(精)自我成长的作文
在日常学习、工作和生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的自我成长的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自我成长的作文1
正值青春年少的我，常常情不自禁地在想：“我的未来到底是什么样子的呢?”若有一台时空穿梭机，我定会毫不犹豫地乘坐它，去和未来的我打声招呼，寄予期望。在未来，我或许会无比快乐，或许也会有一些小烦恼，又或许会有更大的成功与收获……
我坐在教室里的窗边，感受着午后阳光的惬意，看着安静的校园，听着耳机中的音乐：“我的未来不是梦，我认真地过每一分钟……我的心跟着希望在动。”尽情地畅想着未来……未来会是甜蜜的吗?总是能听到长辈们说，学习是苦尽甘来的过程，正值初中的我们，每天都有数不清的作业和试卷，每天都坚持完成学习任务，现在这么努力的我们，不就是希望有一个美好的未来吗?所以，我的未来应该是充满美好和希望的，每当想到这里，心中总是能有满满动力，克服成长路上的困难。
未来会是苦涩的'吗?曾经，我们在课文中学过“少年不知愁滋味”，如果现在的我们，还不知道愁苦的滋味，那长大后的我们，应该就能体会到成长的苦涩吧。我们总是能看到父母烦恼的样子，每次想上前帮忙时，父母会对我们笑笑说：“大人的世界你们不懂。”所以长大后的我们，也一定会面临很多困难吧，希望那个时候的自己，能够从容应对，不畏困难。
未来对我来说就是最神秘的陌生人，谁也无法预料，但是我们可以活在当下，畅想并把握自己美好的未来，它并不只是一个梦想，而是引路的指南针，而我，正在朝着我的未来大步前进！
自我成长的作文2
等待种子发芽需要等待，幼苗出土需要等待，花蕾绽放需要等待，果实成熟需要等待。
孩子长大需要等待，冬去春来需要等待……等待是一种心境，也是一种生活态度；尽管诗人高喊“一万年太久，只争朝夕”，但有些事还是急不得…… 我拼命等待，却没有回应，于是等待中包含了不少的期盼，在这时小齐的《春天花会开》似乎变的蕴涵哲理了，但我的等待却还要继续吗？这未免太长了，等待是什麽？等待是时间对事物正确与错误判断的过程，等待是人们对美好的未来与邪恶的历史的检验。它是对爱的肯定，对痛的`否定。
我们都需要美好的明天，因此我们都需要等待。 等待也许是漫长的，但请你不要抱怨，只当作对你的考试，因为真金不怕火炼，等待也许是一瞬即逝，但请你不要骄傲，这可能是小小的游戏，为下一次的等待做准备，切记：戒骄戒躁，因为骄兵必败。
有时当你真的要放弃了，但等待结束了，你会欣喜，但这只是你的幸运，这是上天对你的施舍，也许当你下次要放弃时，就不会这样了，等待的结果会与你擦肩而过 我会继续等待，因为每个人做的每件事都是有价值的。我不会放弃，因为那会一无所有。
自我成长的作文3
有些老师思想上觉醒了，就会急切的渴望把自己的想法变成行动，这让人感到很高兴，也值得鼓励和支持。因为有了努力的方向，有了前进的动力，这是一个老师走向优秀的第一步。接着就是朝着既定的目标去学习和实践，奋斗与拼搏。尤其是发现了自己某一方面的短板和不足，读书也就集中到了某一个点，通过各种途径的培训，上网师，课堂实践，听报告讲座等等，多管齐下，这种激情就像一下子被激发出来一样，喷薄而出。但是，这种急于快速成长把自己的不足补回来的做法，是需要冷静思考的。
有激情有动力当然是好的，但自我成长要做到的两点是非常必要的。第一是要稳，第二是要恒。稳就要求教师明白“骐骥一跃不能十步，驽马十驾贵在不舍”的道理，把劲要使匀，慢工才能出细活。而恒则要求教师要沉淀，要潜下心来，不急不躁，不冲动，持之以恒，假以时日，厚积薄发，积跬步才能至千里。
任何一次自我的超越，都不是一朝一夕能够完成的。心急吃不了热豆腐，一口气是很难吃下一个胖子的，那也是不现实的。我们想想很多人的成功，其实在背后都付出了百倍千倍的努力，他们默默的积累，一旦时机成熟了，机遇到了，就会垂青于你。
甚至我们有时候要抛开这个目标，不要把目光只盯着一处，要开阔自己的视野，打开自己的思维，无论是读书还是实践，都要从大范围入手，当有了一定的.积累之后，就会发现其实很多事情是有内在联系的，很容易就会发现它们的内在规律。如果只盯着一个点，即使走得会快一些，但毕竟是单薄的。除非此前你的基础已经积累得足够坚实了。
我们都知道一个基本的教育规律，那就是教育是慢的艺术，而自我的成长同样也是慢的艺术，尤其是教师的专业化成长甚至要更慢，只有厚积薄发才能走得更远。
自我成长的作文4
每个人的生命只有一次，我们应该关爱自己，珍惜生命。过马路的时候要遵守交通规则，不闯红灯，宁可等一分钟，也绝不抢一秒钟。平时不去河边等危险的地方，一个人出去一定要告诉家人去哪，什么时候回来。要学会自我保护，增强自我防范意识，注意安全，记住常用的如110,120，119等及家人的号码。一个人在家，不给陌生人开门，及时打电话告诉父母。
遇到挫折的时候，不气馁，要不怕失败，想法子战胜它，培养自己坚强的意志，增强自己的自信心，绝不悲观失望，也不会想不开。一定要笑着面对困难。
大自然的母亲是一切生命的源泉，我们要保护环境，讲卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，爱护我们的`家园，爱护我们的地球。
我们只有珍惜生命，爱惜自己，关爱别人，才会在成长中享受更多的快乐
自我成长的作文5
调皮、粗心，这是我的标签。我总是粗心大意，不拘小节，丢这个忘那个，是我常发生的事情，对待学习不努力，玩才是我的最爱。
直到有一天，我听到了一个关于鲁迅先生的故事。鲁迅先生从小认真学习，少年时在江南学堂里读书，第一学期成绩就十分的优异，学校奖给他一枚金质奖章，于是他立刻拿到街头卖掉了，然后买了几本书和一串红辣椒。听到这里，我满脸不解，思考着：“他为什么还要买辣椒呢？”我继续听着才知道，每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放到嘴里吃，直到辣得额头冒汗。他就是用这种方法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的'文学家。
