我的的征文
在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过征文吧，征文的主要目的是宣传与教育，内容选择主要是颂扬和体会。一篇什么样的征文才能称之为优秀征文呢？下面是小编精心整理的我的的征文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的的征文1
大家好，你们知道食盐的危害吗？如果不知道的，可肯定会说：“你的说的不对，如果对的话，你为什么还有许多农村人都说，我们只要多吃盐力气就会变大，所以我们要多吃盐，因为只有这样力气才能变大。啊？”许多农村人都说：“我们只要多吃盐力气就会变大，所以我们要多吃盐，因为只有这样力气才能变大。"下面，就让我给你们讲一讲盐的危害吧！
开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句，有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。
但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。
所以盐吃多了病也来了。
所以，我要呼吁：“我们大家都应该少吃盐，当然也不要多吃盐，只有一天不超过6千克身体才会健康，所以为了让我们的健康，就让我们恰当的吃盐吧！
人离不开盐。适量就会健康每人一天两克。动物也要适量加盐。过量后果严重。
开头：“盐”是一个我们再熟悉不过的一个词。是呀，盐成为了我们生活中不可缺少的一个东西。可是，你知道吗？盐和健康也有着密切的关系呢！
食盐是人们日常饮食中不可缺少的物质，其主要成分为氯化钠。钠为细胞外体液中主要的阳离子，主要功能是维持肌肉及神经的易受刺激性，包括心脏肌肉的活动、消化道之蠕动、神经细胞之信息传递、调整与控制血压有关的荷尔蒙分泌。氯离子是人体消化液的主要成分，并与钠、钾离子相互结合，调节维持体内水分含量及血液酸碱值平衡。在人体新陈代谢中，如果缺盐将引起肌肉痉挛、头痛、恶心、下痢、全身懒散等症状，情况严重的还会心脏衰竭而死亡。钾亦为人体所必要的元素之一，与钠离子共同作用维持肌肉、神经的活动性，为细胞内体液中主要的阳离子，与钠离子共同作用维持细胞内外体液渗透压之平衡。如果人体血液中含钾量偏低，将产生肌肉衰弱、呕吐、食欲不振、全身倦怠、反射不灵敏及心率不整、心跳弱而快等心脏疾病；
而含钾量过高，将出现心跳过慢、低血压、四肢刺痛、麻痹及呼吸困难等症状。可见，盐与人的健康至为紧密，也就是说人不可一日无盐，且无替代品。盐在人体内起着推动血液的正常循环，是人体体液的重要组成部分，对维护人体血压和酸碱平衡起着举足轻重的作用。
人究竟应该吃多少盐好呢？这要视个体情况而定。从事剧烈运动、体力劳动的人，盐分消耗、流失较多，应该补充得多一些。生活中，我们无法准确控制食盐的摄入量，但人体内有一个平衡调节机构肾脏，它是维持人体水电解质平衡的重要器官。它可以通过一系列神经、体液调节来维持渗透压的恒定。当人体需要钠时，肾脏便可通过肾小管的重吸收作用减少钠的排出；如果体内含钠量太多，肾脏就会增加钠的排出。
当肾脏有病变的时候，就不能及时地将摄入体内过多的钠排出体外，血液中钠离子浓度升高，通俗地说也就是咸度增加。这时，较多的水进入血管，极易造成水钠潴留。血液容量增加了，心脏的负荷也就增加了。这时，心脏要加倍工作，将静脉内回流的较多血液“泵”到动脉中去，从而导致血压升高。故有肾脏病变时，必须限制食盐摄入量，严重的.肾病患者还应用专用盐，每日不可超过2克。
盐与高血压的关系最为密切。世界上对盐与高血压的关系已研究了100多年，发现高盐摄入可引起血压升高，低盐饮食可使血压降低。流行病学调查结果发现居住在北极的爱斯基摩人摄盐量较低，他们的血压也低，多在18。7/12。0千帕（140/90毫米汞柱）以下；高血压患者限盐后血压下降。高盐能使血压升高可能与以下因素有关：
1。高盐（高钠）摄入能引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力增大，引起血压升高。
2。高盐摄入能使血管对儿茶酚胺类缩血管物质敏感性增强，同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加，另外还能增加血管壁上的血管紧张素受体密度，导致血管过度收缩，外周血管阻力增加，血压升高。
3。高盐摄入引起的钠潴留能使细胞内钠增加，抑制钠、钾、ATP酶活性，使细胞外钙流入细胞内增加，同时细胞内钠的增加使细胞内外钠离子梯度消失，钠、钙交换受抑制使细胞钙排出减少，导致血管平滑肌细胞内钙离子浓度升高，引起血管平滑肌收缩，外周血管阻力增加，血压上升。
