自我突破作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编为大家整理的自我突破作文,希望对大家有所帮助。
自我突破作文1
我是一个体育项目很差的一个学生,胆子小,跑步慢,跳绳跳的少,力气也不大不小,除了扔沙包以外,没什么特长。而这个暑假,我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下,突破一下。
我来到了小区广场上,装备齐全:运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习,今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。
我先准备练习跳绳。我系好鞋带,整理好衣服,握好绳子。“预备!跳!”妈妈一声令下,我就开始跳了。“一、二、三……二十七,二十八,二十九……啊呀!不好!被绳子绊倒了。我不敢怠慢,赶紧重新调整好姿态,可时间不等人。”停!时间到。一共87个!“妈妈宣布到。唉,要不是中间被拌了几次,我一定早就满一百下了。我不服气,申请重新跳,妈妈爽快的同意了。这一次,我只拌了一次,一共跳了111个,我好开心啊!原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了,所以信心满满。”跑步距离:400米,预备!跑!“妈妈刚一说完,我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中,我均匀的分配速度和体力,到最后大约100多米的时候,渐渐感到体力不支。坚持!我一定要坚持住!加油!吴诺舟!我用尽全身的力气,结束了这400米的'路程。”2分40秒,还行哦!“妈妈鼓励道。”嗯,下回一定继续努力!“我也对今天的表现感到满意。
身体是革命的本钱,以后我一定要加强锻炼。
自我突破作文2
人生中,人们可以完成许多次自我突破,而上帝今天就给了我一个自我突破。
我的短跑一直都还可以,长跑却不行。望着跑后大家庆祝的场面,我的心里很是凄凉。
“今天跑400米”。老师这一简短的话语影响力非常大。有人高兴,有人伤心,有人躺下保存那少得可怜的体力,也有人精神抖擞,为先出发的人加油。
经过了好似五个世纪似的五分钟,轮到我们最后一组了,我深吸一口气,准备迎接末日的到来。
“嘀”,随着老师一声哨响,400米跑开始了,我用一百米冲刺的速度向前狂奔,不管是否用尽了体力,不管是否要达到终点,只管向前狂奔。
跑到一半,我的喉咙开始疼了,体力也耗尽了。寒风猛烈的灌进气管里,喉咙如刀割,呼吸也不行了,体力没有了,只能一步一步向前迈。我能感到后面人的呼吸喷在我的`脖子上。还有一百米,我跑不动了,我不能达标了。还有50米了,加快呀,我在心中对自己说。我用力迈着沉重如铅球的腿往前去,我闭上了眼睛
“1分16秒。”一个平静的声音传来,惊得我睁开了眼。我竟然已经完成了400米,取得了1分16秒的好成绩。
回顾整场跑步,我感慨万千。人要成功,不就是要最后时刻的努力吗?当你一件事即将完成,但你一定很累时,请记住迈出你那最后的一步吧。
我打起精神,准备迎接明天考试时的自我突破。
自我突破作文3
在我小学的最后一次运动会中,我光荣的成为了一名运动员,参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的激动,却又不安。激动的是我终于成为了运动员,在六年的小学生活中没有遗憾;不安的是我无法承受1000米的压力,不仅自己丢脸,还给班级抹黑。为此,我苦练1000米,终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于,在这周四下午,我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午,我的内心都“波澜壮阔”。
这时,世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了
我惴惴不安地走向了起点,开始了比赛。
只听“叭”的.一声清脆的发令枪响,所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去,我要保存体力!
不知不觉中,比赛进入了第三圈,我的体力有些不支了,但是,我听见了同学、老师、家长们的加油声!我咬紧了牙关,加快了速度!
比赛进入了最后一圈,我觉得腹部一阵疼痛,只听爸爸说:“加油!冲刺!冲刺!冲刺!”
我立即使用了全身最后的力气,向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我,我超过了谁,但至少我超过了我自己!
自我突破作文4
今天,妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里,哪里有花、有草、有树,虽然今天很热,但在大树下,一点也不觉得热。
走着走着,我看到了许多小花,又是一阵子高兴,妈妈还说,姥姥要浇地,可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了:“前面有个坑,很高的,别掉下去了”我有点不信,因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢,那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪,因为姥姥的家在山上,所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的,所以不敢过去,还有啊,那个空只有一个脚的长度,那个土还软软的,左边是水,右边是坑,搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去,就在那里蹲了下来,我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了,妈妈想要来接我,可妹妹也害怕呀,没办法,妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的`话:“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石,而有的人,把它当过绊脚石”所以我想,我可以的,是有自己相信自己,才会成功!我慢慢地过去了,虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。
就这样,每次遇到这样的事,我都会用这个事来激励自己,就这样,我再也不恐高啦!
