跳大绳优秀作文（精选42篇）
在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的跳大绳优秀作文，欢迎大家分享。
跳大绳优秀作文 1
今天，天气晴朗。
上午的最后一节课是体育课因为体育老师不在学校所以语文老师就让我们拿着自己的.跳绳去后操场自己结合来跳大绳老师让我们分成三队，一队是男生，因为女生人多，所以女生分成了两队。老师首先让男生来跳，两个人摇绳，其它人来跳，男生们一共跳了116下，而女生的第一队，则跳了146下。该我们队了，有一点点的小紧张，第一队女生喊到道：千万不能输给男生啊！我们一下下跳过绳子我们原本以为最多可获得第二名的。没想到我们一共跳了156下。获得了第一名太开心了。
最后下课时看着男生不服气的眼神真是笑死我了，哈哈
跳大绳优秀作文 2
今天从上午到下午都很闷热，汗一直嗒嗒的往下流。下午第2节课，我们井然有序的在操场排队等待。老师让我们以小组为单位练习跳大绳。我们的小队长让我站在王怡文后面，不一会就轮到王怡文跳了，我深深的吸了一口气，在王毅文跳的时候我也跟着跑动起来，然后回想着之前跳大绳的动作要领，左脚先跳、右脚再跳，眼盯大绳，成功了。
我跳完没多久，小队长要我们按跳的好坏来排队，他走到我前面把我拉到了第4个位置，我乐得喜上眉梢，再往前一看，都是一直比我跳得好的人。
老师来到我们组，让跳的不好人先跳，我慢慢的松了口气。其他人跳大绳的'时候，我又在后面练习了一会儿动作，到我跳的时候又是一次成功了。原来我最害怕的跳大绳，现在成我最喜欢的体育运动。原来做什么事儿，都要有背后的努力。
跳大绳优秀作文 3
星期六，阳光灿烂、空气清新，小猪和小猴去公园里跳大绳。
它们来到一条小河边的草地上，小猪说：“咱俩怎么跳呀？”小猴想了想，看见旁边有一颗大树，说：“咱们把绳子的另一头绑在大树上。”它们把绳子绑好之后，小猪甩着绳子，小猴开心的跳着。
小白兔吃完早饭，想出去玩一会儿。它跑到小河旁边，看见小猪和小猴在跳大绳，小白兔也想跳。它说：“我也想参加你们的跳绳，行吗？”小猪和小猴高兴的答应了。小白兔有点儿发愁的说：“中间有一条长长的.河，我怎么过去呀？”
小猪和小猴找来一块又长又宽的木板搭到河对岸，让小白兔顺利过河。小白兔安安全全的来到了小猪和小猴身边，它们开心的一起玩跳大绳。
跳大绳优秀作文 4
下周四学校要举行运动会。下午我和爷爷来到文化公园，我等了我等了一会儿。我们班的人都浩浩荡荡的来了。
跳绳准备开始了，两位同学的妈妈开始给我们摇绳，我高兴的叽叽喳喳的。尤柯人第一个跳他轻轻一跳跳过去了，我为他鼓掌，第二个轮到我了，我好紧张啊，那么多路人看着跳不过去，那不是太丢人了吗？我心中默默念着镇定镇定，再镇定，我双脚抬起来轻轻一碰过去了，我先中的`石头落了地，听到别人的掌声我高兴极了，要继续努力，接着别的同学也都跳过了，我们嘻嘻哈哈地排队过越跳越起劲。过了一会儿渴了喝了点水，累了休息会儿。放松完了我们就继续跳。不能认输，不能喊累。
夕阳西下，我们一起离开公园，今天的成果还是不错的。
跳大绳优秀作文 5
今天，有我喜欢的体育课，体育课上，我们完成了老师的教学任务之后，就都跑去跳大绳。
说实话，我很小的时候就跳过大绳，而且听妈妈说，那时候我跳得还是蛮好的。但是，现在已经好久好久没有跳过了，我还真有点害怕了。看着绳子高高地扬起又落下，真担心被绳子砸到怎么办，一定很疼吧。可是，我又实在是想玩，我犹豫了一小会儿，决定挑战一下自己。
我站在绳子的斜后方，眼睛紧紧地盯着绳子升起，落下，又升起，又落下，迟迟不敢钻进去。同学们一个接一个地去跳了，我站在原地不敢动，大家不停地鼓励我，“没事的'，你看到绳子升到最高的地方就赶紧钻进去，就可以了，别害怕”，我咬咬牙，哼，跳。哇，一下子就钻到绳下了，我赶紧蹦起来，嗯，成功跳过去，我正准备跑出去，谁知道大绳一下落了下来，砸到了我的身上，呜呜，有点疼啊！不过，有了这一次的经验，我很快就可以轻松自如地跳绳了。好开心啊！
跳大绳优秀作文 6
星期四第四节课我们班一半的同学去排练，班会要排练的节目，我的一个好朋友也去排练了。
我们剩下的一半人，第四节是体育课，我们就带着跳绳去上体育课了，我们体育老师说下星期期中考试，1到4年级考试单跳，我我年级是全班都要跳大绳，加起来看那一班跳的最多，谁就赢六年级是打篮球。不会跳大绳，让会跳大绳的教。
老师给我们几条大绳，让我们跳，我们跳了一会儿参加帮会的'人来了，跟我们一起跳，我让我朋友也学着跳，因为她不会跳，他光不敢跳，我就对他说：“没事呀，你没跳进去，别人不会说你的。”他还是没有跳，我又对他说别人不会说你的，他还是没跳，我对他说了好几遍，他就是不跳。我又对他说了一遍，他就跳了，他第一次没跳好，我对他说：“你看没人说你吧！”该跳了，他第二次跳进去了，第三次他没有跳，我对他又说了一遍，没人说你呀！
很快就放学了，我对我朋友说：“你要回家，多练练。”
跳大绳优秀作文 7