最近西安医科大学的研究发现，部分盐敏感者存在有钠泵基因的突变，这种基因突变呈显性遗传，也就是说存在这种钠泵基因突变的人在摄入较多的盐以后，血压会升高，摄入的盐越多，血压升得越高。这就可以解释，为什么部分人盐摄入多而血压不升高的原因。因此在高血压的防治中是否可以根据这一点进行人类盐敏感者的筛选，有的放矢地预防。但在未判定自己是否属于盐敏感者之前依然需要限制钠盐的摄入，每天宜控制在4~6克以内。
结尾，这些关于健康吃盐的知识，你都掌握好了吗？要健康饮食哟！
我的的征文2
梁启超说过：少年强则国强，少年智则国智，少年进步则国进步，少年独立则国独立。少年的梦想向来就是国家的梦想，少年的未来就是国家的未来。少年与国家的命运紧紧相连。
中国，是我们生长的地方，她养育了一代又一代的华夏儿女，五千年来，生生不息，在风雨中前行。为了民族的繁荣昌盛，为了国家的强大，一代代的炎黄子孙经过艰苦卓绝的奋斗，才换来了我们今天的和平与宁静。我们的 祖先用自己的一腔热血，击败了侵略者，文人学者用自己的武器，冒着生命危险，鞭挞了多少卖国求荣的叛国者，记载了无数侵略者的滔天罪行。因为他们心存梦想，所以，他们锲而不舍，为了梦想奋斗。
民族的梦想是每个中国人的梦，对于民族而言，梦想可以凝聚力量，改变历史。对于个人来说，梦想可以超越现实，创造生命奇迹。梦想伴随着我们每一个人，人生因梦想而伟大。一旦有了梦想，就有了一个人生的远大目标，从而让梦想带着自己在辽阔的天空自由飞翔。梦想就是一双无形的翅膀，唯有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸，克服服人生弱点，走向成功。
总有一些人一直徘徊在十字路口，但是我想：青春怎能漫无目的、停留在十字路口？青春应该有远大的志向和崇高的理想，青春还应该是面对峰回路转，披荆斩棘，为之不舍的奋斗。青春是树立梦想并朝着梦想为之奋斗的大好时间。
梦想是美丽的，它是心底最美的期望；梦想是阳光的，它使人由浮躁走向现实，又彷徨走向坚定，并迈向成功。
美国的第六任总统林肯一个全世界为之叹服的伟人，他的一生经历坎坷，因为怀揣梦想，他才能屡战屡败后再败再战。他曾对自己总结，家庭贫寒，母亲早亡，孤苦奋斗，厄运不断，屡次经商两次失败，十一次竞选失败。为此也曾心碎过，痛苦过。有好多次，都绝望之极，担心自己能不能再爬起来。在这样极度贫寒的生活中，面对屡战屡败的结果，能有几个再败再战，永不放弃，继续朝着梦想走，并一直坚持，最后走向成功？有梦想的人是幸福的`，有梦想的人生是充满希望的。()梦想是一种力量，它是人前行的动力之源，可以激发一个人所有的潜能。
小草之所以坚强，不只是因为它有坚强的意志和毅力，它梦想点燃自己，因为坚定梦想，它学会了面对残酷恶劣的生存环境，不抱怨、不气馁，学会了百折不挠。青松之所以壮美，杨柳之所以潇洒，翠竹之所以秀丽，都是在各自的一片土地展示生命的辉煌。背后的辛酸，只有自己才会懂得，草木的一生，悄无声息的来，悄无声息的走，没有留下任何东西。花开花落，春去冬来，一生如茫茫大海中的一朵不起眼的小花，走着自己人生轨迹，追求着自己的梦想，寻找着自己的精彩，虽平淡无奇，却也其乐融融。有梦想就有追求，就会有无尽的力量。
每个人的成长就是一次心灵的历练，在每个成长的阶段都有不同的梦想，小时候梦想能登上飞船，梦想着当一名医生，上中学后梦想着考上重点中学，可是，这些都没有如愿。我问自己：你是努力了，还是奋斗了，还是坚持了？如今我懂得给自己制定符合实际的梦想，并为之努力奋斗，为社会、为祖国，做出自己力所能及的贡献。
有人说："人生如船，梦想是帆。"是啊，上帝没有给我们一双翅膀，却给了我们一颗会飞的心。梦想是一对翅膀，带着我们飞向**蓝的天空，每个梦想都是一盏指路的明灯，它会指引我们迈向成功的彼岸。每个梦想都是心里面的一颗种子，它的明天将会是一颗苍天大树。
人生要学会驾驭自己，不以物喜，不以已悲，在生活的大海中朝着梦想航行，我的梦想不是什么惊天动地的梦想，脚踏实地，方能一往无前。这就是我的梦，一个既现实又简单，一个不是梦的梦。我喜欢这样的梦，在梦里天那么蓝，湖水那么的清澈，那样绿，梦想永远是泪和汗洒在一起的，抓住眼前的每一刻，每一瞬，以渺小的生命有限的时间，坚定自己的信念，脚踏实地的做好每一件事，走好每一步路，只有这样才能一步一步，实现自己的梦想。
纵然曾经很多梦想无法实现，但我知道，我没有走到最后，还没有胜负。我还有青春芳华，有生命的源泉，还有坚强，永不言弃的精神和意志在支撑着我。因为自信，因为梦想在心上，所以我们坚持到最后。这是一个梦想绽放的时代，每个人都有梦，中国梦，我的梦，我的梦，中国梦。
莫要笑我们少年轻狂，因为年少，因为青春，所以我们敢有梦，敢去追求，千里行始于足下，我用蛙步积成中国行，圆我的梦，圆我们的中国梦。
我的的征文3
在一个人民的国家中还需要一种推动的枢纽，这就是美德。美德，这个词对我们来说并不陌生。在春秋时期，有一位大思想家、大教育家——孔子，就提出了“仁”的学说，“仁”包含一切美德。人人都有美德，社会才会和谐。在一件朴素的事情中，我发现了美德如宝石一般宝贵。
一次体育课上，我发现学校的操场很脏，决定进行一次“操场大会战”!
