运动与健康
1、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
2、练出一身汗,小病不用看。
3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
4、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素。
5、饭后百步走,活到九十九。
6、动则不衰,用则不退。生命在于运动。
7、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
8、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德。
9、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。
10、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
11、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
12、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》。
13、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德。
14、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
15、科学的基础是健康的身体。——居里夫人。
16、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德。
17、若要身体健,天天来锻炼。
18、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德。
19、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
20、天天练长跑,年老变年少。
21、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底。
22、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
23、跳绳踢毽,病少一半。
24、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
25、早起活活腰,一天精神好。
26、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭。
27、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰。
28、卫生是妙药,锻炼是金丹。
29、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
30、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇。
31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。
32、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
33、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。
34、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
35、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基。
36、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
37、人怕不动,脑怕不用。
38、水停百日生毒,人歇百日生病。
39、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。
40、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
41、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦。
42、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡。
43、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。
44、生命需要运动。——亚里斯多德。
45、生命在于运动。——伏尔泰。
46、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
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