- 相关推荐
跑步总结作文
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起来学习写总结吧。你想知道总结怎么写吗？以下是小编收集整理的跑步总结作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
跑步总结作文1
在一个暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懒腰去跑步。
啊！早晨的空气真清晰，真凉爽。看，天空一半乌云密布，一半是万里晴空。瞧，老爷爷和老奶奶已经在跑步，而且还累的气喘吁吁。
我也加快了速度，跑到半路上，遇见一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走过去说：“弟弟，咱俩个比赛跑步吧。”他连连点头好看咱俩谁先跑到十字路口那里。“三二一开始，开始起跑的时候我们像汽车一样的.速度，大家都很惊讶，后来我们跑得像电动车慢速跑的速度，都没人瞧我们一眼。快到终点时，我们都累的满头大汗，最终小弟弟取得了胜利。我和弟弟做了朋友，于是，我们握握手一起说：”好朋友再见。“我依依不舍地离开了好朋友的身边。
跑步总结作文2
春季运动会了，我们正在加紧练习。今天上体育课，老师说：“现在我们要选长跑运动员，长跑是四圈，咱先跑三圈，女生先跑。”
老师一声令下，我们撒腿就跑，跑了两圈，颜星瑞边跑边对我说：“咱们一起走吧。”
我说：“行，就算不跑第一名，也不要累死在跑道上！”
我们又跑又走，走到了半路上，我们看见一位同学已经吐了，我说：“快到终点了，跑吧。”于是，我们跑到了终点，刚到终点，就又看到了一片别人吐的东西。
唉，天啊，地呀，跑步太累了！
跑步总结作文3
每人都有自己的特长，我的特长是跑步，跑步对于我来说是小菜一碟，而且我还是运动员。
记得有一次在学校，体育老师叫我们跑800米，就是跑4圈。体育老师说：“这是比赛，女的.先跑。”跑第一圈时，我是第1名，后来第2、第3、第4圈我就落后了1名，我是第二名，我高兴极了。慢慢的我就成了运动员。还有一次体育老师叫我们跑一圈，跑完后，体育老师说我是第1名，用的时间是42秒，我高兴得一蹦三尺高！从那以后我就喜欢跑步了，后来体育老师叫我去比赛了，我和很多人比，跑800米，我第六名，但我没有放弃信心，我还是有奖状。
跑步总结作文4
奔跑是一种速度，是一种力量。
一粒深埋地下的种子，必须以生命的奔跑历经寒冬，冲破厚厚的'土层，才能将生命的绿意伸向蓝天。
一滴水，必须流入小溪·奔向江河·汇入大海，才会永不枯竭，才能成其博大。
一颗蛹，必须以生命的奔跑历经各种艰难和痛苦的蜕变，才能成为一只美丽绝伦的蝴蝶，翩跹于万紫千红的春天。
一块陨石，必须以奔跑的极速冲向遥远的大气层，划破茫茫夜空，才能焕发出璀璨迷人的光芒，化为流星，让瞬间成为永恒。
生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄积后的爆发，是一种速度，一种力量，一种品质，一种效率生活就是这样，人生就是这样，每当太阳升起时，就应该毫不迟疑地向前奔跑。
跑步总结作文5
在去年的冬天，我们小学生开展了冬季长跑活动。我们也一直练习着长跑，马上四月底长跑活动就要结束了，在这一段时间的锻炼中，我收获了快乐、坚强和一个好身体。
刚开始长跑时，我的身体吃不消，才跑两圈就已经气喘如牛，必须得停下来走走，所以也经常容易落队。但是现在好多了，我有时跑完五圈后还都连大气都不喘一声，我也紧紧跟着队伍，不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病，不是发烧就嗓子疼，但是现在通过长跑，我的`身体也结实多了，也不在像以前那样弱不禁风了。
提到这次活动，从心底充满了感激。一位哲学家说过：想要聪明，你就跑步吧;想要健壮的体魄，你就跑步吧。
跑步总结作文6
大清早，爸爸亲切地说：“孩子该起床了，我们要去跑步了。”我听见了爸爸的声音，马上从床上跳了起来，跟着爸爸跑步去了。来到外面，天气很凉爽，可是跑起步来却热得出汗。不一会儿，我就被爸爸抛在很后面。好累啊！我真想停下来休息休息。这时我听见路边树上的`小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在说：“加油啊！加油啊···”听了小鸟的鼓励，我顿时充满了力量，继续往前跑，终于追上了爸爸。
