我与跆拳道

我与跆拳道

我与跆拳道1

　　练跆拳道时手抽筋

　　今天我在家写完作业，就去潘安对面五楼练跆拳道。

　　我到那里，张高雨他们几个还没有来。我只好在旁边焦急的等，这时，梦工淳来了，他说：“张高雨还没有来？”“嗯。”我说：“要不我们去踢球吧！”他说：“好啊！”我们在里边踢了一会足球，教练和张高雨几个同学都来了，我们开始练腿法，我们在练的时候，张高雨推我一下，我的`手摔在地睛，抽筋了，我起来一脚跺在他身上，教练不让我们打别想，我们只好继续练功。

　　今天张高雨推我，我的手还痛呢，下节课，我要打他一下。

我与跆拳道2

　　今天的跆拳道学了很多新知识，首先，是垫步，就是单脚站着跳，不过腿和脚要绷紧抬高，过了一会儿，大家就受不了了，教练看我们快不行了，这才让我们站一会，活动活动，左腿练完练右腿，老难受了。

　　第二个步法叫前滑步和后滑步，虽说这些我们已经学过了，不过教练毕竟是教练，谁敢不听他的话呢？

　　最后，就是侧滑步，跟前滑后滑差不多，就是朝斜后方45度滑步，躲开对方的攻击。

　　我们今天的知识学的`差不多了，练了一会儿腿法就结束了，虽然很累，但是锻炼身体了，也学习了新的步法。

我与跆拳道3

　　今天，我们运动会开幕式，我和跆拳道社团的人及张高雨等人进行表演。

　　先开始表演太极一章和踢板，而且是光脚踢，然后马步冲拳。先是我们学校前几个社团表演，然后才到我们，我们上台，教练倒立着上台，翻了几个空翻，又领着我们打太极一章，然后踢板，我和张高雨一组，我给他拿板拿的'很好，他一下就踢烂了，而他呢，拿的板我踢好几次才踢烂，另外一个下踢板，踢几次没踢烂，直到教练给我拿板才踢烂。

　　今天张高雨太不靠谱了。

我与跆拳道4

　　今天是我跆拳道考黄绿带的日子，我非常兴奋，因为我考完级就能领六个积分卡，六个积分卡就等于30积分，如果考过道带还能升一级。

　　来到道馆，开始分组，我和另外3个同学是一组，我们第一组考试，考试的内容是太极二章：包括腿踢，横踢，下踢，还有横叉，冲拳，和下格挡，中格挡上格挡，我们都有点紧张，发挥的.不是太好，很快就考完。

　　接着是考官点评：我们的腿法下踢做的不到位，其余的都不错。

　　我们就高高兴兴的各自回家了。

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