运动会中有一个集体项目，跳大绳，具体要求是，十名运动员，两个揉绳子，八个跳绳子，要求这八位同学鱼贯而入，呈8字形回旋，三分钟内，比较跳跃的数量，男女生不限。当我在班上宣读这个比赛项目时，同学们都是一脸发懵，不知所云。接下里就是我发懵了，这个时学校运动会的比赛项目之一啊，啥都不会怎么比赛？我思忖片刻，制定下训练方案，是骡子是马拉出来遛遛，实践出真知嘛。
接下来的两节课，我和同学们是在操场上度过的。
我震惊——他们真的不会，啥都不会，绳子不会揉，不会行进中出入绳子，更别提连贯，8字形了。
太惨了点，现在的学生！我不仅这样想，这是以前的`孩子们玩的游戏项目啊，现在的学生，不会玩，什么都得报个班，都得老师教才能接触……
愁啊愁。练吧！
跳大绳优秀作文 8
今天，我们的体育老师带着我们一起玩跳大绳的游戏。同学们个个摩拳擦掌，压抑不住兴奋的心情。
到了操场上，老师让我们班的两个体育委员来摇大绳，其他的同学都排好了大队等待游戏的开始。绳子开始摇动起来，我看见同学们一个个都迅速的跳了进去又跳了出来。我激动极了，终于轮到我了，我找好时机像子弹一样穿了进去，我可真棒呀，竟然连续跳了4个，同学们都为我欢呼鼓掌。轮到我的好朋友李威豪了，他刚开始有点恐惧，在我的鼓励之下，勇敢的冲了进去，虽然他碰到了绳子，但也跳过去了，同学们同样给了他掌声，他终于克服了恐惧，展现了自己的'能力，真为他高兴。
其他同学也一样勇敢，就这样一个接一个的跳进跳出，乐在其中。我们每个人都玩的特别开心，跳大绳真是有趣呀！真希望每节体育课都能有这样有趣游戏。
跳大绳优秀作文 9
记得在小学时，跳大绳有一段时间我根本就不会跳。每次下午最后一节课时，我们学校都有体育活动，而我们班的就是跳大绳，这可使我十分痛苦了。
学会跳还是在小学的一节体育课上。
这节体育课是体育老师专门让我们用来学习跳的，我们班不会跳的有很多。
到了操场后，体育委员拿来了三根跳绳，男生用一根，而女生分两队跳。我们是学习八字跳绳。
记得当时摇绳的人也是不很会摇绳，有时太慢又有时太快，有时太低又有时太高。结果体育老师一指导，就十分好了。
大家跳的时机也都不一样。有的看绳子在上面时进去，有的.人看绳子打在地上时进去。而我在几次失败后，也渐渐摸索出了自己跳绳的方法。
在绳子“啪”的一声打在地上时再弯起腰，跑到绳子中间，有时绳子摇的慢了，就要停一小会儿再跳。跳完后，就要立马跑出去，不能耽误下一个人跳。
跳大绳学会后还是十分好玩的，当你成功跳进去再出来时就会十分开心。
你们喜欢跳大绳吗？
跳大绳优秀作文 10
昨天晚上，我和几个好朋友约好，一起在楼下的广场跳大绳。
我和一个小伙伴甩绳子，其他人就一个接一个地跳。每个人跳三下，然后跑出去，在后面排队等候。看着他们跳得那么开心，我都有些着急了，什么时候才轮到我跳呢？就在这时，“毛头”不小心被绳子绊住了！哦，出局！该我跳了。
真兴奋啊！可是，看着高高甩起的绳子，我又紧张，又害怕。想冲进去，又不敢，生怕绳子甩到自己。终于，在一声声“进，进呐！”的`催促声中，我缩着脖子进去了。一下、两下、三下，跑——嘿，我也学会跳大绳了！
当然，不是每次都这么幸运的。有时，不是甩到头发，就是绊着脚，还会卷到裙子。但我们一点也不在乎，大家笑着，叫着，享受着跳大绳带来的美妙时光。
跳大绳优秀作文 11
我校“二分跳大绳”，经过精心的准备，在5月22日操场上举行。经过激烈的`比赛，五年级3班、5年级4班、六年级2班取得冠军的好成绩。
五四班女子跳大绳是一支经验丰富的队伍。队员们素质好，配合默契，上半分比分一直是第一名。尤其是他们队的第一个人，速度快跳的不但成功率高，而且花样很多，为五四班同学夺得了冠军。
“五”二班女子跳大绳虽然在比分落后的情况下并不气馁，大家都在拼命地跳，最后追成平局的时候有一名同学绊倒了，最后以“九”分之差获得了第二名。
五年级参加这届跳大绳比赛的共有四支队伍，其中五四班第一名，五二班第二名，五一班第三名，五三班第四名。
跳大绳优秀作文 12
今天，是跳大绳的测试日，也是我最害怕的一天，因为我不会跳，说实话，跳大绳这件事我也非常努力，但似乎我对跳大绳没有什么天分。
刘老师宣布今天跳大绳测试，听到这个消息，我心里“咯噔”一下，心跳不自觉的较快，手心为微微冒汗。开始测试了，刘老师先测试优秀组员跳大绳，“一个、两个、三个，快进”这一组在老师的鼓励下，鱼贯而入顺利过关被老师评为优秀。下一组同学有一位同学没有通过，被评为良好。
刘老师开始检查我们组了，我的心也提到了嗓子眼，越来越紧张。终于轮到我了，我的大脑一片空白，下意识的.向前快几步，突然，一条又绿又粗的绳子忘我脸上甩了过来，我猛地一跳，接着就觉得脸上被人打了一下，我又失败了，只好失望得离开。
最后，我还是没有过关，看来，以后还得继续努力。
跳大绳优秀作文 13
这是我第一次感到跳大绳很快乐。这要说起来就得从两个课间和小区里的时候说起。
先说课间吧，星期五的上午，第一节课后，我和刘钰瑞来到了楼下，看见了许多小孩在追逐打闹，学校像一个菜市场一样，这时我们看见了我们班的'同学在跳大绳，我们便走上去问，‘我们可以一起跳吗？’同学说：‘可以’，我们也跟着一起跳了，我又开心又兴奋，可惜美好的时光总是这么短暂，快上课了我只好回班了。第二个课间，因为第三节是体育课，我们又在操场上跳大绳，我们越跳人数越多，差不多有我们班人数的一半了，我们一直在数中间一个都不断的次数，可是超过十个人是很难的，我们只有几次超过十个人，我觉得很可惜，最后上课了。我们大家在地上快速地找自己的东西，然后像比赛似的向我们班的队伍跑去。