下午放学后，我约上几个伙伴带着工具来到了操场上拼命地扫着，“嘿哟!嘿哟!”不一会儿，操场上就尘土飞扬，真像是一场无声的战斗。我想，扫地太容易了，要不了十分钟我们就可以大功告成。于是，我挥动扫把扫啊扫，大概刚扫完一平方的地面就碰到了一个难题：操场的瓷砖有不少凹下去的地方，活像专门挖的防空洞。那些瓜子壳，细小的纸屑都专选这些有利的地方安家落户，弄得扫帚也扫不进去，瓜子壳、纸屑晃来晃去，好像在嘲笑我：“这里是我们的安乐窝，你休想破坏我们的幸福生活。”我生气不已，心想：谁帮我们学校铺的地坪啊!这么讨厌，故意留一些凹凸不平的地方让垃圾藏身!于是我一边在心里埋怨铺瓷砖的人，一边愤愤不平的`继续扫着。可是这太难扫了，那些瓜子壳躲在砖头缝里，始终不肯出来。我看“和平”无法解决问题，看来只能采用武力了。我试着用各种方式去对付这些顽固分子：一会儿把扫把竖过来扫，一会儿用扫把柄去敲，遇到强大的“拦路虎”，就干脆用手抠。哈哈，一个个“敌人”乖乖缴械投降，看它们垂头丧气的耷拉着脑袋，我暗自得意。这时，一阵风吹来，刚刚被我“俘虏”的瓜子壳、纸屑插上风的翅膀逃跑了，有一个小纸屑还故意在我周围盘旋呢。我气愤极了，趁风休息的时候，大举进攻，一鼓作气，再次“俘虏”大批瓜子壳、纸屑。
天色渐渐暗了，我们快马加鞭地扫着，终于完成了任务。回头向扫过的操场一看，呵!瓜子壳、纸屑都回老家了，就连灰尘也不敢耀武扬威了。操场大会战结束，我们虽然筋疲力尽，但是看着换上新装的操场，一个个喜笑颜开，操场留下了一串串银铃般的笑声……
如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?美德之事始于点滴，而不是只做大事。我愿常与美德有约，让我们的世界处处充满温暖吧!
我的的征文4
前几天，我听新闻说宁波的地铁开通了，我决定带着外婆去坐坐家乡的地铁。
我们先来到鼓楼的地铁站，像走迷宫一样，绕了一圈才找到售票处。我拿着零钱买了2张地铁票。等了2分钟，地铁就来了。我拉着外婆走进了地铁车厢，车厢里好干净啊，一点儿灰尘都没有。我们刚坐下，地铁就开动了。它带着我们一会儿穿梭在黑暗的`地洞里，一会儿行驶在明亮的陆地上，好玩极了。还没享受完这有趣的时光，终点站就到了，我惊讶地说：“哇!地铁如光速一般，真是太快了!”