自我突破作文5
请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢答案是:无限个;请问是谁发现出来的呢答案是牛顿,五彩缤纷的世界,充满着各式各样的色彩,每一样色彩都代表着不一样的意象,深入里头,便能够找到他那颜色的哲学。
“轰!”火车发出一声巨响,驶离火车站,我就坐在火车中,漫无目标,任由火车主宰,看是要把我送到遥远的地方,或是要让他在岁月中止步。眼前的景物,是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成,不时有大形广告板呼啸而过,有的人守在家,有的人为了生计,到处打拼,四处游走,而我呢只因为数学成绩不梦想而自暴自弃,会不会太不值得了
火车慢慢地北上,窗户也由黑白相间,转便为蓝,哇!多湛蓝的海水,海水由浅入深,由动变静,蓝,好比是天空与大海,广阔的体积,让人联想到学习,许多事情正等着我们去探索,发掘,我们永远学不完,唯有努力不懈才能充实自我。
湛蓝的海,依旧还停留在我的脑海,片刻之间,黑暗暗的隧道包围了我们,寂静的黑,给我们寂静,但也给了我们不安,不明白何时才能发出隧道,不知是否能突破这阴霾,赶快驶离这隧道,好安抚我惧怕的心灵。
忽然眼前为之一亮,天空和海洋互相错纵,亮得使我睁不开眼睛,在隐隐约约之中,彷彿看见了七色彩虹竖立在天空,原先天外面是这么的.明亮,这么的漂亮,把自我困在狭小的空间,只是心囚,并不能真正的改变自我,学习七色彩虹,将每一个颜色都显现出来,做一个突破颜色的自我,啊!我懂了!我懂了!
自我突破作文6
人的一生是要不断突破的,而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的。
周末我的课程不是很多,一节素描课、一节英语课,总共加起来只有四个多小时,因为为不是同一天,我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假,只完成当天随笔就可以了,到时候星期六下午上午一般不干什么,下午去上课,傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了,到了星期天才感觉不妙,于是上午狂补作业,如果补不完的话,就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10:00多了,第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。
因为今天下午的.英语课取消了,于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。
说干就干,早上读完书后,我便手拿着pen勤笔及写,中午吃过午饭,稍微休息了半个小时左右就继续完成作业,每一项作业我都规定了时间,到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业,这就比以前快了许多,在傍晚5:00多的时候,我就把所有作业全部完成了。
突破自我,相信优秀的自己。
自我突破作文7
人生中有很多次尝试,它们可能成功也可能会失败,然而,不管是成功还是失败,它都会使你有所发现,有所感悟。
记得那一次,妈妈让我去尝试一下骑自行车,一开始我很不情愿,因为我还要去玩游戏呢,但妈妈并没有动心。于是我使出了各种理由来,但她并没有“放”了我,而是继续拉着我向自行车走去。
一开始,妈妈让我先自己骑了试试,她说完我便想起了那年她让姐姐学骑自行车也是同样的套路,结果姐姐摔得惨不忍睹,我在旁边看了,幸灾乐祸地笑姐姐。唉!没有想到这么快就轮到我了,到时候,姐姐也一定会那样嘲笑我的。
想着想着,妈妈就把我推上了自行车,我向姐姐望去,发现她并没有嘲笑我,而是对我投来了赞许的`目光。妈妈也在旁边鼓励我。得到了她们的鼓励,我还怕什么呢?于是就勇敢地骑起来,万万没想到,我竟然学会了!这真是太令人兴奋了。
是她们的鼓励使我获得了勇气,令我成功。而且我还悟出了一个道理:只要勇敢地尝试超越自我,收获的不仅仅是成功,更是一种突破!
自我突破作文8
这世上肯定会有困难的事且数不胜数,我们不可能因为困难就放弃它,而是要更加努力去学、去练,从而攻破这个困难,突破自我,而在体育方面也是同样。
在上个星期五,王老师向我们公布了期末体育考试标准,我们听到后都做出了惊讶的表情,因为这次考试是提升了不止一个档次:跑步从400米升到1000米,跳绳从156个提高到了177个,跳远更是从原来的两米提高到两米二五,不“惊掉大牙”都毫不夸张,不过跳绳和跳远其实并不难提升,只要平时在体育课认真练习,在日常生活中自己再加练,满分就不成问题。主要是跑步这一项,要知道一个人的肺活量是有限的,当你肺活量已经到极限,可是还在跑时,那么你的身体就会非常难受,这时你放弃的`念头会充满你的大脑,所以1000米特别考验耐力和信念,而且要想1000米考得好些,不仅只是仅限于跑完,还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力,1000米取得好成绩并没有好的办法,只有四个字“拼命地练”!在体育课上认真对待每一次长跑,按要求完成老师的任务,在家里坚持每周一次或两次练长跑,千万不要放弃,心中只有一个信念:“我要胜利!”这样才有可能攻克这个大“困难”。
同学们,体育答案已经发到自己的手里,就看你自己怎么往上填了!记住,任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的,相信自己,突破自我!