这个故事让我受益匪浅，我开始努力起来，刻苦学习，认真复习。上课认真听，对待考试，也不能粗心大意。结果这次考试就得了优秀。我现在要把旧标签换掉，把它换成认真和细心，要想有所成就，就一定得踏踏实实，认真，勤恳的学习。
自我成长的作文6
一、为赋新词强说愁
20xx年底，我在校领导的一再鼓励和催促下，终于鼓足勇气加入了武陟县新教育读书会。其实当初我的顾虑还是很多的，一是考虑到自己也三十好几的人了，没有了工作之初的拼劲儿和热情，二是想到应试教育这根弦就把我的时间和精力牢牢地占满了，再加上读书和写作的任务，岂不是要忙的焦头烂额了吗？可是自己又不好意思撂挑子，只好硬着头皮走下去了。
读书会发的第一本书是朱永新老师写的《新教育》，尽管我以前也囫囵吞枣的看过这本书，还是耐下心来又读了一遍，这一次我被朱永新教授投身教育事业的热情和责任心所感动了。这不正是范仲淹在《岳阳楼》记中所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧国忧民情怀吗？我们都在抱怨应试教育的枷锁，而从来没有人去试着打开它，那么这把锁只能越来越牢固。现在，即使有人试着去碰触他一下，试着去找一把钥匙都比抱怨强的多了。朱永新老师正是在这样的情况下搞起新教育实验的，尽管我对这一试验的了解不算太多，尽管我对形式上的事情不感兴趣，但我还是对儿童课程中的晨诵、午读、暮醒的生活方式十分赞同，对营造书香校园的理念也很感兴趣。学校不就是教会学生交往和学习的地方吗？新教育的.这一阅读理念与苏联教育家苏霍姆林斯基的教育理念完全相同，都认为学校里发的课本只是学生精神养料的一部分，而有计划的课外阅读则应该是更重要的营养品。
从此我更加坚定的带领孩子们进行晨诵、午读和暮醒，当你好无功利的进行阅读和写作时，功利性的东西反而会跳出来找你，在校讯通第九届书香班级评选中，我们班有三位同学获得了书香之星的称号，当校领导找我谈经验时，我却说不出个所以然来了，说实话到目前为止，我依然只会在写文章这一栏里操作，其他的事由学生帮忙干着呢，可是现在想一想，大概是我对班级读写活动的支持和热爱，唤起了学生们的读写热情吧。
从最初的为辅新词强说愁到现在真正乐意游走于读写之间，除了坚持还有喜爱。
二、如今识尽愁滋味
提起20xx年我的成长故事，不得不提起学校领导对我的支持和帮助，一年来，领导为我提供了好几次外出学习的机会，学做一名智慧的班主任，提高自己的班集体建设能力；学习大语文的教学法，让自己的课堂上书声琅琅；学习王崧舟老师的教学艺术，努力使自己的课堂评价语言更具鼓励性和针对性；再学《新课标》，找准自己在课堂上的角色定位。一次学习，一点收获；一份尝试，一份改变。刘宪华校长说，改革并不是发展新的观念，而是从旧有观念中剔除不合理的成分，那么成长也不是什么了不起的大事，而是一丁点的理念改变，一小块的教法革新，但是贵在坚持。
当我和学生们一块进行晨诵、午读、暮醒的时候，我的心里其实也挺矛盾的，为了那看不见的几年后的素质提升，而牺牲眼前的东西，值得吗？但一想到这不仅仅是教育大家和学校领导所提倡的事情，更是我向学生们承诺过的事情，也就只好坚持做下去了。
三、却道天凉好个秋
在与学生们相处时，我的言行改变是自己所意识不到的，但是学生们都是鬼精灵，他们却能感觉得到。如今我们班有两位电脑高手，他们经常帮助老师们下载课件和试题，也经常帮同学们解决电脑难题。那天我无意间在留言板里，看到这样一句话，“告诉马雨溪，我把她的qq密码找到了。”原来黄耀珑同学帮助马雨溪找回了自己丢失的qq邮箱密码。无巧不成书，那两天，我的校讯通密码和qq密码也正好被盗，这下好了，两位电脑高手黄耀珑和梁法洋正好有了展现自己才能的机会了。班里还有校讯通高手赵璐璐，经常帮大家解决文字排版和校讯通方面的难题，课件高手王美惠，制作的班会课课件和联欢会课件让同学们大饱眼福的同时又深受教育，摄影高手马雨溪把同学们联欢会的精彩瞬间变为永久，在我整理完美教室资料的时候，还帮了我不少的忙呢，
每个时代都有自己独特的“教学相长”，20xx年我的成长故事里怎能少了六六班的这群小精灵呢？
自我成长的作文7
去年寒假，我和家人去了趟华山。山色或浑雄或妩媚，云霭雾气也颇有“华山论剑”的气魄与仙风道骨，可真正让我感受到华山独有的坚毅气质的，却是登山。
初尝遇挫折
第一次攀登是在风和日丽，轻风拂面的中午时分。虽是冬天，但华山的午时却有如春季般和煦，我背着大包小包的登山用具，与众游人共同走在望不到尽头的石阶上。走了百步，就开始气喘如牛，回望身后，距离出发点不过几十米高！我心里那个斗志昂扬的“杨过”在角落哭哭啼啼。我十分不是滋味，半死不活的跟着时，突然天降大雨，这仿佛注定要失败的初尝只好就此结束。但我不是“韦小宝”，我可是“杨过”，我才不怕。明天再来！努力尝试！
再尝食甘饴
第二次登华山就在次日清晨，山雀啼啭，冬林苍郁，乳般晨雾罩拢山头，偶有几株不屈的野花散发幽香。松枝头挂满积雪，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的良辰美景。我像个蹦蹦跳跳的小麻雀，一路小跑，在大部队后边赏边登，心里吃了蜜似的快乐——登山也可以很开心嘛，我定要尝试爬到山顶，就今天！说走就走！努力尝试！
三尝凌绝顶
时近午时，我脑袋里盘旋着昨日的大雨与劳累，身体虽还行，但心里却一下子蹦出个梨花带雨的“杨过”，哭闹着喊累。我咬咬牙，往嘴里硬塞两块饼，背上行装，踏雪上山。沿途的风景对此时的我来说都不再重要，我眼中只有那雪光妩媚，明丽如烛光的山巅之景。头有点沉，身子也有点沉，豆大的汗珠在额角悬而未坠，我的双脚上了发条般机械地前行，一脚深一脚浅，一滴汗两滴汗，我握紧了早已汗湿的手，瞪大眼睛，似要把那华山论剑的气魄尽吸体内，心里的小“杨过”咻咻地挥剑，给我鼓劲儿。再一步，再一步，终于……要到了！我累得像条狗，吐着舌头大喘气，可山巅清寂空明的美景让我激动的心被洗涤得透亮如镜，我在华山山巅扯着嗓子大笑起来。说到做到！我一定能成功！努力尝试！