我要好好锻炼，让自己的身体健健康康的，像个小超人。
跑步总结作文7
近些日子，我在打篮球时，老是跑不动，妈妈就建议每天清早出来跑步，五点钟，妈妈叫我起来跑步，虽然我想躲在暖洋洋的被窝里，但是我要克服懒惰，还是一骨碌地爬了起来，我急忙换好运动装备，跟随妈妈去，一推开门，一股寒气迎面而来，天还没太亮，外面非常幽静，没有一丝喧闹声，我和妈妈来到公园，发现公园里还有十几个人在晨练，我和妈妈也加入了晨练之中，我们绕着公园外圈开始跑步，刚刚跑两大圈，我就罢工了，我坐在马路边上，连吁带喘的'，可是妈妈却一直在鼓励我，我重新站了起来，继续跑，最终，我一共跑了五圈，虽然很累，但我磨练了我经常生病微弱的体魄，我一定要坚持下去，天天进行锻炼。
跑步总结作文8
今天，我第二节课一下课我就飞奔似得跑向课程表的前面。可我一看我就傻了眼了，我的表情立马从惊讶的'表情到了可以形容狂风暴雨的表情。因为我前几天刚刚扭到了脚，所以我先在一跑就脚疼，课时又不得不去上我那死都不想去的体育课到了第三节课后，我又不得不去。
到了以后，我们的老师说；你们今天得测试50米。；我听了就快晕了。我的脚正痛的很。我想了想，心里说忍忍算了吧。然后，老师让我开始跑了，每走一步，我的脚都在承受的撕心裂肺的痛苦，跑过是每走一步我还会疼的半死不活怎一次的跑步让我怕了跑步。
跑步总结作文9
这个星期一的下午上体育课。我们站成体育队，又要跑步了。因为我们9月27日要进行体育跑步和跳绳达标。
开始跑了，我是第二个跑的，我站在第4道的`起跑线上，体育老师说：“开始！”我就奋力向前最后冲过终点，那三位同学早早的被我甩在后面。老师给我说：“你用时秒。”我心想：黄老师说了秒才能达标，可是我用时秒比秒时间长，还是有差距的。
我的目标是秒或秒，只要我努力了就一定会成功。
跑步总结作文10
今天是森林运动会，大家都来到狮子的操场上集合。
跑步比赛开始了，运动员是小兔、小猫和小羊，小兔跑得很快，把小猫和小羊远远的'甩在了后面，可因为小兔跑得太快，被路上的一块石头绊倒了，腿上起了一个大疙瘩，小兔坐到地上哭了起来，让小猫跑了第一名。小猫问：小兔，你为什么哭啊？我跑得太快，没看见石头，结果被石头绊倒了说完便又哭了起来。
小猫又说：小兔姐姐，你看，小羊跑了第三，他不还是高高兴兴的吗，你跑了第二，何必不开心呢？小兔听了小猫的话，鼓起了勇气，认真的过了其它项目。
跑步总结作文11
最近我每天吃好晚饭都和朋友一起去体育馆跑步。
体育馆有很多健身设备，特别是到傍晚就会有很多人在那边锻炼身体。当然，我们也是其中的一分子。一到体育馆先是练习跑步。刚开始跑，她们跑得很快，不管我怎么追也追不上。可是我并没有放弃。我在心中暗暗下定决心，我要天天练习。总有一天我可以追上她们。跑完步，我们已经满头大汗了，可心里却是乐呵呵的。
现在只要一吃过晚饭，我的.脚底板就开始痒痒的。妈妈说，我已经养成了一种好习惯了。
跑步总结作文12
星期天，我和妈妈一起去海边跑步。
“从家到海边一共大约1500米，我们每分钟走60米，需要多少分钟才到海边？”妈妈边走边问我。“用路程除以速度等与时间，1500/60=25分钟，需要25分钟。”“嗯，不错。”
到了海边，我们跑了一小时。妈妈看了一下表，说：“从家到这来总共用了多少分钟？”“一小时=60分钟，60+25=85，一共需要85分钟”“很好，你看，生活中处处用到数学，所以要好好学数学。”
跑步总结作文13
今天下午，我们在操场上面跑步。我们跑了三圈，在跑的过程当中，洪灿强和洪玮河在插队，我们叫了他们好几次，他们都不听，只顾着往前一直跑一直跑。等跑步完了的时候，洪玮河说：“我超过了老师，老师也没说我，哈哈太爽了。”我说：“洪玮河，你不应该这样，这样会乱了班级次序的，所以，你以后不要再这样了。”
跑完步以后，我们又做了几项运动，我感觉很清爽，仿佛在沙滩上闲暇的.躺着。结束后，有的人说很爽，还有的人说太累了……
我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。
小朋友们，跑步是一项不错的运动，欢迎你们跟我们一起跑步。
跑步总结作文14
今天，天气晴朗，朵朵白云飘在空中，小明要外出锻炼身体。来到公园里，小明开始跑步，跑着跑着汗水像断了线的珠子不停地往下流，他边跑步边挥手和太阳公公打招呼：“太阳公公，早上好！”太阳公公听了朝小明笑了起来，好像在夸小明是一个爱锻炼身体的好孩子。