自我突破作文9
班级再一次举办了演讲活动。
上一次失败了,但我不服输,我要再一次走上讲台,突破自我。
其他同学演讲时,我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀,关键时刻偏偏掉链子,总是记不完整。
时间真快呀,很快到我了。颤颤巍巍走上台,手脚不约而同地抖了起来。起初,讲得挺好,很流畅。可是,越到后面,我的心越忐忑。惨了,错了,要是现在走下讲台或重讲,同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了,要是发在班级群里,那多尴尬呀,还是赶紧编写吧。同学们,别看我讲得行云流水,其实心里啊,早就慌死了。
不知怎地,无意中看见了几个同学憋笑的情景,像是在期待我出丑似的.。我当然不能如他们意呀。每当我记不住,又编不出时,我都会想起他们的小心思,鼓励着自己,不能出丑。短短几分钟,但对于我来说,仿佛有好几个小时,多么漫长啊。
我演讲完毕,迎来了同学们自发的掌声。
这次演讲,我发挥了所有干劲,尽了最大的努力。虽然有遗憾,但我自豪的是我突破了自我,证明了自己。
自我突破作文10
1、2、3、4……297、298、299、300.每当我想起1到300这一串数字,我的思绪就被拉回到了比赛中。
这是一月一度的年级长绳比赛,这不但是长绳队之间的比拼,还是各个班之间的荣誉之争。短绳比赛已经落下了帷幕,可长绳却是突如其来的,因为我们只练习了两次,但是大家都找到了感觉,包括我。
时间一点点溜走,不知不觉中已经到了长绳比赛的那一天。我可是万分紧张,因为我在长绳队中并不被看好,我也不想拖班级后腿……但是,我决定突破一下我自己。“各就各位,甩绳的同学把绳子甩起来。预备,开始!”张老师的话音刚落,打头阵的王骋林一秒都没有犹豫,直接跳了进去,嗯,后面的洪业也顺利接上了,不错不错,我在心中默默说道,出师挺顺利嘛!很快,男生跳完了,轮到女生了,打头阵的是我们班的体育一姐——陈天旖,她也顺利的接上了,可我还是害怕,紧紧地跟在张叔后面,生怕接不上,这时,张叔跳进去了,我就已经准备了,张叔的一只脚落地,我的右脚就往前跨一大步,张叔准备跑出去,我就奋力一跳,再快速跑出来。“啊!我成功了!原来我可以的!”我小心嘀咕着。
再看看场外的观众,一个个用自己最大的声音喊着,为我们数数,这声音震耳欲聋,渐渐的.,我觉得他们也是比赛选手了,因为他们的认真。
三分钟,我们跳了300个,这是一个对于我们来说多么不可思议的成绩,这离不开我们的军师周老师,还有我们的同学们。重要的是,我超越了自我!
自我突破作文11
我从未有过突破自己的经历,直到那节体育课。
那节体育课上,老师让我们跳大绳。我心里万分恐惧:“跳大绳?我还没有一点经验。”
眼看着一个个同学都跳过去啦,只剩下我。我一个人停留在原地,望着跳过去的同学们。我心里一阵纠结,听着同学们在那边喊着:“加油!”我心里更慌了。
正在我百感交集之时,突然,体育老师走过来。我的心绷得更紧了,恨不得一下子叫出来。
我紧紧的拽着裤子,望着操场的绿地。面对老师,我什么也不敢说。但是老师并没有责罚我,只是让我重新站队,重新等待,重新尝试。
又一次轮到我了,我紧张的要哭出来。面对着,给我加油打气的同学们,我几乎没有颜面跳过去。老师只是让我尝试,并没有说些别的,一瞬间我什么也没有想,等听到老师喊三我就纵身一跃,跳过了我的.“心理障碍”。
我舒了一口气,心情平复了下来。看着同学们,看着老师我开心地笑了,那次是多么自然的笑。
经过这次跳大绳,我收获了很多,也收获了成功,收获了自信。
所以,我想说:“世界上没有过不去的坎儿,只要努力去尝试,就会收获成功。只要勇于突破自己心中的障碍,成功就在你不远之处了。”
自我突破作文12
我本是一个温婉,稍带点柔顺的女子,但在这次经典诵读中,我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后,也就是郑袖。对我来讲,这无疑是一个巨大的挑战。
刚开始,我还挺兴奋的,因为可以上台表演了喔,而且竟然还是演大人物,不是谁都可以充当大人物的,心里有点洋洋得意。理想很丰满,现实很骨感,我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位,不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大,没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的'挑剔,我真是难过到了极点,甚至想放弃了,因为我本就不是有心机之人,这根本就不符合我的性格啊。
第二天早上训练时,我谎称自己生病了,再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的谎言,并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的:“你就甘心这样半途而废吗?就给所有语文老师这样的一个印象吗?没错,这个角色跟你的性格不太符合,甚至是截然相反,你就不想突破一下自己吗?不尝试着去挑战一下吗?”