我觉得宁波的发展真快，以后，我还要带着外婆去坐高铁、动车，让外婆也享受高科技带来的方便。
我的的征文5
少时，我曾默默的对自己许下承诺，大学，我一定要拥有你。今日，站在大学的校园里，俯瞰校园内每一寸土地，感受你所孕育的青春气息，感受着美好。
在商师校园里你可以感受到欧式古典风格，中西合璧的碰撞。清晨，春明湖里碧波荡漾，湖面上星光闪闪，浮着朦胧的薄雾，与湖边的栅栏合而为一；四周的柳树也轻轻地迎合着；湖边的`路上走过三三两两的同学；我们的校园很美丽，学长学姐们的笑容很甜，食堂里的饭很实惠……这里没有呛人的机油味，有的是大自然的声音，所有的的一切都那样的和谐。
还记得三个多月前我，还沉浸在题海之中，那时的生活很有动力，因为脑海里有一个“春天”在向我招手，呼唤着我。那时的学习气氛很紧张，所以脑海中的大学很自由、很轻松。真的来到了商师才感觉如梦初醒，如果用两个字形容我们的大学生活，那就是“忙碌”，上课、作业、活动，这时我才知道想象里的大学不存在，这才是大学应该有的样子，这里才是我梦想的新起点。但是再忙也不能丢了理想，兴趣爱好，即使再忙，我也喜欢让自己慢下来、静下来，听上一曲《琵琶语》，心情变得恬淡，在放松中豁然开朗。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”这是一种积极的人生态度；“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，这是一种追求的生活方式。大学再忙碌也不能忘记当初为了什么而出发。
欣赏是态度，感悟是人生。汪国真说“要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。”我喜欢这样的处事态度。大学里，我们有机会为着美好的未来而更加努力。“我不会想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”抛开羞涩，去掉稚气，去尝试改变自己。
因此，在大学里，我首先要做到的，就是让自己变得更坚强，更独立，新梦想，新征程，新生活，每次付出不一定都成功，但必定要有收获。美丽的面孔千篇一律，有趣的灵魂万一挑一。作为一名书法专业的女生，研习传统文化，使之发扬光大，面对理想我不会胆怯，我会带着我的梦想勇敢前行。
我的大学，我作主。我的未来，我努力。美好的未来就在前方，现在，我准备好了！
我的的征文6
青春是个耐人寻味的词汇，青春是道人生亮丽的风景线，青春的路上，我们有太多的梦想。
就像朝阳刚盛开的花朵，我们还未长大成熟，就像黄昏翱翔的雄鹰，我们已经褪下稚气，这个迷茫的年龄里，我有梦想。
青春里，我有叛逆。不再是小时候磨破了皮就向父母哭诉的孩子，对于苦恼，青春期的我更情愿把心事写在属于自己的日记里。有时面对父母的责骂，甚至会想离开这个束缚的家。在这个倔强的少年眼中，教育是死板。可是每当看见母亲厨房里忙碌的`身影，父亲在外奔波劳累而鬓边长出的丝丝银发，我的心里会波澜起伏甚至内疚。青春告诉我，做错事必须低下头认可，这不是失去自尊，即使多严厉的父母背后也是藏着一颗大爱的心。所以，学会感恩是我的梦。
青春里，我有时尚。我不喜爱一成不变的生活，当个所谓的"宅女"，但却不是迷恋网上风行的非主流。我喜爱旅游，我喜爱领会碧海蓝天的魅力和风的气息，在多彩的自然里感受青春;我喜爱音乐，我喜爱八九十年代古典的歌词和动人的歌声，在跳动的旋律里读懂青春。所以，美的情趣是我的梦。
青春里，我有情谊。回想起刚刚踏入中学的时候，陌生的环境陌生的面孔、安静的教室使我茫然失措。可是渐渐地，在时间的调味剂下我结交了许多知心朋友，欢声笑语充溢着整间教室。在学习上，我们有时是敌人，一起在荣耀榜上竞争不分高低，有时是伙伴，常凑在一起为一道数学题而写满草稿纸，是知己，一起在周末逛街一起谈心里的隐秘。朋友充实了我的生活。所以，知心朋友是我的梦。
青春里，我有激情。在这个青春的花季里，梦想就像是漂亮妖娆却带刺的玫瑰，若想要摘，必须小心慎重且付出努力。我有对梦想的激情，我会一点一点建筑起属于我梦的城堡，永不止步。
青春，梦想在路上。
我的的征文7