努力尝试，为了心中的'不服输与倔强；努力尝试，为了山中美景与壮志；努力尝试，为了那不灭的信念之火与辽旷的雪原之景！
人生中的机遇数不胜数，但唯有去尝试、去做，才能尝到那世间最甜的蜜。
为了以后的路，我会不止一次的，努力尝试！
自我成长的作文8
我能够将电流与电压的公式背得滚瓜烂熟，可不会安装一只简单的灯泡，因为父亲告诉我这很危险；我可以写出很多化学方程式，却养不活一盆仙人掌，因为母亲会说那不是一个学生应该关注的；与同伴外出游玩，父母如临大敌——迷路了怎么办？钱不够用了怎么办？遇上坏人又该怎么办？
我知道，如此被父母关爱呵护着的，远非我一个。放眼望去，每当傍晚，大多数中小学都会出现这样的盛况——父母或是爷爷奶奶拥在校门口，接到了宝贝后，书包就瞬间被家长们抢着背到了自己的肩上。那些宝贝们呢？自然是昂着头走在前面，可能一边还吃着家长们准备的零食。
对此，我只能说，父母爱我们，很爱很爱。也许之于父母而言，我们是他们羽翼下永远也长不大的宝贝。殊不知正是这种无微不至的呵护恰恰阻挡了我们成长的脚步。就像伞撑久了反而掠夺了我们仰望天空的权利，习惯了孵空调我们就不会了解外面真实的温度。
这种方式成长起来的年轻人，或许可以侃侃而谈艺术、科技、社会，但谈完了总不忘把脏衣服打包回家交给妈妈。每当挫折来临，总是慌乱失控，甚至一蹶不振、误入歧途。
比父母高出了一个头的我们似乎陷入了“伪成长”的泥沼。过多的溺爱使我们脆弱且迷惘。
于是，社会上又出现了一些“狼爸”、“虎妈”。将俚语“不打不成材”演绎为“三天一顿打，孩子进北大”，他们对于孩子的严苛程度是大多数家长们为之惊叹并望尘莫及的。这样的磨砺或许的确可以让人快速成长，但牺牲了快乐、童真，甚至扭曲人性，换得北大、哈佛的.入门证，这样的做法是否值得？我看终究是免不了“拔苗助长”的嫌疑。
所以，我希冀的成长方式，并不是有人一直陪伴左右，被精心呵护着，生活在无忧无虑之中；也不是违背自然规律，只求快速高效生长。而是带着父母的期望和自身的信念独自行走。每到达下一个驿站，请为我鼓掌喝彩；如果走了弯路，可以休憩、反思、改过；如果摔倒了，允许我哭泣，给我时间让我发现摔倒的原因，然后一定要自己挣扎着爬起来，擦干眼泪继续前行。而那些生活所赐予的累累伤痕，就是成长的最好见证。
梁启超先生说，少年智则国智，少年强则国强。当我们以这样的方式成长，我坚信我们的国家经得住风浪更承得住愈加辉煌。
悬笔至此，望了望窗外，家长们已经在门口等候了。当我们见到他们的时候，一定要先抱一下他们，然后坚定地向他们及整个世界宣告：让我们以自我的方式成长。
自我成长的作文9
也许，成长的过程就是有勇气认识自己，从而把握自己；有胸怀接纳自己，从而完善自己；有能力成就自己，从而创造未来。
我曾听过一段很美的文字：“成长的过程就是破茧成蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀。”所以，在成长的过程中，无论身处逆境还是顺境，都需要有认识自己的勇气。
我们生来就是勇敢的，勇敢地来到这个世界、面对这个世界。可勇气好似会随着年龄的增长而减少，我们越长大，越是不敢大步向前。许是因为学步时摔了几跤，许是因为儿时的玩伴接连远去，又许是因为几次不如意的成绩……我们经历了挫折，也慢慢地把勇气深埋心底。但当我们重拾勇气，拼尽全力从跌倒处站起来，敞开心扉去结交新的朋友，去克服学习的种种压力时，我们又找回了那份与生俱来的勇气，满怀信心地面对这个充满挑战的世界。
雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”所以，在成长过程中，无论何时何地，我们都要有接纳自己的胸怀。每个人都是不完美的，我们要学会接纳自己。《最强大脑》中有一位选手叫孙叶芃，他患有先天性脊柱裂，出生60天就接受手术，18年来上了十余次手术台。初次站上舞台时，他说：“我把自己看作正常人，我也希望大家把我看作正常人。如果把人生当作一场游戏，大家玩的是简单模式，而我从出生开始就是地狱模式，我们的区别仅此而已。该过的关还得过，这点大家都一样。”他接纳了自己，接纳了身体有缺陷这个不可更改的事实。纵使艰难，但他的成长历程一样多姿多彩。
努力，是一种精神状态，是战胜自己的过程，是改变自己的唯一途径。我们也许还停留在人生的半山腰，甚至山脚下，但努力就会有收获。当我们坚持不懈地攀向顶峰，过程中也许会遇到凄寒的'风、苦涩的雨、迷蒙的雾、惆怅的云和一些不尽如人意的经历，但请相信，山顶的美景一定不会辜负我们的汗水和拼搏。
勇气、胸怀和努力，一定会在暗淡的星空中散发出耀眼的光芒。只要携着它们，我们一定能冲破无尽黑暗，找到一片属于自己的天地。正如艾萨克·阿西莫夫所说：“我一定要去寻找，就算无尽的星辰令我的探寻希望渺茫，就算我必须单枪匹马。”
自我成长的作文10
人生百态，总有千般滋味。我们既经历过成功的喜悦和自豪，也品尝过失败的辛酸和苦涩，就好像打翻了岁月的五味瓶，倾洒和交杂着各种滋味。而那一次，我在舌尖上品尝到了来之不易的成功的滋味。
“妈妈，让我也试试呗!”看见妈妈准备动工做她拿手的'肉丸，我立刻跑过去，向妈妈恳求道。“可以啊，你先看我示范，不然待会儿做不好。”我兴奋地答应了。只见妈妈往大锅里倒了半锅油，然后开火，倒了一碗自来水，加点生粉，接着便开始捏肉丸了。她拿起一块大小差不多，之前已经切碎的肉，放在手里，捏成一个圆，然后捞起一点生粉水，浇在肉丸上，再把肉丸在手掌间来回滚动，再捞点生粉水，来回数次，肉丸终于成型。随后，妈妈便把肉丸放在漏勺上，然后拿着勺子，把肉丸放进油里炸，这时，必须使肉丸在勺子上滚动，否则就会粘在勺子上。很快，妈妈就做好一个了。我心想，不就是把肉丸沾生粉搓成团嘛，这有何难？一会儿就让妈妈瞧瞧我的厉害！
