优秀跑步作文
在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的优秀跑步作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
优秀跑步作文1
我最喜欢体育课，但是我更喜欢体育课的跑步。
上体育课的时候，体育老师说：“今天大家要跑步。”我心里一阵高兴，虽然从外表表现出来的不情愿，但是别提有多高兴了。因为跑步是我的强项。
每一听到老师吹哨子的声音，我猜到肯定是在跑步了。随着老师的哨令，大家开始跑步400米了。开始先是男同学跑步，等到男同学跑完的时候，就要大家跑了，我心一直跳着，生怕跑不好。随着老师的`哨声，大家开始跑了。一开始，我被落在了后面。顿时我听到同学们为我鼓励的声音，我使劲力气，猛得一下就追上了前面的同学。在跑步的时候，我在对后面的同学说加油。还有一点点了，我使劲力气，坚持跑到了最后。那时我别提有多高兴了，因为我是第一个跑到的，后面的同学一个个跑到终点了。
优秀跑步作文2
不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。
我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的.心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。
从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。
三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。
这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。
优秀跑步作文3
上周五，我们学校举行了一年一度的跑步比赛，那次大家的表现都非常出色，其中表现最为出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步时的动作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上场，他一路小跑着来到了他的三号跑道上，只见他右脚在后，左脚在前，就像是一只正要奔向猎物的老虎一样。然后，就是杨学皓大摇大摆地走向他的跑道，四号跑道上，他右脚在前，左脚在后，做好随时出发的准备。紧接着就是陈泓林、陈舒天、赵明泽这几位赛手上场了。裁判一声枪响，李天佑就像是离弦的箭一样，飞奔出去了，杨学皓也没有落后，追着李天佑的'屁股后面跑着，追得特别紧，别的运动员也都追了上去，李天佑的手前后摆着，很快就把别的运动员给落得远远的，最后，李天佑用速度超过了别人，拿到了第一名，而杨学皓，累得趴在了地上。
今天，这场跑步比赛可真精彩啊!
优秀跑步作文4
每个人都有自己的看家本领，我的看家本领是什么呢？我想了想——跑步。我叫来朋友缪佳诚，让妈妈当裁判。
比赛开始了我和缪佳诚半蹲在起跑线上，左脚尖顶住起跑线，右膝跪在跑道上，双手就像两根钉子插在地上。整个身体微微前倾，抬着头，目不转睛地盯着前方。那样子就像一只展翅待飞的雄鹰。“预备”我俩立马把右脚抬起再挺直，像拉开了弦的弓。“开始”一声令下，我和缪佳诚像受了惊吓的羚羊、像猎豹、像闪电……双手在大幅度地挥摆，努力向前有节奏地跨着大步。我听见风在我的耳边发出呼呼地声音，好像在说：“加油！加油！”快到终点了我闭上眼睛咬着牙齿向终点冲了过去。我比缪佳诚快了好几步。到了终点我双手拄着大腿大口大口地直喘气，不过我的'心里像喝了蜂蜜一样甜，我咧开嘴笑了。
妈妈摸摸我的头笑着说：“儿子，我为你骄傲！”
优秀跑步作文5
“加油！”“加油！”，那是谁的呐喊声？噢！原来是接力跑比赛开始啦，啦啦队的同学们正在为自己的班级加油呢！
转眼就轮到我们三年级了，比赛可激烈啦！刚开始，我们班处于领先的`位置，可是，一次接棒的时候，出现了失误，打破了原来的排名，我们排到了第二名。这时，我们班的啦啦队更加卖力地喊着：“加油！加油！”跑步的同学也更加努力了，眼看快要追上了，可是，又一次失误出现了，我们落到了第三名，但我们班的同学没有气馁，经过努力，超过了三（1）班排到了第二名。
眼看快轮到我了，我紧张万分！当我前面的同学开始跑的时候，我摆好接棒姿势，准备迎接同学手中的接力棒！眼看同学离我距离不到2米、1米、半米……我一把就接住了接力棒，没有失误，这时，我不顾一切拼命往前跑，直到我把接力棒转交到另外一个同学的手里，这时，我知道我完成了一次漂亮的接力。跑完以后，我就和啦啦队的同学们一起为我们班呐喊、加油！
比赛结束了，我们都等着裁判宣布比赛成绩，裁判宣布三（3）班获胜了！这时，我们都很泄气，而三（3）班却高兴地跳了起来。不过，我知道同学们都已经尽力了，我还是为我们班而感到骄傲。