“天上星，亮晶晶，眨呀眨呀像眼睛……”，每次听到这首儿歌，我的眼前就会出现一双会说话的眼睛。这双眼睛是那般深邃，那般的慈祥，又是那般的清澈。当你做了不应该做的事时，她就会用生气的眼神盯你好一会儿，好像在说：“你为什么做这件事，你知不知道自己错了。”直到你低下头来承认错误为止；当你做了好事，她便用含笑的眼神足足看你两分钟，好像在欣赏一件什么宝贝似的。这时候呀，你也会羞得低下头来。她仿佛能洞察你的一切，让你在她的面前不敢有半点的虚假和伪装，可是我们都喜欢这双会说话的眼睛。私下里称她为“眼睛会说话的老师”，这位老师不是别人，正是我们五二班的英语老师——杨老师。
杨老师个子高高，瘦瘦的身材。但生硬、枯燥的英语单词在她的嘴里讲得却是有声有色，再难读、难记的单词经她一解释，我们就永远铭记在心了，比如说律师 “lawye”这个单词，她是这样教我们的，她说“我们都有老爷，老外嘴里的律师就是我们中国的老爷，“老爷”就是“律师”，谁还记不住?花瓶“vase ”读“袜子“，你穿“袜子”的时候就会想到老外家的花瓶“vase ”。多有趣的课堂呀，每每此时，我们就会看到那双会说话的眼睛“笑弯了腰”，我们也会跟着在笑声中记住这些单词，心里不由地佩服杨老师的幽默和别出心裁的教学方法。
记得那堂英语课，上课铃已经响过两分钟了，可是杨老师迟迟没来，班里开始“炸开了锅”，大家说的正在兴头上，不知是谁说了一句：“英语老师来了，快别玩了！”于是，全班安静了下来，只见杨老师慢慢走向讲台，对我们说：“孩子们实在对不起，刚才老师们临时开了个小会，没想到耽误大家两分钟上课的时间，让大家差一点把咱们的房顶给顶着跑了。你们说话声音的分贝出乎老师的`想象。”随后老师没有再多说什么，而是用她的一双会说话的眼睛审视着我们每一个人，大家不约而同的低下了头。从那以后，只要上课铃一响，大家都会安静的坐在桌位上等待老师上课。
人们都说眼睛是心灵的窗户，我想我们老师的眼睛是迷人的眼睛，是会说话的眼睛。
我的的征文8
我的故乡是在平遥县赵壁农村的奶奶家，那里给了我童年的天限快乐。
春天，我们这些小孩子也会帮大人插秧播种、施肥，干一些农活，但是我们感觉一点也不累，因为我们帮大人分担一些劳累，也会感觉很快乐。
夏天，我们就会到山里的小河去玩，河水清得就像一面镜子，绿的如一块碧玉，真是静美极了！鱼儿欢快地在河里游着，嬉戏着，我和小伙伴们就在河里学游泳、打水仗、捉小鱼……河里不时地传来一阵阵欢笑声，我们玩累了，就在柔软的草地上躺着，听鸟儿为我们歌唱，看着天上变幻多端的白云，呼吸着新鲜空气，真的是惬意极了，有时，我们还会到山上去玩，捉那些嬉戏在山里的蝴蝶和蜻蜓，但我们看到它们可爱的样子，我们就会把它们放了。
秋天，是一个丰收的季节，我们还会和大人一起做收割稻田，也享受着一份丰收的喜悦即使在冬天，我的.快乐无处不在，河里在寒冷的冬天冻成了冰，这里简直成了滑雪场，我们就在这里滑冰，有时下雪，我们还在这里堆雪人、打雪仗…真的是快乐极了！
啊！这里给我童年带来了快乐，我爱我的故乡。
我的的征文9
我的家乡是一个美丽又安和的城市，生活的朴素又充实，这座城市是世界上黄河唯一穿过的城市，它就是我的家乡――兰州。
说起兰州的历史，那可就远了，它是从秦始皇统一天下的时候出现的，它在那时叫作金城，因为在建城的时候，发现了埋于地底的黄金，所以叫作“金城”。
再说说兰州的`美景，大家都知道白塔山吧!许多人以为是北边山头上有一座白塔而闻名，其实是因为山头上有一座白塔寺而得名。这座寺建于元代，白塔居中，塔为八面七级，高约十七米，上有绿顶，下有圆基，通体洁白，挺拔秀丽。白塔寺在山顶，相传为纪念给元代大汗送信的喇嘛而建，因此人病故于兰州白塔山。夜晚的白塔山上到处都闪着绿莹莹的光。房子上金色的边框，犹如一条条精美的缎带，美极了。
美丽的五泉山，每天都游人不断，到底是什么吸引这么多游客呢?就让我们去了解一下吧!首先，五泉山是因为有惠泉、甘泉泉、摸子泉、掬月泉和蒙泉而得名，往上走，就到了动物园，动物园里那憨厚老实的狗熊，凶猛的老虎，美丽的孔雀……让人目不暇接，真是有趣，再一直往上走，就到了孩子们最喜爱的游乐场，有让人惊魂未定的海盗船，有让孩子们笑声再起的旋转木马……再往上走，就看到荷花池，池中大大小小的荷叶上衬托着美丽的荷花，有洁白、典雅的白荷花，也有带着羞红、微笑的粉荷花，一阵风吹过，有荷花在池中舞蹈，小金鱼都好奇地探出小脑袋，真可爱。再往上一走，就到了南山顶端，从山顶向下看，人如同蝼蚁，车如同小石子，真有趣!