我立刻拿起一块肉，在手上来回捏，照着妈妈刚才的样子，把生粉水浇在肉上，捏成团，然后立刻放在漏勺上，伸进油锅里炸，可是肉丸完全不听我的话，我想让它翻滚，可它一动不动，像是睡着了，紧紧地抱着勺子，怎么都不肯下油锅。于是，我的第一个肉丸成了一个肉饼。我之前的信心瞬间烟消云散，我无精打采地盯着勺子里的“肉饼”，心想，老师说得对啊，什么事情都是知易行难，我叹了口气。妈妈似乎看出了我的心情，说道：“不要灰心，总结一下失败的原因，再试一次，肯定会有进步的。”
我重振旗鼓，一边重新搓肉丸一边在心里思考，刚刚没成功，应该是颠肉丸时不能用蛮力，而要用巧劲。很快我又搓好了一个肉丸，接下来，便是最令人惊心动魄的炸肉丸了。我深呼吸一口气，把肉丸放在了漏勺上，然后轻轻放进了油里。我沉下心来，慢慢地，小幅度地来回抖动勺子，我隐约感觉到肉丸好像在勺子上滚动了！“成功了！成功了！”我高兴地向妈妈喊道。“别高兴太早，小心又粘住了。”“嗯。”我小心翼翼地继续抖动，过了十几秒钟，妈妈说：“差不多了，把肉丸直接放在油里试试。”我屏住气，缓缓地把肉丸放了下去。肉丸像一个跳水运动员，“唰”的一下掉了进去，又渐渐地浮了上来。这次是真的成功了！我兴高采烈地和妈妈击了个掌。
原来一个小小的炸肉丸，亲手做起来也并不容易，老子有云：“天下大事，必做于细”，我今天才深切地体会到了其中的道理。
一道美食，一抹回忆，它不仅填满了我空空的五脏庙，更让我品尝到了历经风雨后获得成功的滋味。
自我成长的作文11
成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。学会了坚强，学会了坦诚和坦然似水流年，流走了少年的懦弱与胆怯，正如苇岸在《白桦树》中所述：在白桦树的生长历程中，为了利用生长，总是果断地舍弃那些侧枝和旧枝。可以说成长是—个兑变的过程，由幼稚至成熟。每蜕去一层躯壳，痛苦在所难免。而陪伴我是我战胜痛苦陪伴我成长的是父亲那一个个意味深长的故事。
那是一个温暖的冬天，阳光撒在柔柔的雪上折射出一个金色的世界，我在雪地里不停的奔跑。正当我兴高采烈的奔向父亲时，一块在雪下的石头绊倒了我。雪进入了衣服里寒冷无比。顿时便哭了想让父亲安慰我。但父亲没有只是看了我一眼便向前走了。我哇的一声大哭了起来。回到家里父亲把我叫到书房把他小时候的日记本小心翼翼的拿出来，轻声的读：11月23日 星期6 雨 那天雨下的`非常大，放学后没有人来接我便独自冒雨跑回家，虽然在路上摔了几个跟头但我获得了父亲的夸奖——像军人一样坚强……。
听完我终于明白了父亲的用意，我要像军人一样坚强。从那以后每当我遇到困难痛苦时就会想起父亲的故事。便有了一股军人一样的力量使我坚强战胜困难。因父亲的故事而学会坚强…….
似水流年，不知不觉中我又度过了一个春秋。这是一个闷热的下午，学校里一片沉静，只有几只蝉无力的叫着，我和几个同学漫无目的的在校园里走动，忽然一只鸽子落在了窗台上躲太阳。那只鸽子一动不动，明摆着是在挑衅我们的好奇心，我捡起石头用力向鸽子砸去，鸽子不慌不慢飞走了，而可怜的玻璃随着一声清脆的响声四分五裂。我们被送到了教育处，主任用严厉的目光盯着我们，我的心里不再是以前那样紧张。我的脚自然的向前迈了一步，主动承认了错误并且认真听取了老师的批评。我能做到这样是因为我心中时刻记着父亲的那个故事：父亲小时候和人打架打伤了对方，爷爷教导父亲君子要坦荡荡，父亲主动承认了错误得到了原谅。自从那以后我一直把君子坦荡荡这五个字铭记在心告诉自己要坦诚 坦然面对一切。因父亲的故事而学会了坦诚和坦然……
作家刘墉说过：成长是一种痛苦的美。是啊回头望去每一次成长都伴随着痛苦，通过困难我痛懂得坚强 通过心灵的磨砺我收获了坦然和坦诚。而使我一次次冲破痛苦得到成长后的美的是父亲那意味深长的故事啊。父亲您的故事伴我一生我会将您的故事当做世代的财富传承
自我成长的作文12
首先，我希望你可以健健康康、快快乐乐的的生活，你可以是工人、可以是演员、可以是音乐家、可以是设计师，但你必须定下自己要努力的目标、理想，因为理想可以造就你的气质。
但是，你要懂得把握机会展示自己，懂得拒绝外来得诱惑，懂得你想要的，因此你可能会失去很多小机会，但你要相信还会有更大的机会在等着你。
其次，我希望你是一个具有能力的人，虽然每个人的能力有限，但我希望你能尽自己最大的努力，从而在我你的时候不会为自己幼时的无知而落泪。做好事情很难，但记住你千万不能放弃，一步一个脚印相信你可以的。
你要懂得利用时间，我知道你很累、很累，但谁又不是从这个阶段过来的呢？现在的累还来以后的幸福不是很值得吗？还有不要总觉得你什么都不如别人，要相信你是最棒的！
希望你不要媚俗，你要再从满黑暗的社会中看到真，你要有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的美好品质。如果我看见你用谄媚的笑腔和他们谈话时，我一定会无地自容。
在做人上，我希望你可以做到互相尊重、坦诚相待、正视自己的错误，不要傲气十足，惹人讨厌。
最后，我希望你不管时代怎样变化，你都要做你自己想做的事、谢你自己想写的诗、唱你自己想唱的歌、要你自己想要的生活，希望你是个优秀的人。
日子在脚下，脚下踩出平静的声音。终于，我不知不觉地成长了。后来，在某个清晨的镜子里，看见微笑，熟悉而陌生的微笑。儿时的影像是珍贵的，回想从前，在易碎而晶莹的玻璃柜里，没有出没。新的生活时代代替了回忆，填补了心中的空白，让理想蠢蠢欲动。
停在每一个成长的心灵驿站，以怎样的心情看待走过的一段旅程就标志着在如何成长着的字迹。童年固然美好，今时亦多精彩。于是，我们都是感悟着的成长，思考着的成长，无悔着的成长。成长的我们，把一切隐藏在心底，唯有留在心海的涟漪在一层层的明晰……
蓦然回首，发现我们已渐渐长大。不知从什么时候起，18岁这个字眼已时常挂在嘴边。曾几何时，认为18岁是那么神圣，只知道那时我们长大了，成人了，可以飞得更高更远。而此时，当我真正要面对它的时候，突然感到一种莫名的手足无措。我担心自己是否能够充分理解18岁这一平凡数字所蕴藏的丰富内涵，但我明白，18岁意味着责任。也许成长本身就是一种责任吧!
曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望与美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。
是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐。沿着成长的足迹，一步步，我们击向成熟．走向未来。
时间从指间不经意地弹落，往昔的格子爬满了蜘蛛的足印。它正在里面结网，把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。这种感觉是用灰土裹着的黄金，如果不去品它，便永远不知道它的真正价值，那就是成长的故事。
成长是一曲刚健的歌谣。走进田间地头，听拔节声声，走进森林旷野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追逐与奋争，这就是成长的`旋律。在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响。
成长是—道色彩的流程。飘去了鲜艳的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身校服，一围凝重的色彩。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。堆积的课本一如大山的深沉。—切浮躁归于沉静，昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境。
成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。学会了坚强，学会了坦然。同时，也学会了修饰与包装。似水流年，流走了少年的纯净与质朴，正如苇岸在《白桦树》中所述：在白桦树的生长历程中，为了利用生长，总是果断地舍弃那些侧枝和旧枝。可以说成长是—个兑变的过程，由简单到复杂，由幼稚至成熟。每蜕去一层躯壳，痛苦在所难免。作家刘墉说，成长是—种美丽的痛。
成长也是艰难的跋涉。穿越《伤心地铁》后，是—条曲折的山路，身后蜿蜒，脚步依稀前面，长满荆棘，堆满鲜花。勇敢地追寻，路就会在脚下延伸，成长即路。
成长的故事很多很多，有欢乐也有悲哀；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩云，成长就是希望编织的彩带，串连回忆和向往。
自我成长的作文13
一、学会进行自我调节
无论在生活和职场工作中，总会遇到各种各样不如意的事，学会自我调节自己的心态和情绪，积极的进行自我调节很重要。生活中数不清的各种压力如果不学会处理就很容易积压使人产生消极的情绪。没人喜欢会失败，但不喜欢并不代表不会失败，没有人能够永远的成功，失败与成功永远是相伴而行。如果一直不喜欢却再而三的失败受挫的话，人就会对再去尝试产生厌烦恐惧变得消极。自身消极的情绪又会不断的影响我们对整个人生的态度，使人不停的陷入消极中。这样长此以往人就会走入消极的恶性循环中越陷越深，越来越觉得黑暗，最后沦为生活的奴隶，在烦恼忧愁中喘息的过活。太多的人不是被一两次挫折打倒的，而是被多次的积压的消极情绪给压垮的。
同样的事情不同的人去处理会产生不同的结果，其中差异产生的原因有诸多方面的，性格因素是其中最重要的原因之一。一个积极乐观的人处理事情也会保持乐观的心态去做事，不论结果如何也同样能以最乐观的微笑的面对。而消极心态的人去做结果如果达不到他的美好预期更或是与其期望大相径庭，那就可能会进一步加重他的消极心理。消极了的人一遇到不如意不顺心的事情就产生消极悲观的心态，而且因为人已经消极了，做起事来不自觉的就给事情加注了消极情绪，这样就很可能产生不良的结果。相反，拥有积极乐观的人生心态的人遇到不如意的事情也会积极的去处理和面对，并会想方设法去努力去改善。
积极乐观的心态是一个人生活下去获取快乐的源泉。积极乐观的心态不是天生而来的，消极心理也不一成不变的。它是随着人的性格和环境而变化的，是走向消极还是迈向乐观积极都取决于这个人的一念之间。是一个人的思想和意念影响着自身做出选择，他的选择导致了两种不同的处世心态。同人的思想是可以改变的，乐观积极和悲观消极也是可以重新选择的。只要你愿意，随时随地都可以随性地重新刷新。面对挫折困难时别选择消极，不要被挫折所左右，唯有一如既往的积极面对才有可能更快地挣脱出困境，积极的进行自我调节是很重要。
依赖，正慢慢吞噬着你的自我
生活上的偶尔依赖，并不可怕。可怕的是，心理上对别人产生了深深的依赖。一旦别人走开，焦虑抑郁等心理问题很容易出现。
依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不关于动脑筋，往往人云亦云，赶时髦，随帮唱影易产生从众心理。 依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作个决定。
依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导， 时时提出要求，否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。在家里， 一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去了可以依赖的人，他们会常常不知所措。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响心身健康。
要克服依赖心理，可从以下几个方面着手，
1.要充分认识到依赖心理的危害。要纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。学会独立地思考问题独立的人格要求独立的思维能力，
2.要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做。正确地评价自己。
3.丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力
在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使我们有机会去面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等， 不要什么都推给爸爸妈妈，做个“小地主”。在学校，除了学习好外，要多参加集体活动，学会去帮助他人。
