你可不能这样说，要不是你每次都把我塞得满满，我能变成这样吗?”月亮宝宝听后不好意思地低下了头。大地妈妈经过一个晚上的冥思苦想，终于想出了个好办法：对月亮宝宝实行“减肥计划”——每天绕着大地跑上五圈，坚持半个月。在大地妈妈的督促下，月亮宝宝每天跑五圈，终于圆满的完成了“减肥计划”。
可是，减肥后的月亮宝宝又抵挡不住没事的诱惑，又开始大吃东西，体重慢慢增加。大地妈妈知道后，又开始实施她的计划，可减肥后，月亮宝宝还是一直吃。
就这样，它减了吃，吃了减，形成了今日的月圆月缺。这样的事，每月都在发生。
减肥记作文12
自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！
第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的猪八戒就决定换另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的赘肉一点也没减少的'迹象。于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！
减肥记作文13
“加菲，你准备什么时候起床呢？这几个月你已经长肥了8斤了！快点起来！”加菲的主人老姜两眼冒火地大气喊道。可不是嘛，加菲虽然以前也不瘦，但起码还是蛮可爱的：两个三角形的耳朵，一张大圆脸，两只小眼睛，走路时有些懒散，全身橙色，除了一些黑色条纹。而现在呢？两个嘴巴上垂下来一推肉，活像一只高龄的.老狗，而那双本来就不怎么大的眼睛只剩下了一条缝，浑身上下都是肥肉，腹部的赘肉几乎碰到地。这使老姜有些讨厌加菲了，这可使它慌了神：如果老姜把它随手扔到街头，它就会吃不饱，穿不暖，说不定还会被野狗咬死……经过一夜的思想斗争，它决定减肥！具体计划如下：“每天一个面包，一杯果汁，绕着院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”
第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是还是不由自主地把一整个全吃了，到了中午，刚刚跑完二圈的加菲再也坚持不住，昏倒在了草丛里。
醒来后，加菲发现自己已躺在了家里，老姜又是生气又是心疼地说：“你呀，减肥搞那么大动静，节食也要适当，应该多吃绿色植物，少吃油腻，看看你，本来一顿早饭吃20几个面包，现在一天只吃一个，还有锻炼，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你这样身子骨哪受得了啊！”
加菲照老姜那样做后，几个月就减回了以前的体重，人见人喜爱，加菲别提多高兴了！
减肥记作文14
龚老师说：“今天我们上一节公开课”听到这个消息，我们都很兴奋。
叮铃铃……上课铃响了，龚老师迈着轻盈的步子走上讲台，说了声“上课”，同学们起立齐声说“老师你好”，我们的公开课开始了，龚老师先在黑板上写了“减肥”一词，看到这个词我们都笑了，可又说不出理由，老师又在前面加了一个词“书包”“书包减肥”真好玩，龚老师又让推荐出全班肥胖症最厉害的.书包，我们都纷纷推荐别人的书包，但推荐纪睿书包的人最多，龚老师不信，就让邹艾薇拿到讲台上来，邹艾薇过去用手提了提，没有提起来，爱好事的朱顺虎过去帮忙，他一下子把书包拿上讲台，他可真是个大力士，现在，要给书包手术了，主治医生是郭子桢，她把书包里的东西全倒了出来，有许多跟上学关系不大的东西，郭子桢把有用的、没用的分成两类，把有用的全放回书包。再整理的过程中还有一个小笑话，郭子桢把纪睿的蜂蜜水都给倒掉了，减肥后书包轻了许多，邹艾薇能用一只手把书包提起来了。
通过了书包减肥使我们的书包轻了许多，我要感谢龚老师的书包减肥计划。
减肥记作文15
森林里有一只胖小猪，名叫胖球球，它十分爱看电影，可它一去看电影就会被轰出来，因为它很胖，坐不到座位上，只能坐在把手上，老是档住别人的视线，所以老被轰出来，不久，胖球球下定决心要减肥。
第二天，阳光明媚，天气凉爽，胖球球兴高采烈地跑到银行取了一千元钱，刚出门，它看到对面有一家减肥用品专卖店，门上打着“新品一千元，绝对有效”的字样，它马上跑去，一进门，狐狸老板就立刻走过去，对肥球球亲切地说：“减肥新品，一套一千元，一月见效，你来一套”，胖球球一听一月见效，马上掏出了一千元给了狐狸，狐狸也反减肥新品给了它，胖球球一回来家就吃了一颗……一个月后，胖球球到称上一称，把它自己惊呆了，它的.体重不但没有减，还加了10斤，它气呼呼地去找狐狸，可一去，狐狸早已拿着钱跑了，胖球球没有减了肥又亏了钱，它十分伤心。几天后，它又想出了一个办法：节食。这几天，胖球球不吃不喝，就干看着家人吃好的，自已光喝水。第15天中午，家里没有一个大人，只有胖球球，它在地上走着走着，忽然晕倒了，下午妈妈回了家，才救了它。醒来后，胖球球先吃了一只烤鸭，一边吃还一边想：还是不减肥好，什么都能吃，我不减肥了。
最后，胖球球不减肥了，又过上了大鱼大肉、无忧无虑的胖猪生活。
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