黄河，这样一条历史悠久的大河，如今却更是繁华，黄河被称为母亲河，它用那沸腾的河水，哺育了一代又一代的人。弯弯曲曲的黄河，绕过了大半个中国，真是让人惊讶!黄河下游的水车园，由独特的历史风景和劳动人民的工具而构成的。园内，有许多喷泉，并且还有许多磨坊和水磨，听妈妈讲，古时候的人不仅用它来抽水灌田，还用它来磨面，真是让人们佩服古代劳动人民的创造力。
我们再尝尝兰州的著名小吃：牛肉面，它具有“一清、二白、三绿、四红、五黄”的特征，具有色香味美，誉满全国的特色。白兰瓜，又称瓜。这种瓜不仅香甜可口，富有营养还消暑解温，开胃，利尿之功效。
再听听兰州的民风民俗，兰州太平鼓：具有鲜明的地域特色和悠久的历史。
兰州，如同宝石般镶嵌在地上，是是让生长在这里的我们感到自豪。
我的的征文10
成长，也许很熟悉。担当，也许很陌生。
烟花，你敢打赌你没玩过吗?可那一次放烟花，我成了“纵火犯”。
大年初二，家家都沉浸在过节的喜悦气氛中。我在干嘛?毋庸置疑-拜年，在汪集给姥爷拜年。晚上，在汪集这个规模不大的村子上空，成了烟花的领空。五彩缤纷甚是壮观，令人叹为观止。我这个唯无事不甘的好玩分子，自然不会放过这个好时机，手里拿着白天采购来的五颜六色的烟花，在寻找一处可以让我尽情玩“花”的地方。“硕王，就在这玩吧。”二号嫌疑人无汪子尧——我表弟向我建议。
我观察了四周，只有几棵棕榈树，没有人——安全!接下来，我们就开始了我们的玩“花”行动。我和表弟，两手不停的放着，一颗颗冲天炮带着灿烂的尾巴冲上了天空，一枚枚烟花像火龙一般，喷涌着五彩的火花。我们高兴的放着，跳着，叫着，吸引来了一个六年级和一个二年级的`学生。
看到有人捧场，为了使烟火显得更加绚丽，我想到一个“好点子”，我拿着烟花像疯子一样挥舞着。“哇，好漂亮!”二号嫌疑人称赞道。另外两个加入者也兴奋的大叫着“好看，真好看”!听到赞叹声，我更加卖力的挥舞着烟花。很快周围洒下了很多火星。
也不知怎么了，只听见轰的一声，旁边的棕榈树，瞬间变身成了一个更大的烟花，不，确切的说是一棵火树出现在我们面前。“坏了，闯祸了，快跑，”不知是谁喊了一声，我们几个顿时作鸟兽状似的逃开了。耳边听到有人边跑在喊：快端水，救火……
晚上，我躲在家里就听到了老人们在叙这件事，在猜测是谁干的，抓到了会怎样等等。二号嫌疑人不愿承担这件事，我更陷入了迷茫。要不要说呢··说，肯定会遭到一番打骂，还要背负“纵火犯”的罪名。不说，心里不踏实…··一个晚上的纠结。
第二天一早，我决定去自首了，我不想良心遭受谴责，是打是罚，我认了。我来到烧黑的棕榈树旁，一个老人正站在那检查着树身。“大爷，这··这树是我烧的。”我红着脸带着歉意的说。
大爷扭头看了看我，“没事，这棵树只是外表烧了，树没烧死，过一段时间就好了，”他和蔼的说，“能主动承认错误就是好孩子。”
我愣住了…，承担并不可怕。关键你要有一颗敢担当的心!
我的的征文11
今天起了个大早，在附近的田间走了一走，看看村民们前些日子种植的青贮和栽的果树苗长势怎么样，今年雨水还算不错，所以长势都很好，看着绿油油的田野，我心里甚是欣慰。
每天起来看一看这些个农作物的长势，已然成为我的日常工作之一，只要有一天不去看，心里就会感觉缺了点东西似的，所以我再怎么累，早上起来时，也会去看看的'，那样心里才会放心。泊白嘎查的村民大部分以养牛为主，而且村里大部分地区都是沙地，对于他们来说，种植玉米和杂粮杂豆并不划算，所以结合他们自身情况和条件，我和嘎查“两委”班子宣传农牧民种植青贮玉米，一来青贮可以直接当成饲草料用于养牛，二来不用再种一些别的农作物来分身分心，来耽误自身的优势产业。为了鼓励他们种植青贮玉米，我回单位找领导想办法，领导为支持我们驻村工作队工作，组织旗委宣传部全体党员进行了一次捐助行动。筹得的8000余元钱全部买来青贮种子，分给那些买不起种子的贫困户，而且我们还结合支部主题党日活动，来到村里开展了“送温暖帮春耕”活动，邀请农牧业专家为他们进行培训指导。现在一看，这些付出已然得到回报，也希望到秋收时可以看到更为丰盛的成果。
还记得我刚到村里时，很多村民不看好我这个“城里”来的“第一书记”，大家都以为我也就是来走走形式、摆摆样子的，哪天“碰壁”了，三分热情就没了。为了改变嘎查群众对我的这些看法，我积极主动跟老百姓谈心、聊想法，处处注意自己的言行，设身处地为老百姓办事，经过3个多月的工作、生活，现在老百姓遇到什么困难，或是有什么想法都会跟我说，只要我能帮上忙的都会尽力去做，尽力去协调。记得，有一天嘎查“两委”班子来找我，说是旗里让有条件的嘎查发展壮大嘎查村集体经济，问我咱们嘎查整点什么经济好，我与“两委”班子商讨研究打算栽10亩林果树，但是，问题接踵而来种植果树区既没有井，又不通电，土地又是沙质不保水，严重影响果树的成长。这时嘎查乌书记向我会意的笑了，我也立刻懂了他的想法。我拿起手机给单位的领导打电话说明情况，并与电力公司认真沟通协调后，筹资1.8万元，为林果地通上10千伏的生产用电，解决了果树地浇水难的问题。
为了心中的这份信仰，肩上的这份责任，为了脚下的这片土地，百姓的这份信任，今后我将继续全力以赴与贫困群众一起走上一道光明的小康路。
我的的征文12
青春是什么?