我也在小区里跳大绳，只不过是‘8’字大绳，第一开始我还很生，后来我跳的越来越好，这让我很快乐！
跳大绳优秀作文 14
我最喜欢的游戏是跳大绳，在上体育课的时候，我们玩的不亦乐乎。
跳大绳要用一根长长的绳子，有两个力气大的同学来摇绳子。当跳绳摇起来的'时候，同学们三三两两的开始跳大绳。
看似简单的跳大绳也有技巧的，我有一个小窍门：当跳绳上下飞舞的时候，我在心里默数：三、二、一、跑！我就跑进了跳绳。一看，跳绳正好从上方落下。我向上一跳，脚往上一缩，跳绳正巧从我的脚下溜过去，我迅速从跳绳里钻出来，就这样完成了一次跳大绳。
跳大绳不仅能锻炼身体，还能提升团队合作能力，我非常喜欢它！
跳大绳优秀作文 15
这一天。老师组建了跳绳队，我特别的兴奋，我们的老师姓方，她有时脾气很爆，有时就像对小草一样温柔，放学以后，吃完饭休息不了就要去学校跳大绳。
日积月累，晒黑了许多，之后，功夫不负有心人，我们现在练习的滚瓜乱熟，再过短短不到一个月，就要跳大绳比赛了。要不是我们在坚持。这个队伍早就散了。之后到了比赛当天。开始比赛了，我们都在叹气说“:肯定赢不了了。”结果出来了，我们是第一！真是高估了对方，又听了个数，120个，跳了120个！新纪录，又过了一年，时光如飞箭一样。又迎来了跳大绳比赛，老样子，还是年级第一，最令人惊讶的是，排名全校第三。方老师特别兴奋，在学校里请了我们吃大餐。回去我就给我妈说了经过，我妈一听特别的高兴。
这一段时间内告诉了我，干什么事一定要坚持到底，哦，对了，我忘了说在第二次之前有很多的人有的`走了，有的散了。亏那些人没有吃到零食大餐。我要告诉别人，做事一定不能三心二意，不能一心二用，也不要干事情干一半就不干了，一定要坚持不懈！
跳大绳优秀作文 16
在我小时候，玩具还没那么多，大家都聚在一起，想怎么玩就怎么玩？我们经常丢啥不好抓人爬树的，但我们还是喜欢跳大绳。
一开始我也不会跳，看着朋友们一个挨着一个，而我只能在那里默默的看着，每次叫我过去，我都说下次一定，但有一次他们非要我玩，我也很无奈，只好上去，但只听啪啪的声响，我也不敢去，他们说你就跳被抽一下不疼，我还真信了，我就上去跳，结果被抽了一下，好几天才好之后，我跳的越来越好。
今天我们有一个跳绳比赛，同学们蓄势待发，时刻要准备，但一下楼人就散了，但我们还是找了个地方开始见习，我们一个挨着一个，虽然有时会中断，但是还是一次又一次的跳过了一会，老师告诉我们，一会就到我们了，我们还是在练习，到了场地，我们开始跳过了，一会儿有的人也是不敢一下子就上去，我们在前面的`人也是过很长时间才能跳上去，过了一会儿，我们开始有人不耐烦，我也在内，但我们还是对自己的，这次成绩不满意，和上次比相差太多。
经过了这些，我了解到人还是要靠团队才能完成。
跳大绳优秀作文 17
星期六的早晨，寒风刺骨，我真不想从暖和和的被窝里爬起来，这真是一件然人郁闷的.事情啊！我对自己说：“新的一天刚刚开始，不要郁闷，要快乐起来！说不定今天有好事呢。”
果然，妈妈告诉我一会儿要去参加跳绳训练。我欣喜若狂，又可以跟我的小伙伴们见面了。
我迫不及待地提前来到了约定地点。没想到他们也都早早地到了。我跟小伙伴们追逐起来。刚玩了一会儿，家长们一声号令叫我们集合站队，开始练习跳绳。刚开始，我有点害怕，绳子打地的啪啪声，吓得我浑身发抖，我刚跳第一个就失败了，跟大地亲密地接触了一下。张明泽妈妈赶紧扶我起来。耐心地告诉跳大绳的秘诀，就是一定要跑直线。我按照她交给我的方法又跳了几下，果然成功了。我想小老虎一样勇敢地进绳，像小兔子一样高高地跳起，又像小豹子一样快速地出绳。张明泽妈妈夸我很棒！我心里高兴极了。
大家一边跳一边高喊：“男生必胜！”大家都跳得汗流浃背。我们一定要努力练习，为我们班在“三跳运动会”上取得好成绩。
跳大绳优秀作文 18
人人都有自豪之处，我也是。我曾经是一个胆小如鼠的孩子，可我相信，只要有坚定的信念，勇敢之光就会驱散胆小之云。
记得今年暑假的一天上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，我和朋友们在小区的球场上玩一个锻炼勇气的游戏---跳大绳。
场地很宽敞，一排排的杨树整整齐齐地站立着，树荫很密，玩累了正好休息一会。这时一阵凉风吹来，清爽极了。开始了，乐乐和小东在卖力地摇绳，绳子不断发出啪啪的响声。小红跳得很轻盈，脚如蜻蜓点地般碰到地面，又很快跳弹起来，像只活泼的小兔子，又像只身体轻盈的'小燕子在飞来飞去。我两手握拳，半蹲着，时刻准备着给自己打气。眼看一个又一个人冲了进去，我就是不敢冲。大家都喊：“张泽航加油，加油！”我只好深深呼了一口气，对自己说：“加油！”看见小东把绳甩到高处，鼓起勇气，闭眼冲了进去，绳打中了我的头，我也喜滋滋的。因为我终于冲了进去。只要我第一次冲了进去，就永远敢冲了，同时我也吓了一声冷汗。
经过一上午的锻炼，我已跳得轻松自如，我听见小朋友们在为我鼓掌，我也在心里为自己鼓掌，我终于战胜了自己胆小的毛病，我对自己说：“我真棒！”