优秀跑步作文6
在一人烈日下午，老师带着队伍来到跑道上，并从体育室四块海绵和路障。
老师把海绵垫摆在跑道中间，并把路障放在终点处，让我们练习障碍跑，并看那一组所有队员最先跑完一个来回。
比赛开始了，我一脚蹲下来，另一脚跪在地上，跑道上有一点一点的小凸点就如同针一般锋利，扎在膝盖上生疼，当老师喊“预备”的时候，我前脚踩地，后脚踮起来，膝盖弯曲，整个身体重心尽量往前压，这时我的脚感到百般酸痛，就像压了一块千斤重的石头，两手四指并拢，虎口正对着前方，两眼一动不动的注视着前方，心中暗暗鼓励自己“加油，加油”。老师一声令下，我后脚一蹬，就像一把箭发射出去，疯狂地向前奔驰，两手紧握拳头向前摇摆，就快要到海绵垫，我越跑越快，然后腾空跨越障碍物，就像一只自由飞翔的小鸟。就快要到终点了，我便开始准备冲刺，只见小组的`成员便为我喊起“加油”口号。于是我便以闪电般的速度奔跑，最后再轻轻的终点。最终我得下第二名的好成绩，我压抑不住心你的激动，大叫一声“我成功了。”
优秀跑步作文7
“唉！”又是体育课，又得跑步了。
我迈着沉重的步伐，似乎脚里灌了铅似的抬也抬不起来，我低着头，叹着气，一路缓慢地走到操场，然后，上课铃便响了起来，真想课间再久一些啊！
老师走过来了，天阴沉沉的，乌云靠进，大家也和我一样，都不想跑步，但是没办法，谁叫这节是体育课，而且跑一千米！
“预备……跑。”随着老师一声令下，我像一只离弦的箭，飞了出来，此时，我看到同学面目狰狞，脸就如麻花一般，卷在了一起，令我捧腹大笑。
可是，体力就像一个在不断滴水的水龙头，在一点一点地流着，原先的.第一名骤降到第五名，我一定要追上第一名，只剩最后一圈了，我不能辜负自己的期望，冲啊！
我打起十二分的精神，将疲惫抹去，一股脑地冲上去。一个、两个、三个、只剩两个人了，我想立刻飞上去，但，这是不可能的，我不管了，拼了，四个，五个，我拿到第一了，终点近在眼前，一步、两步，啊！
终于虚脱了，我以第一名的成绩胜利，真是要幸运了！
优秀跑步作文8
今天，是我校第十三届运动会开幕的第1天，也是运动会的第一天上午。6年级跑完100米后那正是我期待以久的.时刻---5年级男子100米跑步比赛。
可是，我正边吃着爆米花边哼着小曲，靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，慧慧飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着。“啥？这么快就到我跑步了？”我惊奇的问道。慧慧急切地回答：“对。”我一边吃一边说：“那我先去检务处检务了，你帮我那一下爆米花！”说完，忙把手里的东西给慧慧，随着电脑老师和体育老师的呐喊声我终于找到了检务处，在那儿报到了。
比赛快开始了，我们先坐在自己的道上，慢慢等候，准备跑步。丁佳佳为第一道，可一直在和王青思说话。我一直劝青思说：“别说了，等一下跑步了。”这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。丁佳佳飞奔出去了。没关系，王青思赶上去了。为了这个班，我拼命地跑。可恨的是，我踩到了什么东西，我就跑不动了，只得了第六名。
得了第六的我，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。
优秀跑步作文9
今天又到了大家盼望已久的体育课。“今天，有到了大家跑步的时候了！今天跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”
“大家先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的'跑着，边数“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”
疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。
体育课太令我难忘了！
优秀跑步作文10
有人参加跳绳比赛，有人参加跳高比赛，有人参加跳远比赛，而我参加跑步比赛。
记得有一次，早上八点我来到学校，从远处传来了一片喧哗，“加油！“加油”，原来像是从操场传来的声音，我走过去看见操场十分热闹，有的跳绳，有的跳高，有跳远的，广播说：“跑步比赛马上开始了，运动选手请准备。”
我来到起跑线，只听“啪”的一声比赛开始了，大家争先恐后你追我赶，首先我是第二名，慢慢的，我体力透支了，变成了第三名，马上就要到终点了，我想不能让老师失望。拼了命的追上去，脚底找出风，像是有一个风火轮使劲的追上前面的.一个，我马上就要第一个了，可没有想到他一用力，超过了我，把我甩的远远的，他赢了，我输了，我十分失望离开了赛场，老师走了过来说：“不要灰心，胜败乃兵家常事，成功是失败之母吗？下一次努力拿到第一名。”