青春是清晨林间的那一声鸟啼，用欢快唤醒世界的静谧;青春是月下，笔耕不辍的努力，用刻苦攻破知识的堡垒;青春是一腔热血在胸膛喷薄流淌，让梦想触手可及;青春是行走在人生路上，只有向前的勇气，没有回头的道理。
青春无比美丽，那么神奇，却又如白驹过隙，让我们不虚度，加倍珍惜。
青春是一团焰火，也是一个冰窟。无论燃烧还是冰冻，我们都仍在青春里无畏地成长。青春浸满努力与汗水，尝试与失败，喜悦与成功。总之，青春是一段奋斗的岁月，掺杂着汗水和眼泪，拼过，就无悔。奋斗的青春是最美丽的风景，正是那千万双在空中飞翔的翅膀，装饰着最美丽最珍贵的青春年华。青春岁月，只适合奋斗。
因为青春，我们奋进;因为青春，我们精力充沛，对任何事情充满了好奇。我们不会后悔，不会“老大徒伤悲。”因为，我们只争朝夕，为了目标而奋斗。青春，我们以夸父般的`毅力，追求我的梦，一朝又一朝，无怨无悔。
青春就像一颗流星，它是短暂的，唯有我们把握青春，努力奋斗，青春才能散发出更绚烂的光彩!
我的的征文13
去年暑假，我和妈妈去香港玩。一到香港，我们看到的是高楼大厦和并不宽阔的马路。香港地小人多，导游老是把“寸土寸钻”挂在嘴上。我看着匆匆而过的人们，心想，香港跟我们宁波没什么两样，一样的繁华，一样的忙碌。后来，才发现，香港有很多小细节值得我们学习。
我们乘飞机到香港，香港导游来机场接我们。在汽车上，他强调了几点，我印象特别深。一是，汽车上不能吃任何零食。这对于我们小朋友来讲，太痛苦了。但是，五天的行程下来，我发现，车上不吃零食完全能忍受。而且，我发现车上真得很干净。二是，大多数地方是不能吸烟的，如果抓住，不仅要罚高额罚款，还要被起诉。这一点，我特别赞同。我很讨厌烟味，我讨厌那些人不顾别人的健康，肆无忌惮地在餐厅，在公共场所腾云驾雾。在香港，我们没有闻到一点烟味。
香港的马路不宽，但很干净，一尘不染。我们过马路，发现香港人非常遵守交通规则，没有人乱穿马路，红绿灯设置很合理，我们等红绿灯的时间都不超过一分钟，而且每个红绿灯处，都有一个安全岛，所以我们过马路很顺畅。
我们到商场买东西，乘电梯上去，发现所有的人都很自觉地靠右扶着把手。我很奇怪，妈妈告诉我，香港跟中国大陆不一样，他们都是靠左行。他们乘电梯一律靠右，是给赶时间的人提供方便。果然，我发现有一两个人不停在原处等电梯运上去，而是直接靠左蹬蹬地跑上去。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的'会影响国家声誉。我听说，在清朝，有个大臣叫李鸿章，他出使俄国，在一个公开场合，随地吐了一口痰，结果被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。所以，要有良好的公共文明，必须先从每个人自身做起，从身边做起。刘备说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”只要我们每个人都从身边小事做起，从一点一滴做起，做个文明人，那么我们整个社会也会变得很文明。让我们一起行动起来，做一个文明的人，做文明的事!