跳大绳优秀作文 19
我在学校里经历过各种各样不同的活动，每一个活动都给予我不同的感受，我感触最深的`就是跳大绳。
那次体育课，当我得知自己也要跳时，感觉又兴奋又有点恐惧，因为我总是在前面同学跳的时候慢一拍，就是跟不上节奏。而且我还不会往中间更好跳的地方跳，就只会在边上乱蹦跶，所以我通常不喜欢跟那些年年比赛让我们班得第一的高手一起，但老师偏把我选上过去跳。
我当时十分紧张，但老师却把我选到一个不靠后的位置。很快，要到我了，在前面同学跳完后我闭上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，没跳过去……，我还觉得跳不过去是理所当然的，谁叫我好久不练？于是我仔细观察他们的动作，只见他们像一只只雄鹰，一跃就飞过了大绳，一个个毫不慌乱、井然有序。很快，又该我跳了，我努力模仿他们的动作，竟然跳了过去！我很高兴，沉下心来继续观察。终于我越跳越好，很快和大家融入到一起。
通过跳大绳，我明白了：一滴水，只有融入大海才不会蒸发；一朵花，只有放入花园才不会被冷落；一个人，只有融入集体才不会被忽视。
跳大绳优秀作文 20
课间操刚做完，我就迫不及待地排起队，准备跳大绳。
刚拿出绳子，后面已经很长的队伍了，老师笑了笑，招呼第一组的女生先跳。她们蹦起来了，我的心也扑通扑通直跳。这是我第一次跳大绳。前几次我们男生作文比赛输了，没资格跳。这次刘老师让投稿两篇以上的都可以跳，真好！她们怎么跳那么慢啊？都多少下了，果然练过的就是不一样。我抬头看看，没资格跳的同学们在楼上啊啊大叫，嘿嘿！基本上都是男生，气得乱蹦，这怪谁呢？自己不好好写作文投稿，还想不劳而获吗？
“走了！”朱浩宇拉着我，轮到我们了。“准备，跳！”不知是谁喊了一声。绳子一来，我一蹦，一个！两个！三个……突然，绳子打住了我的.鞋，都怪我蹦得不够高。老师又给了我们一次机会，一个、两个、三个……绳子又被我绊住了，我的脸红直红。刘老师笑了：“不要着急，等绳子落下来时再蹦，看准！”好吧，我镇定下来，深吸一口气，稳住双脚，绳子摇过来了，老师喊：“跳！”我赶紧一蹦，一下又一下，我们跳了十二个！“第一次能跳成这样已经非常好啦！”刘老师夸奖了我们。我喜滋滋地又去排队。
“叮叮——”上课铃响了，同学们依依不舍地跑回教室。唉，我不想结束。
跳大绳优秀作文 21
要跳大绳了，我忐忑不安，好像有十五只吊桶打水——七上八下。第一次跳大绳的时候我不敢跳，每次轮到我时，我总是趁着老师不注意就往后走。但是还是逃不过老师的眼睛，老师还是让我去跳大绳了，我跑到绳子中间，一跳，啊！没跳过去，第一次跳，我绊了一个大跟头，所以我现在一看到大绳就像看到一条很长很长的蛇一样！我一进去就像要吃掉我一样扑来。
最有趣的就是我们的胆小鬼们了，我发现胆小鬼每次跳大绳的'时候，有偷偷在老师身边钻过去的，有抱着头跳过去的，还有的一进到里面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是刘老师队的，她看刘老师总说她，她就到了我们队，才发现于老师也一样。我觉得侯子涵是左耳朵进，右耳朵出，老师讲的规则一点都没听到。我们班的刘祺烨，每一次都很认真，但是一到中间就什么都想不起来了。
最快乐的就是我第一次成功跳过去，就像打完胜仗一样开心。我现在觉得跳大绳就像吃饭一样简单，就是要找好节奏，然后跑到中间，努力往上一跳，最后从摇大绳人旁边跑过去。
我现在很喜欢跳大绳。
跳大绳优秀作文 22
我们的课间就像万花筒一样，丰富多彩。＂叮铃铃＂谁伴着清脆悦耳的下课铃响？同学们争先恐后的涌出教室，谁都不愿意浪费这短短的十分钟？安静的操场立沸腾起来。
同学们，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大绳，还有的在空中扔沙包！课间活动好像一幅多姿多彩的画呀！
我慢吞吞的像跳大绳的队伍走去，看着同学们一个接着一个如蜻蜓点水般的`跳过去，令我羡慕极了！＂小珂，到你了！＂我这在大绳前望着，那大绳＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大绳抽到或打伤。＂快点，不要耽误大家的时间！＂在同学们三番五次的催促下，我鼓起勇气跳了进去。身子也不听我使唤，前后摇晃脚也不知道是站着还是跳着，一紧张，忘了节拍，等我回过神时，绳子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同学大笑，我羞的满脸通红，一溜烟跑到了队伍最后。
过了一会儿，又轮到我了，吸取了上次的教训，不敢盲目的往前冲，而是找准时机，一个快步冲了上去，我的双脚也随着绳子的节拍跳着我，我紧闭着双眼，也慢慢睁开，我在大绳上有节奏的，跳着跳得更加轻松了，紧张的心也终于平静了下来。
课间活动是丰富多彩的，在这里我们能找到幸福的童年，这里有快乐，也有我们多彩的生活
跳大绳优秀作文 23
预备开始！1、2、3大绳在空中呼呼地飞舞，同学们在绳中敏捷地跳跃。2分钟的计时过去了，我们的兴致却丝毫没有减弱下午的`体活课，已经变成了跳大绳的乐园。大家在这里各显身手，展示自己灵活的一面。