这是我心里好多了，下一次一定要拿第一名，虽然这次比赛输了，但是，我不灰心，下一次取得一个好成绩。
优秀跑步作文11
三毛小学的秋季运动会跑步比赛开始了。操场上人山人海，呐喊声此起彼伏。三年级二百米跑开始了，我们班的徐海贝站到了起跑线上。
只听一声枪响，运动员像离弦的箭一样，飞快地跑了起来，这时，我们三（2）班拉拉队大声的喊：“徐海贝加油，徐海贝加油”，还有人在喊：“徐海贝必胜，徐海贝必胜”，同学们的目光跟着徐海贝的`身影移动，只见他双手不停地摆动，双脚轻盈地飞速前进，遥遥领先其他选手。眼看就要到达终点了，可是，后面有位同学飞快地冲了上来，还好徐海贝一个冲刺，第一个到达了终点，我们全班同学都兴奋地欢蹦乱跳。
当老师带着徐海贝回来的时候，我们再一次欢呼起来，迎接我们的英雄，我也看见老师忙得满头大汗。我相信这块金牌是徐海贝努力得来的，也是我们三（2）老师和同学团结一致的来的。
一场激烈的跑步比赛，让我懂得了：有些事情是靠实力的，同时也需要我们的团结。
优秀跑步作文12
最近我发现自己的体重直线上升，因为我整天好吃懒作么，因为暑假，我整天呆家家里，吃完饭就是看电视，玩电脑，睡觉，基本上每天的生活就是这样。
不经意间我用体重秤秤了一下，发现我的体重已经上升了10斤，这样算来，从放假开始，基本上每一天都长一斤，这样下去真是太可怕了，我不敢想象暑假结束后体重会长到多少，我开始害怕了，我开始安排自己的锻炼了，以后晚饭结束半个小时，我要出去跑步，这样决定后，我就开始实行了。
晚饭过后，我适当的运动了一下，让肚里的东西消化一些，要不直接跑步会让胃受不了的'，半个小时过后，我感觉差不多了，就开始跑了起来，大约过了十分钟，我就觉得气喘吁吁了，跑不动了，我又坚持了一会，终于跑不动了，然后我又走了一会，第二天我坚持的时间比这长了，慢慢的我不再气喘吁吁了，而我的体重也慢慢下降了。
暑假就是长肉的季节，但是一定要控制自己的体重，要合理的锻炼哦。
优秀跑步作文13
在赛场上，有多少次挥汗如雨，他们创造了一个又一个的奇迹，他们在与骄阳搏斗，在和时间赛跑，他们并不累，因为，他们有永远不倒下的毅力鼓励着他们向前进。
今天，一年一度的“秋之实”运动会开幕了......马上，60米跑就要开始了，运动员们都精神抖擞，宛如一棵棵挺拔的小青松。只听一声枪响，运动员们都像一匹匹脱缰的野马，转眼间向终点冲去，此时此刻，我望了望鸦雀无声的看台，我发现，他们每个人都屏住呼吸认真看比赛........
最后，我知道了我们没有拿第一，我犹如泄了气的`皮球，心想：“我可真是哑巴吃黄连，有苦说不出，我也努力了，而且，我的汗水湿透了校服！”后来，妈妈说：“这是重在参与，没关系， 下一次一定可以拿第一的。”
我相信功夫不负有心人，下次，我一定能拿第一！
优秀跑步作文14
我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。
说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力
寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的`时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。
跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。
虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。
优秀跑步作文15
今天下午的体育课体育老师让大家跑步。
下午第一节是体育课，大家怀着愉快的心情等待体育老师来给大家上课，体育老师来了，她让大家排着队去后院，并且说这堂课一直要跑步，直到下课，耶！要是平时，体育课都是做操的.。难得这一次，所以同学们都很高兴。到了后院，老师又说跑两圈走两圈，太好了！大家都很高兴，要是一直跑，那还不累死，可是，好景不长，老师让女生在前面跑，而大家男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老师为什么让女生在前面跑？真搞不懂。开始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得大家男生只能慢慢的跟着他们跑，太不过瘾了。不过还有一个好处，就是能很好的保存体力，下课还有体力玩儿一会儿。
今天的体育课是一个愉快的体育课！
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