我的的征文14
我关心集体，乐于助人。热心帮助班上学习有困难的同学，乐于充当小老师，是同学的知心伙伴和学习典范。积极做好老师的小帮手，协助老师管好班级，开展班队活动，认真完成老师交给我的工作，对于集体荣誉倍加保护，每次集体活动都活泼着我的身影。
在家能尊敬长辈、孝敬老人，自己的事情自己独立完成。并主动帮父母做力所能及的家务。星期天总是抢着清扫卫生、收拾房间、洗鞋子洗袜子等。在父母劳累时，我还会帮父母捶捶背、捏捏肩，说说学校里有趣的事，让家里充满欢笑与和谐。
富有爱心、热心公益。坐公交车时总能主动让座，同学没带文具时会主动借他，清扫公共楼道，每次有爱心捐赠活动总是积极参加，毫不犹豫的捐出自己的零花钱，并积极呼吁大家献爱心，一次次爱心行动不胜枚举。其中最有意义的是寒假时去湖塘镇居家养老中心探望老人们，用自己的.零花钱给他们带去礼物，陪他们聊天，给他们表演节目，为他们带去欢乐。 学习上勤奋刻苦，成绩优秀。认真做到课前预习、课后复习，课堂上专心听讲，课后认真完成作业，课余积极阅读课外书籍，增长知识。我曾经因为重症肺炎住院治疗，整整9天高烧40度。病床上的我最牵挂的还是学习，我让妈妈把书带到医院，等我热度稍微退些，精神好些的时候，就赶紧背单词，学习新知识，因为我绝不能让自己落伍。住院半个月后，我又回家休息了一段时间，那学期我虽然缺了一个月的课，但因为自己抓紧时间补缺补差，期末仍取得了各科优秀的好成绩。并屡次获得“新三好学生〞的荣誉。 在校能积极参加学校的各项活动，并在各类比赛中屡次获奖。曾获得读书小报一等奖、和谐家庭小报一等奖、小小书法家评比一等奖、英语书写比赛一等奖、现场作文竞赛三等奖、庆三八征文一等奖……并且我的兴趣爱好广泛，还参加了校合唱队，小记者等。
这就是我，一个活泼开朗、乐观向上、质朴善良的女孩。我将以全面开展为目标，鼓励自己不断前行。
我的的征文15
时间过得真快，一眨眼，我们就要离开母校了，在这六年里，母校给予了我快乐、知识和做人的道理，作文 难忘的母校生活。而今，我就要离开了，心中对母校充满了留念。
忘不了校园里的一草一木。曾经，我和小伙伴们在学校的操场边，种下了一棵棵小树苗，拔掉了一根根杂草，那一刻，我们的脸上都洋溢着幸福的微笑。现在，那一棵棵树苗，有的长得非常茂盛而有的却早已枯萎；那些杂草，有的在当时就已死了，有的却非常顽强又长了回去。当我们离开时，它们会记得吗？
忘不了校园里的好人好事。校务日志上，经常会出现同学拾到钱财，交给老师的事。每当看到这些，我都会想起三年级时的一件事。一天，午饭过后，我发现一直放在裤袋里的十元钱没了，我焦急地到处寻找、询问，可就是没人知道，我着急的连眼泪都快流了下来。而就在这时，一位大约是六年级的女同学，她走过来还拿出了十元钱，我感到莫名其妙，小学六年级作文《作文 难忘的母校生活》。她便解释说：“中午的时候，我看见你在跑的时候掉下来的，当时就一个劲儿地叫你，可你跑的太快，只能先捡起来。还好，刚才我看到你在找，喏！拿好了，以后别再这么粗心了。”说完，她便走了。到现在，我也不知道那位姐姐叫什么名字，只是那一次，使我明白了“拾金不昧”这个道理。
忘不了校园里的最好朋友。在五年级时，我识结了一位我认为平生最好的朋友，我和她认识后不久，便成为了无话不谈、形影不离的好朋友。想起以前，我们一起学习，一起游戏，经历了多少风风雨雨，曾经在知识的海洋里拼搏，在操场上尽情地玩耍……就要分开，我怎么舍得？
最忘不了的是我的启蒙老师。我小时候很胆小，也很少说话，是个安静的女孩。正因为这一点，所以在上一年级的时候，我经常被同学们欺负，对什么事也是不闻不问。忽而有一天，老师叫我跟她聊聊天，我怀着忐忑不安的`心情走到老师面前。老师摸着我的头，亲切地问我：“怎么？是不是他们经常欺负你？”我听后连忙摇摇头。老师用严肃的口吻说：“你放心，我不会让班上出现这种不团结的现象的，当然，也需要你的努力。”“我？”我好奇地问了问，“我要做什么吗？”“嗯，只要你大胆地去跟同学们交流，而且你的成绩很好，多帮帮他们，我相信他们是善良的孩子，他们肯定会跟你成为好朋友的。”我的内心还在疑问，因为我非常害怕，害怕自己无能，算了！还是放弃吧。正准备告诉老师，却抬头一看的是老师鼓励的眼神，于是我坚定地对老师说：“行！”老师笑了！那抹笑容，让我有了勇气。
此后，我便主动和同学们说话，并帮助成绩差的同学复习功课。很快，同学们就不再欺负我了，与我成为了好朋友，我们班变成了一个团结的集体。老师，正因为您的那一个鼓励的眼神，一个欣慰的笑容，才让我变成了一个爱笑、爱帮助同学的好学生，我想，我爱您！当我长大后，我第一个想起的老师肯定是您！
即将离校，在这之前，我只想好好把握留在母校的时间，好好的把母校的点点滴滴埋在记忆中。我要好好学习，争取爬到知识的最高峰，到那时，母校将以我为荣！
【我的的征文】相关文章：
我的父母征文11-22
我与安全征文06-03
我与消防征文07-08
我的家乡征文06-25
我的家风征文05-24
我的理想征文08-24
我和书的征文08-12
我的祖国征文11-05
我的妈妈征文10-09
我喜欢征文11-12