领头羊杨鼎基
开始！听到口令，他以迅雷不及掩耳之势，一个箭步冲了上去。啪绳击了一下地，他轻盈地往上一跃，头发也随着轻轻蹦跶。落地后，他急忙跑向后方，给接下来的人留出位置。领头羊就要有个范儿！
我前方的作死大神董家岐
走你！进入绳里后，他做了一个高难度的360度大旋转。闪入绳中，跃起，神色紧张地转了大半圈，即将完成了，漂亮！可是最后脚面还是钩了下绳，摇绳停止。我看了他一眼，无语。No作Nodie这句话送给他没毛病！
后方的同志李佳怡
前面的同学不停地跳跃，她紧跟着也不甘示弱。虽然有我这个对于她来说跳绳虽好，但是奇葩的生物阻拦，她注意力仍然是那么集中，死死地盯着我的一举一动，并迅速做出反应。随着我的出绳，她很快跑到了绳里，头发都飞起来，双腿一交替，跳跃动作完成了。有她，后面的同学一定会跳得很好的。
跳大绳比赛马上来临，愿我们班在比赛中取得好成绩！
跳大绳优秀作文 24
疫情期间我们不能去上学，爸爸妈妈带我出来也是为了让我们运动增强免疫力。我就和一些小伙伴玩儿跳大绳儿。我和我的同学祖明哲在一起摇大绳。你看在中间跳绳的哥哥妹妹们，有的'转着圈儿跳，有跳八字的，还有的跳着跳着一跑出去就被那长长的大绳拦住了，差点儿没摔个大跟头，惹得家长和小朋友们一阵哄堂大笑。
你看那个胖胖的黄佳琪。我觉得他一跳，整个大地我都能觉得在晃动。每一次跳他都会哎呀哎呀喊着呢。还没等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那张的凳子上，一动都不敢动了。好像累得连一个书包都拿不起来了呢。
对面楼的果仁小妹妹，她就喜欢自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又长的绳子。又一次绳子给她拦住了，差点儿没摔个大跟头！我想摔下去得有多疼啊！幸好她没摔。
果仁小妹妹有好几次撞绳，一撞好像就要把那个长长的大跳绳给夺走，我们没有松手，她的劲儿有点儿小，才没有把那个大跳绳带出去。
过了得有好几个小时，爸爸妈妈就来叫我们吃饭了。我真希望一直停在那个美好的时间里呀！
跳大绳优秀作文 25
我做过许多的游戏，比如：角色扮演、吃西瓜、开火车等等，我最喜欢做的游戏就是在学校里和同学们一起跳的跳大绳。
周一的第一节课下课，我们像速度极快的老鹰一般，跑到了操场。我刚走到操场，就参加了金博的跳大绳游戏。游戏规则是这样的：每个人都有跳大绳的机会，要排好队轮流来，如果跳的那个人把绳子给跳停了，那就得轮到下一个人继续跳，除非是因为特殊情况，不小心把绳给跳停了，才可以继续跳。
等轮到我跳的时候，我跑道绳子旁边，马上绳子要经过我的脚下时往上跳，就这样，我顺利的跳了好几下，可能是因为我的心情非常好吧！可是我们这个是轮流玩的，别人还在后面等着呢，所以当绳子在上面的时候我就跑了，出去让别人玩。可是有时候我没掌握好节奏，跳早了，绳子绊倒脚上，这时候我就失败了，我非常的难过，不过我又想：失败是成功之母，既然我这次没跳好，那下次我肯定能跳的比现在更好，一次次进步，我肯定会有收获，在未来的某一天能跳非常长的'时间。想到这个，我的脸上又恢复了灿烂的笑容。
果然，我每次跳的时间变得更长，次数也变的更多，技术也越来越熟练，相信只要我刻苦练习，我马上就可以成为班里跳大绳最厉害的人。
跳大绳优秀作文 26
每到零点体育，我们都会兴致勃勃地跑到楼下操场上，做跳大绳游戏。
跳大绳是两名同学拉着绳子的两端，有节奏地摇绳。其他同学排队按顺序从摇动的绳子一端跳到另一端。
哨声一响，全场沸腾了。一根根长绳瞬间舞动起来，像海浪一样翻滚着。观战的同学激动地大声喊“加油，加油”。我们班打头阵的事小卢。他在班里有着小猎豹的.称号。只见他三步并作两步冲到绳下，轻轻一跃，便跳过了绳子。后面的同学丝毫不敢放松，死死地盯住前面的同学，一个接一个地跳了过去。
轮到我了，我心里又兴奋又紧张。记得老师说过，前一个同学跳完时就要冲进去，这样就能接上了。于是，我壮起胆子，屏住呼吸，瞅准前面同学跳起的那一刻，像离弦的箭一样冲了出去。还好没有断，我心里庆幸着。就这样，同学们齐心合力、争分夺秒，想多跳几个赢得比赛。就在比赛快结束的时候，小王同学迟疑了一下，结果被绳子套住没跳过去。他赶紧跑到绳子外面，后面的同学又迅速接了起来。
哨声又一次响起，比赛结束，男生一共跳了120个。郝老师说：“男生们，再多多练习加加油吧！”看来我们还得继续练习，争取下次有更好的成绩。
跳大绳优秀作文 27
这一周，我过得既充实又快乐。而快乐，就是在平时不注意的时候出现的`。
那一次，我们去练习跳大绳，在一声令下，开始了练习。
大绳如鞭子一样，一次次抽打着地，“啪”“啪”“啪”。同学们一个一个的单脚跳过去，大家越跳越带劲，终于，出起了洋相：一个同学，手成莲花指，扮成观音闭上眼，轻松地跳了过去，引起同学们一阵笑；还有一个同学，跳到中间时，学起了猫叫，“喵！”。还不时使劲眨巴眼睛，同学们开怀大笑……我也来玩玩，我将两手并拢，放在在嘴前，一边跳，一边大方地说：“阿弥陀佛，善哉，善哉！”同学们笑得直捂肚子。跳过去后，我又学起唐僧化斋：“阿弥陀佛！贫僧是从东土大唐而来，路过此地，借宿一晚。”同学说：“快给他点白米饭，打发走！”虽然我有点儿不满意，但我还是很有礼貌地说：“阿弥陀佛，谢施主。”快到我跳时，我弓下腰对我前面的人说：“施主，请！”一连串的幽默，让同学们都笑哑了嗓子，笑不出声来了。我更是笑得上气不接下气了。