4.多向独立性强的朋友学习。
多与独立性较强的朋友交往，观察他们是如何独立处理自己的一些问题的，向他们学习。同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识，改掉依赖这一不良性格。
注定不会是朋友的人
人生在世，总有许多事是注定结果的，也有许多人，是注定跟你不合拍的。
二、寻找友谊碰壁的孩子
晚饭后，一群小朋友在小广场玩。有个四、五岁的小女孩手里抱着只白色绒毛狗，桐姑娘见了很眼馋，上去跟小女孩和她妈妈说，可不可以给她抱一下。小女孩不肯，她妈妈在一旁劝说，也行不通。桐姑娘不放弃，一直默默跟在她后面。
期间，桐姑娘还把正玩着的'秋千让给小女孩。小女孩把小狗放在一旁，桐姑娘鼓起勇气，我可以抱一下吗?小女孩说，不行。她又站在一旁等待。“妹妹都把秋千让你玩了，你不要这么小气了。”小女孩妈妈试着劝说，无果。
“毕竟是别人的东西，你这样老跟着人家，小姐姐会烦的，”我喊过桐姑娘，“那是她的玩具，如果她不喜欢跟你分享，就不要勉强人家了。你可以玩秋千，玩别的东西吸引她啊。”她不听，“我就想抱抱小狗。”
孩子就是这样，平时扔家里一堆的玩具，随便抱出来大家都会当着宝。劝说无效，且随她去，其实我也想看看最后她能否成功抱到小狗。
过一会儿，又来了一个小女孩抱着一只带绳子的黑绒毛狗。她和抱白狗的小女孩是幼儿园同学，两人一人抱着一只狗玩得很high。桐姑娘愈发羡慕，又筹划，如果抱不了小白狗，牵牵小黑狗也是好的。
别人在前面跑，她在后面跟着，小黑狗牵歪了，她赶紧上去扶正;小黑狗被扔在一边了，她赶紧上去帮忙牵绳子，但很快就被夺了去：小狗是我们的，你不许玩。
桐姑娘依然不退却，静静地站在一旁。她姨看不下去：“我看不下她这么卑微地跟在人家后面，讨好别人。小女孩跟男孩就是不一样，容易有团体，排挤另外一个。下次出来带点零食刺激她们。”
她忘了，我们也是这么长大的啊。而且我们肯定也排挤过别的女孩加入自己的小圈子，她忘了自己曾是雷厉风行“横行霸道”的女班长。这是桐姑娘自己要走的路，我们都得接受。
有些幼儿园，就是大小孩子放养在一起的。小孩子很自然地跟在大孩子后面疯，这就是他们相处的方式。再说，如果她现在进了幼儿园，说不定这是这么找朋友，跟别人相处的。只是我们看不到罢了。难受也没有办法，在我们心里是宝，在同龄人面前得重新定位。
我当然会不舍，也知道她会碰壁的，以大人的眼光明显看出那俩女孩铁了心不跟她玩。两个人的友谊最坚固，三人次之。她们已是极好的朋友，不需要额外闯入的第三者，何况还是个没有任何竞争优势的小丫头。
但是我既然已提醒几次，就没法再让她放弃。有些事得尝试放手，让她自己经历。眼睁睁看她，有时候宁愿选择伤痛不放手。
三、有些人就是没法成为你的朋友
不过，最后当她再次摸扔在地上的小黑狗的绳子被小女孩呵斥后，我想，是时候结束这场虐戏了。
我把她拉走了。她很不甘心，哭了。
“妈妈看到了，知道你在努力想跟她们交朋友一起玩是不是?”我先是采取了共情策略，“可是，你那么努力了，她们愿意一起玩了吗?”她抽抽搭搭，“没有。”
你看，你特别想跟她们一起玩，做了那么多努力还没用。我安慰她，因为她们已经是好朋友了，不想再跟别的人玩。这也说明她们不是你要找的人。你得明白有些人就是没法成为你的朋友，无论你多么努力讨好她们。
我想说友谊和玩具不是讨好乞求来的，但终于没有说出口，也许在她看来，那根本不是讨好，是真心对别人好。
很多时候就是这样，不是你不够好，只是没找对人吧。“你是个很棒的小女孩，有一天，你一定会找到同样喜欢你的，也值得你追赶的朋友。”她哭着点点头，似懂非懂。
“比如像润润那样的(她经常玩耍的小女孩)，如果你跟润润说了很久，让她把小狗给你抱抱，她会同意吗?”她说，“会。”我说，“你看，那样的女孩就可能成为你的朋友。你还会遇到很多那样的女孩，像你一样好的女孩。”
我讲了那么多，她一定没法全懂。但走到家门口，她已经不哭了，上了楼，已经很开心地吃起水果了。只是跑到沙发上玩时，会嘀咕一句：我以后长大了会碰到很多一起玩的小朋友。
我没有说的是，妈妈和很多成人也都是这么过来的。
皖南宏村南湖书院的匾上写的是“志道堂”，取一起读书，志同道合之意。
我们成长的路，也是寻找志同道合的朋友的路。有些人很好玩，有些很优秀，有些很吸引人，但不是每个都能成为我们的朋友。但，总有人会是我们的朋友。
四、有些注定错过，有些轻易走进心里
有个朋友在公众号后台问过我：有一个朋友我觉得挺好的，人漂亮，为人处事也不错。我们挺合得来，但是为什么她好像不太欣赏我的样子，喜欢说我这不好，那不好，走路姿态不好，买的新衣服不好看，反正没听她夸过我什么。好像我在她眼里很不堪，完全是拿来比较的。
你看即使我们已经长到很大了，还是不够自信。还是会在“朋友”二字上磕磕碰碰，放不下。只是我们已经没法像三岁孩子那样，抽抽搭搭地哭着要玩具要友谊。
我回复她，也许你的那个朋友，是个直性子，真的把你当朋友才会像对待爱人一样苛求你，希望你更好。她可以选择什么都不说，说了是对你的看重吧。
当然，这建立在你能感受到诚意的基础上。如果只是一味指摘，也许她还没有发现你的真正价值而已。若是这样，你就更不用介意了，犯不着因为这个怀疑自己不值得获得友谊。
没办法，我们都得接受，有些人就是没法成为你的朋友。而有些人很自然就能走进你的心里。
有个姑娘经常深更半夜扔给我一个链接：这个话题你也可以写。我说，你怎么这么抬举我，像极了约稿编辑。她也不否认：嗯~不给稿费的编辑。
这是经常推动你，能让你变得更好的朋友，她能穿越你的皮囊看到自己没发现的优点。
有的朋友，一路走来静静守望，像空气，像凉风;有的风趣机智，看到她就开心;有的温柔仗义，不经意就能拨动你心底的涟漪;有的励志，看到她就能量满满，不再伤春悲秋疑惑路在何方……
五、勿忘初心，且行且珍惜。
风华正茂的你理应活得年轻
公交车上跳上来几个初中生，对的，是跳，不是走上来的，他们叽叽喳喳地说着学校里的趣事，说这次的考试真简单，女孩子贴在另一个女孩子耳边说别人听不到的秘密，男孩子们笑着谈论球场上的精彩。
嘉嘉拿下耳机，把头靠在我肩上，说，你看，他们多青春，我真羡慕。
我知道嘉嘉熬了一个星期的夜做的方案又被她老板给毙了，理由是达不到客户要求的“花哨”标准。刚刚还在电话里把她狠狠地骂了一顿，嘉嘉忍着没有哭，这些年里她或者我早就练就了一身不为领导和客户任何一句言辞上的责难动一丝心酸的本领。