又过了一会儿，小明满头大汗，累得实在跑不动了，就停下来，弯着腰，双手扶在膝盖上休息了一会儿。结束了今天的.锻炼。
小明想：“我要经常锻炼身体，才能健健康康地长大。”
跑步总结作文15
吃过晚饭，我和爸爸妈妈来到楼下宽广的路下跑步。
我叫妈妈当裁判，我与爸爸站在同一条线上，等待着妈妈的“命令”。妈妈严厉一声：“预备，开始，跑！”妈妈的'话音刚落，我撒腿就跑了，爸爸紧跟着跑了。妈妈在一旁还不停地叫着我的名字：“品睿加油，品睿加油。”我一鼓作气使劲地跑。开始爸爸跑先，后来我追上爸爸，最后我超过了爸爸。这时，我迎来了爸爸妈妈的表扬。爸妈还说多运动身体好，我以后要坚持每天多锻炼，身体就能棒棒了！
跑步总结作文16
今天早上我六点钟就起床了，跟着爸爸、妈妈一起出去跑步。刚出家门没几步，就看到了一朵花儿，这是爸爸昨天早上跑步看到的，因为早上六点钟花儿都在呼吸，所以爸爸叫它们会呼吸的花儿。爸爸昨天早上跑步的时候，花儿都很美，今天早上我想是太冷了，有的花儿都败了。可是，败了的花儿和没败的花儿都在呼吸。我们一直往前跑，一直跑到小区门口才往回返。
返回的.时候，我和爸爸、妈妈还听到小鸟叽叽叽喳喳喳的叫着。数也数不清有多少只小鸟，我妈妈说：”我们在学校里下课了就像现在小鸟的叫声一样，也是叽叽喳喳的。“早上锻炼身体真好，以后我要天天早起锻炼身体。
跑步总结作文17
中午，我刚准备看书，大吴老师就跑进教师，对小吴老师说你帮我报下运动员的.人。小吴老师开始报了：“黄嘉悦、韦一、叶子玉……”等报道第二十个人就停了。我们乖乖地和大吴老师走到操场上。我刚走到阳光下，我就感觉要中暑了一样。只见老师从包中拿出一把枪。一看就是真的。因为他正在装子弹呢。我被吓得瑟瑟发抖。可是老师还是硬把我们排好队。只听老师说；“各就各位，预备，嘭，我们就像风一样地跑了出去。就这样大家跑了十圈。我们正要跑第十一圈的时候铃声响了。大家回到了教室，我想运动会是不是也是用这枪啊。我视乎连下课也在想这个问题呀。
跑步总结作文18
今天中午第四节课是体育课。体育老师让我们比赛跑步。因为马上就要开春运会了，老师提前挑一挑苗子。老师先把我们分好组，然后让我们排成六队，每队相同位置的同学一起跑。我排在我们那一队的`最后。我们这一小组的前几名同学都跑过了，可惜只有一个同学跑了个第一名。
看得我心里直着急。恨不得自己替他们跑。该我跑了，我撒开两腿，使出自己全部的力气向前跑去。我能感觉到背后的几个同学被我甩得远远的，可我还是一个劲地向前跑，近了，更近了，终于到终点了，我是我们这一队的第一名，同学们和老师为我鼓掌。
我好高兴啊！
跑步总结作文19
这是一个星期天，我校举行了一年一度的运动会，下午我来到了200米赛跑的场地—皖西学院的运动场，正做着比赛的'充分准备。
过了半个小时，我便来到了200米赛跑的检录处，到了起点，我放眼望去，啊！这么长，一定跑不下来的，唉！谁让我要报名参加比赛的，“一言既出，驷马难追”。我一定要坚持下去，就算是走也要走到终点，不能辜负了大家的期望。
比赛即将开始，我心里十分紧张，突然，裁判说：“预备，各就各位”，“砰”枪声一响，我便以最快的速度向前猛冲，可是，到了最后，我力气都用光了，只好将晋级权拱手相让。
我觉得比赛不在于结果，而在于参加，只要拼尽了全力，那么也败得光荣。
跑步总结作文20
今天下午，老师让我们围着操场跑五圈。同学们听到这个消息，有的高兴、有的叹气、还有的非常惊讶。我有点害怕跑步，怕自己坚持不下来。
一开始，我跑得很快，到第二圈的`时候，我的腿很麻，就像身子很大，腿很小，坚持不住似的。但我看见同学们跑得很带劲，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，继续向前跑去。就这样跑完了五圈。
回到家，我把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“跑步可以锻炼身体，还可以锻炼人的耐性，一定要坚持跑步。”我想：我以后一定要坚持跑步，再也不害怕跑步了。
【跑步总结作文】相关文章：
跑步的作文12-27
比跑步作文09-07
关于跑步作文04-23
跑步的启示作文02-23
跑步小学作文02-19
关于跑步作文09-13
跑步比赛的作文03-22
写跑步的作文04-20
关于跑步的作文04-24
跑步的秘密作文03-20