这就是童年的欢乐、童年的欢声笑语。这周过得真快乐！
跳大绳优秀作文 28
“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天快亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会心烦意乱的'，因为，要那么早起来跳大绳。我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才很情愿的起来了，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，我看了看表，已经7：10分了，哇！那么多同学都来了，我望了望学校门口，还好李老师还没有来，要还没有来，要不然，我说不定会被骂！我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我们班的。
我赶紧跑过去，刘晴丽已经在摇绳了，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。
啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！
李老师过了好久才来，我们练了没一会儿就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是稍微恢复一下原来跳大绳的感觉！
什么时候我们才能跳得和以前一样好呀！
跳大绳优秀作文 29
今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。
比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈玥琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的.这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。
我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！
跳大绳优秀作文 30
这段时间我们学校准备进行跳绳比赛。有单人跳、双人跳、集体跳，还有穿龙跳。我们班有的同学跳得可好了，不过也有的同学跳不好，其中也包括我。
我刚开始跳大绳时，看到那么长的绳子砸过来来就特别害怕，不敢往里进。当我鼓足勇气钻进去的时候，不是小腿被打到，就是差点被绳子绊倒，一副狼狈的`样子。几下子我就不想再跳了，你说做一件事情总是不顺利，你还想再去做吗？可是妈妈总是鼓励我说：别人能学会的事情你就一定能学会，要相信自己，关键是要多练习。所以每天放学我都要约上几个同学在小区里面练习跳大绳。妈妈和阿姨在给我们甩绳子，还一边不停地鼓励我们。慢慢地我发现跳得好的同学往往节奏掌握的比较好，在绳子刚刚打地时钻进去起跳，我暗暗地把这个经验记在心里。轮到我跳时我在绳子刚甩到地时就起跳，然后迅速跑开，就没有再被打到了。就这样一次，两次，三次……我越跳越好，节奏感也越来越强了。妈妈也开始为我鼓掌了。我还在不停的练习，我相信我会越跳越好的。
通过跳大绳这件事让我明白了：面对困难与挫折时，不放弃，勇敢面对，坚持到底就是胜利。
跳大绳优秀作文 31
昨天晚上，爸爸妈妈还有叔叔阿姨，带着我和小伙伴们一块儿玩了他（她）们小时候的游戏——跳大绳！
傍晚时候，我和小伙伴们陆续的下楼玩耍，不知道什么时候，大人的手里拿了一根可长可长的跳绳，看他们在那玩的特别好玩儿，我和小伙伴们也加入了跳大绳。
刚开始的时候，先有一两个一块跳，慢慢的就能有五六个一块儿跳了，我们越跳越高兴。然后我们小孩子一组，大人一组进行比赛，原先，我们没有大人们跳的好，可是，我们没有放弃，通过努力和小伙伴们的团队配合，我们终于超过了大人组。接下来又分成了男生组和女生组，虽然男生组没有女生组跳的.好，可是，他们还是不放弃，继续努力。每个人玩的头上都有像大豆般的汗珠，但是，每个人都很开心，这时候的爸爸妈妈，叔叔阿姨们仿佛也变成了小孩子，就连楼上最胖最胖的叔叔也垫着大肚子跳个不停，那时候，一点儿也没感觉到他很胖。
在我们的欢声笑语中时间已经很晚了，大家依然没有玩够，都吵着还要玩。可是，大家明天还要工作和学习，只能结束了，我们约好，明天晚上继续跳大绳！如果，你也想玩，欢迎今天傍晚来和我们一块儿跳大绳！
跳大绳优秀作文 32
在大课间的时候，我们都要组织着跳大绳，因为过几天就要比赛了，我们都在紧张地练习着。今天大课间的时候，我们还在紧锣密鼓地练习，一刻也不敢放松。