她用眼神拒绝了我想要安慰她的冲动，默默地拿出耳机带上，打开永远只有十首歌的播放器，呆呆地望着车窗外闪过的风景，眼神里疲惫而落寞。
她最后一条朋友圈停留在毕业工作一年之后：我带上耳机打开手机好像全世界都与我没有了关系，却又好像全世界都与我有关。
越来越忙，越来越疏远表达，喜欢的拼了命也想要去得到，这必然都要付出代价，比如没玩没了的加班，比如发了疯似的学习，比如违心去迎合老板与客户的需求，再比如天大的委屈也不再去想把它说出来写下来，歌曲是唯一的最舒心的陪伴。
下了公交车，在一个地下通道的入口看到一群大学生在做表演，红红的横幅上写着“大学生艺术社团街头表演”，戴着鸭舌帽的男孩子正在唱《南山南》，声音很青涩，有时候不记得歌词还要低下头看看手机，再抬起头的时候脸上就有了羞赧的色彩。我们停下来，静静地听他断断续续把一首歌唱完，然后我拉着嘉嘉走，她迷惑地问我干嘛，我没好气地答“买菜”。嘉嘉叹了口气随我走，在超市里看到一冰柜一冰柜的肉类说，他们还在青春洋溢，我们却已经是柴米油盐，可是我那样恣意挥洒青春的日子也才过去了三年，我也才24岁而已，怎么就好像历经了沧桑。
是啊，嘉嘉，你才24岁，我们都才24岁。
工作里的那些不顺那些烦恼像蜘蛛网攀满了我们当下的生活，想逃，被死死地黏住了脚。
有时候我们会想要去到远方躲避一下生活的喧嚣，金钱，时间，成了不能同时成全的枷锁。好不容易去成了又发现所谓的远方已过于商业化，想象的净土在尘世里正慢慢变脏，不复原来清丽脱俗的面容。
生活好像很糟糕，房租又涨了，厕所被堵了，欠费停水停电了，厨房里蟑螂出没，楼道里又被对门的丢满了好久不扔的垃圾，一场雨落下来楼下的积水淹坏了我们心爱的鞋子。
总有人旁敲侧击着问我们工资多少，工作几年给家里贡献了多少，有没有可以结婚的对象，什么时候买房买车。
可是，你看，我们也才只有24岁。
我们的父母都还健在，还没有经历重要亲人辞世的悲痛。我们可以每个星期给他们打几通电话，父母催婚就让他们催去吧，也不会真的逼着我们去跟一个你不爱的人结婚过一辈子。父母或者旁人的唠叨都不可避免，我们可以假装听得很认真，转身就把它们都忘掉，虽然这很难。
爱情是奢侈品，却也并不是必需品，他来，就热烈地相爱，他不来，就静静地等待，等待的时候，让自己变得更好，去配得上一个更好的人。
工作忙到没有时间娱乐，没有时间维系朋友，那又怎样呢?真正的朋友即使我们不说也能理解我们的难处，许久不见面也依然可以无话不说。被领导压着看不到希望，那又怎样呢?我们所做的事情所学的点点滴滴，将来都有可能在我们人生的履历上加上重重的分数，希望也终将会在这点点滴滴里到来。
我们偶尔能够抽出时间去到一个的地方，坐一辆环城公交，在陌生的城市里，从这头晃悠到那头，去吃一点特色小吃，看一些不一样的风景，没有人认识，也不认识任何人，哪管它商业不商业化，自个儿能随意放纵释放压力就足够。没有时间也没有关系，我们可以去到KTV，大声地呐喊歌唱，嘶吼出情绪，并不会有人在意有没有跑调。
而充满了柴米油盐的生活其实也是一种诗意，被规规矩矩摆在菜市场上的菜本来已经失去了生命，做菜人凭借着一双巧手，几种调料，又赋予了它们另外一种生命，这多么神奇。
我们彼此做一个约定，不说生命里的不好，只说那些开心的事，被子晒了闻一闻都是暖暖的气味，月光透过窗子外的大树照进来明晃晃地摇动，公交上碰到一个小孩子憨憨地笑着，养的植物终于开花了，会做一道大菜了，去附近的城市旅游了，学到了一点新技能，领导终于认可了我们的能力。
很简单的生活着，这样是不是其实就已经很好。
谁都在向往着自由与海阔天空，不然也不会有那么多前赴后继奔向自由之路的人，只是我们还不能忽略这自由的路上必须要承受的艰辛，现在说起的“沧桑”，也许在若干年后就只是闲来的一点谈资，毕竟，人生很长，还有很多路要走，很多难关要过，等我们垂垂老矣坐在摇椅上的时候，再来说这满身的沧桑。
最后，大鹏歌里唱的，自由，是因为真的有方向。
如果再回到童年
如果再回到童年，我会做事更有毅力，绝不会放弃因为它太难或者麻烦。如果我们想要光明，就必须战胜黑暗。坚持在结果上有时能同天才相比。“只有两种生物，”一个谚语所说;“可以登上金字塔——鹰和蜗牛。”
如果再回到童年，我会养成专心致志的习惯。一旦手头有事，决不让任何事使我分心。我会记住：一个优秀的滑冰手从不试图同时滑向两个方向。如果早早养成专心致志的习惯，它就会成为我们生命的一部分。
我经常听到成年人说：“虽然我希望自己能够集中注意力听课或看书，但我仍然不能做到。”原因在于年轻时没有养成这种习惯。
如果我能重新开始我的生命，我会更加注意培养我的记忆力。我会尽一切可能的方法，在每一个可能的场合，去强化我的记忆力。起初确实需要不少的努力去记住东西，但是很快记忆本身就会起作用，使它不太困难。只要及早培养，记忆自会成为一种才能。
如果再回到童年，我会培养勇气。一位明智的作家曾说：“世界上没有什么比勇气温文尔雅，也没有什么比怯懦更残酷无情”。我们常常过多的自寻烦恼，杞人忧天。对恐惧的害怕超过了恐惧本身。凡事都有危险，但震惊往往能克服最严重的危险。勇敢面对各种命运，你就不会对伤害恐惧。
如果再回到童年，我会找寻生活中快乐的一面。生活像一面镜子：如果你对它笑，它也会对你笑;但如果你朝它皱眉，用怀疑的眼光看待它，它也对你报以同样的表情。内心的阳光不仅温暖自己的心，同时也能够温暖周围人的心。
谁拒爱于门外，也将被爱拒之门外。
如果再回到童年，我会经常养成说“不”的习惯。一个少年要能挺直腰杆，拒绝做不值得的事，就因为这事不值得做。我可以写上好几页，谈谈早期培养这一点的重要性。
如果再回到童年，我会要求自己对自己的同伴和朋友更加有礼貌，对陌生人亦如此。在坎坷的人生道路上，那最细小的礼貌就如同漫长的冬季为我们歌唱的小鸟，使得冰天雪地的严冬变得较易忍受。最后，如果再回到童年，我会更努力的让他人快乐，而不是努力的让自己去快乐，仿佛这是人生的唯一目标。
为何总控制不住情绪
当人的内心积累了太多的负面情绪时，“点火就着”的情绪表现并不陌生。特别是现在，大城市生活以及长期的高压力下的工作，让负面情绪的来源更多，产出也更多。当我们围绕生存努力拼搏的时候，很少有人去注意这些负面情绪，更不用说用合理的方法来宣泄情绪。因而心理情绪问题成了一个隐匿已久的健康问题，“一点即着”的脾气只是一种表现方式罢了。
所谓“祸患常积于忽微”，生活中我们常常会遇到一些“轰轰烈烈”的大事，其实都是因为一些“不值得”的小事和小矛盾引起的。譬如地铁上、公车上，这些公共场合总让人感觉“气性大”、“点火就着”的人越来越多，即便这人可能平时是位绅士。为什么现在的我们越来越容易“变脸”了呢?