最后,我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等,还是被诸多挑剔,但终究是有进步了。为了演好这个角色,我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论,让舍友对我存在的问题进行纠正。终于,皇天不负有心人,在最后一天的排练中,我成了大家心中的“南后”。
这次诵读让我懂得了:一定要相信自己,再困难也要咬牙坚持,因为没有等来的辉煌,只有拼来的精彩。
自我突破作文13
前天,谢老师给我们说了这样一个词儿——不破不立。也就是说,人要想进步就要打破自己的坏习惯。今天我也“打破”了自己一回,去操场跑了一圈。
早上风很大,天冷的让人直打哆嗦,但是在教室里却温暖如春。我们一下早读就被轰出了教室。天哪,真的好冷,风吹在脸上如刀割一般疼,我不禁打起了退堂鼓,想着去上个厕所假装自己跑过了,但就在这时,我仿佛看到两个人在斗争——一个是天使,一个是恶魔。天使说:“宋亚轩,去跑步呀,你不能偷懒!”恶魔则说:“没关系的,反正又没人知道!”最终,天使战胜了恶魔,我克制住了坏念头,下楼跑步了。
正下楼时,我的脑子忽然冒出了一个奇妙的`念头,为何不去操场跑上一圈?昨天谢老师说过,只有去操场跑步才有效果。我拉上几个同学,向操场进发,开启一段“长征”之路。
时间紧,任务重,所以在去操场的路上,我们都是快马加鞭的,到操场已气喘吁吁。停歇十几秒后立即进入正轨,开始跑步。
今天的天气冷,我穿的衣服厚,跑时自然也不轻松。前200米还好,能坚持下去,后200米就吃不消了,呼哧带喘的。我好几次都想要放弃,但我都忍住了。我忍,我忍,我忍忍忍!坏念头一次次出现,也被一次次压制下去。终于,我到达了终点。
这次的400米,我不但突破了自我,而且还学会了克制自己。这次的跑步,我受益匪浅。
自我突破作文14
在人的一生中,总要经历许多困难,只有努力去尝试,才可以突破自我,打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面,就让我来讲讲一次突破自我的'尝试吧。
那一天,我坐在沙发上,看着电视,在一旁的爸爸看我那么懒散,便说:“你不要整天都坐在家里无所事事,有时间就去学骑单车。要不然,买单车来有什么用?”“哦。”我不耐烦地说。“现在太阳太晒,下午我和你一起去。”爸爸又说。“我知道了。”我说完又继续看起了电视。
时间过得飞快,不一会,下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下,烈日炎炎,我心想:这么热的天,还不如在家里看电视。不过,还是要把单车学会。俗话说“技多不压身”嘛。
我们做好了准备工作以后,没有一会,就开始了。我先坐上了单车,两只脚放在踏板上,拼命地踩,拼命地踩,但是我的双眼一直盯着脚,生怕脚会从踏板上掉下来。但是,我忘记了骑单车时,眼睛要盯向前方。还好,爸爸在关键时刻提醒了我,要不然会发生什么,我也不知道。
我继续骑着,时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车,保持平衡。爸爸叫我要专心往前看,我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板,我也听了他的话。慢慢地,我骑的速度越来越快。突然,我不小心回头一看,没想到爸爸已经离我有百米远。我心里先是惊讶,然后是开心。
“我终于会骑单车啦!”我都对天大喊,我终于成功啦!这就是,我的一次突破自我的尝试。
自我突破作文15
我是一个爱下国际象棋的男孩,现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点,就是害怕和高手下棋,一看到对方是一个高手,就会心虚、自卑。
去年,在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前,我精心准备,反复练习,对比赛是胸有成竹。
终于等到比赛的那一天了,我信心满满地走进赛场。下到第三局时,我遇到了一个跟我水平旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子,当下到平局时,我的棋局处于优势,可是我一高兴摸错了棋子,让对手有机可乘。这下可好,前功尽弃了!我急得像热锅上的蚂蚁,乱了阵脚,落棋时迟疑再三,不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽,便乘胜追击。
当下到最后一局时,我得了四点三分,而对手得了五分,如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了,我还是认输吧!我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了,就走过来安慰我说:“孩子,我相信你,你是最棒的`,现在你所要做的,就是战胜自己,这样才能战胜对手。”听了外公的话,我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时,我沉着冷静,一下便找到了对手致命的漏洞,于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气,穷追猛打,把对方打得落花流水。
通过这次比赛,无论下棋还是学习我都变得勇敢坚强起来,因为我知道突破自我,就能实现完美的蜕变。
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