刘佳心和赵涵睿准备就绪后，就开始甩大绳了。“啪，啪，啪”的声响有节奏的响着。“1，2，3，进”我心里默默喊着，在那一瞬间钻了进去。后面都同学都陆续进去，可是还没上够数，就被一个同学给绊住了。大家都在抱怨着，我安慰大家说：“没事，失败乃成功之母，我们再接再厉。”听了我的安慰，大家又恢复了原来的勇气。“啪，啪，啪”的声响再次响起，我们有一次开始了与大绳的战争。前面几个同学都陆陆续续钻了进去，快了，快成功了。可是在这关键时刻，还是给绊住了。那个同学愧疚的`表情让我们不敢在责备她，于是，我们又开始了。“啪，啪，啪”的声响又一次响起了，我们陆陆续续都进去了。可是又是在关键时刻，又被绊住了。“集合了”老师喊了一声，我们只好灰头土脸的回到了教室。
唉，我们还是没有上够数，怎么办呀！
跳大绳优秀作文 33
“太好了！”王老师答应我们下节课男女生比赛跳大绳。
就这样我们来到了操场，我先戴上手套，再把长绳在手里卷了几圈，两腿前后开立，身体前倾，准备摇绳。只听王老师说：“三。二。一。开始。”第一位同学准备进绳，只见她两手握住绳，两个脚前后站着，所有同学都一起喊：“一。二。三。进。”就这样第一位同学进去了，她先转了个身，再开始跳，大家又一起数：“一。二。三。四。五。六。七。八。九。十。出”只见她两手交叉得出来了。
就这样一位同学一位同学又这样的`出来了。接着下一个人张云宣又用这样的方法进去跳十个又出来了，可是就在这时刘舒晨跳了进去，不小心绊住了，我心中很是着急，本以为就要坏了，可是就在这时刘舒晨又立刻把绳整理好，跳了十个。周围的人又都开始给她加油鼓掌。我的心也放下了。
最后我们女生和男生同时完成了比赛，老师宣布我们平手了。这次虽然我们没有赢，可是我们也没有输，今后我们会更加勤奋练习，争取下次取得胜利。
跳大绳优秀作文 34
“立正”随着一声洪亮的响声，全班学生都站的非常整齐，看着一双双兴奋、期盼的眼睛，我很是欣慰。课间操的时候学生就问我：老师是不是我们班的体育课啊，我点点头，没想到一年级的孩子们就高兴的大喊下节体育课。看到整齐的队伍，我知道孩子们是喜欢上体育课的。
带领学生慢跑两圈，做了简单的.徒手操，开始宣布本节课的教学内容是跳大绳。有些孩子高兴地大喊，有些孩子害怕的眼神。我知道他们害怕什么，他们没接触过害怕大绳伤着自己。为了让学生消除这种担心，就从他们经常玩的小绳开始玩，慢慢孩子们的胆子大了，就变大绳。
先让孩子站到绳子里，找胆子大的，从跳一个开始，其他孩子看到之后都想试试。就这样从会跳一个，到会连着跳10个。每个孩子都是争先恐后的练习，最后小结时孩子们都说老师下节课我们还要跳大绳，太有意思了好玩。
在整个学习中，鼓励孩子让他们胆子大起来了，会跳一个就肯定他，慢慢的就会跳第二个、第三个。孩子是夸出来的，这句话真的有依据，对孩子进步的肯定，会起到关键的作用，燃起孩子不断拼搏、不断进步。
跳大绳优秀作文 35
“叮呤呤、叮呤呤”，下课铃响了。老师和往常一样，取出绳子，准备和我们一起跳大绳。其中最有趣的就是单人冲跳了！你看，绳子在左左右右地摇摆着。我看准目标，“唰”地一声冲了进去，然后就跳了起来。一边跳，我一边默念：一、二、三、四……冲出去！接着，下一位同学冲了进来，熟练生巧地跳着。跳了一会儿，又冲出去。紧接着，又一位同学冲了进来。只见她灵活地跳着，还不时左跳右闪，让人目瞪口呆。就这样来回地跳着，连续几分钟都没有断开。但是，有一位同学因为冲进去卡绳了，所以这一局结束了。
第二局，同学们精神抖擞，个个都像小牛犊，一点儿也不紧张。当绳子甩开时，我以“小李飞刀”的速度冲了进去，然后跳啊跳，闪啊闪，过了好一会儿才跳出去。这时候，两个同学跳了进去，这不是“双人冲跳”吗？更有趣的是，甩绳的.同学把绳子甩到旁边的植物了！叶子旁边的一位同学，接完叶子后就冲进去跳，还不时地抛出一些叶子，逗得我们哈哈大笑！
“叮呤呤”，上课铃打响了，我们只好扫兴地走回教室。跳大绳真是一个让人喜欢的游戏！我以后要多玩！
跳大绳优秀作文 36
星期二上午，风和日丽，凉风习习。老师带着我们到操场上跳大绳。
我们排着整齐的队伍来到了宽阔的操场。活动前只见同学们有的摩拳擦掌，有的正在交流探讨，还有的在一旁练习，大家忙得不可开交。
活动开始了，同学们一个个像小鹿一样，轻轻松松地跳了过去，每个人都获得了老师的大拇指。轮到我了，我双手握拳，紧张地两腿发软，一粒粒汗珠从我的额头上掉了下来来――因为我没有练过，不会跳大绳。同学们大声喊道：“加油，加油！”老师也对我说：“跳吧，不会摔倒的。”这时，我捂着头，小心翼翼地跳了进去，虽然没有成功，但是同学们仍然给我响起了热烈的'掌声。第二轮又轮到我了，这次我调整一下，鼓足勇气，看准绳子的节奏，向前跳去。绳子呼啸着从我眼前一闪而过，我双脚抬起，轻松一跃，已跳出绳子的包围圈。哦！我成功了，我学会跳大绳了！我高兴极了，和同学来了一个热情的拥抱！
这次活动让我明白了一个道理：遇到困难不要害怕，不要退缩，要勇敢面对，这样才能取得成功。
跳大绳优秀作文 37
今天早晨，天气晴朗，碧空如洗，我快步走进学校，进到班里后，我立即冲到座位上，放下书包，拿起跳绳就往操场上跑，之所以这么急，是因为第二节课就要举行跳大绳比赛了，而我们组还要抓紧时间再练习练习呢！