其实，当人的内心积累了太多的负面情绪时，“点火就着”的情绪表现并不陌生。特别是现在，大城市生活以及长期的高压力下的工作，让负面情绪的来源更多，产出也更多。当我们围绕生存努力拼搏的时候，很少有人去注意这些负面情绪，更不用说用合理的方法来宣泄情绪。因而心理情绪问题成了一个隐匿已久的健康问题，“一点即着”的脾气只是一种表现方式罢了。
当然，还有一个原因就是——情绪会“传染”，特别是坏情绪。就是当你遇到一个火大的人，可能你会更火大，于是，你们便各自变成了对方坏情绪的“替罪羊”或“出气筒”。
也许你会问，为什么在直接领导、家人或孩子面前我们能克制自己，不会放脾气太过于泛滥，而在公共场合就控制不住了呢，即使事后会后悔。那是因为你无法处理放纵情绪以后可能出现的不利后果。人们处事会遵循“趋利避害，避简避繁”的原则，我们会选择一个自己认为合适的地方去宣泄负面情绪，所以，在超市、地铁、餐厅、马路等环境中，陌生的人常常会因为一些小摩擦而点燃了心里的怨气，与陌生人发生争执付出的代价会更小，很可能我们老死不会再遇见，后果相对也是可控的。但当愤怒迅速膨胀，“克己”没能及时发挥作用，人就会被愤怒牵制，做出很多极端行为而伤害他人。
所以，在公共场合发脾气是“不智慧”的表现。当发生问题时，最好能就事论事解决事，例如开车时与人发生剐蹭，争论谁对谁错很没有意义，如果双方都是“较真儿”的人，这件小事可能会不断升级，但是事情已经发生了，如何解决双方都满意才是关键，无法自行解决还可以找交警协助，怎样都不至于非要拳脚相加。
当然，生活中控制坏脾气，你还可以这样做：
情绪疏通：坏脾气的爆发总有一个“幕后推手”，即情绪源。压力过大，负面情绪过多，积压在内心太久而没有合理的宣泄渠道都会“引爆”你的情绪，你需要了解自己到底是因为何种原因，并及时“疏通”。
意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示“别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体：当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。
推己及人：凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
自我成长的作文14
不知道为什么，每一次读到她的文字，总是会有一点点的悲凉。
也许是因为有那么一丝和缝的相似的经历吧，但也算不上是惺惺相惜。
总觉得这个词应该用在比较正能量，或者通过种种努力之后有所收获的成功人士上会更恰当。
最多就只能算用“同病相怜“这个词，可细想还是不太恰当。
总之，每个人的成长历程都会经历各种各样的故事，只是有的人善于表述出来，有的人只是把它藏在心底。
即使是相似的经历，也会有因为有不同的背景，不同的`年龄，不同的性格，呈现出不同的感受与效果。
这就是为什么说，这世上是没有真正的感同深受吧。
同样是深陷泥塘中，有的人是在白天，有的人是在黑夜，有的人是能看得见行人呼救帮助，有的人是只能默默挣扎自救。
相同的是陷在泥塘中的身体主观的感受，可是周边是怎样的感受，又会很客观地影响着他主观上的情绪。
说到底，还是要学会自己去疗养内心，否则就像是坐在富丽堂皇的别墅大厅里，也有人心如陷在泥浆一般。
表达出来，只是用倾诉的方式来宣泄内心的情绪，但更多时候还是得靠自己的自我成长。
自我成长的作文15
何谓磨？磨有磨炼，磨砺的意思，能打磨出精致生命；磨亦有消磨的意思，意味着低下的效率。“磨炼”是促使你前进的不竭动力，“消磨”则是你前进路上的“绊脚石”。因此，我们要不断磨炼自己，杜绝消磨时光，方可助力成长。
席慕蓉有言：“生命是一条奔流不息的长河，我们都是过河的人。”生命之河，浩浩荡荡，过河取路，必要乘稳舟固船，筑牢坚实的基础，只有不断的磨炼自己，提高自己的能力，才能乘风破浪，达到胜利彼岸，实现人生理想，凸显人生价值。
磨炼是成功的基础。老子曾说：“九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”做任何事都不是一蹴而就的，若没有日常艰苦的磨炼，“怎得梅花扑鼻香”？伟大的画家达·芬奇初学绘画时坚持每天画鸡蛋，练就了扎实的基本功，最终才创作出举世闻名的《蒙娜丽莎》；徐弘祖走遍名川大山，获得了丰富的阅历，才据此写出了闻名遐迩的《徐霞客游记》；苏炳添不断打磨起跑姿势，最终在奥运赛场上一鸣惊人……哪有那么多的一夜成名，其实都源于百炼成钢。
磨炼自我只有进行时，没有完成时。磨炼自我时，不仅要克服前进路上的.艰辛与困苦，更要警惕“鲜花和掌声”。不应沉浸于他人的赞赏中而停止磨炼，要不断磨炼，不断提高。超级杂交水稻之父袁隆平在得到国人认可后大都以为他会载誉而归，安享晚年。未曾想，他又回到了田间，奔走在土地边，研究出今天的海水稻。当夏日的阳光照在他的脊背上，当寒冬的冷风吹在他的脸上，他从未想过退缩，一身成就，挥洒了半壁江山。袁院士正是因为能够不受外界“鲜花和掌声”的影响而忘记自我，一直不停地对自己进行磨砺，打磨出他心中的“禾下乘凉梦”。
打磨不是消磨，消磨意味着低效率，少成果。冯骥才有言：“弹满人生的键盘，才有灵魂的深厚。”人需以持久磨炼自我的恒心来蕴养深厚的灵魂。反观当今社会上一些佛系青年，以“躺平”为座右铭，把“不作为”当人生追求，消磨了时间，蹉跎了岁月，最终一事无成，对国家、对社会无益。
纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。在这海晏河清的新时代里，需要我们青少年以磨炼为旗帜，手拥烛光，满腔滚烫，开辟出一条朝圣路来。愿我们都能挽磨炼之雕弓，乘凌云之大志，得成长之长空。
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