上午第二节课的上课铃一响，我们全班同学就到操场上集合。白老师宣布比赛顺序是：第五大组先跳，我们组第二个跳，第二大组挨着我们组跳，接着是第三大组，最后出场的是第四组。
比赛开始了，只见第五大组前面的.几位同学一个个迅速的跳了过去，只是到王昱浩那有一点点卡了，他们组在三分钟时间内居然跳了158个。
到我们组跳了，李睿成、陈星辰……他们都很敏捷地跳了过去，可是我前面的张智典老跳不过去，浪费了时间，到了王艺舒、武晋豫那，她们都不敢向里面挑，使我们组的成绩一落千丈，最后只跳了101个。
到第三大组时，前面的同学都跳的很流畅，等到乔琨洋跳的时候，她总是先数一、二、三，然后再往里跳，所以大大浪费了她们组的时间，“滴答”“滴答”三分钟很快就过去了，她们那一组居然只跳了90多个。
大组跳完后，白老师让A队的同学去跳，他们一个接一个，接的非常好，只到李
跳大绳优秀作文 38
今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。
瞧，我们班的“运动健将”——袁溢珩要开始跳了！
只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。
唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。
我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。
嘿嘿，现在就要来看“种子选手”——王老师的`表现了。
看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……
这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生，生动形象，惹得我们笑的前仰后合！
这一次跳大绳可真有趣！
跳大绳优秀作文 39
跳大绳，是我最喜欢的运动。每次课间，我和我的几个好朋友都会毫不犹豫地来到操场上跳，而且跳得不亦乐乎。
刚开始跳的时候，我一直不敢，总是让别人先跳。他们跳完了，就差一个我，我便硬着头皮上。大绳在我眼前一会儿上一会儿下，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花缭乱。我心里像揣只小兔子，怦怦直跳，非常害怕。我向前挪几步，像上断头台似的，闭着眼往大绳里一钻。刚上去，我的.脚被大绳绊住了。我只好愿赌服输，乖乖地接绳让他们跳。
我悠绳的时候，见他们会跳的都是在绳子落地时发出“啪”的一声响后再闯进去，接着在绳中步伐一点儿也不乱，轻如飞燕。不像我，不分时机，横冲直撞，什么也不看。我看明白后，终于，有人接绳了。我按照悠绳时看到的闯法进，终于顺利过关了，还在绳中跳了几下，我高兴得真想尖叫几声，仿佛脚下踩着一朵幸福的云。在接下来的时间里，我一次比一次跳得好，一次比一次有进步。
现在，我越来越喜欢跳大绳了。跳绳好像有魔力，每次跳都会把烦恼抛之脑后，仿佛我成了一只林间飞舞的花喜鹊。
跳大绳优秀作文 40
随着现在的科技发展，有很多人都迷恋上了电子游戏，开始变得懶惰，不爱运动。在我们小区有一队喜欢运动的小团体，假期时都会聚在一起玩健康的游戏。
周六晚上，吃完饭后，没等饭碗放稳我就在伙伴们的呼唤下，一起组团跳大绳。
跳大绳的精妙之处不是你有体力就可以了，你需要看准时机，跟上节奏，才可以跳得又多又好。跳大绳不能抱饶幸的`心理，不可以乱冲乱撞，如果你运气好的话，你可以通过，否则，不是给打到头，就是勾到脚，差点摔个狗啃泥。
其中一个小伙伴，他的节奏和时机掌握得非常好，每次进大绳里跳，都可以全身而退，可是，他长得高，有时候绳子甩太低，总是会不小心打到他的头，这也是唯一的缺陷。就这样我们玩得不亦乐乎。衣服被汗水湿透了，脸上的汗珠像一颗颗断了线的珠子一样掉下来，但我们一点也不觉得累，我们的笑声响遍了整个小区。
其实做运动不一定只会累，更多的是快乐。而且多做运动既可以锻练身体，又可以增加思维的反应能力。让我们离开电子游戏，让运动变成我们生活的一部分吧。
跳大绳优秀作文 41
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的'是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
跳大绳优秀作文 42
今天班主任杜老师告诉我们，学校要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！
下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的`身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！
我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！
因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！
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